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\n情報元 : 歯ぎしりを改善したいガールズちゃんねる\n
http://girlschannel.net/topics/2498862/
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\n 【相談】身体醜形障害の方 | ガールズちゃんねる - Girls Channel -\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n ガールズちゃんねる\n\n \n 医療・健康\n\n \n 【相談】身体醜形障害の方 \n \n

1. 匿名 2019/12/25(水) 23:07:57 

\n身体醜形障害の方とお話がしたいです。\r\r私は身体醜形障害が原因で不登校になり、今は家から一歩も出ることが出来ません。\rマスクをしても帽子を被っても髪の毛で顔を隠しても、どうしても外に出ることが難しく、病院や美容室にも行けないのですごく困っています。\r生理関係で悩んでいることがあるので、本当は今すぐにでも病院に行きたいのですが、、\r\r同じ悩みを抱えている方いませんか?\r病院や美容室や歯医者、どうしていますか?\n 6件の返信 \n\n

2. 匿名 2019/12/25(水) 23:09:47 

\nマスクや帽子、眼鏡して出かけるとか 1件の返信 \n\n

3. 匿名 2019/12/25(水) 23:09:48 

\n産婦人科の前に精神科には行けたの? 1件の返信 \n\n

4. 匿名 2019/12/25(水) 23:09:55 

\n出典:up.gc-img.net \n\n

5. 匿名 2019/12/25(水) 23:10:26 

\n>>2\rマスクをしても帽子を被っても髪の毛で顔を隠しても、どうしても外に出ることが難しく、\rって書いてありますよ 1件の返信 \nアドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430\n-->\n

6. 匿名 2019/12/25(水) 23:10:54 

\n帽子、サングラス、マスク、男装で出かける \n\n

7. 匿名 2019/12/25(水) 23:11:40 

\n身体醜形障害こそ整形するといい 2件の返信 \n\n

8. 匿名 2019/12/25(水) 23:11:44 

\n誰かに付き添ってもらうとかは? \n\n

9. 匿名 2019/12/25(水) 23:12:09 

\n親に車で送迎してもらえば良いのでは?\r病院すらも行けない状態なら精神科が先だとは思うけど… \n\n

10. 匿名 2019/12/25(水) 23:12:58 

\nどういう障害なの? 2件の返信 \n\n

11. 匿名 2019/12/25(水) 23:12:59 

\n受診者の少ない時間帯を病院に事前に聞いてから行くのはどうかな?\r \n\n

12. 匿名 2019/12/25(水) 23:13:31 

\nサングラス、ウイッグはどうですか?\rこの時期だからマフラーで顔半分隠せますよ \n\n

13. 匿名 2019/12/25(水) 23:13:33 

\n訪問診療があるよ! \n\n

14. 匿名 2019/12/25(水) 23:13:51 

\n内科的なものに不安があるならなるべく早く受診したいよね…\rこのトピで良い案が浮かぶといいけど \n\n

15. 匿名 2019/12/25(水) 23:13:57 

\n不登校にってことはまだ若くて実家住まいの人かな\r親の車か、なければ短時間レンタカーとか借りてきてもらえないかな? \n\n

16. 匿名 2019/12/25(水) 23:14:38 

\n>>1\r摂食障害にはなってない?\rご飯は食べられてる? 1件の返信 \n\n

17. 匿名 2019/12/25(水) 23:15:25 

\nわたしもそれなのかな\r帽子ないと外出れない \n\n

18. 匿名 2019/12/25(水) 23:15:40 

\n 2件の返信 \n\n

19. 匿名 2019/12/25(水) 23:16:23 

\nご両親には相談したの? 1件の返信 \n\n

20. 匿名 2019/12/25(水) 23:17:04 

\nあああ、辛いよね。辛いだろうなぁ。\r私は醜形障害じゃなくて重度の対人恐怖症に十年前なったけどようやく歯医者と美容院に頑張って行けるようになってきた。歯医者行かなくてすむようにめっちゃケアして美容院は自分でカットしてた(涙)十年かかったけどマシになってきたよ。 \n\n

21. 匿名 2019/12/25(水) 23:17:52 

\n 1件の返信 \n\n

22. 匿名 2019/12/25(水) 23:18:11 

\nどうしても気になるパーツがあれば整形もひとつの手段かもしれない。 \n\n

23. 匿名 2019/12/25(水) 23:18:14 

\n私は中学2年生で醜形障害になって不登校になり高校にも行きませんでした 家族に会うのも無理だった 鏡割ったり自殺しようとして失敗→心理療法でそこそこ回復してコールセンターで働いてます マスクと帽子は必須美容室歯医者大型ショッピングモール行けません服や下着はネット注文でポスト投函です 1件の返信 \n\n

25. 匿名 2019/12/25(水) 23:23:29 

\nちょっと勇気出したら?どんな病気かわからないけど\r髪の毛あるのが羨ましいよ\r私は治療中で髪ないよ(笑)\r頑張ろう〰️ 3件の返信 \n\n

26. 匿名 2019/12/25(水) 23:24:06 

\n生理の痛みはないですか?\rせめて身体の苦痛は病院で取り除いてもらいたいなぁと思っています。\r勇気がいることでしょうけど、\r病院に行けますよう、心から願っています。 \n\n

27. 匿名 2019/12/25(水) 23:24:56 

\n>>24\r止めなよ! \n\n

28. 匿名 2019/12/25(水) 23:25:10 

\nメイクで化けてみるとか \n\n

29. 匿名 2019/12/25(水) 23:25:19 

\n>>24\rあんた人として最低すぎる\r匿名だからって調子のんな\r主に謝れ! \n\n

30. 匿名 2019/12/25(水) 23:25:35 

\n>>24\r身体醜形障害になりやすい人って一般的にみて容姿が優れてる人がなりやすいらしいですよ 1件の返信 \n\n

31. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:12 

\n単に引きこもっていて、社会との関わりが怖くなっただけの私と一緒にしちゃ駄目だけど。\rまずは朝日が当たる窓際に数分いる。\r慣れてきたら窓を開ける。\rベランダに出てみる。\r玄関先に出てみる。\r少しずつやってみました。何年かけても良い。\r今は普通に生活出来ています。 1件の返信 \n\n

32. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:26 

\n比較的に若い年代の方が発症するイメージだけど、\r主さんは何歳なんだろう?\r\r身近な人が身体醜形障害だったけど、29歳ごろにやっと自分の容姿を受け入れられる(まぁ私の容姿はこんなもんか、思えるようになった)ようになって、メイクやおしゃれを楽しめるようになりましたよ。\r12〜13歳の時に発症して閉じ籠りの生活だったので、今高専で勉強中です。\r\rこの病気は鬱病や他の強迫症を発症しやすいリスクがあるらしいので、信頼の出来る精神科医を探す事が第一優先だと思います。 \n\n

33. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:42 

\nきれいだと言われてきたのに「元モデル]\r\r鼻が残念と知らない人から陰口言われるから マスクし メガネしてる。\r\r \n\n

34. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:47 

\n中学〜大学時代までずっとこれで悩んでいた\rとにかく自分の顔が嫌で嫌で外に出られなくて、なんとか学校には行っていたけど休みがちで親によく怒鳴られた\r就活もまともにできず、面接をしなくていい、履歴書に写真を貼らなくていいって理由で派遣で働いている\r最近は症状が大分改善されて容姿で思い悩む時間は少なくなってきたけど、今度は自臭症と過敏性腸症候群になってしまった\r多分元々人目を気にしやすい、神経質、変に完璧主義なのが理由だと思う \n\n

35. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:57 

\n整形できるものだったら整形したら良いと思う\r親に相談してみたらどうだろう? 2件の返信 \n\n

36. 匿名 2019/12/25(水) 23:27:08 

\n>>10\r極度の低い自己価値感に関連して、自分の身体や美醜に極度にこだわる症状である。実際よりも低い自己の身体的なイメージが原因である。 \n\n

37. 匿名 2019/12/25(水) 23:27:29 

\n親に車で病院に行って貰い、主は車で待機。\r親に待合室で代わりに待って貰い、順番がきたら、親に迎えに来て貰い、帽子・マフラー・マスクつけて下を向いて、早歩きで診察室へ。\r生理なら、マスクとかも取らないままでも大丈夫かと思うよ。\r \n\n

38. 匿名 2019/12/25(水) 23:28:11 

\n私も若い頃外出が辛かった時期があったよ\rマスクを外せなかったりトイレに隠れたりしてたっけ\r心ないことを言われて傷ついていたこともあるけど、今思えばその人の顔も大したことないし性格悪いしで、そんな低レベルの奴のために自分が傷つく必要なんてなかったと歳をとって思う\r\r軽い強迫性もあるけど、まあこういうこともあるよねと気持ちを受け止めると少し楽になるよ\rなぜ不安なのかや、それに対してどうするか考えて自分を見つめ直した\r\r病院や美容院は常連さん以外そう覚えないと思うから気を楽にね\r \n\n

39. 匿名 2019/12/25(水) 23:29:26 

\n病院は早い方がいいね\rちょっとの勇気を出しましょう \n\n

40. 匿名 2019/12/25(水) 23:30:33 

\n>>7\rこの障害がある場合、整形したら余計に他の部分も気になって、きりがない状態になるんじゃなかったかな?\r \n\n

41. 匿名 2019/12/25(水) 23:30:37 

\n主です。\r\r>>3\r年々酷くなっています。\r三年前診断を受けた頃はまだ、マスクと帽子を被れば外に出れていました。\r分かりづらい文章で申し訳ありません… 3件の返信 \n\n

42. 匿名 2019/12/25(水) 23:30:57 

\n>>35\rごめんなさい\r実際は綺麗でもイメージで綺麗じゃないと思っちゃう病気なんだね\rだったら整形必要ないか \n\n

43. 匿名 2019/12/25(水) 23:30:57 

\n鼻が嫌いだから 整形したいが\r鼻やったら多分完璧なかおになる^_^…か失敗するか。   気にしなくなりたいよー \n\n

44. 匿名 2019/12/25(水) 23:32:15 

\n醜形恐怖症ってかなり辛いよね\r\r同じ病気だけどもう治らないって諦めてるよ\r治そう治そうとすると余計に悪化するからさ。\r治る期待持たない方がダメージすくなくていいかも。 \n\n

45. 匿名 2019/12/25(水) 23:32:44 

\n>>24\r最低やな!\r去れ!! \n\n

46. 匿名 2019/12/25(水) 23:33:38 

\n整形整形簡単に言うけど、精神的な病気だとヴァニラになるから怖いよ。整形依存症にね。 \n\n

47. 匿名 2019/12/25(水) 23:33:42 

\n>>31\r日に当たるって結構大事なのよね。\r窓際でいいから日向ぼっこやってみるといいよ。 \n\n

48. 匿名 2019/12/25(水) 23:34:13 

\n>>16\r\r一時期、過剰なダイエットをしていましたが今はしっかり食事を摂れています🙇‍♀️ \n\n

49. 匿名 2019/12/25(水) 23:34:18 

\n私はマスクないと絶対学校行けないから夏はなんでマスクなの?っていろんな人に聞かれて辛い 2件の返信 \n\n

50. 匿名 2019/12/25(水) 23:35:48 

\n前に痩せている人が鏡を見ると\r自分が豚に映っている風に見える\rって聞いたことがある\rそんな感じなのかな\r悩むね… \n\n

51. 匿名 2019/12/25(水) 23:35:54 

\n>>41\r主さん\r無理しないでね\r\r美容院行けなくても行ける様になるまで結んでおけばいいし\r無理して病状悪化した者より\r \n\n

52. 匿名 2019/12/25(水) 23:36:49 

\n多分醜形恐怖症の人 そこまでおかしくないんだよ!むしろきれいだったり。\r自信持ちたい。\rたまにきれいって言われて 「え?そうなの?」って自信出てきたて、いっときは変装しなくて良いんだけどね。またすぐに…何なんだろ 1件の返信 \n\n

53. 匿名 2019/12/25(水) 23:38:00 

\n『誰も私を見ていない。大丈夫』って暗示をかけても駄目なのかな \n\n

54. 匿名 2019/12/25(水) 23:39:02 

\n自分の友達にもいるけど整形して失敗してさらに引きこもりになって大変そうだったよ\r元々可愛いのに凄い自信がない子で整形して失敗して修正したんだけど正直整形前が一番可愛かった\r醜形恐怖の人ほど元の顔良いのにエスカレートして弄り過ぎておかしくなるパターンもあるから整形はそんなに勧めない \n\n

55. 匿名 2019/12/25(水) 23:39:55 

\n醜形恐怖症の場合、周りが綺麗だよと言ってもそう思えないのがこの病気の特徴なんだよね\r周りが思ってるほど醜くはないけど、本人にとったら外出できないほど自分を醜いと思ってしまうんだよね。 \n\n

56. 匿名 2019/12/25(水) 23:40:46 

\n\n

57. 匿名 2019/12/25(水) 23:41:09 

\n鼻が嫌い\r鼻がおかしい\r鼻の悪口言われそうな気がする\r\rマスクだマスク! \n\n

58. 匿名 2019/12/25(水) 23:41:25 

\n\n

59. 匿名 2019/12/25(水) 23:42:49 

\n>>52\r私は「今日もおきれいですね」とか言われると、そんな事どうせ一ミリも思っていないくせに。バカにされてるのかなって考えてしまってすごく落ち込む泣\r 2件の返信 \n\n

60. 匿名 2019/12/25(水) 23:43:27 

\n今の自分の現状を責めたりはしてないかな?\r私は20代はずっとカウンセリングに通ってたんだけどよく言われた言葉は「できないことはできないんだから仕方ない。できない自分を認めて、出来ることをやればいいんだよ」だった。これ言われると凄く楽になったよ。\r今できないことは無理せず、できることは周りを頼ってやっていけばいいと思うよ。 \n\n

61. 匿名 2019/12/25(水) 23:43:28 

\n仕事は何してるの? \n\n

62. 匿名 2019/12/25(水) 23:46:47 

\n>>41\r辛い時は辛い\r出たくないから出ない\rと自分の気持ちを大事にしてみて?\r\r自分の気持ちにフタしないで『自分は醜い』と思ってる気持ちさえ認めると気持ちが安定するよ。\r思っても居ないのに自分は綺麗綺麗と誤魔化すと不安定になるんだよ。私がそうだった。\r\r \n\n

63. 匿名 2019/12/25(水) 23:47:25 

\n私も相当なブスだよ。\r嫌な思いをしても学校へ行ったよ。就活したら採用してくれた会社があって働かせてもらってる。結婚もできるか分からないし、とにかく働いて生きていくしかないんだよ。 \n\n

64. 匿名 2019/12/25(水) 23:48:13 

\n主です。\r何度もコメント残してしまって申し訳ないです。\r\r>>19\r母は知っています。\rでも、あまり理解がないのでよく私のコンプレックスを突く発言をすることがあり(悪気はないと思います)その度になんだか自分の顔の粗悪さを再確認してしまいます。\r>>35\r身体醜形障害にも色々あると思いますが、私の場合は肌荒れが原因でした。\r 1件の返信 \n\n

65. 匿名 2019/12/25(水) 23:48:31 

\nたぶん、すごく美意識が高いんだよ。\r隠すためのめがね、帽子じゃなくて、おしゃれでちょっと高価なサングラスとか帽子を買ってみては?\r \n\n

66. 匿名 2019/12/25(水) 23:51:34 

\n>>49\rそういうときは日焼け対策ですって言うといいって見たよ\r自分もそうしてる \n\n

67. 匿名 2019/12/25(水) 23:53:13 

\n精神科医?になるのかな。通院したら良くなるの? \n\n

68. 匿名 2019/12/25(水) 23:53:57 

\nアラフォーのおばさんになったら治った。\r同世代がみんなおばちゃんになったので。 \n\n

69. 匿名 2019/12/25(水) 23:54:49 

\n>>18\rブス。 \n\n

70. 匿名 2019/12/26(木) 00:00:20 

\n>>25\rあなたは明るくて素晴らしい。\rこういう方はきっと元気になる、 \n\n

71. 匿名 2019/12/26(木) 00:05:33 

\n24のコメント消されてたので返信できなかったので\r24へ\rお前が死ね \n\n

72. 匿名 2019/12/26(木) 00:08:09 

\nとりあえずカウンセリングと精神科に行ったほうがいいかも。整形して顔が変わっても、自分を認める気持ちがなければ意味ないと思う。お金もバカにならないから選択は慎重にね。\r私も精神疾患持ちで数年治療してるけど、どの疾患でも結局自己否定との戦いだよ。 \n\n

73. 匿名 2019/12/26(木) 00:09:40 

\n身体醜形障害で中学で不登校になり、高校は通信制でした。\rその後、大学、大学院へ進学し、今は普通に暮らしています。\rこれといったきっかけはなかったけれど、時が解決してくれました。\rまずは、心を休ませるのが一番かと思います。\r\r病院へは、帽子と眼鏡とマスク等フル装備して行くしかない。\r冬の今の方が防寒と称して色々隠せるから、行きやすいと思う。\r美容院へは無理して行かなくていいんじゃないかな。セルフカットしてる人も多いし。\r\r \n\n

74. 匿名 2019/12/26(木) 00:15:14 

\n主は原因とか心当たりはありますか?\r私は小学生の頃から親に殴られてビクビクしていたので、お前の顔を見てると辛気臭くなるとかお前は無能のバカで顔も悪いし良いところが1つもないと言われて育ったから自己肯定感が低くなって、暗い顔で登校して言いたいことも言えない陰キャでした、高校では女子に殴られたり蹴られたりのいじめにあったから、私が可愛ければ美しければ違ったのにって思っていました\r高校卒業して働いてものすごく節約して給料のほとんど全額を貯金にまわして全身整形してモデルを経験しましたが、男って今まで冷たい生き物だったのに鼻の下伸ばして追いかけてきて、体目当て?アクセサリーみたいにモテるのは気持ち悪いと思い、見た目を変えれば幸せになれるわけじゃないと分かりました\r最終的には女友達ができてペットを飼って、自分を受け入れてもらうには見た目が最重要項目ではないとわかりました、遠回りしたし整形手術は激痛だったし七百万もかけたから今は殆どお金もないけど、結果、やっぱりある程度笑顔でいたり、自己主張も相手を困らせない程度にして思いやりを持てば、少しは幸せになれるってわかりましたよ \n\n

75. 匿名 2019/12/26(木) 00:18:55 

\n>>64 主のコンプレックスが肌荒れなんだね、わたし看護師だけど皮膚科に行ってみたらどうかな?言い方が悪くなってしまうけど、水虫みたいな移る病気も、ブラマヨの吉田とかよりももっともっと酷い患者さんを見てるプロだから、ドン引きしたり気持ち悪いとは思われませんよ 1件の返信 \n\n

76. 匿名 2019/12/26(木) 00:23:11 

\n\r私も醜形恐怖の診断受けてるから分かる\r\r周りに容姿褒められたりしても嬉しいと感じないし\rガルでよくみるブスという言葉も嫌い\r多分自分を醜いと思うから自分が言われてる気がする被害妄想\r\r私は仕事以外はマスクすること多いし整形もしてる\r\rもう病気と付き合っていくしかないと思う \n\n

77. 匿名 2019/12/26(木) 00:23:24 

\n私なんて肌荒れレベルじゃなくて\r重度アトピーで痒くて痛くて醜いけど\r頑張って働きながら一人暮らしで生きてるよ! \rもし私と友だちで常に横にいられたら「痒くないだけマシか…」と思えたかもしれないね(´・ω・`) 2件の返信 \n\n

78. 匿名 2019/12/26(木) 00:23:37 

\n醜形で病院に通ってる人って自分は醜形だと思っだから通院し始めたの? 1件の返信 \n\n

79. 匿名 2019/12/26(木) 00:25:05 

\n私も夏からずっとマスクして過ごしてます。\rすれ違う人皆んなに見られてる気がしてマスクしないで外には出られません…夏は地獄ですが \n\n

80. 匿名 2019/12/26(木) 00:25:32 

\n動物はいいぞ〜\rニンゲンの見た目なんて気にしないしな〜\r癒されるぅ〜 1件の返信 \n\n

81. 匿名 2019/12/26(木) 00:26:15 

\nメガネしてるからマクス無理だわ。曇る。 \n\n

82. 匿名 2019/12/26(木) 00:26:16 

\n4月から醜形恐怖で精神科通ってるけど何も意味無い。薬飲んだところで副作用でふとるしもう辛い 1件の返信 \n\n

83. 匿名 2019/12/26(木) 00:27:30 

\n>>78\r私は中高から整形したい整形したい言ったりパニックで倒れたりして親から精神科連れて行かれていろいろ話したらそう診断受けたよ\r醜形恐怖症もだけどパニック障害も持ってるし鬱もある 安定剤飲んだり自分の顔面が異常に変にみえるときはマスクしたりしてる \n\n

84. 匿名 2019/12/26(木) 00:31:07 

\n主さん辛いよね。\r私も一時期そうだったから分かるよ\r身体醜形障害から併発して鬱病にもなった\r\r普通に生活出来てたのにある日をきっかけに\rマスクして帽子被ってもサングラスしても\r外出するのが恐怖で一切無理になったし\r自分が奇形にしか見えなくて毎日毎日泣いて\r自殺願望まででてたくらい\r\r今はすっかり身体醜形障害も鬱病も\r治って外出も平気だけど\rたまにあの時を思い出す度に辛くなる。 1件の返信 \n\n

85. 匿名 2019/12/26(木) 00:31:10 

\n>>77\rなんて素敵な人😭😭 \n\n

86. 匿名 2019/12/26(木) 00:35:31 

\n>>84\rあなたは軽度だったんだよ\rそんな簡単に治らない\r\rだいたい整形までしだしたり治らないまま容姿にとらわれて生きてく人が多い \n\n

87. 匿名 2019/12/26(木) 00:38:44 

\n>>80\r私は不安障害だったんだけど、お医者さんに動物を飼う事を勧められた。家族がアレルギーがあるので反対されて無理だったんだけど、たしかに動物を飼う事で癒されたりすることもあるかも。犬などは散歩で外に出ないと行けないから、室内で飼えるペットなど飼うのもいいかもしれないね。 \n\n

88. 匿名 2019/12/26(木) 00:40:28 

\n鏡を見るのも無理なのかな?\r鏡に向かって自分がいいと思える笑顔作ってみたり私は可愛い私は美しいとか口に出したりしてると暗示にかかる\r自信がつくと顔つきって変わるから \n\n

89. 匿名 2019/12/26(木) 00:44:59 

\nこれが男だったら甘えるな!\r男は中身!金稼いでナンボ!\r\rとか非難の雨あられだろうなあ\r呆れるよ 1件の返信 \n\n

90. 匿名 2019/12/26(木) 00:49:30 

\n親からと旦那からの言葉で、自分に自信がなくなり、私の体型、顔、肌、全てが醜く見えて外出できないのが2年続きました\r鬱病にもなっちゃって更に2年引きこもり\r気付いたら生理は止まり、ウエストに両手が届くまでになっていたのにまだ太ってると言っていたらしいです。記憶が無い所が多々あります\r精神科に行って、先生が両親と旦那に怒っているのを見てから、みるみる回復していきました\r薬も飲みながら\r我ながら、よくここまで復活したなと思います\r本当に良い先生に会えて感謝しています \n\n

91. 匿名 2019/12/26(木) 00:51:41 

\n主さんとは違いますが、見た目の事で悩んでます。\r交通事故の後遺症で元の顔に戻したいけど、安易に手術が出来ない薬を他の症状で飲んでいるので手術も出来ません。\r受け入れられず20年近く経ってます。\r老化も含めての顔を考えてもやはり今は違う顔なので、いつか直せる日が来るまで受け入れられません。\r一番怖いのはやっと手術しても失敗した時。\r美容整形も医療の手術も覚悟って必要ですね。 \n\n

92. 匿名 2019/12/26(木) 00:55:50 

\n>>7\r止まらなくなるし、\rすごく病んでるうちはかなり不自然な顔に整形してしまったりするから\rやめたほうがいい。 \n\n

93. 匿名 2019/12/26(木) 00:56:51 

\n闘病の影響で見た目がひどく変わったので、少しだけ気持ち分かるかも。私は子どもがいるのでずっと引きこもっている訳にもいかず、治療のための通院も必要なのでムリに外に出てたけど。\rムリはして欲しくないけど病院に行けるようになりますように! \n\n

94. 匿名 2019/12/26(木) 01:03:55 

\n私も軽度ですがその病気です。\r\r親や親戚から激しい虐待を受け、\rその後も出会う人出会う人から嫌がらせを受け続けて、自信がないのが原因だと思います。\r\r今でも道で誰かとすれ違うとき、\r「ブスって暴言吐かれないかな、吐かれたら本格的に傷ついてトラウマになってしまう。」と、ビクビクしながら生活しています。 \n\n

95. 匿名 2019/12/26(木) 01:06:32 

\n\n

96. 匿名 2019/12/26(木) 01:07:50 

\n>>1\r\r旦那で申し訳ないけど生まれつき強迫性障害がありアラフォー辺りで身体醜形も併発\r双極性障害もあります\r発症遺伝子がないと身体醜形はならないと思います\rうちは躁転するリスクがあるのでSSRIが飲めないので最悪で仕事も週2回いけたらいい方で身支度毎日2〜6時間かかります\r唸り声あげたり叫びながら身支度していて親を殺して自殺したいと毎日言ってます\r\r主はまだ身体醜形のみなら精神科でSSRIを飲めば楽になる可能性あります\r放置すると年取る毎に他の精神疾患併発しますよ\r\r一番はありのままの自分を受け入れること\r\rまたもし鼻炎薬や鎮痛薬など長期連用しているならその毒が脳に蓄積されて発症した可能性もあるので薬やタバコ、お酒は控えてみてください\r\r \n\n

97. 匿名 2019/12/26(木) 01:13:22 

\n>>1\r\r拒食症と同じ脳の異常\rガリガリなのにまだ太いからと食べない\r旗から見たら逆に魅力が無くなっているのに本人はミイラみたいな自分で満足する\r 自分が醜いと信じ込んでいるだけで若いだけで美しい\rいくら美人でも老婆になったらみんな同じ\r自分が周りの人の容姿を気にするほど他人はあなたの容姿に興味ないから\r外出できないまで進んだなら自力では難しいので都会の精神病院に入院した方がいいよ\r\r \n\n

98. 匿名 2019/12/26(木) 01:13:32 

\n>>41\rあなたの文章は分かりにくくないよ、大丈夫。 \n\n

99. 匿名 2019/12/26(木) 01:15:28 

\n醜形障害辛いよね、、器用に生きられる人羨ましい、、デート行けて結婚までできる人が羨ましい \n\n

100. 匿名 2019/12/26(木) 01:16:42 

\n直った人いいなぁ \n\n

101. 匿名 2019/12/26(木) 01:16:45 

\n病院まで付き添ってくれる人はいない?\r車だったら人目はほとんど気にならないよ\r\r私も主さんと似たようなことで悩んで外出できなかったことあったけど、そういう時は、夜とか早朝に短時間だけ外出するっていう練習をしてた\rよ\r\rマスクで顔を隠そうとすると外すのが怖くなるから、人があまりいない時はなるべくマスクは外すようにしてた\r少しずつ慣らして成功体験を積めば、マスクなしでも歩けるようになるよ \n\n

102. 匿名 2019/12/26(木) 01:18:09 

\n>>1\r\rうつ病も発症遺伝子が見つかったらしいからやっぱり遺伝的に気が弱い、周りの目が気になる、腸が弱い、自律神経がおかしいなどなりやすい人しかならない病気だよ\r運動してますか?\r朝方の生活してますか?\r\r 2件の返信 \n\n

103. 匿名 2019/12/26(木) 01:20:28 

\n>>49\rアレルギーは?年中花粉症なんです、いろんな花粉の、って。 \n\n

104. 匿名 2019/12/26(木) 01:25:19 

\n「5万人に1人の私~トリーチャーコリンズ症候群に生まれて~」ってドキュメンタリー見て、こんなハンディ持ってる子でもちゃんと働いて、人とコミュニケーション取って、生きてるんだと思ったら少し頑張ろうって気になれた。まだYouTubeにあると思う。\rもちろんそれ見ただけで完治したわけではないけどちょっとなんか変わった。もちろんこの子を見下してるわけじゃないし、自分より酷い症状を見て安心してる訳でもないよ。 \n\n

105. 匿名 2019/12/26(木) 01:50:28 

\n主です。\r\r>>75\r跡は少し残っていますがニキビは完治しました。多分、思春期ニキビのようなものだったんだと思います。\r身体醜形障害になったきっかけの肌荒れは殆ど治ったのに、治ってからも身体醜形障害は治りませんでした。\r元々は肌がコンプレックスだったはずなのに、いつの間にか目や輪郭、スタイルやにおいまで飛び火してしまい醜く汚く思えてきて…\r全てが人より劣っているように見えるんです。 2件の返信 \n\n

106. 匿名 2019/12/26(木) 01:55:52 

\n>>105\r診断してもらった病院には今もかかってるのかな?薬やカウンセリングとかもあまり効果はなかったですか?もしそこでの治療に効果がなかったのなら、外に出るのはとても大変だと思うけど、周りに助けてもらって、専門にしている所とか別の病院に行ってみるのもいいかもしれないです。考え方の癖を治していくのがまず必要だと思います。 \n\n

107. 匿名 2019/12/26(木) 01:56:50 

\n>>1\r身体醜態障害でかかっている病院の先生に紹介状を書いて貰うのはどうでしょう?本人気にしてますのでマスクなど着用したまま診察出来るよう配慮をお願い致します、など貴女の希望を書いて貰うのです。 \n\n

108. 匿名 2019/12/26(木) 02:04:34 

\n美容室は大きな病院に入っている美容室とかはどうですか?昔病気で免疫が下がっていた時にマスクをしたまま切ってもらったことがあります。街中の美容室より配慮してもらえるかもしれません。\rかかっている心療内科が総合病院とかなら同じ病院の中の婦人科や歯科に紹介して貰って行けるかもしれないです。\rでも無理なさらないでくださいね。ちょっとしたことでもとても勇気がいると思います。もし出来なくても自分を責めないでくださいね。 \n\n

109. 匿名 2019/12/26(木) 02:22:02 

\nごめんなさい。今は病院にも行けてないって書かれてましたね。病院に行く時は車に乗せて貰って、行く数日前から鏡は見ずに、格好は完全防備、もし昔貰った安定剤とかあるのならそれを飲んで行くのはどうですか?それも難しいかもしれないですね…\r\r他の人も言っていたように訪問診療など検討してもいいかも。歯科はよく訪問診療をやってると思います。主さんの家の近くでやっているかは分からないですが、婦人科や心療内科の訪問診療もやっているところがあるみたいです。\r美容室も訪問美容室なども今はあって、訪問美容は病気の方相手が多いみたいなのであまり心配しなくていいかもしれないです。\r生理関係で悩んでいるのならもしかしたらホルモン関係の不調もあるかもしれないです。それで精神的にも影響がある場合もあるので、そこが治ると少し気分も良くなるかもしれないです。 \n\n

110. 匿名 2019/12/26(木) 02:27:42 

\n>>10\rってか自意識過剰とは違うの? \n\n

111. 匿名 2019/12/26(木) 02:36:37 

\n私なんてこの病気の事知らなくて\r虐めてくる奴らに陰口で言われてるの知ってからこの病気しったからね\r整形してるし痩せてるからだと思う。\r整形は一回きりしかしてないから依存は全くしてない。\r整形は陰口すごいから主はしない方がいいかも。\r運動と入浴はメンタルにとてもいいからオススメする!美容院もマスクしても大丈夫だから言っておいで~さっぱりするから!\r喉が乾燥しやすいからマスクしててもいいですか?とか言っといたら大丈夫だよ!\r私もマスクして美容院行った時あったから!\r\r\r\r\r\r\r \n\n

112. 匿名 2019/12/26(木) 02:42:34 

\n人間は思い込むだけで病気になったり動けなくなる生き物なんだね、、何か考えさせられる \n\n

113. 匿名 2019/12/26(木) 02:43:59 

\n整形は根本的な解決にはならないんじゃ? \n\n

114. 匿名 2019/12/26(木) 02:44:37 

\n>>82 薬変えてもらったらどうかな、私は名前忘れたけど意欲を高める薬を飲んだら食欲だけ高まって1週間で4キロ太ってびっくりしてすぐ病気に行って変えてもらったよ、自分に合う薬が見つかるまでは大変だけど見つけたら心も体も安定するはず、応援してます \n\n

115. 匿名 2019/12/26(木) 03:58:37 

\nわかる。\r診察でマスクとキャップ外さなくちゃいけないし、近い距離で人と話さなくちゃいけないからしどろもどろになってまともに話もできない、恐怖症とは別の病気で通院してるけど嫌で嫌でたまらない。 \n\n

116. 匿名 2019/12/26(木) 04:01:12 

\n可愛くなろうと頑張るんだけどオシャレすればするほど自分が醜く感じたりしない?\r化粧で別人のように変わる動画見たりして化粧に力をいれるんだけど余計に醜くなったと感じてすっぴんが落ち着く。 1件の返信 \n\n

117. 匿名 2019/12/26(木) 04:14:00 

\n私恐怖症になって高校卒業後数年間引きこもってる。\r言い訳して逃げてきて色々なものを失って、私は容姿にとらわれて大切なものを蔑ろにしてきたんだと、恐怖症は治ってないけどもう容姿にとらわれずちゃんと生きようと思えた。\r\r何かきっかけがあればいいんだけどきっかけがあるまでに私みたいに大切なものを失うかもしれないから皆さんの恐怖症が今すぐ治ったらいいのにな。 \n\n

118. 匿名 2019/12/26(木) 04:34:41 

\n長年引きこもりです 1件の返信 \n\n

119. 匿名 2019/12/26(木) 05:36:25 

\n>>105\r人より劣ってるように見えるのではなくて本当に劣ってるんだと思います。\rでもそれはみんな思ってることじゃない?\rみんな人より劣ってるなーとか思いながら普通に生きてる。\r私も思うよ、人よりデブだしブスだし。\rでも生活のために働きに出るしやることはやるよ。\r 2件の返信 \n\n

120. 匿名 2019/12/26(木) 05:55:14 

\n>>1\r主さんは身長140センチ以下190センチ以上、体重30キロ以下、90キロ以上のどれかに当てはまりますか?\r当てはまらないなら絶対に誰も見向きもしませんよ!\r体系が標準的なだけで街に溶け込めるので。\r街行く人で目につくのはめちゃくちゃ美人かめちゃくちゃイケメンだけ。\rマスクと帽子で顔隠せば美人かイケメンかもわからなくなるからあとはタクシーで病院まで行けば大丈夫。\rとりあえず世の中の人は自分の人生でいっぱいいっぱいなのであなたの顔は見てません。\r鏡見ないでさ、こたつでみかんでも食おうよ。 \n\n

121. 匿名 2019/12/26(木) 05:57:10 

\n>>77\r頑張って働きながらって言うのは主否定みたいで余計だと思う\r人それぞれ感じ方は違うのだから \n\n

122. 匿名 2019/12/26(木) 07:50:41 

\n>>119\r性格が悪すぎる 1件の返信 \n\n

123. 匿名 2019/12/26(木) 07:54:14 

\n>>59\rめっっっちゃくちゃわかる\r「わざとそんな褒め方をして馬鹿ににしてるのでは…?」と思ってしまう\r\rそんなん表に出したら最悪だからその場ではへらへらお礼言うけど、ほんとに褒め言葉を信用できない。\r陰キャラ超えて暗黒キャラだ。どうしたらいいのか \n\n

124. 匿名 2019/12/26(木) 08:18:35 

\nインターネットで 医師と\r話せる病院探すとかはどうですか?\r\r宗教 占い師に\r相談なんて やめてね \n\n

125. 匿名 2019/12/26(木) 09:14:14 

\nそれで病院行ってるけどほんとに生きづらいよ。周りには考えすぎってゆわれるけど \n\n

126. 匿名 2019/12/26(木) 09:38:02 

\n>>25\r無神経すぎ\rちょっと勇気出したら?なんて簡単なことじゃないんだよ\r最低 2件の返信 \n\n

127. 匿名 2019/12/26(木) 09:39:30 

\n>>116\rすごいわかる \n\n

128. 匿名 2019/12/26(木) 09:43:31 

\n周りの人はあなたが思ってるほどあなたのことを見ていないから大丈夫だよ。知らない人なんていちいち覚えてられないし。 \n\n

129. 匿名 2019/12/26(木) 10:05:30 

\n>>21\r違う。このトピは精神的な物のだから。 \n\n

130. 匿名 2019/12/26(木) 10:33:27 

\n>>59\rなんだそれめんどくさすぎる\r他人の適当な言葉を逆張りとか無駄な深読みする人ってもう性格って範疇超えてるよね、立派に障害だと思うわ\r結局は低すぎる自尊心がそういう空回りを引き起こすんだよね\rまあかわいそうではある \n\n

131. 匿名 2019/12/26(木) 10:40:47 

\n>>5\r\rそうでなく(笑)\r医者に行ってないなら【身体醜形障害】という診断がどうやっておりたの?ということを言っているのかと。\r\rちなみに、身体醜形障害のひとって、ブルカとかニカブとか着用するのはダメなんですかね? 1件の返信 \n\n

132. 匿名 2019/12/26(木) 10:45:02 

\n>>126\r\rいや…治療中で髪の毛ないって、明らかに抗がん剤治療中ですってことだよね?\r命に関わる病気をしてても、お前よりアタシの方が大変なのに!ってニュアンスじゃなく、お互いつらいけど一緒に頑張ろう!ってニュアンスで励ましてるって、めちゃくちゃ優しいと思うけど。\r\r無神経すぎて最低なのはあなたじゃないのかな?\rせめてコメント全文を読んでからレスした方がいいと思うよ。 \n\n

133. 匿名 2019/12/26(木) 10:58:03 

\n>>122\rえ、あなたは自分のことを劣ってるって思わないの?\r多少なりと思うもんじゃないですか? 1件の返信 \n\n

134. 匿名 2019/12/26(木) 10:59:02 

\n>>126\r抗がん剤治療じゃないかなぁ。。。なんかあなた視野狭いねー。 \n\n

135. 匿名 2019/12/26(木) 10:59:55 

\n>>131\rでもこれ着てた方が目立つよねw 1件の返信 \n\n

136. 匿名 2019/12/26(木) 11:29:04 

\n>>135\r\r目立つのが嫌なんじゃなくて、醜い自分を見られるのが嫌なんじゃないのかな?と。\rもはやコスプレのノリで、開き直って隠してみるのもアリっちゃアリなのかな?と思ったんだけど。発想の転換!的な。\r添付画像とかどーよ!案外可愛い! 2件の返信 \n\n

137. 匿名 2019/12/26(木) 11:31:23 

\n私も、同じような病気だった\r若い時にうまくいかない事すべて顔のせいに\rしてたよ\r精神科も、行った\r死にたいぐらいだったけどやれる事はやってみようと\r思った\r\r体重10キロ落として、ヘアケアと化粧を勉強して、\r人て会うの嫌だったけど死ぬ気で自分で働いてお金貯めて鼻整形して、癖の強い髪を\r縮毛かけて綺麗にした。\r\rそして、なるべく頑張って人の前に出た\r確かに見た目が変わると人の扱いは全く違った\rのは事実!(特に男!)\r\r私は自分で努力したつもりだから、醜態恐怖みたいに\r言ってる人で、自分で何も努力しない人は\r理解できない \n\n

138. 匿名 2019/12/26(木) 11:49:49 

\nお肌が綺麗に治したんだからもったいないよ\rまだ若いしダイエット頑張って自信つけよう!\rダイエットって辛いようだけど本当に健康的になるよ。身体もメンタルも健康になる!\r \n\n

139. 匿名 2019/12/26(木) 11:50:18 

\n>>133\rそりゃ誰しもそういう気持ちを多少なりとも抱えてるけど、醜形恐怖症の場合は、真面目で完璧主義な性格、対人関係、家庭環境、いろんな原因が絡み合って、容姿の劣等感が大きくなってしまうんでしょう?つまり、主さんとは違い、あなたは偶然醜形恐怖症になる原因を持ち合わせてなかったというだけだと思いますよ。\rそもそも、この病気で苦しんでいる人のトピで「そんなこと気にせず私は生きてます(ドヤァ)」っていう趣旨の発言ってかなり性格悪いですよね。\rそういう私強いですよアピールをネットでして面白いですか? 1件の返信 \n\n

140. 匿名 2019/12/26(木) 12:08:19 

\nそういう障害の名前があったなんて知らなかったんだけ度、私も15歳から18歳位までそんな感じで外に出られなかった時期があるな。。\r摂食障害にもなったけど。何がきっかけで外に出られるようになったか正直覚えてないんだけれど、とにかく色んな本を貪るように読んでいつも本に助けを求めてた気がする。\r主さんの辛さ分かるな………。\r今は無理せんでええよ。 \n\n

141. 匿名 2019/12/26(木) 12:16:45 

\n>>136 着ぐるみきて病院行ったら? \n\n

142. 匿名 2019/12/26(木) 13:51:52 

\n>>119\rデブは治せるじゃん\r努力してから説教しなさいよ \n\n

143. 匿名 2019/12/26(木) 15:30:02 

\n>>136\rイスラム教の衣装は輪郭が出るから嫌だな… \n\n

144. 匿名 2019/12/26(木) 17:42:08 

\n病院にいる人は全員具合悪くて来てるから、回りの人に関心ないと思う。\r医者、看護師、受け付けは忙しいから話終われば次の人を捌くことしか考えないはず。\rそもそも醜いとしてそれは何が悪いの?\r罪はないでしょう。笑う人の心が汚いだけ。\r私はこう考えてから玄関でてる。\r\r例えば、24時間の内1時間の我慢と一人で悩む苦しさを天秤にかけて楽になれる方選んだらいいと思います。 \n\n

145. 匿名 2019/12/26(木) 17:46:36 

\n>>18\rこの人は鋼のメンタルでしょ\r羨ましいわ!\r \n\n

146. 匿名 2019/12/26(木) 17:49:26 

\n>>30\rだと思うわ\rだから周りから理解されず苦しむんだろうね\r \n\n

147. 匿名 2019/12/26(木) 18:44:35 

\n「醜形恐怖症」って知れると余計に容姿をチェックされるし印象に残ってしまうよね\rいつもマスクしてる人がたまに外すと色んな意味で観ちゃうし覚えちゃう \n\n

148. 匿名 2019/12/26(木) 18:47:22 

\n私は醜形恐怖症じゃなくて本当のブスだから何回か整形したけど全然平均顔にならないの。疲れてきたよ… \n\n

149. 匿名 2019/12/26(木) 21:00:44 

\n>>118\r私も。仲間がいたと思ったら涙が止まらないよ。 \n\n

150. 匿名 2019/12/26(木) 21:35:41 

\n>>25\r元気になってね。\r完治、本当願ってる。不謹慎だったらごめん。 \n\n

151. 匿名 2019/12/26(木) 22:19:04 

\n私も髪の毛もなくてウィッグに付け睫生活で胸もない。傷舐めあったって仕方ないし、自分より辛い人がいても自分の辛さが緩和されるわけじゃないから関係ない。でも生きなきゃいけないから頑張るしかないんだよね。頑張るのも大変だけど、でも頑張ろうね。 \n\n

152. 匿名 2019/12/27(金) 00:01:15 

\n状況は違うけど同じ診断をうけてます。\r悪い出来事を何でも顔のせいに結びつけてしまい、プチ整形も経験ありで、常に詐欺メイクです。\r一瞬でも人に可愛くないと思われることが極端に怖く、鏡を見てブスだと感じたら、外出できなくなります。でもその一方で、モデル活動(サロン等ですが)できるほど自信がある日もあり、メンタルが安定せず辛いです。 \n\n

153. 匿名 2019/12/27(金) 00:11:43 

\n>>102\r横だけどやはり遺伝なんだね\r母親、鬱病で私も妹も社会不安障害なんだけど\r\r今、私に似ないで明るくハツラツとした息子に遺伝したら嫌だなー \n\n

154. 匿名 2019/12/27(金) 08:14:22 

\n>>139\r面白くはないかな。でもみんな抱えてる感情に病名つけて悩んでますってネットで言うのってそれ覚悟の上じゃないの? 1件の返信 \n\n

155. 匿名 2019/12/27(金) 08:56:24 

\n>>154\r完全に横だけど、あなたレスすればするほど人間性が滲み出てて正直目もあてられないし、叩かれるだけだからレスしないほうがいい 1件の返信 \n\n

156. 匿名 2019/12/27(金) 11:53:41 

\n>>23\rきちんと働いてて偉いですね😣✨ \n\n

157. 匿名 2019/12/27(金) 12:19:46 

\n突拍子もない質問で恐縮なのですが、ネイルアートってやってますか?\r昔テレビで心理学者兼臨床心理士の方が言ってたんですけど、自分の綺麗に整えられたネイルを見ると可愛くなりたいって欲求が多少満たされてストレスが和らぐらしいです!\r少しでも心が慰められたらいいなと思って提案させてもらいました!\rマニキュアはネットで買えるし、凝ったデザインじゃなく単色を塗るだけでも全然いいし、色んな色を集めるのも楽しいし、ちょっとした趣味として試してみるのもアリかなーと!\r長文でごめんなさい🙇 1件の返信 \n\n

158. 匿名 2019/12/27(金) 18:24:48 

\n私は、鏡で自分を見るとすごい美人だな〜って思うのに、他人からはブスブス言われます。…\rでも、鏡みると、美人なんですよね…笑\r\rこれはなんて言う病気なのでしょうか。 \n\n

159. 匿名 2019/12/28(土) 16:08:01 

\n>>155\rそうやって話すり替えるのやめた方がいいよ。\r何も言えないんならレスしない方がいいと思う。 \n\n

160. 匿名 2019/12/29(日) 01:34:49 

\n自分もトピ主さんと同じような症状に悩まされています。ダイエットと運動して体重減らしても整形しても変わらず不細工な自分を見るのが辛くて、自殺しようと思ったことも多々あります。\r辛いのは自分だけじゃないということを知れただけでも孤独感が薄れるので、このトピを申請してくださったトピ主さんに感謝の気持ちでいっぱいです。 \n\n

161. 匿名 2019/12/29(日) 02:07:27 

\n美人の顔じゃなくて良いから普通の顔がほしい。\r普通に厚化粧しないでマスクもせずに外出したり、普通に何も気にせずに集合写真に写ったり自撮りしたり、普通に他人の目を気にせず化粧品売り場で可愛いコスメを選んだり、普通に学生時代いじめられずに過ごせたり、普通に服屋で店員さんの反応を気にせず試着したり、普通に顔写真付きの運転免許証を携帯したり、普通にアルバムや自分の写ってる写真を一枚残らず燃やしたりしないで、普通に他の人と話をしたり、普通に自分の顔を何時間も鏡で見ることなく穏やかな一日を過ごしたり、普通に整形費用やサプリメントに何百万円を溶かすことなく将来のために貯金したり、普通にジュースやお菓子やカロリーの高い美味しいご飯を食べたあとに吐くことなく、普通に足の痛くなるヒールを履かないで外に出て歩いたり、普通に自動レジのないスーパーで買い物したり、普通に蕁麻疹が出ることなくストレスフリーな時間を過ごしたり、普通に悪夢を見ることなく十分な睡眠をとったり、普通にいじめられたときのトラウマがフラッシュバックしなかったり、普通に幻覚が見えない幻聴が聞こえないとか、とにかく普通になりたい。 \n\n

162. 匿名 2019/12/29(日) 22:40:17 

\nみなさん、アルバムとか写真とかどうやって処分しましたか?\r他人の顔を写ってるので普通にゴミとして出すのは抵抗感があるので、何か良い方法があったら教えてください \n\n

163. 匿名 2019/12/29(日) 22:42:41 

\n>>157\r個人的な経験なのですべての人に当てはまるのかわからないのですが、私には効果がありました\r顔は簡単には変えられませんが、ネイルなら比較的簡単におしゃれにできるので良い方法だと思います! \n\n

164. 匿名 2019/12/29(日) 22:47:06 

\nブス脱却のために出来る限りのことはやってるつもりだけどいっこうに良くなる気がしない\rアレコレやっているうちに老化してさらに醜くなって一度も満足することなく死ぬんだろうなあって思ってる \n\n

165. 匿名 2019/12/29(日) 23:09:11 

\nこの病気にかかる人は普通よりもキレイな人が多いと聞いたことがあるけど、自他共に認める不細工の私はどうなるんだろう\r私には病気を抱えた弱者として振る舞う事は許されないのかな\r不細工が苦しむところなんて誰も見たくないということを親切に教えてくれているのかも知れない \n\n

166. 匿名 2019/12/30(月) 01:01:31 

\n自分も小中容姿の事でいじめられてから醜形恐怖症と対人恐怖症併発してマスクと人の視線が怖いから帽子は欠かせない。綺麗な子とかスタイル良い子見ると軽くパニック起こして消えたくなる。\r自分は最近自動車学校に通い出したんだけど密室で隣に人が居る状況が耐えられず口臭とか余計な事も気になって毎回具合悪くなってるよ…\r美容室もマスク外さなきゃいけないし店員との会話もあるし本当苦痛だよね… \n\n

167. 匿名 2019/12/30(月) 03:09:30 

\n鏡を見るたびに悲しくなる\r生きる気持ちがしぼんでく\r鏡を叩き割りたくなる \n\n

168. 匿名 2019/12/30(月) 10:54:06 

\nたまに体の病気の人が羨ましくなる。この病気は、どんなに醜くても医者に認められない限り保険適用で治療できないけど、体の病気だったらほぼ無条件で安く良いお医者さんに治療してもらえるのが本当に羨ましくなる。五体満足で大きな病気をしたことがないことは恵まれているんだろうけど、体は健康なのに心だけが辛くてそのギャップが苦しい。 \n\n

169. 匿名 2019/12/31(火) 18:02:48 

\n美容室に行くのが辛い気持ちよくわかります。美容師さんと話すときに変に緊張してしまってどんな髪型にしてほしいのか伝えるだけで精一杯です。顔も見られず一言も話さずにヘアカットしてくれる美容室があったらいいなぁとずっと思っています。 1件の返信 \n\n

170. 匿名 2019/12/31(火) 18:14:01 

\nここのトピに書いてあること共感することばかりでみんなのコメントにプラス押しまくってる \n\n

171. 匿名 2019/12/31(火) 18:18:52 

\n私は顔覚えられるのが嫌だから一度行った美容室は二度と行かないようにしてる\r本名言うのも辛くなってきたけど偽名使ったら法律違反になっちゃうかな \n\n

172. 匿名 2019/12/31(火) 21:42:20 

\n>>169\r個室がある美容室があると聞いたのですが、私が行ってるとこにはなくて個室を作ってほしい位です。 \n\n

173. 匿名 2019/12/31(火) 23:37:05 

\n>>102\rすみません、ソースがあったら教えてください。 \n\n

174. 匿名 2019/12/31(火) 23:42:28 

\n整形しても失敗するリスクや整形依存になる可能性もあるから精神科とか心療内科に行かないと根本的に解決しないよね \n
\n
\n
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2020年01月01日

歯ぎしりを改善したい

情報元 : 歯ぎしりを改善したいガールズちゃんねる
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【相談】身体醜形障害の方 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 【相談】身体醜形障害の方

1. 匿名 2019/12/25(水) 23:07:57 

身体醜形障害の方とお話がしたいです。 私は身体醜形障害が原因で不登校になり、今は家から一歩も出ることが出来ません。 マスクをしても帽子を被っても髪の毛で顔を隠しても、どうしても外に出ることが難しく、病院や美容室にも行けないのですごく困っています。 生理関係で悩んでいることがあるので、本当は今すぐにでも病院に行きたいのですが、、 同じ悩みを抱えている方いませんか? 病院や美容室や歯医者、どうしていますか? 6件の返信

2. 匿名 2019/12/25(水) 23:09:47 

マスクや帽子、眼鏡して出かけるとか 1件の返信

3. 匿名 2019/12/25(水) 23:09:48 

産婦人科の前に精神科には行けたの? 1件の返信

4. 匿名 2019/12/25(水) 23:09:55 

出典:up.gc-img.net

5. 匿名 2019/12/25(水) 23:10:26 

>>2 マスクをしても帽子を被っても髪の毛で顔を隠しても、どうしても外に出ることが難しく、 って書いてありますよ 1件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2019/12/25(水) 23:10:54 

帽子、サングラス、マスク、男装で出かける

7. 匿名 2019/12/25(水) 23:11:40 

身体醜形障害こそ整形するといい 2件の返信

8. 匿名 2019/12/25(水) 23:11:44 

誰かに付き添ってもらうとかは?

9. 匿名 2019/12/25(水) 23:12:09 

親に車で送迎してもらえば良いのでは? 病院すらも行けない状態なら精神科が先だとは思うけど…

10. 匿名 2019/12/25(水) 23:12:58 

どういう障害なの? 2件の返信

11. 匿名 2019/12/25(水) 23:12:59 

受診者の少ない時間帯を病院に事前に聞いてから行くのはどうかな?

12. 匿名 2019/12/25(水) 23:13:31 

サングラス、ウイッグはどうですか? この時期だからマフラーで顔半分隠せますよ

13. 匿名 2019/12/25(水) 23:13:33 

訪問診療があるよ!

14. 匿名 2019/12/25(水) 23:13:51 

内科的なものに不安があるならなるべく早く受診したいよね… このトピで良い案が浮かぶといいけど

15. 匿名 2019/12/25(水) 23:13:57 

不登校にってことはまだ若くて実家住まいの人かな 親の車か、なければ短時間レンタカーとか借りてきてもらえないかな?

16. 匿名 2019/12/25(水) 23:14:38 

>>1 摂食障害にはなってない? ご飯は食べられてる? 1件の返信

17. 匿名 2019/12/25(水) 23:15:25 

わたしもそれなのかな 帽子ないと外出れない

18. 匿名 2019/12/25(水) 23:15:40 

2件の返信

19. 匿名 2019/12/25(水) 23:16:23 

ご両親には相談したの? 1件の返信

20. 匿名 2019/12/25(水) 23:17:04 

あああ、辛いよね。辛いだろうなぁ。 私は醜形障害じゃなくて重度の対人恐怖症に十年前なったけどようやく歯医者と美容院に頑張って行けるようになってきた。歯医者行かなくてすむようにめっちゃケアして美容院は自分でカットしてた(涙)十年かかったけどマシになってきたよ。

21. 匿名 2019/12/25(水) 23:17:52 

1件の返信

22. 匿名 2019/12/25(水) 23:18:11 

どうしても気になるパーツがあれば整形もひとつの手段かもしれない。

23. 匿名 2019/12/25(水) 23:18:14 

私は中学2年生で醜形障害になって不登校になり高校にも行きませんでした 家族に会うのも無理だった 鏡割ったり自殺しようとして失敗→心理療法でそこそこ回復してコールセンターで働いてます マスクと帽子は必須美容室歯医者大型ショッピングモール行けません服や下着はネット注文でポスト投函です 1件の返信

25. 匿名 2019/12/25(水) 23:23:29 

ちょっと勇気出したら?どんな病気かわからないけど 髪の毛あるのが羨ましいよ 私は治療中で髪ないよ(笑) 頑張ろう〰️ 3件の返信

26. 匿名 2019/12/25(水) 23:24:06 

生理の痛みはないですか? せめて身体の苦痛は病院で取り除いてもらいたいなぁと思っています。 勇気がいることでしょうけど、 病院に行けますよう、心から願っています。

27. 匿名 2019/12/25(水) 23:24:56 

>>24 止めなよ!

28. 匿名 2019/12/25(水) 23:25:10 

メイクで化けてみるとか

29. 匿名 2019/12/25(水) 23:25:19 

>>24 あんた人として最低すぎる 匿名だからって調子のんな 主に謝れ!

30. 匿名 2019/12/25(水) 23:25:35 

>>24 身体醜形障害になりやすい人って一般的にみて容姿が優れてる人がなりやすいらしいですよ 1件の返信

31. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:12 

単に引きこもっていて、社会との関わりが怖くなっただけの私と一緒にしちゃ駄目だけど。 まずは朝日が当たる窓際に数分いる。 慣れてきたら窓を開ける。 ベランダに出てみる。 玄関先に出てみる。 少しずつやってみました。何年かけても良い。 今は普通に生活出来ています。 1件の返信

32. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:26 

比較的に若い年代の方が発症するイメージだけど、 主さんは何歳なんだろう? 身近な人が身体醜形障害だったけど、29歳ごろにやっと自分の容姿を受け入れられる(まぁ私の容姿はこんなもんか、思えるようになった)ようになって、メイクやおしゃれを楽しめるようになりましたよ。 12〜13歳の時に発症して閉じ籠りの生活だったので、今高専で勉強中です。 この病気は鬱病や他の強迫症を発症しやすいリスクがあるらしいので、信頼の出来る精神科医を探す事が第一優先だと思います。

33. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:42 

きれいだと言われてきたのに「元モデル] 鼻が残念と知らない人から陰口言われるから マスクし メガネしてる。

34. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:47 

中学〜大学時代までずっとこれで悩んでいた とにかく自分の顔が嫌で嫌で外に出られなくて、なんとか学校には行っていたけど休みがちで親によく怒鳴られた 就活もまともにできず、面接をしなくていい、履歴書に写真を貼らなくていいって理由で派遣で働いている 最近は症状が大分改善されて容姿で思い悩む時間は少なくなってきたけど、今度は自臭症と過敏性腸症候群になってしまった 多分元々人目を気にしやすい、神経質、変に完璧主義なのが理由だと思う

35. 匿名 2019/12/25(水) 23:26:57 

整形できるものだったら整形したら良いと思う 親に相談してみたらどうだろう? 2件の返信

36. 匿名 2019/12/25(水) 23:27:08 

>>10 極度の低い自己価値感に関連して、自分の身体や美醜に極度にこだわる症状である。実際よりも低い自己の身体的なイメージが原因である。

37. 匿名 2019/12/25(水) 23:27:29 

親に車で病院に行って貰い、主は車で待機。 親に待合室で代わりに待って貰い、順番がきたら、親に迎えに来て貰い、帽子・マフラー・マスクつけて下を向いて、早歩きで診察室へ。 生理なら、マスクとかも取らないままでも大丈夫かと思うよ。

38. 匿名 2019/12/25(水) 23:28:11 

私も若い頃外出が辛かった時期があったよ マスクを外せなかったりトイレに隠れたりしてたっけ 心ないことを言われて傷ついていたこともあるけど、今思えばその人の顔も大したことないし性格悪いしで、そんな低レベルの奴のために自分が傷つく必要なんてなかったと歳をとって思う 軽い強迫性もあるけど、まあこういうこともあるよねと気持ちを受け止めると少し楽になるよ なぜ不安なのかや、それに対してどうするか考えて自分を見つめ直した 病院や美容院は常連さん以外そう覚えないと思うから気を楽にね

39. 匿名 2019/12/25(水) 23:29:26 

病院は早い方がいいね ちょっとの勇気を出しましょう

40. 匿名 2019/12/25(水) 23:30:33 

>>7 この障害がある場合、整形したら余計に他の部分も気になって、きりがない状態になるんじゃなかったかな?

41. 匿名 2019/12/25(水) 23:30:37 

主です。 >>3 年々酷くなっています。 三年前診断を受けた頃はまだ、マスクと帽子を被れば外に出れていました。 分かりづらい文章で申し訳ありません… 3件の返信

42. 匿名 2019/12/25(水) 23:30:57 

>>35 ごめんなさい 実際は綺麗でもイメージで綺麗じゃないと思っちゃう病気なんだね だったら整形必要ないか

43. 匿名 2019/12/25(水) 23:30:57 

鼻が嫌いだから 整形したいが 鼻やったら多分完璧なかおになる^_^…か失敗するか。   気にしなくなりたいよー

44. 匿名 2019/12/25(水) 23:32:15 

醜形恐怖症ってかなり辛いよね 同じ病気だけどもう治らないって諦めてるよ 治そう治そうとすると余計に悪化するからさ。 治る期待持たない方がダメージすくなくていいかも。

45. 匿名 2019/12/25(水) 23:32:44 

>>24 最低やな! 去れ!!

46. 匿名 2019/12/25(水) 23:33:38 

整形整形簡単に言うけど、精神的な病気だとヴァニラになるから怖いよ。整形依存症にね。

47. 匿名 2019/12/25(水) 23:33:42 

>>31 日に当たるって結構大事なのよね。 窓際でいいから日向ぼっこやってみるといいよ。

48. 匿名 2019/12/25(水) 23:34:13 

>>16 一時期、過剰なダイエットをしていましたが今はしっかり食事を摂れています🙇‍♀️

49. 匿名 2019/12/25(水) 23:34:18 

私はマスクないと絶対学校行けないから夏はなんでマスクなの?っていろんな人に聞かれて辛い 2件の返信

50. 匿名 2019/12/25(水) 23:35:48 

前に痩せている人が鏡を見ると 自分が豚に映っている風に見える って聞いたことがある そんな感じなのかな 悩むね…

51. 匿名 2019/12/25(水) 23:35:54 

>>41 主さん 無理しないでね 美容院行けなくても行ける様になるまで結んでおけばいいし 無理して病状悪化した者より

52. 匿名 2019/12/25(水) 23:36:49 

多分醜形恐怖症の人 そこまでおかしくないんだよ!むしろきれいだったり。 自信持ちたい。 たまにきれいって言われて 「え?そうなの?」って自信出てきたて、いっときは変装しなくて良いんだけどね。またすぐに…何なんだろ 1件の返信

53. 匿名 2019/12/25(水) 23:38:00 

『誰も私を見ていない。大丈夫』って暗示をかけても駄目なのかな

54. 匿名 2019/12/25(水) 23:39:02 

自分の友達にもいるけど整形して失敗してさらに引きこもりになって大変そうだったよ 元々可愛いのに凄い自信がない子で整形して失敗して修正したんだけど正直整形前が一番可愛かった 醜形恐怖の人ほど元の顔良いのにエスカレートして弄り過ぎておかしくなるパターンもあるから整形はそんなに勧めない

55. 匿名 2019/12/25(水) 23:39:55 

醜形恐怖症の場合、周りが綺麗だよと言ってもそう思えないのがこの病気の特徴なんだよね 周りが思ってるほど醜くはないけど、本人にとったら外出できないほど自分を醜いと思ってしまうんだよね。

56. 匿名 2019/12/25(水) 23:40:46 

57. 匿名 2019/12/25(水) 23:41:09 

鼻が嫌い 鼻がおかしい 鼻の悪口言われそうな気がする マスクだマスク!

58. 匿名 2019/12/25(水) 23:41:25 

59. 匿名 2019/12/25(水) 23:42:49 

>>52 私は「今日もおきれいですね」とか言われると、そんな事どうせ一ミリも思っていないくせに。バカにされてるのかなって考えてしまってすごく落ち込む泣 2件の返信

60. 匿名 2019/12/25(水) 23:43:27 

今の自分の現状を責めたりはしてないかな? 私は20代はずっとカウンセリングに通ってたんだけどよく言われた言葉は「できないことはできないんだから仕方ない。できない自分を認めて、出来ることをやればいいんだよ」だった。これ言われると凄く楽になったよ。 今できないことは無理せず、できることは周りを頼ってやっていけばいいと思うよ。

61. 匿名 2019/12/25(水) 23:43:28 

仕事は何してるの?

62. 匿名 2019/12/25(水) 23:46:47 

>>41 辛い時は辛い 出たくないから出ない と自分の気持ちを大事にしてみて? 自分の気持ちにフタしないで『自分は醜い』と思ってる気持ちさえ認めると気持ちが安定するよ。 思っても居ないのに自分は綺麗綺麗と誤魔化すと不安定になるんだよ。私がそうだった。

63. 匿名 2019/12/25(水) 23:47:25 

私も相当なブスだよ。 嫌な思いをしても学校へ行ったよ。就活したら採用してくれた会社があって働かせてもらってる。結婚もできるか分からないし、とにかく働いて生きていくしかないんだよ。

64. 匿名 2019/12/25(水) 23:48:13 

主です。 何度もコメント残してしまって申し訳ないです。 >>19 母は知っています。 でも、あまり理解がないのでよく私のコンプレックスを突く発言をすることがあり(悪気はないと思います)その度になんだか自分の顔の粗悪さを再確認してしまいます。 >>35 身体醜形障害にも色々あると思いますが、私の場合は肌荒れが原因でした。 1件の返信

65. 匿名 2019/12/25(水) 23:48:31 

たぶん、すごく美意識が高いんだよ。 隠すためのめがね、帽子じゃなくて、おしゃれでちょっと高価なサングラスとか帽子を買ってみては?

66. 匿名 2019/12/25(水) 23:51:34 

>>49 そういうときは日焼け対策ですって言うといいって見たよ 自分もそうしてる

67. 匿名 2019/12/25(水) 23:53:13 

精神科医?になるのかな。通院したら良くなるの?

68. 匿名 2019/12/25(水) 23:53:57 

アラフォーのおばさんになったら治った。 同世代がみんなおばちゃんになったので。

69. 匿名 2019/12/25(水) 23:54:49 

>>18 ブス。

70. 匿名 2019/12/26(木) 00:00:20 

>>25 あなたは明るくて素晴らしい。 こういう方はきっと元気になる、

71. 匿名 2019/12/26(木) 00:05:33 

24のコメント消されてたので返信できなかったので 24へ お前が死ね

72. 匿名 2019/12/26(木) 00:08:09 

とりあえずカウンセリングと精神科に行ったほうがいいかも。整形して顔が変わっても、自分を認める気持ちがなければ意味ないと思う。お金もバカにならないから選択は慎重にね。 私も精神疾患持ちで数年治療してるけど、どの疾患でも結局自己否定との戦いだよ。

73. 匿名 2019/12/26(木) 00:09:40 

身体醜形障害で中学で不登校になり、高校は通信制でした。 その後、大学、大学院へ進学し、今は普通に暮らしています。 これといったきっかけはなかったけれど、時が解決してくれました。 まずは、心を休ませるのが一番かと思います。 病院へは、帽子と眼鏡とマスク等フル装備して行くしかない。 冬の今の方が防寒と称して色々隠せるから、行きやすいと思う。 美容院へは無理して行かなくていいんじゃないかな。セルフカットしてる人も多いし。

74. 匿名 2019/12/26(木) 00:15:14 

主は原因とか心当たりはありますか? 私は小学生の頃から親に殴られてビクビクしていたので、お前の顔を見てると辛気臭くなるとかお前は無能のバカで顔も悪いし良いところが1つもないと言われて育ったから自己肯定感が低くなって、暗い顔で登校して言いたいことも言えない陰キャでした、高校では女子に殴られたり蹴られたりのいじめにあったから、私が可愛ければ美しければ違ったのにって思っていました 高校卒業して働いてものすごく節約して給料のほとんど全額を貯金にまわして全身整形してモデルを経験しましたが、男って今まで冷たい生き物だったのに鼻の下伸ばして追いかけてきて、体目当て?アクセサリーみたいにモテるのは気持ち悪いと思い、見た目を変えれば幸せになれるわけじゃないと分かりました 最終的には女友達ができてペットを飼って、自分を受け入れてもらうには見た目が最重要項目ではないとわかりました、遠回りしたし整形手術は激痛だったし七百万もかけたから今は殆どお金もないけど、結果、やっぱりある程度笑顔でいたり、自己主張も相手を困らせない程度にして思いやりを持てば、少しは幸せになれるってわかりましたよ

75. 匿名 2019/12/26(木) 00:18:55 

>>64 主のコンプレックスが肌荒れなんだね、わたし看護師だけど皮膚科に行ってみたらどうかな?言い方が悪くなってしまうけど、水虫みたいな移る病気も、ブラマヨの吉田とかよりももっともっと酷い患者さんを見てるプロだから、ドン引きしたり気持ち悪いとは思われませんよ 1件の返信

76. 匿名 2019/12/26(木) 00:23:11 

私も醜形恐怖の診断受けてるから分かる 周りに容姿褒められたりしても嬉しいと感じないし ガルでよくみるブスという言葉も嫌い 多分自分を醜いと思うから自分が言われてる気がする被害妄想 私は仕事以外はマスクすること多いし整形もしてる もう病気と付き合っていくしかないと思う

77. 匿名 2019/12/26(木) 00:23:24 

私なんて肌荒れレベルじゃなくて 重度アトピーで痒くて痛くて醜いけど 頑張って働きながら一人暮らしで生きてるよ! もし私と友だちで常に横にいられたら「痒くないだけマシか…」と思えたかもしれないね(´・ω・`) 2件の返信

78. 匿名 2019/12/26(木) 00:23:37 

醜形で病院に通ってる人って自分は醜形だと思っだから通院し始めたの? 1件の返信

79. 匿名 2019/12/26(木) 00:25:05 

私も夏からずっとマスクして過ごしてます。 すれ違う人皆んなに見られてる気がしてマスクしないで外には出られません…夏は地獄ですが

80. 匿名 2019/12/26(木) 00:25:32 

動物はいいぞ〜 ニンゲンの見た目なんて気にしないしな〜 癒されるぅ〜 1件の返信

81. 匿名 2019/12/26(木) 00:26:15 

メガネしてるからマクス無理だわ。曇る。

82. 匿名 2019/12/26(木) 00:26:16 

4月から醜形恐怖で精神科通ってるけど何も意味無い。薬飲んだところで副作用でふとるしもう辛い 1件の返信

83. 匿名 2019/12/26(木) 00:27:30 

>>78 私は中高から整形したい整形したい言ったりパニックで倒れたりして親から精神科連れて行かれていろいろ話したらそう診断受けたよ 醜形恐怖症もだけどパニック障害も持ってるし鬱もある 安定剤飲んだり自分の顔面が異常に変にみえるときはマスクしたりしてる

84. 匿名 2019/12/26(木) 00:31:07 

主さん辛いよね。 私も一時期そうだったから分かるよ 身体醜形障害から併発して鬱病にもなった 普通に生活出来てたのにある日をきっかけに マスクして帽子被ってもサングラスしても 外出するのが恐怖で一切無理になったし 自分が奇形にしか見えなくて毎日毎日泣いて 自殺願望まででてたくらい 今はすっかり身体醜形障害も鬱病も 治って外出も平気だけど たまにあの時を思い出す度に辛くなる。 1件の返信

85. 匿名 2019/12/26(木) 00:31:10 

>>77 なんて素敵な人😭😭

86. 匿名 2019/12/26(木) 00:35:31 

>>84 あなたは軽度だったんだよ そんな簡単に治らない だいたい整形までしだしたり治らないまま容姿にとらわれて生きてく人が多い

87. 匿名 2019/12/26(木) 00:38:44 

>>80 私は不安障害だったんだけど、お医者さんに動物を飼う事を勧められた。家族がアレルギーがあるので反対されて無理だったんだけど、たしかに動物を飼う事で癒されたりすることもあるかも。犬などは散歩で外に出ないと行けないから、室内で飼えるペットなど飼うのもいいかもしれないね。

88. 匿名 2019/12/26(木) 00:40:28 

鏡を見るのも無理なのかな? 鏡に向かって自分がいいと思える笑顔作ってみたり私は可愛い私は美しいとか口に出したりしてると暗示にかかる 自信がつくと顔つきって変わるから

89. 匿名 2019/12/26(木) 00:44:59 

これが男だったら甘えるな! 男は中身!金稼いでナンボ! とか非難の雨あられだろうなあ 呆れるよ 1件の返信

90. 匿名 2019/12/26(木) 00:49:30 

親からと旦那からの言葉で、自分に自信がなくなり、私の体型、顔、肌、全てが醜く見えて外出できないのが2年続きました 鬱病にもなっちゃって更に2年引きこもり 気付いたら生理は止まり、ウエストに両手が届くまでになっていたのにまだ太ってると言っていたらしいです。記憶が無い所が多々あります 精神科に行って、先生が両親と旦那に怒っているのを見てから、みるみる回復していきました 薬も飲みながら 我ながら、よくここまで復活したなと思います 本当に良い先生に会えて感謝しています

91. 匿名 2019/12/26(木) 00:51:41 

主さんとは違いますが、見た目の事で悩んでます。 交通事故の後遺症で元の顔に戻したいけど、安易に手術が出来ない薬を他の症状で飲んでいるので手術も出来ません。 受け入れられず20年近く経ってます。 老化も含めての顔を考えてもやはり今は違う顔なので、いつか直せる日が来るまで受け入れられません。 一番怖いのはやっと手術しても失敗した時。 美容整形も医療の手術も覚悟って必要ですね。

92. 匿名 2019/12/26(木) 00:55:50 

>>7 止まらなくなるし、 すごく病んでるうちはかなり不自然な顔に整形してしまったりするから やめたほうがいい。

93. 匿名 2019/12/26(木) 00:56:51 

闘病の影響で見た目がひどく変わったので、少しだけ気持ち分かるかも。私は子どもがいるのでずっと引きこもっている訳にもいかず、治療のための通院も必要なのでムリに外に出てたけど。 ムリはして欲しくないけど病院に行けるようになりますように!

94. 匿名 2019/12/26(木) 01:03:55 

私も軽度ですがその病気です。 親や親戚から激しい虐待を受け、 その後も出会う人出会う人から嫌がらせを受け続けて、自信がないのが原因だと思います。 今でも道で誰かとすれ違うとき、 「ブスって暴言吐かれないかな、吐かれたら本格的に傷ついてトラウマになってしまう。」と、ビクビクしながら生活しています。

95. 匿名 2019/12/26(木) 01:06:32 

96. 匿名 2019/12/26(木) 01:07:50 

>>1 旦那で申し訳ないけど生まれつき強迫性障害がありアラフォー辺りで身体醜形も併発 双極性障害もあります 発症遺伝子がないと身体醜形はならないと思います うちは躁転するリスクがあるのでSSRIが飲めないので最悪で仕事も週2回いけたらいい方で身支度毎日2〜6時間かかります 唸り声あげたり叫びながら身支度していて親を殺して自殺したいと毎日言ってます 主はまだ身体醜形のみなら精神科でSSRIを飲めば楽になる可能性あります 放置すると年取る毎に他の精神疾患併発しますよ 一番はありのままの自分を受け入れること またもし鼻炎薬や鎮痛薬など長期連用しているならその毒が脳に蓄積されて発症した可能性もあるので薬やタバコ、お酒は控えてみてください

97. 匿名 2019/12/26(木) 01:13:22 

>>1 拒食症と同じ脳の異常 ガリガリなのにまだ太いからと食べない 旗から見たら逆に魅力が無くなっているのに本人はミイラみたいな自分で満足する  自分が醜いと信じ込んでいるだけで若いだけで美しい いくら美人でも老婆になったらみんな同じ 自分が周りの人の容姿を気にするほど他人はあなたの容姿に興味ないから 外出できないまで進んだなら自力では難しいので都会の精神病院に入院した方がいいよ

98. 匿名 2019/12/26(木) 01:13:32 

>>41 あなたの文章は分かりにくくないよ、大丈夫。

99. 匿名 2019/12/26(木) 01:15:28 

醜形障害辛いよね、、器用に生きられる人羨ましい、、デート行けて結婚までできる人が羨ましい

100. 匿名 2019/12/26(木) 01:16:42 

直った人いいなぁ

101. 匿名 2019/12/26(木) 01:16:45 

病院まで付き添ってくれる人はいない? 車だったら人目はほとんど気にならないよ 私も主さんと似たようなことで悩んで外出できなかったことあったけど、そういう時は、夜とか早朝に短時間だけ外出するっていう練習をしてた よ マスクで顔を隠そうとすると外すのが怖くなるから、人があまりいない時はなるべくマスクは外すようにしてた 少しずつ慣らして成功体験を積めば、マスクなしでも歩けるようになるよ

102. 匿名 2019/12/26(木) 01:18:09 

>>1 うつ病も発症遺伝子が見つかったらしいからやっぱり遺伝的に気が弱い、周りの目が気になる、腸が弱い、自律神経がおかしいなどなりやすい人しかならない病気だよ 運動してますか? 朝方の生活してますか? 2件の返信

103. 匿名 2019/12/26(木) 01:20:28 

>>49 アレルギーは?年中花粉症なんです、いろんな花粉の、って。

104. 匿名 2019/12/26(木) 01:25:19 

「5万人に1人の私~トリーチャーコリンズ症候群に生まれて~」ってドキュメンタリー見て、こんなハンディ持ってる子でもちゃんと働いて、人とコミュニケーション取って、生きてるんだと思ったら少し頑張ろうって気になれた。まだYouTubeにあると思う。 もちろんそれ見ただけで完治したわけではないけどちょっとなんか変わった。もちろんこの子を見下してるわけじゃないし、自分より酷い症状を見て安心してる訳でもないよ。

105. 匿名 2019/12/26(木) 01:50:28 

主です。 >>75 跡は少し残っていますがニキビは完治しました。多分、思春期ニキビのようなものだったんだと思います。 身体醜形障害になったきっかけの肌荒れは殆ど治ったのに、治ってからも身体醜形障害は治りませんでした。 元々は肌がコンプレックスだったはずなのに、いつの間にか目や輪郭、スタイルやにおいまで飛び火してしまい醜く汚く思えてきて… 全てが人より劣っているように見えるんです。 2件の返信

106. 匿名 2019/12/26(木) 01:55:52 

>>105 診断してもらった病院には今もかかってるのかな?薬やカウンセリングとかもあまり効果はなかったですか?もしそこでの治療に効果がなかったのなら、外に出るのはとても大変だと思うけど、周りに助けてもらって、専門にしている所とか別の病院に行ってみるのもいいかもしれないです。考え方の癖を治していくのがまず必要だと思います。

107. 匿名 2019/12/26(木) 01:56:50 

>>1 身体醜態障害でかかっている病院の先生に紹介状を書いて貰うのはどうでしょう?本人気にしてますのでマスクなど着用したまま診察出来るよう配慮をお願い致します、など貴女の希望を書いて貰うのです。

108. 匿名 2019/12/26(木) 02:04:34 

美容室は大きな病院に入っている美容室とかはどうですか?昔病気で免疫が下がっていた時にマスクをしたまま切ってもらったことがあります。街中の美容室より配慮してもらえるかもしれません。 かかっている心療内科が総合病院とかなら同じ病院の中の婦人科や歯科に紹介して貰って行けるかもしれないです。 でも無理なさらないでくださいね。ちょっとしたことでもとても勇気がいると思います。もし出来なくても自分を責めないでくださいね。

109. 匿名 2019/12/26(木) 02:22:02 

ごめんなさい。今は病院にも行けてないって書かれてましたね。病院に行く時は車に乗せて貰って、行く数日前から鏡は見ずに、格好は完全防備、もし昔貰った安定剤とかあるのならそれを飲んで行くのはどうですか?それも難しいかもしれないですね… 他の人も言っていたように訪問診療など検討してもいいかも。歯科はよく訪問診療をやってると思います。主さんの家の近くでやっているかは分からないですが、婦人科や心療内科の訪問診療もやっているところがあるみたいです。 美容室も訪問美容室なども今はあって、訪問美容は病気の方相手が多いみたいなのであまり心配しなくていいかもしれないです。 生理関係で悩んでいるのならもしかしたらホルモン関係の不調もあるかもしれないです。それで精神的にも影響がある場合もあるので、そこが治ると少し気分も良くなるかもしれないです。

110. 匿名 2019/12/26(木) 02:27:42 

>>10 ってか自意識過剰とは違うの?

111. 匿名 2019/12/26(木) 02:36:37 

私なんてこの病気の事知らなくて 虐めてくる奴らに陰口で言われてるの知ってからこの病気しったからね 整形してるし痩せてるからだと思う。 整形は一回きりしかしてないから依存は全くしてない。 整形は陰口すごいから主はしない方がいいかも。 運動と入浴はメンタルにとてもいいからオススメする!美容院もマスクしても大丈夫だから言っておいで~さっぱりするから! 喉が乾燥しやすいからマスクしててもいいですか?とか言っといたら大丈夫だよ! 私もマスクして美容院行った時あったから!

112. 匿名 2019/12/26(木) 02:42:34 

人間は思い込むだけで病気になったり動けなくなる生き物なんだね、、何か考えさせられる

113. 匿名 2019/12/26(木) 02:43:59 

整形は根本的な解決にはならないんじゃ?

114. 匿名 2019/12/26(木) 02:44:37 

>>82 薬変えてもらったらどうかな、私は名前忘れたけど意欲を高める薬を飲んだら食欲だけ高まって1週間で4キロ太ってびっくりしてすぐ病気に行って変えてもらったよ、自分に合う薬が見つかるまでは大変だけど見つけたら心も体も安定するはず、応援してます

115. 匿名 2019/12/26(木) 03:58:37 

わかる。 診察でマスクとキャップ外さなくちゃいけないし、近い距離で人と話さなくちゃいけないからしどろもどろになってまともに話もできない、恐怖症とは別の病気で通院してるけど嫌で嫌でたまらない。

116. 匿名 2019/12/26(木) 04:01:12 

可愛くなろうと頑張るんだけどオシャレすればするほど自分が醜く感じたりしない? 化粧で別人のように変わる動画見たりして化粧に力をいれるんだけど余計に醜くなったと感じてすっぴんが落ち着く。 1件の返信

117. 匿名 2019/12/26(木) 04:14:00 

私恐怖症になって高校卒業後数年間引きこもってる。 言い訳して逃げてきて色々なものを失って、私は容姿にとらわれて大切なものを蔑ろにしてきたんだと、恐怖症は治ってないけどもう容姿にとらわれずちゃんと生きようと思えた。 何かきっかけがあればいいんだけどきっかけがあるまでに私みたいに大切なものを失うかもしれないから皆さんの恐怖症が今すぐ治ったらいいのにな。

118. 匿名 2019/12/26(木) 04:34:41 

長年引きこもりです 1件の返信

119. 匿名 2019/12/26(木) 05:36:25 

>>105 人より劣ってるように見えるのではなくて本当に劣ってるんだと思います。 でもそれはみんな思ってることじゃない? みんな人より劣ってるなーとか思いながら普通に生きてる。 私も思うよ、人よりデブだしブスだし。 でも生活のために働きに出るしやることはやるよ。 2件の返信

120. 匿名 2019/12/26(木) 05:55:14 

>>1 主さんは身長140センチ以下190センチ以上、体重30キロ以下、90キロ以上のどれかに当てはまりますか? 当てはまらないなら絶対に誰も見向きもしませんよ! 体系が標準的なだけで街に溶け込めるので。 街行く人で目につくのはめちゃくちゃ美人かめちゃくちゃイケメンだけ。 マスクと帽子で顔隠せば美人かイケメンかもわからなくなるからあとはタクシーで病院まで行けば大丈夫。 とりあえず世の中の人は自分の人生でいっぱいいっぱいなのであなたの顔は見てません。 鏡見ないでさ、こたつでみかんでも食おうよ。

121. 匿名 2019/12/26(木) 05:57:10 

>>77 頑張って働きながらって言うのは主否定みたいで余計だと思う 人それぞれ感じ方は違うのだから

122. 匿名 2019/12/26(木) 07:50:41 

>>119 性格が悪すぎる 1件の返信

123. 匿名 2019/12/26(木) 07:54:14 

>>59 めっっっちゃくちゃわかる 「わざとそんな褒め方をして馬鹿ににしてるのでは…?」と思ってしまう そんなん表に出したら最悪だからその場ではへらへらお礼言うけど、ほんとに褒め言葉を信用できない。 陰キャラ超えて暗黒キャラだ。どうしたらいいのか

124. 匿名 2019/12/26(木) 08:18:35 

インターネットで 医師と 話せる病院探すとかはどうですか? 宗教 占い師に 相談なんて やめてね

125. 匿名 2019/12/26(木) 09:14:14 

それで病院行ってるけどほんとに生きづらいよ。周りには考えすぎってゆわれるけど

126. 匿名 2019/12/26(木) 09:38:02 

>>25 無神経すぎ ちょっと勇気出したら?なんて簡単なことじゃないんだよ 最低 2件の返信

127. 匿名 2019/12/26(木) 09:39:30 

>>116 すごいわかる

128. 匿名 2019/12/26(木) 09:43:31 

周りの人はあなたが思ってるほどあなたのことを見ていないから大丈夫だよ。知らない人なんていちいち覚えてられないし。

129. 匿名 2019/12/26(木) 10:05:30 

>>21 違う。このトピは精神的な物のだから。

130. 匿名 2019/12/26(木) 10:33:27 

>>59 なんだそれめんどくさすぎる 他人の適当な言葉を逆張りとか無駄な深読みする人ってもう性格って範疇超えてるよね、立派に障害だと思うわ 結局は低すぎる自尊心がそういう空回りを引き起こすんだよね まあかわいそうではある

131. 匿名 2019/12/26(木) 10:40:47 

>>5 そうでなく(笑) 医者に行ってないなら【身体醜形障害】という診断がどうやっておりたの?ということを言っているのかと。 ちなみに、身体醜形障害のひとって、ブルカとかニカブとか着用するのはダメなんですかね? 1件の返信

132. 匿名 2019/12/26(木) 10:45:02 

>>126 いや…治療中で髪の毛ないって、明らかに抗がん剤治療中ですってことだよね? 命に関わる病気をしてても、お前よりアタシの方が大変なのに!ってニュアンスじゃなく、お互いつらいけど一緒に頑張ろう!ってニュアンスで励ましてるって、めちゃくちゃ優しいと思うけど。 無神経すぎて最低なのはあなたじゃないのかな? せめてコメント全文を読んでからレスした方がいいと思うよ。

133. 匿名 2019/12/26(木) 10:58:03 

>>122 え、あなたは自分のことを劣ってるって思わないの? 多少なりと思うもんじゃないですか? 1件の返信

134. 匿名 2019/12/26(木) 10:59:02 

>>126 抗がん剤治療じゃないかなぁ。。。なんかあなた視野狭いねー。

135. 匿名 2019/12/26(木) 10:59:55 

>>131 でもこれ着てた方が目立つよねw 1件の返信

136. 匿名 2019/12/26(木) 11:29:04 

>>135 目立つのが嫌なんじゃなくて、醜い自分を見られるのが嫌なんじゃないのかな?と。 もはやコスプレのノリで、開き直って隠してみるのもアリっちゃアリなのかな?と思ったんだけど。発想の転換!的な。 添付画像とかどーよ!案外可愛い! 2件の返信

137. 匿名 2019/12/26(木) 11:31:23 

私も、同じような病気だった 若い時にうまくいかない事すべて顔のせいに してたよ 精神科も、行った 死にたいぐらいだったけどやれる事はやってみようと 思った 体重10キロ落として、ヘアケアと化粧を勉強して、 人て会うの嫌だったけど死ぬ気で自分で働いてお金貯めて鼻整形して、癖の強い髪を 縮毛かけて綺麗にした。 そして、なるべく頑張って人の前に出た 確かに見た目が変わると人の扱いは全く違った のは事実!(特に男!) 私は自分で努力したつもりだから、醜態恐怖みたいに 言ってる人で、自分で何も努力しない人は 理解できない

138. 匿名 2019/12/26(木) 11:49:49 

お肌が綺麗に治したんだからもったいないよ まだ若いしダイエット頑張って自信つけよう! ダイエットって辛いようだけど本当に健康的になるよ。身体もメンタルも健康になる!

139. 匿名 2019/12/26(木) 11:50:18 

>>133 そりゃ誰しもそういう気持ちを多少なりとも抱えてるけど、醜形恐怖症の場合は、真面目で完璧主義な性格、対人関係、家庭環境、いろんな原因が絡み合って、容姿の劣等感が大きくなってしまうんでしょう?つまり、主さんとは違い、あなたは偶然醜形恐怖症になる原因を持ち合わせてなかったというだけだと思いますよ。 そもそも、この病気で苦しんでいる人のトピで「そんなこと気にせず私は生きてます(ドヤァ)」っていう趣旨の発言ってかなり性格悪いですよね。 そういう私強いですよアピールをネットでして面白いですか? 1件の返信

140. 匿名 2019/12/26(木) 12:08:19 

そういう障害の名前があったなんて知らなかったんだけ度、私も15歳から18歳位までそんな感じで外に出られなかった時期があるな。。 摂食障害にもなったけど。何がきっかけで外に出られるようになったか正直覚えてないんだけれど、とにかく色んな本を貪るように読んでいつも本に助けを求めてた気がする。 主さんの辛さ分かるな………。 今は無理せんでええよ。

141. 匿名 2019/12/26(木) 12:16:45 

>>136 着ぐるみきて病院行ったら?

142. 匿名 2019/12/26(木) 13:51:52 

>>119 デブは治せるじゃん 努力してから説教しなさいよ

143. 匿名 2019/12/26(木) 15:30:02 

>>136 イスラム教の衣装は輪郭が出るから嫌だな…

144. 匿名 2019/12/26(木) 17:42:08 

病院にいる人は全員具合悪くて来てるから、回りの人に関心ないと思う。 医者、看護師、受け付けは忙しいから話終われば次の人を捌くことしか考えないはず。 そもそも醜いとしてそれは何が悪いの? 罪はないでしょう。笑う人の心が汚いだけ。 私はこう考えてから玄関でてる。 例えば、24時間の内1時間の我慢と一人で悩む苦しさを天秤にかけて楽になれる方選んだらいいと思います。

145. 匿名 2019/12/26(木) 17:46:36 

>>18 この人は鋼のメンタルでしょ 羨ましいわ!

146. 匿名 2019/12/26(木) 17:49:26 

>>30 だと思うわ だから周りから理解されず苦しむんだろうね

147. 匿名 2019/12/26(木) 18:44:35 

「醜形恐怖症」って知れると余計に容姿をチェックされるし印象に残ってしまうよね いつもマスクしてる人がたまに外すと色んな意味で観ちゃうし覚えちゃう

148. 匿名 2019/12/26(木) 18:47:22 

私は醜形恐怖症じゃなくて本当のブスだから何回か整形したけど全然平均顔にならないの。疲れてきたよ…

149. 匿名 2019/12/26(木) 21:00:44 

>>118 私も。仲間がいたと思ったら涙が止まらないよ。

150. 匿名 2019/12/26(木) 21:35:41 

>>25 元気になってね。 完治、本当願ってる。不謹慎だったらごめん。

151. 匿名 2019/12/26(木) 22:19:04 

私も髪の毛もなくてウィッグに付け睫生活で胸もない。傷舐めあったって仕方ないし、自分より辛い人がいても自分の辛さが緩和されるわけじゃないから関係ない。でも生きなきゃいけないから頑張るしかないんだよね。頑張るのも大変だけど、でも頑張ろうね。

152. 匿名 2019/12/27(金) 00:01:15 

状況は違うけど同じ診断をうけてます。 悪い出来事を何でも顔のせいに結びつけてしまい、プチ整形も経験ありで、常に詐欺メイクです。 一瞬でも人に可愛くないと思われることが極端に怖く、鏡を見てブスだと感じたら、外出できなくなります。でもその一方で、モデル活動(サロン等ですが)できるほど自信がある日もあり、メンタルが安定せず辛いです。

153. 匿名 2019/12/27(金) 00:11:43 

>>102 横だけどやはり遺伝なんだね 母親、鬱病で私も妹も社会不安障害なんだけど 今、私に似ないで明るくハツラツとした息子に遺伝したら嫌だなー

154. 匿名 2019/12/27(金) 08:14:22 

>>139 面白くはないかな。でもみんな抱えてる感情に病名つけて悩んでますってネットで言うのってそれ覚悟の上じゃないの? 1件の返信

155. 匿名 2019/12/27(金) 08:56:24 

>>154 完全に横だけど、あなたレスすればするほど人間性が滲み出てて正直目もあてられないし、叩かれるだけだからレスしないほうがいい 1件の返信

156. 匿名 2019/12/27(金) 11:53:41 

>>23 きちんと働いてて偉いですね😣✨

157. 匿名 2019/12/27(金) 12:19:46 

突拍子もない質問で恐縮なのですが、ネイルアートってやってますか? 昔テレビで心理学者兼臨床心理士の方が言ってたんですけど、自分の綺麗に整えられたネイルを見ると可愛くなりたいって欲求が多少満たされてストレスが和らぐらしいです! 少しでも心が慰められたらいいなと思って提案させてもらいました! マニキュアはネットで買えるし、凝ったデザインじゃなく単色を塗るだけでも全然いいし、色んな色を集めるのも楽しいし、ちょっとした趣味として試してみるのもアリかなーと! 長文でごめんなさい🙇 1件の返信

158. 匿名 2019/12/27(金) 18:24:48 

私は、鏡で自分を見るとすごい美人だな〜って思うのに、他人からはブスブス言われます。… でも、鏡みると、美人なんですよね…笑 これはなんて言う病気なのでしょうか。

159. 匿名 2019/12/28(土) 16:08:01 

>>155 そうやって話すり替えるのやめた方がいいよ。 何も言えないんならレスしない方がいいと思う。

160. 匿名 2019/12/29(日) 01:34:49 

自分もトピ主さんと同じような症状に悩まされています。ダイエットと運動して体重減らしても整形しても変わらず不細工な自分を見るのが辛くて、自殺しようと思ったことも多々あります。 辛いのは自分だけじゃないということを知れただけでも孤独感が薄れるので、このトピを申請してくださったトピ主さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

161. 匿名 2019/12/29(日) 02:07:27 

美人の顔じゃなくて良いから普通の顔がほしい。 普通に厚化粧しないでマスクもせずに外出したり、普通に何も気にせずに集合写真に写ったり自撮りしたり、普通に他人の目を気にせず化粧品売り場で可愛いコスメを選んだり、普通に学生時代いじめられずに過ごせたり、普通に服屋で店員さんの反応を気にせず試着したり、普通に顔写真付きの運転免許証を携帯したり、普通にアルバムや自分の写ってる写真を一枚残らず燃やしたりしないで、普通に他の人と話をしたり、普通に自分の顔を何時間も鏡で見ることなく穏やかな一日を過ごしたり、普通に整形費用やサプリメントに何百万円を溶かすことなく将来のために貯金したり、普通にジュースやお菓子やカロリーの高い美味しいご飯を食べたあとに吐くことなく、普通に足の痛くなるヒールを履かないで外に出て歩いたり、普通に自動レジのないスーパーで買い物したり、普通に蕁麻疹が出ることなくストレスフリーな時間を過ごしたり、普通に悪夢を見ることなく十分な睡眠をとったり、普通にいじめられたときのトラウマがフラッシュバックしなかったり、普通に幻覚が見えない幻聴が聞こえないとか、とにかく普通になりたい。

162. 匿名 2019/12/29(日) 22:40:17 

みなさん、アルバムとか写真とかどうやって処分しましたか? 他人の顔を写ってるので普通にゴミとして出すのは抵抗感があるので、何か良い方法があったら教えてください

163. 匿名 2019/12/29(日) 22:42:41 

>>157 個人的な経験なのですべての人に当てはまるのかわからないのですが、私には効果がありました 顔は簡単には変えられませんが、ネイルなら比較的簡単におしゃれにできるので良い方法だと思います!

164. 匿名 2019/12/29(日) 22:47:06 

ブス脱却のために出来る限りのことはやってるつもりだけどいっこうに良くなる気がしない アレコレやっているうちに老化してさらに醜くなって一度も満足することなく死ぬんだろうなあって思ってる

165. 匿名 2019/12/29(日) 23:09:11 

この病気にかかる人は普通よりもキレイな人が多いと聞いたことがあるけど、自他共に認める不細工の私はどうなるんだろう 私には病気を抱えた弱者として振る舞う事は許されないのかな 不細工が苦しむところなんて誰も見たくないということを親切に教えてくれているのかも知れない

166. 匿名 2019/12/30(月) 01:01:31 

自分も小中容姿の事でいじめられてから醜形恐怖症と対人恐怖症併発してマスクと人の視線が怖いから帽子は欠かせない。綺麗な子とかスタイル良い子見ると軽くパニック起こして消えたくなる。 自分は最近自動車学校に通い出したんだけど密室で隣に人が居る状況が耐えられず口臭とか余計な事も気になって毎回具合悪くなってるよ… 美容室もマスク外さなきゃいけないし店員との会話もあるし本当苦痛だよね…

167. 匿名 2019/12/30(月) 03:09:30 

鏡を見るたびに悲しくなる 生きる気持ちがしぼんでく 鏡を叩き割りたくなる

168. 匿名 2019/12/30(月) 10:54:06 

たまに体の病気の人が羨ましくなる。この病気は、どんなに醜くても医者に認められない限り保険適用で治療できないけど、体の病気だったらほぼ無条件で安く良いお医者さんに治療してもらえるのが本当に羨ましくなる。五体満足で大きな病気をしたことがないことは恵まれているんだろうけど、体は健康なのに心だけが辛くてそのギャップが苦しい。

169. 匿名 2019/12/31(火) 18:02:48 

美容室に行くのが辛い気持ちよくわかります。美容師さんと話すときに変に緊張してしまってどんな髪型にしてほしいのか伝えるだけで精一杯です。顔も見られず一言も話さずにヘアカットしてくれる美容室があったらいいなぁとずっと思っています。 1件の返信

170. 匿名 2019/12/31(火) 18:14:01 

ここのトピに書いてあること共感することばかりでみんなのコメントにプラス押しまくってる

171. 匿名 2019/12/31(火) 18:18:52 

私は顔覚えられるのが嫌だから一度行った美容室は二度と行かないようにしてる 本名言うのも辛くなってきたけど偽名使ったら法律違反になっちゃうかな

172. 匿名 2019/12/31(火) 21:42:20 

>>169 個室がある美容室があると聞いたのですが、私が行ってるとこにはなくて個室を作ってほしい位です。

173. 匿名 2019/12/31(火) 23:37:05 

>>102 すみません、ソースがあったら教えてください。

174. 匿名 2019/12/31(火) 23:42:28 

整形しても失敗するリスクや整形依存になる可能性もあるから精神科とか心療内科に行かないと根本的に解決しないよね


posted by ちぇき at 11:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする