2019年09月23日

歯医者に行く頻度

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旅行先で便通が悪くなる人 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 旅行先で便通が悪くなる人

1. 匿名 2019/09/17(火) 22:04:59 

汚い話ですみません。 家では快調なのに旅行先になると全く出なくなります。 家に帰ってきてやっと波が来る感じです。 2、3日出なかっただけでお腹がパンパンで苦しいのに、一週間も出ないとお腹が破裂しそうで怖いです(実際にはそんな長期旅行しませんが(笑)) 同じ方いますか? 2件の返信

2. 匿名 2019/09/17(火) 22:05:52 

私も同じ。なんか環境が変わると出ないんだよね。帰り道はお腹痛いけど出ない痛さ。

3. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:01 

ブブブブリブリブリブリッ

4. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:07 

どーでもいいですよ

5. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:10 

わかる!! おならも我慢してるからお腹もはるし辛い

6. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:12 

私は飛行機に乗るとお腹が変になる

7. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:13 

なります! 私は我慢しちゃうから便秘で美味しいご飯も食べれないくなる

8. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:34 

ストレスでそうなる人は結構いるみたい。

9. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:36 

ホテルとかでオナラも我慢しちゃうからだと思ってた 1件の返信

10. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:39 

私も同じです。 汚い話で申し訳ないですが、帰ってきた翌日ぐらいにめちゃめちゃ長いのが出る。

11. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:44 

トピ画のアンパンマンwww

12. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:46 

わかる。 長時間フライトの途中で漏らしてCAに怒られたことある。

13. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:57 

1週間のうちにモリモリ出るよ

14. 匿名 2019/09/17(火) 22:06:58 

はーい! 三連休に2泊3日の旅行へ! 一度も出ず帰宅。 本日下痢しました。

15. 匿名 2019/09/17(火) 22:07:01 

キャンプに行ったらいつも便秘。なんでだろう。野菜不足?

16. 匿名 2019/09/17(火) 22:07:28 

神経だよね。 旅してる時に腹痛くなったらどうしようとか考えてると逆に便秘になったり。 今はどこにでもトイレがあるから、いつでも出せる!と思うと少しリラックスできるよ。

17. 匿名 2019/09/17(火) 22:07:31 

家のトイレでしか大ができません 落ち着かないとでない

18. 匿名 2019/09/17(火) 22:07:56 

>>9 普段どんな暮らししてるのw

19. 匿名 2019/09/17(火) 22:07:59 

私も普段は快調。料理ではいまいち。 誰もがなると思ってた。

20. 匿名 2019/09/17(火) 22:08:00 

うんこ我慢するお腹の中で屁がなる感じになる人プラス

21. 匿名 2019/09/17(火) 22:08:02 

わかります。 緊張でそうなるらしいですね。旅行以外に、彼氏の家に数日お泊まり…とかでも便秘なります。出て異臭を放つよりましか、と思うけど、うんちでない分おならでおなかが張ったりする。

22. 匿名 2019/09/17(火) 22:08:14 

私も不規則になります。 登山旅行が多いので山でもよおしたらと思うと 毎回ドキドキします。

23. 匿名 2019/09/17(火) 22:08:20 

土日泊まりで出かけていて、肉たくさん食べてお酒もいただきましたが気配なく… 今朝家でまとめて清算しました(笑) でも、旅先のトイレとか長居すると他の人にいろいろ気を遣っちゃうのでそれでもいいかなって思っています(^_^;

24. 匿名 2019/09/17(火) 22:08:46 

町で見かける太ってる人の多くは旅行者で便秘ぎみなのです でも家に帰るといっきに排出され、みんな実はガリガリだったりするのです

25. 匿名 2019/09/17(火) 22:09:34 

逆です 水が合わないのか

26. 匿名 2019/09/17(火) 22:10:48 

わかるわかる。しかも、便秘と下痢を繰り返す。

27. 匿名 2019/09/17(火) 22:10:57 

逆に、旅先でホテルのトイレから出られないくらいお腹が弱くなります 普段は快便な方なのですが、飲食物が合わないのかもしれないと思います 何時間もかけて海外に行く自信がないです

28. 匿名 2019/09/17(火) 22:11:52 

私もそうです 小学生のときからで、修学旅行のときとか苦しかった 旅行の緊張で、精神的にリラックスできなくて、便秘になりやすいらしいです

29. 匿名 2019/09/17(火) 22:12:08 

逆にガスは出やすくなるしお腹は下すしいつも辛い ホテルの部屋のトイレも壁薄いから用足すにも音気にになる…

30. 匿名 2019/09/17(火) 22:12:48 

私は逆にお腹が緩くなる。いつもより歩いたりするので腸が活発になるせいかなぁ

31. 匿名 2019/09/17(火) 22:12:58 

凄くわかる 旅行だからって旅館のご飯や行った先々でいつも以上に食べるし余計にお腹パンパン…

32. 匿名 2019/09/17(火) 22:13:56 

私もそう。ガスは溜まってるのにホテルではスッキリ出なくてお腹パンパン 帰宅後すぐにトイレ、がお決まり

33. 匿名 2019/09/17(火) 22:14:45 

楽しい時に限ってガスだまりで辛いw 歩きながらおなら多々ある。

34. 匿名 2019/09/17(火) 22:15:01 

帰ってきてトイレでスッキリしたら(あぁ、我が家に帰ってきた~~)と安心する

35. 匿名 2019/09/17(火) 22:15:07 

国内線で2、3時間飛行機に乗ったら気圧と緊張のせいか、普段では考えられないほど出口で硬くなってしまって、その後便意はあるものの出て来ないという事態を二度経験しました。 以来少しでもマシになるように機内ではがばがば水分取ってます。

36. 匿名 2019/09/17(火) 22:16:44 

3泊4日の修学旅行つらかった…

37. 匿名 2019/09/17(火) 22:17:28 

私も昔、おならをずっと我慢して、ようやく家路についてトイレに入った時の屁は凄かったよ。例えると練習中の吹奏楽部の奏ででした。

38. 匿名 2019/09/17(火) 22:17:47 

実家義実家帰ると悪くなる

39. 匿名 2019/09/17(火) 22:18:01 

めちゃめちゃわかる。でも、海外とかだとウォシュレットなかったり下水道整備が日本より良くなかったり音姫なかったりするから、もしも旅行中にどでかい波がきたらって怯えてる自分もいる。

40. 匿名 2019/09/17(火) 22:18:35 

分かる。出たことがない。 旅先だからめちゃめちゃ食べてて、お腹パンクしそうになりながら帰るのが常。

41. 匿名 2019/09/17(火) 22:18:52 

修学旅行で明日出ないと困るよね~ってみんなにコーラック配って飲んだらうちの班は次の日地獄だった あのときの皆、ごめん

42. 匿名 2019/09/17(火) 22:19:06 

ディズニーランド行った時 列に並んでいたらめちゃくちゃしたくなって ディズニーってみんな最初走るでしょ? 私はトイレに向かって走ってたよ...

43. 匿名 2019/09/17(火) 22:20:26 

普段快便なのに旅に出ると出にくくなります。 やっぱりまめに食べるし他人が気になってゆっくりトイレにこもれないせいかな。 普段はヨーグルト食べると下痢するけど、旅先ではコンビニで買ってあえて食べます。

44. 匿名 2019/09/17(火) 22:21:07 

同じくで~す。 3泊までなら絶対出ないまま帰って来ます(^-^;

45. 匿名 2019/09/17(火) 22:21:38 

海外に行く時は水など心配なので下痢止め持参。 でも便秘になる事もあるので3泊以上なら便秘薬も持参。

46. 匿名 2019/09/17(火) 22:22:31 

飛行機に乗るとガスが溜まって行きも帰りもお腹がパンパンになる。

47. 匿名 2019/09/17(火) 22:22:47 

義実家に帰るとお腹パンパンになる 義実家に泊まりに行って義両親が買い物に行って旦那しか居ない時にトイレ入っても全く出なくて、それから義実家行かなくなった 旦那に「チョット義実家に帰ると何故かお腹痛くなるし体調悪くなるし今年も帰れんけん!宜しく伝えといて~!まぁ~!親戚とかにも適当に流しといてね~!」って言って旦那だけ帰らせます 義実家のトイレだと長く入ってると気を使って長くゆっくり出来ない 家とかやったら旦那が居ても平気なんだけど何か、義実家行くと中々出て来ない

48. 匿名 2019/09/17(火) 22:22:56 

同じです。 海外に行くともう最悪。 ファイブミニを持って行ったり水を飲みまくったりしましたね。

49. 匿名 2019/09/17(火) 22:23:05 

私は緩くなる方。 前、スイスのツアーにもうしこんだら、バスのトイレはつかわせないとかいわれて、普段温厚だけど「たのみすから!!!つかわせてください!!!」っていってつかわせてもらった。 その翌日もみんなで山登りしてたら便意がきて、フランス語わからないから、英語でそのへんの人に道聞いてトイレいったよ。 ツアーガイドさん、ごめんなさい。

50. 匿名 2019/09/17(火) 22:23:09 

わたしもです。 もうすぐ一週間海外旅行に行きますが、マグミット持って行きます!!

51. 匿名 2019/09/17(火) 22:26:31 

毎日快便だと、たった1日出なかっただけで凄くお腹苦しい。来月義母と旅行だー恐ろしい

52. 匿名 2019/09/17(火) 22:28:20 

自宅では毎日スッキリするのに旅先はおろか実家帰省時にも便秘になります。 長期滞在の時はずっとお腹が苦しい。 帰宅直後はお腹ゴロゴロだけど思うように出ないで、2日くらいでやっとお腹が軽くなります。 漢方薬を飲んでも効きませんでした。

53. 匿名 2019/09/17(火) 22:29:27 

友人との旅行の時は、ホテルの部屋のトイレだと出しにくいし、緊張するので毎日ちゃんと出るのに出なくなります。

54. 匿名 2019/09/17(火) 22:35:36 

私は旅行に出るとかなり快便になって1日三回は出てしまう。 おそらく食べ過ぎてるんだろうけど。ちなみに普段は食べ過ぎでも1日三回はでない。 快便すぎも快便すぎで凄くつらい。

55. 匿名 2019/09/17(火) 22:36:45 

二泊以上なら絶対浣腸持っていく。

56. 匿名 2019/09/17(火) 22:39:55 

水分をできるだけ摂って、便意を感じてなくても食後など意識的にトイレに行くようにし、軽減させてます。 少しだけでも出ると気分が違う!

57. 匿名 2019/09/17(火) 22:41:42 

旅行行くと固くて出てこなくて下腹部苦しくなるから家族旅行や一人旅の時はイチジク浣腸1個持って行く 友人とだと流石に持って行けないけど

58. 匿名 2019/09/17(火) 22:42:49 

素早くって言うと変かもだけど、 普段からするっとすぐ出して済ませられるように、 食生活気をつけて、同時に「今から出す」って思ったら出せるようにして、 旅先でも「今するぞ」って思ったらできるようにした。 それから旅先のトイレ悩みから解放された。 たださすがに相部屋とかの場合は、部屋のトイレではしにくいので、 外のトイレでするようにしてる。

59. 匿名 2019/09/17(火) 22:48:38 

車のCMとか良くあるようなシチュエーション、 岬の灯台に向かう綺麗な道で絵になるんだけど途中トイレいきたくなるやん、、、景色いいけど途中お腹痛くなったらどうしよう、、、とか妄想してしまう。いつでもどこでもどんな状況でもう○こ出来る人最強だと思います。どうしたらなれるんだろう。教えてほしい!私がアウトドアエンジジョイ出来ない理由はそれ

60. 匿名 2019/09/17(火) 22:53:51 

旅先どころか会社のトイレでも出ない 出そうになってトイレ行くけど出ない

61. 匿名 2019/09/17(火) 22:57:53 

旦那の実家。 普段は便秘なんて一切なき。 旦那の実家はイヤではないんだけど、緊張しているのか便秘でガスがたまってお腹ぱんぱんで、気持ち悪くなるくらい痛くなる。 羽田空港に到着した途端、コロコロコロと動き出して スッキリ。 身体は正直だわ。

62. 匿名 2019/09/17(火) 22:58:17 

精神的なものだよね、身体の不思議。

63. 匿名 2019/09/17(火) 22:59:14 

むしろ、旅先では出したくないので、1泊2日ぐらいなら、出なくて大歓迎。

64. 匿名 2019/09/17(火) 23:06:04 

誰かと同じ部屋に泊まると落ち着いてトイレに入っていられない。 今度、友達と旅行にいくときはシングル2部屋で提案しようと思っている。

65. 匿名 2019/09/17(火) 23:11:40 

気が張って交感神経が優位になるからですよ。

66. 匿名 2019/09/17(火) 23:24:51 

私だけじゃなくて嬉しい😂 子供の時から、いとこの家とかおじいちゃんの家とか泊まりに行くとダメだった💦 大人になった今も、旦那の実家いくとだいたい便秘💦💦行くの嫌なわけじゃないのにお通じは別みたい。

67. 匿名 2019/09/17(火) 23:31:52 

わかるー! 私も自宅のトイレ以外だと出ないタイプ。涙 お腹張って痛いの嫌だから、イチジク浣腸しちゃいます。 すぐ効果出るから、下剤より良いかなと。。 旦那が喫煙者で、ホテルでも何度か喫煙室に行くので、その時狙ってしてます。

68. 匿名 2019/09/17(火) 23:39:42 

便秘ならむしろうらやましいよ。私はすぐ下痢するから辛い。出してもまたすぐ行きたくなるから同行者にも迷惑かかるしご飯も食べられなくなるし何も楽しめない。

69. 匿名 2019/09/17(火) 23:41:08 

彼氏と旅行なら外出時にできるけど(男女別れてるから)、 女友達と旅行行くとどこまでもトイレ一緒になるから出来ない。。 うんちするとき必ずおならもセットで出る体質だからバレたらって思うと我慢しちゃう

70. 匿名 2019/09/17(火) 23:42:58 

このトピックにいる人はみんな気を使うタイプかもしれないね 1件の返信

71. 匿名 2019/09/17(火) 23:45:15 

でないから下剤は必須。交感神経優位だからだろうね。 あとウォシュレットのない海外にはすめないとおもう。

72. 匿名 2019/09/17(火) 23:52:41 

💩をして何が悪い! 食べ物食べてるんだから当然だろ!? 気を使うな!堂々と出せばいいんだ! …と毎回気合い入れるんだけど、出ないんですわ。

73. 匿名 2019/09/17(火) 23:58:53 

実家帰るだけで出なくなる。

74. 匿名 2019/09/18(水) 00:16:32 

キシリトールガムを5個くらい一気に噛むといいですよ。便通良くなります。

75. 匿名 2019/09/18(水) 00:18:31 

>>1 なるなる!私は日帰りでも早朝から出かけるって時も便秘になる。毎日2〜3回でるから、1日でないだけでもお腹が張って辛い。

76. 匿名 2019/09/18(水) 00:29:55 

同じです! 便通をよくする食べ物や飲み物を摂ってストレッチとかをしても出ない。 おまけにガスもたまるからお腹が妊婦さんみたいになる。 普段の生活では食事や運動に気を遣わなくても毎日自然なお通じがあるのになあ。 ついでに旅行先では寝付きが悪いから睡眠不足にもなります。 無意識のうちにかなり緊張してるのかも。

77. 匿名 2019/09/18(水) 01:14:37 

わかる 普段全く便秘じゃないのに 数年前初めての海外旅装で1週間1度も出なくて 体重が5kg増えて帰ってきた 色々食べすぎたのもあるけど

78. 匿名 2019/09/18(水) 01:37:26 

研修旅行でイタリアに五日間くらい行った時は1回もお通じが無くて、肌は荒れるし口内炎は出来るしお腹は張って苦しいしキツかった。 帰宅途中うちが見えてきた位のタイミングで便意に襲われただいまも無しにトイレに駆け込みました。 普段便秘じゃないし、旅行中もしっかり野菜も水分も摂ってたのに不思議です。 しいて言えば1人部屋じゃなかったので無意識に我慢していたのかな?と思います。

79. 匿名 2019/09/18(水) 03:13:44 

>>70 神経が過敏だったり色々考えすぎるタイプはお腹にくるからね。基本的に優しい人が多いと思うよ。

80. 匿名 2019/09/18(水) 09:18:35 

>>1 いちじく浣腸を持って行くよーまたは現地で調達です 車移動だと水分控えて便秘になるのよね タイミングも難しいし 朝起きたら浣腸して出している。一時間くらい様子見てから出かけるよ。じゃないともよおすことある 1件の返信

81. 匿名 2019/09/18(水) 11:51:18 

家じゃないとうんこできない 本当に悩む 便秘薬必須だし

82. 匿名 2019/09/18(水) 15:42:17 

>>80 いちじく高くない? 薬局のPBのやつのか100円安くない?

83. 匿名 2019/09/18(水) 19:54:15 

毎日快便なのに旅行で便秘になる場合はお腹も張ってくるので胃腸薬を飲むと出ます。 下剤とちがって腹痛にならないのがいいです。 他にも薬に頼りたくない場合は朝、ヨーグルト食べてからコーヒーかカフェオレを飲む。 一番効くのはグリコのカフェオレ。コンビニで調達になるがお店が近くにない場合は ホテルの朝食会場にあるコーヒーや自販機でカップで出てくるタイプでカフェオレや カプチーノを飲むといい。

84. 匿名 2019/09/18(水) 21:28:46 

ベトナムに1週間以上滞在したとき、一度も便が出なかった。 トイレで頑張ったり、フルーツ食べたりしてもダメ お腹(腸)を動かす運動してもダメ 下品だけど、成田空港についたとたんにもよおして空港のトイレで発砲したときの気持ちよさと言ったら、、、 まあ、食事が原因なのは勿論だけどアジア系は国は全部ダメだったな

85. 匿名 2019/09/19(木) 22:00:15 

私も!! 腸も環境が違うのわかるのかな?


posted by ちぇき at 18:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする