2019年10月23日

緊張型頭痛の方!【地味に辛い】

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ストレスがあると異常に眠くなる方 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 ストレスがあると異常に眠くなる方

1. 匿名 2019/10/16(水) 21:58:48 

私は双極性障害と注意欠陥障害持ちなのですが、特に対人関係でストレスを感じると異常に眠くなります。 半分気を失うような感じで寝てしまいその後の倦怠感も酷いです。 心療内科の先生によると「解離」だそうですが、日常生活に支障をきたす程酷いです。 症状が軽い方問わず同じような方いますか? 6件の返信

2. 匿名 2019/10/16(水) 21:59:35 

私はうつで逆に眠れない。

3. 匿名 2019/10/16(水) 22:00:02 

眠くなるけどそれ以上に食欲が爆発する

4. 匿名 2019/10/16(水) 22:00:06 

眠くて眠くて永久に眠らせてほしいです

5. 匿名 2019/10/16(水) 22:00:11 

6. 匿名 2019/10/16(水) 22:00:26 

1日中何してても眠い

7. 匿名 2019/10/16(水) 22:00:49 

1件の返信

8. 匿名 2019/10/16(水) 22:01:13 

朝眠くて眠くて起きれない ずっと眠っていたい

9. 匿名 2019/10/16(水) 22:01:24 

受付とか研修とかで一度に大勢の人と接すると、短時間でものすごく疲れてグッタリくる。疲れ過ぎて眠くなることも多い。人には分かってもらえない。

10. 匿名 2019/10/16(水) 22:01:28 

解離? よくわかんないけど、言葉が怖い ((((;゜Д゜)))

11. 匿名 2019/10/16(水) 22:01:36 

寝て起きると結構忘れてる。

12. 匿名 2019/10/16(水) 22:01:55 

嫌なことがあると寝ますね、私も。 こんこんと寝て、元気が出る感じ…という話ではなく?

13. 匿名 2019/10/16(水) 22:02:05 

仕事でイレギュラーな事が発生して、究極に焦る場面とかに頭がボーッとしてくる。そして眠くなる。

14. 匿名 2019/10/16(水) 22:02:12 

15. 匿名 2019/10/16(水) 22:02:13 

分かる。 ストレスが最高潮になると眠くなる。 防衛本能かしら。

16. 匿名 2019/10/16(水) 22:02:21 

台風の前後、子の運動会の予定の延期とかもストレスになり三日間常に眠かったんだけどヤバい?

17. 匿名 2019/10/16(水) 22:02:39 

脳みそがキャパオーバーになって強制シャットダウンされる感じだよね

18. 匿名 2019/10/16(水) 22:02:48 

>>1 それだったかも 以前の仕事で常にストレスを感じていた時強烈に眠くてよく寝てしまってもう大顰蹙でした… 夜は寝てたのに

19. 匿名 2019/10/16(水) 22:03:09 

私もそれかも 眠いしヤバイけど寝れない

20. 匿名 2019/10/16(水) 22:03:17 

朝出勤して、働いて、お昼食べて 16時頃まで眠いときがあります。 あと2時間で帰れる。

21. 匿名 2019/10/16(水) 22:03:35 

私物欲が爆発するタイプ。 こないだなんてヨドバシでSwitchのソフト3つも買ってしまった。

22. 匿名 2019/10/16(水) 22:03:51 

分かる。私も双極性障害だけど、ストレス真に受けると異常に眠くなる。気を失ったことはないけど。 脳の防衛反応なのかなって思ってた

23. 匿名 2019/10/16(水) 22:03:54 

眠いババアばっかりでワロタw 1件の返信

24. 匿名 2019/10/16(水) 22:03:54 

体重が半日で1キロ減る日もあった職場のいじめ、パワハラに遭っていた時、緊張と恐怖のあまり、攻撃目標になるにもかかわらずよく睡魔に襲われていた。あれは何だったんだろう。

25. 匿名 2019/10/16(水) 22:04:16 

自己嫌悪から抜け出せない 永遠に寝てたい、っていうか壁とか本棚と同化してしまいたい

26. 匿名 2019/10/16(水) 22:05:35 

朝仕事行く準備するギリギリまで寝るようになっていた。 朝食やテレビを見ることもなくとにかくギリギリまで。 あの場へ行くことを逃れるようにただただ寝ていた。 休日もそう。起きていたら仕事のことを考えてしまうので眠っていたよ。 転職して環境が変わったら改善されたけどね

27. 匿名 2019/10/16(水) 22:05:51 

気落ちして疲れて気力が尽きる感じ

28. 匿名 2019/10/16(水) 22:06:04 

俳優の西島秀俊さんが怒られると眠くなってしまうと以前おっしゃっていました。その話を聞いていた女優さんが「西島さん、不謹慎だってもっとおこられますよ。」といったのですが、どうしても眠気に勝てないと言っていました。

29. 匿名 2019/10/16(水) 22:06:45 

人からひどいこと言われたりして傷つくとその場で凄く眠くなる 本能がストレスから脳をシャットダウンしているのかな?

30. 匿名 2019/10/16(水) 22:06:52 

私寝ても寝てもよく眠たくなるけど、ストレスだったのか…

31. 匿名 2019/10/16(水) 22:07:26 

あまりに強い悲しみのせいで眠り病になった話あるよね。植物状態と違うみたいだけど、何日も何ヶ月も眠り続けるの。 1件の返信

32. 匿名 2019/10/16(水) 22:07:28 

仕事だろうが構わず急に 眠いを感じる前に意識飛んでる。もう周りは気づいてるけど何も言わない とっくに信用もないしあきれてるとおもう。 ストレスがたまるとたたひたすら眠たい。 夜寝てても夕方寝ても意味なし、いくらでも寝れる。しんどい。 1件の返信

33. 匿名 2019/10/16(水) 22:08:14 

職場や生活環境でストレスにまみれていた時に、同棲していた彼とケンカになると猛烈な眠気に襲われてました。 ケンカの途中で気を失うようにそのまま眠ってしまったり、、。今でも難しい考え事をすると物凄い眠気に襲われます。

34. 匿名 2019/10/16(水) 22:08:56 

心が傷つかないよう守る防衛反応なのかな 現実逃避か

35. 匿名 2019/10/16(水) 22:09:39 

私は眠れなくなるタイプ。辛い。

36. 匿名 2019/10/16(水) 22:12:32 

>>23 それだけ今の社会が過酷なんだと思うよ。結婚しろ子供うめ、たくさんうめ、PTA、自治体、仕事しろ、介護…やる事たくさんあるだけではなく、責任があるから一つ一つ半端なくストレスがある。 眠くなると最近感じていたけどストレスは納得。

37. 匿名 2019/10/16(水) 22:14:41 

単純に酸欠の場合もあるよ。

38. 匿名 2019/10/16(水) 22:16:21 

強いストレスがあると、脳が疲れて早く横になりたいと信号を出してる気がする。

39. 匿名 2019/10/16(水) 22:16:43 

頑張って頑張って、一週間教えてきた新人が辞めますって 人バカにするのもいい加減にしろ。 休憩時間意識失うくらい寝てたわ

40. 匿名 2019/10/16(水) 22:17:58 

金曜日はすぐ帰宅して 気絶するように寝ちゃう。 そのまま土曜日ほぼ起きない。

41. 匿名 2019/10/16(水) 22:18:31 

精神的に疲れると眠くなる。でもそれに肉体的疲労が重なるとしんどすぎて眠れなくなる。寝る事で精神が安定するなら無理しないで寝よう

42. 匿名 2019/10/16(水) 22:19:48 

私も! とにかく脳を休ませたい 一旦別世界に行きたい 現実逃避もあるけど、次頑張るためのチャージ時間

43. 匿名 2019/10/16(水) 22:26:37 

以前スポーツクラブのフロントしていた時、入会受付で、「極度に嫌なことがあると気を失いますが、暫くすると起きますので気にしないでください」という方がいた! 結局、医師が運動を勧めていることと 倒れたら救急車をこちらの判断で直ぐ呼ぶ(本人は呼ばないで欲しいと言っていた) 保護者同伴、で入会したけど 機嫌の悪い時は母親は罵声されたりして気の毒だった。 本人よりも周りは気を使う。

44. 匿名 2019/10/16(水) 22:28:22 

精神疾患も予防が大切だと思う だから悪化しないようにストレスは避けて健康の範囲で生きてほしいな

45. 匿名 2019/10/16(水) 22:28:27 

寝ている間に脳は受けたダメージを修復しているので眠くなるのは自分を守るためなのかもしれませんね

46. 匿名 2019/10/16(水) 22:30:20 

>>1 なんと!? 私も同じようになりますが、ただ寝付きが極端に良くなるだけだと思ってた。 確かにちょっと注意欠陥障害ぽいところがあると、指摘されたことあります。

47. 匿名 2019/10/16(水) 22:33:05 

緊張すると眠くなるのも一緒ですか? 人前で発表したりすることがあると待っている間に猛烈に眠くなります。あくびもでるので余裕があるようにみられます。

48. 匿名 2019/10/16(水) 22:33:16 

頭の中に糸がピーンとなっている状態が続いて 帰宅した途端、その糸が切れるというか 一気に疲労がきますよね.......

49. 匿名 2019/10/16(水) 22:34:59 

私が365日24時間眠いのはストレスだったのか 今気づきました

50. 匿名 2019/10/16(水) 22:35:20 

>>1 わたしは、うつですが、そんなふうになります。 睡魔には、勝てない

51. 匿名 2019/10/16(水) 22:37:49 

>>1 え〜、自分で注意欠陥障害かと思ってるアラフォーですが、毎日毎日ものすごい眠いです。 気付くと歯も磨かず風呂も入らず、床の上で毎晩寝ていて、毎日疲れてます。知らなかった。

52. 匿名 2019/10/16(水) 22:38:17 

分かる。本当強制シャットダウンって感じ。 つまらない話聞いてる時と同じなのかな。 興味ない会議とか面談とかも相手の言ってることが入ってこなくて意識飛んでしまう。

53. 匿名 2019/10/16(水) 22:38:42 

プレ更年期もあるのか眠い。脳から指令が出てる感じがする。

54. 匿名 2019/10/16(水) 22:41:38 

過度のストレスが加わると眠くなる。それなのかな? 東日本大震災のとき、仕事から帰って20時間くらい寝てた。余震があって怖くてどうしよう、て思ってたはずなのに。

55. 匿名 2019/10/16(水) 22:50:27 

たまに立ちながら気を失っている時ある。喋っていて、ハッと気がつくと目の前の人が黙っていぶかしげに見ていて「…大丈夫?」と聞かれる。たぶん会話の途中に気を失っている。別の時は、一緒に二人で歩いていたのに、ハッと気がつくとその人だけ10歩に立ち止まってこちらを振り返って訝しげに見ている。 1件の返信

56. 匿名 2019/10/16(水) 22:50:32 

寝逃げ

57. 匿名 2019/10/16(水) 22:52:15 

アレルギーの薬のんだ時、仕事中眠くなり一瞬落ちたようになったので、こわくて飲まないようにしました そのあとも、朝が早くて普通に睡眠不足から、眠いと思ってたんだけど、たまに気絶のように寝付きが良いこともあって、それって何らかのストレス反応なんですね

58. 匿名 2019/10/16(水) 22:53:33 

>>55 それは危ないから、検査に行った方が良いのではないでしょうか

59. 匿名 2019/10/16(水) 22:55:01 

>>1 解離って解離性同一性障害とかの解離ですか?同じ症状なので詳しく教えてもらいたいです

60. 匿名 2019/10/16(水) 22:57:15 

面倒くさい事があったり、人の話が退屈な時に眠くなるのもそう?

61. 匿名 2019/10/16(水) 23:08:16 

私、義実家に帰るといつも眠くなる。 夜は子供と一緒に寝るからいつもより早く寝てるはずなのに朝起きれない。昼寝もしちゃう。車で出かけようもんならすぐ寝落ち。 何もしない嫁だと思われてるね。 1件の返信

62. 匿名 2019/10/16(水) 23:09:20 

鬱を発症してからストレスが溜まると土、日ひたすら寝続けます。今抗鬱剤飲まないで生活出来る様になったけど、心療内科の先生にはストレスから体と心を守る防衛本能で寝続けてしまう人もいるから、そんな時は何もしなくて良い日だと思って寝て下さいと言われました。この前の土曜日は台風が酷かったのに疲れとストレスでほぼ24時間寝続けて雨音すらほぼ聞いてなく、朝起きてニュースを見て驚きました。

63. 匿名 2019/10/16(水) 23:19:07 

赤ちゃんの時から寝てばっかりで大人になっても寝まくり。 根本的にストレスに弱い体質なんだなーきっと。

64. 匿名 2019/10/16(水) 23:22:22 

>>61 読んで思ったけど、旦那が私の実家でよくウトウトする。みんなで話をしてる時、座ったまま寝ちゃう。ぎゃのパターンだけどストレスだったのか-。

65. 匿名 2019/10/16(水) 23:24:44 

私も双極性障害です。うつ状態のときは眠れないではなく、むしろ眠すぎます

66. 匿名 2019/10/16(水) 23:35:24 

私はママ友数人と子連れで出かけるとグッタリ疲れます。 子供がこだわり強いタイプで、外遊び行きたがるし、頑張って参加して、帰宅するともうグッタリ。 ご飯食べさせて、自分は食べる気力もない。

67. 匿名 2019/10/16(水) 23:40:43 

>>7 これ、めっちゃ効きますよ! 1件の返信

68. 匿名 2019/10/16(水) 23:40:57 

>>1 これ解離だったんだ!子どもの頃、毒親に責められたりすると寝て?気絶して?しまって、反省してないって余計に怒られてたな。今はもうなくなったわ。

69. 匿名 2019/10/16(水) 23:47:24 

仕事で慣れないパソコンを使用中、頻繁にアクビが出て困った。 睡眠はしっかり摂っているのに。 脳がキャパオーバーの危機感を感じて、先ずは寝かせようとしているんだと思っていた。

70. 匿名 2019/10/16(水) 23:49:10 

体調不良をわかってもらえなくてストレスて眠くなる 親なんて何もわかってないや

71. 匿名 2019/10/16(水) 23:50:41 

息子がそうかな? 小さい頃から怒られると眠くなる。

72. 匿名 2019/10/16(水) 23:51:07 

私も異常に眠くなる時がある。 ただ疲れてるからかなと思ってたけど、なんかの病気なのかな? でも、こういうのいい始めちゃうと、人間みんな何かの病気持ちになっちゃうんだよね。

73. 匿名 2019/10/17(木) 00:20:23 

今の仕事を始めてから、 仕事中に突然ものすごい眠気に襲われて、 意識が飛びます。1日に二、三度。 二重まぶたが、片目だけ三重になっています。 もう体が辞めてくれと言ってる気がする。

74. 匿名 2019/10/17(木) 00:23:24 

脳や心にストレスやショックを感じると急激に睡魔が襲ってきます!

75. 匿名 2019/10/17(木) 00:25:17 

あーわかる!主さんほどじゃないけど、会社で怒られたりするとその瞬間フーッと眠たくなる。 防衛本能?なんだろうけど、治せるなら治したいよ…どうにかなるものなのかな

76. 匿名 2019/10/17(木) 01:23:34 

パソコン作業している仕事なのですが、 毎日本当にうとうと眠くなってしまいます。 どんなに睡眠とっていても眠くなってしまいます。 これは単なるサボり?

77. 匿名 2019/10/17(木) 02:13:33 

全然眠れない経験もしてるから 寝逃げが出来る分いいかなぁとは思うけど休みの日が寝ることで潰れるのが難点だよね

78. 匿名 2019/10/17(木) 02:22:07 

辛すぎることの重圧に心が壊れない様に、脳が対処しているんだと思う。

79. 匿名 2019/10/17(木) 04:06:42 

>>31 私も経験ある。 気付けば丸2日眠り姫💦 トイレに行く事もなく48時間気を失ってる感じ。 しかもこの数年で2回ある💧 それまでも気付けば激しい寝落ちは普通にあったし、過眠だったけどこれはさすがに、目が覚めた時に 自分でもかなりショックを受けたよ…

80. 匿名 2019/10/17(木) 06:32:50 

>>32 それは病院行った方がいい

81. 匿名 2019/10/17(木) 06:56:05 

遅延だと圧迫死するんじゃないかぐらいの満員電車になるから、それ乗ると一日が眠いし、やる気でない。

82. 匿名 2019/10/17(木) 08:58:47 

>>67 カフェインの摂り過ぎに注意してね

83. 匿名 2019/10/17(木) 09:33:35 

眠いくてカフェイン中毒と伝えただけでコンサータ処方された。本当に私は発達障害なのかな?

84. 匿名 2019/10/17(木) 10:10:10 

解離っていうんだ。 私シャットダウンて呼んでた

85. 匿名 2019/10/17(木) 11:52:10 

ストレスで起き上がれない位辛い。病気療養中です。お金ないからメルカリで安く交渉したりするとき、対応悪い人がいるとどん底に落ち込んでしまう。。ストレスだけど、お金ないと本当に全て生き辛い。。 神様そろそろお金に苦労しない生活にしてください★

86. 匿名 2019/10/17(木) 12:45:20 

同じ人がいた!これが辛くて働きたくないぐらいです。眠たくなるのではなく、気を失ってる感じ。 前の職場では気がついてる人はいませんでした。 体感より短い時間を何度も気を失ってたようです。 個人的にADHDで過集中し過ぎるせいで、糸がぷつんと切れてるのだと思ってました。。改善方法私も知りたい

87. 匿名 2019/10/17(木) 14:28:06 

ASDもストレスで眠気が強く出るそうです。

88. 匿名 2019/10/17(木) 18:54:57 

ストレスでは眠くならないけど休みの日は12時間寝て、3時間後に2〜3時間昼寝して、また3〜4時間したら普通に寝てる。 起きて飯食ってしばらくしたら気絶するように寝てるから予定入ってると人と会ってても眠すぎてたまにうとうとしてる。 ストレス溜まってる日はめっちゃ歌いたくなるかカフェラテが飲みたくなります。

89. 匿名 2019/10/18(金) 02:19:49 

ストレスを眠りで解消するタイプなんだよ 過食、アルコール、買い物とかだったら大変だから これで良かったと考える。

90. 匿名 2019/10/22(火) 14:29:26 

同じ症状の人いてなんかすごく救われた 以前職場で何度も眠ってしまってトラブルになりました。 鬱が悪化して結局仕事は辞めたけどすごく悩んでたからここ見て本当に良かった。


posted by ちぇき at 14:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする