2020年03月31日

ハウスダストアレルギーについて語りたい

情報元 : ハウスダストアレルギーについて語りたいガールズちゃんねる
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生理が来るたびに死にたくなる人(;_;) | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 生理が来るたびに死にたくなる人(;_;)

1. 匿名 2020/03/23(月) 16:47:36 

20代後半なのですが、生理になると本当に情緒不安定になり、何かあると一瞬で死にたくなります。 普段なら「ん?」とちょっと気になるだけの他人の軽い発言にも深く傷付き、『もう死ぬしかない!』とトラックに突っ込んでいきそうになります。これが毎月です。 今日から生理で、今まさに死にたくて死にたくてしょうがありません。何の涙かもわからない涙も止まらず、しかもそれが妙に苦しくて辛いです。 同じように、毎月生理のたびに死にたくなる方いませんか? そんなときどう工夫していますか? 26件の返信

2. 匿名 2020/03/23(月) 16:48:00 

怖い

3. 匿名 2020/03/23(月) 16:48:22 

死ぬ···?

4. 匿名 2020/03/23(月) 16:48:31 

いらつきはするけどそこまでならないさすがに

5. 匿名 2020/03/23(月) 16:48:33 

病院行ったら? 月経前症候群じゃない? アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2020/03/23(月) 16:48:46 

私は死にたくなる&旦那に八つ当たりハンパない。 離婚されても文句言えないレベル

7. 匿名 2020/03/23(月) 16:49:05 

5件の返信

8. 匿名 2020/03/23(月) 16:49:30 

9. 匿名 2020/03/23(月) 16:50:02 

私は生理前だけど、ちょっとした事で怒りが爆発したり、涙が出たりします。この前も駅から職場まで泣きながら向かった笑

10. 匿名 2020/03/23(月) 16:50:05 

不妊治療してたら生理がきてリセット…また失敗か死にたい…みたいのもあるけど、主のはホルモンバランスの関係でそうなってるのかね?

11. 匿名 2020/03/23(月) 16:50:07 

生理がきっかけになってるだけで普段のストレスとか鬱気味なのでは?

12. 匿名 2020/03/23(月) 16:50:09 

>>1 なりますよ。 それで自殺未遂も何回かしましたが、ビビリで死ねませんでした。 今は安定剤飲んでいますが、たいして効きません。

13. 匿名 2020/03/23(月) 16:50:50 

わかる PMSより酷いやつじゃない?PMDDだっけ? わからない人は一生わからないんだろうな

14. 匿名 2020/03/23(月) 16:51:00 

>>1 お腹や足の付け根が痛すぎてとかなら分かるけど、感情的に死にたくなるなら病院に相談したほうがいいと思う… トラックに突っ込みたくなるって相当だよ。生理期間中だけ鬱っぽくなるのかな? ピル飲むと身体的にも精神的にも生理に振り回されないで生活できる場合があるけど、主さんの場合はガルちゃんで相談しないで病院に行こう。

15. 匿名 2020/03/23(月) 16:51:06 

>>1 そこまでだとやばいね、ちょっと病院に相談に行った方がいいかもしれないね 私は生理でイライラもしないタイプだからツライ人の大変さがわかってあげられないけど

16. 匿名 2020/03/23(月) 16:51:11 

死ぬほどじゃないけど、いつもなら何でもないようなこともイラッとしたりするよー ハーブティー飲んだりミルク多めの紅茶とか飲んで気を紛らわせてるけど、1さんは異常にホルモンが大暴れしてるから病院行って先生に症状言ってみたらどうかな 何かお薬があるかもしれないし、症状軽くなるようなこと教えてくれるかもしれないよ

17. 匿名 2020/03/23(月) 16:51:17 

死ぬだの死にたいだの軽く言う人多すぎ 4件の返信

18. 匿名 2020/03/23(月) 16:51:25 

生理がくる前日に必ず死にたくなる。 だから生理がくる日が確実に分かるけど、前日はとにかく死ぬことが頭によぎって辛すぎる。

19. 匿名 2020/03/23(月) 16:51:33 

1件の返信

20. 匿名 2020/03/23(月) 16:51:38 

人格入れ替わるレベルでおかしくなるよね 自分だって辛いんだけど周りも辛いよね 正常な人間関係がつづけにくい

21. 匿名 2020/03/23(月) 16:51:56 

私もPMSだから生理前は鬱が酷くなって死にたくなるよ

22. 匿名 2020/03/23(月) 16:52:11 

生理前とかじゃなくて? pmsだと思う。気分落ち込み、死にたくなる。 思考がネガティブになるし、生きてる意味が分からなくなったりするから、なんとなく理解できる。 でも、生理がくると嘘みたいに治るんだよね。毎月、本当憂鬱…。 1件の返信

23. 匿名 2020/03/23(月) 16:52:16 

>>17 言葉尻より、そういう単語を使わざるを得ない状況になる人に同情するよ私は

24. 匿名 2020/03/23(月) 16:52:45 

>>1 そういう時はがるちゃんやっちゃダメじゃあない?がるちゃんって結構あたり強いからグサグサ来るよ

25. 匿名 2020/03/23(月) 16:52:52 

>>1 病院行った方がいいよ。 私は歳と共に無くなったけど、本当に辛かった。 生理だからって頭ではわかってるんだけど、自分ではどうしようも無いんだよね。 症状も色々変化していくから病院で先生に相談すると良いよ!

26. 匿名 2020/03/23(月) 16:53:02 

生理前になると全てが悪い方に変換されて、家族に当たり散らしたり、彼に別れ話を告げたりします。無茶苦茶です。 生理が来るとストンと収まりますが、家族を傷つけ、彼氏と別れ、気がつけば何もないという状態になってます。

27. 匿名 2020/03/23(月) 16:53:12 

>>17 ほんとそれしつこい

28. 匿名 2020/03/23(月) 16:53:18 

私もpmsが酷く、仕事が続かなかったり、生理さえなければと思うこともたくさんありました。 今は、病院に通院して治療をしたり、ヨガをしたり、サプリメントを飲んだり。 主さんもぜひ、産婦人科など受診して、楽になれることをお祈りします。

29. 匿名 2020/03/23(月) 16:53:26 

私はそれでピル飲んだよ。仕事まともにできないと思って、社会人になるのと同時に始めた。昔から生理になると帰り道に意味もなく涙出てきたりとか貧血で倒れたりとかしてたから。 病院いってピルか漢方出してもらった方が楽になると思う。月一だからって我慢して本当に死んじゃったら意味ないし。

30. 匿名 2020/03/23(月) 16:53:30 

早く病院行けば??

31. 匿名 2020/03/23(月) 16:53:37 

死にそうな痛みのときはあるけど死にたくはならないなw

32. 匿名 2020/03/23(月) 16:53:37 

私はピル飲んでる時はマシだったたよ! いまは妊活中で服用を止めてるからたまにダークサイドに足を踏み入れてしまうからそんな時はイヤなことを思い出すスキを与えないように情報をひたすら詰め込む。テレビつけて漫画or小説読んでYouTubeを垂れ流す。 眠くなったらテレビだけタイマーにして寝る。 んで、許されるならずっと寝る。ひたすら寝る! 「考えない寝る」で誤魔化してます。 1件の返信

33. 匿名 2020/03/23(月) 16:53:55 

>>22 そうそう、 死にたい、つらい、もうだめだ、生きとし生けるもの全部に腹が立ってしょうがない、 滅びてしまえ!!っていう思想から、 毎日がはっぴっぴ✌️ 春物の服でも買いにいこっと♪になるから、本当にタチが悪い どうしたらいいんだこれ カフェイン辞めるとかそんな小手先のことでは解決しなかった 婦人科にいってピルもらったけどダメ 1件の返信

34. 匿名 2020/03/23(月) 16:54:00 

>>1 PMSみたいなかんじでホルモンの関係だと思う。 産婦人科で相談してほしい ピルも合えば楽になるよ。 わたしは産婦人科で働いてるけどそういう 感じで受診する人もいるよ 生理が来ると情緒不安定で気分が沈む。て受診してほしい。ホルモン調べたりするよ 辛いね。無理しなくていいから頼っていいんだよ

35. 匿名 2020/03/23(月) 16:54:17 

>>19 この人嫌いじゃないけど、他人のお腹ぼっこり見せられるの吐き気する

36. 匿名 2020/03/23(月) 16:54:37 

今まさに!イライラ、体調不良で過食して嘔吐して、胃が痛くて胃薬飲んで、自己嫌悪です。自閉症の3歳児と一歳児がいます。

37. 匿名 2020/03/23(月) 16:54:49 

>>17 軽くじゃないよ あなたはきっとひどくないから分からないんだね

38. 匿名 2020/03/23(月) 16:55:36 

生理痛がどれくらいひどいのか知るとか言ってyoutuberの男性が互いの腹殴り合ってたけどあんなんでわかるはずない 1件の返信

39. 匿名 2020/03/23(月) 16:55:47 

>>7 来るなら来てもいいけど来る時はお手柔らかにしてほしい

40. 匿名 2020/03/23(月) 16:55:50 

しんどすぎてイライラすらしない 逆に感受性が鈍くなる

41. 匿名 2020/03/23(月) 16:56:13 

てか病院行けば?

42. 匿名 2020/03/23(月) 16:56:34 

私も生理前は死にたくなるほどメンタルが落ち込みイライラも酷くて色んな漢方薬試して命の母も試して効果があまりなく。 賛否あると思うけどプラセンタ注射したら かなり楽になりました。 体質が合う合わないもあるみたいだし 献血が出来なくなるとか安全性が100パーセントじゃないので強くオススメはしませんが 1つの治療としてオススメします。

43. 匿名 2020/03/23(月) 16:56:45 

病院行くのも辛い 2件の返信

44. 匿名 2020/03/23(月) 16:56:48 

いろいろいろいろいろいろ試したけど、一番いいのは歳を重ねることかも… 20代まで何をやってもどう対策しても治らなかった あらかじめ手帳に不調になる時期をメモしておいたけど、 そのメモをかいたときの自分を忘れるほど性格が変わってしまう 私が婦人科で相談した時は、たまたまかもしれないけど医師にも軽く流されてしまった 30代になって少しずつ落ち着いたよ 逆に歳を重ねることでひどくなる人もいるみたいだからわからないけど。。。

45. 匿名 2020/03/23(月) 16:56:50 

あるある 実際に行動に移したり発狂はせず 考えるだけだけど死にたい気持ちが強くなる 普段は自殺願望なんてないのに

46. 匿名 2020/03/23(月) 16:57:44 

>>43 そうそう、わかる ひどい時は病院にいけない(病院に行く道中で死にたくなったりおかしくなるぐらいイライラする)、ひどくないときは克服したかのように気が楽になるから行くタイミングがない

47. 匿名 2020/03/23(月) 16:58:41 

生理前が一番死にたくなる(笑) 生理何日か前、寝る前に突然死ぬことしか考えられなくなる。両隣でこどもたちが寝てるっていうのにこのまま寝て信じてしまいたい、もう無理。とか自暴自棄になって、でも子供がいながらそんなことを考えてしまう自分にがっかりして更に落ち込む。んでホルモンのせいだ!と言い聞かせる…。 疲れる

48. 匿名 2020/03/23(月) 16:59:17 

私も生理の時死にたくなるけど、情緒不安定だからではないかな。 生理痛が重くて、死んだ方がマシって思う。 多分大多数の人が生理で死にたいって言ったってこの理由だと思う。 でも、主さんの場合は情緒不安定になるんだよね。 それなら、ここで相談するよりも専門家に行った方がいいと思う。一般人で解決策を知ってる人、あんまりいないから。 話を聞いて欲しいだけならカウンセリング。 解決したいなら婦人科など。 具体的なこと言えなくてごめんね。 今も辛いんだよね。早く良くなって、解決出来るといいね。

49. 匿名 2020/03/23(月) 16:59:47 

>>32 追記 ピルって月1で生理来させるんじゃなくって何ヶ月か生理来させないも出来る種類があるから早めに病院に行ったら楽になると思うよ! 元々生理不順が酷くて突然生理きたり3ヵ月来なかったり、ピル飲み始めて規則正しく生理が来るのが楽で楽で(笑) しかも生理さけたい日があらかじめわかってたら早くしたり遅くしたり調節出来るのもよかったよ~!

50. 匿名 2020/03/23(月) 16:59:51 

生理前は寝付きが悪くて寝ても悪夢みるし ネガティブ思考かつ昔の嫌なこと思い出してぐるぐるしてる この先の妙な不安に教われたり 頭痛と腹痛も酷くてつらいし こういうときはガルでもキツそうなトピには近寄らないようにしてるよ 変な煽り受けて余計イライラするから

51. 匿名 2020/03/23(月) 17:00:04 

病院行きなよ!今まで行こうと思った事ない?もし結婚して子供できたら、旦那にも子供にも迷惑かけると思って早めに一回病院行くべき

52. 匿名 2020/03/23(月) 17:01:12 

>>7 これ嫌い

53. 匿名 2020/03/23(月) 17:02:26 

子宮とりな? 1件の返信

54. 匿名 2020/03/23(月) 17:02:48 

>>43 は?

55. 匿名 2020/03/23(月) 17:03:25 

春休みだなあ

56. 匿名 2020/03/23(月) 17:03:39 

>>38 それよりも痛みのタイプとしては玉を潰される系らしいね 男性になった事がないから玉を潰される痛みがよく分からないけど

57. 匿名 2020/03/23(月) 17:03:47 

救急車呼べば

58. 匿名 2020/03/23(月) 17:03:52 

暇な学生たくさんいるんだろうな

59. 匿名 2020/03/23(月) 17:04:58 

死にたくはならないけど嫌な気分になる 片付けるときに見るのも嫌だし

60. 匿名 2020/03/23(月) 17:05:19 

中高くらいの頃はなんか頭痛するし肩凝るしイライラするムキーッ!!(血管ぴきーん) ……あ、もうすぐ生理か? って感じだった

61. 匿名 2020/03/23(月) 17:05:56 

>>1 それはPMS/PMDDという病気だから自分を責めないで。病院に行って相談も良いし、ピルなど不安だったら市販薬のプレフェミンもおすすめだよ。 プレフェミンは販売店が決まっているからサイトから調べてみてね。

62. 匿名 2020/03/23(月) 17:07:20 

>>17 本当にそれほど情緒が乱れて 自分でも制御不能になるんだよ あなたも一度そんな苦しみを味わってみたらいいよ

63. 匿名 2020/03/23(月) 17:07:24 

なんか内臓がシクシクして絶望して泣きたい気持ちになるのはわかる ただ電車飛び込みたいまで思うなら普段から色々悩んでるんじゃ?? カウンセリングとか、ガルのお悩み相談で話してみては

64. 匿名 2020/03/23(月) 17:10:36 

PMSの方に質問してもいいですか? 生理のだいたい何日前から症状が現れますか? 私は酷いと何週間も前から情緒がおかしくなります。 1件の返信

65. 匿名 2020/03/23(月) 17:10:48 

>>7 ちんこ漫画家の絵止めて

66. 匿名 2020/03/23(月) 17:13:48 

>>1 私もでした。 死にたいというより、もう死ぬしかない!という思考になりかなり苦しいし辛かった。妊娠したら生理も止まるし大丈夫だろうと思っていたら、妊娠中の方が鬱状態がひどくなるし。 2人産んで産後2年経ったけど1番今が気持ちが落ち着いているように思う。

67. 匿名 2020/03/23(月) 17:20:50 

婦人科に相談して安定剤貰った方がよくない?

68. 匿名 2020/03/23(月) 17:21:43 

35歳ぐらいから生理の量とイライラがひどくなってきた。 もちろん婦人科には行ったけど、なんもないって。 筋腫も内膜症もなんもないって言われて困ってる。 むしろなんかあったら改善を期待できるのになんもない。

69. 匿名 2020/03/23(月) 17:25:52 

子宮とったよ。 40過ぎだし未練なし。 いつもバイオリズムが一定だし快適。

70. 匿名 2020/03/23(月) 17:26:38 

別の病気で子供を産むことができないのですが、子宮をとってくれとお医者さんに言ったら「子宮を取りたくないのに泣きながらとる人もいるのに贅沢言うな」と超怒られた。 なんで怒られたのかわからない。 子供を産まないなら生理いらないし、生理のせいで寝込むのも無駄じゃない?閉経まで不必要な生理に苦しむ理由ってあるかな。 卵巣は残せばホルモンの異常も出ないんでしょう? 私がおかしいのか? 1件の返信

71. 匿名 2020/03/23(月) 17:29:27 

>>1 病院にというコメントがいっぱいありますが、私は病院に行っても治りませんでした。良い病院に行けてないだけかもしれないけど。本当に辛いですよね。私も今まさに死にたいです。 2件の返信

72. 匿名 2020/03/23(月) 17:30:46 

命の母のんで!

73. 匿名 2020/03/23(月) 17:33:46 

>>1 辛いと思うけどトラックの人に迷惑だし病院で相談しよ?今よりよくなるはずだよ

74. 匿名 2020/03/23(月) 17:33:51 

生理前本当に辛いです。 死にたくなる。将来に希望が持てなくて、2日間ほどは一晩中家で泣いてますし眠れなくなります。 40代です。

75. 匿名 2020/03/23(月) 17:34:13 

生理前はPMSが酷くて終わったあとは鬱が酷くなる

76. 匿名 2020/03/23(月) 17:35:05 

>>71 わたしも病院に相談に行きましたが、うーんそれは大変ですねみたいな感じであしらわれて終わりました。

77. 匿名 2020/03/23(月) 17:35:50 

pmsがすごく辛かったけど、合う漢方が見つかってだいぶ楽になった 本当に生理って嫌よね

78. 匿名 2020/03/23(月) 17:37:57 

生理来る2日前くらいから恐ろしいほどのイライラ、感情が抑えれずすぐ泣けてくる。仕事にも影響する。 もうコントロールできないから、まわりに迷惑かけないように気をつけてるけど家族は大変だと思う。 死にたいはないけどなんでも悪い方にしか考えれなくて、消えたいというか全てから逃げたくなるよ。 生理痛もひどくて動けなくなるし、早く終わればいいのにって思ってる。

79. 匿名 2020/03/23(月) 17:38:54 

ピルを飲むと生理の症状が楽になりますよ。避妊目的ではなく、生理の症状を軽くするのが目的のピルです。 婦人科の先生に相談すると出してもらえますよ。私は薬の副作用も出ませんでした。 どうか婦人科に相談してみてくださいね。お大事に。

80. 匿名 2020/03/23(月) 17:39:52 

生理前に死にたくなる もう疲れた苦しい死にたい

81. 匿名 2020/03/23(月) 17:45:39 

生理になると過去にあった嫌な出来事を思い出してとてつもなく苛々したり、やるべき仕事に全く集中できなくなったり、思考がめちゃくちゃになる。肌も荒れるし顔はくすむし月イチで来るとかこのメカニズム本当に迷惑

82. 匿名 2020/03/23(月) 17:46:48 

わかります! 私も昨日生理痛が酷くて死にたくなりました。ちょっとしたことでイライラしたり。 薬がなかったので耐えるしかなくて。 今日はだいぶマシです。

83. 匿名 2020/03/23(月) 17:47:10 

生理3日前に絶望的な気持ちになる。 しんどすぎてピルとかやりたいけど、妊活中だからもう少し我慢する・・

84. 匿名 2020/03/23(月) 17:47:58 

あんまり物事に興味がなくて恋愛とかどうでもいいし 子供が欲しいと思ったこともない。 女の子みたいに化粧やお洒落にも興味がなくて 身体も胸は小さくて男みたいだし 家族からもよく性格が男っぽいと言われるけど それでも生理だけは毎回来てそのたびに嫌になって なんでこんな思いしながら生きていかないといけない のか分からなくて辛い。

85. 匿名 2020/03/23(月) 17:49:14 

私も消えたいとか毎日思う。 今ちょうど生理前だから消えたい、人生終わらないかなとかばっかり考えちゃう。 情緒不安定過ぎて自分でも疲れる。

86. 匿名 2020/03/23(月) 17:51:01 

>>1 わかります。 辛いですよね。 私は漢方で改善されましたよ、漢方内科で処方してもらってますが、婦人科でも出してくれると思います。 緑茶もお勧めです。 緑茶に精神安定のテアニンという成分が入っています。 水出し緑茶の方がその成分の抽出量が多いらしいですよ。 カフェインの関係で緑茶が飲めないなら、DHCから出ているリラックスの素というサプリがテアニンでできていて、よかったです。 主さんの辛さが楽になりますように。

87. 匿名 2020/03/23(月) 17:58:59 

41歳だけど 生理の度に この世が終わればいいのに ってずっと思ってた ほんとにコロナになっちゃった

88. 匿名 2020/03/23(月) 18:02:30 

血が不足するのも原因らしいです。 鉄分をとったり、血を増やす食べ物を食べたりするといいらしいです(ネットで調べたらいろいろ出てきます)。 あと睡眠不足も血を消耗するらしいので、眠れなくても横になるといいそうです。

89. 匿名 2020/03/23(月) 18:09:00 

漢方の専門の病院がおすすめです。 落ち込むとか、不安とか、イライラとか、症状に合わせて漢方を選んでくれます。 保険が効くし、体の全てが良くなるように治療してくれるので、健康にもなりましたし、不妊も治りました。

90. 匿名 2020/03/23(月) 18:12:35 

私も生理前から生理中、イライラや死にたい気持ちになったりして、辛かった。 主さん貧血の数値大丈夫?私は職場の健診で貧血の数値が悪くて、鉄剤飲んだらだいぶ気持ちの不安定さは良くなったよ。 情緒を調整するホルモンって鉄からも作られるらしく、女性の鬱の人は貧血患ってる人が多いんだって。

91. 匿名 2020/03/23(月) 18:13:17 

死にたくなるのわかる… ありもしないことで悩んだり被害妄想強くなったりして、ものすごく疲れる。 情緒不安定なのはいつものことなんだけど、生理前は更に悪化します…いきなり泣き出したり何に対してもイライラしたり…

92. 匿名 2020/03/23(月) 18:17:19 

私はPMDDと診断されました。それまで、自分でもおかしいと思うくらい追い詰められて、死にたくなって酷かったです。婦人科でピルを処方してもらってから徐々にですが落ち着いてきました。

93. 匿名 2020/03/23(月) 18:19:48 

今日、1日目なのに血が多くて、前から漏れるし、 全体的に力が出なくて幽霊のように過ごしたし、 仕事も小さいミスだらけで、 今帰り道、消えたい。 消えたい反面、あと2日くらいしたら平常運転できるなって冷静な自分もたまに出てくる。

94. 匿名 2020/03/23(月) 18:23:26 

若い時は生理痛なんてなかったけど、ここ最近は頭痛や腹痛が酷くなってきた。 鎮痛剤飲んでも効かなくなったし、朝昼晩と3度飲んだ次の日は胃痛にやられた… 44歳アラフォーでした😅

95. 匿名 2020/03/23(月) 18:27:25 

生理前とかじゃなくて、生理になった後なの?それはPMSではないのかな・・・

96. 匿名 2020/03/23(月) 18:28:12 

>>53 いや子宮とっても意味ないよ。ホルモン出すのは卵巣だから。

97. 匿名 2020/03/23(月) 18:29:13 

なるなる 私は豆乳を朝晩飲むようになってからかなりマシになったよ それ以前はほんとに毎月生理直前は死にたくなってた

98. 匿名 2020/03/23(月) 18:30:41 

私は生理前が辛いです。 鬱みたいになってしまいます。 生理が来ると心が軽くなります。

99. 匿名 2020/03/23(月) 18:46:17 

>>33 >毎日がはっぴっぴ✌️ その振り幅好きw

100. 匿名 2020/03/23(月) 18:48:54 

主さん!!私もだよ…!辛いよね… 私は生理前に本当に情緒がおかしくなる。 嫌な事思い出したり、この先に言い様のない不安を感じたり、過去も未来も全部が真っ暗に感じて、死にたくなる。 私なんか居なくてもいいじゃん。こんな人間いない方がいいんだって。 丁度数日前に終わったけど、本当もう毎月これがあるからホルモンって不思議だよね…

101. 匿名 2020/03/23(月) 18:49:30 

気分の浮き沈みが激しくて、とにかくしんどくて精神科に行きました!薬を飲むようになって楽になった。お医者さんが精神科にくる半分以上の女性がこの事で悩んでるから大丈夫て言われて安心した。

102. 匿名 2020/03/23(月) 18:49:42 

薬でコントロールして! 本当に心の弱い人は、死んじゃう!

103. 匿名 2020/03/23(月) 18:52:43 

>>7 これがトピ画とか最悪💢

104. 匿名 2020/03/23(月) 18:53:46 

>>1 病院行ったほうがいいよ。身体に問題なかったとしてもピル飲むと精神的にかなり楽だよ。 ちなみに私は精神不安定に加え生理も重くて、結局病気が見つかって手術した。その後ピル飲んでるけど、全然違う。

105. 匿名 2020/03/23(月) 18:54:34 

生理前と生理中は体が怠くて、やる気が起きない。頑張ろうって思うけど頭がぼんやりして集中力も無くなってしまう。 仕事もダメダメだし、帰ってご飯だって作らないとダメなのに全然できなくて出来ない自分が情けなくて消えたくなるよ。 ダメな女で申し訳ないっていつも寝る前に反省する。 生理が終わればシャキシャキ動けてポジティブなんだけどなぁ…

106. 匿名 2020/03/23(月) 18:59:51 

私もPMDDです。ルナベルというピル毎月ずっと飲んでますが、死にたいとか悲しいとか虚しいとか怒りの感情がすこーし抑えられたかな?ぐらいで完全にはなくなりません。デパスなどの精神安定剤も同時に服用しています。もう生理止めてしまいたいです。

107. 匿名 2020/03/23(月) 19:00:53 

主さんと同じような感じ ピルも飲んでたけど偏頭痛でドクターストップ 気休めの漢方で対処してたけど 最近不妊疑惑が判明、、 生理で苦しんできたのにまだ苦しむのかって感じ

108. 匿名 2020/03/23(月) 19:09:59 

>>1 生理前1週間が情緒不安定になることが多いですが、散歩などの軽めの運動をするようになってから軽減された気がします。

109. 匿名 2020/03/23(月) 19:15:10 

生理前はめっちゃネガティブになる。 漢方薬とかのめばいいと思うよ!

110. 匿名 2020/03/23(月) 19:17:02 

そこまでじゃないけど、細かいところは気になるようになる。

111. 匿名 2020/03/23(月) 19:19:03 

私も酷くて婦人科に行ってます。 今は漢方薬で落ち着いてます。 あまりに辛いなら行ってみたらどうでしょう? 加齢で生理周期がどんどん短くなって、月のほとんどイライラするようになったよ(;_;)

112. 匿名 2020/03/23(月) 19:30:10 

死にたくなるとか言うのやめようよ

113. 匿名 2020/03/23(月) 19:41:59 

私も30越えたあたりで、生理前凄く死にたくなる・ 消えたくなるで、困ってました。 38になった今は、生理前後関わらず、ずっと 死にたい・消えたいが常時になってしまいました。 婦人科に行ったら、鬱かもしれないと言われ ましたが、精神科にはまだ行けていません。 ホルモンバランスの崩れも関係あるかも しれないです。 一度、信頼できる婦人科に行かれた方が 良いかもしれませんよ。 放っておいて悪くはなっても、良くは ならないです。

114. 匿名 2020/03/23(月) 19:42:26 

生理痛は全くないけど、頭痛と気分の落ち込みがやばい。 頭痛はロキソニン飲めば良いけど気分はどうしようもなくて本当世界滅亡してくれって思う。 生理きたらピタッと止む

115. 匿名 2020/03/23(月) 19:43:22 

体が砂袋みたいに重くなる

116. 匿名 2020/03/23(月) 19:46:24 

大変そう。痛がってる人見るとこっちまで イライラするし一緒にいて楽しくないから 俺は彼女にするなら生理軽い女の子がいいな。 1件の返信

117. 匿名 2020/03/23(月) 19:48:58 

私もそうだった。生理の1週間前から鬱状態で、死にたくて消えたくて、なんか知らんが怒りと悲しみでいっぱいでとにかく苦しかった。 私はいわゆる毒親育ちで、生い立ちに関する事で臨床心理士のカウンセリングを受ける機会があって、生理の事も相談したら、それに関しては婦人科を受診するようアドバイスを受けました。 ところがカウンセリング以降、婦人科を受診する事もなく、あの酷いPMSが来なくなりました。 幼少期から今まで抱えていた悩みや苦しみを臨床心理士に話しただけで、PMSがなくなったんです。心と身体は繋がっているんだなとつくづく感じました。私の場合は生い立ちに原因がありましたが、ご自身が考えているところと全く遠い場所に原因があるかも。 それは病院では解決出来ないと思いますので、何か長年抱えている悩みはないか、そこに焦点を当ててみてはいかがでしょうか。PMSに振り回されない今はとても気持ちがラクです。どうか主さんもラクになれますように。

118. 匿名 2020/03/23(月) 20:06:21 

ムダに血垂れ流したくない。 生理のせいで貧血なってお風呂で倒れそうになる。 生理用品のお金ムダだし。 生理の必要性みたいな論文書いた人まじ神だと思う。

119. 匿名 2020/03/23(月) 20:24:14 

私は出血が多くて本当に困っています。 5年前に子宮筋腫を患い、筋腫核を摘出しましたが、再発したのか?毎月、血が多く(月経過多)今日は2日目で、1時間ほどで夜用多い日用のナプキンが真っ赤に。横からも漏れそうな勢いでした。レバーの塊のようなもの、ブルーベリージャムのような塊も出ます。 そもそも普通の方の生理がわからないので皆様はどんな感じか教えて欲しいです

120. 匿名 2020/03/23(月) 20:30:58 

>>1 なるよ 毎月毎月なんで私なんかが生きてるんだろう 私みたいな出来損ないなんかが生きてる価値ない 生きてても迷惑しかかけない なんて考えに取り憑かれて抜け出せなくなる でもこれも結局は全部ホルモンのせいなので、呪文のように「これはホルモンのせいホルモンのせいホルモンのせい…」って自分に言い聞かせてる

121. 匿名 2020/03/23(月) 20:32:06 

私は、何か凄い自分をせめてしまう。 少し何かあると、『あ、私って嫌われているんだ。』とか『何で私の時ばかりそうなるの?』って思ってしまう。 ちょっとしたことで泣いてしまうし、本当に辛い。 

122. 匿名 2020/03/23(月) 20:32:51 

>>116 お前に女出来ないから安心しろよ

123. 匿名 2020/03/23(月) 20:37:08 

この症状で心療内科通ってます。漢方と抗不安薬飲んで何とか乗り切ってます。ピルがあまり効かなかったので。 これさえなければ、人生もう少しイージーだったと思う。

124. 匿名 2020/03/23(月) 20:45:23 

私も生理前から生理来てしばらくは死にたくなります。 いつも通りの行動も全てが無意味に感じて人生に明るい展望が何もないと考えて落ち込みます。 人の行動や発言も全てネガティブに捉えて勝手に孤立感に苦しんでいます。 今も生理前の不安感で何をしていいかの判断ができずスマホにしがみついています。 対策という対策はなく、とにかく生理前だからもしくは生理だからだと強く自分に言い聞かせます。また性格上気分を上げすぎると反動でもっと落ち込みが返ってくるので上げないようにしています。 このトピはタイムリーで助かります。私もいろいろ参考にさせて頂きます。主さんありがとう。 そういえば生理前は睡眠が浅くなったり寝付きが悪いので余計にネガティブになってしまう気がします。

125. 匿名 2020/03/23(月) 20:46:59 

閉経間近なのに年々PMSがヒドくなる

126. 匿名 2020/03/23(月) 20:53:19 

私も生理前になると自己嫌悪と被害妄想が激しくなり、通りすがりの人から突然絡まれて親の悪口を言われ、殴り返したり首を締めたりする妄想をしてしまいます。途中でハッとなって、もうこんな事考えるくらいなら死んでしまいたい、子供産む気もないし子宮取りたいと思うこともあります。 一度婦人科で血液検査をして(問題なし)、抑肝散?漢方を貰いましたがイマイチ効果が感じられませんでした。 ピルが良いと皆さん言っていますが、太ったり副作用はありますか? 太るのもかなり精神的に参ってしまうので服用するのが怖いです。

127. 匿名 2020/03/23(月) 21:04:59 

私も生理前は鬱になったかのように死にたくなる気持ちある 今まさにその時期だから辛い

128. 匿名 2020/03/23(月) 21:12:30 

>>1 分かる、分かるよ。 あなたより年上だけど、私はPMSの情緒不安定がすごい。毎月ずーんと気分が沈んで死にたくなるし、どうでもいいことでめちゃくちゃ苛立ったり、仕事中に涙が止まらなくなったりすることもしょっちゅう(接客業ではないので周囲にはバレてない)。 妊活中だからピルも飲めなくてつらい。 私の場合、生理が来ると落ち着くから、ひたすら待つのみ。 あと、仕事以外の時間はできるだけ自分を甘やかして、好きな音楽を聴いたり、漫画を読んだりして過ごしてる。 気持ちの逃避場所になるようなお気に入りの本を一冊持っておくといいよ。私はベルサイユのばらにはまってる。

129. 匿名 2020/03/23(月) 21:30:28 

>>1 私もあなたはPMSとPMDDだと思うよ。 病院で診てもらうのが1番いい。 私はpmsに効く漢方やピルとか色々試してみたけど、適度な運動(ウォーキングみたいな)や睡眠、精製の砂糖やカフェインを控えるとか、命の母ホワイトは効いた。 なんせ、ホルモンバランスのせいであなたのせいではないから精神論で頑張って何とかできるものではないから自分は攻めないでね。 今じゃ本やYouTubeとかでPMSのこと勉強できるから読んでみてね。

130. 匿名 2020/03/23(月) 21:31:38 

>>1 私も若いときはそうでした。漢方を飲むようになってからだいぶ楽になりましたよ。一度専門店等で相談してみるのも良いかも…。

131. 匿名 2020/03/23(月) 21:34:28 

月に4回くらい人格変わる

132. 匿名 2020/03/23(月) 21:34:50 

漢方なら加味逍遥?が効いた気がする。薬局で買って数カ月試したどけだけど。口コミには痩せるみたいな事書いてありましたが、もともと痩せてたから少ーし太りました。(健康的になったと言える) 私はピルが合ったよ。 まぁ、ピル飲んでても結構辛くなる事もあって(私生活で深い悩みがあると。小さい悩みのときは割と大丈夫になった。)、 安定剤も3ヶ月位処方してもらったけど安定剤は合わなかった。 仕事中気持ちがフワフワしてその時はいいんだけど切れたときに自己嫌悪がまたきちゃうからピルだけにしました。 あと、悩みの原因になりやすい事をなるべく除いた。 結婚して仕事辞めて、いまピル辞めて半年経つけど今の所大丈夫。 性格穏やで常に肯定してくれる夫としか接してないのが良いのかも。 おかげで安定してる。

133. 匿名 2020/03/23(月) 21:37:12 

今物凄くイライラしてて不安に襲われてる。生理終わったばかりなのに

134. 匿名 2020/03/23(月) 21:41:51 

トラックに突っ込みそうにはならないけど、一言で言うなら「絶望感」

135. 匿名 2020/03/23(月) 21:45:06 

>>1 おんなじ。凶暴になるって人も多いけど、私はとにかく生理前ダウナーになる。 寝て食べて、思う存分「死にたい」って考えるけど、生理前だからってのが前提にあって終われば気分も変わるってわかってるから自殺はしないとおもう。 寧ろ生理前でもないのに落ち込んだ時の方が立ち直れない。

136. 匿名 2020/03/23(月) 21:45:43 

何もせずに誰もいないところに行きたい気持になる。日々の雑務が途端に重労働に感じて辛い。ついでに朝も鉛のように体が重くて起き上がるのにかなり力使う感じがする。。 豆乳飲んだりしてみたけど効果ないわ。

137. 匿名 2020/03/23(月) 21:46:10 

今月の生理、生理痛+嘔吐(3回)で、「もう嫌だ。死にたい・・」ってなった。 毎月生理が怖くて仕方ないわ。

138. 匿名 2020/03/23(月) 21:56:08 

情緒不安定というのとは違うんだけど、ピークが仕事のある日に重なると本当に気が重い。寝起きが辛いし、腹や脚が痛すぎるし、ナプキンの替えがかさばるし、漏れてないか気になるし・・・テレワークしたいなあ

139. 匿名 2020/03/23(月) 22:07:27 

18歳〜22歳頃までそんな感じでした。(現在29歳) 生理中は精神安定剤を処方してもらってボーッと過ごして、薬切れたら死にたくなる様な状態でした。 私の場合は、その期間付き合っていた彼氏と別れてからだんだんと改善していきました。 日頃のストレス状態はとても関係している様に思います。

140. 匿名 2020/03/23(月) 22:08:29 

>>7 作者が嫌い

141. 匿名 2020/03/23(月) 22:20:29 

>>64 私は10日ほど前からです

142. 匿名 2020/03/23(月) 22:39:09 

私もそうだったけどピル飲んでから楽になったよ。今は少しネガティブになるなぁと思ったら生理が来るって感じ。生理痛も酷かったから痛みもなくなり本当に楽になった。

143. 匿名 2020/03/23(月) 23:02:27 

みんな辛そうだね、辛いんだね わかる 私もだ もう子宮をとりたいくらいだ

144. 匿名 2020/03/23(月) 23:07:10 

私もそうだった! 生理前になるとホントに些細な事で死にたくなって涙が止まらなくなるし仕事にも支障がでてた。 ピルを飲み始めたら だいぶ症状が軽くなったから 主さんも産婦人科行ってみたらどうかな?

145. 匿名 2020/03/23(月) 23:16:32 

わたしもそんな感じで月1でかならず母親と大きな喧嘩をする つらい

146. 匿名 2020/03/23(月) 23:16:52 

私もそうで仕事中いつもはどうもないことでも号泣してしまったり死にたくなるくらいつらくなってしまうことがあって低容量ピル飲み始めたら良くなったよ、血栓症のリスクもあるから婦人科に相談だね

147. 匿名 2020/03/23(月) 23:17:36 

本当に生理前は情緒不安定が酷い。 些細なことでイライラしたり、かと思えば自己嫌悪で死にたくなったり… 仕事ではかなり我慢してるけど、たまに態度に出てしまい、過去にはトラブルになったこともある。 婦人科で漢方やピルも処方してもらったけど改善せず。 私は妊娠中は穏やかになるタイプだったしく、妊娠してる間だけは割と安定した気持ちで過ごせて幸せだった。 いま2人目妊活中だから薬飲めず、最近またPMSの症状酷くてホント辛い。

148. 匿名 2020/03/23(月) 23:23:41 

こないだの生理がそんな感じだった。もう動きたくないし何も考えたくないのに親がキャンプ行こうとかいきなり言ってきて、「この世から出てくるんじゃなかった」とか思ったわ……。

149. 匿名 2020/03/23(月) 23:29:32 

トラックにつっこむって、それ別の精神病じゃね? 1件の返信

150. 匿名 2020/03/23(月) 23:35:19 

毎月これで死にたい 泣き喚きながら包丁持ち出したり、洗剤飲もうとしたり… いつか本当に死んでしまいそうで怖いって旦那に話しても、絶対死なない(笑)としか言われない かまってちゃんにしか見えないんだろうね 生理が終わって落ち着ける短い期間中は、自分でもそう思ってたわ… まぁ男性に理解を求めるのが間違いなんだろうけど 婦人科行ってもPMSに理解のあるお医者さんに出会ったことないし、嫌なことばかりだった…

151. 匿名 2020/03/23(月) 23:46:33 

>>1 ピル飲むのはだめ? お金かかるけど死ぬよりマシだと思ってる。 飲む飲まない別にしても、まずは病院に行くのが一番だよ。

152. 匿名 2020/03/24(火) 00:16:33 

生理中は女らしくなれない 別に女らしくしたいとは思わないけど生理中だと余計に女らしくなれない

153. 匿名 2020/03/24(火) 00:38:50 

>>1 死にたいし、涙もろくなるし、むくむし、食欲湧くし、不眠だしで…夜が怖いです。 わたしは、希死念慮が出てきたらルナルナをチェック! →たいてい2週間前〜1週間前 →度合いに応じて、サプリのセントジョーンズワートか、命の母ホワイト(たぶんあまり効きめはないけども、気持ちが大事なので。気分によってなんとなく分けています。人間関係が絡む用事があるときはセントジョーンズワート…とかで。)を飲んで、横になれるだけ横になる。病んで巻き込む可能性あるので、できるだけ大事な人にも合わないようにします。 →泣くために悲しいドラマや映画、漫画を読んで涙を流してスッキリするようにしています。

154. 匿名 2020/03/24(火) 00:47:19 

私も、昔から精神的にかなり辛かったです。生理前後は主さんのように死にたい気持ちばっかりでした。何度もふとしたことで涙が溢れて、夜も眠れず不眠状態。鬱と一緒でした。 さすがにどうにか改善したくて婦人科に行き、相談して漢方薬をもらって飲み続けたら、だいぶましになりました。たぶん自分に合ってるやつだったのかな。 でも今でもたまに戻ることある。そういう時は私の場合、決まってストレスとか不安がMAXの時なので、ほんとは心療内科とかにも行った方がいいと思うんだけど、まだ行ってないです。。 主さんもせめて、婦人科だけでも行ってみて欲しいです。先生とか環境が合わなかったら別の所に変えてもいいし(私は最初合わなくて一回変えました)、きっと主さんに合った改善策がなにかしらあるはずと思います。 長々すみません。

155. 匿名 2020/03/24(火) 00:48:17 

生理前から3日目くらいまではメンタルも体調も最悪。すぐ涙でてきたり、こんなんで泣く自分にも嫌気が差すから余計滅入る。

156. 匿名 2020/03/24(火) 01:01:17 

30超えて特に死にたくなること多くなった。 この間、23年来の親友と大喧嘩した。 後にお互い生理前ということが判明。 メンタルも不安定だし、生きるのが無条件に辛くなる。でも生理が終わると落ち着くんだよね。 その時も親友に責められてるような気持ちになった。 冷静になって考えたらどうって事ないしょうもない理由の喧嘩。 私はザクロやナツメが入ってる健康食品をとるようになって少しだけ緩和された気がする。 後は命の母ホワイト。

157. 匿名 2020/03/24(火) 01:59:03 

産婦人科でピルか生理痛に効くホルモン剤を出して貰って下さい。どちらも月2,500〜3,000円程度の負担です。内診も絶対的では無いので、あまり不安に思わず産婦人科を受診してみて下さい。

158. 匿名 2020/03/24(火) 05:25:03 

自分の女体が気持ち悪くなる事ある

159. 匿名 2020/03/24(火) 07:40:43 

>>1 >>71 私は生理前のイライラが酷くて辛かったけど、 精神科で、抗うつ薬(レクサプロ)処方してもらったらだいぶ楽になったよ。 原因が生理でも心が辛くなるなら、抵抗がある人もいるかもしれないけど、一度相談してみる事をオススメするよ

160. 匿名 2020/03/24(火) 12:28:07 

>>1 ピル飲みなよー 解決する努力しなよ。 普段から情緒不安定っぽそう。

161. 匿名 2020/03/24(火) 12:31:00 

私全然気分変わらないんだけどこの差はなんなんだろうね。 お腹空いたりとかもしない。 胸が張ってきたら生理かなーくらい。 生理中は重い時は辛いんだけどね、それで気分が落ち込むことはあるけど。 死にたくなるとかはないし、、、 生理前の鬱は何か楽しいことがあっても治らないの? 1件の返信

162. 匿名 2020/03/24(火) 12:35:03 

>>70 おかしくないよね、医者がおかしいよね? 子供産めないなら子宮があるメリットってあるの? ホルモンの関係で男性化しちゃうとかあるの?

163. 匿名 2020/03/24(火) 12:58:38 

>>1 私も生理前だけ人生に絶望したり、生きるのが嫌になったりするから分かる。 生理周期を把握して、きっと私もうすぐ死にたくなるなって心構えをしておくと少し楽だよ。 「あ〜、きたきた、私死にたくなってるw」って客観的に自分を見るようにしてる。 あとは体を温めると少しホッとする。暖かいお茶飲んだりお風呂にゆっくり浸かったり、寝る時湯たんぽ抱いたり。 どちらも気休めにしかならないかもしれないけど、主さんも少しでも楽になりますように。

164. 匿名 2020/03/24(火) 13:39:18 

>>1 私も落ち込みが酷くて本当に些細なことで死にたくなります。生理痛と生理不順の為、ピルを飲んでいますが、情緒面にはあまり効果が無いように思います…。 毎回鬱っぽくなるのが嫌で、色々調べ、 ハーブティーが良いと知りました。 毎日飲むことが大事だそうです。 今は比較的気持ちが落ち着いて快適に過ごせてます!

165. 匿名 2020/03/24(火) 20:18:55 

>>149 いや、PMDDだったらなるよ。 鬱の重いのがズドーンとくる。 運転しながらこのままハンドル切らなければ壁だなーとか。考える。

166. 匿名 2020/03/25(水) 22:13:33 

>>1 わかります‥私も死にたくなる。 今まさにそれです。生理前一週間から終わるまでの一週間。つまり、月の半分は死にたくなって泣いてます

167. 匿名 2020/03/26(木) 14:25:29 

>>161 多分楽しい楽しくないとかじゃなくて、生理前繊細になる人は161さんのこの文読んだだけで何故だが責められてるような『ずん…』とした気分になります…。そこから分かってもらえない悲しみ?孤独感?イライラ、そしてそんな甘ちゃんな自分(っておもってしまう)にも落ち込みます。そしてやっぱり自分が悪いんだ…。私が変なのかな…大事な人に迷惑かけちゃうし…そもそも私ってこの世に必要なくない?いないほうがみんな幸せな気がする…もうだめかも…消してほしい…。 のループからどうしても抜け出せなくなる 私はそんな感じです。うまく言えませんが。 生理前だったら『わからないのかーいいなーでも私みたいな人も結構居るなー辛いよねー頑張ろうねー』くらいで済ませることができる。

168. 匿名 2020/03/28(土) 11:21:36 

ピル飲んで生理を軽くしながら周期を把握しつつ、波が来たら漢方で気分を和らげてる 長年迎撃してきたけど、それも苦しくなってきた もっといい方法ないのかな

169. 匿名 2020/03/29(日) 01:17:36 

>>1 なんか死にたくて眠れなくて、 ガル覗きに来たらまさにビンゴ!明日生理予定日だ 体調が悪くて1人で21時30ごろから寝てたんだけど、 0時ごろ目が覚めたら、旦那が7歳の息子とスマホでポケモンGOやってた こんな時間まで子供を起こされて、日頃の努力が無駄にされた気がして泣きたい位ムカついた 子供に対しても、「こんな時間まで起きてたら身長伸びなくて、もう人生終わりだからね!!」って思いっきり罵ってやった 息子は慌てて寝たフリしたけど旦那はまだやめない。 あんな旦那と2人で老後生きて行くなんて絶望 息子1人だしどうせ老後つまんないしさっさと死にたい。でも痛いのは嫌

170. 匿名 2020/03/29(日) 17:55:30 

命の母って薬、更年期にって書いてあるけど 全然 若い頃から飲んでる、生理の時のイライラや情緒不安定に 私には よかったかな、病院行けって言われても なかなかいく気になれなくて、友達からオススメされたんだよね。 試しに飲んでみたら~?ドラストに売ってるよ~

171. 匿名 2020/03/30(月) 00:50:45 

一生子供なんかいらないっていう人は子宮全摘してもOKにしてほしい。いらないのに毎月あるってただの無駄...。


posted by ちぇき at 13:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする