2019年10月19日

過眠、ロングスリーパーの方

情報元 : 過眠、ロングスリーパーの方ガールズちゃんねる
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更年期を語ろう | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 更年期を語ろう

1. 匿名 2019/10/14(月) 18:09:55 

40代です。身体がダルく急に顔には沢山の吹き出モノ、太り出しので婦人科を受診したら更年期と診断されました。 腹部に貼るシールを出されましたがイマイチ効果が分かりません。 身体がダルく困っていますが、一番の困り事は食べた分太り、運動をしても痩せないので手持ちの服のサイズが序々に合わなくなった事です。 先生に相談しても「更年期は新陳代謝が悪いから太るよ」と言われました。 更年期時期のダイエットを成功された方、更年期の過ごし方、いつ終わられた等のアドバイスやお話しをお聞かせ下さい。 6件の返信

2. 匿名 2019/10/14(月) 18:11:07 

遂に更年期トピ ガールズ(`Д´≡`Д´)??? 9件の返信

3. 匿名 2019/10/14(月) 18:11:43 

5件の返信

4. 匿名 2019/10/14(月) 18:11:52 

命の母

5. 匿名 2019/10/14(月) 18:11:58 

>>2 あなたも通る道だよ

6. 匿名 2019/10/14(月) 18:12:11 

ヘム鉄サプリを飲むようになったら、ダルさが和らいだよ 1件の返信

7. 匿名 2019/10/14(月) 18:12:28 

イライラが出るタイプですが、加味逍遙散でマシになった! ダイエットですが、間食を止めたらするっと落ちたよ~

8. 匿名 2019/10/14(月) 18:13:26 

パートが休みの日はとにかく何もしたくなくなる。 朝も起きたくないし、外に出る気力がない。

9. 匿名 2019/10/14(月) 18:13:46 

太りやすいけど、筋肉が衰えているだけで、 腹筋運動するとわかりやすいほど戻るよ。

10. 匿名 2019/10/14(月) 18:13:54 

出典:yuencl.com

11. 匿名 2019/10/14(月) 18:13:56 

ホットフラッシュとかは無いけれど、とにかく不眠が酷いです。 朝まで悶々と眠れず仕事に行くのが辛いので、さっさと眠剤を飲んでいますが、本当はやめたい。 4件の返信

12. 匿名 2019/10/14(月) 18:14:04 

頭痛 めまい(ふわふわする感じ) 肩こり 動悸、息切れ… 更年期なのか?自律神経の乱れなのか? 病院には行ってませんが、、 現在43歳です 4件の返信

13. 匿名 2019/10/14(月) 18:14:30 

まだギリギリ30代ですが、最近怠いし排卵や生理前後の情緒不安定肩こりやあとなんか色々あったけど最近考えがまとまらなかったりすぐ忘れたりどうにかなったよう… そろそろ本気で婦人科診察受けなくちゃと思いつつ思い腰が上がりません。 年齢的にプレかなーとは思ってます。 朝の目覚めから既に怠い。 1日ずーっとスッキリ過ごせたのはいつの事か…

14. 匿名 2019/10/14(月) 18:14:31 

何もかもが面倒になって 誰もかれも嫌いになる 1件の返信

15. 匿名 2019/10/14(月) 18:14:50 

仕事行くのがしんどい 家ではダラダラ家事して寝てる でも疲れがとれない 痩せよう!ってところまで行かない 1件の返信

16. 匿名 2019/10/14(月) 18:16:12 

なるべく歩くようにしました。 遠回りして公園のなかを通ってみたり。気分転換になるし、風の香りとか、季節を感じられてスッキリします。血行が良くなる気がします。なんと言っても無料なのが良いです。 1件の返信

17. 匿名 2019/10/14(月) 18:16:21 

手足がやたら熱くなって夜なかなか寝れない 冷えるの逆バージョン 2件の返信

18. 匿名 2019/10/14(月) 18:17:37 

>>1 私は若いときからとにかくニキビで悩まされてきて、30代はまぁやっと減ってきたかなくらいに治まってたのに、40過ぎたら急にニキビが顎とフェイスラインに集中して大量発生してて「何これ、どうしてだろう」と思いながら原因がわからなくて、皮膚科で処方された塗り薬を塗ってやり過ごしてたけど、更年期ってことも考えられるの?知らなかった…。 今度婦人科で検査受けてみようかな。 1件の返信

19. 匿名 2019/10/14(月) 18:17:50 

>>2 ネエちゃん 幾つや? 1件の返信

20. 匿名 2019/10/14(月) 18:18:11 

>>16 いいね! 私は歩く事、家から出る事すらめんどくさい ダメだね… 2件の返信

21. 匿名 2019/10/14(月) 18:18:12 

>>3 これよく何にも効きやしない!とバカにするようなコメント付くけど、更年期かな?って思い始めたくらいの初期症状には効くと思うんだけどなぁ プラシーボもあるんだろうけど、私はちょっと顔汗が落ち着いたし3箱お世話になった でも完全なホットフラッシュ出てきたら全く治まらないから、早く病院行った方がいい

22. 匿名 2019/10/14(月) 18:18:24 

体温調整ができない。 少し暑くても、少し寒くても我慢できない。

23. 匿名 2019/10/14(月) 18:20:00 

主です。 更年期を他人事の様に思っていましたが訪れました。 身体がダルく毎日倦怠感に襲われ、肩首足、節々が痛く気分はドンヨリし、笑顔も少なくなりました。

24. 匿名 2019/10/14(月) 18:20:10 

職場の43歳の人、更年期でなのかな すごく愚痴っぽいのと、怒りっぽさが増してる 元々気が強いタイプではあるけど、ちょっとコントロール出来てない感じのイライラに見える 私は40だけど、汗を変にかくようになったのと、前より寒がりじゃなくなった 1件の返信

25. 匿名 2019/10/14(月) 18:20:28 

不安 ドキドキ 怠さ 入ってる予定を思うと憂鬱になる 何もしたくないし起こってくる事全てが面倒 5年前に閉経している52歳です

26. 匿名 2019/10/14(月) 18:20:38 

あれ熱ぽい?風邪ひいたかな?って感じて2時間くらいそんな感じがたまにあるんだけど、、37歳 1件の返信

27. 匿名 2019/10/14(月) 18:21:04 

とにかく頭が痛い。頭痛なんて無かったのに更年期になってから毎日頭痛い…あと生理周期に合わせて膝に激痛が走る。 1件の返信

28. 匿名 2019/10/14(月) 18:21:23 

>>12 それらの症状の中で、信じられないかもしれないけど、「自分は更年期障害ではない」と思い続けると大丈夫な症状もありますよ。 突然の発汗は、緊張した場面やあっと思わずうろたえたときに出ることが多いから、穏やかに過ごしたいですよね。 働いているから心穏やかに過ごせない時にドバッと汗が出ます💦

29. 匿名 2019/10/14(月) 18:21:44 

旦那が45過ぎてから怒りっぽくて更年期を疑っている 1件の返信

30. 匿名 2019/10/14(月) 18:21:48 

ガールズちゃんねるで更年期 いつかくるその時のために勉強させてもらいます 2件の返信

31. 匿名 2019/10/14(月) 18:21:55 

2年くらい激痛で肩が上がらなくなった時期がとにかく辛かった。 2件の返信

32. 匿名 2019/10/14(月) 18:22:05 

私は命の母ではダメだったけどルビーナめぐりにしたら少しマシ ルビーナにはお気に入りの成分が入ってるからかな

33. 匿名 2019/10/14(月) 18:22:05 

私はグルグル目眩が凄かったです。 後は鉛のように体がダルい。 何もかもが億劫。 もう無理しないで生きています❗️

34. 匿名 2019/10/14(月) 18:22:59 

51歳夫婦共々更年期です。 旦那は横になることが増えた。

35. 匿名 2019/10/14(月) 18:23:35 

がーっと暑くなったりとかしたことある。あれもそうか? 1件の返信

36. 匿名 2019/10/14(月) 18:24:06 

医者に聞いたら更年期は50前後がいちばん多いようです。 私も50ですが、気分が落ち込みます。

37. 匿名 2019/10/14(月) 18:26:06 

54歳 動悸がして病院にいくと心臓に異常なし 更年期じゃないかと言われました

38. 匿名 2019/10/14(月) 18:26:16 

みなみ、なんだかイライラする!( ̄▽ ̄) って明るくも言えないくらいイライラする!!!!

39. 匿名 2019/10/14(月) 18:26:30 

あまり、酷く 命の母すら効かなくなり 婦人科の飲み薬と貼り薬が 効いてる

40. 匿名 2019/10/14(月) 18:26:34 

女性ホルモンの代わりになるエクオール 菊芋とか入ってるシンプルな錠剤が効きましたよ 43才くらいの時でしたけど、一時期トイレに行くのも大変でした 半年くらい飲み続けて今は飲んでません 更年期つらいですよね 無理せずに

41. 匿名 2019/10/14(月) 18:28:27 

子宮筋腫もちだけど閉経したら小さくなる言われて我慢してるけど、お腹がいつもパツパツしている。 早く閉経しないかな の51歳 1件の返信

42. 匿名 2019/10/14(月) 18:29:51 

更年期の初期症状ってどんな感じになる? やたら疲れるし、夜中に何度も目が覚めて頭がすっきりしない。休みの日はどこにも行きたくなくて引きこもってます。

43. 匿名 2019/10/14(月) 18:31:30 

冬でもカーッと暑くなり脇汗がどっと出る。セーターの上からでも感じるくらい。でもその前後は普通に寒いので薄着はできない。

44. 匿名 2019/10/14(月) 18:31:32 

ID:f6ijIsVi2i  >>1 >>15 更年期あるあるですよね ワタシは、そういう時期だなーぐらいに考えることにしたら楽になりました。 サプリとか薬に期待して買い求めたこともありましたが、効かないと余計にダメージが大きくて・・イライラが増しました。 食事は高齢の母がいて、段々脂っこい物を食べなくなったので、合わせていたら減ったり。 あと、どなたかが書いてましたが更年期に筋肉運動とかすると効果もあるし、ホルモンバランスが整うそうですよ(お医者さん情報) その筋肉運動が「大変」なのですが 絨毯の上で鍛えたいところを意識して負荷をかける程度で効果ありますよ! それも毎日とか、30分とか決めないでテキトーで。 15回のつもりでも、気分が乗らない時は5回とかでも「やったことにはなります」よ! 男女問わず更年期はありますし、軽度重度もありますが、あなたのせいではなく(ホルモン君のせい)ですから思い詰めないでくださいね🎵 4件の返信

45. 匿名 2019/10/14(月) 18:31:48 

定期的にプラセンタの注射うってます。 美肌効果もうたわれてるプラセンタですが、もはやそんな効果は期待していません。身体的、精神的に安定するためだけに注射しているけど、はたしてどうなんだろ?効いているのかどうなのか… 2件の返信

46. 匿名 2019/10/14(月) 18:31:59 

40ですが更年期になる人もいますか?最近尋常じゃない汗と被害妄想とイライラが止まらない。 3件の返信

47. 匿名 2019/10/14(月) 18:33:20 

体のダルさで日常生活に支障をきたすほどになったので婦人科行ってきました まだ更年期じゃないと言われましたが、ホルモンバランスの乱れなのでプラセンタ注射を打ってもらったら調子良い もしかしたら気の持ちようなのかもだけど、定期的に打ちに行こうと思う 1件の返信

48. 匿名 2019/10/14(月) 18:33:22 

>>3 私、ずっと飲んでます。 5年くらい経つかな。 私的には効いてると思ってます。 一応ドツボとなりそうな、40代半ばですが、ほぼ症状出てません。 ホットフラッシュも寝起きにちょっと…ってくらいで、気分も落ち込まないし、特段の不定愁訴もありません。ただ太りやすいのはどうにもならないwこのまま大人しく太っていこうと思ってます。

49. 匿名 2019/10/14(月) 18:34:07 

>>1 橋本病でない? 1件の返信

50. 匿名 2019/10/14(月) 18:34:12 

ガールズちゃんねるじゃなくてレディーズちゃんねるにすればいいのに 2件の返信

51. 匿名 2019/10/14(月) 18:35:35 

>>2 遂に? 別に更年期トピこれが初じゃないど?

52. 匿名 2019/10/14(月) 18:35:48 

やっぱり自力で我慢はしない。 自分も辛いし、周りにも当たりたくないよね。

53. 匿名 2019/10/14(月) 18:37:27 

私疲れやすくて眠くて眠くてたまらんから更年期かもって何回か言ってた いまじゃ明け方まで起きてるみたいだから驚いてる

54. 匿名 2019/10/14(月) 18:38:38 

軽く更年期来てます。 台風の疲れで昨日は疲れ 今日は生理前の眠さが凄いです。 出掛ける用事を立てなくなりました。 当日の体調次第。 ツラい。

55. 匿名 2019/10/14(月) 18:38:49 

42歳 ・生理周期が短くなり煩わしい。 ・なぜか突然ザワザワとした不安感に襲われることがある ・ちょっとしたことで猛烈にイライラしたりする ・何もかも面倒くさい ・耳鳴りが頻繁に起こるようになった ・読書が好きなのに集中力が続かない などなどの症状が出てきました。 プレ更年期ってやつでしょうか? マジの更年期でしょうか…?

56. 匿名 2019/10/14(月) 18:41:16 

>>2 前にも立ってる 知らないなら黙ってろ

57. 匿名 2019/10/14(月) 18:42:48 

頭と後頭部の汗が半端ない

58. 匿名 2019/10/14(月) 18:45:37 

30代後半から更年期障害です(母親曰く家系とのこと)初期に比べたら大分落ち着きましたが生理前後はやはりかなり不安定になります あと台風後からやたら精神的に滅入ってしまっているのですがこれも更年期障害が関係してると思っています 1件の返信

59. 匿名 2019/10/14(月) 18:45:43 

アラフォー。 生理があるから更年期じゃないと婦人科で言われたけど納得いかない。 どこ行けば治るのか 2件の返信

60. 匿名 2019/10/14(月) 18:45:52 

周期が急に短くなって とうとう2ヶ月生理がない 43才。更年期入った様子💦

61. 匿名 2019/10/14(月) 18:46:41 

ホットフラッシュがあります 婦人科行った方がいいかな

62. 匿名 2019/10/14(月) 18:49:13 

私も更年期が辛くて2年前から婦人科に掛かってます 漢方薬と抗うつ剤を飲んでますが未だに引きこもり状態です でも前よりは精神的に少し楽になりました

63. 匿名 2019/10/14(月) 18:50:55 

別トピでも書いたんですが、私も更年期で色々な症状が出て来て婦人科受診しました。漢方薬出されて飲んでますが、正直効いてるかどうか…?更年期の症状の中でもイライラが特に酷いです。こちら見て、貼る薬があるんだと知りました。とにかく気休めでもいいから今より少しでもマシになるなら試したい!

64. 匿名 2019/10/14(月) 18:54:58 

>>35 つ ホットフラッシュ

65. 匿名 2019/10/14(月) 18:55:14 

起き抜けは、足首の硬さでギコギコ歩いてトイレに行く。 毎日どこか痛くて背中だと心筋梗塞? 胃が痛いと胃がん? 頭痛で脳梗塞? 胸が痛いと乳がんかと心配になる。 3件の返信

66. 匿名 2019/10/14(月) 18:55:29 

子宮筋腫や子宮内膜症等で自然閉経まで待てず、手術で閉経しました(両卵巣なし) 女性ホルモンが出なくなるため更年期障害を警戒してました 術後2ヶ月は何ともなく、その後手指の関節が痛みリウマチの症状に似てたため大学病院で精密検査しましたがリウマチや膠原病の疑いはないと その後は痛み不調がおさまってる間もあったりはしますが、手指、肘、膝、足首から下が慢性的にうっすら痛みが張り付いた感じがとれず、漢方薬で様子見してます ホットフラッシュをいちばん警戒してましたが滝汗まではないかな 生理不順の若い時は異常な冷え性でしたが、閉経後は暑がりになり冷えはあまり感じなくなりました ちなみにイライラ怒りっぽいのと鬱っぽいのは若い頃からずっとです

67. 匿名 2019/10/14(月) 18:55:52 

>>30 ええ子や(ノ_<)

68. 匿名 2019/10/14(月) 18:56:11 

外から室内に入ると暑い。最初がしんどいから、人の家に行くのが本当に苦手になってしまった。。。

69. 匿名 2019/10/14(月) 18:57:08 

40才目前ぐらいで心身体調よくない日が増え、自己判断でかなりお金かけて更年期系のサプリとかドリンクを欠かさず飲んでました。(全然らくにならなかったけどこんなもんだと思いこんでた) 約10年後、初めて更年期診断してもらったら女性ホルモン満タンくらいのA判定、あれ?更年期じゃなかったの?と思ってたら同時期に乳がん発覚しました。 直接の原因じゃないと思うけど、少なくとも飲んでたサプリは全く不要というか私の体には飲んだら乳がんリスク増えるものだったと思うし、身内に乳がんになった人いないから、この勝手な自己判断だけは後悔してる。 婦人科とかの血液検査でいけるはずだから、更年期かな?と思い始めたら一度病院で診断してもらうことをおすすめします。 1件の返信

70. 匿名 2019/10/14(月) 18:58:11 

>>45 私も打ってます! しばらく行かないと調子落ちる気がするので、 効いてるのかなー?って思ってます!

71. 匿名 2019/10/14(月) 18:59:01 

>>11 私も。日中はだるくて眠いのに。 生理前は特に眠れない。

72. 匿名 2019/10/14(月) 19:01:21 

2ヶ月程生理が来なくて久々始まったと思ったら2週間後にようやく終わりました。 生理が終わる前だよね??

73. 匿名 2019/10/14(月) 19:02:03 

マジで太りやすい。酒と米辞めたわ

74. 匿名 2019/10/14(月) 19:03:06 

>>2 入れ歯トピもあるで

75. 匿名 2019/10/14(月) 19:07:23 

足の裏の激痛 手の指第一関節の激痛 全身がきしむような筋肉痛 更年期ってなぜこんないろいろな謎現象が起きるんですかね 

76. 匿名 2019/10/14(月) 19:07:50 

40になったばかりだけど、更年期になったみたい 怠いし気分が落ち込むし生理が2カ月来ない 閉経したかも 3件の返信

77. 匿名 2019/10/14(月) 19:08:28 

40歳とか若いうちに症状出てる方もいるんですね。私は閉経して3年程経つアラカンですが最近になり症状が出てきて漢方薬を飲んでますが、ここを読んで婦人科に行った方がいいのかもと思っています。貼り薬があるのも知りませんでした。 今週受診してみようかな。 1件の返信

78. 匿名 2019/10/14(月) 19:10:38 

私、30代後半から更年期みたいな症状が現れて43で閉経した まだ体の調子は悪いし… いつ元気になるのかな

79. 匿名 2019/10/14(月) 19:11:05 

ご飯作りたくない、掃除したくない、何もしたくない。めんどくさいという思いが強くなった。 ウォーキングとか軽い運動をやった方がいいんだろうけど、いつもと違う事するとすぐエネルギーがなくなってしまう。49歳。これも更年期の症状?

80. 匿名 2019/10/14(月) 19:11:20 

もう生きていたくないレベルです… 5件の返信

81. 匿名 2019/10/14(月) 19:11:57 

>>77 閉経してから更年期の症状が出たんですか?! 1件の返信

82. 匿名 2019/10/14(月) 19:12:06 

>>11 私も朝まで眠れない。体はダルくて仕方ない。眠剤は効いてますか? 1件の返信

83. 匿名 2019/10/14(月) 19:14:02 

>>76 半年こなかったら閉経みたいです。 1件の返信

84. 匿名 2019/10/14(月) 19:15:30 

閉経に差し掛かってるようで、健康診断でコレステロール値だけめちゃくちゃ高くて驚愕してます。 中性脂肪とか低いのに…Σ(゚д゚lll)

85. 匿名 2019/10/14(月) 19:15:44 

寝てたら突然心臓の鼓動が早くなる。

86. 匿名 2019/10/14(月) 19:16:18 

40才で5kgマイナス。 あと5kg減らす予定だけどゆっくりでいいと思ってる。しわたるむからね。 スーパーには徒歩、お茶しに遠くの喫茶店まで歩くとかテレビ見ながらストレッチやスクワット。 やりたくなければやらないし。 朝や野菜と卵、青汁 昼は定食メニュー 夜はおかずのみかちょっと少なめでご飯

87. 匿名 2019/10/14(月) 19:16:51 

>>80 わかります。 人間やめたくなりますよね。

88. 匿名 2019/10/14(月) 19:17:01 

夜になると熱が上がる(37.6くらい。平熱は35.8)のですが、これも更年期ですか?あと動悸も夜すごいです。44です。 1件の返信

89. 匿名 2019/10/14(月) 19:17:18 

53歳 イライラよりも鬱みたくなります 病院に行っても鬱病なのか更年期なのかいまいちわからない様子

90. 匿名 2019/10/14(月) 19:19:10 

51歳ぐらいからかな 52歳で閉経した 何やるのもめんどくさくて寝てばかり…

91. 匿名 2019/10/14(月) 19:19:46 

>>29 男もあるみたいね。 45から55ぐらいまで。 頑固、あー言えばこー言う、優しくなくなった。 旦那だけじゃなく、職場の上司たちもこんな感じ。 2件の返信

92. 匿名 2019/10/14(月) 19:20:32 

50代旦那が酷い更年期で寝込んでるから私が大変だわ 2件の返信

93. 匿名 2019/10/14(月) 19:23:59 

飼っていたワンコが 3年前に亡くなってから倦怠感・食欲不振・腹痛等々 不調が出てきました。ここ数ヶ月 生理がきたりこなかったりを繰り返し 今月は 2日目位の量が 10日程続きました。張りが失くなるのも 更年期に入りやすいのかと思う。 早く 何もかも 終わりにしたいと思ってしまう。 1件の返信

94. 匿名 2019/10/14(月) 19:24:28 

>>80 激しく同意!! あ~早くラクになりたい!

95. 匿名 2019/10/14(月) 19:25:00 

プラセンタって効きますか? 私はずっと飲んでますが何も効果ないです、なので思い切って辞めました。ビタミン剤飲み始めました。 2件の返信

96. 匿名 2019/10/14(月) 19:25:28 

>>12 私も毎日頭痛がして買い物にいくと急にめまいがします。汗が止まらないとかはないけど足の裏が暑くて寝にくいです。最近ちょっとだけ短気になったきもします。あととにかく疲れて涙もろいです。

97. 匿名 2019/10/14(月) 19:26:43 

>>19 ヤッさんじゃないんだからw

98. 匿名 2019/10/14(月) 19:28:15 

>>12 私も同じ症状に、悩まされて病院に行って自律神経失調症と言われて薬を飲んでますが良くなったり少し悪くなったりで中々スッキリ治りません。

99. 匿名 2019/10/14(月) 19:30:30 

>>92 差し支えなければ教えてください どんな症状ですか? 鬱っぽくなってるとか うちはもう少しで50なのですがイライラがひどい、被害妄想気味だったり EDだったり・・・

100. 匿名 2019/10/14(月) 19:30:56 

私も40になったばかりなのに閉経したっぽい 生理痛とかPMSから解放されるのは嬉しいけど、これからどんどん老けていくのかと思うと怖い 更年期の症状も辛い 1件の返信

101. 匿名 2019/10/14(月) 19:32:09 

>>91 ほんと、優しくなくなったし、余裕が無いのか わたしへの気遣いも無くなってきて 寂しいわ こっちが更年期の症状に拍車がかかりそう

102. 匿名 2019/10/14(月) 19:33:25 

>>83 1年みたいですよ

103. 匿名 2019/10/14(月) 19:34:57 

更年期だと、最近気づいた。 不整脈は循環器科へ、腰痛、関節痛は整形外科へ、高血圧、コレステロールは内科へ、と色々行ったんだけど、不整脈は心臓ドックまでして異常なし、整形外科と内科は、普段の不摂生はしないように、みたいに言われて、薬処方。 今まで健康だったのになあ、と思ってたら、本屋で更年期特集の雑誌があり、読んだら、これだ!って感じました。 行くなら女性外来かも。 もっと重くなったら行こうかと思ってます。 が、、、 今までかかった病院は、更年期という意見は全然なかった、、、 そんなもんかもしれないけど、、、

104. 匿名 2019/10/14(月) 19:34:57 

>>76 本気でいうけど、妊婦ではないよね? 2件の返信

105. 匿名 2019/10/14(月) 19:36:00 

>>104 違います(笑) 妊娠はしてない

106. 匿名 2019/10/14(月) 19:37:01 

>>76 104です。妊娠じゃないよね?の間違いでした。ごめんなさい。 40歳なら可能性あるから一応言ってみた。

107. 匿名 2019/10/14(月) 19:37:18 

>>65 わたしもすごくそういうのが不安 人はいつか死ぬとはわかっていても くも膜下出血で急に来たらとか ガンになって死を覚悟しなきゃならないときが来たら どうしようとか・・・ 1件の返信

108. 匿名 2019/10/14(月) 19:37:38 

このトピずっと更年期の漢方の広告が出てる笑

109. 匿名 2019/10/14(月) 19:38:37 

太ってるせいなのか更年期なのかよくわからないけど、首から上にだけすごく汗をかく 夏は、バケツの水ぶっかけられたみたいに滝の汗 ジムに通って最低限の運動は続けてるけど、全く痩せず食べた分はキッチリ太る 現状維持するには、脂物食べないで野菜中心、ご飯少なめ。これでも痩せない 若い頃はこれでスイスイ痩せたのに、同じことしても全く痩せない ここ読んでる若い人、痩せる最後のチャンスは40歳までだよ あとは何しても無駄。現状維持が精いっぱい

110. 匿名 2019/10/14(月) 19:39:43 

>>65 それ凄くわかる 下腹部が痛いと大腸がん?子宮がん?とか思ってしまう

111. 匿名 2019/10/14(月) 19:41:22 

45歳 めまいに襲われる回数が増えた。 そして、とにかく気力が衰えた。 家事も仕事もショッピングも、友達と会うのもママ友と世間話しするのも、庭の手入れするのも、何もかもが億劫。 とにかく横になっていたい。 ただ単に歳がいって体力が落ちてきただけなのか、それともこれが更年期の始まりなのか。

112. 匿名 2019/10/14(月) 19:43:36 

更年期と同時に老眼と白髪 イヤになるわ。

113. 匿名 2019/10/14(月) 19:43:52 

ダンナが更年期なのか、心ないことを言ってきたり わたしは下に見てる言動が多くなったモラハラ亭主。 わたしも更年期なのか(ホルモン値は更年期)落ち込むことが多いし、 余裕無いのに・・・、夫源病にもなりそう。 追い詰められるように思えることもある 2件の返信

114. 匿名 2019/10/14(月) 19:43:55 

40で更年期になった感じ 後、何年続くんだろ?

115. 匿名 2019/10/14(月) 19:45:29 

体調がいい日と悪い日の落差が激しい。

116. 匿名 2019/10/14(月) 19:45:35 

>>100 私も… 40才で閉経したから老ける速度が早くなりそうで怖い 1件の返信

117. 匿名 2019/10/14(月) 19:53:16 

誰とも連絡を取りたくない。 他人との関係が、本当に面倒くさい。

118. 匿名 2019/10/14(月) 19:54:29 

もう、太ってもいいや、 って、投げやりになる。 これも、更年期かな。

119. 匿名 2019/10/14(月) 19:55:23 

婦人科ではない科にかかった時に、更年期ではないか 尋ねてみたら、生理がある程度規則的にあるなら更年期じゃないよ とおっしゃっていました。 本当かな…みなさん書かれてるような症状ありの 48歳です。

120. 匿名 2019/10/14(月) 19:57:37 

>>3 命の母、これ飲んだら生理が順調なんだよなー。 私には効果があるような気がする。

121. 匿名 2019/10/14(月) 19:57:58 

>>81 はい、閉経前は生理が重くなる以外の症状がなくて私は更年期障害とは無縁だと思ってました。 その頃(閉経前)に女性ホルモン値を調べたら全く問題無しでした。閉経後3年程経つ現在ホットフラッシュ、全身倦怠感等の症状が出てきて辛い毎日です。

122. 匿名 2019/10/14(月) 20:00:38 

効く人と効かない人とはっきりしてるみたいですけど、私はエクオール飲み始めてダルさとか目眩とかが楽になりました。 最近困ってるのは生理が安定せず50日だったり25日だったり…。20数年ぶりに基礎体温付けてます。

123. 匿名 2019/10/14(月) 20:02:25 

>>26 あるある! 36歳。 熱っぽくて風邪かと思って横になってしばらくするとおさまってくる。 毎月あるのでまたかーて思う。

124. 匿名 2019/10/14(月) 20:03:34 

今 51才。 今夏7月〜9月まで毎日頭痛薬を飲んでました。 それと喉にエヘン虫がいて 咳払い。 ホットフラッシュ発生、生理は4ヶ月来てない。 今にして思えば 毎月計ったように生理が来るのが 47才頃から 生理不順が始まり、 ナプキンもレギュラーで間に合ってたのが 大出血でオシメのような夜用ワイドサイズになったり その頃から更年期かな〜と。 でも恋人がいたから 早く生理が無くなって欲しくて 産婦人科に行って 採血しホルモン数値は 妊娠可能性0と判断。 心の中でやったーーー!!とガッツポーズw 妊娠しないから 思い切り出来るぞーと 大喜び。 恋人と激しいHをしてます。(W不倫)

125. 匿名 2019/10/14(月) 20:04:50 

50歳ですが、とくにまだ症状は出ていません。 本当に人それぞれなんですね。 まとめて一気に来そうで少し怖いです。

126. 匿名 2019/10/14(月) 20:06:07 

更年期って生理痛みたいに、人に寄ってすごく違いがあるのかな? 職場の子供三人育て上げた52歳は、週5日勤務でもハツラツとしているのに、不妊子ナシの47歳の 私は週3勤務で家庭との両立にヒーヒー言ってる・・ 2件の返信

127. 匿名 2019/10/14(月) 20:09:57 

>>92 ED、発汗、趣味や意欲の低下、鬱とイライラの繰り返し、頻尿、急なほてり、疲れやすい、関節痛 うちの旦那はこんな感じです 仕事を休む日も徐々に増えて寝込んでしまう為、悩んでます 2件の返信

128. 匿名 2019/10/14(月) 20:11:28 

54歳 急にきました やる気がでなくて寝てる日が増えた感じ

129. 匿名 2019/10/14(月) 20:13:22 

今55歳だけど更年期の症状ってほぼ感じたことないです。 56歳以降から更年期ってありますか? 1件の返信

130. 匿名 2019/10/14(月) 20:13:24 

>>3 親が更年期障害でホットフラッシュに悩まされてたけど これを根気良く飲み続けてたら治ったらしいよ しょっちゅうウチワでパタパタ扇いでたけどそれが無くなった

131. 匿名 2019/10/14(月) 20:18:40 

>>27 一緒です。ロキソニンやイブ、ノーシンなど、ほぼ全ての薬が効かず、 脳神経外科を受診。 検査して、脳に異常がない事を確認して、 上記の薬とは違うアプローチで痛みを 止める薬を処方してもらって、痛みは 落ち着きました。また更年期に効くという 漢方も私には胃が気持ち悪くなったりで 合わなかったので、定量は飲まず、 1錠ずつ、微量を身体に入れる事で 症状は落ち着きましたよ。

132. 匿名 2019/10/14(月) 20:19:03 

更年期とか言っとりますがね、こういう連中は四の五の言う前にまずしっかり走り込みをして鍛えなさいよ!喝だ喝! 1件の返信

133. 匿名 2019/10/14(月) 20:22:17 

>>50 本当にサイト名変えたらいいと思う。 色々なトピでガールズなのにおばちゃんって、見飽きたよ。 年齢制限あるなら明確にしたらいいし、ガールって直訳したら少女だよ。 どうせならおばチャンネル作ってもらって気兼ねなく楽しみたい。 4件の返信

134. 匿名 2019/10/14(月) 20:23:16 

45過ぎると、女性ホルモンがガクンと一気に減少するから、肩凝りや閉経、のぼせなど出て来る様だね。 豆乳とか大豆イソフラボンを取る。 高麗美人、ていう(ランキング3位)のサプリ時々飲んでます。

135. 匿名 2019/10/14(月) 20:24:26 

136. 匿名 2019/10/14(月) 20:25:51 

>>129 そういう人にいるみたい、うちの母も無かったって。

137. 匿名 2019/10/14(月) 20:26:01 

>>93 最後と思ってもう一匹迎えたらどうですか?

138. 匿名 2019/10/14(月) 20:27:03 

>>127 ?男性も、更年期は有るだろうけど‥病状まで女性の様にハッキリと出るの?! 1件の返信

139. 匿名 2019/10/14(月) 20:27:21 

>>59 40歳の時にのぼせ・イライラ・吐き気の症状がひどいからプレ更年期じゃないかと婦人科に相談に行ったら若い男性医師に同じこと言われた。 お前に何が分かる!!さらにイライラ倍増したわ

140. 匿名 2019/10/14(月) 20:30:01 

45歳、今んとこなにもないけど 一人暮らしだから心配。 仕事に行けなくなったらどうしよう

141. 匿名 2019/10/14(月) 20:30:17 

>>133 おばちゃんチャンネルは嫌だ。

142. 匿名 2019/10/14(月) 20:32:17 

>>41 同じ歳です。4年前に閉経しました。私も筋腫ありますが、けっこう縮んでます。何より生理が無くなったのがラクで良いよ。閉経までガンバレ!

143. 匿名 2019/10/14(月) 20:32:27 

>>107 あまりに心配なら、くも膜下出血は事前に脳外科でCTかMRIで動脈瘤が有るか否かは調べられるからね。 1万もしないよ。 それから煙草、過度な酒、ストレスはダメ。

144. 匿名 2019/10/14(月) 20:32:43 

42才 首から異常な汗が出る 髪の毛ビショビショになるよ 上半身は火照るのにすねから下はめちゃくちゃ冷たい

145. 匿名 2019/10/14(月) 20:34:25 

>>91 男は50代は奥さんに優しくなる。と私は聞いたわ(笑) 人による?

146. 匿名 2019/10/14(月) 20:36:58 

48才 3年くらい前から少しずつ 更年期症状あって 婦人科検診のたびに 症状を訴えるんだけど 特に検査もなく『更年期だから仕方ないよ~』で 終わります まわりに聞くと血液検査して 漢方薬やホルモンパッチ処方されてるみたいで… どうして私にはなにも無いんだ! 私だってつらい!

147. 匿名 2019/10/14(月) 20:37:06 

>>69 怖!! 更年期診断なんて婦人科で有るんだ!やってみようかな。

148. 匿名 2019/10/14(月) 20:43:01 

アラフィフ。先月から生理きてない ホットフラッシュはないけど疲れやすい

149. 匿名 2019/10/14(月) 20:43:30 

41歳です。 子育て中でその疲れもあるかもしれないけど、ずっと疲れが取れず、肩や背中の痛みがとてもひどく、頭痛やイライラ、やる気が全く出ない、寝付けないし朝起きれない、涙もろくなるなどあります。 でも病院では数値は正常で、まだまだ更年期ではないと… 最近は子供と元気に遊んであげられない事もちょくちょくあって、いろんな意味でしんどいです。

150. 匿名 2019/10/14(月) 20:46:43 

>>82 マイスリーを何年も毎晩飲んでいますが、コトンと眠りに落ちます。 血中濃度が長い眠剤は寝起きが辛いので、超短時間型のマイスリーが私には合っています。 ただ、不眠症などでも、心療内科を受診すると保険加入の際の告知で引っかかることがあるので注意なさってくださいね。

151. 匿名 2019/10/14(月) 20:49:11 

しょっちゅう胸がドキドキする 夜眠れなくて体調とメンタルきつい

152. 匿名 2019/10/14(月) 20:51:34 

46歳、 色々当てはまるけど糖尿病なので、どっちが原因かいまいちわからない。

153. 匿名 2019/10/14(月) 20:53:06 

>>49 検査をしてもらい、更年期と診断されました。

154. 匿名 2019/10/14(月) 20:55:00 

>>14 わかるわー 今まで楽しかったことすら、『これの何が楽しかったんだ?』と思う。 自分と我が子、実母と姉妹 それ以外の人間はどーでもよくなる(旦那含めて) 鬱なのかなー 1件の返信

155. 匿名 2019/10/14(月) 20:55:36 

45歳になって、プレ更年期?って感じなのかな。 生理は変わらず27日周期で変わらずに来るけど… とにかく起きられない。 週5でアパレルで、早番だと起きれないのが本当にキツイ。 疲れが抜けなくなったし、動悸?みたいにたまになる。 ストレスも関係あるのかな? 食欲はハンパないのに(>_<)

156. 匿名 2019/10/14(月) 20:58:00 

>>132 アホか 出て毛

157. 匿名 2019/10/14(月) 20:58:39 

48才。今年になってから体重が2kg増加。気をつけねば。

158. 匿名 2019/10/14(月) 21:05:00 

私もホットフラッシュあります 顔と背中です あと、指の関節が朝起きてまずゆっくり動かさないと曲がらなくなってきたので、色々調べたら女性ホルモンや更年期も関係しているそうなので、エクオルを飲んでます 1件の返信

159. 匿名 2019/10/14(月) 21:05:46 

>>138 うちの旦那は最初うつ病だと思ってメンタルクリニックに行ってましたが、 医師から更年期じゃないかと言われて判明しました。

160. 匿名 2019/10/14(月) 21:10:05 

>>116 40前半までの閉経は早発閉経という病気だから大変ね

161. 匿名 2019/10/14(月) 21:11:03 

ここ数年、気分の浮き沈みが結構ある。情緒不安定で入眠障害。レクサプロとハルシオンは毎晩欠かせない。

162. 匿名 2019/10/14(月) 21:12:45 

>>126 体力の違いもあるよ。会社のがたいのいいおばさんめっちゃ元気。痩せてる人達はわりと体力ない。

163. 匿名 2019/10/14(月) 21:26:19 

>>11 私も眠りが浅くて浅くて夢ばかり見るし 全然 寝た気がしない😩 排卵日と生理の日はまったく寝つけないで 一睡もできないことも…。 あと 最近頭皮が乾燥なのか すごく痒い。

164. 匿名 2019/10/14(月) 21:27:52 

>>59 私も生理あるうちは更年期ではないって言われたけど、あきらかにガルちゃんトピアラフォーは似たような症状になやんでるよね。

165. 匿名 2019/10/14(月) 21:36:18 

まわりみると、50代から本格的に更年期になってる。 ただ、更年期がない人や軽い人もいて差が激しいと実感する。

166. 匿名 2019/10/14(月) 21:36:34 

>>133 マダームちゃんねる🌹 奥さま逹の語らいの場

167. 匿名 2019/10/14(月) 21:38:06 

高齢出産が関係あるのかわからんが、私43歳で子供産んで今56歳だけど更年期なかったわ。

168. 匿名 2019/10/14(月) 21:38:59 

汗はあまりかかないけれど、顔がすぐに熱くなる 日によってはずーっと顔が熱いままのときがある 赤くなってるらしく、会社で勘違いされることが度々ある というか顔が赤いだけで好意と勘違いする人があまりに多くてびっくりする 1件の返信

169. 匿名 2019/10/14(月) 21:41:57 

>>18 私かと思った。 最近40半ばで顎周りの吹き出物がすっごい。やっと40前に落ち着いてホッとしてたのに。 顎周りの吹き出物はホルモンバランスの崩れと言われてるらしいよ。 自分はイソフラボンとビタミンBやCとってる。これに命の母もプラスする予定。 男性ホルモンが増えてきたのかミドル脂臭もあるし、もうほんとやだ。 シワも吹き出物も体重も増えるって、どうすりゃいいんだ。 まずはおやつ減らします。 1件の返信

170. 匿名 2019/10/14(月) 21:47:42 

毎月生真面目にキチンと来ていた生理が今月は 予定日を10日過ぎても来ない。気配もない。 他に症状はないんだけれど、更年期への序章かなと 思ってる。48歳。

171. 匿名 2019/10/14(月) 21:55:37 

48歳、更年期初期っぽいです。 やる気が出ないのはしょっちゅう、生理周期が乱れて、次いつくるかわかんないです。 気分的ですけど、豆乳を毎朝飲んでます。 最近は、断捨離して、片付けして、少し気分が楽になりました。 体動かしたほうが、いいような気がします。 そこまで行くのに時間かかりますけど、 1件の返信

172. 匿名 2019/10/14(月) 21:57:13 

47歳です 急にカーッと熱くなったかと思うと 首、手足が蕁麻疹が出たように赤くなる!! 背中もだった やっぱりこれも更年期なのかな

173. 匿名 2019/10/14(月) 21:58:39 

>>1 更年期は太りやすいって、更年期抜けたらそこまで太りやすくならないんですか?

174. 匿名 2019/10/14(月) 22:00:55 

>>169 うーん、あなたの気持ちよくわかる。 大量のニキビとシワと白髪が同居するなんてほんとに悲劇でしかないよ…。もう泣きたい! 1件の返信

175. 匿名 2019/10/14(月) 22:06:23 

50歳だけど… 老眼はまだ大丈夫なんだけど、生理がめちゃくちゃ不定期なんよ! 終わって欲しい

176. 匿名 2019/10/14(月) 22:12:04 

今年になってから(45歳)生理の周期がバラバラ。ちゃんと30日で来たり今回73日だった…あとは今まで少し運動したら体重減ってたのに、最近は全く減らない、むしろ増えてる。これ以上体重増やしたくないのにどうしたらいいんですかね。更年期だけどダイエット成功したよ!みたいな経験談を聞いてみたいです。

177. 匿名 2019/10/14(月) 22:13:23 

28歳です。 遠くも見えづらくて、且つ、近くも見えづらくなってきています。 あと、生理痛が全く無くなりました。

178. 匿名 2019/10/14(月) 22:13:24 

>>174 うわっ、白髪もあったね。 泣きたくなるけど努力はやめないでいこう。 気合い入れすぎず、投げ出さず、でも諦めず~。

179. 匿名 2019/10/14(月) 22:17:04 

>>127 お返事ありがとうございます。 なんだか大変ですね、自分もしんどいって言いにくくなるくらいの 大変さ・・・ 127さんが倒れないようにしてくださいね。 1度泌尿器科で相談・・・とかなんでしょうかね。

180. 匿名 2019/10/14(月) 22:19:44 

>>171 ダンナにイライラして夜に歩いてきました。 今日は涼しくて歩きやすいので、息が弾むくらい少し早歩き なんかスッキリしたけど帰ってきたらわたしの座る場所に 平然と座ってて無視、だしお風呂入って出てきたら電気消して さっさと寝てるし。 ホントムカつく! 1件の返信

181. 匿名 2019/10/14(月) 22:19:57 

>>95 私はプラセンタとかよりDHCのエクオールサプリのほうが効果ありましたよ

182. 匿名 2019/10/14(月) 22:21:28 

>>168 生理前とか赤くなりやすかったです。 今は閉経してますが。 体温が高い日とかになるのではないでしょうか?

183. 匿名 2019/10/14(月) 22:25:49 

51歳だけどまだ閉経してません。 母親も祖母も60歳で閉経してるから、私もまだ閉経しない気がする。 そのせいかわからないが、更年期ないです。

184. 匿名 2019/10/14(月) 22:27:25 

いとうあさこが「38歳。最近イライラする~」ってネタで言ってたけど、私も36、7歳頃からイライラするようになった。39歳からはめまいがするようになって、ほんと日々しんどい。 自分の母親も、40歳前ぐらいから仕事休みの日は日中も寝室で寝てたりしてたんだけど、あーお母さんもしんどかったんだなぁと思う。

185. 匿名 2019/10/14(月) 22:27:49 

私57歳 このトピで最年長かしら? 私は軽かったけど、52歳ぐらいの時に更年期っぽい症状があった

186. 匿名 2019/10/14(月) 22:29:34 

>>104 煽り運転する男は40代のオッサンが多くて更年期と関係あるのかとか言われてるね

187. 匿名 2019/10/14(月) 22:38:29 

42で幼稚園男児1人います 鬱病になりそうなくらい、と言うか、更年期っぽい症状ありまくりの中、毎日のようにママ嫌いと言われていて、しんどい。1人になりたい

188. 匿名 2019/10/14(月) 22:46:05 

>>17 まさに!!わたしもその症状です 手足熱くなり過ぎて寝れない アイスノンで冷やしてます

189. 匿名 2019/10/14(月) 22:50:23 

>>95 私はプラセンタ100ってやつを飲んでます。 めまいが治りました。53歳です。

190. 匿名 2019/10/14(月) 22:51:50 

>>2 おばさんはzoozooseaからゆるしてやって(-ω-)

191. 匿名 2019/10/14(月) 22:51:51 

>>1 45で更年期にはまだ早いと産婦人科で言われました、、 平均っていくつくらいなんだろ、、 1件の返信

192. 匿名 2019/10/14(月) 22:54:12 

フルタイムの仕事に4人の育児、庭の手入れ、ご飯の用意、 どうやってたの? って母に聞いたら「忙しかったからねー。どうやってたんだろうね」だって。 夢中になるくらい忙しければ忘れるわけじゃないとおもうんだけどあ。 1件の返信

193. 匿名 2019/10/14(月) 22:55:08 

>>20 無理はしない方が良いと思います。 私は、出かけなくてはいけない用事のついでに、寄り道で歩いてます。 わざわざ歩くのはダルいし面倒なので。

194. 匿名 2019/10/14(月) 22:55:50 

>>191 私も医者に聞いたが、50過ぎてからが多いみたいよ 2件の返信

195. 匿名 2019/10/14(月) 23:36:16 

手がこわばったり指の関節が痛かったり、ペットボトルの蓋を開けるのがきつくなったりするのも、更年期のせい? 48歳。

196. 匿名 2019/10/14(月) 23:39:13 

>>194 ありがとうございます。 更年期って40代のイメージだったし 症状出てるーって方も大体40代なので 良く分からなくて。

197. 匿名 2019/10/14(月) 23:39:57 

私45歳だけど 胸痛、腕痛、座骨痛、鬱症状、疲れやすい、と、とにかく辛い。 普通の医者じゃ原因の特定が出来ない。 たぶん更年期だと思う。(ストレスの凄い環境なので) 同じ症状の人いるかな?

198. 匿名 2019/10/15(火) 00:05:10 

>>24 これ私のことかも😅年齢差も。もしやおぬし、Kさんかな?😏

199. 匿名 2019/10/15(火) 00:15:41 

毎朝目覚めて、良かった。夜中に死んでなかった。と42過ぎてからほぼ毎日思います。 夜中に血液滞ってもしもの事があったら怖いので寝る前に気休めですがサプリ飲んでます。血液サラサラ系の。

200. 匿名 2019/10/15(火) 00:36:42 

ともかく息苦しくて 窒息死するかと思うほど。 上半身は夏みたいに暑くて 足は冬。 鎖骨や肩甲骨が地獄みたく痛い 音がうるさく感じる 香料がクサイ(香料プンプンの人いると吐きそう)

201. 匿名 2019/10/15(火) 00:37:09 

>>158 閉経して数ヶ月で、私も朝起きて指がこわばり、痛かった時期がありました。 そのうち、ペットボトルを開けることができなくななってしまい、一生こうなのかと悲観していましたが、知らない間に治りました。 そして今は、変形性の膝関節症になり整形外科でリハビリしてます。 膝が痛くてツラいです、特に階段を降りる時は怖いです。階段降りている途中に膝がガクッとなることがあり、手すりにつかまって怖々降りてます。 これは、更年期を過ぎて老年期ですかね💦。 ホットフラッシュも動悸もあります。 閉経というかホルモンってこんなにも体に影響するんだと実感しています。 1件の返信

202. 匿名 2019/10/15(火) 00:51:32 

凄く温厚な女性が、人が変わってしまうぐらいにヒステリックになるのが更年期。病気なんだよ。

203. 匿名 2019/10/15(火) 01:17:10 

>>201 私も突然膝の激痛が。病院に行っても湿布を渡されて、治る気配が感じられなかったので薬局で錠剤のグルコサミンを買いました。激痛が軽くなりましたよ。 1件の返信

204. 匿名 2019/10/15(火) 01:29:26 

>>46 私は41歳ですが、ここ数ヵ月生理が止まってしまいました。 婦人科でホンモンの値をみてもらい薬を出してもらいましたが、まだよくわかりません。 時々40代前半で閉経する人もいるようですが 汗がハンパなくてイライラするし辛いです。

205. 匿名 2019/10/15(火) 01:32:04 

今38ですが、まだ先のこと(閉経目前くらい)の話だと思ってました ここ読んでると同年代ですでに更年期症状が出てる方が何人もいて人ごとではないとショックです イライラが止まらないのは産後の関係〜育児あるあるだと思っていましたが、このまま更年期に突入してしまうこともあるのでしょうか?

206. 匿名 2019/10/15(火) 01:34:01 

>>113 ウチも同じです。 旦那51才、私46才。 更年期でつらく動けないのに、そんな人なんかいない。言い訳しやがってと言われ、生きているのがつらいです。 2件の返信

207. 匿名 2019/10/15(火) 01:50:40 

>>50 レディちゃんていえなくてレデチャンになりそう

208. 匿名 2019/10/15(火) 01:53:28 

>>180 傍から見たら微笑ましい夫婦だよ。なんか。

209. 匿名 2019/10/15(火) 01:56:37 

初潮が遅いと閉経も遅いのかな。 よって更年期も遅いのかな。 人生の月経トータル回数がきまってて 妊娠とかで月経が来なかったときは 差し引いてカウントしたりするのかな。

210. 匿名 2019/10/15(火) 01:57:50 

>>194 経産婦は妊娠中 生理止まるから、その分 閉経が遅いと聞いたけどなぁ=生理が早かったうえ出産未経験の方は閉経早い。 人それぞれだけど一般的にはアラフィフ世代だよね。

211. 匿名 2019/10/15(火) 02:12:33 

>>45 婦人科で打つんですか? 1件の返信

212. 匿名 2019/10/15(火) 02:19:11 

>>30 お母さんもそうなのかなって 見方が変わるといいね

213. 匿名 2019/10/15(火) 02:25:34 

>>133 オバチャンネルのキャラクターは有吉のオバショットで! こないだのかりそめ天国で自ら言ってて、数枚のオバショット出て来てワロタ マツコとのツーショも撮ってたよ

214. 匿名 2019/10/15(火) 02:46:07 

>>133 ウーマンちゃんねる ウマちゃん🐴 にしよう🌷

215. 匿名 2019/10/15(火) 02:49:28 

最近、イライラしたり考えすぎてしまう、、 考えすぎて堕ちるのは昔からだけど酷くなったような、、 まえは怒らなそうとか穏やかって言われてたけど、言われなくなったな。。 更年期なんですかね?38歳になりました。

216. 匿名 2019/10/15(火) 04:13:15 

脳からの神経伝達は脊柱通って全身に伝わると聞いて、必死に背筋トレーニングして脊柱刺激してる(つもり) 私の自律神経、正常に働き続けてくれ~ 卵巣?からの伝達物質、きちんと脳に働きかけてください

217. 匿名 2019/10/15(火) 05:07:49 

>>203 201です。 そうなんです!、私も湿布を出されただけで、はい終わりってされてしまった病院があります。 湿布だけではどうしようもないですよね。 グルコサミン教えていただきありがとうございます。 私も飲んでみたいです。今日、探しに行ってきます。

218. 匿名 2019/10/15(火) 05:24:04 

普段の買い物で、ちょっと食料品の買い足し程度なら健康の為に歩いて20分程の激安スーパーに行くのですが、スーパーに到着する頃にはフラフラになって冷や汗みたいなの出てくるし、一旦スーパー併設のベンチに座って休憩して、炭酸系の冷たいジュース飲んで汗が治まってから買い物し始める そして帰りは歩いて来た事を激しく後悔しながら帰路に着く 34歳くらいまでは、ウォーキング2時間くらい平気でしてたのに😖 あの頃はまだ若かったんだなぁ~と懐古したりして... 40突入してもう死ぬのか?ってくらい心身共に貧弱になっいてる

219. 匿名 2019/10/15(火) 05:49:50 

>>46 母が43歳で閉経しました たしかその前後はホットフラッシュが酷く 更年期が重かった記憶あり

220. 匿名 2019/10/15(火) 05:55:20 

40代とか早めに更年期が来た方って 初潮って何歳の時ですか? やっぱり早く初潮くると更年期も早いですか? あと母親が更年期酷いと遺伝しますか? よく出産は母と似ると聞きますが 私は全然真逆でした (母3日の難産、フルコース。私2時間のスピード) 共に痩せ型なので体型は似てます 今30代後半なのでが今からやっておけば いいこととかありますか? 1件の返信

221. 匿名 2019/10/15(火) 06:11:04 

更年期に入っての今風邪をひいて一週間経ち、まだ朝から頭痛と吐き気が続いています。 免疫力の低下を痛感。

222. 匿名 2019/10/15(火) 06:21:30 

>>58

223. 匿名 2019/10/15(火) 06:39:24 

>>192 仕事や趣味に熱中出来るとかあれば、更年期に気付きにくいって聞いた事があります。

224. 匿名 2019/10/15(火) 06:45:08 

>>220 40代で更年期って別に早めじゃないと思う。 閉経前後の10年位は更年期症状あるらしいし。 ちなみに私は初潮14歳だったけど、 更年期の症状は今思えば40歳位からあったかも。 自分の経験からいえば、とにかくストレスがかかるのが一番良く無い。 母ももの凄く強いストレスを受けて39歳で閉経した、って言ってたし。 (でも家族の事や親の介護、自分の老化等でストレスかかる世代でもある) 1件の返信

225. 匿名 2019/10/15(火) 07:02:34 

昔 更年期障害がヒドい人が どこの病院に行っても改善されず 心塞いでるところ 冬ソナにハマり、ぺにハマって追っかけしてたら 更年期障害がなくなったって テレビで見た。 気持ちとか 熱中するものがあると 障害は改善されるんだなーーと思った。 2件の返信

226. 匿名 2019/10/15(火) 07:11:26 

>>80 こういう人こそ婦人科へ。 ホルモン療法に詳しい先生が望ましい。ある程度剣先しながらホルモン安定させた方がいいかと。

227. 匿名 2019/10/15(火) 07:28:25 

>>31 それは更年期ではなく四十肩では?

228. 匿名 2019/10/15(火) 07:29:28 

今年40歳になりました。 少し前から外に出かけたくないと思うように。 とにかく家にいたい、人に会いたくないです。 子供がまだ小さいのでこんなに動けない母親で 本当に申し訳ないです。 旦那はこの怠さをわかってくれないし、呆れられています。これも更年期の症状に入りますか?? 1件の返信

229. 匿名 2019/10/15(火) 07:32:52 

昔 更年期障害がヒドい人が どこの病院に行っても改善されず 心塞いでるところ 冬ソナにハマり、ぺにハマって追っかけしてたら 更年期障害がなくなったって テレビで見た。 気持ちとか 熱中するものがあると 障害は改善されるんだなーーと思った。 1件の返信

230. 匿名 2019/10/15(火) 07:33:12 

>>65 わかります。心配なら病院行けよって思われそうだけど、検診で見つかったらと不安で病気になりそう。 毎年検診受けているけど結果来るまで憂鬱。

231. 匿名 2019/10/15(火) 07:37:59 

>>88 夜になると熱が上がるのは肺炎ではないですか? 病院へ行く事をお勧めします。

232. 匿名 2019/10/15(火) 07:44:55 

>>228私、36歳からそんな状態になったよ

233. 匿名 2019/10/15(火) 07:47:04 

>>206 思いやりのないひとと暮らすくらいなら、1人でいる方が 気楽だなと思います。 年も少し離れていらっしゃるのに、大人になれない旦那さんですね。 相談しても冷たくあしらわれるだけだから、症状のことなんか 言いません。 婦人科の先生に相談するくらい、ここでも聞いてもらえるので助かります。 1件の返信

234. 匿名 2019/10/15(火) 07:52:49 

子宮筋腫で子宮を摘出しました。 卵巣はあるのでホルモンは出てるのかなと思って検査したら 更年期様のホルモン値でした。 ホットフラッシュは気になりません、暑いな~と少し思うくらい。 わたしは口腔内の乾燥に悩まされています。 寝起きは舌がザラザラするような、上あごが乾燥してる感覚、 唇もヒリヒリ、歯茎も乾燥してるような感じです。 あと立ち上がったりするときに膝の痛み、指の関節の痛みがあります。 リウマチも調べましたが、違うみたいです。

235. 匿名 2019/10/15(火) 08:11:51 

26歳ですが、子宮線筋症の治療の一環で、わざと更年期を起こしています。 線筋症も辛いですが、更年期もなかなか辛いものですね..。

236. 匿名 2019/10/15(火) 08:16:26 

>>229 それが、何かに熱中する気力も無いんだよね、、、虚無感ばっかで。 ハマるといえば、恋愛が一番効果あるかも知れない。 しかも疑似恋愛なら誰にも迷惑かけないしストレスもかからない。 そういう意味では、ぺさんはあの時代の更年期世代の救世主だったんだろうなぁ。 3件の返信

237. 匿名 2019/10/15(火) 08:18:14 

>>233 うちも同じ。 夫は病気一つしない健康体で悪運強しだから、人の痛みが分からない、それは年齢と共に成長しつつあり嫌です。

238. 匿名 2019/10/15(火) 08:22:52 

>>236 周りを見回しても、タレントさえもイイ男なんていないわ。

239. 匿名 2019/10/15(火) 08:23:23 

エクオールが効いた人いませんか? アマゾンの口コミ見てると、効いた人けっこういるみたいだけど 私はイマイチかも知れません。 ちなみに小林製薬のを飲んでいます。 大塚製薬の方がエクオールの量多そうなので、 そっちも気にはなっています。 2件の返信

240. 匿名 2019/10/15(火) 08:35:23 

一時期ほんとにひどかったけど 漢方やサプリを多用して気が付いたら割とマシになってた ひどかった時は頭の回転も悪くなるわ、視力まで悪くなるわ、歯肉炎にまでなるわで 絶不調だった 更年期ってほんと怖い

241. 匿名 2019/10/15(火) 08:39:03 

沢山神経が通っている耳をムニュムニュ揉むといいよ あと肩甲骨はがし(腕をグルグル大きく回す)、毎日出来るしおススメ 血行が良くなるのを感じるハズ

242. 匿名 2019/10/15(火) 08:45:38 

>>236 私は出会い系サイトで 恋人を見つけました。 メールやデートプランを考えるのが とても楽しいです。 1件の返信

243. 匿名 2019/10/15(火) 08:50:24 

>>225 私も聞いたことある。 私は韓流にはいまいちハマらないんだけど、そうやって楽しくなって更年期乗り切れるの羨ましい! なんでもいいから自分の趣味にあったことで、楽しく過ごす心がけは大切だね。 1件の返信

244. 匿名 2019/10/15(火) 08:51:45 

>>2 年取ってもガールには変わりないからのう 1件の返信

245. 匿名 2019/10/15(火) 08:53:56 

更年期・・・「期」ってつくくらいだから期間限定? 60代・70代の人たちの方が見た目ものすごく元気そうなんだけど いつか出口というか終わりはくるんだろうか? それともこのまま「老年期」に突入するだけ? 元気になりたい 1件の返信

246. 匿名 2019/10/15(火) 09:00:36 

>>245 女性の身体って、女性ホルモンで保たれているので (血管のしなやかさや自律神経、等) その女性ホルモンが切れて来ると、色々な不具合が出て来る →これが更年期障害、だそうです。 女性ホルモンが出なくなって、元々身体の中にあった別のホルモンで 身体が周り始める→また体調も戻る、らしいです。 2件の返信

247. 匿名 2019/10/15(火) 09:04:18 

>>246 そうなんですね ちょっと希望が持てそうです有難う 40代後半になって持病のアトピーが全身に広がってきたので 更年期で肌がますます弱くなってるのかなぁと 一生このままなのかなぁと落ち込んでます 2件の返信

248. 匿名 2019/10/15(火) 09:12:58 

>>239 エクオールけっこう効きましたよ 一日10mg飲まないと効かないみたいで 小林製薬のは2mgだらか足りないんですよね DHCのエクオールがエクオールの量が規定量しっかり入ってるし これを25%オフの定期便で購入するのが今のところ一番お得ですよ 1件の返信

249. 匿名 2019/10/15(火) 09:18:07 

>>1 私は 近所の温泉へ行くようになって 軽減しました。銭湯でも良いと思いますよ。1ヶ月ほど毎日通って いまは週3、更年期は精神的にキリキリする年代なので 副交感神経を整えてみてください。 1件の返信

250. 匿名 2019/10/15(火) 09:19:58 

>>247 アトピーって食事療法で腸内環境を改善すると良いって聞いた事が、、、 もう実行されていたならすみません。 1件の返信

251. 匿名 2019/10/15(火) 09:22:49 

>>248 239です。 1日10mg、、、そうなんですね。 ありがとうございます。DHCを調べてみます。

252. 匿名 2019/10/15(火) 09:25:10 

>>250 アドバイス有難うございます 胃腸が弱いという自覚は昔からあって 腸内環境の改善も含め、お金も時間もかけて努力してきました 胃腸に関しては、普通の人でも年齢と共に弱くなりますよね (脂っこいものや味の濃いものが苦手になってきたり) 最近では年齢もあってか改善云々も追いつかない感じです 1件の返信

253. 匿名 2019/10/15(火) 09:34:12 

>>236 韓流に全然ハマらなかったんだけど、 冬ソナって純愛モノだったのでしょうか? ペ・ヨンジュンさんの優しそうだったり一途だったりする役柄が素敵だったんだろうなぁ と思います。 ご本人も笑顔が素敵で優しそうでしたもんね。 更年期世代は優しさに飢えてるから、そういう人が現れるとのめり込むだろうな でも詐欺師だけには気をつけないとね。 だから芸能人とかで疑似恋愛がいいのか、 でも居ない・・・ 2件の返信

254. 匿名 2019/10/15(火) 09:36:00 

>>239 少量の生理が2週間程続いてから通常の生理が始まる等不規則になり、大塚製薬のエクオールを生理前だけ飲むようにしました。それからは規則的にくるようになりました。 あと声が出づらく?なってたのですが、それが解消されたように思います。 DHCのエクオール、コストの面からみても良さそうですね。次はDHC試してみます!

255. 匿名 2019/10/15(火) 09:36:23 

>>252 確かに、改善に努力しても追い付かない感ありますよね、、、。 私も身体の弱そうな部分に次々と不具合来てます。

256. 匿名 2019/10/15(火) 09:36:42 

>>249 温泉ってゆっくりと浸かってリラックス効果があるのでしょうね 毎日だと疲れませんでしたか? 最近は湯船に浸かるのも面倒になってきました 本当は浸かって暖まる方がいいのでしょうけどね

257. 匿名 2019/10/15(火) 09:39:04 

>>246 女性ホルモンで守ってきたカラダの均衡を他のホルモンが出て保てるようになる ということでしょうか ほんとに女性ホルモンって女性を守るためのホルモンだったのかな とおもうと出なくなってきてる事が惜しい気がします(T.T) 1件の返信

258. 匿名 2019/10/15(火) 09:42:48 

>>44 横からですが、ありがとうございます! 頑張る気が起きてきました!

259. 匿名 2019/10/15(火) 09:49:08 

42歳、産後5ヶ月。 ひどいうつ症状、肩手首足首の痛み、指が曲がらない。 産後のホルモンバランスが悪いって更年期症状と要は同じですよね。というか、このまま閉経→更年期になるんじゃないかな。 身体が辛すぎて育児がホント辛い、楽しくない。 自己判断でエクオールなどサプリメント大量摂取してるけどあまり改善しない。 4件の返信

260. 匿名 2019/10/15(火) 09:52:49 

>>259 子育てだれか手伝ってくれる方は近くにおられますか? 近くなら、手伝ってあげたいくらい・・・ 子どもは成人したので、小さな頃が懐かしく思えるようになりました。 少しの時間でもどなたかがあずかってもらって、1人の時間を持てると良いのですが 1件の返信

261. 匿名 2019/10/15(火) 09:58:49 

>>113 うちも夫婦でおかしいと思う。 男の人の暴言本当に酷いよね。 マジで会話したくない。

262. 匿名 2019/10/15(火) 10:04:14 

今年も健康診断の春がやってきました。 常日頃、女性ホルモン検査を声高におすすめし…

2件の返信

263. 匿名 2019/10/15(火) 10:04:41 

夫のためを思って酒を飲み過ぎてると注意するのだけど 「俺が買ってきてる酒なんだから、自由だろ、  文句言いたいだけだろ」と暴言を吐く 体のためを思ってのことなんだけど、と説明するけど聞く耳持たず。 健康診断でも肝機能が悪いことは指摘されてるのに・・・ 正直、本当に病気になると医療費もかかるし、自分がしんどくなるだけなのに 健康診断の結果なんか見ないことにしました。 自業自得で病気になったら見捨てようかな 愚痴になってしまってすみません。 1件の返信

264. 匿名 2019/10/15(火) 10:06:08 

>>262 そうなんですね! 知りませんでした。 詳しくありがとうございました。 だから更年期を過ぎると元気になってる人が多いのかな( ^^)

265. 匿名 2019/10/15(火) 10:13:22 

更年期の仕組み、、、切ない><

266. 匿名 2019/10/15(火) 10:15:29 

>>263 お疲れ様です。 酒飲みは(依存もあるので)治りませんよね。 自分で身体を壊すまで身に染みて後悔はしないらしいです。

267. 匿名 2019/10/15(火) 10:23:22 

>>253 冬ソナ、私もハマりませんでした。 でも私達の親世代にはドンピシャで (少し昔の日本の男女の価値観に似ている、古き良き演出が多い) しかもその世代の女性達は男尊女卑が今より強くて 旦那さんにもあまり優しくされてないので ぺさんの優しさ、カッコ良さにドハマりだったらしいです。 私もそういう疑似恋愛の相手が欲しいですー。

268. 匿名 2019/10/15(火) 10:23:58 

楽観的だったのに、最近、いろんなことが不安で不安で鬱っぽい。46歳だからそろそろ更年期かなと思って病院行ったけど、違った。生理が毎月来るうちは違うって。じゃなんなんだ? 1件の返信

269. 匿名 2019/10/15(火) 10:32:26 

>>262 サイト見てきました。 すごく詳しく書いてありますね。 近くならここのクリニックへ行きたいくらい・・・ 脂肪がエストロゲンに代わってくれるなら、たくさん蓄えてあるから 早く造り出してくれないかしら(^^ )

270. 匿名 2019/10/15(火) 10:48:21 

>>268 プレ更年期じゃないですか? 生理あっても更年期ってなると思いますが、、、。

271. 匿名 2019/10/15(火) 11:21:19 

>>126 あると思います。 日々の疲れかなってゆう程度で過ぎていく人もいるって聞きました! ポジティブシンキングが良いと聞いたのですが、怠い時にポジティブになれる自信がない。 今から、更年期に怯えてます。38歳…

272. 匿名 2019/10/15(火) 11:32:41 

>>12 同じ! 41歳。まだ更年期じゃないのかも。 多分スマホの使いすぎで目からきてる気がしてる。 週末子供の世話をしなくちゃならなくてスマホを使う時間が減ると、明らかに目眩とか頭痛が良くなってる。 わかってても息抜きなのでスマホの時間減らすの大変なんですが…

273. 匿名 2019/10/15(火) 11:37:10 

能天気で楽観的に生きてきた私ですが、ここ最近、不安やイライラな感情が波打ってきます。 気分のいい日がほとんどない。 なんなの〜、これ・・・ 寝ても寝ても疲れがとれないし、何をするにも気力がわかない。もうすぐ43歳。更年期ですよね。。。

274. 匿名 2019/10/15(火) 11:52:18 

44歳、小学生の子供有り。 去年離婚して夫の実家から出て子供と2人暮らし。 経済的にも頑張らないといけないとわかっているけど、いつも眠い、体が怠い。 睡眠は7時間以下だと辛いし、吐き気がするようになった。 12時間寝てもまた夜にはいつもの時間に寝られる。 食欲旺盛、どんどん太っていく、そのせいか体が怠いです。 夜起きてると不安で不安で子供との将来が絶望に感じてしまい、早く寝るようにしてます。 昼間はあまり暗い事は考えるのはやめられる。 雨が降ると体がしんどい。

275. 匿名 2019/10/15(火) 11:53:01 

更年期って閉経を挟んだ前後5年で、約10年くらいのことをいうと聞きました。 ホルモンの値は正常でも、何かしら女性ホルモンの変化があるのかもしれませんね。 1件の返信

276. 匿名 2019/10/15(火) 12:09:16 

同じ方がいっぱいで勝手に安堵(笑) 私の場合、皆さまの症状の他に朝起きた時に何故か足首やらなにやら 節々が痛む症状があるの。 前日に運動したわけでもないのに。 これが毎朝ある。階段降りるのしんどい(笑)

277. 匿名 2019/10/15(火) 12:21:11 

>>20 更年期の症状は人それぞれ。だからできないことだって人それぞれ。 だからマイペースでいこう。

278. 匿名 2019/10/15(火) 12:30:23 

>>275 ひゃ〜、10年もこんな状態が続くとかこわすぎます、、、同年代でもハツラツとされてる方もいるのに・・・人によって症状や重さが違うんですね(´-`).。oO 同じように苦悩されてる方がいて、自分だけじゃないんだ!と頑張ってみます!!

279. 匿名 2019/10/15(火) 12:40:52 

アラフィフです。 更年期で一番つらいのは鬱のような症状。 仕事も家事も趣味もしているので正確には鬱ではないのですが、気落ちして仕方のない時が多く、困っています。 漢方薬局で漢方医が調合してくれたオーダーの漢方薬は効果あったのですが、値段が高い事と、必要以上にボーっとしてしまう所が難点です。 また、人と会うのが億劫でほとんど誰ともプライベートでは合わなくなってしまいました。 おしゃべりが気が重いのです。人の反応を過剰に気にしてしまうし。 こうしている今も気持ちはダウン。訳もなく悲しくてたまらなくなったり、胸に鉛があるように沈んでしまったり、同じような症状の方、どうしていますか?

280. 匿名 2019/10/15(火) 12:48:05 

>>260 259です。 ありがとうございます😭 そういう言葉をいただくだけでも気持ちが少し浮上します。

281. 匿名 2019/10/15(火) 12:49:16 

>>6 ヘム鉄が良いと聞き飲み始めたら 便秘になってしまったので 止めました(>_<)

282. 匿名 2019/10/15(火) 12:51:28 

>>154 わかります! まさしく、その通り! 今まで好きだったアーティストまで どうでもよくなる始末(T_T) 早く抜け出したい~

283. 匿名 2019/10/15(火) 12:56:55 

吹き出物がすごいのわかる 若い頃ニキビ出来なかったタイプなのに今頃思春期並みにブツブツ出来ちゃって でも実際若くないから跡がシミになって最悪 1件の返信

284. 匿名 2019/10/15(火) 12:57:37 

夫が45歳になった途端、突然禿げてしたし男性とは思えない程ヒステリックになった。

285. 匿名 2019/10/15(火) 13:06:23 

>>259 産後5ヶ月、一番ホルモンバランスが乱れる(戻ろうとする)のと疲れが出る時期ですね、育児頑張ってますね! 私は41で出産しましたが、全く同じ感じになりました。 そのまま更年期になるんだろうなと思っていましたが、現在44歳ですが30代の頃よりも体調が良くなりましたよ! ただ肩こりがひどいから、お風呂上がりに肩甲骨の間にカイロを貼るようになってから肩こりもよくなりました。 お互い引き続き頑張りましょう!

286. 匿名 2019/10/15(火) 13:11:21 

>>253 私世代から上世代がみんなハマってて 凄かったです。 友達が見ろ見ろうるさくてw 1話途中で挫折。私には合いませんでした。 ストーリーは知っているので ハマる理由がわかります。 ラストがあああぁぁぁ⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎って感じですわー。 でも更年期障害で鬱同然から 冬ソナを見てそれを克服するって 素晴らしいドラマだと思います。

287. 匿名 2019/10/15(火) 13:20:34 

は〜イライラします ドヤ顔で写ってる写真見るだけでコレ。 感情の起伏がコントロールできなくて 人格が変わったみたい。 病院行かなきゃかなぁ

288. 匿名 2019/10/15(火) 13:21:57 

体が不調で病院に行き、更年期ですか?て質問したら、先生から何でもかんでも更年期てしないでくれます。て怒られた!確かにホルモンとかに異常無かったし、単なる加齢による運動不足だった。

289. 匿名 2019/10/15(火) 13:23:57 

>>46 37、8の時にあれー?となって、思い返せば更年期症状の始まりでした。PMS、子宮筋腫、子宮内膜症、生理過多を患い25歳から婦人科に通院していました。 婦人科系が元々弱いと更年期症状が出るのも早いの!?とか、もう小さなことでもイライラしたりキーッとなったり、落ち込んでみたり滝汗かいてみたりと情緒不安定です。 特に子どもと真っ直ぐ向き合えていないと思うので家族に申し訳なく思っています。

290. 匿名 2019/10/15(火) 13:32:43 

>>44 私も横ですが 優しい言葉に勇気が出てきます✨ ありがとう

291. 匿名 2019/10/15(火) 13:41:45 

>>47 全く一緒。 私も打ってるよー

292. 匿名 2019/10/15(火) 13:49:33 

>>44 私も筋肉を鍛えると更年期が軽くなると 聞いて、筋肉を鍛えるようになりました。 なんか成長ホルモンのセロトニンが出る上、 女性ホルモンに似た働きをするから らしいですね。 お互い更年期を少しでも軽く乗り切りましょうね。

293. 匿名 2019/10/15(火) 14:05:03 

>>206 うちの親はそれで離婚したよ。熟年離婚。 うちはさいわい私達子供らが成人してたのもあって経済的になんとかなったからよかったけど、そうでなければそろそろブチギレるなりしてもいいのでは?例えばイライラマックスの時にその力をかりて。 そのままの力関係で老後に突入したらしんどいよ。

294. 匿名 2019/10/15(火) 14:13:22 

47歳。毎日がダル重いです。家事もままならないくらいです。今日もまだ何も出来てないです。寝てるしかありません。 少し前から、酷い動悸に悩まされています。30~40分くらいで治まるのですが、突然やって来るし、治るまで我慢しているのがとても辛いです。 度々胸痛もあるので循環器科へ行った方が良いのでしょうか?今年の健診では、心電図に異常が認められました。内科の主治医からは、様子見でいいと言われましたが……。

295. 匿名 2019/10/15(火) 14:21:30 

>>17 私もです。若い頃は冷え性で辛かったのに、この年になったら手足が熱くなりました。寝る時、お布団から足を出して寝ています。この現象ってなんなんでしょうね?更年期障害あるあるなんでしょうか?

296. 匿名 2019/10/15(火) 14:25:34 

閉経して3年目。症状がいつの間にか治まっていたよ。 筋トレとかサプリとかがじわじわ効いてきたのもあるけど、元気になった。 みんなもきっと元気になる!

297. 匿名 2019/10/15(火) 14:25:54 

>>31 私は今42才。形成外科で五十肩の診断をくだされました。 1件の返信

298. 匿名 2019/10/15(火) 14:29:16 

>>3 私はこれの副作用で体重激増した 合う合わないあるよね

299. 匿名 2019/10/15(火) 15:00:19 

52歳 生理がなくなってからもうすぐ1年 顔汗ダラダラとかまではないけど、急にカーッと暑くなったりする様になった 後、生理痛の様な痛みがある 病院に行ったほうがいいのかしら

300. 匿名 2019/10/15(火) 15:04:39 

>>11 朝食に味噌汁飲んでみて 朝に味噌汁を飲むと15~16時間後に睡眠の質を上げる成分に変わるって漢方薬局の人が言ってたよ

301. 匿名 2019/10/15(火) 15:08:37 

>>80 元々ブサイクだったんだけど、シミシワたるみ白髪と10キロ増で直視出来ないくらい醜くなったよ(泣) 髪質もヘンだし、何を着ても違和感しかない こんなんじゃ外も歩けないから引きこもりだよ まだ子供が小学生なのにどうしよう

302. 匿名 2019/10/15(火) 15:14:04 

>>283 同じく!跡に残ってシミみたいになるよね。 治ったと思ってもまたニキビ出来るし…

303. 匿名 2019/10/15(火) 15:16:28 

私も更年期に入った。今45歳。 夜中は頻尿で何回も目覚めるし 憂鬱で何もする気が起きないし 一日中ボーッとしちゃうし、いきなり身体が のぼせたりホットフラッシュが酷いよ。 突然くるよね。 生理はたまにくる程度、ほぼこない感じ。 まさかこんなに辛いとは思ってもいなかったよ

304. 匿名 2019/10/15(火) 15:24:57 

更年期最中に家を購入された人っていますか? そろそろ考えなきゃいけなんですが、気力が無い。 毎週ごとの打ち合わせ諸々の手続き、さらに引っ越しなんて今の状態でこなせるとは思えない。

305. 匿名 2019/10/15(火) 15:40:58 

>>243 韓流でも日本の役者さんでも異性にときめくのがいいんだと思う。

306. 匿名 2019/10/15(火) 15:48:09 

何もしたくない 楽しくない 2件の返信

307. 匿名 2019/10/15(火) 15:48:45 

更年期と育児が重ならなくて良かった^_^ 1件の返信

308. 匿名 2019/10/15(火) 15:49:47 

>>306 わかるよ

309. 匿名 2019/10/15(火) 15:51:46 

>>242 デートなんて面倒臭いことよくやるね メールさえ面倒臭いわ 1件の返信

310. 匿名 2019/10/15(火) 15:53:33 

この前終わったばっかなのにもう生理だよ!!

311. 匿名 2019/10/15(火) 15:55:09 

>>309 そうだよね、こうやってガルちゃんやって、人と会わないのが一番楽デートなんて考えられないよね テレビ見ても笑わなくなったし全てやる気ないからね

312. 匿名 2019/10/15(火) 15:55:56 

>>297 せめて四十肩って言ってほしいよね( ̄∇ ̄)

313. 匿名 2019/10/15(火) 15:56:03 

エクオールは効かなかった シール貼ってる 疲れると動けない 1件の返信

314. 匿名 2019/10/15(火) 15:57:33 

>>247 私も40代になってアトピーが悪化した! こんなひどくなったの子供の頃以来だわ 温泉にも行けないし運動も出来ないし半袖も着られないし汗が沁みて痛いし痒いし、生きてるだけで辛い

315. 匿名 2019/10/15(火) 15:58:12 

>>259 つかれてるね。無理しないで。カウンセリングもいいよ

316. 匿名 2019/10/15(火) 16:00:14 

>>313 ホルモンのパッチですか? 効きそうだけど副作用が気になります。 血栓ができやすくて脳血管疾患や心疾患、 乳がんなど・・・、聞くと怖くなります。 1件の返信

317. 匿名 2019/10/15(火) 16:10:02 

>>259 何故又そんな高齢出産に? お辛いでしょうに、育児これからも凄く大変です なるべく早めに心療内科など受診した方が良くないですか? このままでは楽しいはずの育児も辛いだけで お子さんに愛情を与えてあげる事すら出来なくなってしまいますよ。 酷い鬱症状ならまずなんとかしないといけないですよ

318. 匿名 2019/10/15(火) 16:13:45 

>>2 アラフォーガールだけど何か問題でも?

319. 匿名 2019/10/15(火) 16:25:13 

>>307 更年期と介護が重なるパターンもあるよ 1件の返信

320. 匿名 2019/10/15(火) 16:30:46 

>>319 それは大いにあり得るね 年齢的にも親も年取るし、自分も年を実感し始めるって なるべく元気でいてほしいけどね 介護と鬱が重なると悲しい結果になることもあるから

321. 匿名 2019/10/15(火) 16:40:06 

47歳です からだのドライ感がすごいです ドライアイと皮膚の乾燥 イライラしたりとかは全然ないので 更年期いつ来るんだろう…とずっと心配していたのですが もうきてたということですね とにかく目が乾くのと疲れ目(もともと超ド近眼) あと眠いのがすごくて二度寝したり お昼寝したりで時間を無駄にしている気がします 1件の返信

322. 匿名 2019/10/15(火) 16:42:49 

>>211 横だけど婦人科じゃなくてもあるよ。 けっこう今はどこでもある。小児科以外なら。 更年期だけじゃなく色んな症状に効果あるから。

323. 匿名 2019/10/15(火) 16:56:14 

>>306 わたしもだよ。 でも住宅ローンもあるし、子供の教育費もあるし、働かなきゃ…。

324. 匿名 2019/10/15(火) 16:57:09 

アラフィフです。 婦人科の先生の勧めで、来週からHRT療法を受けようと思ってます。 誰かやってる人いませんか? 主さんがお腹に貼ってるのがそうなのかな。 塗るのと貼るのがあるみたいだけどどっちがいいのかな。 3か月前ぐらいからホットフラッシュ症状がひどくなり始めて1日に何度か身体がかーっと暑くなります。 夜も暑くて目が覚めて不快。。。 イライラとか落ち込みとか、メンタルは今のところ変化なし。 1件の返信

325. 匿名 2019/10/15(火) 16:59:53 

>>44 優しいですね。!

326. 匿名 2019/10/15(火) 17:00:44 

ID:kL9QN4AgIC  >>316ホルモンだけはいじるな、と私も聞いた。 ピルを勧める医者が多いのは儲かるから、とも。 製薬会社も医者にやたらピルと取り入れるように勧めるらしいわ。 製薬会社の接待ってすごいんだって。 男性の医者にはその辺り、分かってもらいにくいらしいとも聞いた。

327. 匿名 2019/10/15(火) 17:02:10 

これの副作用、意外と知られていないらしい。 私は怖いから飲まない。 1件の返信

328. 匿名 2019/10/15(火) 17:07:54 

>>2

329. 匿名 2019/10/15(火) 17:09:52 

>>327 命の母のことですか? 90代のおばあちゃんがコレ飲んでて更年期を感じなかったって 言ってました。 合う人には合うのかもしれませんね

330. 匿名 2019/10/15(火) 17:10:48 

327です。 これの副作用の「これ」とは命の母です。

331. 匿名 2019/10/15(火) 17:13:19 

>>321 わたしは4でも書きましたが、わたしもかなりドライアイあります。 夕方になるとコンタクトが張り付いた感じになり自転車などで風に当たると ズレてしまうことがあります。 すごく痛みを感じたり、頻繁に目薬さして対処してますが・・・ 唇もヒリヒリすることがあるのでモアリップとか薬用のものが手放せません。 2件の返信

332. 匿名 2019/10/15(火) 17:14:31 

副作用は薬だったら何でもあるからなぁ 漢方薬にもあるし

333. 匿名 2019/10/15(火) 17:17:07 

命の母って肺腺がんになりやすくなるって言いません?

334. 匿名 2019/10/15(火) 17:18:10 

44歳になって更年期になりました ツムラの漢方飲み始め3ヶ月 朝起きた時のホットフラッシュは ちょっと良くなった気がしますが 眠気、頭痛と両肩の四十肩まで 始まってしまって痛くて辛い💧 1件の返信

335. 匿名 2019/10/15(火) 17:18:23 

>>331 4でも書きましたって、ほかのトピでした。 すみません。

336. 匿名 2019/10/15(火) 17:20:03 

333です。 でもすべての人がそうなるっていうワケでもないです。 ただ、そういう事を聞いたことがある、というレベルの話です。 服用していて、不安になってしまった方がいたらごめんなさい。 投稿したの後悔しています。すみません。

337. 匿名 2019/10/15(火) 17:23:47 

>>244 んだーんだー(^Д^)

338. 匿名 2019/10/15(火) 17:32:07 

子宮筋腫とる手術前に生理とめる薬を使用。 (閉経状態にするホルモン剤) まあ、びっくり。 おそろしいくらいホットフラッシュの症状が出る。 当時は真夏だったので、汗かいてもそこまで目立たなかったし、数ヵ月で薬は終わり、それにともない症状もおさまったけど…、 現在41歳。 更年期障害本番になったら、これよりもっとひどいのがくるのか?と戦々恐々です…

339. 匿名 2019/10/15(火) 17:34:18 

頭がキューーーとなって、締めつけられるような感じになるとカーッと火照ってきます そのあと首、耳や腕、背中が赤く蕁麻疹が出たかのようになります 昨日も今日もでなる間隔が短くなってきている。。

340. 匿名 2019/10/15(火) 18:16:50 

ホットフラッシュがひどくて、スーパーとかで買い物最中にも突然、汗がでてとまらなくなる。以前、万引き保安官は、不審に汗をかいてる人を注意してウォッチするというのを聞き、買い物に行くたび常に監視されてるような気がして、買い物に出かけるたびにストレスで過呼吸になりそうです。

341. 匿名 2019/10/15(火) 18:18:13 

>>334 同い年です これがプレなのか本番なのか 今日1日を生き延びるのがやっとでとても自分に10年後20年後が来るなんて考えられない 毎日がもうダメだ、という感じです

342. 匿名 2019/10/15(火) 19:21:42 

>>331 ドライアイひどいので自転車のとき花粉用のゴーグルみたいな メガネしてますよ~ ちょっとマシになるかもしれません あとは眼科で処方されているヒアレインという目薬が結構効きます あとはヒアルロンのサプリメント飲んでいます 乾くのきついですよね 💋も確かに乾きますね 潤いが欲しいです

343. 匿名 2019/10/15(火) 20:54:18 

私は夏前くらいから首筋から肩にかけて突っ張るような痛みとだるさがあって、整形でレントゲン撮って貰ってもなんともなくて湿布や痛み止めで誤魔化しながら過ごして、もう3ヶ月ぐらい経ちます。50肩なのかこれも更年期のせいなのかわからないけどどうなんだろう。それとやたら暑い!ホットフラッシュではないけど職場(お店)でも一人で暑がってます。命の母とか飲んで見ようかな〜

344. 匿名 2019/10/15(火) 20:58:06 

私は元々体調よくないことが多く メンタルも弱いから 更年期入ってからは家族にウザがられてるよ だから体調悪くても言わないでいるよ はっきり言ってかなりしんどいけど 更年期って言われるとやだし。 泣きたくなるよ😢

345. 匿名 2019/10/15(火) 21:40:17 

>>225 テレビで見た 解散。 韓流のステマでどれだけのおばはんが、 更年期の煽りで散々、借金までして旦那さんからしこたま怒られ、症状が悪化したことか。

346. 匿名 2019/10/15(火) 21:42:39 

ハマりすぎは良くないよね、 現実を見ないと いいなぁ と思っても追っかけまでするのは身を滅ぼすというか 単純にお金が掛かる

347. 匿名 2019/10/15(火) 23:24:22 

希死念慮があります うつなのかこれも更年期のせいなのか

348. 匿名 2019/10/15(火) 23:37:54 

>>324 画像が暗くてすみませんm(__)m 私のはこれです。

349. 匿名 2019/10/16(水) 00:11:30 

更年期によって疎外感状が湧き辛い。 アドバイスされているのに、その人が早口で時折無表情だと、まるで呆れられたか叱られている様な錯覚し哀しい気持ちになる。 相手が分かりやすく、ニコニコされていたら私の気持ちは落ち着く。 人の集まりに行かなければならない時、人に振り回されてもいないのに、気持ちを振り回されたような感じに陥いり、家に帰ったら疲れ果てながら一日が終わる 3件の返信

350. 匿名 2019/10/16(水) 07:28:15 

>>349 疎外感ってわかります。 環境によって(周りの人間関係など)自分だけ劣っているような気持ちだったり 被害妄想気味だったり・・・ 自分の気持ちの問題だろうとわかっていてもその考えから解放されないんですよね。 気を遣いすぎというか、考えすぎてしまってるのかなと思うこともあります。 最近は気にならない、気にしないようになってきました。 1件の返信

351. 匿名 2019/10/16(水) 08:14:35 

44歳です。血液検査は異常なし。毎日からだがだるくてだるくてたまりません。栄養ドリンクを飲まないと動けなくなってしまいました。同じような方はいらっしゃいますか? 2件の返信

352. 匿名 2019/10/16(水) 09:49:54 

おはようございます。 朝晩涼しくなってきましたね、 足先が冷え始めました。 昨夜も何度か目が覚めて・・・、 グッスリ朝まで眠りたいなぁ。

353. 匿名 2019/10/16(水) 10:10:43 

>>350 分かってもらえてうれしいです。 相談した友達はまだ更年期ではないのでピンとこないのか、元気で若い頃の私の性格を持ってきて、彼女なりに一生懸命アドバイスをしてくれている気持ちは私には大変伝わりますが、私の自分自身でもコントロール出来ない今の現状がうまく伝わらないみたいで辛くなりました。 1件の返信

354. 匿名 2019/10/16(水) 10:19:02 

>>353 仕方ないことなんだろうけど、更年期の症状が無い人の 「わたしは違うけど?」って雰囲気って伝わってくるんですよね あれがなんか切ないというか・・・、あ、私だけなのねって 思ってしまう。 実際、他人の体のことなんてなかなかわからないんでしょうけど。

355. 匿名 2019/10/16(水) 10:27:46 

この夏はホットフラッシュに苦しみました。 気温の高さに加え、自分の体の内側からの熱でムカムカ、頭はぼーっとしてくるし。 夜中暑くて何度も目が覚め、ハンディファンで涼む日々。 汗がひくと急に身震いするほど寒くなるという、コントロールできない身体の変化にはお手上げです。 ホルモン検査で数値が低かったため、エクオール のサプリを2年程前から飲んでいます。 婦人科医師に聞いたら飲んでいなければもっと症状が強く出ているはずと言われました。

356. 匿名 2019/10/16(水) 10:47:13 

同世代の友人で更年期症状で辛いとか言ってる人がいなくて、こんなに汗かくの自分だけ?と思っていたけど。 先日、従姉妹達との集まりがあった時みんな滝汗! あぁ、家系なんだなぁと思いました。 命の母のCMで、大汗かいてるシーンがあるけど決して大げさじゃなくあんな感じです。 「ちょっとあなた大丈夫?」って目で見られます。

357. 匿名 2019/10/16(水) 10:58:42 

街中へ出かけてウインドーショッピング(言い方、古いですよね)したいなぁ と、ふと思うけどお金も使うしって、行く気力がすぐに失せる でも出かけたいのに・・・ 天気が良いと出かけなきゃいけないんじゃないかって 変な固定観念があるから困る

358. 匿名 2019/10/16(水) 11:23:01 

私は卵巣癌で、子宮卵巣全摘してから、更年期障害が、酷くて本当に辛いです。ホルモン治療は、医者から止められてます。特にめまいが酷くて、最近は、食欲もありません。その他、ホットフラッシュや、一般的に言われる、更年期障害もあります。真冬でも、扇風機欠かせません。私の様に、婦人科の病気から更年期障害になり、ホルモン治療も出来ず、毎日辛い思いしてる方、居ませんか?私の周りには、更年期障害の辛さを理解してくれる人が、居ません。母親も、理解してくれません。一応、めまいの薬は3種類出てますが、気休め程度です。あとは安定剤。仕事も行けない辛さです。自然に生理がなくなるより、人工的に生理を無くす方が、更年期障害酷く出ると言われました。とは言え、婦人科の病気した人でも、更年期障害出ない人も居るんですよね。 1件の返信

359. 匿名 2019/10/16(水) 12:02:12 

>>358 わたしは子宮筋腫の全摘でしたが、卵巣は摘出していません。 更年期様の症状ありました。 卵巣があっても働いてなかったのか、ホルモンが出ていませんでした。 同じような手術をした方に聞いて見ると数年前に手術した人でも 更年期の症状は無いようでした。 ひとによるのでしょうか? 手術で摘出されて急にホルモンが出なくなったのはお辛いでしょうね。 ガンへの不安もおありだったでしょうから、心身共に体調を崩されたのでは と思います。 ホルモンを補充できれば少し軽くなるのでしょうけど、ガンからだとそれは出来ないのですね。 理解してくれる方が周りにおられると良いのですが、患者さんの会のような場は どうでしょうか・・・。 今は大変な時期だけど、きっと乗り越えられるときが来る、 それを信じて過ごしましょう。 わたしも気になる症状を気にしないで居られる時間の過ごし方を模索しています。 1件の返信

360. 匿名 2019/10/16(水) 12:45:15 

>>349 すごーく分かります。職場では明るい振りしてますが、帰宅すると何となく落ち込む。 一言で言って楽しくない。家でゆっくりしているのが一番ほっとする。 正直言うとあんまり人の事に興味ない。 人との集まりで、「どこそこの誰それが…」なんて噂話に夢中の人を見ると「元気なんだなぁ、この人。そんな事どうだっていいじゃん」と内心思ってしまう。 2件の返信

361. 匿名 2019/10/16(水) 18:52:05 

職場の窓際で検品の仕事を2時間程任されました 日光に浴びると優しさに包まれている気持ちになり安心感が湧くのに気付きました。あらためて日光浴の良さを見直しました。 2件の返信

362. 匿名 2019/10/16(水) 18:59:44 

>>361 お仕事の中にも幸せを感じられる事って素敵ですね お話聞いてこちらも温かい気持ちになりましたよ

363. 匿名 2019/10/16(水) 19:56:52 

>>359 返信ありがとうございます。359さんも更年期障害では辛かったんですね。卵巣が機能しない事もあるんですね。私は左卵巣癌でしたが、やっぱり転移等の心配を無くす為には、右卵巣も子宮も全摘出になり…。抗がん剤の説明はありましが、更年期障害の説明は、一切無かったので、まさか更年期障害が出るとは、夢にも思ってませんでした。 オフ会なんですが、元々、卵巣癌て、数が少ない…と言うか、乳ガンのオフ会はあるんですが。説明に、他の婦人科の癌の人も、参加出来るみたいですが、やっぱり同じ病気じゃないと、話も合わない気がして…。 先日、膀胱炎になり、今日再検査だったんですが、膀胱炎は治ってるのに、潜血があり、場所が場所だけに、不安でいっぱいです。でも、1つ1つ乗り越えます。ありがとうございました。m(__)m来月、また採尿検査します。 1件の返信

364. 匿名 2019/10/16(水) 20:07:27 

>>363 同じ病気ではないのに軽々しくお返事してすみません。 抗がん剤の治療の大変さや不安など、経験者でなくてはわからない大変さがあるのだろうと思います。 やはり同じ病気だからこそ分かち合えることってありますもんね。 でもわたしも人ごとではなく、卵巣はあるので年一回でも調べた方がいいみたいです。 子宮全摘すると婦人科にあまり行かなくなる方が多いからかも知れませんね。 膀胱炎による炎症で粘膜が治るのが時間がかかってるのかも知れませんね。 363さんが、体調が良くなられるように・・・。 1件の返信

365. 匿名 2019/10/16(水) 20:47:15 

>>364 いえいえ。返信嬉しかったです。オフ会って実は、同じ癌でも、ステージによって、生存率とか治療内容も違ってきたりするので、なかなか難しいんですよ…ね。私は正直、抗がん剤の副作用より、今の方が、体調もメンタルも辛いのです…。 卵巣の検査は、是非続けて下さい。けい癌や、体癌の検診はあっても、卵巣の検診て、なかなか無いですしね…。…更年期障害、本当に辛いです。でも、ここで吐き出せ、聞いてくれる人が居るだけで、凄く救われます。本当にありがとうございます。

366. 匿名 2019/10/16(水) 23:02:11 

>>360 すっごいわかる。 他人がどーした こーしたってよくそんなに他人のことが気になるよなって 暇なのかエネルギー有り余ってんだか… こっちはそんな元気も興味もないよね

367. 匿名 2019/10/17(木) 02:16:11 

>>224 私は49才だけど、更年期プラス持病で母の介護は地獄だった だからと言ってもちろん亡くなったからいいわけではなく、寂しくて泣いて精神的にもくるし、更年期も持病も直るわけはなく 天涯孤独になってとにかく寂しいし免疫も落ちて風邪も引きやすい 生きてる意味なし 1件の返信

368. 匿名 2019/10/17(木) 02:21:58 

>>351 栄養ドリンクはただ太るだけだよ 仲良しの内科医も言ってる 変に甘いから糖質とりすぎで余計に怠くなるよ お金出して太るし怠くなるなんて 俺も何か売ろうかなとその先生も言ってるくらいだから

369. 匿名 2019/10/17(木) 09:36:28 

>>367 生きてる意味があるから生かされてるんだよ! 生きてる意味なし・・にプラスじゃないよ! 1件の返信

370. 匿名 2019/10/17(木) 09:39:20 

筋トレは良いらしいね。 昨日テレビ番組で52歳の天海祐希さんもゴリ押ししてた 運動を重要視してる吉永小百合さんも筋トレしてるらしいし 成長ホルモン出してくれたり、(若返りホルモン) 筋肉がついて関節の動きをサポートしてくれるようになると 関節痛も軽減するらしいよ

371. 匿名 2019/10/17(木) 11:08:44 

>>361 ウォーキングがいいって言うのも太陽の元の効果があるからなのよね。

372. 匿名 2019/10/17(木) 11:12:43 

更年期、55歳くらいまでが目安らしいけど、長いな…。 やけに悲観的になったり、疎外感感じたり、突然だけど、私は天秤座で天秤座は2012年から試練の年廻りらしいのよ。 こんな星占いを信じてしまうのも気が弱くなってるんだと思う。 1件の返信

373. 匿名 2019/10/17(木) 12:01:43 

>>372 2012年からって長いね いつまでが試練なの? 1件の返信

374. 匿名 2019/10/17(木) 13:07:24 

>>373 長いでしょう。 もう限界! 天王星が天秤座の社交の位置に入ったのが2012年。 そして今年からそれが移動するから、2019年の下半期から改善されるんだって。 今年の年末から解放されるのかな、 わたしはメチャクチャいろいろあったよ。 とぴずれ、すみません。 石井ゆかりさんかしいたけさんのブログ見てめみて。 1件の返信

375. 匿名 2019/10/17(木) 15:13:58 

>>374 ありがとう! 年末が待ち遠しいね! 知り合いが天秤座だから気になってた(^^ )

376. 匿名 2019/10/17(木) 16:43:23 

生理が明らかにおかしい。 ずっと少量だけど不正出血続いてる。 怖いからガン検診はしてきたけどずっとナプキンやおりものシート放せない生活…

377. 匿名 2019/10/17(木) 22:54:37 

ひざの関節がおかしくなっちゃって、 階段の上り下りがきつかったから リフリーラひざサポーターを毎日使ってたら いつの間にか痛みが消えてた汗 いままでのサポーターはその日の痛み抑える程度だったけど、 これは使えるわ~。って完全にババア発言だ・・・

378. 匿名 2019/10/17(木) 23:56:17 

>>351 栄養ドリンク飲んでます あまりよくないと思いつつ 飲むと少し元気になれるのでつい…

379. 匿名 2019/10/18(金) 01:29:32 

生理前は特に酷くなる。 悪夢や胃が常に調子悪い。 精神薬飲んでるからそれも増える。 外に出たくない。

380. 匿名 2019/10/18(金) 03:25:43 

>>369 ありがとうございます でもこんなに辛い人生なら生きてるの辛いです 1件の返信

381. 匿名 2019/10/18(金) 06:54:04 

私が最年長かな? 58歳、HRT(ホルモン補充)療法歴10年です。 48歳のときにホットフラッシュ、頭と顔に滝汗、気分が落ち込むなどの症状がありHRTを始めました。 私はエストラーナテープ(シール)とプロゲストンという錠剤で持続的補充療法で続けています。 持続的補充療法とは休薬期間がなく生理的な出血を起こさない方法です。 きちんと半年ごとに子宮頚がんと子宮体がんの検査、年一回の乳がん検診を受けながら継続してます。 私の主治医は女性は一生女性ホルモンに守られていていいんだよとおっしゃるのでここまで続けてきました。 ガンになりやすいというご意見もありますが、主治医曰く、毎月受診してガンの検査もきちんと受けることで何か異常があってもすぐにわかるからかえって安心できるはずだとのこと。 そのお話に自分自身納得した上で続けていますが、とにかく主治医とのコミュニケーションあってこそできることだと思っています。 HRTを考えている方のご参考になればと思って書きました。 3件の返信

382. 匿名 2019/10/18(金) 09:24:20 

>>381 アドバイスありがとうございます。 10年使っておられて異常ないんですね よかったです。 使っててもなる人はなる、ならない人はならない様な気がします。

383. 匿名 2019/10/18(金) 15:11:33 

43歳、常に生理前みたいな精神状態。 プラス排卵日過ぎたら動悸と無駄な食欲。生理痛よりそっちがキツイ。 出かけたくないわ。けど買い物行かなきゃ冷蔵庫空っぽ。 銀行も。 数年前までは用が無くても出かけてたのが嘘みたい。 1件の返信

384. 匿名 2019/10/18(金) 16:39:57 

>>349 横でごめんなさい。 更年期とは関係ないのですが、私も友達に相談事をした時に、早口でまくし立てるような感じで自分の考えを延々と話され閉口した経験があります。電話を切った後どっと疲れました。気持ちをわかってもらえないんだな、わかってほしいと思うのがそもそも無理なのかなと諦めモードです。 1件の返信

385. 匿名 2019/10/18(金) 17:24:56 

>>384 その友達も何かイライラすることがあったのかも

386. 匿名 2019/10/18(金) 19:01:46 

>>360 わかる 家でくらいのーんびり過ごしたいのに旦那がおしゃべりだから全然のんびり出来ない ストレス溜まる 1件の返信

387. 匿名 2019/10/18(金) 19:05:06 

そろそろ閉経なのか過多月経がしばらく続くようになって来た それに伴って口臭が結構キツくなってきたみたいでこまめに緑茶飲んでみたりしてるけど効果あるかなぁ

388. 匿名 2019/10/18(金) 19:27:02 

>>383 44歳だけど同じです ほんの数年前までは週3でスポーツクラブに水泳、時間があればウォーキング行ったり用もないのに外出してちょっとした買い物したりひとりでランチしたり映画行ったりしてたのに。 今では引きこもりで誰にも会いたくないしどこへも行きたくなくて寝てばかりです。 食材や買い物は宅配で済ませてます。 また元のようになれる日が来るんだろうか 1件の返信

389. 匿名 2019/10/18(金) 20:14:57 

>>386 こっちはだんまり・・・ ずっと喋らないと退屈で仕方ないときがある こっちが喋っても心ここにあらず それも呆けそう

390. 匿名 2019/10/18(金) 21:49:08 

>>388 私も全く同じです、病院には行ってますか? 1件の返信

391. 匿名 2019/10/18(金) 21:51:59 

>>381 治療を始める前の女性ホルモン値はどうでしたか? 2件の返信

392. 匿名 2019/10/18(金) 23:17:12 

>>380さん、こんな時間に(コメント投稿時間)このコメント…とてもお辛いのですね…私も辛い、辛すぎます 私のスマホではプラス反映されないのでコメントしました ちなみに>>80です

393. 匿名 2019/10/19(土) 01:17:59 

>>390 前はプラセンタ打ちに行ったり漢方を処方して貰っていましたが本当に病院にさえ行けなくなってそのままです 特に効果も感じませんでした 今はただ嵐が過ぎるのをじっと待ってるつもりですが毎日辛いです

394. 匿名 2019/10/19(土) 02:39:41 

毎日毎日 微熱があるし身体が重だるい… 背中が痛い 38歳だけど更年期だと思う 乾燥なのか あちこちかゆい

395. 匿名 2019/10/19(土) 10:52:13 

肩こり、体だるい、憂鬱 どんよりした天気のせい?

396. 匿名 2019/10/19(土) 11:16:24 

更年期なのか、鬱なのか、両方か 闇の中に呆然と立ち尽くしています 1件の返信

397. 匿名 2019/10/19(土) 13:27:27 

>>396 同じです。 いつになったら、スッキリできるんでしょうか。 10年近く、ほとんど外出先できなくなった人がいたのですが、ある日、トンネルから抜けたみたいにスッキリして生活がもとに戻ったなんて話を聞いたことがあります。 そうなるといいな。

398. 匿名 2019/10/19(土) 14:13:46 

朝からイライラしてます。 家族がいるから安定剤を早めに飲んだけどイライラ止まらず。寒いのか暑いのかわからずタンスから服出して着ては暑くて脱ぎ又着ての繰り返し、それすらイライラ、脱ぎ散らかした服を見て更にイライラ。どうしたらいいかわかりません。 1件の返信

399. 匿名 2019/10/19(土) 15:44:21 

私なんて生きてても意味ないなーと思うけど 生き抜くことに意味があると思い直して図太くいきてる。 1件の返信

400. 匿名 2019/10/19(土) 17:28:04 

>>399 ほんと、それ。 これからは自分の人生を生きる、図太くね!

401. 匿名 2019/10/19(土) 17:37:37 

>>391 >>381です。 HRTを始める前のホルモン値は覚えていないのですが、主治医から更年期だねと言われました。 生理がとびとびになっていてそのときは3ヶ月間なかったのは覚えています。 1年間生理がなかったときに閉経ということなので、まだ完全に閉経とまでは言えない状況でした。 2件の返信

402. 匿名 2019/10/19(土) 18:25:41 

>>401 >>391です 48歳の時点で生理があり更年期だと言われたならおそらくホルモンバランスは低かったのだと思います。 私は55歳で3年程前に閉経しましたが、閉経前後の頃のホルモン値に問題はなく(先生曰く女性ホルモンが十分あるよまだまだ女だからと何だかなあな言い方でした…)更年期の症状も経血が異常に多い以外はありませんでした。 今になってホットフラッシュや自律神経系の乱れが出てきてめまい、イライラ、体温調節がうまく出来ない等辛い毎日です。 婦人科にはまだ行ってませんが今ならホルモン値は低いと思います。 2件の返信

403. 匿名 2019/10/19(土) 18:28:54 

>>398 同じです。 汗をかくのに寒くてもう訳分からないです。 イライラは常にですw 夕飯後の1人晩酌だけが生きがいですw 数少ない知り合いや友人からのラインやメールの返事がめんどくさくて放置してしまう。 自分の事しか考えられなくて、このままじゃ友人ゼロになりそう。

404. 匿名 2019/10/19(土) 19:19:04 

>>402 >>401です。 閉経前から更年期症状のある人もいれば、閉経してからしばらく経って症状の出る人もいるので難しいですよね。 あまりお辛いようでしたらHRTも選択肢としてお考えください。 辛い状況を我慢したまま月日が過ぎてしまうのはもったいないです。 私は私自身のQOL(クオリティオブライフ)を考えてHRTを選択し、結果良かったと思っています。 1件の返信

405. 匿名 2019/10/19(土) 21:08:33 

>>404 >>402です 生活の質の向上は必要ですよね。 毎日寝てばかりいるのは良くないと思いながら日々が過ぎてしまってますが重い腰を上げて婦人科に行ってみます。 HRTのお話はとても参考になりました、ありがとうございました。

406. 匿名 2019/10/19(土) 21:21:47 

わたしもホルモン補充療法をしてもらい、少し気持ちが前向きになりました。 ホットフラッシュも気にならなくなりましたよ。 HRT初めてから、初の診察の時「表情が明るくなりましたね」って 言われました きっとする前は暗い表情で診察室へ入ったんだなと思いました。


posted by ちぇき at 22:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする