2020年01月16日

だいたひかる、放射線治療25回でかかった金額公表「量や回数で異なると思うが…」

情報元 : だいたひかる、放射線治療25回でかかった金額公表「量や回数で異なると思うが…」ガールズちゃんねる
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だいたひかる、放射線治療25回でかかった金額公表「量や回数で異なると思うが…」 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 だいたひかる、放射線治療25回でかかった金額公表「量や回数で異なると思うが…」

1. 匿名 2020/01/15(水) 16:55:05 

 乳がんで右胸を全摘出したお笑いタレントのだいたひかる(44)が14日、ブログを更新し、昨年受けた放射線治療にかかった金額を公表した。

当てる量や回数などによって金額は異なると思いますが…。私の場合は高額医療を先に提出して、引かれた値段で、計算してみました」と自身の場合は放射線治療25回分で「257240円」だったと公表した。 3件の返信

2. 匿名 2020/01/15(水) 16:55:46 

思ったり安くて安心した。 1件の返信

3. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:02 

これお金はかえってこないの? 1件の返信

4. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:08 

安いと思う

5. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:20 

257240円 読みづらいけど、こういう情報はありがたいかも 1件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:23 

だいたいわかるって読んじゃった

7. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:28 

あー、安かったんだね‼️

8. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:37 

貧乏人は病気にもなれへんわ…。 1件の返信

9. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:37 

え、意外と安い!

10. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:56 

むっちゃ高額かと思った。 二度見したわ

11. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:56 

やすっ! それだけ国の医療費使ってるってことだね

12. 匿名 2020/01/15(水) 16:56:58 

1回約1万円

13. 匿名 2020/01/15(水) 16:57:17 

14. 匿名 2020/01/15(水) 16:57:30 

>>1 教えてくれてありがとう! 高額って聞くから高いんだろうっておもってていくらか知りたかった!

15. 匿名 2020/01/15(水) 16:57:32 

25か250かと思った~

16. 匿名 2020/01/15(水) 16:57:33 

25回ね!かなり進行してるね。 3件の返信

17. 匿名 2020/01/15(水) 16:57:47 

なかなか人に聞きにくいし、調べてもわかりにくい。 大変だったでしょうに公表してくれてありがたいです。 1件の返信

18. 匿名 2020/01/15(水) 16:58:10 

トピ画は昔のだよね。今は穏やかな顔をしてる

19. 匿名 2020/01/15(水) 16:58:14 

こういうのを公表してくれると参考になるよね

20. 匿名 2020/01/15(水) 16:58:19 

安いと感じるか高いと感じるかは人それぞれだけど、ガン治療ってもっと高額だと思ってたから安心する人は多い気がする。

21. 匿名 2020/01/15(水) 16:58:28 

高額医療制度?使ってるだろうなって思った 2件の返信

22. 匿名 2020/01/15(水) 16:58:32 

高額医療を先に提出って事は最初はもっと高く払うけど最終的にこれぐらいって事?

23. 匿名 2020/01/15(水) 16:58:43 

保険内の治療でちゃんと医療保険に入ってれば医療費だけなら黒字になるよね、子どもがいたりすると別のことでお金がかかったりするんだろうけど。

24. 匿名 2020/01/15(水) 16:58:53 

1回1万で少しでも癌が小さくなって 長生きできるなら安いもんだよ。 1件の返信

25. 匿名 2020/01/15(水) 16:59:05 

皆な安いって言ってるけど高額医療費控除されての金額だから、実際結構かかってるよね。

26. 匿名 2020/01/15(水) 16:59:06 

それなら一般人でも受けれるね。 私は1回の顕微受精で70万かかったから そう考えると、ガンの治療は良心的でよかった。 1件の返信

27. 匿名 2020/01/15(水) 16:59:07 

>>3 高額医療の補助受けたうえで、この金額みたいですよ

28. 匿名 2020/01/15(水) 16:59:25 

>>17 ガンの当事者さんやご家族にとって、本当にありがたい情報だよね。

29. 匿名 2020/01/15(水) 17:00:10 

>>21 それ使ってこの金額じゃないの? よくわからない

30. 匿名 2020/01/15(水) 17:00:23 

全部摘出して25回って散らばってたのかな? 普通全摘だったら4回位なんだよね。 2件の返信

31. 匿名 2020/01/15(水) 17:00:53 

ガン保険は入ってなかったのかな。

32. 匿名 2020/01/15(水) 17:00:58 

高額医療申請を出した上でだよね 上限超えたら戻ってくる

33. 匿名 2020/01/15(水) 17:01:11 

意外に安い! 面倒な場面に遭遇するとだいたさんの「どうでもいいですよー」が脳内再生されます(笑) 早く善くなるといいですね!

34. 匿名 2020/01/15(水) 17:01:38 

外国人にお金やるなら日本で必要な人に使って欲しいね! 思ったより安いんだ

35. 匿名 2020/01/15(水) 17:01:54 

私も夏に受けたけど3割負担で1回4千円ぐらいだった。

36. 匿名 2020/01/15(水) 17:03:03 

ガン保険やっぱいらないなー

37. 匿名 2020/01/15(水) 17:03:06 

放射線だけですよね。薬代とかはべつ。

38. 匿名 2020/01/15(水) 17:03:40 

>>8 高額医療費控除使えば収入によって、もっと安くなるんじゃない? この人はこの人の年収での金額だし。

39. 匿名 2020/01/15(水) 17:04:35 

高額医療使っても、確定申告の医療費控除も出来るの? それならもう少し負担減るからいいね

40. 匿名 2020/01/15(水) 17:06:26 

想像より一桁安かった。

41. 匿名 2020/01/15(水) 17:07:20 

思ったり安いと思ってしまった。 この位の金額なら出せる方結構いるんじゃないかな? 私、無知だからもっとかかると思ってた。それこそ100越えると思ってたから。 今は生命保険とかでも高額医療とかあるよね。

42. 匿名 2020/01/15(水) 17:07:30 

先に手続きして引かれたから、払ったのがこの金額。 後から手続きしたら請求時は驚くほどの額だと思う。 具体的な金額や手順の情報も中々みないから参考になりました。

43. 匿名 2020/01/15(水) 17:07:41 

何年で25回なんだろう 1件の返信

44. 匿名 2020/01/15(水) 17:07:46 

そんなに安いならガン保険要らないかも 1件の返信

45. 匿名 2020/01/15(水) 17:07:48 

>>30 ちょっと‥あまりに適当な情報流さないように。 全摘でリンパに転移していなければ通常放射線かけないし、この人は全摘後の再発に対しての放射線でしょう。 1件の返信

46. 匿名 2020/01/15(水) 17:10:31 

>>30 個人差あるよ ウチの親は照射35回あった

47. 匿名 2020/01/15(水) 17:10:39 

私の抗がん剤 月80000円 健康いちばん。

48. 匿名 2020/01/15(水) 17:11:46 

意外と安くて安心したけど、25回も受けてるんだね。回数の多さに驚いたけど、癌治療ならそんなもんなのかな。

49. 匿名 2020/01/15(水) 17:12:08 

高額療養費制度(高額医療費支給制度)とはどんな制度でしょうか? 高額な医療費の一部が給付される制度の概要や申請方法について解説します。

50. 匿名 2020/01/15(水) 17:16:55 

高度先進医療だと300万とか500万とかだっけ? だから、保険屋の口車に乗せられずに、安い払込完了型の医療保険に先進医療特約つけるくらいで間に合うって聞いた

51. 匿名 2020/01/15(水) 17:19:02 

高額療養費って、どんなにお高い医療費かかっても月8万くらいになる計算じゃないの〜? そんなに安いとは思わなかった。 どういう計算でそうなるのか教えてほしい 1件の返信

52. 匿名 2020/01/15(水) 17:19:52 

元気になってほしい。完治されることお祈り申し上げます。

53. 匿名 2020/01/15(水) 17:24:42 

みんな安い安い言ってるけど いざ出すってなるとめちゃくちゃ高いよね

54. 匿名 2020/01/15(水) 17:33:40 

でも年間二百万円に対してとか上限があるはず

55. 匿名 2020/01/15(水) 17:35:53 

>>45 あってると思いますよ四回が多いです。 それと、全摘の場合リンパに転移していないなんてあんまり無いんですよ。 四年前まで医者でした。 4件の返信

56. 匿名 2020/01/15(水) 17:37:18 

想像してたより安かった!

57. 匿名 2020/01/15(水) 17:38:58 

>>5 カンマ付けて欲しかったよね

58. 匿名 2020/01/15(水) 17:41:02 

>>1 つくづく日本の国民皆保険制度はありがたいと思う。保険適応の治療なら3割負担で受けられるし、高額療養費制度を使えば驚くほど安く治療が受けられる。 税金で賄われていることは忘れてはいけないけど、大きな病気をした時には感謝しかないよ。

59. 匿名 2020/01/15(水) 17:44:01 

この日本の保険制度を悪用しようとペーパーカンパニーを作り中国人がやって来てる 今度、写真添付のマイナンバーを保険証に導入すると聞いてようやく不正が防げるとホッとした 日本人、中国人を甘く見過ぎると本当に根こそぎこの国の利権を取られるよ

60. 匿名 2020/01/15(水) 17:49:08 

だいたいひかる…

61. 匿名 2020/01/15(水) 17:50:28 

私は、現在進行形で部位は違うけど癌治療の放射線受けています。放射線治療にもいろいろ種類有るけど私は30回の予定です。 有難いことに高額医療制度使わせていただけてます。 収入によって値段の段階が何段階かに分かれています。値段の上下は有ると思います。

62. 匿名 2020/01/15(水) 17:50:53 

医療費は高額療養費制度のおかげで安いけど、癌になると仕事続けられなくなる人が多くて経済的に厳しいらしい。 1件の返信

63. 匿名 2020/01/15(水) 17:52:02 

思ったより安かった。100万超えるかと思った。

64. 匿名 2020/01/15(水) 17:54:10 

私は1回、放射線するのに5000円くらいだった。 病院によって値段が違うみたい。 他の人に聞いたら2500円くらいって人もいたので… もちろん高額医療費は利用させてもらったけど助かったよ でも後で通院費も出る保険に入ってなかったのを後悔したなぁ 保険は健康な時に考えるのって大事だと思う

65. 匿名 2020/01/15(水) 17:56:30 

>>2 高額医療の補助受けてるからね

66. 匿名 2020/01/15(水) 17:57:42 

日本医療で何百万もしたのかと思ったら 1回一万円か

67. 匿名 2020/01/15(水) 17:57:55 

一桁間違えた。

68. 匿名 2020/01/15(水) 17:58:55 

>>16 基本は25回だよ

69. 匿名 2020/01/15(水) 18:01:26 

だいたさん、昔はあまり好きじゃなかったけど、病気で色々大変な思いしてるよね。それなのに、みんなの為になればと有益な情報を色々ブログに書いてくれてる。この人のブログが1位になればいいのにってずっと思ってる。

70. 匿名 2020/01/15(水) 18:05:11 

家族が末期で抗がん剤治療や放射線治療と一通りの治療やったけど 保険なし高額医療費補助なしだと元の請求は毎月3桁だったよ。 実際の支払いはその人の収入によって違うんだろうけど8~10万くらいだった。 保険や自治体の補助ってありがたいなぁって思ったのはあの時初めてだったよ。

71. 匿名 2020/01/15(水) 18:07:05 

もっとお金かかってると思ってたから安いなと思ったけどお金があるから治療できるってことだよね。 お金のない人は治療すら受けられないってことだよね。そう考えるとお金ってやっぱり大事だわ。お金がなければ命さえ救うことはできない。

72. 匿名 2020/01/15(水) 18:08:20 

皆んな安いっていうけど…。 入院して摘出手術して、働けない期間もあるし、負担はもっと大きいと思うよ。 うちの母親が別の部位の癌で、手術→抗癌剤、放射線治療したけど、癌治療はお金かかるよ。

73. 匿名 2020/01/15(水) 18:13:45 

>>21 高額医療を先に提出してって書いてあるじゃん

74. 匿名 2020/01/15(水) 18:14:17 

ゼロあと2つぐらいいっちゃてるかと思ってた

75. 匿名 2020/01/15(水) 18:14:50 

高額療養費の限度額認定証を先にもらって提出しておくと、限度額までしか支払いはありません。記事はそういうことかなと思いました。収入によって限度額は変わるので、多くの人は月で90000円くらいですかね。大企業や公務員の健康保険組合の人は特別給付あるので、最終的に月20000円くらいで済みますよ。 放射線治療ということなので、全摘出の手術や抗がん剤治療、ホルモン療法もあるとすると、もっとお金かかるのではないですかね。

76. 匿名 2020/01/15(水) 18:16:23 

>>55 全摘かどうかはリンパ節転移とはまた別の話ですよー。

77. 匿名 2020/01/15(水) 18:26:01 

1回約4千円だったと書いたけど、私の場合高額医療費の助成は受けてないです。 と言うのも、あれは月単一で科毎に計算されるし外来と入院は別計算だから助成を受けられるほど医療費がかからなかったから。 4千円×25日=10万円を1ヶ月に支払えば助成を受けられるけど、実際は月を跨ぐことになる。 病院によっても値段違うと思うけど、私自信も安いなって思いました。 でも病気になって身も心もボロボロで、更にお金の心配もするって本当にしんどいから。そんな安いなら保険入らなくていいやって思わない方がよいと思う。お金の余裕は気持ちの余裕だと思う。 私は保険入ってなくて後悔した。

78. 匿名 2020/01/15(水) 18:26:38 

私はこの制度を使って保険も使って プラスになった。 病気しても備えておけばいいんだ。

79. 匿名 2020/01/15(水) 18:28:38 

払える金額で良かった… でも、やっぱ病気になるとお金かかるから貯めとかなきゃ! 言いたくなかったかもしれないけど、だいたひかるさんありがとう!

80. 匿名 2020/01/15(水) 18:31:55 

>>1 どーでもいーですな 1件の返信

81. 匿名 2020/01/15(水) 18:32:52 

お金も気になるけど、毎日、通院するのも大変だよね 皮膚が火傷っぽくなる人もいるし 仕事しながらとか、介護や育児しながら通院した人、本当に頑張ったんだなって思うよ

82. 匿名 2020/01/15(水) 18:55:19 

1クール25回ってこと?それをあと何クールやるの?それによっちゃかなり負担になるよね 1件の返信

83. 匿名 2020/01/15(水) 18:55:33 

>>51 所得に応じて自己負担額の上限が決まるんですよ。

84. 匿名 2020/01/15(水) 18:56:07 

>>80 ネタとかけてあるのかもしれないけど面白くないよ どうでもいいなら書かなきゃいいし、読まなくてもいいんだよ

85. 匿名 2020/01/15(水) 19:02:18 

何ヶ月も入院して放射線治療を受けてる方もいらっしゃいます。差額ベッド代とか入院中の飲食代、パジャマやタオルのレンタルとか洗濯代は高額療養費の対象外だったと思うし、入院期間が長くなれば収入も減るし、大変だと思います。 抗がん剤で治療してた知り合いは、薬の副作用がキツく体調不良で仕事が続けられなくて、保険が下りて助かったと言ってました。ほんとうに人によると思います。

86. 匿名 2020/01/15(水) 19:08:57 

>>82 25回当てきって終わり

87. 匿名 2020/01/15(水) 19:23:25 

えっ!ゼロひとつ少なくない?と思ってしまいました。意外と安いなあと。

88. 匿名 2020/01/15(水) 19:24:38 

無知だから、読むまで数百万するのかと思って、気の毒な気持ちで開いたら思ったより安くて安心してしまった。 治療辛いですよね·····。頑張ってなんて軽々しく言ってはいけないかもしれないけれど、強い気持ちで頑張ってほしい。

89. 匿名 2020/01/15(水) 19:48:21 

こういう情報はありがたいね。

90. 匿名 2020/01/15(水) 19:59:44 

>>26 不妊治療が高額医療に含まれないって 少子化で困ってる国の対応とは思えないよね

91. 匿名 2020/01/15(水) 20:03:48 

>>55 このお方に絡むつもりはないけど、もし乳がんの診断を受けてここをみている人の為に書きます。 全摘イコール転移ではありません。 全摘は広がり診断で部分切除では整容性が損なわれる場合に行われるのが一般です。 全摘の時にリンパ節を一部取り出し転移が見つかった場合、あるいは術前診断で必要あればリンパ節郭清を行います。 郭清で取り出したリンパ節をしっかり調べて、転移が一定数認められた場合や、腫瘍が取りきれていない場合に放射線治療か行われます。 あとはだいたさんのように再発の場合も行われることがあります。 1件の返信

92. 匿名 2020/01/15(水) 20:17:48 

不妊治療の経験があるから、安!と思った。

93. 匿名 2020/01/15(水) 20:18:53 

>>16 進行度合い関係ないよ

94. 匿名 2020/01/15(水) 20:21:17 

>>43 平日毎日だから、全部で1か月ちょいくらい。

95. 匿名 2020/01/15(水) 20:44:10 

>>55 ん?4回?乳がんで?? 全摘だからってリンパ転移してるとも限らないし。 お医者様だったのなら、正確な情報をお願いします。

96. 匿名 2020/01/15(水) 20:47:03 

>>91 プラス部分切除の場合も、乳房に取り残しがあるかもしれないから放射線治療を行うようです。

97. 匿名 2020/01/15(水) 21:25:39 

>>24 それは安直な考えかもしれません。 知人が放射線治療受けていました。若くして他界しましたが、副作用なのかどうかは知りませんが、とても苦しそうでした。 「その分、長生きできた」という人もいるかもしれませんが、「長生き」というよりは そのぶん長く「苦痛を感じながら闘った」という印象でした。

98. 匿名 2020/01/15(水) 21:26:56 

放射線だけでこの金額なだけで そこにくるまでに 手術、抗がん剤でかかってますよ 抗がん剤は3週間に1回の点滴で 持ち帰る薬とあわせて4万近くしました それを8回行います 手術前の検査でも数万かかりました 健康って素晴らしい!

99. 匿名 2020/01/15(水) 22:29:10 

>>16 乳がん進行してなかったから25回だったよ。 もっと長い人もいたし。

100. 匿名 2020/01/15(水) 22:32:15 

私はろくな保険に入ってなかったから放射線高いと思ったなぁ。 40歳になったら保険考え直そうと思ってたら39歳で乳がんになった。保険大事ですね。

101. 匿名 2020/01/15(水) 22:41:37 

ID:GIghPqIne1  >>62 2年間は傷病手当でなんとかしよう!

102. 匿名 2020/01/15(水) 23:32:26 

>>55 ヤブ医者すぎて 乳がんの場合、全摘した人(リンパ転移ありでリンパ郭清までした人も含む)は基本放射線治療はしません 乳房温存手術した人は、残した乳房内に目視出来ないレベルの微小のガン細胞が残って再発してしまう事を防ぐために放射線治療はほぼ必ずセットです 回数も25〜35回位が通常です 4回とか、術前化学療法のクール数か何かと勘違いしてんじゃない? だいたさんは全摘後の再発だと別の記事で読んだし、どのタイミングで放射線治療なさったのか詳しくは知りませんが、とにかくあなたの言ってる事は間違ってます 現乳がん患者より

103. 匿名 2020/01/15(水) 23:42:40 

安いんだね 知り合いに卵巣がんの人がいて 放射線治療保険が効かなくて1回3万と聞いたけど。

104. 匿名 2020/01/16(木) 00:08:02 

>>44 これは放射線だけの値段だよ。抗がん剤や検査や薬やでもっともっとかかるんだよ。 あなた貧乏人なら保険に入ってないと後で泣くよ?


posted by ちぇき at 11:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

《風邪》熱が下がってもダルいのが治らない

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加齢と共に体質が変わった人 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 加齢と共に体質が変わった人

1. 匿名 2020/01/12(日) 12:30:50 

大抵マイナスに捉えるかと思われますが、主は花粉症と冷え性が軽減されました。 悪くなる一方、こういう事もあるのかと驚いています。 皆さんはいかがですか? 2件の返信

2. 匿名 2020/01/12(日) 12:32:13 

肌荒れがするようになったわ 以前はぜんぜんだったのに

3. 匿名 2020/01/12(日) 12:32:20 

肌トラブルがなくなった。しわ、たるみはあるけどね

4. 匿名 2020/01/12(日) 12:32:41 

金属アレルギー、日光過敏症になり、 過敏性腸症候群、乾燥肌は治りました。 肌が敏感なので、肌の変化が多いです。

5. 匿名 2020/01/12(日) 12:33:05 

肌荒れが少なくなったけどシミは増えた アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2020/01/12(日) 12:33:37 

疲れ、だるさが若いときより減ってきた。不思議だけど。 1件の返信

7. 匿名 2020/01/12(日) 12:34:05 

ほとんど病院に行った事が無かったのに、少し風邪気味から悪化するようになってきた。

8. 匿名 2020/01/12(日) 12:34:14 

30後半から生理の量が減って周期も短くなった 妊娠しずらくなってるのを感じる 2件の返信

9. 匿名 2020/01/12(日) 12:34:18 

生理周期が整いだして 生理痛が和らいだ

10. 匿名 2020/01/12(日) 12:34:27 

便秘がちになった

11. 匿名 2020/01/12(日) 12:34:43 

あんなに悩んでたニキビが出来にくくなった。 もはや、ニキビじゃなくて吹き出物だけどね

12. 匿名 2020/01/12(日) 12:35:06 

肌荒れ、便秘か治まった分冷え性が追加されました😫

13. 匿名 2020/01/12(日) 12:35:27 

首&後頭部からの汗がスゴい!

14. 匿名 2020/01/12(日) 12:35:37 

おでこにできていたニキビ(吹き出物)が年齢とともに場所が下がってきた。 最後はアゴにできた。 2件の返信

15. 匿名 2020/01/12(日) 12:35:38 

16. 匿名 2020/01/12(日) 12:35:50 

生理中とかオリモノの臭いが変わりました。 前までは生魚だったのがドリアンみたいな感じです。これも加齢臭でしょうか。 3件の返信

17. 匿名 2020/01/12(日) 12:36:16 

食の好みが変わった。油っこいものよりあっさりとしたものが好きになった。

18. 匿名 2020/01/12(日) 12:36:16 

便秘 本当にツラい

19. 匿名 2020/01/12(日) 12:36:21 

>>8 何日くらいですか? 私は24~26日で困ってる。

20. 匿名 2020/01/12(日) 12:36:29 

>>14 私も顎に出るようになってきた

21. 匿名 2020/01/12(日) 12:36:31 

40過ぎたら、血液検査や心電図、あらゆる検査で引っ掛かったし、生理痛も酷くなった 1件の返信

22. 匿名 2020/01/12(日) 12:36:38 

>>14 それも徐々に首、鎖骨と下がり、最後は胸や腹にできます。

23. 匿名 2020/01/12(日) 12:36:49 

ずーっと便秘だったけど逆にお腹がゆるくなってきた

24. 匿名 2020/01/12(日) 12:37:25 

これ割と多いと思うけど、くせ毛がキツくなった。 頭皮の老化のため頭皮が垂れ、そのため毛根が歪むかららしい…

25. 匿名 2020/01/12(日) 12:38:10 

膿栓(臭い玉)がたまらなくなった。

26. 匿名 2020/01/12(日) 12:38:21 

動物性油脂でお腹がゆるくなるようになった。 多分こういうところから、食べ物の好みが変わるんだろうなぁ 1件の返信

27. 匿名 2020/01/12(日) 12:39:57 

肌荒れはなくなった。 フルーツのアレルギーが多くなった。 生理痛が酷くなった。

28. 匿名 2020/01/12(日) 12:40:04 

私は、ひどかった花粉症と蕁麻疹が治った。 ただ、生理の量が減ってきた。 ちなみに30歳。

29. 匿名 2020/01/12(日) 12:40:30 

年取るともっと太ると思ってたけど、脂っこい物が食べられなくなって痩せてきた 若い頃はずっとおばちゃん体型だったのに... 逆の方が人生楽しかっただろうな

30. 匿名 2020/01/12(日) 12:40:31 

若い時は比較的何の化粧水やら乳液やら塗っても全然問題なかったのに30過ぎた辺りから合わないスキンケアが増えて途端に肌荒れするようになった 未だにスキンケアラインジプシー中だよ

31. 匿名 2020/01/12(日) 12:40:46 

体質というか、食べ物の好みが変わる。 若い頃は生クリーム大好き・パフェ食べたい だったけれど もう無理。 嫌いではないけれど、少しでいいのよ。 1件の返信

32. 匿名 2020/01/12(日) 12:40:48 

生理周期が整ったけど体調不良になる日が増えた

33. 匿名 2020/01/12(日) 12:40:52 

紫外線アレルギー 完全防備しなきゃ蕁麻疹がでる 長袖でも薄手は意味ないみたい…

34. 匿名 2020/01/12(日) 12:41:37 

肉より野菜が美味しく思えるようになった

35. 匿名 2020/01/12(日) 12:41:44 

手汗に悩んでたのに、今はカサカサでヒビあかぎれだらけ。 かかとも乾燥した餅みたいだよ...潤いどこいった...

36. 匿名 2020/01/12(日) 12:41:50 

二重の幅が左右で違って若い頃は嫌だったけど、ほぼ同じになった。

37. 匿名 2020/01/12(日) 12:42:07 

偏頭痛持ちで今までご飯を食べずに頭が痛くなったら薬を飲んでたけど最近ご飯を食べずに薬を飲んだら吐く様になった。 あんまり食べない方、薬を飲む時はどうしてますか? 無理矢理食べてますか?それともゼリーとか食べてから飲んでますか? 1件の返信

38. 匿名 2020/01/12(日) 12:42:10 

冷えに弱くなった。手首足首を温めると気持ちいいと感じるようになった、すっかり感覚が中年化しました笑 食欲はあるけど消化が悪いのか胃もたれ胸焼けがひどくなった。 あと加齢と言っても思春期の話ですが、最初直毛サラサラだったのに小学高学年くらいから急に癖毛がひどくなりました。ホルモンの関係で癖が出るらしい。

39. 匿名 2020/01/12(日) 12:42:21 

腰痛 ずっと車酔いしてるような吐き気がします

40. 匿名 2020/01/12(日) 12:42:35 

明るさの変化に過敏に反応するようになった。 夜の運転ができない。トンネルから抜けた後の明るさにも目が慣れないけど。 晴れてる日に歩いても雪だと、反射がひどくて凸凹がよく、わからない。 ほかは汗をかけるようになった。 体内に熱がこもって気分が悪くなることがなくていいけど、グレーの服は天敵。更年期なんだろうな。 1件の返信

41. 匿名 2020/01/12(日) 12:42:43 

お腹には肉が付かなかったのに、いつの間にか下腹肉が定着して取れなくなった、でもお酒やめたら多少無くなった

42. 匿名 2020/01/12(日) 12:43:00 

20歳すぎて急に食欲が増した… 今まで美味しくないと食わず嫌いしていた食べ物も 美味しいと思えるようになってますます太っていく

43. 匿名 2020/01/12(日) 12:43:22 

冷え性じゃなくなった。

44. 匿名 2020/01/12(日) 12:44:15 

末端冷え性が少し改善した。 夏は汗ダラダラ。更年期だからだよね。

45. 匿名 2020/01/12(日) 12:45:27 

風邪のひきかたも大袈裟な感じになってきた 若い頃はよくある鼻水ズルズル&微熱みたいな感じで、早めに薬飲んで寝てたら2~3日で回復して元気になってたけど 40半ばになって、喉が壊滅的にやられて痛みが伴ったり、1週間安静にしててもまだ微妙に体調不良が続いてたり 普段ウォーキングしていても、途中で急に怠くなって早々に自宅戻りたくなる 20代の頃はどこまで行く気?ってくらい調子のって5駅先までウォーキングして、途中で買い物までして帰ってきてたけど、もう無理「若かったなぁ~」と思い出に浸ってる

46. 匿名 2020/01/12(日) 12:45:58 

ちょっと古い物を食べるとお腹壊すようになった。なんでも平気だったのに。

47. 匿名 2020/01/12(日) 12:46:09 

汗かかなくなった。

48. 匿名 2020/01/12(日) 12:46:10 

>>16 なんか汚い

49. 匿名 2020/01/12(日) 12:46:15 

お酒が飲めなくなった。アルコールを取ると必ず口内炎と頭痛。 年末に少しだけならと思い超薄い梅サワーを飲んでもすぐ口内炎できた。 1件の返信

50. 匿名 2020/01/12(日) 12:48:09 

ストレスに弱くなった すぐお腹痛くなるようになり、慢性胃炎 血圧も高くなりました。

51. 匿名 2020/01/12(日) 12:48:21 

>>26 そうそう。40超えたら徐々に好きな食べ物が変わってくる。というか、今まで好きで毎日食べてたものが食べれなくなってきた。納豆とかチョコとか。チーズも。好物だったメロンパンやカレーもキツい。

52. 匿名 2020/01/12(日) 12:49:29 

コレステロール値がガーンと上がった

53. 匿名 2020/01/12(日) 12:49:53 

髪の毛がうねうねするようになった。 冷え性が治った

54. 匿名 2020/01/12(日) 12:53:10 

年々頻尿、痰が出やすくなった

55. 匿名 2020/01/12(日) 12:56:18 

32過ぎてから激太り。食事も活動量も全く変わってません。

56. 匿名 2020/01/12(日) 12:56:52 

>>31 わかる お菓子のトピを見て最近のケーキやアイスのサイズが少ない・小さいと言ってる人って若いな~と思うよ スーパーカップ(大きいアイス)よりもピノ(一口サイズ)がちょうどいい

57. 匿名 2020/01/12(日) 12:57:02 

熟睡なんて無理 トイレに何度も行くし

58. 匿名 2020/01/12(日) 12:57:31 

睡眠時間が減った。 以前は9時間は寝ないと駄目だったのに最近は6時間あれば充分になった。

59. 匿名 2020/01/12(日) 12:57:38 

アトピー性皮膚炎になった。 今までにないかゆみと湿疹に悩まされてる。

60. 匿名 2020/01/12(日) 12:58:07 

20代のころはメガマックのセット食べたりケンタッキー二、3個食べてそのあとケーキ食べても余裕だったのに30代前半の今は一個で満足だしそれ以上はもう無理。 焼肉に行くと必ず下す。 急に油物を受け付けなくなったよ。

61. 匿名 2020/01/12(日) 12:59:54 

子供産んでから(緊急帝王切開の手術)、光線過敏症になった。 目に紫外線が当たると頭痛、吐き気、熱が出て寝込む。天気がいい日はサングラスが手放せない。

62. 匿名 2020/01/12(日) 12:59:57 

かかとがガサガサで困ってる。夏のサンダル履くときまでにはマシになっててほしい。 3件の返信

63. 匿名 2020/01/12(日) 13:02:47 

>>62 角質剥がれるパックやってみたら? めちゃくちゃきれいになるよ!

64. 匿名 2020/01/12(日) 13:05:45 

紫外線アレルギー、花粉症、金属アレルギー、猫アレルギーになりました アレルギーに弱くなってってる

65. 匿名 2020/01/12(日) 13:07:55 

皮膚がどんどん弱くなっていきます。 蕁麻疹出るし、冬場の乾燥のかゆみもひどい。 1件の返信

66. 匿名 2020/01/12(日) 13:08:18 

加齢と共に太る人と痩せる人がいるよね。 年を取ると、「ちょうどいい体型」の人が減ると思う。 太っているか、痩せているか。

67. 匿名 2020/01/12(日) 13:10:12 

38歳から、体重が増加傾向に。 生活スタイル、食事は変わっていません。 それまではどうにかキープできていたのに。

68. 匿名 2020/01/12(日) 13:14:28 

生理周期が整ってきた反面、PMSが悪化。 更年期にも入ってるのかな。 ちなみに39歳です。 痩せにくくなったし便秘も酷いから、防風通聖散を飲み始めました(^_^;)

69. 匿名 2020/01/12(日) 13:14:35 

>>6 わかります。 20代の頃は、仕事定時で帰って来てもとにかく疲れてて、まず寝ないと何もできない。 休みの日は、出かけるどころかひたすら寝てた。 今アラフィフだけど、めちゃめちゃアクティブ。年齢相応の疲れはあるけど、20代の頃の比じゃない。 あれは、なんだったのだろう笑

70. 匿名 2020/01/12(日) 13:16:45 

悪い変化は色々あるけど良い変化は30過ぎてから偏頭痛がなくなったことかな

71. 匿名 2020/01/12(日) 13:21:42 

食べすぎると夜中にお腹下すようになった。 腹痛が怖くて食べる量制限するから太ることは無くなったけど、食べ放題に行って思いっきり食べれないのが悲しい。

72. 匿名 2020/01/12(日) 13:22:59 

>>21 同じく。40歳過ぎたら人生折り返しって本当だなって感じ。 子どもが大学卒業するまで後5年、働き続けられるか不安。

73. 匿名 2020/01/12(日) 13:40:53 

10代や20代の頃よりも、不思議と30代半ばの今の方が心身ともにエネルギーに溢れて元気 でも若い頃からなぜか「自分の人生は30代からが本番」となんとなく思っていたからw、不思議な反面「やっぱり!」という気持ちもある

74. 匿名 2020/01/12(日) 13:41:10 

私は逆に生理の血の量が増えた。 結婚どころか恋もしてないからホルモンがおかしくなってるのかなと勝手に思ってる。 2件の返信

75. 匿名 2020/01/12(日) 13:46:50 

>>62 お風呂であったまった後軽石で擦りまくる。とにかくザラザラ無くなるまで擦る。上がったら直ぐにニベアボディークリームなどで保湿。ガサガサで絨毯バリバリ音してた足の裏凄く綺麗になったよ。

76. 匿名 2020/01/12(日) 13:47:19 

ああー、体臭は変わるよね~。 若い頃は自分から甘い臭いがするのが本当に不思議だったけど今そんな匂いしないもん。

77. 匿名 2020/01/12(日) 13:49:58 

>>1 アレルギー性の病気は年取ると軽減されることが多いようですね。私も大人になってから滅多に喘息起きなくなりました。

78. 匿名 2020/01/12(日) 13:51:38 

夏場頭皮首から汗がすごい 40過ぎるとエストロゲンが増加するらしい結局老化だね

79. 匿名 2020/01/12(日) 13:56:45 

>>16 生臭いって膣炎とかじゃない?他に症状ないの?

80. 匿名 2020/01/12(日) 13:57:01 

牛乳を飲むとオナラが頻繁するようになった 小さい頃、水がわりに飲んでいたほどだったのに!

81. 匿名 2020/01/12(日) 13:57:24 

虚弱体質でしょっちゅう熱を出して学校を早退したり休んだりしていたのに、今では年に一度風邪をひくかひかないかでインフルにもかかったことがない あと子供の頃はアトピーで病院巡りをするほどだったのに、二十歳を過ぎるといつの間にか治っていた 幼少期に全部出しきったのかな 油断は禁物ですがね

82. 匿名 2020/01/12(日) 14:15:40 

>>8 私もです。 そうかと思うと突然長くなったりするから困ってる。

83. 匿名 2020/01/12(日) 14:19:55 

>>49 お酒は全く興味無くなった。 子どもの頃に感じたお酒の臭さとか不味さが戻って飲み物のカテゴリーから外れるくらい。

84. 匿名 2020/01/12(日) 14:29:21 

内臓は酒量が減って燃費が良くなったw ピロリ菌除去で胃痛も無くなりスッキリ。 小さい頃からのアトピー性皮膚炎が良くなって肌荒れしなくなった。 顔はむしろ今が1番ラク。 ボディはお肉付きやすい…。 痩せにくい…。 更年期も有るから何だか何処かしら痛い😓

85. 匿名 2020/01/12(日) 14:33:39 

>>74 私もだんだん出血量が多くなってきたと思ったら筋腫と卵巣嚢腫でした 1件の返信

86. 匿名 2020/01/12(日) 14:40:32 

日光アレルギーが良くなったと思ったら、花粉症が悪化した アレルギー体質な事は変わりない

87. 匿名 2020/01/12(日) 14:56:03 

>>74 病院行った方がいいよ。

88. 匿名 2020/01/12(日) 14:57:58 

焼き肉食べに行った日はお腹下す。 焼き足りないのかな?と思ってたけど、すき焼きでも下した。牛肉が合わなくなったのかな。

89. 匿名 2020/01/12(日) 14:58:22 

加齢もあるし子供産むと変わらない?髪質がテンパからストレートになってビックリした。

90. 匿名 2020/01/12(日) 15:09:01 

甘い物を食べまくっても太らなくなった でも調子に乗って糖尿病とかが怖い

91. 匿名 2020/01/12(日) 15:19:56 

トイレが近くなった。 そして夜中にトイレに起きる… 眠る前にトイレに行っても起きる… 本当に起きたくない。

92. 匿名 2020/01/12(日) 15:53:12 

30才過ぎてから、扁桃炎になりやすくなった。 風邪をひいたら自力では治らないので、必ず病院。 お腹を下しやすくなった。 仕事中、眠い。 生理の量が減り、若い頃は重かった生理痛もほぼなくなる。そのかわり、気持ち悪くなったり、頭痛が起きるようになった。

93. 匿名 2020/01/12(日) 16:05:20 

高血圧になった。今までは低血圧で看護師さんが二度見するくらいだったのに。

94. 匿名 2020/01/12(日) 16:29:20 

40歳から婦人系の病気して手術した

95. 匿名 2020/01/12(日) 16:30:41 

>>85 手術しました

96. 匿名 2020/01/12(日) 16:31:22 

顔がたるんだ

97. 匿名 2020/01/12(日) 16:41:00 

めまい、冷え、貧血がなくなった その代わりのぼせてる

98. 匿名 2020/01/12(日) 17:29:57 

>>1 何才ですか?うらやましい 私は43ですが次々とアレルギーが群発してて食事するのが恐いくらいです。。もう少し辛抱してれば軽くなっていきますかね?

99. 匿名 2020/01/12(日) 21:14:42 

>>62 うちの母親も悩んでたから、4000円くらいの電動角質除去を買ってあげたら治りましたよ。 角質が厚いとひび割れしやすいみたいだし、クリーム塗っても浸透しないし。

100. 匿名 2020/01/12(日) 22:15:46 

水分摂るようになって便秘解消、快便になった

101. 匿名 2020/01/13(月) 01:47:46 

いきなり猫アレルギーになった。 猫ちゃん大好きなので 引っ越したら、保護猫引き取ろうって思ってたのにツラい(;_;)

102. 匿名 2020/01/13(月) 01:50:57 

アラフィフですが、昨年から寒暖アレルギーになりました。 手袋やマフラーとか外すと手の甲や首元が真っ赤になりかゆくなる。

103. 匿名 2020/01/13(月) 04:05:35 

冷房の風や扇風機の風が、寒すぎて苦手になりました。咳も出てしまうので会社で辛いです。。

104. 匿名 2020/01/13(月) 09:42:06 

>>37 私も偏頭痛で嘔吐することがあり、そうなると水も飲めなくなるので、 頭痛薬もらうクリニックで、吐き気止めも処方してもらっています。 頭痛がしそうになったら先に吐き気止めをのんでます。

105. 匿名 2020/01/13(月) 11:30:42 

>>40 それドライアイかもしれないから、眼科行ってみて。 私も似た症状だったよ

106. 匿名 2020/01/13(月) 12:50:41 

>>65 ケラチナミンおすすめ。 保湿はもちろん、痒みに対する有効成分入ってるよ。

107. 匿名 2020/01/13(月) 12:51:53 

>>16 わかる 若い頃は酸っぱいような匂いだったのが 完全にイカ臭になってほんとショック

108. 匿名 2020/01/13(月) 14:27:59 

和菓子が好きじゃなかったのに、あんこが好きになってきた。あと凄く寒がりになってしまいました。これが老いていくという事なんですかね。

109. 匿名 2020/01/13(月) 22:24:21 

甘いものがあまり食べれなくなった。 あまり食べないのに、太る。 ちなみにアラフィフ。

110. 匿名 2020/01/14(火) 22:26:18 

学生時代の時軽度ワキガだったのが急に重度ワキガだねと美容外科の先生に言われるようになったこと。 そんなことあります? 成人してから、ワキガが重度になるって考えられない。 それと、私の脇を見て重度と言ってきたのですが、 脇を見ただけでワキガの程度まで分かるんですか? ガーゼテストやったり、直接匂いを嗅がない限り、程度なんてわからないと思うのですが。 ワキガに詳しい方回答お願いします!


posted by ちぇき at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月15日

シリンジ法で妊活中

情報元 : シリンジ法で妊活中ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2523879/


体幹が弱い | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 体幹が弱い

1. 匿名 2020/01/12(日) 10:06:59 

私は今のところ、普通に健康で足腰も悪くはないのに電車で立っていることが出来ません。 潔癖なので(神経症レベルです)つり革や手すりを握れないので、いつも寄りかかれるドア脇や連結部の端の壁の位置を狙います。 しかしその場所を取れない時は、ちょっとの揺れでもちゃんと立っていられず体が物凄く動いてしまいます。 周りを見ると、同じくらいの揺れでどこにもつかまってなくても(スマホしてたりとか) 私みたいにふらついてないので、すごいなと思っていましたが、何かで体幹が弱く動く乗り物で立っていられないという人の言葉を見て、そういう事なのかと腑に落ちました。 「体幹」とは強くしたり、鍛えられるものなのでしょうか? 14件の返信

2. 匿名 2020/01/12(日) 10:08:09 

体幹トレーニングで検索!

3. 匿名 2020/01/12(日) 10:08:43 

エレベーター・エスカレーターじゃなくて階段を毎回利用する

4. 匿名 2020/01/12(日) 10:08:44 

細くても体幹の強い人が羨ましい

5. 匿名 2020/01/12(日) 10:09:00 

プランクやスクワット! アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2020/01/12(日) 10:09:04 

YouTubeやGoogleで検索!

7. 匿名 2020/01/12(日) 10:09:15 

主の場合はバランス感覚もあるかもね

8. 匿名 2020/01/12(日) 10:09:25 

ブルブルマシーン 毎日乗ってる 電車に乗らないから鍛えられてるのかはわからん

9. 匿名 2020/01/12(日) 10:09:33 

ヨガはいいと思う 1件の返信

10. 匿名 2020/01/12(日) 10:09:52 

3件の返信

11. 匿名 2020/01/12(日) 10:09:54 

YouTubeとかインスタでいろいろ見れるよ! わたしはヒトミさんの見ながらよく宅トレしてる。 ジムも通ってるけどね!

12. 匿名 2020/01/12(日) 10:09:57 

>>1 進行方向を向いて電車に乗り、周りの人に気づかれない程度でいいからテニスプレイヤー風に小刻みに左右に揺れ続けるとよろけなくなるって伊藤家の食卓でやってたよ

13. 匿名 2020/01/12(日) 10:10:08 

14. 匿名 2020/01/12(日) 10:10:51 

>>1体幹が弱いと思った根拠は? もしかして体感的な感じ? なんちゃって😚😚😚 2件の返信

15. 匿名 2020/01/12(日) 10:11:53 

潔癖症でつり革につかまらないのは勝手だけど電車で転がって来ないでね 1件の返信

16. 匿名 2020/01/12(日) 10:12:18 

吊革つかまないとか迷惑極まりないね あたしだって潔癖症だけも我慢して掴んでるのに

17. 匿名 2020/01/12(日) 10:12:21 

子供が発達ゆっくりめなので体幹トレーニングをしているのですが、病院の先生からトランポリンが良いと聞きましたよ(^ ^)

18. 匿名 2020/01/12(日) 10:12:21 

>>10 私、秒で倒れる。 ヤバすぎ 1件の返信

19. 匿名 2020/01/12(日) 10:12:25 

体幹より足腰鍛えた方がよい

20. 匿名 2020/01/12(日) 10:12:42 

耳を鍛える イヤホンで音楽聴かない。

21. 匿名 2020/01/12(日) 10:13:28 

テレビで前やってたけど 肩幅くらい足を開いて 進行方向の足を少しだけ斜め前に出すと バランスがとれて倒れないんだってさ

22. 匿名 2020/01/12(日) 10:15:16 

吊革も手すりもつかめないとき こっちだって必死にバランスとってるのに しなだれかかってくる女多い ちゃんと掴まれクソ女!と思ってる 1件の返信

23. 匿名 2020/01/12(日) 10:16:01 

>>18 私もだよ~~ 靴下履くときよろけて倒れそうになる

24. 匿名 2020/01/12(日) 10:16:23 

>>14 ご機嫌なおじさんが紛れ込んでるぞー!

25. 匿名 2020/01/12(日) 10:16:29 

普段運動と無縁の女性がやるならラジオ体操から始めてピラティスがいいけど 先に潔癖を止めたほうがいいよ 急ブレーキや鉄道事故の時、最低限つり革は持ってないと自分も周りの人も大変なことになる。今の時期なら防寒を装って手袋もできるしさ 1件の返信

26. 匿名 2020/01/12(日) 10:17:46 

>>10 これ、毎晩やるようにしていますが、効いてる気がします 腹式呼吸をしながらやってます

27. 匿名 2020/01/12(日) 10:18:25 

潔癖だからって 倒れやすいのにつかまりもせず 体幹鍛えるとか悠長なこと言ってないで 手袋でもしてくれ

28. 匿名 2020/01/12(日) 10:19:01 

子供(4歳)がぶつかってきただけでフラフラ〜てなる

29. 匿名 2020/01/12(日) 10:19:32 

スクワットは?

30. 匿名 2020/01/12(日) 10:21:21 

お手軽な所でラジオ体操もいいですよ

31. 匿名 2020/01/12(日) 10:21:30 

> しかしその場所を取れない時は、ちょっとの揺れでもちゃんと立っていられず体が物凄く動いてしまいます。 まじふざけんなと思う こういう人いるけど自立しろ

32. 匿名 2020/01/12(日) 10:22:22 

それは体幹じゃなくて 緊張で上半身に意識が集中して安定してないだけ

33. 匿名 2020/01/12(日) 10:23:20 

>>1 あなたが思ってるほどあなたの身体は綺麗ではないよ 身体はバイ菌塗れなんだから 気にせず吊り手掴めや

34. 匿名 2020/01/12(日) 10:23:39 

ちょっと話ずれるかもだけど 電車内では膝を落として立ってると踏ん張りが強くなるらしいよ (膝をピーンと伸ばして立たない) 1件の返信

35. 匿名 2020/01/12(日) 10:24:17 

1件の返信

36. 匿名 2020/01/12(日) 10:24:59 

>>1 ヒールの高い靴だと踏ん張れないよね

37. 匿名 2020/01/12(日) 10:27:01 

>>1 潔癖ぶって吊革に掴まらないで、もし電車で周りを巻き込んで将棋倒しにでもなったらどうするの?

38. 匿名 2020/01/12(日) 10:27:33 

ジムに行って体幹鍛えるスタジオに出てるよ。 しんどいけど。

39. 匿名 2020/01/12(日) 10:27:41 

>>1 電車でフラフラしてる人、迷惑です。ぶつかってこないで。大人しくつり革持ってください。

40. 匿名 2020/01/12(日) 10:29:32 

運動不足が長く続いたので、ジムに通い始めたら ヨガやピラティスのポーズで凄くプルプル揺れてたけど やっぱり何度か通ってたらプルプルしなくなった 体幹は鍛えられるものなので、というか鍛えた方がいいので 本気で取り組んでみたらいいと思います

41. 匿名 2020/01/12(日) 10:29:41 

>>35 12cmヒールでこんな回れて羨ましい限り…

42. 匿名 2020/01/12(日) 10:31:48 

体幹トレーニングで体幹鍛えつつ、潔癖症を治す

43. 匿名 2020/01/12(日) 10:33:50 

>>1 潔癖なのに壁とかに寄りかかるのは平気なの⁈ 手なら石鹸ですぐ洗えるけど寄りかかちゃうとその日1日その服のままじゃん! もう諦めてつり革もって電車降りたら手を洗ってアルコール除菌とかした方がいいよ!

44. 匿名 2020/01/12(日) 10:36:40 

>>1 体幹なんて、日々の簡単なトレーニングで鍛えられるよ!私も筋肉なくてひ弱体型だったけど、3ヶ月で見違えりました。 ネットで出てくるトレーニングをしても良いけれど、先ずはトレーニングを教えてもらえるところに行ってみることをお勧めします。トレーニング中の姿勢とか、ちょっとしたことで運動の質が大きく変わるので、最初はプロに見てもらうと安心ですよ。

45. 匿名 2020/01/12(日) 10:38:12 

体幹弱いと思うなら吊革に掴まって下さい あなたが物凄いた時に周りの人にぶつかってないの? 迷惑

46. 匿名 2020/01/12(日) 10:41:14 

つり革は握れないけど壁や手すりには寄り掛かれるってこと? それ潔癖症なのかな?

47. 匿名 2020/01/12(日) 10:42:19 

体幹鍛えるよりも先に潔癖症治した方がいいな

48. 匿名 2020/01/12(日) 10:43:07 

>>14 さすがオッサンだ、絵文字の選択がキモくてダサい。

49. 匿名 2020/01/12(日) 10:43:57 

バランスボールがめちゃくちゃいいらしいです! ただ乗って、バランス取るだけ! 母がそれで体幹鍛えられたらしい

50. 匿名 2020/01/12(日) 10:48:50 

>>1 しかしその場所を取れない時は、ちょっとの揺れでもちゃんと立っていられず体が物凄く動いてしまいます いるいる、主みたいに掴まりもせずふらふらしてる人。よろけられてぶつかられたり、足踏まれたときは心の中で死ねよって思う時もあるわ。 あなたの潔癖でなんで周りが迷惑せにゃならんの 手袋でもして捕まればいいだけでしょ 安全上の問題もあるし、それが出来ないなら乗ってくるなよ

51. 匿名 2020/01/12(日) 11:03:27 

既出だけど、スクワットやレンジ等で下半身の筋力を、プランクで体幹をそれぞれ鍛えれば安定感が出て改善できると思いますよ!あと、危険なので揺れる電車内では吊革に捕まった方が良いです。除菌ティッシュとか持ち歩いては?

52. 匿名 2020/01/12(日) 11:07:05 

>>1 胴長短足じゃない?私もツライ

53. 匿名 2020/01/12(日) 11:23:50 

ジムかスポーツセンターに行ったら体幹鍛えられるし潔癖症も改善されるかも。公共物だから。

54. 匿名 2020/01/12(日) 11:24:14 

電車は緊急停止することもあるんだし、潔癖でも必ずどこか確保して掴まっていてください。他の乗客に怪我させたらどうするんですか。

55. 匿名 2020/01/12(日) 11:27:02 

>>1 わたしもできれぱ吊革や手摺を触りたくないですが、揺れにどうしても抗えないときは掴みます。 しっかり立とうと思うより適度に力抜いてバランスを取るようにするとふらふらしないかも。 吊革に掴まっていてもそれに任せすぎというかやたら揺れてガンガンぶつかってきたり寄り掛かってくる人もいますよね。

56. 匿名 2020/01/12(日) 11:32:46 

使い捨て手袋で捕まれば解決 体幹鍛えてても急停車した時はよろけるから危ない

57. 匿名 2020/01/12(日) 11:38:48 

>>1 100円ショップにビニール手袋売ってるからそれを買ってつり革掴まってください。 体幹鍛えられる前に迷惑してる人が沢山いるってわかって欲しい。

58. 匿名 2020/01/12(日) 11:43:03 

>>25 急ブレーキや鉄道事故の時←普通に疑問なんだけど潔癖の人って こういう一大事で目の前に摑まるものがあったら摑まるの? 摑まれるんだったら潔癖ってなんなんだろう

59. 匿名 2020/01/12(日) 11:44:29 

その壁はオヤジがおもいっきりくしゃみして唾いっぱい付いたかもよ。 外食のスプーンやお皿はちゃんと洗ってないかもよ。 小銭はトイレに落としたやつかもよ。 帰ったら手洗いすれば大丈夫だからつり革つかもう。危ないよ。

60. 匿名 2020/01/12(日) 11:57:00 

>>10 私もこれ、寝る前にやってる。 やり始めはキツかったけど、 今はこの状態で、背中に17キロの息子が乗ってきても 20秒耐えられるくらいになった。 効果出てきてるのかな? もっともっと鍛えたい。

61. 匿名 2020/01/12(日) 12:26:51 

>>15 軍手でもされたらいかが?と申し上げたい。

62. 匿名 2020/01/12(日) 12:31:38 

>>1 私は主さんほどではないですが、潔癖気味なので、電車通勤を始めた頃は意地でもつり革や手すりを触りませんでした。 でも、捕まらないと、いくら踏ん張っていても急停車や急発進の時はふらついて周りに迷惑をかけてしまうんですよね。 これはよくない、と思い、手袋をしてつり革をつかむことにしたらふらつかないので、人に迷惑をかけることもなくなりました。 今はもうめんどくさくなって素手でつかまり、会社や家に着いたら即アルコール消毒や手を洗うようにしています。 つり革を掴まなかった頃と現在を比べても、特に風邪を引きやすくなったり病気になったりするわけでもないです。 潔癖でつり革に掴まらずに電車内で転んだり周りの人に支えてもらったり、あるいは周りを巻き込んで転倒するのもいやじゃないですか? 神経症レベルだとつらいのだと思いますが、まずは手袋をしてつり革とか持って下さい。 それもいやなら、公共交通機関を使わずに通勤できるようにしたほうがいいですよ。

63. 匿名 2020/01/12(日) 12:34:21 

バレエがお勧め。 大人向けのもあるよ。

64. 匿名 2020/01/12(日) 12:36:01 

>>34 私、その立ち方(膝に力を入れない)をしています。 自分の膝はサスペンションなのだ!と思いながら揺れを吸収するイメージで立つと揺れにくいです。

65. 匿名 2020/01/12(日) 12:42:07 

ゴルフが上手くなりたくてバランスクッションを買って乗ってスイング練習しています 体幹を鍛えるもので、通販で1000-2000円で売っていますよ

66. 匿名 2020/01/12(日) 12:54:51 

プールでのウォーキング 効果あるよ

67. 匿名 2020/01/12(日) 13:07:24 

>>22 わざと体回転させてよけたこと何度かある。 相手は転んだけどそのまま寄っ掛かられてたら私が転ぶので悪いと思ってない。

68. 匿名 2020/01/12(日) 13:18:41 

勘違い潔癖症の気持ちはわかるよ 前にホジった鼻くそを金属のポールに延々なすりつけてるのを見て気持ち悪くなったから その当時は携帯用のアルコール除菌シートでササッと拭いてからつり革につかまってた 今は毎回拭くほどではないけどバックには除菌シート入れてるよ

69. 匿名 2020/01/12(日) 14:43:06 

>>1 プランクしたら?

70. 匿名 2020/01/12(日) 17:26:05 

つり革とか手すりに手を添えるだけにして(軽くふれとくけど力をこめない) 基本は体幹でふんばって、いざというときは手すりに頼れるようにするのは? 添えるのも無理?

71. 匿名 2020/01/12(日) 17:56:41 

昨日体幹鍛えにジム行って来たけどハイボール飲んでる。意味あるんか自分! 勉強もしなくてはいけないのに。 しかも上手いし!

72. 匿名 2020/01/12(日) 22:55:20 

主さんは触れないタイプの潔癖性だね?私もそうだから気持ちは分かるよ 私なんて自宅のドアノブも触れないし(指紋側が無理、工夫して開ける) 意地でもブレない気持ちでいれば大丈夫だよ 緊急停止しそうな時は瞬発的に吊革に手が伸びるから今のところ大丈夫 私は始発駅だから確実に座れるしね

73. 匿名 2020/01/13(月) 09:05:20 

>>9 主は無理だよ。 自宅で鍛えるのは教えてもらえないし、潔癖症じゃスタジオ行けないでしょ。 マットは自分で持っていっても、ロッカーやら入口のドアやら触れないよ。 裸足で床歩くしさ。 シャワールームなんて無理でしょう。 潔癖症が電車の吊革限定なら大丈夫だけど。


posted by ちぇき at 20:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする