2019年10月10日

【急募】坐骨神経痛を改善する方法

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【急募】坐骨神経痛を改善する方法 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 【急募】坐骨神経痛を改善する方法

1. 匿名 2019/10/08(火) 22:58:10 

妊娠をきっかけに坐骨神経痛になり、右側のお尻だけ痛いです。 歩くときに右側に体重がかかると激痛で、変な歩き方になっています。 くしゃみをすると、ものすごくお尻に響きます。 骨盤ベルトをしてもあまり改善が見られません。 まだ妊娠初期なので整体も断られました。 何か良い改善方法はないでしょうか。 2件の返信

2. 匿名 2019/10/08(火) 22:59:40 

妊娠中の方にアドバイスするほど怖いものはありませんよ

3. 匿名 2019/10/08(火) 23:00:32 

インナーマッスルを鍛える。 でも妊娠中はやめた方がいいかもね。

4. 匿名 2019/10/08(火) 23:00:59 

画像右側の中臀筋のマッサージと、太腿外側のマッサージ

5. 匿名 2019/10/08(火) 23:01:15 

暖めてみては? 妊娠後期はさらに辛くなりそうだね…

6. 匿名 2019/10/08(火) 23:03:03 

坐骨神経痛は症状だから原因が何かを探るのが大事だよ。 骨からの異常なのか筋肉による神経の圧迫なのか神経自体の損傷なのか。 筋肉が硬くなって神経を圧迫している場合がいちばん痛みは取りやすいかな。 1件の返信

7. 匿名 2019/10/08(火) 23:04:36 

主は今妊娠中なの? 産後何年か経ってるの? 1件の返信

8. 匿名 2019/10/08(火) 23:04:40 

梨状筋ストレッチ。ユーチューブで調べれば出てくるよ。妊娠中でも無理ない姿勢のものがあるし、私は自己責任でやってました。

9. 匿名 2019/10/08(火) 23:05:30 

>>7です ごめん書いてあったね。 妊娠初期なら上手に付き合ってくしかないかと...

10. 匿名 2019/10/08(火) 23:06:22 

妊婦さんなので痛みの軽減しか言えませんが、こういうタイプの電気あんかを痛むところに敷いて寝るとマシになりますよ^ ^ 私は中学生の頃から坐骨神経痛で、痛みもですが、左半身が痺れて感覚が麻痺して物を落としたりこけたりするのですが、電気あんかを敷いて寝るとマシになります。 生理痛の時も使えるのでオススメですよ^_^ 2件の返信

11. 匿名 2019/10/08(火) 23:07:22 

妊娠初期に整体って本当に気をつけなよ。 断られたからいいもののもし施術されてたら流産の可能性高いよ。

12. 匿名 2019/10/08(火) 23:07:23 

テニスボールをお尻にあてて仰向けになってコロコロマッサージ。 寝る前にやるだけで翌朝の痛みが楽になる。

13. 匿名 2019/10/08(火) 23:07:48 

私も今、まさに妊娠してて座骨神経痛…。テニスボールをお尻の痛いとこに当ててゴリゴリしたらだいぶよくなった!

14. 匿名 2019/10/08(火) 23:08:56 

ここを MAXかたおや テニスボール 筋膜リリースのやつで 刺激すると気持ちいい 1件の返信

15. 匿名 2019/10/08(火) 23:10:59 

温める 痛い側の太ももの裏をほぐす。 妊婦さんがやって大丈夫かはわかりません。

16. 匿名 2019/10/08(火) 23:11:23 

>>10 電気入れて温めて寝るの?温かいから痛みが軽減するの?それとも厚みでかな? 母が痛がってるから参考に聞きたいです詳しく教えて下さい 2件の返信

17. 匿名 2019/10/08(火) 23:13:52 

>>14 妊婦さんじゃなければいいけど、腰や仙骨まわりは妊婦さんはやめといたほうがいいよ。 2件の返信

18. 匿名 2019/10/08(火) 23:15:56 

妊娠後期の時、反対側向くとお腹が気持ち悪くていつも同じ向き、体勢で寝ていたら骨盤がずれて仙骨がめっちゃ痛かった。 もしかしたら寝ている時の体勢も関係するかも?

19. 匿名 2019/10/08(火) 23:15:59 

リリカ飲むて効くよ 50ミリ 2件の返信

20. 匿名 2019/10/08(火) 23:17:55 

妊娠後期だけど、中期から坐骨神経痛で右のお尻の深層部が痛いよー! 先生や助産師さんにはよく歩く、体を温めるって言われたけど、あんまり効果ない。 でも、骨盤ベルトしてると少しだけマシだからつけるようにはしてる。 先生曰く産後すぐではないけど、いずれは治るって。ホントかなぁ。

21. 匿名 2019/10/08(火) 23:18:05 

私はヘルニアからの神経痛。咳とクシャミ地獄 物落とすの恐怖だったけど夏頃から体操して今の所痛みはあるけど体操する前よりだいぶマシ!冬来たら分からないけど。 でも妊婦さんだからあっためたり優しいマッサージして出産まで乗り切るしか。

22. 匿名 2019/10/08(火) 23:19:27 

悪くなる前に病院で手術した方がいい! 母が約1年歩けないぐらい坐骨神経痛が酷かったけど病院で内視鏡手術して良くなった。 早めに病院に来てくださいと言われてました!

23. 匿名 2019/10/08(火) 23:19:36 

胡散臭い民間療法には気をつけて。 藁にもすがる思いであれこれ試そうとする気持ちはわかるけど、 中には「宇宙パワー」だの「奇跡の温泉水」だの、 怪しいのもあるからね。 とくに「坐骨神経痛が一発で治る」などのうたい文句には要注意!だいたい一発で治るワケが無いw ネットで売られてるストレッチDVDもよーく吟味しないと騙される。

24. 匿名 2019/10/08(火) 23:20:41 

かかとに坐骨神経痛のツボがあります。

25. 匿名 2019/10/08(火) 23:20:56 

悪いときは片足全部が痺れて痛むから眠れない 医者行っても湿布出されるだけだし諦めた 自分でストレッチとかして努力するしかない

26. 匿名 2019/10/08(火) 23:24:10 

私も同じく妊娠をきっかけになりました。 私の場合は健診の際に産婦人科で相談したら骨盤ベルトを着けるよう言われて寝てるときも含めて出きるだけ一日中装着したところだいぶ改善しました。 骨盤ベルトはあまり効果がないとのことなので、妊婦さん向けの整体に行ってみたらどうですか? 事前に健診で相談してOKが出たら行ってみてください!

27. 匿名 2019/10/08(火) 23:25:19 

ストレッチすると和らぐけど、妊婦さんだとストレッチはきついよね。 筋肉が硬い場合や、腰からくる場合もあるみたい。 原因がわかればいいけどね。

28. 匿名 2019/10/08(火) 23:25:36 

色々試したけど私はコレが良かった! ホムセンやスポーツ用品店にも売ってる。 かたさ、大きさ、自分好みに選べます。 全種類揃えて、その日の痛み、痛む場所で使い分けてます。是非!

29. 匿名 2019/10/08(火) 23:27:16 

ネット情報を参考にするのも悪くはないけど、妊娠中はマッサージ一つも命取りになるから、十分気を付けてね! 出来れば専門家に任せた方がいいよ、妊婦さんもマッサージ受けられるところあるからね。 お大事に。

30. 匿名 2019/10/08(火) 23:27:51 

マットレス変えてみるといいかも。私も妊娠中で、その日の腰の様子によってベッドと布団選んでる。中期からは布団の方が楽

31. 匿名 2019/10/08(火) 23:29:04 

前職が針の整体師さんにマッサージしてもらったら、それまで上手く歩けなかった足が翌日にはスッと動くようになって、嘘みたいに痛みもなくなった!でも私はそのとき妊娠してなかったから試せたことかも。辛いときに役立たずでごめん。

32. 匿名 2019/10/08(火) 23:39:10 

>>16さん >>10です。 電源入れて暖かい状態で使用します^_^ お母さんの痛みが少しでもマシになりますように^_^ このタイプは温度調節できないので、私は熱すぎる場合は敷布団の上に敷くパッドの下に入れて使ってます。 1件の返信

33. 匿名 2019/10/08(火) 23:41:27 

>>19 お医者さんで処方されない限りだめ

34. 匿名 2019/10/08(火) 23:42:06 

姿勢に気をつけたほうがいいよ。 あぐらはやめた方が良い。

35. 匿名 2019/10/08(火) 23:46:14 

>>32 ありがとうございます プレゼントしてみようかな~ ガル子さんも、お大事にして下さいね☺️ お返事ありがとう

36. 匿名 2019/10/08(火) 23:47:52 

>>17 そうかもね。 わたしは 妊婦だったけど むりなく やってたよ。 なんともなかったから良かったけど。、

37. 匿名 2019/10/08(火) 23:54:06 

私も2人目妊娠中期、坐骨神経痛になり、激痛で立ち上がることもできなくなりました。 骨盤ベルトや産婦人科で貰った妊婦用の痛み止め湿布も効かず。。安静にしても治らず。 なんとか自分で調べてやったヨガで本当に1発で治りました! 私の場合は、ですが!マッサージより自分の力で動かす事がよかったです。 妊婦 坐骨神経痛 ヨガ などでYouTube調べると出てきます、ハッピーな感じのやつおススメです。 良くなりますように!

38. 匿名 2019/10/08(火) 23:55:34 

>>17 腰回りだけではなく、足のツボ申し訳ない 刺激しない方が良いよ。

39. 匿名 2019/10/09(水) 00:05:09 

>>16 横ですが、体を温める事が一番です。でも、まだ暑い日もあるから、痛い所を温める。私は椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛でしたので腰にホカロンを夏でも付けていました。そして体を冷やさない様にと整体の先生に何度も言われました。 バファリンとかの痛み止め飲んで、インテバン系の薬を塗りたくっていました(個人的にゲルが効く感じがします。)結局、私は整形外科でヘルニアの手術を受けましたが、寒くなると右足が重くなり、坐骨神経痛が出ます。手術前よりはだいぶマシですが痛いです。 私ではないですが(母親)が腕ですが何回か通って、良くなったのを見てて、腕の良い鍼灸の先生に鍼を打ってもらうと効くかもしれないです。保険効かないから出費が辛いけど、東洋医学もあなどれませんね。私も鍼を打ってもらいたいけど、坐骨神経痛だと、もしかしてお尻とか丸出しかも?!と、ちょっと戸惑っています。

40. 匿名 2019/10/09(水) 00:09:36 

歩けないほどでしたが、 温めてかなり改善しました。 ズボンの上から、ホッカイロを沢山並べて貼ってました。 私には、これがかなり効きました!

41. 匿名 2019/10/09(水) 00:15:04 

靴のサイズが合ってなくて坐骨神経痛になりました。靴のサイズを測り直してもらうとか、どうでしょう…?

42. 匿名 2019/10/09(水) 00:17:18 

妊婦さんはできないと思うけど硬膜外ブロック注射 でも絶対腕のいい麻酔科医にしてもらってね

43. 匿名 2019/10/09(水) 00:37:30 

>>6 原因はどうやってわかるんですか?レントゲンとかMRIとかで神経とか筋肉とか見えるんですか? たとえば、「この筋肉が固くなって骨と筋肉の間のこの神経がつぶされてますねぇ」とか分かるんですか? 質問攻めみたいでごめんなさい。 1件の返信

44. 匿名 2019/10/09(水) 00:42:01 

鍼灸が意外にも効きました ネットで偉そうなホームページ作ってるところじゃなく、知人などのオススメとか ホームページ無しの地元の人しか知らないこじんまりとした鍼灸医院に意外とゴットハンドの爺さんが隠れてます🌟

45. 匿名 2019/10/09(水) 00:42:03 

医院?によって当たり外れがあるみたいだし、信用するかしないか、みたいなところがあるけれど私はカイロプラクティックで劇的に良くなりましたよ それまで30分でも立てば痛い、酷い時はずっと横になっているのにも関わらず痛かったし、毎日足首にまで激痛が走っていたのが調子良いと痛み持ちなのを忘れる日もある位 私も妊娠初期なので休んだ方がいいか聞いてみたら、うつ伏せにならずに施術出来るし基本的には初期でもOK 心配であれば3ヶ月過ぎてからでもいいかな、との事 今は悪阻で外出を控えてるので落ち着いたらまた行くつもり 以前は整形外科でトラムセットやリリカを処方されていたけど対処療法だし強い薬だから止めたよ 信頼できる年上の人に紹介してもらったから、そういうツテや口コミがあるといいですね 長々とごめんなさい

46. 匿名 2019/10/09(水) 00:51:13 

全く同じ症状になりました。 産婦人科で相談しても産んだら治るよとしか言われないんですよね。 私は週数を追う毎に本当に動けないくらいの激痛になったので、藁にもすがる思いで妊婦用の施術メニューのあるカイロに行ったら見事に治りました。 先生にもよるだろうし全面的にオススメできませんが、私は少しの振動で冷や汗が出るほど辛かったのでとても助かりました。

47. 匿名 2019/10/09(水) 01:09:05 

軽めのヨガやストレッチ続けたら、腰痛と腰痛からくるヒザ痛がだいぶ改善された。 切迫や他の病気とかの問題なしなら、多少体を動かしておいたほうが、出産、産後の体力維持には良いと思う。 あくまでも無理せずですが。

48. 匿名 2019/10/09(水) 01:09:33 

>>1 私も初期になって、歩けなくなった! 数日で嘘のように治ってその後は普通に生活してたから、しばらく様子見てもよいかも! でも数日間は這って移動しました。

49. 匿名 2019/10/09(水) 01:23:06 

私の場合は痛みと一緒に 筋肉が変な方向に捻じれてるみたいな感覚があったので お風呂に入って暖まった後にゆっくりストレッチして伸ばすことを 続けてたら二週間ほどで痛みが軽くなりました あくまで私の場合です 妊娠中だと勧められたことを気軽に試す訳にもいかないだろうし辛いよね お大事にね

50. 匿名 2019/10/09(水) 02:22:46 

私も左側のお尻に激痛が走るようになり1年くらい様子を見てましたがだんだんと激痛が酷くなり、回数も増えてきて整形外科へ受診。 整形外科ではレントゲン撮影しましたが異常なし。 紹介状からの総合病院でMRI撮影となりました。 結局、ヘルニアの可能性は低く、けど痛みはある、ということで「梨状筋症候群」ではないかと、最終の診断でした。 ビキビキッビキッと、立っても歩いててもしゃがんでも、いつ激痛が走るかわかりません。激痛が起こると歩けなくなり、立ち止まって様子を見てました。 整形外科ではお尻に筋肉注射を施されましたが効果は全く無し。自費で理学療法士の元へ通い、その方は「冷やすとダメ、便秘もダメ」とのことでできるだけ腹巻きをしたり、便秘にも気をつけています。するとここ最近半年ほど症状なく、過ごせています。 梨状筋症候群は、歩き過ぎ等でマラソン選手などに多いようです。梨状筋が凝りすぎて、神経を圧迫し痛みが発生する仕組み。 妊婦ではないので参考にならないかもしれませんが、激痛の辛さは痛い程よくわかります。また、私自身、以上の経験から、骨折した場合等と違い根本的な治療がないようにも感じます。今もいつ激痛が戻るかとヒヤヒヤしています。 どうか、ご無理のないように、自己判断で解決せず、きちんとした診療を受けて、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

51. 匿名 2019/10/09(水) 02:24:39 

妊娠中と出産一週間後になりました 産婦人科で相談して痛み止めもらって貼って飲んで、でも効果はわからず だけど時が解決しました 2、3週間くらいかな

52. 匿名 2019/10/09(水) 02:45:32 

腰の痛みでお婆ちゃんみたいな歩き方になる時がある。 整形外科でMRI撮ってもらおうかな。 腰椎ヘルニアの可能性もあるよね。

53. 匿名 2019/10/09(水) 03:05:53 

いろいろな人が書いてるけど 暖める! 私は立ち仕事なんだけど、 最初坐骨神経という病状を 知らなくてただの筋肉痛だと 思って冷やす系の湿布貼って 大変なことになった。 湿布貼るまで鈍痛だったのに 冷たい湿布で筋肉の痙攣が 止まらなくて電気がビリビリ 流れてるみたいに震えが止まらない。 痛いし、寝れないし‥ 調べたら神経系の痛みは冷えは 絶対ダメだと知って暖めるのが いいと聞いて痛みがある時は カイロや電気マット敷いて 暖めたら私は症状良くなったよ。 あと私は痛み止めのリリカが すごく効いた。妊婦さんなら安易に薬 飲めないので病院で妊婦でも大丈夫な 薬効いてみては?

54. 匿名 2019/10/09(水) 03:33:10 

高校時代でヘルニア患っての坐骨神経持ちです 少し筋肉はつけた方がベストです それ以外に身近な物で出来るのは 1・テニスボール(100均で売ってる)をお尻の側面に二つ置いて 自重でマッサージ 2・そのテニスボールを徐々に腰に移動させる 重要なのは【先ずお尻の筋肉を、丁寧にほぐす事】です

55. 匿名 2019/10/09(水) 05:18:16 

薬局で売ってる有名なやつで治るよ。薬剤師さんに相談してください。

56. 匿名 2019/10/09(水) 06:19:46 

硬い椅子に座り続けて仕事してたからか、坐骨神経痛になりました。 お尻の凝りから痛みがきていたようで、最終的には注射でなおりましたが、妊婦さんなら、椅子に高性能のクッション敷いたりベッドのマットを変えてみるといいかもしれません。 いつも横向きで寝てるとかないですか?

57. 匿名 2019/10/09(水) 06:20:43 

鍼も即効性はないけど良いと思います。

58. 匿名 2019/10/09(水) 07:10:42 

妊婦でもしてくれる腕のいい整体を見つけましょう。

59. 匿名 2019/10/09(水) 07:32:57 

最近は痛くても動かすようにしてます。その方が調子悪くなるから。 じっとしてると余計に固まり悪化してしまう。軽く無理のない範囲でほぐす感じ。

60. 匿名 2019/10/09(水) 07:55:48 

私は、整形外科とか行ったけど湿布ぐらいしかくれなかったし、根本的に治したかったから整体に行きました。値段は高いけどすぐ治ったよ。

61. 匿名 2019/10/09(水) 08:20:36 

痛いけれど、動かしてないと筋肉凝り固まって余計に動かしにくくなるよ。 妊娠初期だし、これから骨盤も動いてくるから お尻の脇の筋肉、気持ちいい位でほぐしながらで できるだけ腰回ししてた方が良いと思う。 (赤ちゃんに影響はないよ) 意外と出産したらケロっと治るかもしれないね。

62. 匿名 2019/10/09(水) 09:03:42 

>>43 痛みの出方が違います。 それぞれ痛みを増強させる姿勢や行動があるのでそれをチェックすれば大まかな原因は探れます。 1件の返信

63. 匿名 2019/10/09(水) 09:25:46 

私も妊娠後期あたりになりましたよ! 私はもう産むまでの辛抱だなって我慢しました。 でも主さんは初期なんですね、、辛いね(;_;)

64. 匿名 2019/10/09(水) 11:40:18 

>>1 私も妊娠を機に、、。くせになるのかまさに今おかしいです。子供抱きあげる瞬間とか痛すぎる

65. 匿名 2019/10/09(水) 12:05:26 

>>19 妊婦さんが飲んでもいいのか?医師に相談しないと!

66. 匿名 2019/10/09(水) 14:06:59 

一番良いのは既出だけど、お尻の筋肉をほぐす あと腰や脚も出来れば良いけど妊婦さんだとマッサージも要注意だからなぁ… 冷えも大きいから足腰、冷やさない事 普段意識しないだろうけど、お尻って冷えてる人が多いんだよ なるべく柔らかいクッションに座る事 まずは念の為に掛かり付けの婦人科医に相談して、その上で試した方が良いかも

67. 匿名 2019/10/09(水) 14:48:15 

病院で貰った漢方が効いたよ。 1件の返信

68. 匿名 2019/10/09(水) 15:53:56 

私も妊娠中になりました! 産婦人科に相談したら、骨盤ベルトを勧められましたが余計に痛くなってダメでした。 産後もずっと痛くて、整形外科も何軒も行きましたが湿布を出されるだけでハッキリとした治療法がなくて凄く辛かったです。 私の場合ベルトではなくてサラシに変えたら痛みが軽減しました。 巻くのは凄く面倒なんですが、お腹から腰全体を固定されるので体が楽でした。youtubeに動画もありますよ。

69. 匿名 2019/10/09(水) 19:25:19 

絶対に鍼がいいです!! 先生の腕にもよりますが…

70. 匿名 2019/10/09(水) 21:20:23 

>>62 ありがとうございます。では、画像診断するというよりは、身体を動かしたて診たり触診とかで原因を探す感じなんですね?

71. 匿名 2019/10/09(水) 21:21:09 

>>67 どの漢方か教えて貰えますか?

72. 匿名 2019/10/09(水) 21:43:24 

鍼灸にいくのはどうですか? わたしも坐骨神経痛になってしまい、鍼灸で治してもらってる途中だよ

73. 匿名 2019/10/09(水) 22:30:17 

やっぱりゆっくりとウォーキングから始めた方が良いのかもね。

74. 匿名 2019/10/09(水) 22:37:51 

妊娠中は難しいわ。 椅子やソファに座って 腰回りなんかをストレッチしたり シップ貼ったりしてたけれど 歩くのもきつくて 運動は自転車を濃いでた。 妊婦じゃなければ体験談としては色々話したいけれど。

75. 匿名 2019/10/10(木) 02:11:34 

私はヘルニアだったのですが、安定期から9ヶ月頃までKCSセンターで調整をしてもらい、坐骨神経痛も腰痛も改善して出産当日まで元気に散歩してました。たくさん歩けたおかげか、安産でした


posted by ちぇき at 22:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【40代以下】乳がん検診の頻度

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【40代以下】乳がん検診の頻度 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 【40代以下】乳がん検診の頻度

1. 匿名 2019/10/04(金) 18:23:32 

どれくらいの頻度で受けていますか? 私は一応1年に1回ですがマンモは受けていません 若い時は触診とエコーで充分、異常があればマンモでと先生に言われ毎回マンモ無しでお願いしていましたが30後半に入りマンモをするべきか悩んでいます 皆さんはどうしていますか? 4件の返信

2. 匿名 2019/10/04(金) 18:24:33 

26才です。 23才から毎年うけてます。

3. 匿名 2019/10/04(金) 18:24:50 

マンモとエコーを一年おきに受けてます。

4. 匿名 2019/10/04(金) 18:25:41 

5. 匿名 2019/10/04(金) 18:25:43 

年一

6. 匿名 2019/10/04(金) 18:25:53 

7. 匿名 2019/10/04(金) 18:26:08 

行ったことない わがで触診してる

8. 匿名 2019/10/04(金) 18:26:34 

エコーで年に一回です

9. 匿名 2019/10/04(金) 18:26:57 

2年おきくらい 毎年受けるべきですか?

10. 匿名 2019/10/04(金) 18:27:29 

36歳、恥ずかしながらまだ一度も乳がん検診を受けたことがありません。やっと断乳から6ヶ月が経過したので年内に受けに行こうと思っています。 1件の返信

11. 匿名 2019/10/04(金) 18:28:09 

年に1度ですが普段から自分でも触ってる。先生が言ってたんだけど普段触るからこそ変化にも気づくから、身体洗う時とか確認してねって。

12. 匿名 2019/10/04(金) 18:29:34 

人間ドックは毎年受けてるんだけど、妊娠→授乳を繰り返して、結局五年、乳がん検診受けれてない。 兵庫県住みなんだけど、授乳中、受けさせてくれるところ、ないのかな。どこも断られる。 1件の返信

13. 匿名 2019/10/04(金) 18:31:00 

年1の会社の健康診断にオプションで付けてる。マンモと子宮ガン検診。

14. 匿名 2019/10/04(金) 18:31:10 

受けたことないんですが、やった方がいいのかな? ピル8年のみ続けてるけど医者に何も言われない・・・ 1件の返信

15. 匿名 2019/10/04(金) 18:33:05 

自分で確認する場合はどこを触ればいいですか? 脇下辺りでしょうか? 1件の返信

16. 匿名 2019/10/04(金) 18:33:13 

こんな感じで触診されるんですね。 1件の返信

17. 匿名 2019/10/04(金) 18:33:13 

旦那の会社の主婦検診にセットされているので毎年受けてる。マンモかエコーか選べるので交互にしてるよ。

18. 匿名 2019/10/04(金) 18:34:22 

おっさんにおっぱい触られたいなら行けばいい

19. 匿名 2019/10/04(金) 18:35:20 

32歳。エコーは28歳くらいから毎年受けてるけど、今年初めてマンモ受けてみた! 貧乳なのでグイグイ寄せられ息が止まる痛さでした(T_T) 今年いきなり子宮頸がん手前の高度異形成になって手術したので、怖くなってマンモ受けましたが…痛すぎ。でもやっぱり早期発見の大切さを痛感したのでこれからもエコーと交互に受けます。 1件の返信

20. 匿名 2019/10/04(金) 18:36:08 

40代後半ですが書き込みさせてください。 45の時乳ガン発覚して片胸全摘しました。 (自分でしこりを発見) 恥ずかしながらそれまで検診は一切受けていませんでした。 幸い転移がなかったものの、主治医曰く 「おそらく7、8年前から発症していたと思う」との事でした。 という事は30代後半で発症した事になります。 (自分に限って…)と思いがちですが(自分がそうでした)、もしまだ検診受けてない方がいらっしゃったら是非すぐにでも検診受けてください! アラフィフオバサンからのお願いです。

21. 匿名 2019/10/04(金) 18:37:08 

マンモとエコーを年に1回

22. 匿名 2019/10/04(金) 18:37:33 

若い時は乳腺が発達してる?から、マンモでは写りにくい。エコーで充分。 産後とか乳腺使ったあとは、乳房の脂肪分も減って?マンモで発見しやすい。 と、以前病院から聞きました。 3件の返信

23. 匿名 2019/10/04(金) 18:37:37 

嚢胞という、水が溜まってると言われたので、がんになるのは希と言われたけど、叔母が乳がんやっていてら遺伝性が強いようなので、年1でいいと言われたけど心配なので違う病院で半年おきにやってます。 エコーは安いし、その方が自分が安心なので。

24. 匿名 2019/10/04(金) 18:38:04 

検査はもちろん重要だから年1やってるけど 医師に言われて家で触診もしてる

25. 匿名 2019/10/04(金) 18:38:17 

>>1 ん? マンモで何か異常がみられたら、エコーで詳しく診るんじゃなかったっけ? 1件の返信

26. 匿名 2019/10/04(金) 18:38:25 

私はアラフォーですが 違和感があり マンモをしたら 乳がんでした。 40歳以下でも なる時なります。 マンモは不安であればやった方が良いです。

27. 匿名 2019/10/04(金) 18:38:47 

年に1回ママンモ受けてる友達が検査から半年くらい経って胸にシコリを発見して乳癌と診断された。 幸い、早期で転移もなく部分切除で済んだけど受けててもそうなるんだなと思った。

28. 匿名 2019/10/04(金) 18:39:08 

>>1 マンモ取り入れていった方がいいと思うよ。 年齢と共に乳腺て固くなっていくらしいからね。 私も34歳だけど乳腺固くなり始めてる部分もあり、胸の痛みもあったので昨年はCTまでしてもらいました。 本当に心配なことがある人はCTが一番細部まで分かると先生が言ってました。

29. 匿名 2019/10/04(金) 18:39:35 

>>22 で、マンモは年一回で充分、毎年受けること、と言われました。

30. 匿名 2019/10/04(金) 18:39:40 

毎年エコーのみだけど 40になったら毎年のエコーと2年に1回の頻度で検診受けてくださいねと先生に言われました。 1件の返信

31. 匿名 2019/10/04(金) 18:40:49 

25歳の時に両方受けました。その後は半年に一回エコーのみ27歳で年1になりました

32. 匿名 2019/10/04(金) 18:41:39 

市町村によるのかもしれないけど、40からマンモが補助金で受けられるようになりました。 なので、30代は年1で触診とエコー40代からマンモとエコーを交互に1年置きです。 最近は30代でも20代でも乳ガンの人もいるから早いうちから検診受けた方がいいさ。 あとは医師に言われたのは生理終わって一週間後ぐらいに毎月自己検診したらいいと言われた。

33. 匿名 2019/10/04(金) 18:42:47 

36歳だけど、乳がん検診も子宮がん検診も一度も受けたことない・・・・ ダメな独身女です

34. 匿名 2019/10/04(金) 18:43:40 

3人の子供の授乳が終わり、胸がえぐれてるようなまな板レーズンなんですが、マンモを受けに行く勇気がないです。もともとまな板だったのにそれこそ凹んでると言う表現がピッタリな胸になってしまい。死ぬよりも検査に決まってますが、わかってるんですが、それでも行く勇気がありません。 2件の返信

35. 匿名 2019/10/04(金) 18:44:18 

>>22 あと、マンモとエコーでは、得意分野が違うらしく、併用が一番良いそうです。

36. 匿名 2019/10/04(金) 18:48:42 

歳を考えると行かなきゃいけないけどマンモが痛いと聞いて躊躇してる 最初に触診あるの? 1件の返信

37. 匿名 2019/10/04(金) 18:49:52 

皆さん、胸にしこりありますか? 私は出来やすいみたいで3つ大きいものがあります。 29歳ですが、エコー、マンモ、MRI、細胞診とフルコースです泣 良性とはいえ、普通こんなに出来ないのかな…

38. 匿名 2019/10/04(金) 18:50:47 

毎年エコー検査受けてます マンモに挟むほどの胸がない私はどうしたら((T_T))

39. 匿名 2019/10/04(金) 18:51:33 

>>1 20代半ばからエコー受けてるけど30になったタイミングで初マンモしました。先生には毎年エコーで異常なければマンモは次35くらいで良いと言われてるよ。友人はエコーとマンモ交互に受けてるって言ってた。 先生は何歳になったらマンモ推奨してるのか聞いてみたら? 30後半でまだマンモ一度もしてないって私だったら不安になるかも。

40. 匿名 2019/10/04(金) 18:53:07 

私は職場負担の人間ドックで35からエコー、40からはマンモを勧められて毎年受診していました。 40半ばで再検査の指示が来て、結果ガンでした。 かなり早期なので、毎月自分でする触診でもわからず、ドック当日にも医師に触診してもらってたのですが、それは異常なしと言われるほど小さなガンでした。 聞くと乳がんは1センチになるまで約10年かかるらしいので、毎年マンモの被ばくが気になるなら、マンモとエコー交互に受けたり、どうしてもなら2年に一度でもいいのかもしれません。 早期で見つけてもらった身からすれば、乳腺に限らず毎年受診が安心とは思います。

41. 匿名 2019/10/04(金) 18:53:11 

40歳 まだ1回も行った事ありません 受けた方がいいと思うけど 考えないと

42. 匿名 2019/10/04(金) 18:54:08 

27です しこりのようなものがありますが 乳腺?かもしれないと放置したままです 1件の返信

43. 匿名 2019/10/04(金) 18:54:21 

20歳から妊娠期間、授乳中以外は 毎年うけてる29歳です。 祖母とその姉妹がみんな乳がんになったので 家系的に心配で。 1人目の産後授乳期間が終わってからの検診で 一度マンモグラフィも受けました。 基準となるデータがあるのもいいことだと聞いた為。 それ以外はいつも触診とエコーです。 いつも乳腺専門のクリニックで受けてます。

44. 匿名 2019/10/04(金) 18:54:44 

都内だけど35歳からマンモの券が奇数歳に送られてきます。 なので偶数歳は自費で触診とエコーお願いしている。 ガン家系なので初期で見つけたい

45. 匿名 2019/10/04(金) 18:57:05 

>>19 わかります。 ないものを無理やり引っ張られる痛みと、信じられないくらいぺったんこにされる痛みとでかなりの苦痛。貧乳ほど痛いんじゃないかと思ってます。

46. 匿名 2019/10/04(金) 18:58:25 

30代前半で毎年一回はエコーしています。 繊維腺腫があったり水の溜まった袋があるから違和感ある時もあるけど、今のところ問題なしです。それらは悪性化することはなく、悪性だったら最初から悪性だと言われました。 30代後半になったらマンモも受けてみようかなと思っています。先生によって考え方も様々だと思うので自身に合ったクリニックが見つかるといいですね。

47. 匿名 2019/10/04(金) 18:58:33 

>>34 見た目がそんなにも気になるなら行かなくていいんじゃないですか? それこそ癌になって抗がん剤やったら乳がん系は髪の毛なくなりますけど。 あ、手術て切除しても見た目は変わりますよね。

48. 匿名 2019/10/04(金) 18:59:57 

昔から胸がボコボコしてる。動くしこりだらけみたいな感じ。乳首つまんだらたまーに白いの出る。生理前パンパンにはる。全部昔から。 たぶん乳腺症だと思うけど32歳なのでそろそろ検診行きたい。 1件の返信

49. 匿名 2019/10/04(金) 19:02:52 

年に1回マンモやってます。 毎回ひっかかる

50. 匿名 2019/10/04(金) 19:03:07 

25歳ですが、エコーは毎回受けてます。 ただ今年の定期検診でエコーを受け、 乳腺拡張の疑いと出たので再検診しました。 その際初マンモ。吐気を催すくらいに痛かった…。 結果何事も無かったですが、 お医者さんには「マンモは30くらいまでもう受けなくても大丈夫。エコーはデメリットもないし、毎年受けてもいい」と言われたので、 今後もエコーは続けようと思ってます。 マンモは若干ではあるものの、被爆するので、 極力、30までは、しなくていいならしないようにしたいな。

51. 匿名 2019/10/04(金) 19:03:11 

乳がんってなんで増えてるんだろうねー。食生活の欧米化だけじゃないよね。 11人に1人って結構だよね。数年後にはもっと増えてそうだし。 もちろんこうして早い段階から検診しっかり受けて早期発見出来ているからって言うのもあるだろうけど、純粋になんでだろうと思う。 1件の返信

52. 匿名 2019/10/04(金) 19:03:28 

ちょっと教えて欲しいんですけど、マンモやエコーの検査する時って、その機会がある部屋の中を上半身裸でうろつくんですか? 軽く羽織るものとかあるんですか? 4件の返信

53. 匿名 2019/10/04(金) 19:03:48 

>>14 それはピルを飲み続けていると、乳がんになりやすいと言う意味ですか? 最近妊活だったかの書き込みでも、こう言った書き込み見かけたのですが。 自分も2年くらい飲んでるので怖くなって…。 1件の返信

54. 匿名 2019/10/04(金) 19:05:03 

>>53 ピルを飲み続けてると子宮卵巣のがんのリスクは減るけど乳がんのリスクは上がるよ。先生から説明されてないの? 1件の返信

55. 匿名 2019/10/04(金) 19:05:19 

>>36 痛いって言ってもたかが知れてるよ 痛い痛い!って中断するよりも、さっさと済ました方が良いと思ってる。 私が行くクリニックは時間の節約で最初マンモやっちゃうよ。そのあと触診&エコーしてマンモの結果聞く。 1件の返信

56. 匿名 2019/10/04(金) 19:05:25 

>>42 42さんがどこの誰かもわからないけど同じガル民。どうか検診に行って下さい何も無かったらそれでいいし。乳がんは早期発見で助かる確率高いです。お互い長くがるちゃん楽しもうよ 1件の返信

57. 匿名 2019/10/04(金) 19:06:55 

>>52 ないよ。あったら邪魔だし。 マンモはマンモの部屋。エコーは診察室。 その都度、服を脱いだり着たりする。 1件の返信

58. 匿名 2019/10/04(金) 19:08:09 

エコーされる時心拍がめっちゃ上がってるのがわかる。同じ場所何度もグリグリされると、え?そこ何かあるの??って恐怖心を覚えるよ。 胸の痛みが頻繁にあるから年1でやってるけど毎回泣きそうになる緊張感。でも何事もなく終わってすごく安心する。少しでも不安がある人は安心する意味でも行ってみたほうがいいですよ

59. 匿名 2019/10/04(金) 19:10:15 

2年に1度エコーしてる。 40代になったら毎年がいいのかな。

60. 匿名 2019/10/04(金) 19:12:26 

>>54 不妊治療の一貫で、毎月ではないですが3週間単位で飲んでいるのですが、転院前の病院でも転院した病院でも説明されていないです。 教えて頂きありがとうございました。 生理不順や排卵障害もないので何で飲む必要があるのかな?とも思っていたので、先生に聞いて不安だと伝えてみます。

61. 匿名 2019/10/04(金) 19:18:36 

26歳でしこりが見つかってから半年に1回エコーやってます。しこりがあるから検査は保健適用。 今、7年くらい経つけど、大きさ変化無しです。身内に乳ガンはいないけど、検査は受けた方がいいと思います。

62. 匿名 2019/10/04(金) 19:19:25 

しこりあるけどもう3年くらい放置してる

63. 匿名 2019/10/04(金) 19:21:12 

40歳になったら市から安くで受けられる通知がきたからそれをきっかけに毎年マンモ受けてる。 乳がんで亡くなった友達が毎年必ず受けなよって言ってたから必ず受けることにしてる。

64. 匿名 2019/10/04(金) 19:21:17 

>>30 二年に一回は少なくない? 年に一度が良いと思う。

65. 匿名 2019/10/04(金) 19:23:13 

35歳です。2年に1回と言われて先日行ってきました。マンモ、エコー、触診です。 次回は、35歳以上になると癌になる確率が上がるから1年に1回来るように言われました。

66. 匿名 2019/10/04(金) 19:23:16 

長生きしたいと思ったことがありません。 私に何かあっても悲しむ人もいないし。 だから、検査検診、一切受けたこともありませんし、今後も受けないと思います。 懸命に生きてる方がいらっしゃったらごめんなさい 1件の返信

67. 匿名 2019/10/04(金) 19:26:13 

年に1回行ってます。 20代で癌を含めて色んな病気で友人が数名亡くなりました。 検査して防げる病気は頑張って検査しようと思っています。

68. 匿名 2019/10/04(金) 19:34:08 

触診とマンモは女性医師・技師にしてほしい 男性医師に素手で触られたり 持ち上げられたり ひっぱられたりするの嫌だわ 1件の返信

69. 匿名 2019/10/04(金) 19:36:40 

39歳 今年初めて受けた マンモ痛すぎて涙出てきた 嫌だけど、毎年受けた方がいいよね

70. 匿名 2019/10/04(金) 19:38:37 

>>16 マイナス多いけど、大袈裟じゃなく こんな感じだよ。 パン生地捏ねるみたいに乳 揉みしだかれまくったよ。凄く痛かった。 おかげで乳に医師の手の跡 真っ赤についたよ。 それが嫌で 乳ガン検診は触診とマンモのセットだったけど、触診は拒否してる 1件の返信

71. 匿名 2019/10/04(金) 19:39:02 

マンモ敷居高い人はエコーだけでも毎年受けた方がいいよ。必要があれば先生からマンモも勧められるだろうし。やってるとやっぱり安心だよ。

72. 匿名 2019/10/04(金) 19:40:10 

32歳 行かないとって思ってるけど億劫なのと 痛みが怖くて行ってない 旦那の会社の保険で安く受けれるんだけどね〜

73. 匿名 2019/10/04(金) 19:47:58 

今年41歳、今まではエコーのみで異常なし。 40歳過ぎたし、補助もあるから市の乳がん検診で初マンモ。1ヵ月後要再検査の通知きた。 早速病院行って再マンモ&エコー&触診。 しこりは無かったけど、小さな石灰化有りではっきりさせるために今度生検受けてきます。 不安だけど、早期発見なら大丈夫と自分に言い聞かせてます。 みんな検診受けましょう!

74. 匿名 2019/10/04(金) 19:54:49 

>>52 うろつかないよ。エコーはベッドで脱いでそのまま横になる。マンモは数歩は歩くかもしれないけど。病院によるだろうけど羽織りが必要なほどの移動はないはず。 1件の返信

75. 匿名 2019/10/04(金) 19:55:54 

>>55 そうなんだ 激痛のイメージがあって(^^; ありがとう

76. 匿名 2019/10/04(金) 19:57:26 

>>34 大丈夫ですよ。 私なんてA Aより小さいですが検査できました。レントゲンの薄さはありえないくらいですが

77. 匿名 2019/10/04(金) 20:00:26 

アラフォーです。 毎年の健康診断で触診とエコーはやっていたのですが、先日再検査になってしまいまして…。 乳がんだったらどうしよう…と不安でしたが、先延ばしにしてもしょうがないと思い、早速大きい病院に検査しに行きました。 マンモは痛いっちゃ痛いけど、我慢できる痛みです。乳がんを見過ごすよりはずっとマシです。 ただ生理前の張ってる時は特に痛いらしく、私はそのタイミングで受けた事はないので、ネットで激痛だったという経験談は生理前に受けた方の声なのかなと思っています。 結果が分かるのはまだ先ですが、がんじゃなかったら安心できるし、がんだったとしてもきっと初期(と信じたい)だし、早めに治療に取り掛かった方が良いので、どちらにしてもやっぱり健康診断は大事だなと思っているところです。 面倒だし嫌だけど、毎年の受診はずぼらで面倒くさがりな私が唯一頑張っていることです(笑)

78. 匿名 2019/10/04(金) 20:01:09 

長生きとか治療したら生きられるとかの前に、乳がんではすぐには死ねないみたい。 全身に転移して死ぬほどの状態になるには時間がかかるので、大人しく検診受けて早期発見に努めるのが一番だと思う。 それが一番経済的にも精神的にも負担がかからない。 マンモって痛いけど、胸を摘出したり抗がん剤の副作用の苦しみに比べたら本当に些細な痛み。

79. 匿名 2019/10/04(金) 20:04:06 

金沢なんだけど私が行ってる所は、40未満の人は、エコーのみ だったよ!来年からマンモになるのかな?先生が症状聞いて判断するから、マンモするか、?だよね!マンモ痛いですか?

80. 匿名 2019/10/04(金) 20:08:01 

>>70 先生の手が真っ赤になるほど揉みしだかれるってどんな医者だよ!!!(笑) 何箇所か行ったことあるけどそんな触診されたことないよ。

81. 匿名 2019/10/04(金) 20:11:30 

不妊治療中でアメブロとか読んでるんですが、同年代(30代前半)の人で乳がんが見つかる人が多くて… みんなエコーでは見つからないけどマンモで小さい石灰化が見つかってそれが。。という流れでした。エコーしかした事ないけどマンモもした方がいいのか迷います…先生は今はまだエコーで大丈夫といってますが

82. 匿名 2019/10/04(金) 20:14:06 

36で乳腺症になった、乳から血が出てきて検査した。そこから年1でエコーとマンモして下さいってことになってしてます。

83. 匿名 2019/10/04(金) 20:23:12 

乳腺外来の先生に30歳過ぎたら毎年検査する事を勧められました。 子宮ガンの検査と合わせて自分の誕生月に毎年検査しています。

84. 匿名 2019/10/04(金) 20:25:12 

エコーを26歳の時に何気なく受けたら再検査になってマンモ含めて3回くらい検査してる。結局しこりのようなものはあるけど無害なものだったから経過観察。若くても心配な人は受けて欲しい!

85. 匿名 2019/10/04(金) 20:27:43 

>>1 した方がいいと思います。 私も30後半ですが、先月全摘手術を受けこれから抗がん剤もやるようになります。 ステージ1だったけど手術したらリンパへ転移がありました。 年齢的にも乳癌が多い年代よりも若いと言われましたが、若くてもなる時はなる。だから早めに意識して検査はしておくに限ると思います。

86. 匿名 2019/10/04(金) 20:31:20 

2年に一回くらい。 乳ガン検診は辛くないし(胃カメラ等と比べて)検診センターで予約すると待ち時間もそんなに長くないので受けやすい。

87. 匿名 2019/10/04(金) 20:34:23 

>>66 胸が変形するまで放っておいて転移しまくって肺に水がたまるまで放置してた人知ってるけど、結局呼吸が苦しくなれば生活できないし病院に行くことになるんだよ。そこまでくると仕事もできないし家族も気付く。病院に行けば治療することになるし、一度呼吸がラクになれば治療をしない選択なんてしないし、治療しないなら病院へは通えない。水に溺れてる状態で生き続けるなら黙って治療した方がラクだし、それなら早期発見して治療した方が良いよ。乳がんで死のうなんて簡単じゃないからね。

88. 匿名 2019/10/04(金) 20:37:05 

2年に1度でいいと言われました。悪性に変わる前の腫瘍は早く見つけてもどうにもできないらしい。ムダな放射線被爆は避けたいから、普段自分で触ったり、乳房や乳輪の変化をチェック。私は11年前気になってマンモ&エコー受けて、乳腺発達し過ぎて見えづらいって言われ、気になる部分は石灰化してる物だけが見つかり様子見で2年に1度乳ガン検診受けてました。それから10年経った昨年、乳房のひきつり、乳輪にえくぼのような凹みが気になって検診したらその石灰化したものが悪性に変わり乳ガンになってました。自分で触診しても分からなかったけど、乳ガンは目視で分かることもあるから自分の体の変化がないかチェックするのも重要だと思うよ。

89. 匿名 2019/10/04(金) 20:38:43 

>>10 授乳後は乳腺が発達してるからマンモじゃ分かりづらいので、触診とエコーがいいと思いますよ。 1件の返信

90. 匿名 2019/10/04(金) 20:41:32 

>>12 痛い、胸が張る等理由をつけて診てもらう分には保険診療でエコーと触診ぐらいならしてもらえると思います。妊娠、授乳前後は乳腺が発達していてマンモじゃガンが見えづらくて見つけられないから断られるのだと思います。

91. 匿名 2019/10/04(金) 20:42:07 

45才です。去年触診とマンモで異常なし ついでにエコーやる?と聞かれやることにした エコーで水溜まりの何㍉かの袋が両方あり 問題なしだったけど年に一回は検査してるからまた今月エコー予約した マンモと触診だけじゃ信用出来んなと思った。

92. 匿名 2019/10/04(金) 20:46:11 

乳腺が発達してる、ブレスト乳腺と言われた人はマンモだけで安心しないで。私はマンモだけでは乳ガンの心配がないと診断されましたが、エコーて乳ガン見つけました。乳ガン検診ではエコーはしません。なので自費でもいいから気になる人はそんなに高い料金ではないので、エコーもしてもらってください。 1件の返信

93. 匿名 2019/10/04(金) 20:55:35 

30の誕生月に初めてしました。 被曝もあるからマンモは次5年後 で気になる場合はエコーしようね! って言われました。 県でも違うかもだけどマンモと エコーで3000円ちょっとでしたよ!

94. 匿名 2019/10/04(金) 20:57:41 

昨日から、蚊に刺されたみたいな赤い膨らみができてて痛い。 調べた方がいいのかなあ

95. 匿名 2019/10/04(金) 21:08:07 

35歳ですが、嚢胞があるので毎年エコーを受けてます。 昨年、初めてマンモもしました。 今年もエコーとマンモ両方受ける予定です。 私は短時間で終わるマンモより、長時間ぐりぐりされるエコーの方が痛く感じるし、こそばゆいので苦手です。

96. 匿名 2019/10/04(金) 21:14:15 

32歳です。今年初めて市の乳がん検診を受けて右胸に嚢胞ありでした。再検査は不要と書かれていたのでそのままにしているのですがここ1か月ほど両方の乳首の根元が痛いです。普通にしてる時は平気なのですが着替えなどで少しあたると痛くて。片道3時間かけてまで乳腺科を受診した方がいいか迷っています。

97. 匿名 2019/10/04(金) 21:15:49 

30代は触診とエコー、40超えてからマンモとエコー両方を受けてます。

98. 匿名 2019/10/04(金) 21:21:55 

嚢胞は結構ある人多いからそんなに気にしなくて大丈夫みたいだよ。 不安なら見てもらうに越したことはないけどね。神経質になりすぎも良くないよー

99. 匿名 2019/10/04(金) 21:25:16 

会社で毎年受けられるので年一行ってます。 九月にありましたが、6mmの線維嚢胞が見つかり、要経過観察となりました。。。 年一でいいと言われましたが、そんなに期間空いて不安です。

100. 匿名 2019/10/04(金) 21:26:33 

>>56 優しい言葉ありがとうございます。 婦人科で見てもらうことにします。 2件の返信

101. 匿名 2019/10/04(金) 21:29:14 

40歳で初めて乳癌検診受けました。マンモでしたが痛いと思っていたのでビクビクしてたら全然痛くなかったです。貧乳なのですが痛くないのって珍しいんですかね? 母が乳癌だったので来年から毎年検査を受けようと思っているのですが、エコーとマンモを交互が良いのでしょうか? 1件の返信

102. 匿名 2019/10/04(金) 21:34:17 

>>101 母親が乳がんならマンモとエコーを交互に受けたほうがいいよ

103. 匿名 2019/10/04(金) 21:39:10 

>>51 初潮が早くなった、生涯で子供を産まない女性が増えたことも原因と言われてますね 1件の返信

104. 匿名 2019/10/04(金) 21:42:54 

しこりが気になり、病院に行きました。 エコーだけじゃ分からず、細胞検査をして、結果待ち中です。不安です…

105. 匿名 2019/10/04(金) 21:45:58 

>>68 国のがん検診の指針では「触触診」が推奨されなくなったから今は視触診するところは少数派のはず 自治体のがん検診ならHPに検査方法が書いてあるから見てみるといいですよ

106. 匿名 2019/10/04(金) 21:50:10 

乳がん 基礎知識:[国立がん研究センター がん情報サービス 一般の方へ]本文へ移動 メインメニューそれぞれのがんの解説診断・治療生活・療養予防・検診資料室がんの相談HOME > それぞれのがんの解説 > 乳がん 基礎知識乳がん(...

1件の返信

107. 匿名 2019/10/04(金) 21:53:32 

年1回の会社の健康診断でマンモやってる。子宮がん検診もセットでやってるよ。

108. 匿名 2019/10/04(金) 22:02:03 

>>52 うろつかないです。 私のところは、ピンクのボレロ(?)みたいのをはおるよ。 でも、ほとんど役に立ってない気がする。 1件の返信

109. 匿名 2019/10/04(金) 22:11:15 

触診は医者によってやり方全然違うよね

110. 匿名 2019/10/04(金) 22:12:01 

>>92 ブレスト乳腺じゃなくて、デンスブレスト、もしくは高濃度乳腺じゃないかな? 私も、高濃度乳腺。マンモだけだと、石灰化はわかるけど、しこりが見つけにくいらしい。 30代は、高確率で、高濃度乳腺だって。 エコーもした方が絶対いいよね。

111. 匿名 2019/10/04(金) 22:15:55 

>>22 なんとなく25才の時にエコーとマンモ受けました エコーでは引っかからなかったけど、マンモで乳房の石灰化というのに引っかかりました 大学病院で精密検査を受け良性だったのですが、何年か後に反対側が引っかかりました そちらも良性 以後毎年エコーとマンモ受けています 私の場合はマンモでしか見つからないものなので併用した方がいいと思いますよ

112. 匿名 2019/10/04(金) 22:17:06 

マンモ痛いよね、乳持ってかれるかと思ったもん。年1で行きたいけど、行けてないや。

113. 匿名 2019/10/04(金) 22:24:40 

不妊治療してた時、ヒト由来?の排卵誘発剤の女性ホルモンをお腹に自己注射しまくっていたから 将来的に心配になります。 不妊外来では排卵誘発剤は乳がんの原因にはなりません!って声高に説明してたけどホントに大丈夫なんだろうかって気になる あれだけエストロゲンだのプロゲステロンだのいじくりまくるから体内の女性ホルモンのバランスがおかしくなりそう。

114. 匿名 2019/10/04(金) 22:26:51 

>>25 マイナス多いけど私もそう思ってた まずマンモして、小さな影があったからエコーしましょう。って言われたよ? それでも分からなかったから、針生検もした(結果は陰性)

115. 匿名 2019/10/04(金) 22:29:05 

>>100 設備があれば婦人科でも検査できると思うけど、乳腺科って近くにないかな? なってからでは遅いから本当に検査受けてね。私、まだ若いし何の予兆もなくて。でも乳がんになったから。 検査受けて防げるなら絶対その方が良い。 1件の返信

116. 匿名 2019/10/04(金) 22:30:10 

私も不妊治療で薬バンバン使っているから乳がんこわいよー。でもなるときはなるし、ならないときはならない!って言い聞かせてる

117. 匿名 2019/10/04(金) 22:35:45 

>>100 胸のしこりは、婦人科じゃないよ。 自覚症状があるから、一般の検診じゃなくて、乳腺専門外来か、乳腺専門クリニックを受診して、症状をちゃんと伝えてね。 乳腺じゃなくて、しこりだとしても、20代は、線維腺腫っていう良性のしこりがほとんどだって。 1件の返信

118. 匿名 2019/10/04(金) 22:36:25 

嚢胞、線維腺腫、乳腺症で胸に小さいしこりが複数ある。(マンモ・エコーしてます) 良性とはいわれてますが、 セルフチェックするときにしこりがあるとなんとも不安な嫌な気持ちになります、。 エコーでしこりの位置を教えてもらったから自分でも触って大きさとか変化ないか確かめてます。

119. 匿名 2019/10/04(金) 22:38:08 

やっぱり繊維腺腫ある人多いんだね、少し安心。 癌のしこりと腺腫のしこりはまた違うみまいに言われたよ。でも自己診断はやっぱり難しいから定期的に見てもらうのがいいよね

120. 匿名 2019/10/04(金) 22:43:13 

>>106 私、プラス押したのになあ。 他のは反映されたのに、反映されてない。

121. 匿名 2019/10/04(金) 22:45:24 

出産経験のない人、ってあるけど、実際はそれよりも30過ぎてから出産した人の方が乳がん率高いんだよね。 ホルモンバランスの関係なのかな?時間よもどれー!

122. 匿名 2019/10/04(金) 22:47:58 

高齢出産だと生涯産まない人より更に乳がんになりやすいって聞いたけどなんでだろう。 罹患する有名人とか見てたら 産んでる人もたくさん罹患しているし、 産んでない人ばかりってわけでもない。 出産経験はあまり関係ないようにも見えるけど

123. 匿名 2019/10/04(金) 22:48:51 

>>15 ネットやテレビでもあるけど病院で教えてもらえれば教えてもらった方がいいよ。 思ったよりは力こめて、あばら骨をグリグリ触るように習った。 脇の下も深いとこをグリグリ痛いくらい触ってたよ。 1件の返信

124. 匿名 2019/10/04(金) 23:06:34 

今までガン家系じゃないと思ってたのに最近叔母がガンになったから怖くなって、今度初めて市の検診に行く 30代はエコーのみって書いてあったからとりあえずそれ予約した

125. 匿名 2019/10/04(金) 23:07:06 

>>57 >>74 >>108 教えてくれてありがとうございます!

126. 匿名 2019/10/04(金) 23:22:19 

行きたいなぁと思うんだけど男性医師だと思うとなんか抵抗があって行けないでいる いい歳したおばさんなんだけどね 医者なのに気にしすぎ、ってのは自分でもわかってるんだけど。。

127. 匿名 2019/10/04(金) 23:26:20 

費用はどのくらいかかりますか? 右胸の下骨あたり?を触ると痛いです しこりはわかりませんが、きになってます。 20代です 2件の返信

128. 匿名 2019/10/04(金) 23:34:16 

>>115、>>117様 ありがとうございます。 乳ガン検診は40歳~だと思い、 今まで検査したことがなく無知でした… 検査してもらえるところを調べて 仕事の休みに行ってきます。

129. 匿名 2019/10/05(土) 00:35:47 

>>127 骨は押すと誰でも痛いんじゃないかな??

130. 匿名 2019/10/05(土) 00:57:04 

>>123 ありがとうございます。

131. 匿名 2019/10/05(土) 01:24:20 

生理前にどういうわけか急に片胸だけ張って下部が痛く、脇の下も張りがあったので急いでマンモと超音波を受けに行ったのですが異常なしでした。 その後も生理の前に片側だけ張りと痛みがあり(ふつう両方張りますよね)不安なんですが、こういう場合、一年おきじゃなくて半年ごとくらいに検診うけたほうがいいと思いますか?

132. 匿名 2019/10/05(土) 05:39:28 

>>52 最初で上着だけ前開きの検査着に着替えます。なので上下別の服で来てくださいと、予約時に指示がありました。 エコー室・マンモ室に入り、それぞれ検査の間だけ前を広げます。

133. 匿名 2019/10/05(土) 09:41:26 

会社員なので毎年マンモを受けてます

134. 匿名 2019/10/05(土) 10:21:58 

>>127 マンモとエコーで私は7千円くらいだったよ 毎日病気かもと不安でいるより7千円払ってスッキリした方が時間の無駄にならないよ!

135. 匿名 2019/10/05(土) 11:02:03 

マンモとエコー、毎年交互に。 会社の検診で若い頃からオプションも毎回つけて受けていました。 若いからならないとか、念のためにとか複雑に考えていたわけでなく、なんとなく。 …で、38歳の時に乳癌、みつかりましたよ! マンモでうつってその後触診で再確認、精密検査とあれよあれよと検査が進み確定。 割と初期で術後3年以上たちましたが、まさか30代でなると思っていませんでしたよ。 同世代の友人もやはり軽く考えている子、多いですが私が発病してから慌てて受けにいった子、周りで結構いました。

136. 匿名 2019/10/05(土) 11:05:16 

135ですが、連投申し訳ない。 ちなみに、乳頭の裏らへんにあったので触った感じわかりませんでした。 医者に聞いても「素人ではわかりにくい」とのことでした。 「ここにある!」と狙って探すように触ってもほとんどわかりませんでした(1.8センチくらいだったかと) なので、自己診断が悪いというわけではないですが、自己診断では気づきにくい場所にもできることはあるっていうこと、知っておいてほしいです。

137. 匿名 2019/10/05(土) 12:35:33 

>>48 早く診てもらいな!

138. 匿名 2019/10/05(土) 12:54:34 

21の時会社の健康診断で初めてマンモやって4年間毎年やってきたけど、「毎年マンモやってるみたいだけどまだ若いからマンモは隔年か3年に1回にして、毎年やるのは触診とエコーだけでいいんじゃないかな。マンモは放射線をあてるから、乳がんが見つかる可能性よりそっちのマイナス面の方が大きい。」って去年言われた。 もっと早く知りたかった_| ̄|○

139. 匿名 2019/10/05(土) 13:08:18 

国内で症例数TOP5に入る乳がん専門病院勤務の医療者です。正しい情報と誤った情報入り乱れてるので基本的な検診知識をまとめます。 20代の方は月に一度の自己触診を勧めます。月経前は正常乳腺も張りやすく、しこりと勘違いしやすいのでオススメは月経後の乳腺が柔らかくなったタイミングです。触診は摘むのではなく押さえるイメージ。気になるしこりがあれば病院へ。 30代からは年に一度検診を。マンモとエコーの併用検診がオススメですがどちらか一方であればエコーの方がしこりは分かります。 35歳を過ぎたら特に併用検診をしましょう。40歳前後で乳がん発症の確率は上がります。エコーの方がしこりは分かると前述しましたが、年齢を重ねるとマンモでしこりになる前、エコーでは分からない超初期段階の乳がんまで見つけられる可能性があります。 上記が基本になりますが、あくまでも「なにも所見、症状がない場合」の目安です。しこりや分泌物など気になる症状があればその都度病院へ。また、自覚症状がなくても医師から3ヶ月、6ヶ月などのスパンで経過観察を指示される場合は明らかな悪性でなくてもなにかしら所見がある場合なので指示に従いましょう。 長文失礼しました。

140. 匿名 2019/10/05(土) 16:44:26 

まさに乳腺科の待合室でこのトピ読んでます。 今年42になる貧乳です。貧乳だからマンモ恐くて初めて人間ドックで受けたのが三年前。 一年ほど前に人間ドックの結果が要観察と出たので乳腺外科に三ヶ月おきに通ってます。 ちなみに、今年のドックの結果にも書かれてました。 石灰化してるらしいけど、小さいものがたくさんあるとかなんとか?幸い今のところ心配ないらしいけど、今日も三ヶ月後に来てくださいっていわれるんだろーなー。 でも、命が惜しいというより、病気になって人に迷惑かけたり、入院・手術したりが嫌なので通ってます。 貧乳だから人よりそういう心配ないと思ってたけど、そうでもないんだなーと。 あと、マンモは痛いけど、他の方も書かれている通り、我慢できる痛みです。 貧乳のみなさんも一回とりあえず検査してみてほしい。

141. 匿名 2019/10/06(日) 22:44:50 

>>89 返信ありがとうございます。これから予約を取る予定だったので参考にさせてもらいます。


posted by ちぇき at 19:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

冷え性の人集まろう

情報元 : 冷え性の人集まろうガールズちゃんねる
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1. 匿名 2019/10/08(火) 20:35:55 

主は冷え性です。 筋トレがいいと聞いたのでスクワット20回お風呂で裸のまましてます!(少ないかな、、) 冷え性を少しでも改善したいです! やっていることとか教えあいましょう❄️ 1件の返信

2. 匿名 2019/10/08(火) 20:37:09 

べつに

3. 匿名 2019/10/08(火) 20:37:09 

腹巻きするといいよー☺️🌸

4. 匿名 2019/10/08(火) 20:37:18 

末端冷え性です 冬が来るのが怖いです 1件の返信

5. 匿名 2019/10/08(火) 20:37:24 

靴下履いて寝る。 じゃないと、冷たい。 2件の返信

6. 匿名 2019/10/08(火) 20:37:38 

入浴剤入れました

7. 匿名 2019/10/08(火) 20:37:45 

若い時は 冷え性だった エアコンいらず 年取ったら また エアコンいらず

8. 匿名 2019/10/08(火) 20:38:10 

飲み物は常温

9. 匿名 2019/10/08(火) 20:38:12 

夏でも足先が冷たい。冬は地獄、でも靴下嫌い。どーすればいいの? 4件の返信

10. 匿名 2019/10/08(火) 20:38:33 

腹巻き&レッグウォーマーが無いと無理。

11. 匿名 2019/10/08(火) 20:39:13 

寝る前に横になりながらストレッチやるとちょっとあったまる

12. 匿名 2019/10/08(火) 20:39:25 

>>9 靴下嫌いってどういうこと?寒い方がましってくらい靴下嫌いなの?靴下嫌いって初めて聞いた 2件の返信

13. 匿名 2019/10/08(火) 20:39:32 

>>1 私、ダイエットで2年前からスクワットしてるけど冷え性悪化した 痩せたけど 多分運動量足りないのかな 1件の返信

14. 匿名 2019/10/08(火) 20:40:18 

ホッカイロどこに貼るのがオススメですか? 2件の返信

15. 匿名 2019/10/08(火) 20:40:19 

真夏も靴下2枚履いています

16. 匿名 2019/10/08(火) 20:41:05 

隠れ冷え性です。尿が冷たい

17. 匿名 2019/10/08(火) 20:41:10 

手先が冷え冷え。 お風呂から出た瞬間冷え冷え…

18. 匿名 2019/10/08(火) 20:41:31 

今年は8月にも湯タンポ入れました。道民です。 1件の返信

19. 匿名 2019/10/08(火) 20:41:32 

わたしも極度の冷え性で、物心ついた頃から毎年しもやけとお友だちです(*_*)

20. 匿名 2019/10/08(火) 20:41:48 

冷え性なのか、羽織もの着てホットコーヒー飲んでる人よく見かけるけど、コーヒーは身体を冷やすよ。

21. 匿名 2019/10/08(火) 20:41:56 

桶にお湯張ってそこに足突っ込んでたら全然冬場のシャワ―寒くなくなるので 浴室暖房無い人はやってみて

22. 匿名 2019/10/08(火) 20:41:57 

冬の夜は足が冷たくて眠れない! ベッドを出てお風呂に足湯をしにいって暖か靴下履いても直ぐ冷える(T0T) なので去年の冬から「ユタポン」を導入しました! レンチンで楽だし温かいし足が冷える人にオススメです!!

23. 匿名 2019/10/08(火) 20:41:58 

電気あんかだと蹴飛ばしてしまうので小さめの電気毛布をベッドの下半分(腰から足先にあたるように)敷いてる 全体に敷くと背中が温かくなりすぎてなんとなく寝にくいから それプラス、ネックウォーマーで冬場を乗り切る 1件の返信

24. 匿名 2019/10/08(火) 20:42:15 

足が冷たいと眠れないから湯たんぽ必須。 布団乾燥機でホカホカにしたいけど毎日は面倒だから。

25. 匿名 2019/10/08(火) 20:42:40 

水風呂に入ると出てから身体ホッカホカ

26. 匿名 2019/10/08(火) 20:44:42 

やっぱ生姜は体が温まる。

27. 匿名 2019/10/08(火) 20:44:43 

>>9 わかります〜仕方なく五本指ソックス履いてますが。冬は五本指ソックスの上にモコモコのソックス履いて、その上にモコモコのスリッパ?靴?みたいなやつ履いてます。 文字にするとモコモコしてて可愛い感じがしますが、毛玉と色褪せと犬の毛でかなりくたびれてます。

28. 匿名 2019/10/08(火) 20:44:44 

冷え性の定義はなによ

29. 匿名 2019/10/08(火) 20:46:58 

私冷え性なのに旦那暑がり 今日もクーラー入れようとして険悪な空気になった

30. 匿名 2019/10/08(火) 20:47:31 

31. 匿名 2019/10/08(火) 20:47:53 

冬場は湯たんぽが欠かせない。 ポリ素材の可愛い系ではなく銀色の昔ながらの湯たんぽを愛用してます。

32. 匿名 2019/10/08(火) 20:50:41 

膝が冷えるので膝掛けが欠かせない

33. 匿名 2019/10/08(火) 20:50:57 

お湯入れる湯たんぽが優しい暖かさで好き。 寝る1時間前に投入して、たまに位置移動させておく。 寝る頃には布団全体が暖かい。

34. 匿名 2019/10/08(火) 20:51:03 

お風呂の最後、手足に冷水シャワーして温水シャワーしてってのを何度か繰り返すと寝る時の手足の冷えが改善されるけどとても面倒くさい

35. 匿名 2019/10/08(火) 20:51:50 

筋肉をつけるために筋トレ。 血行促進のために毎日30分のウォーキング。 足がすぐに冷えるので足首ウォーマーを付けて足首を冷やさないようにしている。寝るときも付けている。 足の先が冷えないように5本指ソックスを履いている。 冷えてお腹を下しやすいので、股上の深い下着を着けている。 寝るときにレンジでゆたぽん(レンジでチンできる湯たんぽ)を布団に入れて寝ている。 オススメはゆたぽんを太ももに挟むかお尻の下に敷くと下半身がじんわり温まる。 たとえ夏でも基本冷たい飲み物は飲まない。 常に腹巻き着用。 引かれるかもしれないけど、貼るホッカイロを夏場でもお腹に貼っている。じゃないと冷えてお腹下す。 冷え性に効く漢方を飲んでいる。 冷え性じゃない人が羨ましいな〜と心から思う。

36. 匿名 2019/10/08(火) 20:52:59 

この時代に恥ずかしいのですが 毎年しもやけになります。 究極の末端冷え性だと思います。 何をしても予防できません泣 1件の返信

37. 匿名 2019/10/08(火) 20:53:32 

楽天で売ってる「温泉ソックス」足ポカポカ!ものすんごい温かいの!もうこれ無しで冬はムリ!3束で千円ぐらいだから試してみて。

38. 匿名 2019/10/08(火) 20:54:01 

ペンギンに相談。 でも日本語つーじないかも (゜゜) のどくろ~あめ~~~~ってよ!

39. 匿名 2019/10/08(火) 20:55:02 

この夏、猛暑の昼間なのに 厚手の長袖を着る人、すごい増えたよね? 長袖Gジャンの下に、まだ長袖着たりして。 あれってみんな、冷え性なの? 今年いきなり増えたから、単なる流行? UVカットしたいなら、もっと薄手の着るよね?

40. 匿名 2019/10/08(火) 20:55:39 

モコモコ靴下履くきます ぽかぽかになります!

41. 匿名 2019/10/08(火) 20:56:20 

足だけ冷える。なぜ? 1件の返信

42. 匿名 2019/10/08(火) 20:58:45 

生姜、唐辛子、冷えた食べ物は避ける

43. 匿名 2019/10/08(火) 20:58:52 

ヤバイ鼻風邪

44. 匿名 2019/10/08(火) 20:59:19 

足の指と手の指を絡ませて、 ギューっと握りパッと離す これやると、血行が良くなって冷え性の人にいいって、 ヨガの先生がいってました。 毎日風呂でやってます。

45. 匿名 2019/10/08(火) 20:59:51 

今日もう早手足冷えてます

46. 匿名 2019/10/08(火) 21:00:11 

>>12 私も、>>9さんと同じで靴下嫌いです。 帰宅したらいちばんにする事は、靴下を脱ぐ事です。 同じ感じで、指輪も苦手。

47. 匿名 2019/10/08(火) 21:00:25 

手足が痺れてうまく動けない

48. 匿名 2019/10/08(火) 21:02:21 

冬は足のカイロ必須

49. 匿名 2019/10/08(火) 21:04:32 

>>18 同士がいたw

50. 匿名 2019/10/08(火) 21:05:57 

鍼の先生に冷え性を相談したけど、腹巻きやレッグウォーマーは冷えた体にしても意味あんまりないって言われましたよ。 ウォーキング、スクワットとかで筋肉つけるのがいいって。 それを教えてもらってから毎日ウォーキングするようにしたら、筋肉ついてきたからか冷えのぼせしてたのがしなくなりました。

51. 匿名 2019/10/08(火) 21:06:32 

尻の冷たさに驚愕する

52. 匿名 2019/10/08(火) 21:14:29 

>>14 腰 さらに寒い時は背中(首の下あたり) お腹に貼る時もある!

53. 匿名 2019/10/08(火) 21:18:12 

厚い脂肪が冷たすぎるから痩せたほうがいいのかな。固太りの冷え性つらいわ。とりあえず今年の冬も温泉に通うよ。

54. 匿名 2019/10/08(火) 21:21:11 

>>4 冬はなるべくシナモンを摂ってます、小匙1くらいを毎日。末端の毛細血管の血流が良くなると聞いたので。冬が怖いですよねー 1件の返信

55. 匿名 2019/10/08(火) 21:22:00 

>>9 電気で暖まるホットマットいいよ 寝る時に腰とかお腹に当てて内臓が温まると靴下いらないよ 私が使ってるのは自動で電源オフになるからそのまま寝ても安心 海外製でアマゾンで1万くらいで買ったわ

56. 匿名 2019/10/08(火) 21:22:19 

痩せてても体脂肪率が高いと冷えやすいみたい 筋肉量を増やすと改善すると信じて半年前からスクワットしてる 今の所、効果なし

57. 匿名 2019/10/08(火) 21:24:31 

最近は風呂上がりからしばらく経つと足が冷たくて、居ても立っても居られないので靴下履いてます。

58. 匿名 2019/10/08(火) 21:24:42 

デブのくせに寒がりとか無駄だね

59. 匿名 2019/10/08(火) 21:28:57 

ハーブティーとか、最近は漢方系のお茶が飲みやすくてあたたまる〜

60. 匿名 2019/10/08(火) 21:29:08 

3つの首を温めると良いとテレビで見てから、首、足首手首は出さないようにしてます。レッグウォーマーとアームウォーマーも手放せない。

61. 匿名 2019/10/08(火) 21:30:11 

とにかく足首がつめたい… モンベルのダウンのフットウオーマー買おうか本気で悩んでます…

62. 匿名 2019/10/08(火) 21:30:49 

冬場、足が冷えた時は最悪。もう一度風呂入って温まらないと寝れない。そして、冷え性だから難産になるよと言われた事あって当時は気にしてなかったけど本当に難産になったわ。 どうしたら、冷え性改善されるの? 1件の返信

63. 匿名 2019/10/08(火) 21:31:24 

>>54 飲み物に混ぜるとしたら何が一番飲みやすいでしょうか?

64. 匿名 2019/10/08(火) 21:33:31 

首、手首、足首を温めると良いんだよ。

65. 匿名 2019/10/08(火) 21:35:06 

これ欲しい

66. 匿名 2019/10/08(火) 21:36:31 

体温自体が低い人も含まれますか?

67. 匿名 2019/10/08(火) 21:40:40 

足の冷えがすごくて。。冬が憂鬱。 湯たんぽみたいな温泉ソックスというもの♨️があるらしく、試してみたいんだけど15000円くらいだったか、結構高いんだよね。 だれか知ってる人いませんか?

68. 匿名 2019/10/08(火) 21:40:45 

私は冷え性用の足首ウォーマー毎日履いてるけどけっこういいよ!とりあえず家にいるときはずっと履いてる

69. 匿名 2019/10/08(火) 21:41:19 

>>5 アンカしたらいいよ👌 1件の返信

70. 匿名 2019/10/08(火) 21:41:29 

冷え性って同じく冷え性な人以外には理解されないよね

71. 匿名 2019/10/08(火) 21:43:26 

足が冷たくてふくらはぎが第二の心臓と聞いて鍛えた。 これが私にはピンポイント!!! 冬寝る時靴下いらなくなった(*´∇`)

72. 匿名 2019/10/08(火) 21:44:52 

膝下の冷えがすごくて布団重ねすぎると上半身汗かいて明け方汗冷えてしまう。 今のところレッグウォーマーかな... 冷えすぎて痛いから湯たんぽとか試したけど足にくっつけてないと痛み取れないし、でもずっとつけてるのも低温やけどが怖くてダメだった。

73. 匿名 2019/10/08(火) 21:45:54 

遠赤外線の靴下買おうかと悩んでる 持ってる人いますか?

74. 匿名 2019/10/08(火) 21:45:59 

ドクターエアーの足に巻くやつ使ってる

75. 匿名 2019/10/08(火) 21:50:01 

冷え性外来行ってみようかな すでに足が冷えてつらくなった 夏以外はそんな感じ、

76. 匿名 2019/10/08(火) 21:51:58 

冷え性で仕事上パンプス履かないといけない人どうしてますか? 今の職場に転職して初冬なので今からどうしようと悩んでます。。 1件の返信

77. 匿名 2019/10/08(火) 21:53:44 

中学のころから冷え症 手足は風呂に入ってる最中と 風呂上り以外はずっと冷たい 水があったかい

78. 匿名 2019/10/08(火) 21:55:22 

昨日は靴下無しだと寝付けなかったわ 靴下は登山用の分厚いやつを毎冬愛用 ついに湯たんぽの季節が来ちまったか

79. 匿名 2019/10/08(火) 21:56:18 

彼がいたことないのに 『手繋いだとき手冷たいよな』とか考える

80. 匿名 2019/10/08(火) 21:58:25 

ルイボスティーが冷え性に効くと聞いて最近ホットで飲んでるけど飲んだ後確かに身体冷えにくくなったよ!!

81. 匿名 2019/10/08(火) 22:03:34 

>>12 靴下が嫌いですぐ脱ぎたくなるって人、結構いるけど

82. 匿名 2019/10/08(火) 22:05:32 

>>13 横だけど、私もダイエットも兼ねて筋トレしようとしてたとこです

83. 匿名 2019/10/08(火) 22:08:47 

冷え性の人、赤とかオレンジ系の下着とか靴下を身につけると良いです。 色を脳が感知?して実際に体感上がりますよ!

84. 匿名 2019/10/08(火) 22:08:56 

冬はパソコンしてるだけでも手の感覚なくなるからモコモコのアームカバーしてる。 手首と袖との隙間も塞いでくれるし、手袋より指が自由に使える。思ったより指先も冷えない。 アームカバーあるとないとではだけで全然違う。

85. 匿名 2019/10/08(火) 22:11:24 

>>23 私も似た感じで、電気敷き毛布っていうのかな?シーツの下に敷くヤツを全身じゃなく足先にだけ当たるようにずらして使ってます。 さらにゆたぽんLサイズをお腹に抱くか、お尻の下に入れる!

86. 匿名 2019/10/08(火) 22:17:12 

私もひどい冷え症

87. 匿名 2019/10/08(火) 22:23:11 

冷え性だけどそれより坐骨神経痛が怖い😨 今年なったんだ もうなりたくないけどまたなりそう😭

88. 匿名 2019/10/08(火) 22:24:33 

末端冷え性 足に汗かく、その汗が冷えるの悪循環です。 対処法知りませんか? 汗拭くしかないですかね? 1件の返信

89. 匿名 2019/10/08(火) 22:25:45 

外から温めても深部が冷えてるのでなかなか温まらない なのでその場足踏みをうっすら汗掻くまでやる(踏み台なら尚良し) ダイエットにもなって一石二鳥

90. 匿名 2019/10/08(火) 22:47:00 

とにかく足、特に足の裏か冷える夏はクーラーつけた部屋でも分厚い靴下を重ね履きしてた位。色々試しても良くならなかった。 今年の冬は岩盤浴と体操して乗り切る予定。冷えたらカイロ等で常に温めておきましょう。

91. 匿名 2019/10/08(火) 22:49:05 

冷え性の人、サウナとか岩盤浴とか行きますか? 私はサウナ入っても20分くらいしないと汗が出てきません そして上半身は汗かいても下半身は全く汗かかずサラサラのまま とにかく下半身の冷えをなんとかしたい

92. 匿名 2019/10/08(火) 22:50:41 

下半身だけ冷え性だから、浮腫やすいし立ち仕事です。だからセルライトだらけで肉も落ちません。アラサーだから更に固められてるだろうし。。

93. 匿名 2019/10/08(火) 22:59:05 

お腹を触ると夏でも冷たい。腹巻したりカイロ貼ったりするけどいまいち…。

94. 匿名 2019/10/08(火) 23:05:58 

>>62 お風呂入るの面倒ならパジャマの裾めくって足湯したら? 全身浸かるより早くポカポカになるよ

95. 匿名 2019/10/08(火) 23:14:25 

下半身や手足の先が冷えているのに顔や頭はのぼせたように熱くなる「冷えのぼせ」。冷え症の重い症状とされ、女性に目立つ。冷えのぼせの人は他にも様々な体の不調に悩むことが多い。その発症メカニズムや対策を調べた。「最近クリニックに来る冷え症の患者…

96. 匿名 2019/10/09(水) 00:10:57 

私も去年の冬はスクワットしてかなり改善したよ。ワイドスクワットってやつ。 靴下や腹巻履くよりも、温かい飲み物飲むよりも、生姜食べるよりも何より効果があった。寒かったら動くのが一番。一時的にもポカポカするし、感覚がなくなるくらい冷えてたつま先も、毎日続けることで改善した!

97. 匿名 2019/10/09(水) 00:11:27 

ヨガ始めたら手足が冷たい事がなくなった! YouTubeみてやってる!

98. 匿名 2019/10/09(水) 01:26:33 

>>36 ビタミンEを摂ると良いですよ。適量は守ってね。

99. 匿名 2019/10/09(水) 01:29:22 

冷え性が改善した者です。 夏場でも飲み物は常温かあったかいもの、夏場でも薄手の腹巻きとレッグウォーマーをする。を半年ぐらいしました。 元々は不妊だからしてたのですが不妊は諦め、冷え性は良くなった感じです。 それ以降はガンガン冷たいもの飲んでるけど大丈夫っぽいです。

100. 匿名 2019/10/09(水) 01:34:19 

冷え性なんだけど妊娠してからポカポカ。妊娠中ってこんなもんなの?暑がりの巨体旦那の方が寒がってたりする。

101. 匿名 2019/10/09(水) 03:37:54 

青竹踏みを寝る前にする。血がめぐってイイよ。

102. 匿名 2019/10/09(水) 08:04:50 

>>69 ありがとうございます😊

103. 匿名 2019/10/09(水) 09:22:41 

夏でも手足冷たくてエアコンにあたると痺れるくらいだった。 靴下も生姜湯も半身浴も続けたけど治らず、なぜか出産したら改善されて冷えなくなった!不思議。

104. 匿名 2019/10/09(水) 12:16:11 

冷え性の人って便秘じゃないですか?

105. 匿名 2019/10/09(水) 14:53:32 

>>76 わかるわ。冬のパンプスは甲とか足首冷えて辛い。冷たくなり過ぎて足汗かいて余計に冷えるし疲れやすくなる。少し厚めのストッキングにするしか今のところ手立てがないんだよね。

106. 匿名 2019/10/09(水) 17:14:57 

>>5 レンジでゆたぽん、オススメです。

107. 匿名 2019/10/09(水) 17:16:58 

>>14 足の冷えにはホッカイロを太ももの内側に貼ると温まるそうです。 もちろん直に貼らずに、レギンスやズボン下などの上から貼ってくださいね。

108. 匿名 2019/10/09(水) 17:20:47 

>>41 下半身の筋肉が少ないと血液循環が悪くなって足が冷えるそうです。

109. 匿名 2019/10/09(水) 19:56:49 

夏の終わりに病院巡りしてから、腹巻きとレッグウォーマーはじめました。 楽天で買った生姜パウダーを毎日毎日、みそ汁、豚汁、冷奴とかに入れてます。ぽかぽかして、すっごくいい。まじで生姜パウダーは一生続けたいくらい。豚汁に入れると少し辛味が出て美味しいです。

110. 匿名 2019/10/10(木) 11:55:45 

>>88 同じくです。 自分の足の汗でまさか冷えてしもやけになってるとはずっと気づかないでいました。 おすすめはシルクでてきた5本指靴下。足先だけのもあり普通の靴下の中や冬場はタイツの中に履いています。しまむらで買いました。 アラフォーだけど、中高生の時は80デニールタイツを二枚ばきしていましたー。今は140とか160デニール売ってあるので助かります。


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ヨクイニンの効果

情報元 : ヨクイニンの効果ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2370311/


ヨクイニンの効果 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 ヨクイニンの効果

1. 匿名 2019/10/06(日) 11:15:34 

首と目の周りにいぼがあります ヨクイニンの効果を感じてる方どうですか?

2. 匿名 2019/10/06(日) 11:16:11 

薏苡仁といえばドクダミ茶! 1件の返信

4. 匿名 2019/10/06(日) 11:16:46 

すでにできてるなら皮膚科に行った方がいいと思う ヨクイニンは予防のイメージ

5. 匿名 2019/10/06(日) 11:17:29 

老化によるイボは治りません 1件の返信

6. 匿名 2019/10/06(日) 11:19:26 

>>2 ハトムギかな? 1件の返信

7. 匿名 2019/10/06(日) 11:19:34 

気休め程度に使ってます。 アルビオンのスキコンとか、 オーガニックのはとむぎ茶とか、 はとむぎごはんとか。 若くないですが肌は必ずほめられます。 なので効果はあるのだと信じてます。

8. 匿名 2019/10/06(日) 11:19:56 

皮膚科に行った方がいいよ ヨクイニンを2ヶ月くらい飲んだけど、効いているのか効いていないのかわからなかった 肌は少し綺麗になった気がする イボの種類にもよる

9. 匿名 2019/10/06(日) 11:20:39 

イボは皮膚科で

10. 匿名 2019/10/06(日) 11:21:00 

私は効果あったよ ヨクイニン服用して、お茶もはと麦入りのを飲んでいたら、老人性のイボが小さくなってポロっとかさぶた取れるような感じで取れた 漢方薬が効きやすい体質みたいです 1件の返信

11. 匿名 2019/10/06(日) 11:21:33 

鳩麦の麦茶を濃く出して飲んだら3日目にイボが平らになっていました。期待を込めてもう少し飲み続けます。

12. 匿名 2019/10/06(日) 11:21:38 

子どもの水いぼなら、皮膚科で勧められてハトムギ茶を飲んでたら治りました。 でもウイルス性のは液体窒素で焼くしかないって言われて、治療に通ってます。 とりあえず皮膚科は行った方がいいと思います。

13. 匿名 2019/10/06(日) 11:21:43 

本草のヨクイニンは高濃度だから効果抜群だった。 ハトムギエキスだと、ヨクイニンの含有量はわからないしヨクイニンの含有量次第。

14. 匿名 2019/10/06(日) 11:22:08 

既出ですがヨクイニンは予防や 主役の薬があっての補助的な物だと聞いた 事がありますよ。

15. 匿名 2019/10/06(日) 11:22:40 

顔にイボが出来て、大きなイボの治療の後に、 焼くほどではない小さいイボの治療に使いました。 効果はあるけど、続けるイメージ(ずっと飲まないけど、イボが出始めたらまたのむ)です。

16. 匿名 2019/10/06(日) 11:23:13 

>>6 玄米!月見草! そうけんび…

17. 匿名 2019/10/06(日) 11:26:20 

18. 匿名 2019/10/06(日) 11:26:29 

ハトムギのサプリも飲んでますが、一番効果がわかりやすかったのはアルビオンのスキコンです。 私はブラの締め付け部分にイボが出来始めていたので、お風呂あがりにスキコンをパッティングしていたらブツブツが減りました。 皮膚科に行くほどじゃない方は試してみても良いかも。

19. 匿名 2019/10/06(日) 11:26:36 

稲科アレルギーなんだけど平気かな?

20. 匿名 2019/10/06(日) 11:27:16 

皮膚科で処方してもらったヨクイニン飲んで、ウレパールクリーム塗ってる。 出来やすい体質で多いから美容皮膚科のレーザーとかだとめちゃくちゃお金かかるから。 取れてる感じはしないなあ。アルビオンのスキコンも使ってるけど。 飲んでるの桂枝茯苓丸ヨクイニンだから子宮筋腫持ちだしそっちの症状軽くなる作用も期待して服用してるよ。 1件の返信

21. 匿名 2019/10/06(日) 11:27:36 

ニキビには効果あるのかな!? 2件の返信

22. 匿名 2019/10/06(日) 11:28:32 

DHCのハトムギ飲んでますが、漢方のヨクイニンひ替えようか悩み中。 おすすめあったら教えてほしい! 1件の返信

23. 匿名 2019/10/06(日) 11:33:03 

クラシエのヨクイニンタブレット飲んでる 1件の返信

24. 匿名 2019/10/06(日) 11:37:43 

私も目の周りにイボができて、旦那にヨクイニンをすすめられました。根気良く飲み続けると、ふと気がつくとイボが消えてる!って感じです。3回ほどそんなことがあり、今は予防として毎日飲んでます。

25. 匿名 2019/10/06(日) 11:38:52 

高校生の時ニキビで悩んでいたら、おばあちゃんが山でハトムギ取ってきてくれた。炒って飲んでたなぁ。

26. 匿名 2019/10/06(日) 11:45:12 

漢方なので効く人もいれば効かない人もいる。

27. 匿名 2019/10/06(日) 11:45:27 

私は予防に飲んでるけど、朝顔洗った時の手触りが違うよ。 同じ時期に飲み始めた会社の人2人はずっとあった小さいイボがポロっと取れたよ! かれこれ3年くらい続けてる。 1件の返信

28. 匿名 2019/10/06(日) 11:45:49 

>>21 ないです 中学生の頃からニキビができてて、家のお茶ずーと麦茶だけど何の変化もなし ヨクイニンの粉も一時飲んでたけど全く効果なかったよ 皮膚科の塗り薬も今あるニキビだけ、漢方の方が良いよ

29. 匿名 2019/10/06(日) 11:46:40 

ハトムギの渋皮を剥いたのがヨクイニンだよ多分 だから同じ植物

30. 匿名 2019/10/06(日) 11:49:09 

子供の肌が弱いので、はと麦茶を飲ませているよ。 効果はまだ分からないが味は気に入って、普通の麦茶を好まなくなった。 麦茶より割高なんだよね。

31. 匿名 2019/10/06(日) 11:51:39 

5月に子供に水いぼ出来て、ヨクイニンのタブレット、はと麦茶、タマちゃんショップの食べるハトムギで2ヶ月で水いぼ治しました。 水いぼも大きくならず出来ても小さいまま無くなりました。

32. 匿名 2019/10/06(日) 11:54:34 

数ヶ月飲み続けることだよ。子どもがイボができて皮膚科に行ったけど、液体窒素ではとらない主義の先生でヨクイニン2、3ヶ月飲まされた。いつのまにか無くなってたよ。

33. 匿名 2019/10/06(日) 11:57:54 

一瓶飲んだけどあまり効果を感じなかった 口コミは良いんだけどなあ 2件の返信

34. 匿名 2019/10/06(日) 11:58:11 

>>10 私は粉末を医院処方のと、漢方のと3年飲みました。 一年に一個大きなイボが取れるのですが、 他にもいっぱいあるイボには全くきかず。 きかない体質だったのかな。

35. 匿名 2019/10/06(日) 11:59:28 

私もイボ治療中に錠剤貰ってたけど、飲んでた当時はめちゃくちゃトイレが近くなって困ってた。 ヨクイニンって利尿作用があるんだよね。 だから映画館行く時とか観劇の時は一時的に飲むの避けた方がいいかも。

36. 匿名 2019/10/06(日) 11:59:55 

ハトムギ茶は体を冷やすので注意してくださいね。 お肌のためにと春先に温かいハトムギ茶を飲んでいたら冷えがひどくなって体調崩しました。。

37. 匿名 2019/10/06(日) 12:04:56 

>>21 私はあったと思う 今まで食事、運動、ストレス等の生活習慣を改善した上でいまいちパッとしなかったけどヨクイニンが後押ししてターンオーバーが改善された感じ 皮膚科でベピオゲル単体で貰って使ってた時は治っても再発してたけどヨクイニン飲み続けたら再発しなくなった ベピオゲルで一回治した後ヨクイニン飲み続けるのがいい 今はベピオ使ってないし生活習慣見直した上でヨクイニン飲むなら意味あると思う

38. 匿名 2019/10/06(日) 12:17:54 

>>27 凄い効果ですね! どちらのメーカーのヨクイニン飲まれてますか? 値段も各社違うしどこのが良いか分からずです。 1件の返信

39. 匿名 2019/10/06(日) 12:19:08 

>>33 ひと瓶じゃ効果わからないかも…

40. 匿名 2019/10/06(日) 12:28:13 

親が飲んでたけど、指とか手首に昔火傷してイボみたいにボコッてなってたのがキレイになくなってた。 ただ根気強く年単位で飲み続けてたよ。 市販の一瓶飲んだくらいじゃ効果わからないと思う。

41. 匿名 2019/10/06(日) 12:31:18 

手に小さいイボができてすごい気になってて。皮膚科行ったらヨクイニン処方された。で、効果出てるのかあんまりよくわからなくてしばらく経ってまた皮膚科行ったら、効果が出るのは年単位って言われてしまった。もうめんどくさくなって、その場で液体窒素で焼いてもらったよー

42. 匿名 2019/10/06(日) 12:36:50 

皮膚科で診てもらってヨクイニンを処方されたけど お医者さんもヨクイニンの効果は期待できないような感じの言い方だった。 あくまでも出来立てホヤホヤのイボなら効果があるかもしれないけどね。 親戚にも多いし遺伝的なものと老化だと思って諦めてます。

43. 匿名 2019/10/06(日) 12:38:37 

>>22 美容でもなんでもない普通の皮膚科勤務です。 先にコメしてる人もいるけど、とにかくハトムギ成分の含有量が違う。DHCのは濃縮エキスの記載だから実際どのくらいなのかわかりにくい。 普通の皮膚科でもヨクイニン処方バンバンしてくれるからその方が安全。(添加物などの心配がない) あと、相当量飲まないと実感できる効果はないと思っていいよ。顆粒は飲みにくいから錠剤が人気なんだけど、小学生とかでもポリポリかじって食べたりできる味。 錠数でいうと、確か上限が1日18粒とかだったと思う。 1回6粒とか飲まないと効果を感じられないと思う。 そう考えるとコスパ的にも処方してもらうのがいいと思う。 難点は、皮膚科はどこ行ってもそこそこ混んでて時間かかること。 1件の返信

44. 匿名 2019/10/06(日) 12:41:43 

自分には出てなくても一般的に認められてる副作用ってありますか? 飲み続けて効果の出るものは逆効果も蓄積されると思うので

45. 匿名 2019/10/06(日) 12:58:11 

>>20 美肌の漢方、ツムラ125ですね。 飲んでいる頃、よく肌を褒められました。

46. 匿名 2019/10/06(日) 13:20:51 

私も首にある。いやよね。 コロッといかないかしら。 1件の返信

47. 匿名 2019/10/06(日) 13:32:29 

>>46 ピンセットでつまんでエイっとひっぱるしかないw 皮膚科に行ってもやることは一緒。 点々と少し出血するけどすぐ止まるレベル。 痛くて怖いからなかなか自分でははかどらないけど、自宅でもケアできます。 楽天とかでイボ取り用のピンセット売ってるよ。

48. 匿名 2019/10/06(日) 13:51:17 

>>23 私もこれで、顔のイボがなくなりました。 止めたら違うとこに出てきたから私には効果があるみたい

49. 匿名 2019/10/06(日) 14:13:40 

すみません ヨイクンニに見えてしまいました。 昼なのに疲れてるのかしら

50. 匿名 2019/10/06(日) 14:24:11 

皮膚科にいったら液体窒素でチョチョイのチョイ

51. 匿名 2019/10/06(日) 15:07:48 

今まさにヨクイニンを飲んでいます。 多少小さくはなりましたが…完全には無くなっていません。 飲んでいるヨクイニンが高いのか、約2週間で2000円だから 保険なしのレーザー治療の方がいいんじゃないかと思ってる。

52. 匿名 2019/10/06(日) 15:28:23 

>>43 ありがとうございます。 皮膚科行ってみようと思います。

53. 匿名 2019/10/06(日) 15:29:33 

>>33 私はこれ、3ヶ月以上続けたらイボがなくなりました。

54. 匿名 2019/10/06(日) 16:41:28 

>>5 そうなんですってね‼️ 老人性のイボは飲用しても治らないらしい。 遺伝的要素が大きいらしい。 皮膚科でレーザーで焼いたりくり貫いても、また出来たり跡が残ったりするから、体には影響ないのてお薦めはしない!と言われました😣 1件の返信

55. 匿名 2019/10/06(日) 17:20:00 

>>54 スキンタッグをレーザーで消したよ。 上手い先生に施術して貰い、アフターケアをしっかりすれば跡にならない。 数年前だけど、皮膚科で自費で1万ぐらいだったと思う。 首が綺麗になって嬉しかった。みなにもすすめる。

56. 匿名 2019/10/06(日) 20:47:57 

>>38 シードコムズの3ヶ月で1000円くらいの安いやつなんですけど…

57. 匿名 2019/10/06(日) 22:18:01 

ヨクイニンの成分が原因ではなさそうなんだけど、サプリを飲むと不調に陥ります。 たぶんサプリを構成する何かの成分が体質にあってないと診断されてしまって、3週間でやめましたが、飲んでる間、肌が綺麗だと誉められる事が増えました。 僅か3週間でそんなに効果があったから、きっと効く体質の人も多いはず。 私も飲み続けたかった!

58. 匿名 2019/10/07(月) 01:27:21 

妊娠中に首に細かいイボがたくさん出来てしまったので 皮膚科で診てもらったら老人性のイボだと。 レーザーは高いので諦めました。 で、ハトムギエキスを3ヶ月くらい塗って DHCのサプリ1ヶ月半くらい飲んでるけど特に変化なし。 もう諦めるかな… 1件の返信

59. 匿名 2019/10/07(月) 10:25:24 

>>58 レーザー、保険でやってくれるところあるよ 日差しが弱くなってからがいいよ


posted by ちぇき at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする