2019年10月16日

身体が弱い人あるある

情報元 : 身体が弱い人あるあるガールズちゃんねる
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私の風邪予防法 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 私の風邪予防法

1. 匿名 2019/10/11(金) 13:46:11 

今年こそ風邪ひかないぞ!と思ってた矢先にもう風邪をひいてしまいました…。 もう絶対にひきたくありません! みなさん、どんなやり方で予防してますか? 3件の返信

2. 匿名 2019/10/11(金) 13:46:49 

とにかく睡眠!

3. 匿名 2019/10/11(金) 13:46:54 

手洗いうがい 部屋に濡れタオル 湿度あげるようにしてる! 1件の返信

4. 匿名 2019/10/11(金) 13:47:21 

毎日 緑茶を飲む 殺菌作用があるらしい

5. 匿名 2019/10/11(金) 13:47:25 

睡眠!寝てるときに体を冷えないようにする。お風呂で汗をかく。しっかり食べる。そして働きすぎない。

6. 匿名 2019/10/11(金) 13:47:31 

夜更かししないで早く寝る!体力回復!

7. 匿名 2019/10/11(金) 13:47:42 

え、特に流行ってないよね…? 主、手、ちゃんと洗ってる? 洗ってない手で料理とか作らないでね?😰

8. 匿名 2019/10/11(金) 13:47:47 

9. 匿名 2019/10/11(金) 13:47:52 

10. 匿名 2019/10/11(金) 13:48:03 

ソプラノ寒風摩擦

11. 匿名 2019/10/11(金) 13:48:31 

黒ニンニク

12. 匿名 2019/10/11(金) 13:48:42 

喉が痛くなったらホットはちみつレモン!

13. 匿名 2019/10/11(金) 13:48:46 

こまめに手洗い あと顔はなるべく触らないように意識してる

14. 匿名 2019/10/11(金) 13:49:06 

寝るときにマスクして寝る。

15. 匿名 2019/10/11(金) 13:49:29 

熟読して冬に備えます!(敬礼)

16. 匿名 2019/10/11(金) 13:49:30 

湯船に入った時に両手で鼻からテントみたいに口までおおってスーハーして蒸気を吸い込む

17. 匿名 2019/10/11(金) 13:49:58 

湿度管理、外出後と外出中に手の消毒 あとむやみに顔周りを触らない

18. 匿名 2019/10/11(金) 13:50:43 

人込みではマスクする、なかに湿らせたガーゼ入れて あとは食事睡眠バランスよく

19. 匿名 2019/10/11(金) 13:50:46 

ここ数年真夏以外マスクしてるけど、ほんと風邪ひかなくなったから意味はあるのかなと思って続けてる 後手洗いうがい! スマホとか頻繁に触るものはアルコール消毒もしてみてる

20. 匿名 2019/10/11(金) 13:50:51 

ランニング 基礎体力は大切

21. 匿名 2019/10/11(金) 13:51:10 

手洗いうがい 睡眠 部屋の掃除 寝具の洗濯 歯磨き 栄養バランスのとれたご飯 日常の軽い運動 体を冷やさない 一人暮らし始めてから風邪をひいたことありません!

22. 匿名 2019/10/11(金) 13:51:11 

うちは手洗い、冬はうがいも(夏は飲み物をこまめにとるからうるさくは言わない)家族に徹底させてる。 それ以外は特に気を付けてることないけどみんなめったに風邪ひかないよ。

23. 匿名 2019/10/11(金) 13:51:11 

予防というか、風邪の引きはじめはc1000タケダ飲む そしてマスクして早く寝る

24. 匿名 2019/10/11(金) 13:52:48 

よく食べ、よく眠る。 カロリーが~とか言ってる奴はしょっちゅう風邪ひいてる。

25. 匿名 2019/10/11(金) 13:52:59 

専業主婦のときはしょっちゅう風邪引いてた。短時間パートになったら適度に体力ついて風邪引きづらくなった

26. 匿名 2019/10/11(金) 13:53:03 

なんやかんやイゾジンでうがいが私は一番風邪ひかない 2件の返信

27. 匿名 2019/10/11(金) 13:53:23 

生理前は平気で37℃越えるし、鼻炎で常に鼻水出てるから風邪引いても気付かない(笑) 喉いたくなったりはしてないから多分風邪は引いてないんだと思う。 特に気にしてることはないかな。。

28. 匿名 2019/10/11(金) 13:53:40 

>>1 本当にマヂな話.... にんにくらーめん。

29. 匿名 2019/10/11(金) 13:53:41 

毎日この手のトピみるんだけど!同じことをコメントしてる。。 わたしの申請したトピは?!

30. 匿名 2019/10/11(金) 13:54:11 

手洗いうがいは一年中してます あと、風邪っぽいなと思ったら早めに薬飲んで、早く寝る

31. 匿名 2019/10/11(金) 13:54:39 

サプリメント。女性用の複合ビタミン剤とビタミンC。 あと体を冷やさないようにしてよく寝る。

32. 匿名 2019/10/11(金) 13:55:59 

毎日みかんを食べる 1件の返信

33. 匿名 2019/10/11(金) 13:56:01 

寝て起きたらすぐ、うがい!お昼寝後も! しかも一回ではなく、5回ぐらい、しっかり。 あとは毎晩R-1飲んでる。 何年も熱出してないなぁ。

34. 匿名 2019/10/11(金) 13:56:15 

>>1 薄着なんじゃないですか?

35. 匿名 2019/10/11(金) 13:56:23 

風邪の引き始めには葛根湯でしょ! これで大体悪化しない

36. 匿名 2019/10/11(金) 13:57:06 

ビタミンC錠剤ええで

37. 匿名 2019/10/11(金) 13:57:41 

昨日ウイルス対策あったろ

38. 匿名 2019/10/11(金) 13:59:05 

たっぷりの睡眠 風邪だと思わない 粘膜を乾燥させない

39. 匿名 2019/10/11(金) 13:59:15 

快眠快食快便。 よく笑い、よく働き、よく遊ぶ

40. 匿名 2019/10/11(金) 13:59:29 

亜鉛サプリ 微量要素だから100均のでも十分効果ある 1件の返信

41. 匿名 2019/10/11(金) 14:01:42 

喉を温める 寝るときなにか巻いたりして 喉からくるので

42. 匿名 2019/10/11(金) 14:01:54 

酢生姜を作ってヨーグルト、料理、お酒等に入れて飲んでる 寝てる時に口呼吸防止テープしてる、部屋を乾燥させない為に加湿器

43. 匿名 2019/10/11(金) 14:03:01 

夜寝る前の歯磨きを欠かさない ベロの奥もしっかり洗う

44. 匿名 2019/10/11(金) 14:07:40 

よく寝ること!

45. 匿名 2019/10/11(金) 14:08:29 

基本真冬でも薄着 特に肌着はペラペラの長袖一枚 ヒートテックは着ない

46. 匿名 2019/10/11(金) 14:11:49 

手洗いうがい 早寝早起き 毎日みかん

47. 匿名 2019/10/11(金) 14:17:43 

たくさん食べてたくさん寝て健康なはずなのに、今日インフルエンザになりました!! マスクとうがい手洗い必須ですね みなさん気をつけてください

48. 匿名 2019/10/11(金) 14:18:41 

・適度な湿度 ・手洗いうがい ・喉が痛い時はプロポリス

49. 匿名 2019/10/11(金) 14:20:41 

ヤクルト飲んでる〜

50. 匿名 2019/10/11(金) 14:24:22 

毎日1粒の梅干しを食べる ぐらいしかやってないなあ

51. 匿名 2019/10/11(金) 14:30:52 

朝晩もワセリンを鼻の中に塗る。鼻炎あるから症状が軽減するよ。 1件の返信

52. 匿名 2019/10/11(金) 14:34:55 

毎日にんにく食べる 片山食品のニンニクは匂わないよ まじ!これで風邪は10年以上熱出してない インフルエンザも家族がかかっても移らなかった 家族は食べたり食べなかったりしてる

53. 匿名 2019/10/11(金) 14:34:57 

ご飯を食べる。睡眠!!

54. 匿名 2019/10/11(金) 14:43:34 

うがいと手洗いをこまめにするようになったら、風邪をひく回数が減った。 うがいはいつもできないので水を口に含んで吐き出すのも兼ねると一日10回以上

55. 匿名 2019/10/11(金) 14:47:18 

早寝早起き+黒ニンニク+ビタミンC バスや電車に乗らない街に出ない飲み会に参加しない ケーキ屋で働いてるから、これからの季節(特に12月)絶対に風邪ひけないし、インフルエンザなんてかかったら犯罪者みたいな扱い受ける 毎年必死です

56. 匿名 2019/10/11(金) 14:49:08 

休んで2日目 ユーチューブ依存だ

57. 匿名 2019/10/11(金) 14:51:41 

みかんめっちゃ食べる。ゆず茶飲む。ダラダラしない。風邪の引き始めの症状が出たら早く寝る。

58. 匿名 2019/10/11(金) 15:02:17 

レジ係です。 登録の時や清算の時に、ほんの2~30センチの至近距離でお客様がマスク無し口を覆うこともせずに咳くしゃみを浴びせてくるけどマスクをすると蒸れるのでしたくありません。 そういう時だけマスクを取り出し菌が漂ってると思う間だけマスクをする時があるけどお客様からしたら嫌みに思うかも知れないですね。 やはりインフルエンザの予防接種しかないかな?

59. 匿名 2019/10/11(金) 15:05:31 

ちょっと微熱がある時 水分とりまくって暑いくらい厚着して布団被って寝ると一晩で治る

60. 匿名 2019/10/11(金) 15:09:49 

昨日喉が痛かったから葛根湯飲んだ。 今朝は何ともなかったよ。

61. 匿名 2019/10/11(金) 15:22:44 

>>51 馬油を塗ると良いとも聞いたことがある。 菌は湿気に弱いから何でも乾燥させなければいいのでは?

62. 匿名 2019/10/11(金) 15:34:47 

>>26 イゾ?

63. 匿名 2019/10/11(金) 16:23:20 

誰かが書いてたけど、葛根湯って風邪薬じゃないんだよね 肩こりとか頭痛や寒気によく効くから 風邪のひきはじめに飲むってイメージしてる人おおいけど 風邪のひきはじめって、 鼻水でた、くしゃみ止まんない...じゃもう遅いからね その前の、なんかだるいな...なんか寒けする...なんか調子悪い くらいのときに葛根湯飲んでおくと翌朝すっきりしてる 体を温めてくれる薬だから、 ちょっと調子悪かったらとりあえず飲んでる だからかはわかんないけど 風邪っていう自覚したことがない。 最後て小学生の学級閉鎖が最後かな IKEAで時々オファーしてるからそのときに何箱か買って常備してる

64. 匿名 2019/10/11(金) 16:23:43 

舌磨きするとインフルエンザになりにくいときいて 歯磨きのたびに舌も掃除する

65. 匿名 2019/10/11(金) 16:26:29 

手洗いうがい。 鼻炎持ちなので普段から外出時はマスクしてます。 姉が数日前から風邪引いて咳や鼻水出てるのに、家ではマスクしてないからイライラする。 その状態で毎日抱き付いてこないでくれー! 抱き付かれる私と母は毎日喉痛いです…マスクしたら苦しいのわかるけど周りのことも考えてほしい。

66. 匿名 2019/10/11(金) 16:40:58 

寝るときに首にタオル巻く。祖母から教わった。 かなり効いている気がする。

67. 匿名 2019/10/11(金) 17:14:21 

首と背中を冷やさない 袖なしの上着が便利 少しでも引き始めたとおもったら、葛根湯

68. 匿名 2019/10/11(金) 17:27:34 

朝マヌカハニーをひとさじで免疫力アップ 夜養命酒で身体を温める あとは手洗いと体温調節可能な服装をしてストールを首に巻いたりして急激な温度変化を出来るだけ避ける

69. 匿名 2019/10/11(金) 17:55:23 

>>40 私も冬場は亜鉛のサプリ飲んでいます 実際風邪に罹りにくくなりますよね

70. 匿名 2019/10/11(金) 18:06:18 

とにかくうがい手洗い!

71. 匿名 2019/10/11(金) 18:18:03 

安いやつだけど マヌカハニーのど飴よく舐めるようになったら 風邪ひきやすいのに引かなくなった。 本物舐めてたらもっと凄いのかな?!

72. 匿名 2019/10/11(金) 19:16:51 

首に木綿のマフラーを巻いています これだけでも喉の痛みを防げます。

73. 匿名 2019/10/11(金) 20:33:29 

主です! トピ採用されて嬉しいです。 みなさんコメントありがとうございます。 参考になる予防法いっぱいで感謝です。 お互い元気に冬を過ごしましょう!

74. 匿名 2019/10/11(金) 21:40:03 

>>32 冬は私もそうしてます 手が黄色くなりますが

75. 匿名 2019/10/11(金) 21:48:32 

>>3 今年って湿度まだ高いのに、もうインフルエンザ流行してるじゃない?テレビでつるっ禿げの先生言ってたけど、湿度を高くしても予防にならないかもって言ってたよ

76. 匿名 2019/10/11(金) 21:50:35 

>>1 ニンニクサプリを飲む。これを飲み始めてから風邪ひいてない。 今自慢してしまったけど、最近風邪ひいてないわぁって自慢しない。自慢した後すぐ風邪ひく

77. 匿名 2019/10/11(金) 21:53:04 

>>26 イソジンやうがい薬はいい菌まで殺菌するから、本当はよくないんだよ

78. 匿名 2019/10/11(金) 22:33:52 

風邪を引いた人が無理やり 仕事や学校に行かなくなれば 風邪は流行らないんだよ という事実が回りに浸透したら 風邪やインフル減ると思います いちばんの風邪予防だよ

79. 匿名 2019/10/12(土) 00:44:48 

喉がすごく弱くて、毎年秋冬はほぼずっと喉が不調。 うがい手洗いマスク舌磨きマヌカハニー…いろいろやってますが、それでもすぐ喉がやられるから喉を強くする方法、知りたいです。

80. 匿名 2019/10/12(土) 01:30:26 

私には効果ありました、エキナセア のハーブティー。風邪ひきにくくなりました。 あとはこまめに水を飲みます。

81. 匿名 2019/10/12(土) 01:35:02 

予防とは違うけど、風邪の引き始めは首にタオルを巻いて水や麦茶をたくさん飲みます。喉と首のリンパ腺を温めて通りをよくし、排泄で菌を出すイメージです。妊娠中に薬を飲まずに風邪を治す方法をネット検索しまくってたどり着いた方法。お勧めです。

82. 匿名 2019/10/12(土) 04:05:00 

歯磨き、うがい薬でうがい それでもやばいなと感じたら鼻うがい 首と背中を暖める 水分をたくさん取る

83. 匿名 2019/10/12(土) 04:24:48 

とにかく人から風邪を移されない様に細心の注意をしている。 特に会社は危険なので移されるのじゃないかと気が張ってめちゃめちゃ神経疲れる。

84. 匿名 2019/10/12(土) 05:14:20 

鳩さんとたくさん遊んで抗体をもらう 鳩の餌やりジジイなんかは無駄に元気だからね

85. 匿名 2019/10/13(日) 15:39:22 

水分を取る一択 水でもお茶でもなんでもいいからこまめに水分を取ること 去年の冬にテレビ見て知ってから一度も風邪ひいてない 引きかけたことが一度あったけど とにかく水を飲んでたらそのまま治ってた 風邪の菌は胃まで落として胃液で殺すのが一番


posted by ちぇき at 10:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【鼻炎】鼻水が止まらない!【後鼻漏】

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【鼻炎】鼻水が止まらない!【後鼻漏】 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 【鼻炎】鼻水が止まらない!【後鼻漏】

1. 匿名 2019/10/16(水) 00:51:18 

今日、起きた時に喉が少しやられていて、 鼻水が一日中出ます…。 そのせいで熱っぽさも。 もともと鼻炎で年中、鼻水は出ますが、酷くなるのはやはり涼しい季節。 基本、後鼻漏に困っています。 アレルギーか風邪か不明で、とりあえず今晩は風邪薬を飲んでみました。(市販) ツーっと突然鼻水が落ちてしまうので、ティッシュを鼻に詰めてます…💧 鼻に効く事、なんでも教えて下さい。 主はたぶんアレルギーです。 たぶん自律神経が乱れてます(運動不足、太陽に当たらない、朝寝・昼起き) マルチビタミン&鉄のサプリを飲んでいます。 数年前止めた時、足がフラフラでビタミンD欠乏症の症状が出たのでずっと飲んでます…。 薬に頼らない、健康な身体を手に入れたいです。 3件の返信

2. 匿名 2019/10/16(水) 00:51:54 

なんか文章w

3. 匿名 2019/10/16(水) 00:52:33 

画像w

4. 匿名 2019/10/16(水) 00:53:04 

ヒロシです…

5. 匿名 2019/10/16(水) 00:53:06 

びょ、病院行ってきてください

6. 匿名 2019/10/16(水) 00:53:27 

7. 匿名 2019/10/16(水) 00:55:20 

>>1 うさたんおくちカワユス(*´﹃`*)ハァハァ

8. 匿名 2019/10/16(水) 00:57:22 

これからの時期は寒暖アレルギーとかも出てきますよね? お大事にしてください。 1件の返信

9. 匿名 2019/10/16(水) 00:59:01 

通らないと思って申請しました🙇‍♀️💦 勢いで書いたので、変な文章でごめんなさい💦 要するに、鼻炎、後鼻漏さんと情報交換したいって事です😱 2件の返信

10. 匿名 2019/10/16(水) 00:59:09 

鼻の吸入器がいいですよー 1件の返信

11. 匿名 2019/10/16(水) 01:00:07 

今の時期ブタクサにやられてる。。。

12. 匿名 2019/10/16(水) 01:03:13 

個人差あるから効果あるかはわかりませんが、ビフィズス菌をよく摂るようにしたら、今年の花粉症はそこまでひどくなかったです(薬は常用) 乳酸菌でもいいだろうし、腸活として続けてます。

13. 匿名 2019/10/16(水) 01:04:07 

後鼻漏って地味に辛いの… 出先でカ!とかガー!って出来ないじゃん? トイレとかも周り気にしてさ。 治った人居ますか? 1件の返信

14. 匿名 2019/10/16(水) 01:04:18 

家族にも鼻炎持ちがいて、月曜日から酷くなってます。気温が下がったのと、疲れが出たりしてるのかな~なんて言ってます。 主さんも大丈夫ですか?あまり酷いようなら専門医に相談してみてくださいね。もう夜中だし、まったり情報交換しましょう。

15. 匿名 2019/10/16(水) 01:04:55 

昨日までタオルケットと毛布で寝てたけど寒くて起きたからずっと閉まってた掛け布団をそのまま使ったら鼻炎がすごい 浴室乾燥機は使ったけど最近天気悪いから天日干しできないしかと言って掛け布団かけないと風邪ひくし困り果ててる 台風の次の日まで暑かったのに急に寒くなりすぎ 1件の返信

16. 匿名 2019/10/16(水) 01:06:40 

点鼻スプレーはどう?

17. 匿名 2019/10/16(水) 01:07:41 

気休めだけど鼻に貼るシール(ブリーズライト?)は効く気がする あとはスースーするクリーム(ヴェボラップ)を鼻下に塗ったりティッシュに塗ってから鼻に詰めてる

18. 匿名 2019/10/16(水) 01:08:09 

トピ画につられてきた

19. 匿名 2019/10/16(水) 01:11:09 

>>13 とにかく、鼻水を出さない!と、思い去年は、鼻風邪専用の市販薬で、なんとか乗り切りましたよ。

20. 匿名 2019/10/16(水) 01:11:28 

>>9 私は通年性アレルギーとか他アレルギーあって 今ビタミンD1が少ーし足りないらしく飲んでます。 フラフラ治りますかね? 2件の返信

21. 匿名 2019/10/16(水) 01:11:30 

喉も痛いなら濡らしたバスタオルを寝室に吊るして保湿対策したり飲み物を龍角散のど飴を5~6粒溶かした常温の水かぬるま湯にするのがオススメ あとは息を大きく吸って鼻つまんで口も閉じて10秒かけて上を向いて10秒かけて下を向くを繰り返して息が苦しくなったら息吸ったら鼻通るよ

22. 匿名 2019/10/16(水) 01:15:11 

うちではハッカ油を百均で買ってきた小さいボトルスプレーに薄めて入れて、マスクに2プッシュしてます

23. 匿名 2019/10/16(水) 01:19:07 

>>1 主さんたしかに詰まりやすそうな鼻してらっしゃる… 1件の返信

24. 匿名 2019/10/16(水) 01:20:02 

主です。 のんびり情報交換しましょう。 今、紅茶にレモンはちみつとチューブ生姜放り込んで飲んでます(笑)←風邪の場合効くのかな? 風邪薬飲んだものの、正解だったのか謎です(笑) 今月「疲れたな」と思う事があったり、この気温差、そして寒かったので今日とりあえず着た服は、洗濯後ずっと置きっぱなしだった服…💦 途中でその服は脱いでみましたがあまり変わらず。 寒暖差アレルギー、ハウスダストアレルギー、喉が痛かったのでただの免疫力低下の風邪を疑いましたが、どれだかすぐに判断出来なくてもどかしい😅 (※アレルギー検査はした事ありません) ちなみに、カスピ海ヨーグルト?が流行った10年以上前から続く菌のまま我が家にあって、最近は腸から整えたくて食べてますが、特に…? 山本漢方のなた豆茶も毎日飲んでますが、特に…? 1件の返信

25. 匿名 2019/10/16(水) 01:21:43 

>>23 笑ったw 私は鼻水もつまりも点鼻薬が一番効いたよ

26. 匿名 2019/10/16(水) 01:23:33 

>>24 私もナタマメ茶しばらく(2年くらい?)飲んでたけどやめちゃった。効果がよくわからなかった。

27. 匿名 2019/10/16(水) 01:26:35 

喉に鼻水が張り付いて気持ち悪いです(T-T) もし口が臭くて周りに迷惑かけてたら嫌だな…………

28. 匿名 2019/10/16(水) 01:28:55 

上咽頭炎2~3年前から喉が痛くなることが多く、しょっちゅう耳鼻科に行っています。先日耳鼻科に行ったら、上咽頭炎かもしれないため、上咽頭炎に効くBスポット治療をすすめられました。治療には少し痛みがあるので軽くお試しでやってもらったら、激痛で泣きそうにな...

29. 匿名 2019/10/16(水) 01:32:37 

足もみいいですよ。 調べて鼻と鼻腔の反射区を揉んでみてください。 1件の返信

30. 匿名 2019/10/16(水) 01:37:43 

私も最近初めて副鼻腔炎(多分急性)になりました。 喉をやられて微熱が出て鼻水が出るようになりました。ネバネバした青っぽい鼻水で、鼻詰まりもとても酷かったです。 鼻にティッシュを詰めたくなる気持ちは分かりますが、かえって悪化すると聞きました。 私の場合鼻をかみすぎたのか、かみ方が悪かったのか中耳炎になりかけました。 最初に耳鼻科で抗生剤を処方され5日間飲みましたが結局治らず、耳鼻科で抗生物質を点滴&鼻汁吸引&ネブライザー(薬剤吸引)で治りました。 とても大変でした。くれぐれも耳を悪くしないように気をつけてくださいね。 個人的に耳鼻科で鼻汁吸引してもらったのが効いた気がします。カーゼを鼻の奥に入れてピンセットで抜いた後機械で吸引してもらいました。インフルエンザの検査よりは痛くなかった気がします。 まとまりの無い文章ですみません。 1件の返信

31. 匿名 2019/10/16(水) 01:37:53 

私も子供の頃から後鼻漏!人前で鼻かめなくてすすってばっかだったからかも。 アレルギーもあるからこの時期朝起きたら口も鼻もカラカラ! そして鼻くそへばり付いてヤバイ。匂いを感じにくい。湯気吸って湿らせて鼻かむと凄い👃 アレルギーの薬と点鼻薬は手放せない!

32. 匿名 2019/10/16(水) 01:40:02 

鼻水吸引機(1万以上)を買った方が良いよ。 (1万以下は吸いが甘い)

33. 匿名 2019/10/16(水) 01:41:03 

後鼻漏つらいですよね 鼻がかめないとき、喉に垂れていくと 後々涙が出るくらい咳き込んでしまうので 式典や会議などのときは恐怖です 私は耳鼻科で薬もらってるので 主さんの答えにはならずすみません

34. 匿名 2019/10/16(水) 01:42:50 

>>30 重症過ぎます! 治って良かったですね。

35. 匿名 2019/10/16(水) 01:43:11 

>>20 主です。 20さんは病院でビタミンD1が足りないと言われたのですね。 長くてごめんなさい💦 私はもともと貧血(立ちくらみがある)があったので、サプリで鉄分取る時に、高校生から手湿疹もあって、ビタミンB群が良いとの情報で、最初はB群を飲んでたんですが、どうせならとマルチビタミンと鉄を飲むようになりました。 ちなみに朝日のディアナチュラです。 サプリを飲み続けるのも身体に良くないかもと思い、数年前に止めたのですが、しばらくしてから段々疲れるように💦 介護職でほぼ立ち仕事なのですが、夕方には足に力が入らないような感覚になるんです💧 よく立ってるなぁって不思議な感覚でした。 その頃ふと、前にテレビで太陽を1日15分(20分だっけ?)浴びないといけないと言っていた事を思い出し…。 その後、「足に力が入らない」で検索したところ、ビタミンD欠乏症を見つけ、まさにそれだ!😂と思ってサプリを再開させました。 足に力が入らない感覚はなくなりました。 (思い出したテレビもビタミンD欠乏症の話だったとその時再確認!) もちろん、たまたま疲れがあった等もあるかもしれませんが、太陽を浴びてるつもりで浴びてなかったんです。 ガラス越しじゃダメらしいです。 朝職場に行ったら、夕方まで建物の中。 行き帰りは車で一瞬です。 夕方犬の散歩に行っても、ほぼ太陽沈んでました(笑) よくよく考えるとほとんど直接日光に当たってませんでした。 日焼け止めもバッチリ塗ってますし💦 って、これは鼻には直接関係ない話かな?😅 私はビタミンD足りないと思います。 今もあまり日に当たってない… もしやそこも鼻炎に関係あるのかな😅? 2件の返信

36. 匿名 2019/10/16(水) 01:45:53 

>>29 主です!足もみですか!調べてみます🔍 お風呂上がりに乾燥予防に足裏に保湿剤塗ってるので、その時や入浴中にやってみます❗ 1件の返信

37. 匿名 2019/10/16(水) 01:47:23 

後鼻漏を耳鼻科で相談したら「あー、それね。風邪ひいたときに市販の風邪薬飲んで鼻水止めちゃうからだよ」って言われて、それ以来市販の風邪薬飲まないようにしたら治ったよ。夫も同じようにして治った。 トピ主さんとはまた症状違うかもしれないから耳鼻科で相談するといいと思うよ。

38. 匿名 2019/10/16(水) 02:01:39 

私も年中鼻炎で、更に最近少し空気が乾燥してきただけで喉を痛めてしまい咳が止まらない。 毎年こんな感じで辛いし、熱が無くとも症状が風邪と全く変わらないから本当に嫌になります。 それに3週間前くらいに出来た口内炎が未だに治らない…どれだけ自分が不健康なのかが分かる。

39. 匿名 2019/10/16(水) 02:02:19 

>>1 後鼻漏も鼻水もあるのは辛いですね。 私も10年以上後鼻漏で、なんとなく誤魔化して生きてきましたが最近すぐに喉が痛くなったり咳が止まらなくなってきたので、耳鼻咽喉科に通い長い期間治療しましたが治らず、とにかく手当たり次第に試した結果、鼻うがいでかなり改善しましたよ。耳が弱い人はやめた方がいいですが。あと過去の後鼻漏スレも参考になるから読んだ方がいい。後鼻漏の人は上咽頭も弱い人が多いので同時進行するイメージです。 あと、鼻水は漢方の小青竜湯が自分はよく効きます。

40. 匿名 2019/10/16(水) 02:04:36 

私自身が2年に一度風邪ひいた時くらいしか鼻水が出ないので、鼻炎でしゅんしゅんいってたり、くしゃみ多い人が近くにいるとうっとしくて仕方ない。家が汚いんじゃないの?ハウスダストとか

41. 匿名 2019/10/16(水) 02:08:29 

>>36 是非(^ ^) 若石 反射区で調べてみてください。 一度近くのプロにみてもらうのもいいと思いますよ。

42. 匿名 2019/10/16(水) 02:14:18 

>>35 お返事ありがとうございます。 来月、また見てもらうのですが半信半疑で(先生の結果も) 頑張って飲みます。ありがとう

43. 匿名 2019/10/16(水) 02:15:31 

>>9 私も同じ症状です。 慢性の鼻炎なので、耳鼻科に行くとしんどくない?と言われますが、物心ついてからずっとこんな鼻なのでむしろみなさんの鼻がどんな感じなのだろうといつも思います。。

44. 匿名 2019/10/16(水) 02:32:32 

同じく後鼻漏で喉に流れてくるし吐くほど酷いです。 塩うがい効きますよ。私の場合、塩(伯方の塩とか天然の塩)ひとつまみをコップにぬるま湯で溶いて塩水うがいをすると少し緩和されました。喉が楽になるし、安くて出来る対処法なので試してみてください。

45. 匿名 2019/10/16(水) 02:45:22 

主は運動不足ではないですか? なんか私と似ているので・・・。 サプリとか食品に頼るばかりでは治りにくいですよ。

46. 匿名 2019/10/16(水) 02:52:46 

私も後鼻漏や中耳炎になったことから花粉症や他のアレルギー、風邪からの全ての鼻炎を少しでも改善したくて今年の2月から思い切って、白砂糖、乳製品、小麦粉、コーヒーを口にするのを止めて、エゴマ油やフィッシュオイルを積極的に摂るようにしました!今年の花粉症には間に合わなかったけど8ヶ月経過した現在、寒暖差とハウスダストアレルギーからの鼻炎は軽く済んでいます 来年、再来年と花粉症の症状が和らいでいくといいなと思っています あと喉から風邪をひいて鼻炎になるパターンが多かったので、少しでも喉に違和感があったらMGO400のマヌカハニーを舐めてます 数時間後には治ってることが多いですよ 長期戦になりますが、薬に頼らないこんな方法もあるよってことで参考までに

47. 匿名 2019/10/16(水) 02:53:46 

それは風邪だね 移さないように休んでくださいね

48. 匿名 2019/10/16(水) 02:57:09 

>>35 横ですが、ビタミンDは鮭やキノコ類で摂取できると聞きました 取りすぎると皮膚疾患にかかりやすくなるみたいですが 1件の返信

49. 匿名 2019/10/16(水) 03:08:04 

なた豆茶効いた人、どのくらいで効いてきましたか?

50. 匿名 2019/10/16(水) 03:56:11 

今から鼻セレブ用意するので 少々、お待ち下さい!

51. 匿名 2019/10/16(水) 04:51:26 

>>48 ありがとう御座います。鮭は好きですw 情報ありがとう御座いました。 トピズレ満開で主さんに失礼なので、これでお暇いたします

52. 匿名 2019/10/16(水) 05:03:06 

主さん>>20です。 トピズレすみませんでした!

53. 匿名 2019/10/16(水) 05:14:36 

まさにタイムリーなトピ!! 鼻水止まらず、勝手に流れてくるから ティッシュ詰めてる。 鼻水ひどくて何度も起きて今に至ります… あーもう鼻の下痛い…

54. 匿名 2019/10/16(水) 05:22:20 

>>10 市販の点鼻薬は使ったらダメですよ!

55. 匿名 2019/10/16(水) 06:07:06 

56. 匿名 2019/10/16(水) 06:37:38 

秋花粉とかの可能性ないですか? 私は毎年秋花粉のせいでズルズルだったので、それに気づいてからは症状出始めるくらいにはかかりつけの耳鼻科に行って薬処方してもらってます ひどくなってから飲むのと出始めから飲むのでは全然違いますよ

57. 匿名 2019/10/16(水) 06:48:20 

>>15 もしかしたらダニアレルギーじゃないですか?

58. 匿名 2019/10/16(水) 06:57:35 

59. 匿名 2019/10/16(水) 06:58:59 

日曜から鼻水がポタポタたれて、もう辛くて辛くて。 ぼーっとするし、目の回りも重くて、鼻はつーんとして痛いし、微熱まで出てきて、顔も頭も歯も痛い。 耳鼻科に行ってきました。 風邪ひきかけと、ちくのうになりかけてるのと、アレルギーもあるのかもと言われました。 確かに、確かにと納得。 鼻を洗ってもらって、薬もたくさん出た。 飲んだら顔の痛みもひいてすごく楽です。 鼻水はまだ治らないけど。 民間療法とか市販薬もいいけど、やはり耳鼻科に行って専門医に見てもらうのも良いと思います。 次回アレルギー検査をやってもらおうと思ってます。

60. 匿名 2019/10/16(水) 07:25:49 

朝鼻水止まらなくてファンデ塗るのがなかなか進まなくて困る(TT)

61. 匿名 2019/10/16(水) 07:30:42 

私は風邪をひくと、風邪薬で頭痛や熱が少しずつ 楽になってきても、鼻水からの後鼻漏で咳が 止まらず、喘息にまで発展してしまいます‥‥ ウイルスまみれの鼻水は、鼻をかんで排出 されずに後鼻漏でノドからまた体内に戻っちゃう。

62. 匿名 2019/10/16(水) 07:40:21 

頭痛もする花粉症のせいで毎日市販薬飲んでる。

63. 匿名 2019/10/16(水) 07:47:05 

夜中鼻痒くて目が覚める ほんときつい 朝鼻かんだら鼻血

64. 匿名 2019/10/16(水) 07:50:02 

私も鼻水とくしゃみが酷いアレルギー性鼻炎だけど、市販薬のアネトン飲んだら一発で効く。ただすぐ眠くなる。でもアネトンは手放せない!!

65. 匿名 2019/10/16(水) 07:55:44 

>>8 うちの娘が最近ずっと鼻をグズグズしてる。それかな。本人はテストアレルギーだと言ってたけど。

66. 匿名 2019/10/16(水) 08:03:28 

私は一年中花粉症と鼻炎です( ;´Д`) 免疫力付けるために、ウォーキングや 早めに睡眠を摂る、食生活改善など、 できるところから直して、かなり 改善されました! うまく薬と体質と付き合っていくほうが 体のためでもあると思います。 主さんも、できそうなところから 改善してみてください(^^) あまり無理せず、お大事にしてくださいね

67. 匿名 2019/10/16(水) 08:05:08 

龍角散溶かした塩水で鼻うがいorミストにして吸引 がっつり効いたよ。自己流だから自己責任だけど

68. 匿名 2019/10/16(水) 08:05:33 

昨日から壊れた蛇口の様に鼻水が出る 毎年この時期はそうだからブタクサなのかな?と思ってたけどテレビで草系の花粉は遠くまで飛散しないと言っていて都会に越してきてからも変わらないから違うのかもしれない 寒暖差アレルギーなのかただの鼻風邪なのか 鼻水製造機と化していて辛い

69. 匿名 2019/10/16(水) 08:13:47 

経験上、透明でツーと流れるときはアレルギー、粘っこくて黄色いのがあるのが風邪だと判断してる (医学的に正しいのかは不明) 私の場合はその薬の飲み方でうまくいってる

70. 匿名 2019/10/16(水) 08:16:01 

後鼻漏で咳が止まらなくなることがしょっちゅうありました! 近くの病院で鼻うがいを勧められてやってます。 なかなか難しいんですが、多少後鼻漏良くなった気がします!おすすめです!洗浄液はハナノアを使ってます。

71. 匿名 2019/10/16(水) 08:29:04 

鼻炎もちは風邪に気付けないよねー 市販薬買うより病院いった方が総合的に安いと思う。耳鼻科の先生に覚えられてるくらいになると色々わかってもらえて本当に楽。

72. 匿名 2019/10/16(水) 08:33:14 

いまって鼻に針さして洗浄する治療なくなっちゃったよね…?あれスッキリして好きなんだけど、やってれる病院が見つからない

73. 匿名 2019/10/16(水) 08:36:51 

一度ひどい副鼻腔炎になったことがあってその時耳鼻科で鼻うがいをすすめられました 専用の洗浄剤を適温の湯で溶かして使います つまってた鼻がスッキリ 治った今でも鼻が気になるなって時にはやってます 医師からは歯を磨くのと同じように毎日の習慣にしなさいと言われてるんだけど悪くない時はなかなかね 風邪もひきにくくなるよ ただやった後忘れた頃に横になったり下向いたりするとたまに鼻からジャーっと水が出ることがあるので要注意 ネットでも購入できるようです やった後処方された点鼻薬するといいんだけどね やはり一度専門医に診てもらうのが1番

74. 匿名 2019/10/16(水) 08:39:12 

73です ごめんなさい もう既に出てましたね

75. 匿名 2019/10/16(水) 08:41:42 

医者に行くのが早いけど、完治は難しい。 鼻水の量が減ればだいぶ楽ですよ

76. 匿名 2019/10/16(水) 08:43:34 

秋花粉かも

77. 匿名 2019/10/16(水) 09:02:17 

病院へ行くのが一番ですが、仕事などですぐに行けない場合もあると思うので。 こちらオススメです。 蓄のう症じゃないバージョンもありました。

78. 匿名 2019/10/16(水) 09:09:27 

鼻水がたまって、 朝のどがツーーンってめちゃめちゃ痛いんだけど これは後鼻漏ですか? おもいっきりくしゃみがでて 大量の鼻水でたら喉の痛みが1発で消えました

79. 匿名 2019/10/16(水) 09:12:39 

私も後鼻漏持ち。 歯磨きとかしてる時に喉の方に鼻水降りてくる感覚があって、まだ磨いてる途中なのにー!とかよく思ってます。 もう多分幼少の頃からだと思うので、鼻水降りてくる感覚は気持ち悪いとかではなく、とにかくウザい!の一言です。 昨日母も実はそうだと聞いたので、完璧遺伝だなこりゃ・・・w 何はともあれ、主さん、風邪お大事になさいませ。


posted by ちぇき at 09:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月15日

健康食品でも過剰摂取するとやばいもの

情報元 : 健康食品でも過剰摂取するとやばいものガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2377612/


ウイルス対策、感染症対策の知恵をください | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 ウイルス対策、感染症対策の知恵をください

1. 匿名 2019/10/10(木) 22:34:04 

これからの時期、インフルなどの感染症や風邪に注意したいです。 小さい子供が2人(4歳と1歳)いるのですが、仕事もあるので家庭内でできる予防策のお知恵をください。 保育園から帰宅したら、上の子は手洗いとうがいをしています。 下の子は、保育園に行き始めたばかりですが、しょっちゅう微熱を出してます(T-T) 5件の返信

2. 匿名 2019/10/10(木) 22:35:10 

なあに、かえって免疫がつく 2件の返信

3. 匿名 2019/10/10(木) 22:35:59 

加湿 1件の返信

4. 匿名 2019/10/10(木) 22:36:13 

全然何もしてないけど、かからない…

5. 匿名 2019/10/10(木) 22:36:14 

保育園で菌もらってくるだろうから、家で対策しようがなさそう 2件の返信

6. 匿名 2019/10/10(木) 22:37:03 

うがい

7. 匿名 2019/10/10(木) 22:37:13 

毎日、R1飲むと良いらしいですよー 2件の返信

8. 匿名 2019/10/10(木) 22:37:28 

うがい 手洗いの後に水をしっかり拭き取って消毒。

9. 匿名 2019/10/10(木) 22:37:37 

幼稚園から帰ってきたら、手洗いうがいして、あとは全部着替えさせている。制服(体操服)のまま、家の中をウロウロさせない。

10. 匿名 2019/10/10(木) 22:37:37 

手洗いうがいマスク

11. 匿名 2019/10/10(木) 22:38:01 

冬場はノロウィルス(下痢とか)がはやるので、トイレを流すときは便座を蓋してから流すよう心掛けてください

12. 匿名 2019/10/10(木) 22:38:08 

予防接種

13. 匿名 2019/10/10(木) 22:38:25 

帰ってきてすぐお風呂とかは? 難しいかな…。

14. 匿名 2019/10/10(木) 22:38:53 

友達は毎日子供にヤクルト飲ませてるって。

15. 匿名 2019/10/10(木) 22:40:15 

>>2 免疫は成長とともに発達していくものなので、子供に無理させるのは危ない。 ただ熱が出るのは免疫反応として正常なことなので、過敏になりすぎてもいけない。 1件の返信

16. 匿名 2019/10/10(木) 22:40:24 

連日予定を詰め込まず、家でダラダラ休息の日をつくる。あとは早寝。 1件の返信

17. 匿名 2019/10/10(木) 22:41:16 

うちはステリプロという消毒液を入れる加湿器を使っています。会社で置くようになったら喉にくる風邪を引かなくなったのがきっかけで。 産婦人科など病院でもよく見かけます。 ま、でも子供は保育園で流行りの病気は一通り貰ってくるんですけどね。

18. 匿名 2019/10/10(木) 22:41:21 

鼻うがい

19. 匿名 2019/10/10(木) 22:41:30 

水分ちょくちょくとる 喉乾燥させちゃいけないらしい

20. 匿名 2019/10/10(木) 22:41:52 

風邪に抗生物質は効かないので、お医者さんでもらわなくても大丈夫 1件の返信

21. 匿名 2019/10/10(木) 22:42:01 

二酸化塩素を発生させるグッズを部屋に置いたり首に掛けたりするだけで「空間を除菌できる」とうたった宣伝には根拠がなく、景品表示法違反(優良誤認など)に当たるとして、消費者庁は27日、販売する17社に再発防止などを求める措置命令(行政処分)を出した。

3件の返信

22. 匿名 2019/10/10(木) 22:42:15 

ノロやインフル対策頑張ってます。 ★ラクトフェリン飲む/食べる (ラクトフェリンヨーグルトかDHCタブレット) ★ヤクルト ★iPOSHで手や服、身の回り消毒 ★長芋食べる ★舞茸を食べる ★制服やバッグ、使用するものには イータックで予防 ★緑茶・紅茶を飲む 1件の返信

23. 匿名 2019/10/10(木) 22:42:51 

>>5 それ言ったらこのトピ終わりじゃん。 1件の返信

24. 匿名 2019/10/10(木) 22:44:11 

インフル流行り始め〜ピーク時期は子供にもマスクさせてお出掛けしてる

25. 匿名 2019/10/10(木) 22:44:39 

うがいと手洗いはちゃんとして、家には次亜塩素酸を発生させるジアイーノを置いています。

26. 匿名 2019/10/10(木) 22:44:43 

>>22 付け足し! ノロやインフル対策頑張ってます。 ★ラクトフェリン飲む/食べる (ラクトフェリンヨーグルトかDHCタブレット) ★ヤクルト ★iPOSHで手や服、身の回り消毒 ★長芋食べる ★舞茸を食べる ★制服やバッグ、使用するものには イータックで予防 ★緑茶・紅茶を飲む ★クレベリン等を置く ★ジアニストで加湿 1件の返信

27. 匿名 2019/10/10(木) 22:44:58 

私も散々やってみたけど、結局体調を崩した時に動揺しないという心が一番大事だなと…。

28. 匿名 2019/10/10(木) 22:45:45 

>>5 家庭での対策やるとやらないではかなり違う。 家庭内感染は頻繁に起こる感染経路なので。

29. 匿名 2019/10/10(木) 22:45:50 

>>23 かみつきババアうざ じゃあお前が家でできる対策書け 2件の返信

30. 匿名 2019/10/10(木) 22:46:20 

カバさんのうがい薬だよ!

31. 匿名 2019/10/10(木) 22:46:22 

お医者さんはこまめに水分を摂る(飲む)んだそう。 菌を喉に留まらせないようにだって。

32. 匿名 2019/10/10(木) 22:48:12 

たっぷり睡眠、旬のものを食べさせる、太陽を浴びさせる。

33. 匿名 2019/10/10(木) 22:48:14 

手洗った後のタオルは別々のものを使う

34. 匿名 2019/10/10(木) 22:48:18 

>>21 しかも逆に問題あるとかなんかなかったけ??何で見たんだっけな??

35. 匿名 2019/10/10(木) 22:48:26 

加湿空気清浄機は24時間フル稼働

36. 匿名 2019/10/10(木) 22:49:01 

適度な加湿 根菜類で免疫上げる 睡眠、運動 日光を適度に浴びる ヨーグルトやヤクルト 人混み、医院ではマスク

37. 匿名 2019/10/10(木) 22:51:00 

>>21 お医者さんや看護師さんに「え?」って言われるやつは大体効かないよ。 看護師さんて一般人が思ってる以上に衛生関係は詳しい。 1件の返信

38. 匿名 2019/10/10(木) 22:51:46 

幼稚園から帰ったら、即手洗いうがいさせて着替えるついでにお風呂入らせて30分〜1時間の昼寝で一旦体力回復させてから夕飯。 うがい手洗いも大切だけど、うちの子はモリモリ食べてとにかくたっぷり寝るのが合ってるみたい。 1件の返信

39. 匿名 2019/10/10(木) 22:53:30 

うちも3人います! これからの季節は恐怖です… 今まで散々色々試したけど結局小さいうちは一通りかかりました… これは効果抜群!て思ったものはうちは残念ながらありません

40. 匿名 2019/10/10(木) 22:55:53 

>>26 置き型のクレベリンは効果ないよ

41. 匿名 2019/10/10(木) 22:56:31 

>>1 預け始めは菌の交換パーティーだから仕方ないね。 食材の好き嫌いが過度でなければそのうち丈夫になると思う。

42. 匿名 2019/10/10(木) 22:57:25 

うがい、手洗い2回ずつ。 小まめな水分補給。 喉についたウイルスもお腹に入れば死滅するから。 細菌は悪さする事もあるけど。 後は、加熱式加湿器。 超音波式は電気代安いけど、空気を冷すので結露と一緒の効果しかない。 1件の返信

43. 匿名 2019/10/10(木) 22:58:17 

>>20 いや、マイナスついてるけど、抗生物質って細菌に対する薬だからね。 ウィルス性普通感冒(風邪)には効かないからね。 市中肺炎とかの細菌感染の場合、家で口から薬飲んでる場合ではないよ。

44. 匿名 2019/10/10(木) 23:01:22 

>>38 子供ならどこにウイルスがついてるかわからないから、帰宅後お風呂が理想だね。 一回寝て体力回復も良さそう!生活リズム作るのが難しそうだけど。

45. 匿名 2019/10/10(木) 23:03:05 

去年インフルには紅茶だ! ってテレビでよくやってたけど、 試した人実際どうだった?? 一応家族4人インフルにはかからなかったけど、たまたまかな~ 紅茶は旦那以外は水筒に入れて飲んでた。

46. 匿名 2019/10/10(木) 23:06:22 

>>16 睡眠って大事だよね。 大人でもそうだけど、寝不足だと免疫機能が下がるから感染しやすい。 なので冬場私は早寝してます。 そのおかげかは知らんけど、インフルエンザが流行ってた時は親子共に大丈夫だった。

47. 匿名 2019/10/10(木) 23:07:44 

風邪に対しては聞いた話 例えば咳こんだり、明らかに風邪ぽいひとの側にいて、自分も同じ空気(菌)を口からすったかなと思ったら、飲み物で口喉の菌を飲み混むらしい、すると胃までいけば菌は死ぬだとか

48. 匿名 2019/10/10(木) 23:10:13 

>>42 ごめん、先に書いてたんだね 被った

49. 匿名 2019/10/10(木) 23:12:01 

菌とかウイルスの1番の感染経路は手らしいよ。目をこする・手掴みで食べるとかで感染するんだって。だから手洗いの徹底と手掴み食べは避けるのが有効らしい。 あと私は不特定多数の人が触る物にはなるべく触らないように気をつけてた。エレベーターのボタンとかは指先じゃなくて指曲げて関節とか肘で押してたな。

50. 匿名 2019/10/10(木) 23:12:22 

小児科ナースです。 手洗い、うがいが1番効果あると思う。アルコール消毒持ち歩くのも良し。 ノロロタを代表とする胃腸炎ウイルスはアルコール効かないので手洗い。 こまめにお茶飲むのも良いかな。 マスクはしたままだと菌が繁殖するおそれがあるから逆効果になる事も。 後は早寝早起きとか、バランス良く食べるとか昔から言われてることをできるだけやってそれでもかかるものはある程度仕方ない部分はあるかも。 インフルの子もノロロタの子もRSの子も冬は沢山接触するけど書いたことやって何年ももらってないよー! 1件の返信

51. 匿名 2019/10/10(木) 23:17:39 

結局、家でどんなに消毒やら殺菌やらして、帰宅後すぐに手洗いしても、幼稚園や学校で菌もらってきて既に増殖?し始めてたらもう手遅れなんだよね? 1件の返信

52. 匿名 2019/10/10(木) 23:20:04 

ウイルスは鼻から喉にかけての上気道の粘膜で増殖するらしいから出来るだけ滞留させないようにする てことで、こまめに緑茶飲む 1件の返信

53. 匿名 2019/10/10(木) 23:23:52 

>>7 家族で毎日飲むには結構な値段するよね…

54. 匿名 2019/10/10(木) 23:25:39 

>>51 逆、持って帰ってきて増殖するのを放置すると手遅れになる

55. 匿名 2019/10/10(木) 23:26:29 

>>1 ドアノブと電気のスイッチと携帯やiPadなどは毎日アルコールで拭く。 無意識に目とか鼻とか粘膜触らないように気をつけてる

56. 匿名 2019/10/10(木) 23:38:24 

こないだ薬局で「除菌番長」みたいな置き型の除菌グッズ売ってて気になった…(笑) 果てしなく気休めだと思うけど1ヶ月用1000円もしてなんか効きそうな気もしてる← 誰か使ったことある人いませんか?笑

57. 匿名 2019/10/10(木) 23:38:29 

>>1 この前テレビでやってたけど、毎年インフルエンザとかになる人はよく顔を触るみたい! それで、ウィルスが鼻からとか口から入って感染するって! まず手洗いうがいしてから顔を触らないようにする! 私も毎年なってたけど、たしかに触ってる! 今年は、触らないようにする!!!

58. 匿名 2019/10/10(木) 23:39:33 

>>29 ジジイは黙って寝てくださいね。

59. 匿名 2019/10/10(木) 23:40:57 

インフルはアルコール消毒できるし胃酸で死ぬからまだいいよ… 胃腸炎を予防する方法があったら知りたい。去年の冬、子どもが2回もなって精神病んだ。

60. 匿名 2019/10/10(木) 23:41:43 

>>50 人間にとって早起きって良くないんじゃなかった?

61. 匿名 2019/10/10(木) 23:47:28 

>>1 クレベリン買ったことあるけど臭すぎて無理だった。寝れない。

62. 匿名 2019/10/10(木) 23:53:21 

手洗い後の拭き取りは ペーパータオルにする うがいコップも紙コップにして その都度使い捨てにする方が良いらしい

63. 匿名 2019/10/10(木) 23:59:23 

帰ったらすぐ顔洗ってね!

64. 匿名 2019/10/10(木) 23:59:52 

>>15 元ネタ知らないのね 1件の返信

65. 匿名 2019/10/11(金) 00:03:27 

>>64 知ってて書いた。 なぜかプラスが多いので。

66. 匿名 2019/10/11(金) 00:12:51 

>>2 育児の正確な知識が皆無な老婆がよく言うやつ

67. 匿名 2019/10/11(金) 00:35:27 

>>3 なんでこれにプラス? 加湿するとウイルスも感染症も増える たとえば入院病棟は湿度14%くらいにしてるよ 2件の返信

68. 匿名 2019/10/11(金) 00:40:32 

オリーブリーフ(iherbで購入)を朝晩飲む。加湿器に少量の次亜塩素酸水。外出時マスクにティートゥリーオイル垂らす。自分はこれでバッチリ。

69. 匿名 2019/10/11(金) 00:41:27 

>>67 市中と病棟でガイドライン違くない? 病棟は院内感染や日和見感染を抑えないといけないから。 特に冬季に関していえば、乾燥と低温で粘膜が弱ることは感染リスクを高めるよ。

70. 匿名 2019/10/11(金) 00:43:54 

エキナセア!

71. 匿名 2019/10/11(金) 00:58:42 

>>29 そういえば、かみつきばぁちゃんって消しゴムあったよね。関係なくてごめん。

72. 匿名 2019/10/11(金) 01:03:24 

過度な除菌もよくないよね 抗菌グッズ使いまくりというようなの

73. 匿名 2019/10/11(金) 01:15:51 

保育園に行かない

74. 匿名 2019/10/11(金) 01:30:45 

うちは手洗いうがい顔洗いをしています。 手洗いは二回すると効果が上がるらしいので、二回しています。一回だと不完全なことが多いみたいです。 うがいは、最初の一回はブクブクうがい、二回目以降からガラガラうがいにしてます。

75. 匿名 2019/10/11(金) 03:36:45 

ノロキラーっていうスプレー今日ドラストで買った

76. 匿名 2019/10/11(金) 04:04:02 

>>52 緑茶は冷えるし腹壊すし眠れなくなるよ

77. 匿名 2019/10/11(金) 04:13:11 

私自身少し潔癖気味で、除菌グッズが家に何個もある家庭環境です。娘が幼稚園に行き始めてからは、それこそ書かれているヨーグルト、ヤクルト、マヌカハニー、イータックで除菌、帰ってきたら玄関で制服を脱がせすぐ手洗いしてお風呂。ご飯をたくさん食べ8時までに就寝。 これ以上なにしたらいいの?ってくらい徹底してるのに、1学期は健康に過ごせた日の方が少ないんじゃないか?くらい病院通いでした。思ったのが、親がこんな調子なので入園前はもちろん付きっ切りで除菌しまくってたし、冬は人混み避けて、熱出したことは年に1回あるないかでした。いや、ほぼない、でした。結果、免疫ゼロの激弱っ子になったのですね… 1件の返信

78. 匿名 2019/10/11(金) 04:54:39 

クレベリンは消臭効果はあるよ 気休めにゴミ箱の近くとか寝室に置いてる

79. 匿名 2019/10/11(金) 05:43:52 

加湿位でいいんじゃない? クレベリンやらエアーマスクやら高いの買いそろえて、ヤクルトに紅茶も飲んで予防接種もして、これで大丈夫!てがっつり対策取った年に限ってインフルで家族全滅。お金かけて病気になってアホらしいと思って加湿位でいーやと何もしなくなってからインフルにはかかってない。 ま、人それぞれだけどね。

80. 匿名 2019/10/11(金) 06:00:58 

iPOSHは必ず買うべき! 持ち運び用と、トイレ、リビング。 ノロにも効くしインフルにも。

81. 匿名 2019/10/11(金) 06:04:39 

>>77 我が家も同じ感じです。 それに足してラクトフェリンを飲んでる感じです。 6.4.2歳の息子いますが今のところ生まれてからインフル、胃腸炎、ノロ、溶連菌等に感染したことないです。 インフルが流行ってくる時期は幼稚園の水筒にレモンティー入れてます☆

82. 匿名 2019/10/11(金) 06:45:30 

主です! 色々とお知恵をいただき、感謝です。 顔をよく触るっていうのは、私に当てはまるかも。。 早速、結膜炎ぽくなってますm(__)m ドアノブとかも、拭いてみます! R-1は、旦那は毎晩飲んでいますが家計的に辛いなぁ。。

83. 匿名 2019/10/11(金) 06:48:16 

>>21 主です。 よく行く薬局に置いてあって、効くのかなぁと思っていました。 やっぱりアルコール消毒のほうが良いかなぁ

84. 匿名 2019/10/11(金) 07:31:56 

出かける時は使い捨てマスクして、マスクを絶対触らない。帰宅後、マスクの面を触らず捨ててから、手洗い うがい 顔洗い 顔にも付着してますよ。後は喉の乾燥を防ぐ為、チョビチョビと水分補給

85. 匿名 2019/10/11(金) 08:17:46 

イオンに行かない うちは冬は特に行かなくなる。 ゲーセンとか菌だらけと思っている

86. 匿名 2019/10/11(金) 08:32:23 

>>37 でも病院でクレベリン置いてる所、よく見かけるんだけど…。

87. 匿名 2019/10/11(金) 08:59:03 

冬だけではなく普段から腸活させてる 体を冷やさない、温める お茶は、なたまめちゃ(鼻に効くそう) 発酵食品、乳酸菌(ヨーグルトだけでなくいろんなやつ)、オリゴ糖、食物繊維の摂取 3歳の娘も5歳の息子も今年は保育園ほぼ休んだことないよー! むしろインフルの予防摂取の副作用で休んだわ…

88. 匿名 2019/10/11(金) 08:59:16 

>>7 家も値段気になって、スーパーの独自ブランドの乳酸飲料、ヤクルトの類似品みたいなやつを子供達に飲ませてる! 毎日は飲ませないけどね。 でもよく飲んでるからか、風邪や胃腸炎少ないよ! なっても軽いし、子供3人もいるとどこかしらでもらってくるけど、その割には少ないかも。

89. 匿名 2019/10/11(金) 11:58:29 

早速子供が胃腸炎になり家族全滅したわ 汚物処理キットとハイターは常備した方がいいね

90. 匿名 2019/10/11(金) 11:58:58 

うちもラクトフェリン、R1、マヌカハニー、飲ましてたけど、学校で嘔吐されたりインフル出たら移ってしまう。効果はなかったかな。 結局は生まれつき、丈夫か丈夫じゃないかで決まる気がする。

91. 匿名 2019/10/11(金) 17:41:49 

湿度は高過ぎてもよくないよ 何もしなくてもよい状態なのに加湿機使う家が多いけど…あと掃除せずにカビを撒いてる所もある 乾燥しすぎると喉によくないけど神経質にならない方がいい(日本の湿度は元々高い)あと喉の弱い人はうがいをし過ぎると喉を痛めて気管支炎などになりやすくなります。そうでない人も過剰にうがい薬を使うのは本当によくないです

92. 匿名 2019/10/11(金) 18:40:16 

>>67 ん?40%以上にはしてるよ? 基準変わったの?

93. 匿名 2019/10/11(金) 19:07:45 

柿渋はあらゆるウィルスの感染力を喪失させるが、感染後に効くかは知らん

94. 匿名 2019/10/12(土) 00:26:34 

神経質になりすぎないこと ウィルスや菌をシャットアウトするのは不可能 菌やらなんやら色んなものをもらって、時には病気に罹りながら人は大人になっていくもの

95. 匿名 2019/10/12(土) 14:53:12 

ビタミンDのサプリメント 免疫系への効果があるので見直されてるよ


posted by ちぇき at 18:55| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする