2019年08月10日

若い頃から体の不調が多い方、現在はどうですか?

情報元 : 若い頃から体の不調が多い方、現在はどうですか?ガールズちゃんねる
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健康のためにしてること | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 健康のためにしてること

1. 匿名 2019/08/05(月) 14:16:57 

良性の婦人病が見つかり治療したことをきっかけに健康に気遣おうと思い始めました。 主は、毎朝無塩トマトジュースを飲み始めました。 冷えたトマトジュースを飲むとお腹を壊すので、冷蔵庫から出してしばらく置いておき少しだけぬるくして飲んでます。 また、今までコーヒーを一日5.6杯飲んでいたのですが、ルイボスティーをメインにしコーヒーは一日一杯に控えています。 何か健康のためにしていることやオススメはありますか?? 3件の返信

2. 匿名 2019/08/05(月) 14:18:03 

ストレス溜めない 2件の返信

3. 匿名 2019/08/05(月) 14:18:11 

スクワット

4. 匿名 2019/08/05(月) 14:18:13 

ストレスフリー生活

5. 匿名 2019/08/05(月) 14:18:18 

サウナと水風呂。自律神経が整って爽快な気持ちになる 1件の返信

6. 匿名 2019/08/05(月) 14:18:23 

運動

7. 匿名 2019/08/05(月) 14:18:38 

膝が痛くて、このままでは手術と言われているので、ストレッチして筋力つけるようにしています 1件の返信

8. 匿名 2019/08/05(月) 14:19:03 

お腹いっぱいの状態で寝ない。 ちょっとお腹すいたかなぁーってくらいで寝る。

9. 匿名 2019/08/05(月) 14:19:03 

公園をウォーキング

10. 匿名 2019/08/05(月) 14:19:04 

暴飲暴食しない

11. 匿名 2019/08/05(月) 14:19:43 

はと麦茶を飲む。 美肌効果とむくみ対策。 1件の返信

12. 匿名 2019/08/05(月) 14:19:49 

太り過ぎない 痩せすぎない

13. 匿名 2019/08/05(月) 14:19:59 

人口甘味料や増粘多糖類だとか訳わからないものが入ってるものは極力口に入れない

14. 匿名 2019/08/05(月) 14:20:19 

夜ごはんに納豆1パック(添付のタレは1/3くらい入れる)とぬか漬け2~3切れ食べる。 朝はトマトジュースのむ。

15. 匿名 2019/08/05(月) 14:20:24 

食品添加物を気にして、入ってる食品を減らした。 お菓子を減らした。 体も精神も楽になった。

16. 匿名 2019/08/05(月) 14:20:36 

栄養バランスを考えて出来る範囲できちんと食べるよう意識してる

17. 匿名 2019/08/05(月) 14:21:36 

砂糖減らすと元気になるよー! 1件の返信

18. 匿名 2019/08/05(月) 14:21:36 

やばい。何にもしてない。

19. 匿名 2019/08/05(月) 14:21:55 

栄養価がなくカロリーが高いだけの嗜好品を太るほど食べない

20. 匿名 2019/08/05(月) 14:22:10 

週に3回から4回トレーニングジム行ってる

21. 匿名 2019/08/05(月) 14:22:15 

>>1 私もトマトジュース始めました レンジで50秒ほどチンして、オリーブオイルたらすと更にいいらしいですよ 毎朝の習慣にしてから、疲れが全然違うのでサプリより手軽だしおすすめです

22. 匿名 2019/08/05(月) 14:22:29 

紫外線に弱いので日光に当たり過ぎない 膠原病家系なので出来る限りストレスを溜めない 昼は室内で軽く筋トレして夜に有酸素運動してます

23. 匿名 2019/08/05(月) 14:22:35 

>>1 いいものを食べるより、体に悪いものを減らそう。

24. 匿名 2019/08/05(月) 14:22:42 

「意識高いね」などと嫌味を言ってくる人と付き合わない 割と本気で 2件の返信

25. 匿名 2019/08/05(月) 14:22:52 

腸活してる ヨーグルトを、種類を変えて色んな乳酸菌を摂るようにと、オリーブオイル。

26. 匿名 2019/08/05(月) 14:23:09 

しっかり睡眠をとる

27. 匿名 2019/08/05(月) 14:23:39 

薄味と野菜多め

28. 匿名 2019/08/05(月) 14:24:24 

>>24 無頓着過ぎる人に、意識高いなんて言われたくないね。 普通のことなのに。

29. 匿名 2019/08/05(月) 14:25:03 

コーヒー牛乳やカフェオーレ(市販の砂糖たっぷり甘いやつ)など、とにかく甘い乳飲料が好物だったけど飲むの止めた お菓子も買わなくなったよ

30. 匿名 2019/08/05(月) 14:25:26 

虫歯を作らない。 定期的に信頼できる歯医者に。 1件の返信

31. 匿名 2019/08/05(月) 14:26:01 

種類多く食べるようにしてる

32. 匿名 2019/08/05(月) 14:26:42 

睡眠 1件の返信

33. 匿名 2019/08/05(月) 14:26:47 

朝10分のヨガ

34. 匿名 2019/08/05(月) 14:27:01 

なるべくいっぱい笑う

35. 匿名 2019/08/05(月) 14:27:02 

>>7 私も怪我をして膝を痛めました。 薬やリハビリもしてるけど、いまいちでたまたま始めた自転車運動が筋肉にいいみたいです。 医師もびっくりしていました。 お大事に。 1件の返信

36. 匿名 2019/08/05(月) 14:27:51 

出来るだけ手作り料理する。塩、油、砂糖控えめ。 出来るだけね。

37. 匿名 2019/08/05(月) 14:30:03 

納豆、ヨーグルト、トマトを少なくとも2日に一回は食べるようにして、 極力ペットボトルの水をよく飲むようにしてます。 あと最近ジムに通い始めましたが続かない〜!

38. 匿名 2019/08/05(月) 14:30:26 

逆にSNSはやめました。 いいねくれたとか入れたとかめんどくさくてストレスになったから 今はガルちゃんだけww

39. 匿名 2019/08/05(月) 14:31:04 

>>32 わかっているけど熟睡できない

40. 匿名 2019/08/05(月) 14:31:24 

ストレッチして良い姿勢をキープ 背筋を伸ばして筋肉や筋を柔らかくすることで自律神経が整ってくる

41. 匿名 2019/08/05(月) 14:31:55 

腹八分を心掛けたい

42. 匿名 2019/08/05(月) 14:32:09 

炭水化物をしっかり摂る 糖質オフなんてやるもんじゃない 痩せたいならまず運動、次にお菓子ジュース断ち

43. 匿名 2019/08/05(月) 14:33:11 

冷えたトマトジュースにオリーブオイルを入れるのが好きだけど 最近オリーブオイル飲むとイガイガする

44. 匿名 2019/08/05(月) 14:33:13 

ツーリング

45. 匿名 2019/08/05(月) 14:33:18 

>>2 ほんとこれ。 ストレスから解放されたら生理不順じゃなくなった。

46. 匿名 2019/08/05(月) 14:33:33 

出典:dp3b5v5rhi3cc.cloudfront.net

47. 匿名 2019/08/05(月) 14:34:00 

めかぶとブロッコリースプラウトを混ぜて亜麻仁油と酢をかけたものを毎日食べてる

48. 匿名 2019/08/05(月) 14:35:40 

3食食べてよく寝ること

49. 匿名 2019/08/05(月) 14:36:33 

>>35 7です。ありがとうございます。タナ障がいという膝のスポーツ障がいで、私の場合は階段や自転車が地雷なんです😭スクワットやストレッチだけで筋力つけるのってなかなか難しいですよね。

50. 匿名 2019/08/05(月) 14:36:59 

>>24 デブの親戚にジム言ってる事ばれて、鼻で笑われた。ほんと価値観やら違いすぎて関わりたくない。 3件の返信

51. 匿名 2019/08/05(月) 14:39:06 

>>11 私もはと麦茶好きだけど体が冷えると聞いて今やめてます。 そんなに気にならないなら再開したいのですが冷え性は飲まない方がいいのかなあ?

52. 匿名 2019/08/05(月) 14:40:30 

自転車乗ってるよ 週末は100kmくらい走ってる 1件の返信

53. 匿名 2019/08/05(月) 14:40:32 

青汁飲む、体幹鍛える、歯医者には定期的に通う 家系的に糖尿になる率が高そうなので30代から糖質制限中 1件の返信

54. 匿名 2019/08/05(月) 14:47:31 

>>5 エアコンなくて、ここ最近サウナのような部屋と水浴びを繰り返してるんだけど何故か調子がいいのはそのせいなのかな?暑いんだけどダルくならないんだよね

55. 匿名 2019/08/05(月) 14:49:03 

>>53 糖質制限すると逆に糖耐性下がるので 糖尿病になってない人が自己流でやるのは危険って聞いたことがあるんだけど大丈夫なのかな? 1件の返信

56. 匿名 2019/08/05(月) 14:49:06 

精神的ストレスを極力回避するようにしてる 仕事 苦手な人とは挨拶、仕事上必要なことだけ話す プライベート 遊びたくないときは断る 嫌な人とは物理的に距離をとる あとは自炊、半身浴(冷え性だから) お菓子を控える こんなかんじ(^o^)

57. 匿名 2019/08/05(月) 14:52:21 

>>50 自分もぷよってるのにアレだけどさ、デブって価値観が違いすぎるよね。 後で泣くのはデブだ。

58. 匿名 2019/08/05(月) 14:52:59 

ジム 週3 暴飲暴食はしない 甘い飲み物飲まない よく寝る ができたらいいな♪

59. 匿名 2019/08/05(月) 14:55:50 

青汁飲んでるよー あとトマトをほぼ毎日食べてる

60. 匿名 2019/08/05(月) 14:58:38 

>>55 糖質制限なので全くとらないわけではないです。 きっと知らずに食べてる場合の方が多いし、ストイックではなくあくまでも抑える意識ってだけ。 2件の返信

61. 匿名 2019/08/05(月) 15:00:49 

>>52 すごい! 私も欲しいけどいくら位かかるの 教えてください 1件の返信

62. 匿名 2019/08/05(月) 15:00:53 

ラジオ体操 小中高って恥ずかしいとか馬鹿にしてたけど 20後半になって運動不足で身体カチカチになって 飽き性だけど毎日10分間、最低でもラジオ体操だけはやるようにしてる 汗かくし、身体も調子いいし ラジオ体操ってすごいなって思った!ー 2件の返信

63. 匿名 2019/08/05(月) 15:01:43 

お米にこだわりがなければ、白米を玄米にするのもいいですよ 腸内環境が変わります

64. 匿名 2019/08/05(月) 15:02:02 

軽めの鬱で、とりあえず運動して体調整えたる。 今週三からの四回行けるようになって来た。

65. 匿名 2019/08/05(月) 15:04:42 

>>60 横からすみません 私も家系的に気を付けた方がいいので、ゆるく糖質制限してます。 お砂糖などは控えた方がいいのだけど、お米などの糖質はお肌を作るセラミド?の生成にも関わるから適度に摂った方がいいと、がるちゃんで見ました。 あと、お通じにもお米は良いそうですし! 朝ごはんでしっかり食べて、夜は軽めかとらなかったり。(お米を)

66. 匿名 2019/08/05(月) 15:05:09 

>>61 5万円くらいのクロスバイク。 マニアが乗るロードバイクは何10万円もするので手が出ない。 1件の返信

67. 匿名 2019/08/05(月) 15:09:14 

暑くて寝苦しいけど睡眠不足に気を付けてる 眠れないと翌日、脚がダル重くて辛いよね

68. 匿名 2019/08/05(月) 15:11:37 

>>66 早速教えてくれてありがとうございます。 ヘルメットからウェアまで小物もそろえると結構かかりそうですね。 とりあえず自転車買おうかな ランニングは苦手だし。

69. 匿名 2019/08/05(月) 15:11:52 

毎年青梅を ハチミツとお酢で漬けて シロップ作って 飲んでます

70. 匿名 2019/08/05(月) 15:16:15 

>>17 それをよく聞くけど、私は甘い物を食べた方が体調がいい気がする…

71. 匿名 2019/08/05(月) 15:16:21 

>>60 なるほど 緩くやる感じなんですね 回答ありがとうございました

72. 匿名 2019/08/05(月) 15:17:08 

とりあえずエスカレーターエレベーターは乗らない。 出来る限り歩くのでスニーカーばっかり笑

73. 匿名 2019/08/05(月) 15:21:47 

ヨガ行ってます

74. 匿名 2019/08/05(月) 15:25:58 

腹八分目〜心掛けてはいるけどね

75. 匿名 2019/08/05(月) 15:31:06 

シュガーフリーやってます

76. 匿名 2019/08/05(月) 15:35:14 

良く笑う 免疫も上がるらしいよ

77. 匿名 2019/08/05(月) 15:36:17 

朝起きたときと寝る前の入念なストレッチ。 頭痛&腰痛&肩こり持ちだったけど、ストレッチ始めてからとても調子がいい。 本当はジム通ったりジョギングしたいけど、子供が小さくて家を空けられないのでそれくらいしかしていない。

78. 匿名 2019/08/05(月) 15:40:03 

>>62 私もラジオ体操やってる 朝にやってるんだけど一日体が順調に動いてくれる 体重もすこーーーしずつ減ってる

79. 匿名 2019/08/05(月) 15:45:29 

>>62 ラジオ体操すごいですよね。ちゃんとひとつひとつの動作をきちんとやると結構疲れる。 ちゃんと考えられてる体操なんだなーと思います。

80. 匿名 2019/08/05(月) 15:51:07 

1年くらいほぼ毎日ビリーやってプロテイン飲んでる ちゃんと食べてるからか特に見た目や体重に変化なしw けど今まではお菓子ばかり食べてたけどあまり食べなくなったし、体力ついて体柔らかくなった

81. 匿名 2019/08/05(月) 15:54:39 

>>30 見つけ方のコツありますか?

82. 匿名 2019/08/05(月) 15:54:44 

スクワットやりだしてから、徐々に体脂肪が減ってきたよ スロースクワットを1セット10回×3回 ブヨブヨだったけどメリハリも付いてきた😊 継続は力なり

83. 匿名 2019/08/05(月) 16:03:49 

ほぼ毎日生野菜サラダを食べる

84. 匿名 2019/08/05(月) 16:12:02 

ウォーキング

85. 匿名 2019/08/05(月) 16:20:06 

毎日夜に納豆1パック食べてます 血液サラサラ効果が凄いらしいので(食べてから8時間?くらいはサラサラ) 血栓とか怖くて義務の様に食べてます(笑)

86. 匿名 2019/08/05(月) 16:23:21 

腸内環境良くするために朝に飲むヨーグルト飲んだり、普通にヨーグルト食べたりしてる。

87. 匿名 2019/08/05(月) 16:24:03 

玉ねぎスライスを毎日食べるようにしています 体感や目に見えて何か効果があったなと思うことはないけれど 続けていればいいかなと思って

88. 匿名 2019/08/05(月) 16:25:53 

ラジオ体操 久しぶりにしたら床に手をつく動作で太腿の裏の筋肉が伸びるせいか 太腿の筋肉が筋肉痛になってる 効いてるんだなと思った

89. 匿名 2019/08/05(月) 16:26:31 

>>1 トマトジュースはパックで売っている物で良いのですか?

90. 匿名 2019/08/05(月) 16:26:39 

甘い物を食べるのを辞めた。身体が楽です。

91. 匿名 2019/08/05(月) 16:29:47 

煮小豆 小豆は漢方に使われるくらい良いらしく 炊いて少しずつ食べてる むくみに効くし長く続けていきたい 1件の返信

92. 匿名 2019/08/05(月) 16:30:31 

ジム通い‼️

93. 匿名 2019/08/05(月) 16:49:49 

>>91 お聞きしたいのですが小豆の煮汁って本当に、むくみに効きます?実践してるのですが効果が分かりません 1件の返信

94. 匿名 2019/08/05(月) 16:55:50 

インスタント、ジャンクフード、冷凍食品、人工甘味料は摂らない ハムやベーコンも食べない なるべく自分で作る

95. 匿名 2019/08/05(月) 16:56:21 

甘い飲料飲まない(ぶどう果糖液糖は歯にも体にも最悪) でもフルーツは食べる お野菜多め、たんぱく質、炭水化物もちゃんと食べる ストレス溜めないはかなり重要 睡眠も食事にも影響するからね

96. 匿名 2019/08/05(月) 16:59:51 

結局、運動っていつやるのがいいの? 朝、起きてすぐ運動していいの?

97. 匿名 2019/08/05(月) 17:01:02 

>>93 個人差があるので私の場合ですが 日経ウーマンに載っていたやり方で作って飲んでいますが 効き目は5日ほど連続で飲んで5日目くらいにすっきりとしたくらいの緩やかさで 続けているうちにむくみにくくなったように思います 利尿剤のような即効性はなかったです 身体にいいとのことだったので煮た小豆も少しずつ料理に加えたりそのまま食べたり しています 1件の返信

98. 匿名 2019/08/05(月) 17:17:27 

>>97教えてくださりありがとうございます!その小豆は、オーガニック栽培とかですか? 1件の返信

99. 匿名 2019/08/05(月) 17:57:03 

野菜とお肉や魚をバランスよく食べる 1日1度は豆乳飲む 水を500ml以上は飲む 家ではオナラやゲップを我慢しない 猛暑日は無理してまで外に出ない 子連れでもたまには友だちとストレス発散する 食欲がない時は無理して食べない、家事をサボりたい時は無理して全部しようとしない 身体的健康ではなく精神衛生上も考えて生活はしています。

100. 匿名 2019/08/05(月) 17:57:42 

私も朝はトマトジュースか豆乳の中に青汁入れて飲んでます。朝から野菜ジュース(加糖ではないもの)を飲むのはいい事らしいですよ。 あとは、糖分、油分を取りすぎないようにし野菜をよく食べます 2日に一度は軽くウォーキングをします 1日中、冷房で代謝が落ちるので半身浴で身体温めたりします。不正出血が止まらなかった時期があり困ってましたが身体を温める事で、自律神経等も整って良かったです。

101. 匿名 2019/08/05(月) 18:05:36 

ストレスためない 無理しない 人生を思いっきり楽しむ 体に悪いものは極力たべない 毎日風呂に浸かる 紫外線を避ける これだけしかしてないけど、10歳若く見られます 1件の返信

102. 匿名 2019/08/05(月) 18:07:20 

>>101 あと、ダンスが趣味です

103. 匿名 2019/08/05(月) 18:11:24 

甘酒。飲む点滴。

104. 匿名 2019/08/05(月) 19:28:30 

>>50 私が代わりに言ってやる。 黙れデブ。だからあんたはデブなんだよ。

105. 匿名 2019/08/05(月) 20:36:32 

>>50 なぜ鼻で笑えるんだろね?何もしてないのにスタイル良い人が上からで失笑、なら嫌な人だなとは思うけど理解はできる。でも見た目もデブかつ努力もしない下の下の相手が努力する人間を見下せる意味がわからない

106. 匿名 2019/08/05(月) 21:14:35 

たとえ少量だったとしても、催したら出来るだけすぐにトイレに行く!どうしても行けない時は我慢するけど、隙あらばいつでも駆け込むよあたしゃ。

107. 匿名 2019/08/05(月) 21:50:41 

毎朝10キロランニング

108. 匿名 2019/08/05(月) 22:47:41 

意識して豆乳、納豆などを食べてる方が多いようですが、乳製品や納豆などを取りすぎると乳がんなどのリスクが上がると聞いたことがあります。 一日置きなどにすればそんなに気にしなくて良いのでしょうか??

109. 匿名 2019/08/05(月) 23:15:51 

>>2 どうやったらストレス溜まらなくなったんですか?

110. 匿名 2019/08/05(月) 23:35:53 

卵巣嚢腫や子宮筋腫などの病気はどうやったら防げるんだろう。 ストレスをためない、冷やさない、肥満にならないように意識してれば良いかな。

111. 匿名 2019/08/05(月) 23:44:41 

踏み台昇降。毎日の日課。

112. 匿名 2019/08/05(月) 23:59:01 

毎日体温と血圧を測って記録してるよ

113. 匿名 2019/08/06(火) 00:28:40 

黒豆食べてます。あとキナコ。と良くわからんけど、アーモンド効果飲んでます。

114. 匿名 2019/08/06(火) 02:12:40 

青汁 ぶら下がり健康器具 一時間歩く 笑う 乳酸菌をとる

115. 匿名 2019/08/06(火) 10:02:47 

子どもと一緒にからだダンダンを踊ってる。結構疲れる。

116. 匿名 2019/08/06(火) 12:07:17 

>>98 遅くなりすみません 普通にスーパーで北海道産のものを買っています (オーガニックは買えていないです) お互いに体調良く過ごせるといいですね 1件の返信

117. 匿名 2019/08/06(火) 12:29:20 

こういうトピでいつもトマトジュースって出てるけど、 効果があるのかいまいちわからない。

118. 匿名 2019/08/06(火) 14:20:53 

>>116 丁寧に教えていただきありがとうございます!私も北海道産の小豆だったので安心しました(*^^*)

119. 匿名 2019/08/07(水) 11:22:54 

軽いストレッチ 野菜を意識的にとる ジュースは極力のまない 大豆製品は毎日、食べる 気分を上げるために、毎日少しおしゃれする 姿勢をよくするという心がけ こっそり五本指フットカバー

120. 匿名 2019/08/07(水) 11:56:01 

焼酎


posted by ちぇき at 23:35| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夏場の食あたり

情報元 : 夏場の食あたりガールズちゃんねる
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糖尿病レシピ | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 糖尿病レシピ

1. 匿名 2019/08/03(土) 17:37:36 

旦那が糖尿病になってしまいました… 子供はまだ小さく、フルタイムで働いています。 食事管理も頑張りたいですが、子供には栄養のあるものを食べさせたい。 子供と旦那の食事を分けるのは時間的に無理です。 何かおすすめレシピがあったら教えてください! 9件の返信

2. 匿名 2019/08/03(土) 17:38:36 

ざるそば

3. 匿名 2019/08/03(土) 17:39:16 

何歳で糖尿?

4. 匿名 2019/08/03(土) 17:39:58 

1?2?

5. 匿名 2019/08/03(土) 17:40:12 

きのこ

6. 匿名 2019/08/03(土) 17:40:15 

糖尿て程度によって状態が異なるよね?

7. 匿名 2019/08/03(土) 17:40:25 

あまり無理せず、メーカーの糖尿病食を利用してみてはどうかな ただ、初めからいきなり全部それにすると薄味で物足りなくてかえって暴飲暴食に走ってしまう恐れがあるので、1~2品を置き換えてみることからやってみては

8. 匿名 2019/08/03(土) 17:40:48 

お寿司はやめておけ 1件の返信

9. 匿名 2019/08/03(土) 17:41:10 

そこで糖質制限だね 糖尿病は糖を摂らなければいいからね おかずは家族と同じものを多く食べて、ご主人だけ主食を抜けばいいと思う 江部 糖質制限 で検索してみて

10. 匿名 2019/08/03(土) 17:41:18 

シナモンロール

11. 匿名 2019/08/03(土) 17:41:37 

玄米を旦那用に炊いてます なので炊飯器は2つ

12. 匿名 2019/08/03(土) 17:42:43 

病院でアドバイスしてもらった物を食べるのが無難じゃないかな

13. 匿名 2019/08/03(土) 17:42:57 

野菜をたっぷり。 ランチはお弁当持参ですか?外食だったら、ご主人自身が気を付けるしかない。家できちんとした食事を出しても、外でデタラメされては元も子もない

14. 匿名 2019/08/03(土) 17:43:39 

糖尿病は基本的に食べてはいけない食品は無いと私は習いましたよ。問題は調理方法と量ですね。野菜にも糖分は含まれていますから野菜なら沢山食べても大丈夫とは言えません。 1件の返信

15. 匿名 2019/08/03(土) 17:44:43 

>>1 とりあえず野菜たくさん食べさせる あと高野豆腐もいいよ 咀嚼の回数増やして満腹中枢を刺激しておく 炭水化物は少なめに。完全に抜くと低血糖になる 頑張って

16. 匿名 2019/08/03(土) 17:45:11 

気を付けすぎて低栄養・低血糖にならないようにね。病院で管理栄養士さんの指導を受けたほうが確実だと思う。透析になっちゃったらもっともっと大変だから。

17. 匿名 2019/08/03(土) 17:46:10 

実父が糖尿病でした うちは家族みんなで同じものを食べてました 基本減塩 でもメニューは普通でしたよ 煮物やみそ汁などが激うすなだけで あーとんかつが豚ロースの脂とったお肉だったしから揚げもささみだったし玉子焼きも無味だった 無味なものは自分でお醤油などかけて食べてました でも薄味に慣れるのは悪くないことです 主さんもお子さんも同じものを食べていいと思います 肥満と無縁でいられますよ 2件の返信

18. 匿名 2019/08/03(土) 17:46:59 

病院とかで栄養士さんにアドバイスもらった方がいいと思う 栄養指導とかあると思うし

19. 匿名 2019/08/03(土) 17:47:40 

菊芋を食べて。今の季節はないからサプリで。 1件の返信

20. 匿名 2019/08/03(土) 17:48:43 

白米とパンはなるべく食べない

21. 匿名 2019/08/03(土) 17:52:05 

>>17 濃い味付けから薄味に慣れさせるの大変だけど 元々薄味に慣れてたら今後の生活習慣病予防にはなるよね 子供も同じ味で全然良いと思う 1件の返信

22. 匿名 2019/08/03(土) 17:53:53 

うちもです。とにかく野菜をレンチンして食べてます。魚もレンチン、肉はササミか胸肉、牛だったら赤身のお肉を食べるようにしてますが野菜のほうが多いです。 子どもには別にもう少しボリュームのあるメニューを用意します 1件の返信

23. 匿名 2019/08/03(土) 17:53:58 

みんな知ってるけど、野菜から食べると血糖値の上昇を防げる。

24. 匿名 2019/08/03(土) 17:54:37 

野菜中心

25. 匿名 2019/08/03(土) 17:56:49 

お味噌汁や麦茶に溶かして食事の時に飲んでる 気休めかもしれないけど 1件の返信

26. 匿名 2019/08/03(土) 17:56:57 

糖尿病のレシピのアプリあるよ

27. 匿名 2019/08/03(土) 17:58:07 

ベジファースト

28. 匿名 2019/08/03(土) 17:59:18 

油揚げの中に、コンニャク・鶏肉・卵を詰めて焼いたり… 餃子が食べたくなった時も、油揚げの中に具を入れて作った事あるな~。

29. 匿名 2019/08/03(土) 18:00:48 

麦飯 野菜類 海藻類 きのこ類 豆類 ところてん あとは運動一日一万歩

30. 匿名 2019/08/03(土) 18:02:37 

カロリーカットと血糖値の上昇を緩やかにする為と腹持ちを良くするためにはご飯を炊く時に1合につき1gの国産の粉寒天とマンナンヒカリを混ぜて炊く。 (米はそこそこ高値の米の方が美味しく食べられる。) うちの旦那は全然気付かずに食べてるよ。

31. 匿名 2019/08/03(土) 18:03:02 

糖尿病の予備軍段階ですがインシュリンと飲み薬で、日々血糖値測定をしています。 私の場合、注意するポイントは野菜と大豆製品を中心に食べる事と、食事のまえにヨーグルトを食べます。そうする事で炭水化物を食べ過ぎないようにできるので。 ご主人の今までの食事量にもよりますが、炭水化物が一番血糖値を急上昇させるため、少しずつ量を減らしすい臓を休ませて上げる事で血糖値の改善に繋がるはずです。 料理の際に見通しがちなポイントはめんつゆや味噌、ドレッシングなど意外に糖質が高いので今までより若干薄めにするくらいで良い位です。 男性が好みがちな甘辛いおかずにご飯がっつり❗️みたいな食べ方は一番血糖値が上がりやすいので絶対にやらない方が良いです。 4件の返信

32. 匿名 2019/08/03(土) 18:03:30 

>>14 本当にこれで大丈夫ですよ 栄養相談が組まれるはずなので適性量教わるので それを覚えるのと入院時に献立の紙等があるなら とっといて頂くと献立の参考になると思います。

33. 匿名 2019/08/03(土) 18:07:15 

血糖値とかHbA1c、Cペプチドがどの程度かわからないけど麺類特にラーメン、炭水化物、ジャンクフード、カレーライス、馬鈴薯、ジュース類特に濃縮果汁還元は極力控える。唐揚げは竜田揚げに変更し、食べる順番も変える。トマト又はトマトジュースを摂取して。てか、栄養士から1日のカロリー摂取量教えくれるけどねぇ。

34. 匿名 2019/08/03(土) 18:07:17 

父が糖尿病で栄養指導を受けました。 血糖値にもよるけど、あまりキツキツに考えると、貴方もご主人も長く続かないので無理しない程度にユルく考えた方がいいと思います。 ハンバーグも豆腐をまぜて、お子さんには デミソース、ご主人にはおろしポン酢とか。 ご飯ももち麦混ぜれば、お子さんも違和感 ないかも。量を減らして、その分野菜を多めにして市販のドレッシングは味が濃いから、まとめて 自家製にしたり。 お酒飲む方なら焼酎に変えるとか。 ささみと鶏むね肉は重宝します。調理の仕方で 柔らかくてお肉食べてる、って気になるので 暑い時期ですし、出汁とお酢をきかせた 南蛮漬けもいいかも。 ジュースやお菓子は基本NGですが、それも 少しだけたまにならOK位の気持ちで。

35. 匿名 2019/08/03(土) 18:08:44 

炭水化物は少なめ、野菜やタンパク質などバランスよく食べることが大事です。 豆腐、きのこ、海藻はローカロリーでおススメですよ

36. 匿名 2019/08/03(土) 18:09:34 

>>31 インスリンと投薬で予備軍なんですか? 2件の返信

37. 匿名 2019/08/03(土) 18:14:15 

糖尿病の人から「高熱で身動き取れないから、何か買ってきて(以後連絡途絶える)」がめちゃくちゃ大変です せめて、何か食べれるものを言ってくれ…泣 2件の返信

38. 匿名 2019/08/03(土) 18:16:27 

私も糖尿。 ご飯はとりあえずもち麦や雑穀米にしてる。

39. 匿名 2019/08/03(土) 18:17:40 

サラダチキン便利だよ

40. 匿名 2019/08/03(土) 18:19:56 

>>37 アイスクリームじゃなくゼリーとかこんにゃくゼリーとか スポーツドリンクはやめてはちみつりんご酢ドリンクを水で調整するとか? うどんやおじやも炭水化物だけにならないように キノコを刻んで足したりとか 工夫するって難しいね

41. 匿名 2019/08/03(土) 18:21:44 

友達が大人になって糖尿病発症した。 子供の頃になるやつ。 インスリン注射して血糖値も測ってる。 食べ物は自由みたい。 1件の返信

42. 匿名 2019/08/03(土) 18:23:16 

キノコの中で舞茸は血糖値の上昇を抑える効果がある 毎朝、舞茸入りオムレツ食べてます 軽い運動もお薦めです 1件の返信

43. 匿名 2019/08/03(土) 18:26:53 

胸肉で蒸し鶏作っておけば、お子さんには軽く焼き色つけて好みの味付けにしてあげたりとか、便利ですよ。

44. 匿名 2019/08/03(土) 18:28:15 

>>37 >以後連絡途絶える その後どうなったのその人 気になるわw

45. 匿名 2019/08/03(土) 18:29:06 

妊娠糖尿病だったけど、サラダはドレッシングじゃなくてマヨネーズを使ってました。 揚げ物とかも主食の量を減らして普通に食べてました。あとは卵が糖質が低いのでゆで卵をよく食べてました。 1件の返信

46. 匿名 2019/08/03(土) 18:29:34 

>>41 1型糖尿病ですね 1件の返信

47. 匿名 2019/08/03(土) 18:30:22 

>>1 糖尿病専門医にかかってる? 普通の内科医より、専門医の方が薬のチョイスも良いですよ あとまずは病院に指示エネルギーや糖質の量を確認した方が良い それを元に糖尿病レシピ本見て、大体の分量や素材を覚えないと、頑張っても空回りになる

48. 匿名 2019/08/03(土) 18:31:14 

答えになってないかもだけど、とにかく管理栄養士さんに従うのが一番だと思うな。私から下手なことは言えない… 親戚が若くして1型の糖尿病なんだけど、やっぱ血糖値上がるものはNG。ストレス無いような食生活になって欲しいとは思うんだけど、なかなか難しいよね…

49. 匿名 2019/08/03(土) 18:35:26 

カーボカウント取り入れてみては?

50. 匿名 2019/08/03(土) 18:39:33 

>>22 電子レンジは、たんぱく質を変性させるらしいから 魚や肉はやめておいた方がいいみたいよ。 まぁ毎日じゃないなら気にしなくてもいいと思うけどね。

51. 匿名 2019/08/03(土) 18:40:17 

>>1 あなたのせいでしょ 真面目に取り組みなよ。 1件の返信

52. 匿名 2019/08/03(土) 18:40:39 

>>31 私の母も糖尿病予備軍と診断されました。 ヘモグロビンA1cは6.0らしいです。 31さんはヘモグロビンA1cの値はいくらで診断されましたか? 母はタバコも辞めないし、炭水化物が大好きで毎日すごく食べています。 控えるよう言っても聞きません。 そのうち糖尿病になるのかな・・・。

53. 匿名 2019/08/03(土) 18:40:43 

いくらこっちが頑張っても、本人にその気がなければどうにもならない。

54. 匿名 2019/08/03(土) 18:41:15 

>>1プリン体多いのオススメだよ いくら、エビ、ホタテ

55. 匿名 2019/08/03(土) 18:45:29 

作り分けは大変だから、通常の3分の2の量で調整すれば大丈夫だよ。

56. 匿名 2019/08/03(土) 18:47:42 

>>51 なんでそんなこと言うかな 意地悪なこと言うのやめなよ

57. 匿名 2019/08/03(土) 18:53:56 

キノコは安いけど、安いときに買って絶えずばらして冷凍しとくと便利だよ。

58. 匿名 2019/08/03(土) 18:54:40 

サラダチキンとレタスとかとにかくサラダ用の野菜切らさないようにする為に頻繁にスーパー行って買っています。 まず野菜から食べないと血糖値がーんと上がるらしいので。 食費もガーンと上がっているのが辛いところです。

59. 匿名 2019/08/03(土) 18:56:04 

>>42 舞茸入りオムレツって美味しそうな名前ですね

60. 匿名 2019/08/03(土) 19:01:28 

>>1 旦那さんがどのレベルにいるか?投薬は錠剤のみなのか、インスリン注射をしないとだめなのか? 血糖値と体重を管理して肥満なら痩せる食事に徐々にシフトしてゆくのが大切です

61. 匿名 2019/08/03(土) 19:02:01 

運動はしてる?運動するだけでも違うよ。本当に。私、食事制限してないけど、運動するようになって数値があと一息まできてるよ 1件の返信

62. 匿名 2019/08/03(土) 19:13:32 

>>25 成分は難消化性デキストリンだと思うので楽天かAmazonで調べて安く買ってみてください(^^)個包装になってないだけでかなり安く、量もたっぷりです!

63. 匿名 2019/08/03(土) 19:25:53 

本屋に糖尿病のレシピ本あるよ。 それ見たほうが良いよ。ここでメニュー聞いても味付け濃かったら何の意味もない。 うちも糖尿病のレシピ本あるけど、薄味だから子供にも良いと思うよ。

64. 匿名 2019/08/03(土) 19:33:27 

糖尿の方 わかったきっかけはなんですか?? トイレ何回行かれますか? きになります( i _ i ) 5件の返信

65. 匿名 2019/08/03(土) 19:37:35 

砂糖はマービーというものがありますよ。 血糖値が上がりにくく、病院食でも使われているとか うちも父が糖尿病なので割高ですが使い始めました。 他にもジャムなども出ています。 炭水化物は少なめに、お肉は胸肉やささみで魚は青魚など 低カロリーのものを選ぶだけで違うと思います。

66. 匿名 2019/08/03(土) 19:44:38 

とりあえず野菜から食べて!! あとは急激に上がるのがダメだから間食にナッツとか食べてください😊

67. 匿名 2019/08/03(土) 19:55:03 

>>64 家族が糖尿病ですが、ものスゴく喉が乾いて水を大量に飲んでいて、頭がクラクラして倒れそうになり分かったそうです。 1件の返信

68. 匿名 2019/08/03(土) 19:55:39 

ここで聞くよりまずはこの本読んで勉強して。 糖尿病患者の食事療法のバイブルと言える本です。 「糖尿病食事療法のための食品交換表」 日本糖尿病学会 文光堂 1件の返信

69. 匿名 2019/08/03(土) 19:59:22 

ゴーヤいいよー。

70. 匿名 2019/08/03(土) 20:05:57 

>>64 祖母、叔父、叔母、そして父が糖尿病。いわゆる糖尿病家系です。 わかったきっかけは酷い倦怠感と眠気でした。朝、一刻も早く家族がいなくなるのを願うほど横になりたかった。で、これはおかしいと尿糖試験紙でチェックしました。これは間違いなんじゃないの?って思うほど試験紙の値が高かった。 病院で調べてもらったら予備軍でもなく本物でした。 水をがぶ飲みや頻尿はなかったですが、こむら返りと酷い寝汗はたまにありました。

71. 匿名 2019/08/03(土) 20:08:08 

病院で栄養指導なかったの?一日の摂取カロリーとか諸々 軽度なら甘いものと主食の制限だけでおかずはそこまで気にしなくても平気 一般的なことだと食事と食事の間は4時間以上開ける、出来れば食事の時間は毎日固定 甘い飲み物は血糖値が上がりやすいので避ける、甘味料は血糖値に影響のないものに替える どうしてもおやつに甘いものが欲しければ固形物にして、糖質量10グラム程度までにする 主食は一食当たり糖質50グラム程度まで、ご飯なら150グラム、食パンなら6枚切り1枚半

72. 匿名 2019/08/03(土) 20:08:23 

>>64 喉が渇いて疲れやすくなった 急性の一型だったよ

73. 匿名 2019/08/03(土) 20:10:02 

寒天は血糖値の上昇を緩やかにし、腹持ちを良くし、水溶性食物繊維も豊富だし、中性脂肪の数値の改善、脳梗塞等の予防も期待出来るので (寒天の効果効能を検索すると色々出てくるよ。) 2~3年前から 振りかけボトルにも粉寒天入れて、 卵焼き、ハンバーグ、炒め物、お粥等々 とにかく「熱を加える」料理に いつも1振り入れて調理してる。 粉寒天もほんの少量なら味も食感も変えずに料理に使えるのでお勧めよ。

74. 匿名 2019/08/03(土) 20:18:43 

主です。 採用されたことに気づくのが遅れました。 申し訳ありません。 会社の検診でわかり、精密検査でHbA1cが10でした。 今は投薬のみで、一度病院の栄養指導をうけましたが子供の栄養にならないようなものばかりで悩んでいました。 体重は3桁で、食べる量が異常に多く。 気づくと家にある食料は食べ尽くされてしまい。 考えるのも疲れます。 皆様のコメントをもう一度ゆっくり見てみます! ありがとうございます。 6件の返信

75. 匿名 2019/08/03(土) 20:28:55 

>>64 血糖値の値によると思うよ。私の場合は夏バテみたいな体のダルさで睡眠をしっかり取ってもダルさが全然抜けなくてダウン。病院で検査したら血糖値とグリコちゃんがヤバ過ぎて即入院 医者曰く倒れても不思議じゃ無い状態だ。 おしっこが石鹸を泡立てたみたいな感じでしたら一度検査をお勧めします。

76. 匿名 2019/08/03(土) 20:33:56 

私は入院した時に三食全部カメラで撮影して保存してある 凄く助かった

77. 匿名 2019/08/03(土) 20:35:55 

主さん、まずは間食をやめようよ。次に運動して。

78. 匿名 2019/08/03(土) 20:36:49 

>>68 この本は本当にタメになるよね 一単位(80kcal)ごとに分量が写真付きで書いてあるから助かる 1件の返信

79. 匿名 2019/08/03(土) 20:40:05 

>>64 私の場合は、喉の渇き、だるさ、下痢、吐き気だった。後怪我してもなかなか治りにくかった。気持ち悪くて病院行ったら、尿から糖出てると言われて、点滴打ってもらって、それぐらい酷いだるさ。大きい病院紹介されて即入院でした

80. 匿名 2019/08/03(土) 21:07:07 

>>74 まずはダイエットですね おかずの種類うんぬんより単純に食べる量を減らして、食べたら動く。 食後30分後に30分の運動。(最初の一口目から1時間後でもいいようです) 朝は無理かもしれませんが昼休みと夕食後は日課にするとか、踏み台昇降なら夜でも部屋の中でできますよ。 a1cが10もあるのにご本人はダイエットや食事内容を考えていないようですね。 糖尿病がどんな病気か理解させて向き合わせ意識を変えさせないと駄目ですね。 >一度病院の栄養指導をうけましたが子供の栄養にならないようなものばかり うーん、そんなこともないと思いますが…食べ盛りの年齢なら一品足してみたらどうでしょうか。

81. 匿名 2019/08/03(土) 21:11:40 

>>74 >一度病院の栄養指導をうけましたが子供の栄養にならないようなものばかりで悩んでいました。 これが???って感じです。 病院できちんと栄養指導してくれたなら、むしろ健康的でヘルシー志向の食事になるし、子供の栄養管理も出来ると思うんだけど…。 子供にどんな食事させたいの? 1件の返信

82. 匿名 2019/08/03(土) 21:14:28 

糖尿病です。 食事は全般的に薄味、あっさり、腹八分。 歩くと改善すると言われて、ウォーキングにはまりました。一日一万歩を目安に天候や仕事などもありますから、1週間で7万歩ルールでがんばってみて下さい。自分はたまに食生活はルールを破りますが、ウォーキングのおかげか減薬できました。

83. 匿名 2019/08/03(土) 21:33:35 

マヨネーズが大好きで毎日大量にかけてしまうんですが 糖尿病にはダメでしょうか 2件の返信

84. 匿名 2019/08/03(土) 21:38:57 

>>83 マヨネーズは糖質あんまりないから良いよ でも大量にかけないほうがいいと思うよ

85. 匿名 2019/08/03(土) 21:49:58 

分食いいよ。 おかずはそのまま、毎食のごはんやパンの量を半分だけにして、減らした分を食事と食事の間に食べてるよ。 白米より玄米の方がよりいい。 自分で血糖値測ってるけど、安定してきた。 1件の返信

86. 匿名 2019/08/03(土) 21:53:51 

栄養指導を奥様同伴で受けましょう! 病院で栄養指導ありますよ!

87. 匿名 2019/08/03(土) 21:54:59 

>>85 分食はかなり効果ありますよ!

88. 匿名 2019/08/03(土) 21:57:14 

>>31 インスリンしてたら 予備軍じゃないです 1件の返信

89. 匿名 2019/08/03(土) 22:05:48 

糖尿病代謝内科で勤めています。 腎臓を悪くして透析が始まると 仕事どころか日常生活もままなりません。 糖尿病はサイレントキラーと呼ばれ 病を発症しても別に痛くも辛さもないので よほど自己管理をしていないと 最悪、失明、壊疽で足などの切断、透析…と 恐ろしい病気です まずは ダンナ様だけカーボカウントをしたらどうでしょうか! 後 分けて作るのが邪魔臭くても 失明、切断、透析になって 働けず要介護になる事を考えれば 奥様もそんな事を言っている場合ではないのかも!と思います

90. 匿名 2019/08/03(土) 22:11:02 

>>88 インスリンしてたらほんま物の糖尿病なのかな

91. 匿名 2019/08/03(土) 22:13:20 

インスリン自己注射は膵臓から インスリンを出せなくなった糖尿病患者がする注射です

92. 匿名 2019/08/03(土) 22:14:24 

>>1 糖尿病の父は、米は茶碗半分にして代わりにトマト一個と冷奴を毎日食べて腹を満たしてたよ

93. 匿名 2019/08/03(土) 22:15:45 

>>61 運動より 食事制限が先ですよ

94. 匿名 2019/08/03(土) 22:19:14 

>>74 HbA1cが10もあるのなら やはり家庭での食事の在り方に問題がある様な気もします 薄味、減塩はお子様にとっても 悪いとは思いません

95. 匿名 2019/08/03(土) 22:22:50 

>>46 1型糖尿病、劇場型糖尿病は 子供だけではなく何歳でもかかります

96. 匿名 2019/08/03(土) 22:35:16 

>>78 ダイエットの時にこのタイプの本買ったわ 視覚的になんとなくイメージがつくだけでも普段食べるモノのイメージがしやすくなる

97. 匿名 2019/08/03(土) 22:43:24 

>>74 ご主人の栄養指導を受ける時にお子さんんぽのメニューをどうするか相談してみては?必要な栄養も運動量や年齢にもよると思うので

98. 匿名 2019/08/03(土) 23:02:38 

太ってるのはいけないと痛感しております。

99. 匿名 2019/08/03(土) 23:52:33 

旦那も23くらいのときに糖尿病になって10年 いっぱい食べるからご飯を2杯食べないようにおかずいっぱい用意してもすぐ無くなっちゃう。 職場の飲み会も多いし、食べるの早いし… よく噛むように何度も言っても直らない うるさいみたい 結婚したばっかりだからこれから子供のこととか考えてるのに不安ばっかり募ってく 今夜も外食でメンチカツ定食とそば食べてたよ。 こんなんじゃ気軽に外食にも行けないし、なんか疲れちゃった 2件の返信

100. 匿名 2019/08/04(日) 00:15:42 

livedoorブログとかで 旦那が糖尿病になって毎日の料理載せたり レシピ載せたりしてる人はいた気がする! ちらっとみたけど やっぱり大変そうだったわ…

101. 匿名 2019/08/04(日) 00:28:39 

>>1 数年前に2型糖尿病になりHbA1c8から基準値の5まで下げました。食事療法と運動療法です。 旦那さんはいまどんな治療してるんですか? 食事や運動のみの指導なのか、内服薬?インスリン注射?

102. 匿名 2019/08/04(日) 00:34:07 

糖尿にいい食事とダイエットにいい食事を間違えたら命取りです。 糖質制限はカロリーあってもいいんです。 マヨネーズ、醤油、みそ、しお、コショウ、カレー粉(カレールーはだめ)味付けも砂糖さえなければ結構いけます。 どうしても甘みが欲しいときはラカンカの甘味料かエリスリトールで甘みはつきます。 カロリーオフ、カロリーゼロはのちのち甘い物を欲しくなる添加物が入っているものが多いので血糖値が落ち着くまでは避けた方が無難です。

103. 匿名 2019/08/04(日) 00:58:21 

>>83 マヨネーズに糖質は少ないから直接的には血糖値は上げないけど、油ってのは血糖値を下げにくくする。

104. 匿名 2019/08/04(日) 01:06:23 

>>74 HbA1c10は高いですね。高血糖を放っておくと数年で血管ボロボロになり合併症がでてきます。最初に血管が細い目や手足先にきます。ご存知かとおもいますが糖尿病で失明する方は多いです。糖尿病と診断されたらかならず眼科で眼底出血の検査を定期的に受けて下さいね。 すでにHbA1cが10もあるようですが、はっきり言ってここ1年やそこらで糖尿病になったということではないと思います。すでに糖尿病になって数年は経っていると思われます。早急に数値を下げるためにも減量はすぐにとりかかるべきです。食事ですが野菜や汁物から食べ、次に肉や魚など、最後に白米です。 玄米に変えたり、温かいご飯は冷飯にすると血糖値が上がりにくいです。また運動は食後30分〜1時間で始めるのがベストです。筋肉を使うことで血糖値を消費します。体重を標準に近づけるだけで基準値になり投薬がいらなくなる場合もあります。いまは我慢してきつい食事制限と運動でとにかく体重を減らしましょう。旦那さんの健康のため家計のためにもがんばりましょう。

105. 匿名 2019/08/04(日) 01:32:07 

糖質制限するのが一番だから、 主食を野菜や豆腐や卵なんかに代替えしつつ、おかずは一旦同じでは?

106. 匿名 2019/08/04(日) 03:16:58 

>>99 あなたに介護してもらうつもりで結婚したんじゃない? あなたと子供を守るため健康でいようって気はなさそうだね。子供が生まれたら変わるかもとか、思わない方が良いよ。 旦那さんが変わるまで子作りはしない方が良いと思う。

107. 匿名 2019/08/04(日) 07:34:23 

>>8 バリバリの糖尿病者です。 寿司は血糖がピーンと上がります。 糖質の高いのをやめたらいいんだよ 腎臓が悪い人は薄味が奨められるけど。 兎に角コーラーサイダーご飯 うどん お好み焼きなど糖質が高いから私はやめている。ご飯類はここ数年食べていません 糖質表検索してください。 インシュリンになると毎月大きな金飛んでいくよ。 寿司には沢山の砂糖が入っています。缶コーヒーにも凄い砂糖が タピオカは砂糖20個分とか入ってると記事でみました。

108. 匿名 2019/08/04(日) 07:36:11 

>>17 お肉は血糖上がりませんよ

109. 匿名 2019/08/04(日) 07:37:07 

>>21 薄味にするには腎臓も悪いんですか?

110. 匿名 2019/08/04(日) 07:39:33 

>>36 ほんまや バリバリの糖尿病や。。

111. 匿名 2019/08/04(日) 07:41:01 

>>45 ゆで卵はコレストローるが高くなるんだなあ

112. 匿名 2019/08/04(日) 07:43:55 

>>67 それは重い方ですね 私は他の病気での血液検査で判りました。 1件の返信

113. 匿名 2019/08/04(日) 07:48:19 

>>74 高いね。 家におやつの買い置き辞める事です。 そして毎晩痩せた貴方が見たいわ 惚れ直すと思うと口にしましょう 早食いでしょう 足の切断も画像見せて上げて下さい 昔入院してた時 糖尿で両足切断の人見ましたよ。 姉は失明しました。怖さを知っているから ご飯類 麺類 炭酸飲料 缶コーヒーここ数年食べていませんよ。

114. 匿名 2019/08/04(日) 07:48:57 

>>81 将来体重3桁になる食事でしょ

115. 匿名 2019/08/04(日) 08:03:35 

>>99ご主人、まだ若いのに‥ 生命保険にも入れないと思うし 更に人工透析になったら貴女がとても苦労するよ。 どなたかも言ってたように 食生活を改めて痩せてくれるまで子作りしない方がいいですよ。

116. 匿名 2019/08/04(日) 08:33:53 

>>112 Ac1は7,5で血糖値は500を越えていました。先生にすぐに死んでもおかしくないと言われ入院しました。間に合わなかったらと思うとゾッとします。 112さん重症化する前に見付かって良かったですね。

117. 匿名 2019/08/04(日) 09:20:59 

糖質脂質の量を減らす他に 調理に使う調味料の見直しも必要だと思うよ。 牛乳→低脂肪乳 ヨーグルト→脂肪ゼロ 油→脂肪がつきにくい油 ケチャップ→糖質控えめ ソース→糖質控えめ カレールー→カロリー控えめ 醤油→減塩醤油 砂糖→ラカント マヨネーズ→カロリー控えめ

118. 匿名 2019/08/04(日) 09:42:43 

病院の栄養士さんに相談した方がいいよ 1件の返信

119. 匿名 2019/08/04(日) 09:55:20 

血糖値の上昇を緩やかにする為に食前に大さじ1のりんご酢を無糖炭酸で割って飲んでるよ。

120. 匿名 2019/08/04(日) 11:48:08 

>>118 この人たちも なんか頼りないよ 入院してた時(膝痛) 糖尿病と判ってるのに糖質の高いのばかり 血糖測ったら285!!! 初めてこんな高い数値でました。 子芋や食パン二枚 ご飯は満杯 お前あほか!と思いましたわ。

121. 匿名 2019/08/04(日) 12:35:37 

>>1 通っている病院があるならそこの栄養士に聞くのが一番良い ご主人の検査結果や状況が分かった上で良いアドバイスがもらえるはず 自分も以前、老健で管理栄養士をしていたけど聞いてもらえると嬉しかった

122. 匿名 2019/08/04(日) 14:15:09 

糖質制限ドットコムのサイトだと調味料からケーキまで 糖質制限商品がたくさんあるよ ワタシはそこで出会った、糖質ゼロのとばやのポン酢にハマってます ポン酢って酢とのバランス取るためにたくさんの砂糖が入ってるってビックリだった!

123. 匿名 2019/08/04(日) 17:42:11 

>>36 自分は今年6月に受けた健診と再検査で糖尿病と診断されたんだけど、そのとき医師にはまずは薬と食事と運動で様子を見ようと言われました。重度になるとインスリンをうったり、毎日自分で血をとって血糖値をはかったりかなり大変になるから悪化しないよう今頑張ろうとも。だからインスリンを打ってる>>31は結構重度かと…。 1件の返信

124. 匿名 2019/08/04(日) 20:02:57 

>>123 重度でなくても膵臓温存する為に早期にインスリン打つこともあるよ

125. 匿名 2019/08/05(月) 00:11:33 

子どもが3歳ぐらいの時に発覚して、2人目は諦めました。もう保険に入れないですしね。住宅ローンは何とか組めました。 食事は奥さんがどんなに張り切っても本人に自覚がないと無理ですよ、隠れて飲み食いできるし。 うちの夫は住宅ローンがダメかもということがわかってから、砂糖入缶コーヒーやたまに飲む炭酸飲料やビールをすっぱりやめて、おやつを塩分控えめのナッツに切り替えて、 もち麦入ごはんを一食あたり上限170g、ドレッシングはノンオイルのみ、必ず野菜から口にする、アルコールが欲しい時には焼酎、これだけは厳守しています。 1件の返信

126. 匿名 2019/08/05(月) 00:27:08 

>>1 子どもには栄養のあるものを食べさせたいとありますが、旦那さんの病院では栄養士の食事指導ないのですか? 糖尿病の専門医がいる病院にかかって、夫婦で栄養指導を受けた方がよさそう。 旦那の通院している病院は、1週間の食べたもの(食材や大まかな量も)を記録して提出して指導を受けるプログラムがありました。すごく役に立ちました。 体重も結構あるから、血圧も高そうと思いましたけどどうなのでしょう、朝晩測ってます?

127. 匿名 2019/08/05(月) 00:31:07 

>>19 すごくマイナスついてるけど、菊芋はいいですよ! 糖尿病の旦那に菊芋シーズンは食べさせていたけど、ひと月半で⒏1から⒍5まで下がった。 わたしは便秘が解消された。 道の駅で買っていました。

128. 匿名 2019/08/05(月) 07:50:32 

>>125 私は糖質0のビールです。

129. 匿名 2019/08/05(月) 07:52:11 

主さーん ほんとガツンと脅さないと駄目ですよ 切断されたら貴方が下の世話もしなきゃならないよ。 お子さんにも響くよ。生活費稼げなくなるよ。 危機感持ちなさいね


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就寝時にマウスピースしている人

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呑気症でお悩みの方 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 呑気症でお悩みの方

1. 匿名 2019/08/06(火) 16:53:55 

空気を飲んでしまうので、体がパンパンでゲップとおならが酷く悩んでいます。薬も処方してもらっていますが焼け石に水です… 悩んでる方、克服した方皆さんで語りませんか?良い方法があったら教えて下さい(´・ω・`)

2. 匿名 2019/08/06(火) 16:55:18 

逆流性食道炎の治療をしたら良くなったよ 1件の返信

3. 匿名 2019/08/06(火) 16:55:33 

読み方教えてください 1件の返信

4. 匿名 2019/08/06(火) 16:56:04 

1件の返信

5. 匿名 2019/08/06(火) 16:56:06 

つらいですよね。 漢方は試しましたか? 私は漢方の専門の病院に通って良くなりましたよ。

6. 匿名 2019/08/06(火) 16:58:27 

>>2 どういう治療ですか? 私もそれなんだけど、何も治療してくれなくてストレス溜めないようにとしか言ってくれなかった。

7. 匿名 2019/08/06(火) 16:59:10 

中学の時に酷かった 空気飲み込みこむ音が気になって飲み込めなくなってそしたら口の中に唾液がたまっていってそれも飲み込めなくなて辛かった 先生あてないでくれーって必死で思ってた で、何か音をたてながら飲み込むとお腹パンパン 中学卒業したら治った でも今も緊張する場面ではなっちゃう

8. 匿名 2019/08/06(火) 16:59:15 

>>4 画質が悪くて読めないよw 1件の返信

9. 匿名 2019/08/06(火) 16:59:40 

>>3 のんきしょう。 呑気症とは、無意識に大量の空気を呑み込 むことによって、胃や食道、腸に空気がたま り、その結果、ゲップやお腹の張り、おなら が頻繁にでる症状。空気嚥下症ともいう。 2件の返信

10. 匿名 2019/08/06(火) 16:59:47 

呑気症って唾気になって何度も飲むのもそう? 1件の返信

11. 匿名 2019/08/06(火) 17:01:03 

>>9 どんきしょう だよ?

12. 匿名 2019/08/06(火) 17:02:50 

>>8 ごめん。これならちゃんと見えるかな

13. 匿名 2019/08/06(火) 17:02:57 

私も逆流性食道炎で治療中! 小さいげっぷが頻繁に出てしんどい

14. 匿名 2019/08/06(火) 17:04:21 

こういう呑気かと

15. 匿名 2019/08/06(火) 17:10:39 

横になるとそうなるタイプです。 胃が張って苦しくて、トイレとかで起き上がると大きな長いげっぷが出ます。 ちなみに逆流性食道炎の治療中だけど一向に変化なし。なんでだ??? 1件の返信

16. 匿名 2019/08/06(火) 17:13:01 

つい、のんびりしちゃう悩みのトピかと思ってしまった。初めて知りました。ごめん。

17. 匿名 2019/08/06(火) 17:31:06 

これめっちゃわかる。夜寝るとき静かになると自分の空気を飲み込む音がハッキリ聞こえる。唾を飲み込む時に一緒にゴクンと空気を飲み込んじゃう。飲み物を飲むときも、人一倍ゴクゴク音がする。お腹もよく張るし、オナラもゲップも良く出る。人前で出さないように我慢すると腸の中で高い音でガスが爆発?する。

18. 匿名 2019/08/06(火) 17:31:17 

これほんとに困ってます。 ありえないぐらいゲップがでます。 ずっとこっそりゲップしてる😫 そのうち喉とか痛めないか心配なので治った体験談とかがあれば聞きたいです! ちなみに自宅や休日などストレスが絶対にかかってない環境でもましにはならないので私の原因はストレスではないと思っています。

19. 匿名 2019/08/06(火) 17:36:38 

私も…。 ストレスで飲んじゃうんだよね。 だから、休みの日は治る。 仕事の日に限って酷い。 お腹パンパンになるし、口の中でゲップが出るし。 普通のゲップと違うから匂いもしないし、それがまた音だけだからイヤなんだよ…

20. 匿名 2019/08/06(火) 17:42:22 

これって食事とかしてない時に飲んじゃうの?職場の人が食べる時にいつもハァーッスゥーッって空気も一緒に口に入れてる感じで、ゲップがすごいんだけど、同じこと?

21. 匿名 2019/08/06(火) 17:45:09 

薬である程度抑えられても 完治は難しいような

22. 匿名 2019/08/06(火) 17:47:10 

>>9 ドヤって間違えるとか、恥ずかしい。

23. 匿名 2019/08/06(火) 17:49:45 

私もまさしく長い事吞気症(空気嚥下障)で苦しんでいます。 特に食後30分~1時間くらい経ってからがいちばん酷いです。 私の場合、喉のあたりに空気が溜まり、胸が圧迫され、凄い苦しくなります。 げっぷともまた何か違って、トイレに駆け込んで空気を出さないと楽になりません。 空気だけ出せる時もあれば、汚ない話ですみませんが、一緒に嘔吐してしまいます。(最近はこのパターンばかり) それを行うと嘘のように楽になります。 かかりつけ医にも話してはいますが、(空気を飲み込まないように)「食べ方に気を付けるしかないね」としか…。 後は強いストレスを感じた時にも起こりやすいので、心因的なものもあると思っています。 身近にそういった人が居ないので、なかなか理解してもらう事は難しいですね(涙)。

24. 匿名 2019/08/06(火) 17:51:24 

ずっとではないのですが 年に1回くらい呑気症の症状が出ます。 空気飲むのは癖みたいなものですよね。 胃が張って苦しくなり、病院に行くと セディールだったかな?気持ちを落ち着かせる薬と ガスを消す薬を処方されます。 飴を舐めたり水を少しずつ飲んだり 空気だけをゴクン、としないよう気を紛らわせて 自然に解消するのを待つ感じです。

25. 匿名 2019/08/06(火) 17:55:36 

>>10 それもある。 私は唾液を飲むと空気も飲んじゃうから ティッシュに唾液を吐きだして捨てることもある。 1件の返信

26. 匿名 2019/08/06(火) 17:56:09 

唾恐怖症+呑気症です 静かな場所で飲み込む音が気になり過ぎて、唾液がたくさんたまって何度も飲み込んでしまいます

27. 匿名 2019/08/06(火) 18:16:47 

ストレス溜まってくると本当に酷くなるよね。なったことない人にはおならとゲップが…なんてふざけてると思われそうだけどお腹がパンパンで苦しくて針でも刺したいくらいだよ

28. 匿名 2019/08/06(火) 18:17:25 

>>25 それ私も! 凄くよくわかります。

29. 匿名 2019/08/06(火) 18:19:26 

仕事のストレスなくなったら治った。 お腹パンパンで本当悩んだけど すっかり治った

30. 匿名 2019/08/06(火) 18:19:59 

とにかく歯を噛み締めないように気をつけてます。寝る時もマウスピースしてる

31. 匿名 2019/08/06(火) 18:30:36 

もともと毒親に育てられたせいか数年前まで呑気症で苦労したんですが、親との連絡を一切断ってから良くなりました。 私の場合はストレスを取り除いたら治りました。 今の恵まれた生活環境に感謝ですね。

32. 匿名 2019/08/06(火) 19:31:12 

空気吸い込みすぎてお腹張って背中もパンパンになる 背中をさすってもらったり、背中のあばらより下をマッサージしてその時息を吐くとだいぶ楽になる

33. 匿名 2019/08/06(火) 19:32:16 

お腹が凄い音してなる お腹のなかにカエルか雷雲でもあるのかと思う

34. 匿名 2019/08/06(火) 19:33:51 

呑気症でおなかが張ると 妊娠後期並みにパンパンになる

35. 匿名 2019/08/06(火) 21:11:24 

そんな病気もあるんだね。大変だね。 なんて読むんだ。

36. 匿名 2019/08/06(火) 21:26:47 

外で何か飲み食いしたら空気がたまって苦しくなる 多分精神的な問題

37. 匿名 2019/08/06(火) 21:53:10 

これ呑気症っていうんだ 顎関節症になってから空気が胃に入ることが増えた

38. 匿名 2019/08/06(火) 22:20:12 

ストレス溜まるとなります いつもどうやって唾とか飲み込んでたんだっけ?ってなって意識しすぎて何度も飲み込むの悪循環 ふと思い出したりとかしてもなっちゃうから意識しないように他のことを考えるようにしたりしてる

39. 匿名 2019/08/06(火) 22:44:47 

あまり人にわかってもらえないから ここの方達の体験談すごく嬉しい。 どのコメントもそうそう!そうなの! って読んでます。 あれ?また調子悪いかな?って思うとどんどん気になってますます唾飲み込む回数増えたりしてお腹あり得ないくらいパンパンになります。 子供がお腹にダイブしてきたときは本当にパーーン!って破裂してしまうかと思いました…

40. 匿名 2019/08/06(火) 22:49:28 

夕方くらいから爆音で「ぐるぉぉぉぉ!!!」って喉が鳴る。小学生の頃からで何度か笑われて恥ずかしい思いをしてきた、、、保健室の先生には「喉が乾いてるんだよ」って言われたけど絶対違うって思ってた。最近呑気症の存在を知ってこれに間違い無いわーって思った。 仰向けに寝ると楽になるし喉の音も止まる。

41. 匿名 2019/08/06(火) 22:54:09 

辛いですよね。 職場に気が合わない人がいた時に呑気症になり苦しかったのですが、その人が退職してから嘘のように症状が無くなりました。 私にはその人がかなりのストレスだったようです。

42. 匿名 2019/08/06(火) 23:19:10 

私もです。 唾恐怖による呑気症、腹鳴恐怖、IBSガス型で授業中が辛すぎます😭😭

43. 匿名 2019/08/06(火) 23:24:11 

唾液の量が多いのと、よく奥歯噛み締めててよく空気のみこみます。ガスがたまりやすいしご飯の途中で赤ちゃんみたいのゲップ出すみたいに胸元トントンしないと苦しくなるときあります😭

44. 匿名 2019/08/07(水) 01:15:28 

100回くらいげっぷでるときある 呑気症?

45. 匿名 2019/08/07(水) 01:15:50 

>>15 治療中で完治はしてないんでしょ? そういうことじゃないの?

46. 匿名 2019/08/07(水) 10:05:21 

後鼻漏で汚いけど鼻汁がのどに落ちてくる それを出せないときに飲み込んで空気も飲み込んでしまう それがクセになって後鼻漏からの呑気症になってるんだと思う

47. 匿名 2019/08/07(水) 10:11:22 

歯医者で呑気症の症状が強くなる 歯医者苦手で緊張してしまうのと 口開けて治療してるときに唾液飲んじゃいけないって思うのとで・・・ 歯医者の治療で臭い薬塗られると体内に入ると体に悪いんじゃ無いかとか思うし。 唾液吸ってくれるやつ場所がズレて役に立ってないときあるんだよね 唾液溜まってるのに気がついて吸ってくれるときもあるけど

48. 匿名 2019/08/07(水) 13:46:51 

普通の人ってどうやって空気は飲まずに水分や食べ物だけ飲みこんでるの!?分離させてるの!?器用すぎ!!


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胃腸の頑丈さを報告するトピ

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鬱状態におススメなサプリを教えてください | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 鬱状態におススメなサプリを教えてください

1. 匿名 2019/08/08(木) 13:17:38 

人と会いたくない、楽しめない、疲れた、泣けてくる。病院に行くほどではないと思っています。 効果のあるサプリや食べ物があったら教えてください。 12件の返信

2. 匿名 2019/08/08(木) 13:18:16 

マグネシウム 1件の返信

3. 匿名 2019/08/08(木) 13:18:27 

ビタミンC

4. 匿名 2019/08/08(木) 13:18:56 

太陽の光

5. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:03 

ハーブティー ローズヒップとか

6. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:11 

睡眠

7. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:25 

サプリじゃないけど 散歩 歩くの良いらしいよね

8. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:31 

薬に頼るな 外出て汗かいてこい 2件の返信

9. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:41 

ホットはちみつミルク

10. 匿名 2019/08/08(木) 13:20:16 

バナナかじって朝ウォーキング あと筋トレ 1件の返信

11. 匿名 2019/08/08(木) 13:20:32 

プラセンタいいなと思うけど。 産後うつみたいになった時によく飲んでて、少し調子よかった。

12. 匿名 2019/08/08(木) 13:20:44 

サプリじゃないけど キンキンに冷えたコーラ飲むと ちょっと元気になるんだけど カフェインかな?

13. 匿名 2019/08/08(木) 13:21:33 

ニンニク 養命酒 お灸 ヘッドスパ 私も鬱だよ😢上のことしてどうにか元気になる日もあるよ。

14. 匿名 2019/08/08(木) 13:22:25 

牛乳がいいらしいよ

15. 匿名 2019/08/08(木) 13:22:45 

乳酸菌 腸を整えると鬱が良くなるよ

16. 匿名 2019/08/08(木) 13:22:55 

オメガ3系脂肪酸、鉄 でもできればサプリよりはお魚の血合とか食べるのがいいですよ

17. 匿名 2019/08/08(木) 13:22:59 

散歩や軽登山(30分から1時間くらいで登れるところ)おすすめ! 清々しい気持ちになれるよ。

18. 匿名 2019/08/08(木) 13:23:05 

わかるー! ママ友関係で辛い思いしてて、子供の夏休みが終わってしまう事、また会わなきゃならなくなる事に戦慄して鬱っぽくなってる… 出かけたい気持ちもあるけど、何故か気が進まなくなったり気が重くなったり、夏休みが終わる事を考えて憂鬱になってしまう せっかくの夏休みだから楽しみたいのに

19. 匿名 2019/08/08(木) 13:23:23 

サプリメントは長期間飲まないといけないし あんまり効かないと思う あるとすればプラシーボ効果くらい 病院行くほどじゃないなら、 暑いし、家でストレッチするとか 少し体動かすくらいですね

20. 匿名 2019/08/08(木) 13:24:57 

いや、早めに医者に行ったほうがいいと思うよ 1件の返信

21. 匿名 2019/08/08(木) 13:25:47 

小松菜ラーメン

22. 匿名 2019/08/08(木) 13:26:22 

日光浴とかいいのかも? 私も10年以上前に友達に裏切られてうつ状態になったけど、悪いけどサプリメントでなんか解決しないと思うわ 時間はいくらたっても忘れないけどね

23. 匿名 2019/08/08(木) 13:26:47 

>>1 サプリではどうにもならないよ。病院に行くほどでもないって言うのも鬱の初期症状によくある話だしね。 鬱の治療はまず自分が鬱であるということを受け入れることから始まるよ。 自分で何かするならウォーキングがおすすめだよ。

24. 匿名 2019/08/08(木) 13:27:41 

貧血も関係あるから鉄分

25. 匿名 2019/08/08(木) 13:27:59 

出典:news-postseven.kusanagi-cdn.com

26. 匿名 2019/08/08(木) 13:28:38 

筋トレはマジでおすすめだよ 薬飲まなくて良くなった

27. 匿名 2019/08/08(木) 13:29:07 

オメガ3とってみたら? サプリじゃなくてさ。

28. 匿名 2019/08/08(木) 13:29:10 

病院は何週間も予約が取れません。 疲れた。とにかく疲れた。全てが面倒。一日中眠っていたい。でも眠れない。 2件の返信

29. 匿名 2019/08/08(木) 13:29:10 

>>1 ホルモンバランスでそうなってますか? サプリなんてほとんど意味ないですよ。気休めです。 飲み過ぎたらリスクも生じてきます。 人それぞれ合う合わないもあります。 朝起きて夜寝る、適度な運動をしてください。

30. 匿名 2019/08/08(木) 13:29:53 

ビタミンD

31. 匿名 2019/08/08(木) 13:32:05 

神経伝達物質が正常に作動する目的で。 DHA,ビタミンB,鉄。 ↑頭がはっきりしない方にもオススメ。

32. 匿名 2019/08/08(木) 13:32:11 

>>1 症状が悪化する前に病院行ったほうが良いのでは…。 自分でどうにかするなら、涼しい時に散歩、自律神経を整えるGABAのサプリ、よく寝ることが大事だと思う。

33. 匿名 2019/08/08(木) 13:32:36 

セントジョーンズワードが有名だよね。 サプリとかお茶とか。

34. 匿名 2019/08/08(木) 13:35:05 

納豆がいいらしい

35. 匿名 2019/08/08(木) 13:35:55 

とにかく知人でも友人でも自分の話を包み隠さず聞いてもらう。

36. 匿名 2019/08/08(木) 13:36:13 

きのこ類がいいらしいよ! ビタミンB群。

37. 匿名 2019/08/08(木) 13:36:43 

>>8 お前は何様だよ?

38. 匿名 2019/08/08(木) 13:37:52 

サプリに頼ろうとしちゃぁダメ

39. 匿名 2019/08/08(木) 13:38:17 

シミケアのためにこれ飲んでたら、生理前のイライラや不安感がなくなった よく読んだらホルモンや生理周期を整える作用もあるみたい 

40. 匿名 2019/08/08(木) 13:38:44 

しっかりお日様にあたって、ウォーキングする。薬は飲んでも治らない。

41. 匿名 2019/08/08(木) 13:39:15 

とりあえず音楽聞いて一緒に歌いまくる。

42. 匿名 2019/08/08(木) 13:39:33 

皆さんありがとうございます。こんなに親切に答えて頂いて泣けてきます。 内科でもお薬出してもらえるでしょうか。 もう嫌だ。辛いです。 3件の返信

43. 匿名 2019/08/08(木) 13:40:03 

豆乳 ビタミンB類

44. 匿名 2019/08/08(木) 13:41:14 

にんにくたっぷり焼肉食え

45. 匿名 2019/08/08(木) 13:44:00 

病院行くのが1番だけど…。 心療内科の予約取っても数ヶ月先なので、私はトリプトファンのサプリとドリエル、あとは半夏厚朴湯・桂枝加竜骨牡蛎湯といった漢方薬で持ち堪えようと思っています。

46. 匿名 2019/08/08(木) 13:45:11 

漢方薬局ていうのがあるらしいから、そこで聞いてみなよ。

47. 匿名 2019/08/08(木) 13:45:16 

私は大人になってからの喘息だけど 毎月喘息の薬と不安になったりするで内科でデパス貰ってる あるとないとでは違う サプリじゃなくてごめん

48. 匿名 2019/08/08(木) 13:45:18 

喉が詰まって苦しいなら、 漢方・半夏厚朴湯。

49. 匿名 2019/08/08(木) 13:48:36 

私も抑うつで色んな病院行ったけど、トリプトファンを含む食べ物を頑張って食べて、ビタミンBサプリの摂取がいいって聞きました。(特にビタミンB6と12) セロトニンをスムーズに作る為に必要らしいです。 GABAは脳関門を突破出来ないらしく、摂取しても意味がないと言われました。 何をしても楽しくないし、辛いですよね。 漢方とかも試してみてもいいと思いますよ。 お大事に。

50. 匿名 2019/08/08(木) 13:51:40 

豆腐っていいらしい。飲み物ならほうじ茶。ジャスミンティーがいいってよく言われるけど、実際カフェイン多いしあんまりよくない。

51. 匿名 2019/08/08(木) 13:52:06 

>>1 何歳?私が本当に効いたのは、鉄分と朝の味噌汁 体が冷えてたり、ホルモンバランスの崩れで落ち込みやすくなってて鉄分を食べ物から取ったら元気出たよ 20代後半なんかの出産適齢期や更年期は大分ホルモンの関係でメンタルやられるみたい 後は鍼灸や漢方 アドバイスを聞きながら生活習慣を少し改めたら目に見えて効果出たよ 2件の返信

52. 匿名 2019/08/08(木) 13:52:06 

個人差があるから、 アレルギー含めて、 ある人には効いても ある人には合わない場合があるので 自己判断でお願いしますね。 いろいろ試してみた中で 自分に合ってるのは、 セントジョーンズワートと ビタミンB。 私が試した セントジョーンズワートは ファンケルと海外のとDHC。 ファンケルのはカプセルが合わないのか薬草そのものがマズイのか上がってきたり、胃がムカムカして受け付けず、何度も戻しかけ、慣れるまでと頑張ったけど、私には胃腸の面で体質的に合わなかったため、本当の効果が3袋飲んでもわからないままだった。 DHCは月見草オイルも入ってるからなのか、ファンケルみたいに薬草っぽくないからか、はじめ、戻すかもと不安だったが大丈夫だった。 海外のセントジョーンズワートはタブレットで、効き目がわからないままだった。 (DHCの回し者じゃないよ。会社自体は好きじゃないけど、体に合う合わない&価格での消去法選択です) 他のサプリは飲んでも飲んでなくても変わらないけど、ビタミンBだけは飲まなくなると、ガタッと体が動かなくなり、体が疲れやすく、古傷の痛みなんかも強く感じたりして、痛みがうつを悪化させてるなと体感する。 で、ビタミンBを通常2回を3回飲んで(ビタミンBは不要な分は尿で流れるため過剰摂取になりにくいそう)、常に血液中にビタミンBを切らさないようにして、痛みを出にくくすることで、うつ悪化を避けてる感じ。 ビタミンB群(Bは種類がたくさんあるので、いろんな種類が入ってるのを選ぶ)のサプリは、メーカー問わず、その時一番安いのを選んでるよ。 直接、うつに効くのとは違うから、参考にならなかったら&長文になっちゃって、ごめんね。

53. 匿名 2019/08/08(木) 13:52:34 

ヘム鉄

54. 匿名 2019/08/08(木) 13:52:35 

>>42 内科でも、脳神経内科でも睡眠導入剤くらいなら出して貰えるよ。 私は予約取れるまでは脳神経内科で貰ってた。

55. 匿名 2019/08/08(木) 13:53:22 

泣きたいなら、わんわん泣く 床に転がってもいい

56. 匿名 2019/08/08(木) 13:54:29 

>>51 あと海外に住んでた時どうしても日照時間の関係で鬱っぽくなりやすい時、常識的に言われてたのが ビタミンD不足 ビタミンDが不足すると神経系がうまく働かなくなるそうなので、抑鬱状態の時はビタミンDをとってみるのもオススメです 現地で日本人も現地人もよくお医者さんに処方されてました 1件の返信

57. 匿名 2019/08/08(木) 13:58:39 

>>20 鬱症状があっても病院行きたがらない人いるよね 病気のせいで客観的な判断力も鈍ってるのかな そういう人は本当に動けないくらいぼろぼろになってからようやく受診って感じになるから治りも遅い もっと早く受診してれば治りも早かったのにっていう人結構いる 1件の返信

58. 匿名 2019/08/08(木) 13:59:08 

>>56 何回も追加してすみません もしも漢方行くほどお金がなければホルモンバランスの崩れの場合セロリもオススメです ホルモンバランスを整えるなら取り敢えずみんなこれ!って言う漢方もセリ科のものがあるんですが、セリ科はそういった悩みの対処に良いそうです 20代後半情緒が安定しなくて苦しんだので>>1さんが少しでも楽になります様に!

59. 匿名 2019/08/08(木) 13:59:49 

ホルモンバランスの変わり目(生理前後と排卵前後とPMS期)で、うつの症状が変わるので、排卵後のPMS期は「命の母ホワイト」にして、生理後から排卵期まではツムラの「ラムールQ」 ラムールQは、冬場は特に冷え症が楽になるなあと思う。 命の母ホワイトはPMSのうつ症状に効果があるなと感じる。 (ピンクの命の母と違い、ホワイトはPMSに特化してるそうな) みんなに合うかどうかわからないので、単なる例でしかないけど。 その人それぞれに合ったものが見つかって、みんなの心と体が楽になりますように。

60. 匿名 2019/08/08(木) 13:59:51 

>>42 お辛いですね。お気持ち察します。 私も、先月末から身体がうまく動かず、仕事を休みがちになったので体調不良の原因が知りたくて婦人外来や甲状腺などの検査をした後、先生方に精神的な疲労かも知れないと診断されたので、心療内科の予約をしています。 私は過去にも鬱状態に何度もなった事があるので精神科にも行ってましたが、薬は市販であれ処方箋薬であれ、症状は少しだけ抑えてくれますが原因が解決しない限り改善しません。 薬に頼るよりもカウンセリングを受けた方が良いです。精神科に行くのが嫌なら家族や友人でも良いので、自分の悩みを聞いてもらってください。 子供の頃の話をするのが1番効果があるらしいです。後は他人の愚痴を聞くのも、自分の不安を忘れられるので、私はむしろ有難いと思って聞いています。 友達はいますか?1人で抱え込むのを先ず辞めてみてください。

61. 匿名 2019/08/08(木) 14:01:10 

サプリメントで売っているかわからないけど、 ハーブの、 西洋オトギリソウが鬱には良いです。ホルモンバランスもね。 1件の返信

62. 匿名 2019/08/08(木) 14:03:32 

>>61 これがセントジョンズワートだよ 1件の返信

63. 匿名 2019/08/08(木) 14:03:36 

頑張れば動けるくらいの状態なら筋トレがいいらしいよ なんかの論文でも実証されてるらしいけど抑うつ効果があるんだってさ 私は週3くらいの筋トレで消えたいって思う回数が減った

64. 匿名 2019/08/08(木) 14:09:05 

>>2 全くの横なんだけどなんかマイナス多いからコメント。マグネシウムって多動など落ち着きのない人に薦めている栄養療法の先生がいます。 私も躁っぽい症状に悩まされてたから、マグネシウムのサプリとその先生が薦めている塩(ぬちまーす)とにがり(浜御塩の海水にがり)とか意識してとるようにしたら確かに落ち着いた気がするよ。

65. 匿名 2019/08/08(木) 14:10:19 

タンパク質多めに取ることも良いらしいよ。プロテインのトピで見た。

66. 匿名 2019/08/08(木) 14:10:25 

チロシンがいいらしいよ。

67. 匿名 2019/08/08(木) 14:10:32 

>>62 私も以前、鬱に効くサプリとかハーブ調べてたらセントジョンズワートって出て来た! でも抗うつ薬飲んでるからダメだった。 飲んでない人には良いんだろうな。

68. 匿名 2019/08/08(木) 14:11:34 

チロシンっていうサプリ(アメリカの)ネットで買って飲んだことある。 効いた気もする

69. 匿名 2019/08/08(木) 14:14:21 

シンプルにタンパク質と鉄が大事らしいよ。 鬱の人は大体鉄が欠乏しているらしい。 1件の返信

70. 匿名 2019/08/08(木) 14:17:57 

毎日規則正しい生活と 7~8時間の良質で充分な睡眠をとる事を心掛けた上で ギャバとビタミンB6を同時摂取すると神経の高ぶりが軽減され、アシュワガンダのサプリはストレス軽減になるよ。

71. 匿名 2019/08/08(木) 14:20:55 

>>69 女性は生理があって鉄が足りない人が多いっていうから 普段から意識してサプリとったほうがいいんだよね

72. 匿名 2019/08/08(木) 14:25:12 

>>57 正論なのですが、一点だけ付け足しの注意点を。 私は個人クリニックで多種大量の処方(過剰投与)をされて悪化し、薬の副作用で他の症状まで出て、それらの症状も含めて治すのにものすごく時間がかかりました。 お金儲けのための悪質な個人クリニックがあり、社会問題にもなっていると、良くなり始めてから知りました。(良くなり始めたのは、そのクリニックへの通院をやめてからです) 私は、もしかしたら、この病院あやしいかもと思ったものの、すぐには転院しませんでした。 自分の症状を相手に詳しく伝える作業が、薬の副作用もあって、とてもつらくなっていて、身動き取れず、無駄に必要ない薬で自分をダメにしてしまいました。 お金も時間も無駄にしましたが、お金よりも大切な体がダメになり、社会復帰しては再発を繰り返しています。 神経に傷や副作用が出ると、機械でいう精密機械のような部分なので治療が難しいのだそうです。 受診するのは良いことですが、受診して合わない・おかしいと思ったら、それまでの医療費がもったいないとか、周りの「あなたのわがままなんじゃない?」的な言葉に振り回されることなく、思い切って、別の病院へ行ってください。 本来であれば、それまでのカルテや紹介状があればいいのですが、そんな医者だと弱みに付け込んでまともな応対してくれない場合もあるのと、自分の心と体がそれをこなせないくらい苦痛・負担になるのであれば、新規で別のところを受診してもいいと思います。 (受付で前のところのを持ってきて下さいと言われても、事情があって無理と伝えれば深く追求されることはありません。受付・医療事務では定型の言葉で、患者負担額を軽くするためでもあるので、そこは気になさらず大丈夫。前の治療時の不信感などの深い話は、担当のお医者さんの前だけでいいと思います。) 良いお医者さんに会えるといいですね。

73. 匿名 2019/08/08(木) 14:27:52 

>>1 うつに有効なビタミン ビタミンB6 ビタミンE イチョウ葉エキス セント・ジョーンズ・ワート トリプトファン チロシン 炭水化物 昔図書館で借りた本に載ってたのをメモしてたやつ でもiHerbのサイトとかみると今は他にも色々あるみたいよ >>1さんが少しでも楽になれますように

74. 匿名 2019/08/08(木) 14:30:41 

タンパク質とって筋トレしよ 私これでだいぶ改善したよ

75. 匿名 2019/08/08(木) 14:33:04 

夏バテからの鬱状態なら栄養は勿論摂りながらリフレッシュを毎日するのがオススメ。 私は汗が気持ち悪いので昼間シャワー入って好きな香水やアロマを使います。そして夜はぬるま湯に浸かります。その時に必ず入浴剤を入れてグダーって麦茶飲みながら過ごします。身体の栄養も大切ですが心にも栄養を与えてみてはどうでしょうか?好きな香りは大脳に働くので試してほしいです。

76. 匿名 2019/08/08(木) 14:37:48 

割と真面目に、プロテインと筋トレ。 人生で一番調子よかったわ、痩せたし。

77. 匿名 2019/08/08(木) 14:40:00 

マルチビタミン、マルチミネラル、鉄、亜鉛、ギャバ、マカ、乳酸菌、イチョウ葉 もはやどれが効いているのか分からないけどw

78. 匿名 2019/08/08(木) 14:40:54 

良い恋愛

79. 匿名 2019/08/08(木) 14:45:56 

DPAとかEPAの青魚成分も効果あったよ

80. 匿名 2019/08/08(木) 14:53:17 

まだ日も昇ってない早朝に目覚めて理由もなくとにかく不安で悲しくなってしまった時は電気を付けてテレビも付けてテンションの上がる曲をヘッドホンしてとにかく聞いた。早朝の物悲しさだけはとにかく辛かった。だから断捨離もして部屋をすっきりさせたよ。 不安で悲しくて起きてしまったときに部屋が綺麗だと気持ちも少し落ち着く。 1件の返信

81. 匿名 2019/08/08(木) 14:57:11 

鉄分とタンパク質

82. 匿名 2019/08/08(木) 14:57:25 

>>80 嫌なことを思い出すようなモノはとっとと捨てた方が良いらしい 記憶が反復されるから なので断捨離は正しいのかな

83. 匿名 2019/08/08(木) 14:58:53 

>>1 自己判断はやめた方がいい。 病院へGO!!

84. 匿名 2019/08/08(木) 15:00:50 

サプリって…変なのに捕まる前にカウンセリングでも受けたほうがいい 1件の返信

85. 匿名 2019/08/08(木) 15:05:13 

おふくろの手料理 1件の返信

86. 匿名 2019/08/08(木) 15:07:04 

>>84 出典:img-cdn.jg.jugem.jp

87. 匿名 2019/08/08(木) 15:07:38 

>>85 かあちゃーん!

88. 匿名 2019/08/08(木) 15:07:57 

>>1 味噌汁 長生き味噌汁って今売れてる本の著者が、この前テレビに出て作り方説明してて、3週間くらい試してるけど、落ち込みが減って調子のいい日が増えた気がする。 白味噌と赤味噌とリンゴ酢とすりおろし玉ねぎを混ぜたもの 2件の返信

89. 匿名 2019/08/08(木) 15:09:31 

個人ブログで、いろんなサプリメントや薬などを批判した後に、「このサプメントや治療法CDなら本当に治ります」とかいうのは、ただの宣伝・アフィリエイトブログなので、弱みに付け込まれないよう気をつけて下さいね! 1件の返信

90. 匿名 2019/08/08(木) 15:14:21 

>>88 発酵食品で腸を整えるのは有効と聞く

91. 匿名 2019/08/08(木) 15:15:30 

>>89 出典:image.entabe.jp

92. 匿名 2019/08/08(木) 15:19:38 

ヒマワリの種。セロトニンが出ると聞いて。 プラシーボかもだけど、食べてる。 あと、脳の疲労には敢えて動く方がいいって聞いたから、まず動くことにしてる。筋トレを勧めてる人の意見もあったよね。

93. 匿名 2019/08/08(木) 15:24:00 

鉄分を多めに摂って あとは漢方薬や鍼治療で身体全体の気を整えると少し違うような気がします。 東洋医学と西洋医学をうまく取り入れながら私も現在治療中です。 あとは自分が不快になるようなものは見ない。 苦手な人とは距離を置く。こんな感じです。 心も身体もゆっくり休めてあげてくださいね😊

94. 匿名 2019/08/08(木) 15:26:42 

このトピはとても勉強になって、立てて下さった主さんにも感謝していて、 コメントしようと思いました。 「気分が塞ぎ込む、追い詰められたような思いになって呼吸が苦しくなる、 動きたい気持ちはあるのに身体が動かない、時々涙が溢れて止まらない」といった症状、 鬱っぽさを改善したく、私もサプリなど探しています。 一度心療内科へ行きましたが、お医者さんの方が鬱々していて、 症状を話しても、お医者さんは虚ろな目をしたままで目も合いませんし、 聞き流されるようにして、受診が終わってしまいました。 心療内科は行っても埒があかないように思えて、 お医者さんより自分の方が鬱っぽさも軽く感じて、 それからはサプリやお散歩などを取り入れながら、細々生きるようになりました。 皆さんの言う通り、太陽の光、お散歩、筋トレは、少し元気が湧くように思います。 GABAは、追い詰められたようになったときにだけ飲んでいますが、 不安をやわらげてくれる印象です。 命の母ホワイトは、PMSによる鬱っぽさが出にくくなったように思います。 セントジョーンズワートは、頭のもやが晴れたように動けるようになったのですが、 コメントされている方がいるように、私も胃のムカつきが生じて断念していました。 別会社の製品を試して大丈夫だったと読んで、そういう発想がなかったので、 試してみようと思いました。 「思い切って、別の病院へ行ってください」の言葉にも励まされました。 なんとか病院へと力を振り絞るのでいっぱいで、近くの病院を選んだのですが、 病院にも様々あり少し下調べして行けばまた違ったなぁと反省しました。 主さん、もし病院へ行かれる際は、どうかお気をつけください。 (その病院の口コミを先ほど調べたところ、「話を聞き流してちゃんと聞いてない印象」 「ヤブ医者です。間違った診断もされ、ただ通ってるだけお金と時間の無駄でした。 医師を変えてから非常に良くなりました」とありました。 当時の私に教えたくて仕方ありません。)

95. 匿名 2019/08/08(木) 15:30:07 

偏食をやめて、牛肉やレバーなどのタンパク質や鉄分の多いものを食べて、 適度な筋トレするといいよ。

96. 匿名 2019/08/08(木) 15:39:50 

もしも色々な栄養素を摂る事から 始めるなら 『キ◯リス ユ◯グレナ パラ◯ロン』 という サプリメントは 如何ですか?(^^) そろそろお盆休みに入りますね 主さんは お休みですか? 皆さんがおっしゃるように ぐっすり寝る・ちょこっと散歩・ぷち掃除などなど あとは ご飯やおやつをおいしく食べて "自分だけの時間や空間"を気ままに過ごされるのも気分が変わって良いかもしれませんよ(^^)

97. 匿名 2019/08/08(木) 15:44:53 

鬱状態って肩から頭部にかけての血行不良も関係あると思う。 なので血行改善にいいビタミンE。 でもそれ以上にラジオ体操おすすめ。

98. 匿名 2019/08/08(木) 15:45:55 

機能性低血糖でも鬱状態になるから、食事はバランスよく^^*

99. 匿名 2019/08/08(木) 15:49:27 

>>1 病院に行ったら言われると思いますが どのような薬も「ストレスの原因」を取り除かないと 気休めにはなっても解決にはなりません

100. 匿名 2019/08/08(木) 15:51:58 

>>28 病院の予約が取れないのはそこが人気の病院だから。 街の小さな病院なら余裕で予約取れるからまずは小さな病院から始めてみては? 人気の病院の方にいつでもシフトチェンジできるように小さな病院に通いつつ、人気の病院の方を予約しておけばいい。

101. 匿名 2019/08/08(木) 16:05:09 

バナナ

102. 匿名 2019/08/08(木) 16:08:36 

歯が丈夫なら、歯ごたえのあるものをポリポリ齧るのはどう?

103. 匿名 2019/08/08(木) 16:09:50 

亜鉛がめちゃくちゃ効いた プラセンタもよかったけど、体が幸せになろうとして?体重激増したからおすすめしない

104. 匿名 2019/08/08(木) 16:24:49 

ヘム鉄とアミノ酸+ビタミンのサプリ飲んでる。 パンに一時期ハマって、パンとうどんばかり食べてたら爪がもろくなった。お米に変えたら調子良いし元気が出るよ。やっぱり米って大事だと思った。

105. 匿名 2019/08/08(木) 16:30:32 

タンパク質と鉄分が不足なのと、ウォーキングや筋トレが良い。自分も甲状腺による抑うつ症なので、先生に言われた事をしてたら、症状は改善しました。 後は日光浴をする事 外に少しでも出ると気分が少しずつ良くなってきました。

106. 匿名 2019/08/08(木) 16:36:46 

生理中に筋トレしたら何か辛くなってきて、泣いてしまった。 セントジョーンズワートのサプリ飲んだら落ち着いたけど、元気にはならない。 平らになる感じ。 これから、トリプトファン意識して摂ろうと思ってる。 様子見ながら、少しずつ試そう。

107. 匿名 2019/08/08(木) 16:38:01 

考えを行動に移せないのがストレス。 どうしたらいいんだろう? ヤル気スイッチあればいいのにな 2件の返信

108. 匿名 2019/08/08(木) 16:43:49 

>>1 サプリではどうにもならない。病院に行くほどでもないって言ってるけど、行った方がいいよ。 私は日当たりの良いところに引っ越して少し症状が治まったかな?でも、先生曰く、日光療法も合う合わないがあるらしいよ。旦那は光合成成功って茶化すけど。

109. 匿名 2019/08/08(木) 16:46:09 

鉄! わたしは飲んですぐに効果でました。 逆にカフェインは駄目でした。 1件の返信

110. 匿名 2019/08/08(木) 16:51:51 

>>109 私も!カフェイン取ると不安定になる。前はブラックコーヒーとか好きだったのにな。。 でもたまに飲みたくなるから、ダメだと思いつつ飲んだらやっぱり調子崩す、、ノンカフェの物が無難。

111. 匿名 2019/08/08(木) 17:27:43 

とにかくよく寝ることかな、動きすぎないのも大事 私は鬱になってウォーキングしたら悪化した ウォーキングは鬱の程度によるかも

112. 匿名 2019/08/08(木) 17:39:34 

>>51 主じゃないけど、51さんのコメントでちょっと気持ちが軽くなった。20代後半にもなって自分のメンタルも管理できないなんて恥ずかしい・・と思ってたよ。そうか、そんな時期もあるのか。 ありがとう! 1件の返信

113. 匿名 2019/08/08(木) 17:56:31 

鉄分とマグネシウム

114. 匿名 2019/08/08(木) 18:18:56 

賛否両論あるだろうし、長期服用はダメだと思うけどセントジョーンズワートのサプリは効いたよ。 余裕があるなら病院に行くのがいいかもね。

115. 匿名 2019/08/08(木) 18:19:36 

腸にいい食べのもがいいよ ヨーグルトとか乳酸菌 あと鉄分は取ったほうがいい、元気になるから

116. 匿名 2019/08/08(木) 18:54:24 

ブラックコーヒーがいいよ。体温めるから。

117. 匿名 2019/08/08(木) 19:57:00 

命の母ホワイトって、生理まえのホルモンバランス異常以外でもききますか?? 1件の返信

118. 匿名 2019/08/08(木) 19:59:24 

いつもありがとうございます。是非お立ち寄り下さい! ▼https://www.ttrinity.jp/shop/kumkum/ ■https://store.line.me/stickershop/author/62181 ●https://twitter.com/kumkumline 中国拳法編→https:/...

119. 匿名 2019/08/08(木) 20:57:15 

サプリメントはわからないけれど.整体で姿勢を治して、早起きして陽に当たる。 効き目があった人に聞いた。

120. 匿名 2019/08/08(木) 21:06:08 

何回かコメントしたものです。 一つ言い忘れたのが、サプリメントも市販薬も、体に合わないとお金の無駄になってしまうので、お得だからと大量のサイズは買わないで下さいね。 初めて飲むものはお試しの少量サイズから。 そこから大丈夫そうなら、少しずつ大きな量のものに変えていくようにしてみて下さい。 お大事に。

121. 匿名 2019/08/08(木) 21:11:15 

ガルちゃんをやり過ぎないこと 批判だらけのトピを読んでるだけで精神にかなり負荷かかる 自然と接するといいっていうのも、同じことな気がする

122. 匿名 2019/08/08(木) 21:11:39 

>>117 前に調べたことがあるのですが、「小林製薬 命の母ホワイト」で検索すると、すごく詳しい説明が出てきましたよ。 公式サイトなので、成分や効果効能、使用上の注意など、その他関連情報盛りだくさんでわかりやすいし、営業時間内なら電話での問い合わせもできたはすです。 直接、公式サイトを見た方がわかりやすくて、間違いや抜けもないのでいいと思いますよ。

123. 匿名 2019/08/08(木) 21:16:48 

サプリじゃないけど、お金貯まったら鬱病治ったよ。

124. 匿名 2019/08/08(木) 21:18:17 

うつ状態だから昼夜逆転するのか、昼夜逆するからうつ状態なのかわからん 今夜こそがるちゃんは10時までにして11時には寝よう がるちゃんで慰められたり気分変わることもあるけど、やりすぎは諸刃の剣だね

125. 匿名 2019/08/08(木) 21:24:54 

ナイアシン! めっちゃ効いた。 鉄分も大事みたいだけど、私は鉄をサプリで摂っても意味ない難病持ちなので、効果は不明。

126. 匿名 2019/08/08(木) 21:36:02 

>>42 セントジョーンズワートがいいですよ! セイヨウオトギリソウって言うハーブで海外では昔から定番みたいです サプリだと手軽に飲めるし効きます!

127. 匿名 2019/08/08(木) 22:19:25 

たくさんのご助言ありがとうございます。 鬱はもっと酷い状態になるだろうから、自分はまだ鬱状態だと決め込んでいました。 とにかく眠りたくて、酔い止めを飲んだら眠れて少しだけ体が楽になった気がします。 全く面識のない方達がこれ程まで声をかけて下さって、本当に感謝しかありません。 辛いって言ってみてよかった。 ありがとうございます。 4件の返信

128. 匿名 2019/08/08(木) 22:43:33 

鉄分

129. 匿名 2019/08/08(木) 22:45:20 

>>127 マザーズタッチで 背中ぽんぽん ハグハグぎゅー 深呼吸して 暑い時期なので 少し冷ましたお茶でも淹れて ゆっくり休んで下さい。 ハーブティーなら カモミールティーとか ドラッグストアでも手に入るので 寝る前に飲むといいですよ。 少しクセがあるので 蜂蜜などで甘みをつけると 飲みやすくなります。 (菊科のアレルギーないこと前提) サプリメントや市販薬以外なら 飲み物とかヨガなんかもオススメです。 ヨガ教室に通うのは 今はハードルが高いので 誘導CD付きの本 「寝たまんまヨガ」とかから 始めてみてはどうでしょう? 既にアロマも出てますが アロマオイルやハーブティーだけでなく、 単純に好きな香りの石鹸やお香、 洗濯洗剤やシャンプーやコロンなど この香りを嗅ぐと落ち着くって 自分だけのお守りを作ると 暗示効果で少し楽になるかも。 私は心療内科受診の前に 普通の内科で軽い安定剤を 処方されました。 その後、ストレス負荷が大き過ぎて 心療内科へ。 医者も人間ですから 相性もあるので いろいろ当たってみて下さい。 あ、意外と絵本もいいですよ。 マスコットキャラクターで 有名になりましたが リラックマの絵本なんか じわじわと心にしみますよ。 長々とごめんなさい。 自分がたくさん苦しみ泣いたので (今もよく泣きます) 誰かが泣いてると 自分もつい同調してしまって。 とりあえず、眠れる時に たくさん眠って下さい。 脳を休ませるのが一番 特効薬になるので。 主さんの心が癒されていきますように。 おやすみなさい。

130. 匿名 2019/08/08(木) 22:45:23 

半夏厚朴湯 養命酒 人参養栄湯

131. 匿名 2019/08/08(木) 22:52:36 

私もアロマテラピーがおすすめです リラックスできるラベンダーやハッピーな気分になれる柑橘系はいかがでしょうか 私はどうしてもダメな時はキンモクセイのアロマを使っています 精神的に疲れていると体が緊張でガチガチになってしまうので整骨院でほぐしてもらっています バキバキいわせる整体ではなく揉んでくれる整骨院です サプリじゃなくてすみません ご自分に優しくしてあげてくださいね

132. 匿名 2019/08/08(木) 22:53:53 

>>127 数年前同じようなうつ状態になったときは、普通の内科で安定剤と眠剤だけ出してもらって乗り切ったよ いきなり心療内科ってのもハードル高いし、悪い医者だとクスリ漬けで~なんてネット情報でよく見ていくのが怖かったし そのときは確か3~4ヶ月くらいで通常に戻ったかな 一応運動だったり日光浴だったり食べ物だったり、ここで出てくるようなサプリも試した 一日10分くらい軽い瞑想もしてみた ただ私もあなたと同じく「鬱はもっと酷いから~」と当時思ってたけど、 色々調べると軽度の鬱って可能性が高かったみたい 素人判断だからアレだけど、鬱にも軽度・中程度・重度と色々あって、 軽度なら辛いんだけど一応普通の生活はできるらしい でも軽度のときに無理すると世間一般がイメージするような、 身体が動かなかったり真剣に死を考えるような酷い鬱になってしまう場合もあるらしい しばらくは無理せず様子を見て、ヤバイと思ったら迷わずメンタル系のクリニックに行くのも大事だと思う

133. 匿名 2019/08/08(木) 22:56:50 

>>127 今はゆっくりする時なのかと。また自然と動き出すので焦らずに。睡眠がとても効きます。町のお医者さまで睡眠導入のお薬がもらえます。種類はあまり扱っていないので、自分に合った物が見つかりやすいです。色々不安もおありでしょうが、とにかくよく眠ってほしいです。またいつでもお辛いお気持ちを吐き出しに来てください。

134. 匿名 2019/08/08(木) 23:20:42 

今日、図書館で借りてきた

135. 匿名 2019/08/08(木) 23:22:37 

>>112 何かお役に立てたなら良かった! 私は漢方薬局通ってた時に先生から聞いたよ 30超えて出産適齢期を超えてくると段々と落ち着くそうです。 実際私も31になって大分落ち着きましたよ これから妊娠したいので嬉しくないようなですが 笑

136. 匿名 2019/08/08(木) 23:30:17 

>>1 サプリは効果ない わたしは鬱になって10年以上経ちましたが タンパク質を意識して摂るようにしたらだいぶ良くなりました

137. 匿名 2019/08/08(木) 23:39:29 

>>127 人生100年時代、訳わかんない世の中で多分大体の人がメンタル的にどこかで挫折をすると思う 今凄く辛いと思うけど自分がバランスを崩すとこうなるんだ、と受け止めて対処法を少しずつ探してみて欲しいな。 その後の人生でまた心が疲れてしまっても自分なりの対処法が分かっていたり、自分の大切な身の回りの人の心がボロボロな時寄り添える様になればとても意味のある時間になるかと思います(今はそんな風に思えなくていい!) 眠れない時は、生活習慣や運動だけでは難しい事もあるからお医者さんに相談して睡眠剤を処方してもらってもいいんじゃないかと思います。

138. 匿名 2019/08/09(金) 01:18:09 

主さん、「うつ消しごはん」って本読んでみたらどうでしょう 鉄分、肉とかたまごとかのタンパク質など、食べ物を変えると気分が良くなる方法が乗ってるよ 私も心療内科お世話になったことあるけど、薬をずっと飲んでれば解決するわけではない カウンセリング付属の病院もあるけど、カウンセラーとの相性もあるからひどい人に当たると悪化するし 毎日の食事で変わるなら一番いいんじゃないかと思います。 1件の返信

139. 匿名 2019/08/09(金) 01:21:23 

ビタミンD飲むと軽い躁状態になるの

140. 匿名 2019/08/09(金) 01:31:31 

>>28 自分も不眠が続き医者に駆け込みました 病院(医師)は相性もあるので人気なところがいいとは限りません 入眠剤服用して決まった時間に眠る、日光を浴びる、散歩するなどでだいぶ快復しました

141. 匿名 2019/08/09(金) 01:42:24 

筋トレ、タンバク質が何故いいかってゆうと、成長ホルモンが作られるから。 成長ホルモンはアルギニンで生成される。蛋白同化作用。 エナジードリンク系には少量しか入ってないから、サプリで取るとよい。 漢方薬だと半夏厚朴湯がよい。

142. 匿名 2019/08/09(金) 01:57:13 

朝起きてジムに行ったり泣ける映画を観て感情を出したりするとスッキリする。 あと、人生につまづいたら走ったり登山するといいって先輩が言ってた。

143. 匿名 2019/08/09(金) 02:32:26 

こんなことできたら鬱状態ではない >>10

144. 匿名 2019/08/09(金) 02:42:33 

うつ病でデイケア行ってた時に、ハーブティーやカフェインゼロのコーヒーを勧められたよ。カモミールティーはすごくホッとする。サプリじゃなくてごめんねm(_ _)m

145. 匿名 2019/08/09(金) 03:11:09 

ニュースキンのオーバードライブ めっちゃ元気になる ぐったりしなくなった

146. 匿名 2019/08/09(金) 03:19:36 

ストレスが胃腸にでやすいひとに長野の御岳百草丸を紹介したいです 成分のひとつに漢方のコウボクがあり、それがストレスや高血圧に効くとか 日野の百草丸と名前が似てるのでご注意くださいね

147. 匿名 2019/08/09(金) 04:20:20 

>>138 鬱病の者です。 「うつ消しごはん」最近購入しました。 たんぱく質と鉄分を摂取することの大事さがよくわかる良い本でした。 毎日の食事ではどうしてもたんぱく質と鉄分は足りてないので、プロテインを毎日飲み始めました。鉄分のサプリも探しています。

148. 匿名 2019/08/09(金) 05:58:34 

>>107 考えを行動に移すホルモンはノルアドレナリン。 鰹、ゴマ、豆腐がおススメ。

149. 匿名 2019/08/09(金) 06:57:13 

竹炭パウダーを朝一で水に溶かして一気飲み 腸内環境を整えて便通を良くしたり 身体の中から消臭するのか 身体のさまざまな匂いがだいぶ薄まる 夫の加齢臭が飲んだその日から激減したのには驚いた 腸内環境がよくなると鬱にもいいらしいよ あと朝一で毎日竹炭飲むとダイエット効果もある 排便が真っ黒になるので大腸とかの検査受ける人は検査終わってから飲むことをお勧めすら

150. 匿名 2019/08/09(金) 07:30:30 

プロテインは胃腸が荒れるからオススメできない。タンパク質は肉、魚、納豆などから取るべき。 1件の返信

151. 匿名 2019/08/09(金) 08:27:13 

>>8 うつには太陽を浴びて農業するのが一番と医者が言ってた。だからこの人の言う事は合ってるよ。

152. 匿名 2019/08/09(金) 12:01:27 

>>150 そうらしいね。 トレーニングなどをしていない人がプロテインを摂ると内臓に負担がかかると聞いたことがある。 魚や肉がいいと思う。

153. 匿名 2019/08/09(金) 13:09:14 

体調が少し安定してきた頃から睡眠のリズムを整えたくてメラトニンのサプリを飲んでます。 主治医に相談したらロゼレムを勧められたけど、薬よりサプリが良くて飲み始めました。 日本でメラトニンのサプリは販売中止らしいのでアイハーブで買ってます。

154. 匿名 2019/08/09(金) 14:12:38 

知人が疲れないからいいよってアミノ酸サプリをくれたけど私は眠くなってしまった。 人によって出方が違うみたい。

155. 匿名 2019/08/09(金) 23:36:32 

>>1 私も鬱になるわけない!鬱になるな!と思っていろんなことをやりました。断捨離、掃除、朝活、お弁当作り、サプリ、、最初はよかったけど数ヶ月頑張った結果、余計に鬱になりました。鬱じゃなかったらそれはそれで良いわけだし、気楽な気持ちで一度すぐに診てもらえる病院に行ってみるのが良いと思います! この書き込みをしてる時点で何かでは苦しんでるわけだし、病院に行ってみるぐらいなんの罪でも無いですよ!

156. 匿名 2019/08/09(金) 23:39:09 

>>88 私、無意識に味噌汁、酢(生姜を入れたものや、最近はリンゴ酢ではなく黒酢だけど)、スライスオニオンは切らした事がない! 白味噌も、赤味噌も好き +朝御飯に、卵を食べてみたらいかがでしょう? 必ずではなく、お腹の空き具合によって変える 生卵かけご飯か、味噌汁に卵を落とすか 私が鬱の時は、牛豚鶏肉、大好きな青魚や鮭、豆類 豆乳、あと油分も足りていなかったようです 旬の野菜はとっていたとは思うけど たまにの、オリーブオイル、トマトたっぷりのイタリアンもいいんじゃないかな 最近は、白いご飯を食べ過ぎた次の日は昼御飯はナッツドライフルーツにしてみたり、米の取りすぎも微妙 (何より…朝太陽に浴びて、考え方を変える事なんだけど) 考えすぎて、エネルギー不足になっているのかも 血流をよくするマッサージも有効!

157. 匿名 2019/08/10(土) 05:34:25 

ビタミンB6、エゴマオイル、便秘薬、乳酸菌、アサイープロテインパウダー、あとリーキーガットにいいと言われるカンジダ対策のサプリを取ってます 大腸コーワS錠はマグネシウムも乳酸菌も入っておススメです! アリナミンEXゴールドは自律神経を整えてくれていいそうです

158. 匿名 2019/08/10(土) 13:56:15 

ありがとうございます。 今日、内科に行って来ました。睡眠導入剤だけの処方はしない、安定剤は精神科でもらうように言われてしまいました。薬局でドリエルを買いました。 近くに精神科はなく、一番近くの病院は何週間先まで予約が取れません。 疲れました。 たくさんのご意見ありがとうございます。出来ることから試してみます。 1件の返信

159. 匿名 2019/08/10(土) 17:08:56 

>>158 これを聞いたら寝れるってものがあればいいけど 私は好きなタレントのラジオ 不眠の時には発送がなかったけど、考えないように、ラジオ、音楽(リラックスできる波数の曲もある)がきっかけで眠れたらいいですね 暗示的な


posted by ちぇき at 19:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

よくお腹が張る人

情報元 : よくお腹が張る人ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2276473/


【切実】ゴムアレルギーの方語りませんか?【辛い】 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 【切実】ゴムアレルギーの方語りませんか?【辛い】

1. 匿名 2019/08/05(月) 20:55:37 

最近ゴムアレルギーを発症しました パンツのウエストゴムや足ゴムが痒く、晴れ上がりみみず腫れになります しばらく家ではノーパンで過ごしていましたが、やはり落ち着かず、パンツが直接肌に当たらないようにキャミソールをかませたりしています ゴムアレルギーの方、どんな風に過ごしていますか? 6件の返信

2. 匿名 2019/08/05(月) 20:56:59 

>>1 パンツとかの布越しでもアレルギー出るの?!大変だね

3. 匿名 2019/08/05(月) 20:57:13 

軍手つけてゴムの所かゆくなったり、 湿疹が出来るのもコレ?

4. 匿名 2019/08/05(月) 20:57:47 

つらそう

5. 匿名 2019/08/05(月) 20:57:54 

2件の返信

6. 匿名 2019/08/05(月) 20:57:56 

手術のときのグローブはラテックスじゃなくて プラスチックグローブをしています。 コンドームは大丈夫❗

7. 匿名 2019/08/05(月) 20:58:23 

ゴムアレルギーと言えば、あいのり桃を思い出す。 あの人は本当か嘘か分からないけど。 1件の返信

8. 匿名 2019/08/05(月) 20:58:25 

パンツは生理とき以外は 男物のトランクスがいいよ もちろんキャミを下に入れてだけど、女性物より緩いから荒れにくい 生理のときはシームレスショーツ

9. 匿名 2019/08/05(月) 20:58:52 

凄く下世話で失礼ですが コンドームでも荒れやすいんですか? 3件の返信

10. 匿名 2019/08/05(月) 20:59:40 

女性用のフンドシとかはいかが?

11. 匿名 2019/08/05(月) 20:59:40 

コンドームも付けれないんだっけ? 辛いよね。

12. 匿名 2019/08/05(月) 21:00:31 

学生の頃の体操着とか水着は大抵ゴムだと思うんですが、小さい頃からなんでしょうか? 1件の返信

13. 匿名 2019/08/05(月) 21:00:37 

ゴムアレルギーと同時に、ゴムに似た成分含んでるフルーツアレルギーも発症したのがつらい。 大好きだったキウイ、メロン、パイナップル、食べられなくなっちゃった。バナナとかスイカ、トマトもダメになる人いるみたいでこのへん食べられなくなったらどうしよう。 3件の返信

14. 匿名 2019/08/05(月) 21:01:11 

>>9 荒れる…😓 1件の返信

15. 匿名 2019/08/05(月) 21:01:17 

>>12 思いきり最初に書いてありましたね...失礼しました(泣)

16. 匿名 2019/08/05(月) 21:01:19 

コンドームはゴムアレルギー用のあるよね

17. 匿名 2019/08/05(月) 21:01:20 

狩野えーこーちゃんもそうだよね。

18. 匿名 2019/08/05(月) 21:01:47 

コンドームも?

19. 匿名 2019/08/05(月) 21:02:19 

>>13 私はキウイとリンゴがダメです 小麦や米もあるのでひとつの食材を沢山食べすぎないで予防しています

20. 匿名 2019/08/05(月) 21:03:23 

フットカバーの かかと上部に付いてるゴムでめちゃくちゃ痒くなる 今はゴム剥がしてソックタッチ塗って履いてる

21. 匿名 2019/08/05(月) 21:05:02 

コンドームがラテックス製だけなのはかなり昔の話だよね 普通にゴム以外も売ってる

22. 匿名 2019/08/05(月) 21:05:06 

下着はユニクロのやつとかはダメかな? ちょっと可愛くないけど

23. 匿名 2019/08/05(月) 21:05:28 

ルフィは触れる?

24. 匿名 2019/08/05(月) 21:05:43 

バスケットボールで腕でドリブルしてしまったら(運動音痴)上腕にボールの後がコピーされた様に残りました。そして痒い 1件の返信

25. 匿名 2019/08/05(月) 21:06:07 

>>9 あまりの痒さに性病うつされたかと疑って喧嘩になったことある。 冷静になってゴムアレルギーだったこと思い出した。 3件の返信

26. 匿名 2019/08/05(月) 21:09:19 

つけまつ毛糊もすぐ被れてしまいます。 最近靴下の締め付けかぶれ?が酷くて悩んでたけど、ゴムアレルギーだったのか💦

27. 匿名 2019/08/05(月) 21:09:22 

手術できないじゃん 2件の返信

28. 匿名 2019/08/05(月) 21:09:25 

主のはゴムアレルギーなの? ゴムの圧迫がダメなだけに聞こえるけど。

29. 匿名 2019/08/05(月) 21:10:03 

コンドームはポリウレタンにすれば問題ないよ! 有名なのだとサガミとか 女だとゴムって用意されてるもの使う事多いだろうけど ラテックスアレルギーってそんな知られてない事も多いから そういう話しない関係の人とする時は自分で持って気をつけとくといいよ 3件の返信

30. 匿名 2019/08/05(月) 21:10:55 

服とか下着選びが大変だよね。 服はゴムの入ってないストンとしたワンピばっかりついつい選んでしまうし、 下着はなかなか合うのが見つからなくてガーゼ素材で手作りするまでになった。

31. 匿名 2019/08/05(月) 21:11:13 

ユニクロのシームレスショーツは? 1件の返信

32. 匿名 2019/08/05(月) 21:12:19 

>>25 うわっやっかいな女

33. 匿名 2019/08/05(月) 21:13:23 

>>1 主のはラテックスアレルギーじゃなくてゴムがきついんじゃないかな ラテックスアレルギーは触れてなければ大丈夫なはずだよ

34. 匿名 2019/08/05(月) 21:13:35 

肌着類は綿のみ体に当たるように、パンツの中に肌着を入れて着ると痒くならない。 それでもダメならゴムを引き抜いて紐にする。

35. 匿名 2019/08/05(月) 21:14:40 

長靴履くと足の甲とか赤いぶつぶつできる!靴下二枚重ねます

36. 匿名 2019/08/05(月) 21:15:02 

これってアレルギーだったの? 私もパンツのゴムとか痒くなるけど、締め付けによるものだと思ってたよ

37. 匿名 2019/08/05(月) 21:20:37 

ラテックスアレルギーの人ってオペの時とか困るよね。 専用のグローブあるけど使いにくいし。

38. 匿名 2019/08/05(月) 21:22:41 

締め付けかぶれ(接触性皮膚炎)とラテックスアレルギーは全く別で対処法も違うよ 締め付けかぶれは、ゆるい服にするのも大事だし 服に残った柔軟剤や洗剤に反応してる場合や ポチエステルに被れる事もあるから綿やシルク素材にするとか 夏場は汗をこまめに拭くようにしたらいいよ ラテックスはゴムに触れないようにするのと バナナとアボカドとか特定の食品に気をつける

39. 匿名 2019/08/05(月) 21:22:41 

主のパンツのゴム跡が付くのはアレルギーじゃなくて 長時間穿いてる締め付けから来てるのでは?

40. 匿名 2019/08/05(月) 21:23:36 

アレルギーはゴムを直に付けてる時になるんじゃなかったっけ?

41. 匿名 2019/08/05(月) 21:25:11 

>>29 私もゴムアレルギーで主人にはいつもこれを使ってもらってます。主人も付け心地がいいそうです。私も一度もトラブルはありません。

42. 匿名 2019/08/05(月) 21:25:59 

>>24 今も残ってるの!?

43. 匿名 2019/08/05(月) 21:27:08 

ラテックスアレルギーです。数年前再度検査するとキウイも発症してた。アナフィラキーも怖いし、触れただけで赤く痒くなるので歯医者や病院は必ず問診表に書いてます。主さんもちゃんとしらべたほうがいいよ

44. 匿名 2019/08/05(月) 21:27:26 

避妊に関してはホントに切実。原因わからなかった時は痛くて苦痛でした。途中からヒリヒリして乾いてくる。 アレルギー用のもの使ったら楽になりました。

45. 匿名 2019/08/05(月) 21:27:53 

>>31 これってパンツのウエストのところ、くるくるくるってなったりしないのかな? 切ったストッキングみたいな感じに 1件の返信

46. 匿名 2019/08/05(月) 21:29:11 

職場でパンプス着用なので膝丈のストッキングを履くんだけど、膝下のゴムの部分がかぶれます。帰りは脱いでサンダルで帰りたいし、この時期暑いからパンストは嫌で…。悩みどころ。

47. 匿名 2019/08/05(月) 21:29:30 

ブラでも痒くなる

48. 匿名 2019/08/05(月) 21:32:38 

ゴム手袋すると軽い火傷したみたいな感じでヒリヒリなるんだけど、これはアレルギーなのかな? 毎回なるから何年も使ってないけど。

49. 匿名 2019/08/05(月) 21:34:13 

>>5 でもコレ笑えない。 粘膜だからダイレクト。 最近は、素材が良いのかマシだけど、粗悪なのに当たると腫れたり痒かったり。 1件の返信

50. 匿名 2019/08/05(月) 21:35:17 

シモの話になるけど私はゴムのコンドームは使っているうちに粘膜が腫れてきちゃって痛くてだめだった。 当時ゴムのせいだとは思わなかったから「なんで私はできないんだ…」って結構悩みました。 その後サガミのポリウレタンのやつを使うようになったら大丈夫になった。 そしてフルーツのアレルギーもあるからやっぱりラテックスアレルギーなんだろうな。

51. 匿名 2019/08/05(月) 21:35:41 

>>1 ユニクロとかのシームレスの 下着とかにしたらいいんじゃないかな? 2件の返信

52. 匿名 2019/08/05(月) 21:36:01 

ゴムアレルギーではなくて機会性(機会的)蕁麻疹じゃないですか? ぶつけたり引っ掻いたりした所が異常に痒くなって(ジンジン熱くなるような感じで)真っ赤になったりミミズばれになったり、湿疹が出たりしませんか? もちろんゴムのあとやカバンを手にかけた時の跡とかでもなります! 私も2年前くらいに発症して毎日蕁麻疹の薬飲んでます(><)

53. 匿名 2019/08/05(月) 21:36:29 

>>45 ならないよ!

54. 匿名 2019/08/05(月) 21:36:44 

>>1 足袋は?

55. 匿名 2019/08/05(月) 21:37:56 

>>9 荒れますよ。 アレルギーのレベルにもよると思いますが、私は痛痒くなり、オシッコがかかるとヒリヒリしました。 安いコンドームはほぼゴム製なのでサガミオリジナル(ポリウレタン製)でないとダメな体質になりました。 1件の返信

56. 匿名 2019/08/05(月) 21:40:22 

>>51 サラファインやこういう下着はゴムが編み込まれていたりするのか、使い続けると尻全体が痒くなりますよ。 最初やたら尻が痒くて汗疹かと思ったくらい。 同様にサラファインも背中めっちゃ痒くなります。

57. 匿名 2019/08/05(月) 21:43:50 

マリメッコのワンピ 2時間でゴムの痒みでギブ 可愛いのに・゜・(ノД`)・゜・。

58. 匿名 2019/08/05(月) 21:43:58 

>>51 なんでパクレスすんの?

59. 匿名 2019/08/05(月) 21:46:23 

皆さん、ファンデーションのパフはどうしてますか? 2件の返信

60. 匿名 2019/08/05(月) 21:48:44 

手首に輪ゴムして30秒くらいすると痒くなり始める。 パンツはしまむらの中学生が履くみたいな3枚でいくらの安い綿のボクサーパンツ。 出産のときも内診とかラテックスアレルギーって伝えてあったから特別な?手袋してもらっていたよ。 たまに忘れられたときがあって、普通の常備してある手袋ケースから出した奴で内診されたら、やっぱり痒くなった。 ほんの数秒の内診だったから大事には至らなかったけれど長時間の手術とかだと恐いよね。

61. 匿名 2019/08/05(月) 21:50:06 

>>59 ブラシでファンデ塗ってます。 便利だからブラシ使ってるけど、ファンデのスポンジもだめだったのか(ラテックスアレルギー持ち)。 無意識にブラシにしてせいかいだった。 1件の返信

62. 匿名 2019/08/05(月) 21:54:02 

私もラテックスアレルギーですが、主さんよりは軽度なのかパンツのゴムとかは大丈夫 婦人科に検診に行ったときに、ラテックスアレルギーと伝えたのに天然のゴムはいけるよね?とお年寄りの先生に言われてそのまま検査された その後、股間が熱をもって痒くなりだしてアナフィラキシーショックならないか怖かったけど大丈夫だった 大体の病院ではラテックスアレルギーと伝えるとわかってくれるのだけどそれ以来疑ってしまう!

63. 匿名 2019/08/05(月) 21:54:32 

>>1 ラテックスアレルギーですね。私はゴム手袋がダメで手が真っ赤に腫れ上がり痒くてのたうちまわりそうになります。 ラテックスアレルギーの方はバナナもダメだそうですよ。 1件の返信

64. 匿名 2019/08/05(月) 21:57:23 

私も!! パンツのゴムが当たるところがみみず腫れして痒くなる。でも、そうなるパンツとならないパンツがある‥ゴムにも種類があるのかしら。 コンドームはね‥もぉ‥穴の周りを掻きむしるくらい痒くなる(T_T)

65. 匿名 2019/08/05(月) 21:58:34 

絆創膏で荒れる

66. 匿名 2019/08/05(月) 22:00:47 

>>61 ありがとうございます。 私もブラシを使用してます。 天然ゴム製のパフだと赤く腫れるので、怖くて使えません。

67. 匿名 2019/08/05(月) 22:01:09 

>>7 妊娠するための伏線としか思えない。「アレルギーだからゴムつけないで!」って言うための。 1件の返信

68. 匿名 2019/08/05(月) 22:13:36 

>>1 それは多分、ゴムアレルギーではなくて、ゴムがキツくて締め付けで痒いんだと思う

69. 匿名 2019/08/05(月) 22:14:25 

すみません下の話ですが 彼がゴムアレルギー 毎回した後シャワーで洗ってる ポリウレタン?のは硬いのと体温が伝わりにくいのが今一だそうでゴム派です これ女性だったらどんな感じなんだろうって思ってたけど洗いにくい分更に大変だね…

70. 匿名 2019/08/05(月) 22:14:37 

>>5 サガミオリジナルのはポリ素材のあるよね ゴムアレルギーの人でもいけるのかと思ってた

71. 匿名 2019/08/05(月) 22:15:19 

>>25 え、普通アレルギー忘れる? わかってるなら気をつけると思うんだけど…

72. 匿名 2019/08/05(月) 22:17:16 

男のゴムアレルギーだから、は信用したらダメ 診断書見せてもらわないと信じたらダメだよ 生でしたいだけのクソ男もいるから 1件の返信

73. 匿名 2019/08/05(月) 22:18:50 

歯医者で働いていますがラテックスアレルギー発症して腫れあがり、大変なことになりました

74. 匿名 2019/08/05(月) 22:19:29 

弟がゴムアレルギーです。最初は花粉症だけだったのにパイナップル、メロン、スイカもだめと判明し、ゴムアレルギーもありました。当時小学生で風船が大好きだったので風船触らないように言われたのが1番ショックだったようです。弟が食べられないと可哀想だからと我が家では該当する果物が禁止になりました。

75. 匿名 2019/08/05(月) 22:20:44 

ゴムアレルギーだと、輪ゴムを手首につけただけで腫れてきます。恐らく主さんがサイズに合っていないショーツをお履きになられているか、ゴム部分が出ているショーツなのでしょう。 写真は参考までにですが、左のようなタイプはゴム部分がゴム擦れを起こして被れやすいです。右のタイプはダサいですがゴムが布に包んであるので被れづらいです。

76. 匿名 2019/08/05(月) 22:21:11 

>>59 リキッドファンデーション、ブラシでつけるの苦手で困ってたんですけど、最近ラテックスフリーのスポンジもありますよ 1件の返信

77. 匿名 2019/08/05(月) 22:26:25 

>>76 こういうのがあるんですね! 検索してみます。ありがとうございます。

78. 匿名 2019/08/05(月) 22:26:58 

>>55 わかります…… 私は恐らく軽度のアレルギーですが、昔コンドームで荒れに荒れてしまい、足閉じて座ってるのも痛かった…… 最近出来た彼氏と今週泊りがけで出かける予定なんですが、以前荒れたことを伝えたらサガミオリジナル用意してくれました…

79. 匿名 2019/08/05(月) 22:28:45 

>>72 ゴムじゃないやつもあるんだよ!とアマゾンの画面をスクショで送ろう。

80. 匿名 2019/08/05(月) 22:29:19 

私もそうだけど、汗をかくと特にひどくなる。 だからやはり夏場はミミズ腫れになっちゃう。 冬とかはそんなことないんだけど。

81. 匿名 2019/08/05(月) 22:30:38 

血液検査してみたらキウイ、ゴマ、牛乳、ハウスダストに反応していてゴムアレルギー気味と言われました。ゴマなんて沢山食べてたし知らなくてそれ以降は食べるのを控えてます。汗をかくとガードルやショーツを脱いだ時の締め付けがかゆくなり黒く傷跡になってます。ホントにつらくて綿100の下着やキャミソールをきてます。生理前、生理中に敏感になりかぶれるからサニタリーショーツのゴムが悩みでシームレスや無印の綿の普通のショーツをサニタリー用にしてます。かなりマシになりますよ。化繊やレースとか無理なので可愛い下着がつけれなくなりました。

82. 匿名 2019/08/05(月) 22:34:31 

しあわせは、着た瞬間から訪れる。「完全無縫製®インナー」のご紹介ページです。

1件の返信

83. 匿名 2019/08/05(月) 22:38:29 

>>82です なにやら顔文字の脱字が。汗 失礼しました…

84. 匿名 2019/08/05(月) 22:41:11 

>>13私もフルーツアレルギー発症してほとんどダメになった。桃なんか食べたら息が苦しくなってしまう。ゴムはまだ大丈夫だけど、これから発症しちゃうかな。仕事で手袋するから困るなぁ。

85. 匿名 2019/08/05(月) 22:44:58 

>>29 そういう話しない関係の人とする時・・・・ ただのヤリマン 1件の返信

86. 匿名 2019/08/05(月) 22:47:04 

私は飲食店で働いていた時に手荒れがひどくてゴム手袋をずっと着けて作業していて発症しました。 衣服に縫い込まれているゴムは大丈夫ですが、ゴムの木と成分が似ている南国系のフルーツ全般と栗と柿なんかもアレルギーになりました。 今は夏祭りの時期で、子どもがヨーヨーや風船を買ってそれを持った手で触られるとキツイです。 キャミソールをパンツにインするとの事ですが、パンツのゴムの部分を外側に一周折り曲げて縫ってもいいかもしれません。

87. 匿名 2019/08/05(月) 22:52:15 

接触アレルギーは本当に大変だよね。 私は今のところ洗剤だけだけどここ読んでたらなんか痒くなってきた。 これ以上増えないことを祈るわ...😢

88. 匿名 2019/08/05(月) 22:54:59 

歯科衛生士あるある ゴム手袋してるから長年勤めてるとゴムアレルギーになる職業病 つら…

89. 匿名 2019/08/05(月) 23:07:13 

>>27 私がそうです。 手術経験しましたが、ゴムアレルギーなのでゴム手袋は辞めてほしいと言いました。 ビニール手袋でしていただきました! 1件の返信

90. 匿名 2019/08/05(月) 23:12:24 

ゴムアレルギーもありますが、肌が弱すぎてしんどいです。洗濯物を干した時の少しの汗でも顔や体が赤くなりただれます。綿の服の接触でもただれたり痒くなり裸でいたいぐらいです笑

91. 匿名 2019/08/05(月) 23:18:36 

ひどいときには ブラトップの背中にあるゴム部分で じんましんが出る。 肌が敏感で、ブラの肩紐でも痒くなるし 下着は本当に困る。 1件の返信

92. 匿名 2019/08/05(月) 23:22:27 

私は皮膚が薄くデリケートな部分が特に反応します。コンドームはもちろんですが、妊婦健診などゴム手袋は凄く痛いし、診察後しばらく膣がヒリヒリします。

93. 匿名 2019/08/06(火) 00:21:38 

>>91 私なんて毎日だよ、それ。

94. 匿名 2019/08/06(火) 01:16:02 

手術後の心電図用のパッドや管を固定するテープなどで ひどくかぶれて化膿します。 特にひどいアレルギーではないのですが下着のゴムに関しては ミシンでたたいてあるような作りの物は避けています。

95. 匿名 2019/08/06(火) 01:17:18 

ユニクロに限らず、ブラトップのような下着は劣化してゴムの部分が表面に出てくると、痒くならない? 最初は大丈夫なんだけど。

96. 匿名 2019/08/06(火) 01:19:05 

>>85 たったそれだけでヤリマン認定するとは…余程モテない女だな

97. 匿名 2019/08/06(火) 01:20:24 

ゴム手は湿疹とかヤバい…。

98. 匿名 2019/08/06(火) 02:50:50 

輪ゴムみたいにゴムがむき出しの素材に触ると体が臭くなる。ゴムの匂いではなく、象のフンのような匂いになるんだけど、こんな人いますか?

99. 匿名 2019/08/06(火) 02:59:50 

>>29 サガミはこっちも人生変わったよ

100. 匿名 2019/08/06(火) 04:28:37 

昔ゴムアレルギーで歯科助手のバイト辞めたことある。 ゴム手袋すると手が真っ赤になって腫れ上がってできなかった。

101. 匿名 2019/08/06(火) 04:49:16 

>>25 してからすぐ痒くなるの? 性病はうつってすぐ痒くなるとかないと思うよ 彼氏(じゃないかもしれんけど)とんだとばっちりだね

102. 匿名 2019/08/06(火) 05:59:51 

>>13 同じくキウイ、メロンで口の中が痒くなります ラテックスアレルギーの陽性反応が2なので 1年くらい果物を食べていません リンゴもダメみたいです

103. 匿名 2019/08/06(火) 06:44:59 

私洗い物のゴム手袋もだめ

104. 匿名 2019/08/06(火) 07:47:54 

>>63 え!バナナだめなんだ! あまりゴムに触れる機会ないからわからないけど、私バナナ食べると喉が違和感いっぱいになる! 最近になってオレンジ類の柑橘系もダメだし、果物がほとんど喉が痒くなったり呼吸しづらくなるの。 そういうのって、ゴム触ったら痒くなるのかな?怖い…… 年々アレルギー体質になってきてる。

105. 匿名 2019/08/06(火) 07:51:15 

小さいころから、メロン、スイカ、マンゴーを食べたら口の周りや喉の奥が少し痒くなるのは、そういう食べ物だと思ってた。 鼻の鼻炎と蓄膿の手術入院のときにそれを伝えたら、ラテックス禁になった。 ブラジャーのゴム部分が痒いんだけど、もはや締め付けなのかゴムなのかわからない。 ゴムに関してはアレルギー軽度だけど、重度の人は本当に大変だと思う。

106. 匿名 2019/08/06(火) 07:51:53 

今、医療機関はラテックスアレルギー 対策でニトリル手袋が主流だよ。 アマゾン、楽天、ホームセンターや 100円ショップでも普通に売ってる。 私も洗い物用はニトリル素材。 1件の返信

107. 匿名 2019/08/06(火) 08:49:26 

>>106 百均にそんなの売ってるんだ!? 早速買いに行こう! ゴム手袋出来ないし、ビニールのじゃぶかぶかで使いづらいしで困ってたから良い情報を知れました。 昨日も強めの洗剤使うときに本当は直接触ったら駄目なのにゴム手袋してもどうせ被れるしなぁ〜って思って、洗剤で被れない事を祈りつつ掃除したけど結局被れて手が大変な事になっちゃって。 それがあれば重宝しそう。

108. 匿名 2019/08/06(火) 09:33:00 

>>89 >>27だけど 大変そうだな、代替できるものはあるのかなって心配したんだけど ビニール手袋でもできるものなの? ゴムじゃないコンドームが開発されてるくらいだからあるんだろうけど 事前に喋られる状態ならいいけど 急患の時こまるから保険証などどこかわかるようにゴムアレルギーですって書いとかないと不安だね

109. 匿名 2019/08/06(火) 10:13:57 

ヘアゴムとかどうしてるんですか?

110. 匿名 2019/08/06(火) 10:45:39 

>>14 ラテックスフリーの物を使えばいいのでは?

111. 匿名 2019/08/06(火) 13:31:10 

私はウエットスーツで全身痒くなるのが本当に辛い。数日間はぶつぶつのまんま

112. 匿名 2019/08/06(火) 14:08:36 

>>49 ラテックスじゃなくポリウレタン製のやつ買いなよ。原材料のところにちゃんと書いてあるよ。

113. 匿名 2019/08/06(火) 14:59:12 

マスクのゴムさえも耳がアレルギー

114. 匿名 2019/08/06(火) 16:21:07 

>>67 病気は怖く無いんだろうか… サガミオリジナルがあるのにね


posted by ちぇき at 18:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

子どもの頃(幼稚園~高校ぐらい)、虫歯ってありましたか?

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病気や薬の副作用で太った方。太りつつある方 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 病気や薬の副作用で太った方。太りつつある方

1. 匿名 2019/08/07(水) 19:11:08 

私はベーチェット病でプレドニンを服用しています。今年に入ってから6キロも太りました。たまたま骨格で太ったと気が付かれないので徳をしてる部分はあると思うけど骨格によったら6キロて凄く大きいし本人の努力次第でどうにもならない部分があると思います。私ももう少し太ったら絶対に気が付かれると思います。運動したいけど関節炎や病気の炎症の筋肉痛が酷いため体を動かす事が辛いです。出来ることは食事に気を付けるくらいだけど、凄くお腹が空きます。 同じような辛い悩みを抱えてる方、話しませんか? 1件の返信

2. 匿名 2019/08/07(水) 19:12:50 

私は癌治療で1年で25キロ太りました 2件の返信

3. 匿名 2019/08/07(水) 19:13:09 

三年前からパニック障害になり、パキシル飲み始めて10キロ太った。もうほんとに嫌だ。 食欲抑えられないしつらい。

4. 匿名 2019/08/07(水) 19:13:19 

私も甲状腺系のホルモン剤を飲んでるのでムーンフェイスが凄いですよ! 知らない子にバーバパパみたいって指差されて言われたこともあってマスクが手放せません 主さんも辛いですよね、、一緒に頑張りましょ! 2件の返信

5. 匿名 2019/08/07(水) 19:13:26 

婦人科系の薬で10kg近く太りました。 食事制限とウォーキングで痩せました。 1件の返信

6. 匿名 2019/08/07(水) 19:13:26 

プレドニンで8キロ太ったことあります 食欲亢進がでてつらいよね…… あとプレたくさん飲んでると、ガリガリ君が食べられなかったなあ 歯にしみちゃうの

7. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:09 

1年半前に適応障害と診断され現在はリフレックス、エビリファイ、レクサプロを服薬しています。10キロ太りました。 5件の返信

8. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:17 

4です。 書き忘れてましたが体重も増えてきてます。

9. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:21 

>>2 癌治療、凄く辛いですね…。病気の方は大丈夫ですか?病気も辛いし治療も辛いし本当に大変だもと思います。。

10. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:38 

病気を治す為とはいえ辛いよね 太る副作用なんで出るんだろう

11. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:41 

プレドニンやプレドニゾロンのステロイドは「ピンクの悪魔」っていわれてるよね。 それだけ副作用が悪魔的。 いっしょにがんばろう!

12. 匿名 2019/08/07(水) 19:15:04 

ピルを飲んでた時は むっちりとした顔と身体になって とてもじゃないけど エッチ出来る感じじゃなかったから ピルの役割いらなくないって思ったわw

13. 匿名 2019/08/07(水) 19:15:45 

14. 匿名 2019/08/07(水) 19:15:49 

抗うつ剤で8キロ太りました。今まで来てた服が苦しい、職場の人に鬱を隠していたのでポッチャリいじりが辛いです。ジムにも行き夜は炭水化物抜いても増えていきます。

15. 匿名 2019/08/07(水) 19:16:15 

>>4 何その人??凄く腹が立ちます!バチが当たればいい!なりたくて病気になってる人なんかいないのに。。 3件の返信

16. 匿名 2019/08/07(水) 19:16:22 

どんなに食べても太らない体質なのに中用量ピルを 2週間飲まざる得なくなった時に飲んだ際は、2週間で3kgも太りました。低容量ピルでは太らなかったので驚きましたね…。3週間かけて戻しましたが、女性ホルモンは本当にすごいです…。 3件の返信

17. 匿名 2019/08/07(水) 19:16:51 

薬で太る場合は、その薬の服用をやめない限り痩せないよね。ダイエットしても今までみたいには痩せないよ。 1件の返信

18. 匿名 2019/08/07(水) 19:17:26 

バセドウの治療で服薬してたら見事に太りました。 たぶん10kgは太ったと思います。 職場の男性たちが平気で、かなり太ったよね? みたいなことを面と向かって言ってきてたので、精神的にキツかったですが、そんなことを言う人たちはロクなもんじゃないなと距離を置きました。 治療が落ち着いたら自然と体重も落ちました。 辛い時期だと思いますが、まずは治療第一に考えてお大事になさって下さい!!

19. 匿名 2019/08/07(水) 19:18:07 

バセドウ 病の薬で3ヶ月で5キロ太りました。 代謝が正常に戻るのに摂取カロリーは前のままだからそりゃ太る。

20. 匿名 2019/08/07(水) 19:18:31 

>>16 そう考えたら、太りやすい体質の方って、もともと女性ホルモンが多いのかな?て思っちゃいました。本当に辛いですよね…

21. 匿名 2019/08/07(水) 19:18:44 

メンタル系の薬飲んでた。薬減薬して7キロ痩せた。元々が大デブだから誤差みたいなもんだけど

22. 匿名 2019/08/07(水) 19:19:12 

婦人科系の薬服用で半年弱で20キロも増加しました ちょうど主人の転勤で引越などのストレスもあったかもしれませんが… 地元に帰省したら会う友人ほぼ全員に妊娠したの?とかどうしたの?と驚かれましたね… 薬を変更したりそれなりに頑張りましたがなかなか戻すのは難しかったので友人には転勤についてくのに退職してダラダラしてるから太っちゃったーと笑って誤魔化してます

23. 匿名 2019/08/07(水) 19:19:34 

社交不安障害の治療でジプレキサ飲んでます。甘いものが無性に欲しくなるので糖尿病が心配です。

24. 匿名 2019/08/07(水) 19:19:44 

>>7 2種類の抗うつ薬は同時に服用ですか? 1件の返信

25. 匿名 2019/08/07(水) 19:20:53 

プレドニンは量が多いと本当にお腹が空きますよね。 40㎎飲んでたときは入院してたけどご飯を小盛から大盛に変えてもらったくらい。

26. 匿名 2019/08/07(水) 19:21:41 

ドグマチール!胃腸の調子はいいけど、食欲が地獄のようで天井知らずに太っていってます。

27. 匿名 2019/08/07(水) 19:22:09 

>>16 太らない体質の人でも2週間で3kgも増えるなら、太りやすい私は10kgは太りそうだ…頑張りましたね!

28. 匿名 2019/08/07(水) 19:22:16 

>>24 コメントありがとうございます。 朝:エビリファイ 夜:レクサプロ、リフレックス を服薬しています。

29. 匿名 2019/08/07(水) 19:22:34 

私は精神不安の薬(ジェイゾロフト)で太りました。 精神不安が容姿にも関わるものだったので薬を変えてもらった。 母は乳がん治療のホルモン剤で太ったけど、終わるまでは仕方ないと耐えてました。 無神経な父に「太った、デブ」と言われててつらかった。 >>15 病気はしらなくても相手を責められない。 だから「容姿を侮辱しない」ことさえ守ってくれたらいいよ。 フケだらけの人が深刻な皮膚疾患だったり、耳垢だらけに見える人が中耳炎の治療中だったり、 しかめ面の人が目の病気だったりするからさ…。

30. 匿名 2019/08/07(水) 19:22:57 

プレドニンで30キロ増えて友達に説明しても笑われて、薬だけのせいじゃ無いよって言われたのが悔しかった。完治しないから今も怠いけど脱プレドニンになったら戻った…病気と闘ってるのにやり切れない 1件の返信

31. 匿名 2019/08/07(水) 19:23:03 

あまりこういうこと言いたくないけど、お笑い芸人のデブ弄りが笑えない 勿論そんなこと言い出したらハゲやブス弄りもどうなのかってなるけど。。。

32. 匿名 2019/08/07(水) 19:23:41 

橋本病になってから、 体重増加。 疲れやすい、だるい。 辛いのに太っていく。 怠け病と思われて辛さは理解してくれない。 2件の返信

33. 匿名 2019/08/07(水) 19:23:47 

ジプレキサで65キロから110キロまで増えた 薬だけのせいではないと思うけど 他にも薬飲んでて自制出来なかった 結局10年かけて40キロ減らして 今産後でまた84ぐらいになってる

34. 匿名 2019/08/07(水) 19:23:49 

主です。皆さんとても辛い思いされたり大変な辛い治療をされたり、とても大変だと思います。本当に病気ってなりたくてなったわけじゃないし、ガルちゃん見ると太ってる人を叩く人が結構いるし、太った?と平気で言ってくる人とかどうかと思ってしまいます。太りたくて太る人なんかいないのに。皆さん、辛い思いをしても治療をしっかりされてて凄いと思います。私は仕事でスーツ着用なのですがウエストかなりきつくなりました。。治療を優先にしたいので、引き続き薬は飲み続けなきゃいけないのですが、落ち込むことも増えて精神的におかしくなりそうです… 1件の返信

35. 匿名 2019/08/07(水) 19:24:24 

>>5 うらやましい…! 私も子宮内膜症でディナゲスト飲んで2年、 8キロ太りました… やっぱり節制しなくては! 1件の返信

36. 匿名 2019/08/07(水) 19:24:28 

薬を断薬して痩せた方 どの位の期間で痩せましたか?ゆっくり減るのか みるみる減っていくのか知りたいです! 1件の返信

37. 匿名 2019/08/07(水) 19:24:39 

>>16 ピルはむくみもすごいよね。 利尿剤飲んだら一日で2キロ減ったよ。 1件の返信

38. 匿名 2019/08/07(水) 19:24:46 

パニックの薬、トリプタノールと産後太りで9㎏ふとりました。 いやすぎる。知り合いに会いたくない。 1件の返信

39. 匿名 2019/08/07(水) 19:25:03 

>>17 そうだね。 弱った体に運動重ねて体調崩しても困るし、食事制限して必要な栄養素が摂れないのも治療に悪影響が出そう。 我慢して乗り切るか、薬を変えてもらうしかないと思う。

40. 匿名 2019/08/07(水) 19:25:05 

私は副作用で8キロ太った。家族が病気に理解ないから、痩せたらとか平気で言ってくる。私も運動できないからカロリー高いものはたまにしか食べないとかは気をつけてるよ。

41. 匿名 2019/08/07(水) 19:25:51 

坐骨神経痛のため処方されたリリカで5キロ太りました。先生に言ったらタリージェという新薬に変えられましたが、体重はそのままです。でも薬がないと無理です。

42. 匿名 2019/08/07(水) 19:25:58 

>>32 主です。病気 は違うけど倦怠感が半端ないので怠けてると思われる辛さ、本当に分かります。 私も何気ない誰かの一言をずっと気にしてしまってます。 倦怠感が辛すぎて涙が出そうになる時あります、倦怠感って本当に辛いですよね。。

43. 匿名 2019/08/07(水) 19:27:57 

不安障害で薬を5種類飲んでます 食べる量は変わらないけど明らかに太りました 醜い自分が嫌いです

44. 匿名 2019/08/07(水) 19:28:39 

抗うつでサインバルタと偏頭痛の予防薬でトリプタノール飲んだら20kg太りました (飲み合わせには問題無いそうです) 1件の返信

45. 匿名 2019/08/07(水) 19:29:00 

>>7 リフレックスは太るって人多い気がする 私はリフレックスとジプレキサを同時に服用していた時は半年で10キロ近く増えた 1件の返信

46. 匿名 2019/08/07(水) 19:29:05 

メンタル系の薬で98キロまで太りました 食欲わいてわいて辛い 太りたくない

47. 匿名 2019/08/07(水) 19:29:48 

膠原病でプレドニン服用しています。増量減量を繰り返し約30kgほど太りました。諦めたけど、やっぱり辛いです。

48. 匿名 2019/08/07(水) 19:30:43 

>>15 4です、中学生くらいの集団で電車の中で「ねぇ、あれ(私)やばくない??」てずっと言われ続けて極めつけは私が降りる時「待って待ってあれに似てる!ピンクの!何だっけ、、バーバパパだ!(笑)」て本当に辛かったです。 でも顔も見えない15さんにそんな風に勇気づけてもらえてかなり嬉しいです!人も捨てたもんじゃないですね!(*^^*) ありがとうございます。。

49. 匿名 2019/08/07(水) 19:30:54 

私も双極性障害の薬で5キロ増えました。食事量は昔と変わらないのに、一度増えたらなかなか減らない。 体が重たいなー。 一度違う病気になって双極性障害の薬が飲めない時期があって、断薬の反動がデカすぎて気が狂いそうになったから、もう断薬はしない。

50. 匿名 2019/08/07(水) 19:31:35 

>>30 それ、友達じゃない。本当に腹立つ。説教してやりたいです。 ちなみに主ですが、プレドニンの威力は半端ないですね、性格も変わるくらいおかしい。夜も眠れなくなるし。私は炎症酷くなって服用して徐々に減らして止めて、また炎症酷くなって服用して、を繰り返してますが今回は炎症がなかなか治まらないせいでなかなか減量もできないです。何気ない一言で傷つくので私はメンタル弱くてほとんどの人と縁を切ってしまいました…。病気で辛いのに心無い事言ってくるって神経疑います。 1件の返信

51. 匿名 2019/08/07(水) 19:33:16 

>>36 自分はプレドニンだけど白内障とかあっという間になって効果よりも副作用が多く薬減量から断薬まで医師と相談しながら…減量も医師と相談しながら半年で戻りました

52. 匿名 2019/08/07(水) 19:33:36 

無月経だったから、処方されたピルを飲み始めたら40kg〜62kgまで太った。 わずか2年ほどで... 2件の返信

53. 匿名 2019/08/07(水) 19:34:35 

バセドウ病の薬、メルカゾールで1年で6キロ。 でもこれを飲まないとまたゼェゼェして階段も登れなくなる。 医師は、「メルカゾールは関係ない。もっと痩せないと」 と厳しく言うがこれで悩んでいる人多いし、何とかならないものかと悩んでいる

54. 匿名 2019/08/07(水) 19:34:54 

>>34 私は自分が容姿コンプあったから太ることで別の病気になったんだけど、 主さんがそうでは無ければ、「今は太って当たり前の期間。生き延びるより尊いことはない」と割り切っていいと思う。 太った?と聞いてくる人には「薬の副作用で仕方がない。体型に悩んでるから無神経な言い方は控えてほしい」と正直に言っていいと思います。 あとガルちゃんは特殊な人も多いから、ストレスであれば見ない方がいいです。 私は体型コンプから摂食障害になったので、主さんにはそうなってほしくないです。 1件の返信

55. 匿名 2019/08/07(水) 19:36:31 

>>52 ピルを服用してた事あるけど、今まで食に全く興味なかったのに、服用してから凄くお腹も空くし味覚も変わりますよね?肉の付き方も違ってくる。ピルを服用する前は食べても食べても太らないのに、ピルは同じ量でスグに太った気がしました。太るというより、肉の付き方が変わった感じがした。 1件の返信

56. 匿名 2019/08/07(水) 19:37:44 

>>37 ピル=太るではなくてホルモン作用で食べる量が多くなってしまうから太るってことですか? 1件の返信

57. 匿名 2019/08/07(水) 19:40:21 

>>55 肉つき変わりますよね。 その頃は大学生でしたし本当に辛かったです。 一番辛かったのは陰で友達にめっちゃ太ったと噂されていたことと彼氏に振られたことです...

58. 匿名 2019/08/07(水) 19:41:38 

>>7 同じので20キロ増えた。 でも先月やめて1ヶ月で15キロ落ちたよ。あと5キロも落ちそうな気がする。 服薬やめれば、ちゃんと戻るから心配しないで薬飲んでね。 1件の返信

59. 匿名 2019/08/07(水) 19:41:44 

子宮内膜症でピルを飲み始めて一週間ちょっとです。 今のところ食欲不振と吐き気で体重減ってますが、慣れてきて吐き気が収まってきたらやっぱり太りますか? トピずれすみません。 1件の返信

60. 匿名 2019/08/07(水) 19:42:50 

>>54 ありがとうございますm(_ _)m優しいお言葉が心にしみました。太ってもいい期間!そうですね。割り切っていきたいとおもいます。 実は容姿コンプは私も結構強かったのですが、最近顔もムーンフェイスみたいになってきて、諦めつつあります。誰かに言われたらハッキリと伝える事もしたいと思います。 体調管理してないから。と言われた事があり、黙り込んでしまった事がありましたが😂自分のプライドを守るため、強くなりたいと思います!

61. 匿名 2019/08/07(水) 19:43:39 

>>50 プレドニン30開始を2回…それでも良くならなくて…本当に辛い体なのに見た目はデブだから元気そう。 プラス友達からの笑われはキツかった… プレドニンは精神もハイになったり本当大変ですよね。ついでに近所のオッサンもいまだに、あの頃コロコロしてたなって。 心無い人っていますね

62. 匿名 2019/08/07(水) 19:44:15 

>>59 私はワンシート終えたくらいから吐き気などが治まって食欲が出た感じでした!何故かご飯がめちゃくちゃ美味しく感じて余計に食欲が出ました…。 1件の返信

63. 匿名 2019/08/07(水) 19:44:47 

>>45 コメントありがとうございます。 太ることは女性としても辛いことですよね。

64. 匿名 2019/08/07(水) 19:44:53 

不妊治療で8キロ太りました。 副作用で浮腫みがすごいし、腰が痛い。 1件の返信

65. 匿名 2019/08/07(水) 19:45:40 

>>58 優しいコメントありがとうございます。 心救われます。

66. 匿名 2019/08/07(水) 19:45:45 

太ったー?って笑って言ってくる奴は次々と縁切ってます。 精神科の先生にも訴えました。 もっと副作用ない薬に替えてください、太って余計に鬱がひどくなってきました。

67. 匿名 2019/08/07(水) 19:47:53 

ヤーズ服用したら3年で8キロ太った ヤーズは太らないって言われてるけど食欲は出るんだってね 主に腰周りと胸に肉ついたよ 自分との戦いだけど食欲に負けてしまう.., 1件の返信

68. 匿名 2019/08/07(水) 19:49:00 

家族が癌の薬の副作用で太ってしまった身としては、気にしないでほしいと思っています。病気や薬のせいなのに心無い発言をする、考えが足らない人が本当に嫌いです。 家族は食べ物に気をつけていて軽く運動もしています。浮腫みケアで圧着ソックス履くと結構良いみたいです。 あまり気に病まず、元気に過ごしてほしいです。

69. 匿名 2019/08/07(水) 19:49:53 

ピル、抗うつ剤で20キロ太りました。 ピルで徐々に太り、抗うつ剤で一気に増えた感じです。 まだ服用中なのでなかなか痩せず外出も億劫です。

70. 匿名 2019/08/07(水) 19:50:48 

自覚症状があってバセドウが発覚するまで、半年で20キロ以上落ちました。とても辛かったので、投薬治療で元気になれて良かったのですが、、、みるみるうちに戻りました💦 医師には、あるあるなんですよね〜と言われましたが他の方もおっしゃるように顔は丸々するし、、体重の振り幅が広くてどれが本当の自分なのか慣れずに辛いです。

71. 匿名 2019/08/07(水) 19:51:47 

プレドニンってそんなに副作用あるんですね…。切開で治すかプレドニンで治すかの選択があるけど、選べるなら切開のがいいのかな…。 1件の返信

72. 匿名 2019/08/07(水) 19:53:46 

知り合いに心臓の薬で太った人いたな.. オシャレとかも好きだったのに辛そうって見てた

73. 匿名 2019/08/07(水) 19:55:05 

不妊治療中でルトラールを今飲んでてまだ副作用は出てないけど、調べたらイライラするとか便秘になる人とかいたから副作用怖いなぁと不安になっています

74. 匿名 2019/08/07(水) 19:57:17 

>>62 ありがとうございます。 やっぱり吐き気がなくなったら太るんですね。 太りたくはないけど、ご飯が美味しいのはいいですね。 今はゼリーとか果物くらいしか美味しくないです。 >>67 私もヤーズフレックス飲んでます。 食欲出るんですね。 私は飲み始めたばかりです。 1件の返信

75. 匿名 2019/08/07(水) 20:00:17 

>>71 プレドニンはずっと続けてると太るのと量が少しなら辞めれるのも早いと思います。量が多いと減量するのに時間もかかってきて結果的に服用期間が長くなります 1件の返信

76. 匿名 2019/08/07(水) 20:06:00 

子宮内膜症でディナゲスト服用してます。 10kg太りました。 腰椎椎間板ヘルニアになり腰に負担かけられないのでダイエット中です。 4ヶ月位で7kg減ですが、すぐ太るのでこれからもずっとダイエット生活です。

77. 匿名 2019/08/07(水) 20:07:14 

乳癌治療で10キロ太りました。 その後に鬱になり抗うつ剤と眠剤で5キロ太った 当時28歳、独身 片胸全摘したあとに15キロも太ってしまいもう人生の辛いことが全部降りかかってるんじゃないかと思うぐらい辛い日々でした 4年経った今は、体型は元には戻ってないけど、鬱は寛解してなんとか前向きに生きてます!

78. 匿名 2019/08/07(水) 20:09:10 

婦人科系の薬を飲んでいた時は今までで一番ってくらい太りました。そのあと、全く別の薬の副作用で激やせして10年振りくらいにスタイル良くなったけど地獄を見た。 今は両方の薬をやめて、2〜3kgリバウンドした感じです。本当に薬によって極端だった。

79. 匿名 2019/08/07(水) 20:10:20 

>>74 やっぱりホルモン剤は太るみたいだね 辛いと思うけどがんばろうね! 1件の返信

80. 匿名 2019/08/07(水) 20:11:02 

卵巣癌で、子宮卵巣全摘&抗がん剤の副作用で、食欲不振の時に、食欲を出す薬(確か、ジプレキサって薬と記憶)で、唯一食べれたものが、太りやすい粉モノ、たこ焼きだけだったので、すっごい太りました!+20キロ!

81. 匿名 2019/08/07(水) 20:11:07 

生活保護受給者をよく太ってるから不正受給みたいに言うガル民民居るけど、副作用で太ってるのが現実 2件の返信

82. 匿名 2019/08/07(水) 20:12:03 

子宮筋腫の手術で生理止める注射したら太った。元に戻りません…。 2件の返信

83. 匿名 2019/08/07(水) 20:20:02 

>>81 えっとね、安いものってカロリーたかいのよ。ジャンクって。 だから太る場合もある。

84. 匿名 2019/08/07(水) 20:20:47 

>>82 半年間だよね?生理とめるのって。 で、手術したら、生理もどってくるでしょう そしたら体重おちるよ いまはゾラデックスかリュープリンだよね、しばらくの辛抱だよ

85. 匿名 2019/08/07(水) 20:25:39 

プレゼント飲んでるけど毎月1㎏増えてる。このままいくと一年で12㎏…。もう怖くて体重計乗りたくない(;o;)

86. 匿名 2019/08/07(水) 20:25:56 

インスリン注射で太った

87. 匿名 2019/08/07(水) 20:27:17 

ガルちゃん精神科の薬のんでる人、多いのにびっくりですわ

88. 匿名 2019/08/07(水) 20:29:23 

>>79 ありがとうございます。 がんばります!

89. 匿名 2019/08/07(水) 20:30:12 

>>82 私も先日1回目の注射受けました 手術までに4回受ける予定です これから太るんでしょうか…

90. 匿名 2019/08/07(水) 20:42:53 

引っ越しうつでリーマスやクエチアピンを服用し、薬剤性の過食症になり、3年の間で24キロ太りました。新しい医師に変え、いま薬を再調整してます。レクサプロも過食症になるらしく、今後やめていく予定です。 苦しい。

91. 匿名 2019/08/07(水) 20:43:26 

>>1 主さん、私もベーチェット病ですよ 私はもうアラフィフに差し掛かるアラフォーなので病状も落ち着いて寛解状態に入ってます(左目はほとんど見えないくらい悪くなってしまいましたが…) 私もプレドニンを飲んでた頃は食欲もすごかったです。ただ私は眼症状が主でしたのでプレドニンは本当に一時期で、あとは眼注射ばかりでしたが、あのままプレドニンを服用してたらあっという間に10キロ20キロ太ってたと思います。 いまは精神的にも肉体的にもつらいと思いますが、きっといつか寛解する時が来ると思います。 同じ病気を持つ者として応援してますよ。 頑張ってくださいね 2件の返信

92. 匿名 2019/08/07(水) 20:44:01 

>>81 凄く偏見ですよね。病気で働けないし、好きで太ってる訳じゃないのに。その人の事情も知らないで好き勝手言って傷つく人もいるということを想像できないんですよね。 ガルちゃんは、優しい方もたくさんいる中、そういった心無い事を平気で言う方もいますよね。

93. 匿名 2019/08/07(水) 20:44:24 

>>56 37ですが、わたしは太ったというより、とにかく水分蓄えて足はもちろん身体中がパンパンでした。 ホルモンの関係か、お腹周りに脂肪が付きやすくなった事もあったし、薬にもよるのかな〜。 今はヤーズ飲んでて、浮腫みも副作用もなく快適です。

94. 匿名 2019/08/07(水) 20:45:04 

リフレックス(抗精神薬)で、25キロくらい太りました。 服やオシャレが大好きなので、それだけで本気で死のうとしました。辛かった。 まだ太ってますが、薬を徐々に減らしたら食欲はだいぶ落ち着いてきました。 上司に「あなた太りすぎよ!お菓子ばっかり食べてるの?」と小馬鹿にしたように言われ家で号泣しました。

95. 匿名 2019/08/07(水) 20:47:37 

>>91 ありがとうございます!寛解したとの事ですが、倦怠感などはどうですか?私は口内炎や陰部潰瘍や関節炎などが昔ほどは酷くはないですが、疲れるといまだに出てきます。何が1番辛いかというと倦怠感が酷い事です。頑張りたいのに頑張れない状況が本当に辛いです。そういう症状も寛解してくると落ち着いてきますか?質問ばかりですみません。 左目が見えないのは本当に辛いですね。

96. 匿名 2019/08/07(水) 20:49:04 

叩かれるんだろうけど、副作用で太る薬は世界にもない。副作用であるのは、食欲増進 眠くなる 怠くなるなど、太りやすいと飲むだけで太るは違う。 食欲が止まらないなら間食は全て好きなだけキュウリ食べるとかで耐える! 4件の返信

97. 匿名 2019/08/07(水) 20:53:28 

>>75 そうなんですね。切開して排膿してを何度も繰り返す痛みが辛すぎなんですが、もう少し頑張ってみます。

98. 匿名 2019/08/07(水) 20:57:03 

プレドニンで10キロ太ったよ。 夜ご飯沢山食べたのに夜中お腹すいて寝れないからまたラーメン食べたりしてた。 今減薬して10mgになったけど落ち着いたよ。 辛いよね。ちなみにIgA腎症です💦 1件の返信

99. 匿名 2019/08/07(水) 20:59:40 

>>96 何かステロイドなどの服用をしてますか?? きゅうりだけで耐えれるほどの甘いものじゃないですよ。プレドニンはムーンフェイスという副作用がある事、太りやすくなる事など は医師から告げられてますが??

100. 匿名 2019/08/07(水) 21:01:37 

ジプレキサ(オランザピン)クエ千アピンなど飲んでいます。 統合失調症入院したので42kg位しかなくて30kg太りました。 今年の夏は痩せたい。 今は8kg位減りました。

101. 匿名 2019/08/07(水) 21:05:08 

太ってる=健康 太ってる=いじっていい デブをいじって笑いを取る この風潮やめてほしい、本当に辛いのに…

102. 匿名 2019/08/07(水) 21:05:36 

>>98 そうなんですよね。夜が眠れない!さっき食べたのにまたお腹が空くの繰り返しですね…

103. 匿名 2019/08/07(水) 21:05:53 

>>96 だから太りやすいんだよ。 それで前より太ったの、断食しても落ちない辛さ分かります??

104. 匿名 2019/08/07(水) 21:11:26 

>>32 分かります!!私も橋本病と甲状腺機能低下症を患ってて甲状腺機能低下症からの高コレステロール血症になりました、あと子宮系の病気もあるのでピル飲んでて更に太りました。 知り合いに合うのが死ぬほど嫌です、男の人おばさん等は太った?って簡単に口に出します。

105. 匿名 2019/08/07(水) 21:16:38 

>>96 薬の知識ありますか??きちんと調べてから書き込みお願いしますね。

106. 匿名 2019/08/07(水) 21:22:20 

クエチアピン飲んでるけど、あんまり変わらない。 元々食が細いけど、拒食症になって更に痩せたので体重が戻らなくて苦労してる。 1件の返信

107. 匿名 2019/08/07(水) 21:23:00 

病気だけでも辛いのに、無知な人は太る=不摂生、だらなしない、だからいじってもokって思うから余計辛いよね。 副作用が痩せるだけなら、回りも病気なんだからしょうがない、て心配してくれるのにね。 別に優しくしてほしいわけじゃないけど、なんか理不尽。

108. 匿名 2019/08/07(水) 21:30:40 

>>106 痩せるのも大変ですね、太らなくて苦労してる人も居るのですね、痩せてるねも気をつけなければ。

109. 匿名 2019/08/07(水) 21:32:06 

子どもが早くほしくて、排卵誘発剤の注射を毎月してたら太った。 ホルモンバランスが崩れたのかな?

110. 匿名 2019/08/07(水) 21:32:30 

アレルギーが酷くなって市販のジフェンヒドラミンを飲み続けてたら生理不順になってお腹周りがぽっこりしてしまった。 プロラクチンの値が異常値になってしまって妊婦さん状態で生理がとまり… 薬を変えたら少しづつお腹周りが痩せてきた。

111. 匿名 2019/08/07(水) 21:37:40 

>>64 私も2週間で2キロ太りました。 体外受精のための採卵周期で栄養は減らせないし。採卵後はひどい便秘でむくむし。 おまけに職場の男性にはポッチャリした?妊娠?て言われるし。なかなかできないだけに、一番辛い。 1件の返信

112. 匿名 2019/08/07(水) 21:46:35 

>>91 もともと、それほど体力のある方ではなかったので倦怠感を感じるというより、普通に今日も疲れたな〜って感じですかね 今はフルタイムで仕事して家事して、休みの日には友達と遊びに行ったり旅行にも行ったりもできるようになりました 寛解状態になって口内炎もできなくなって(以前は365日の中で360日は大きい口内炎が常に2〜3個ある状態だったので💦) 私の場合は口内炎ができなくなった=食事をきちんと取れるようになった=体力がついて疲れにくくなった、という感じかもです。 倦怠感、つらいですよね…きっとプレドニンの副作用でもあるのかもしれませんね これ以上だとスレチになってしまうかもしれませんので…倦怠感が感じなくなるくらい落ち着くといいですね 1件の返信

113. 匿名 2019/08/07(水) 21:49:03 

アレルギー性結膜炎がひどくて目薬が効かなくなってきたけど、これ以上強い目薬は緑内障にかかる危険性があるから出さないと言われて、アレロックという飲み薬飲み始めたらアレルギー症状はかなり楽になったけど体重増えるペースが明らかに早くなった。 痩せなくていいからこれ以上太りたくない。

114. 匿名 2019/08/07(水) 21:50:08 

>>44 >>38です。 やはり、トリプタノールは太りますよね。

115. 匿名 2019/08/07(水) 21:51:04 

>>7 レクサプロも太るの? 1件の返信

116. 匿名 2019/08/07(水) 21:54:17 

>>115 過食症を引き起こしやすくなります。

117. 匿名 2019/08/07(水) 22:02:48 

膠原病でプレドニン、ピル飲んでます。ピルは飲まないとずっと生理が止まらないので辞めれない。 運動したくてもひどい貧血&身体が痛くて出来ないので太る一方です。現在新記録更新中...。

118. 匿名 2019/08/07(水) 22:16:09 

どんなに治療に必要な薬でも太る可能性のあるのは 飲みたくないと思ってしまう。

119. 匿名 2019/08/07(水) 22:17:19 

薬飲んでたって 消費カロリー以上に 飲食したから太ったのは真実じゃん 5件の返信

120. 匿名 2019/08/07(水) 22:18:06 

やっとトリプタノールが減薬になったのに サインバルタが現状維持のため痩せない………

121. 匿名 2019/08/07(水) 22:18:36 

>>112 ありがとうございますm(_ _)mつい同じ病気の方がいらっしゃって色々とお聞きしてしまいましたm(_ _)m 倦怠感は薬の副作用でもあるんですね。 太りやすくなったりムーンフェイスになったり倦怠感もあったり、副作用のデパートと言われてる薬なだけにやっぱ凄いですね。 丁寧に回答して下さってありがとうございますm(_ _)m

122. 匿名 2019/08/07(水) 22:19:41 

メンタルの病になってから25キロ太った。 ダイエットしても痩せないから整形したい。

123. 匿名 2019/08/07(水) 22:27:55 

>>119 トピと関係ない方は来なくていいよー。

124. 匿名 2019/08/07(水) 22:29:57 

>>119 薬と病気の知識ないのにコメントしなくてもいいって‪w

125. 匿名 2019/08/07(水) 22:30:09 

双極性障害の薬で3ヶ月で10キロ近く太った。 絶対ダメな事なんだけど、病気の症状より太る方が辛くて自己判断で止めてしまった。 体重戻ると良いな… 1件の返信

126. 匿名 2019/08/07(水) 22:39:36 

以前パキシル服用してる時は10kg太ったけど根性でダイエットして5kg減 断薬してから不快な症状に悩まされストレスで元に戻り今に至ります 痩せたいな…

127. 匿名 2019/08/07(水) 22:41:13 

>>119 薬の副作用で太るんだよ 経験ない人は書き込まないで

128. 匿名 2019/08/07(水) 22:42:07 

私は抗がん剤治療で顔面手足パンパンです。自分でも気持ち悪い。浮腫らしいんだけどさ一時帰宅した時、クーラーが効き始めた時、浮腫んでる左手に大粒の汗の玉ができるんだよね。

129. 匿名 2019/08/07(水) 23:06:17 

>>125 私も同じです 体重戻るといいですね

130. 匿名 2019/08/07(水) 23:20:50 

婦人科系の病気でホルモン剤を服用しています。飲み始めてしばらくは太らなかったので副作用に書いてある体重増加は出なかったと安心していたのですが、その後1か月で10キロ太りました。それからはその体重をキープするのでやっと、油断するとすぐに太ります。痩せたくて食べる量を1/4に減らして運動もしていますが本当に1キロくらいしか痩せないんです。ガルちゃんのファッション系トピでデブは迷惑みたいなコメントを見ると悲しくなります。好きで太ったわけじゃないのに、痩せるまでだってオシャレしたいのにっていじけてます。

131. 匿名 2019/08/07(水) 23:26:39 

>>96 ばかなの?

132. 匿名 2019/08/07(水) 23:28:31 

>>119 どう言っても理解出来ない人がいるなー

133. 匿名 2019/08/07(水) 23:33:58 

ジェイゾロフト、レクサプロ飲んでます。 15キロ太りました(꒷ຶ⚇̯ ꒷ຶ)

134. 匿名 2019/08/07(水) 23:37:55 

そもそも肥満は病気 太った経緯が薬とか不摂生とか関係なく デブは見苦しいだけ 1件の返信

135. 匿名 2019/08/07(水) 23:41:13 

>>15 うちは兄弟が医者だけど、「デブは甘えだ」と罵倒される 元々が痩せすぎで拒食症で倒れていたりしたけど、 抗うつ剤、ホルモン剤、アレルギー剤、ステロイドで太って 抗うつ剤は最初の一か月で20キロ何もせずに太った 今は痩せてる時の倍の体重 今の職場は転職した先だけど、前の職場は痩せてる時の職場で「食べろ食べろ」指導されていた 職場ですごい太ったなと言われるのがすごく悲しい 二乗を知らないとは言え、大切な人が同じ目に遭っても同じセリフ言うのかなって思う

136. 匿名 2019/08/07(水) 23:48:11 

私自身、経験して分かったのですが病気や薬の作用などで太ってしまった方は、普通の肥り方ではないですよね。 怠惰などでの肥り方と全然違う様に感じます。 分からない人には分からないしなぁ。 標準体重で身体が丈夫で健康が取り柄だったから、写真とか撮らなくなりましたね。

137. 匿名 2019/08/07(水) 23:53:31 

>>119 私の主治医は、良かったですね〜薬が効いている証拠ですと言われましたが。 知識もない、経験もない人はご遠慮下さいね。

138. 匿名 2019/08/07(水) 23:56:06 

>>134 あなたこそ、病気ですね。

139. 匿名 2019/08/08(木) 00:05:53 

>>52 一緒です!39から60です…

140. 匿名 2019/08/08(木) 00:08:09 

>>2 私も癌治療中で20キロ太ってしまってます!

141. 匿名 2019/08/08(木) 00:16:01 

ホルモン系のお薬で10kg太った! んだけど、医者から薬で太るのはせいぜい5kg。と言われたよ〜 考えてみたら体がだるくて動かなくなったし、食欲は増加したから当たり前か!笑

142. 匿名 2019/08/08(木) 00:34:24 

ジプレキサ。 噂には聞いてたけど信じられない速度で肥る。半年で15キロ増えてヤバすぎる。でも確かに心が優しくなるというか、ストレスに追い詰められて「むきゃあああ!」みたいに爆発すること皆無に。 だから止めたくないけど、薬価がなにげに高いのと、久々に会う人に「ど…どうした?(肥えたね)」みたいに気を遣わせてるのが辛い。まあでも私は見た目よりも心の安定をとるよ。効果を感じるのはこれのみ。次点はデパス2ミリかな。

143. 匿名 2019/08/08(木) 00:57:08 

膠原病は?

144. 匿名 2019/08/08(木) 01:39:45 

ガリすぎて太りたいんだけど こういう薬処方してくれるのだろうか。。。

145. 匿名 2019/08/08(木) 01:52:44 

膠原病で15年毎日ステロイド服用しています。 一番量が多かったとき、5キロ体重増えて肉割れもたくさんでき、ニキビも酷く満月様顔貌にもなりました。 ちょうど思春期の中学2年の時で、薬の副作用を甘くみて食べ過ぎたのが原因でした。 友達に悪気はないと思いますが、見た目のことで言われ傷つきました。 高校1年の時も同じ量に増えた時はもう二度と太りたくないとひたすら空腹を我慢してなんとか体重キープしました 今はステロイドの量も減りましたが、足とお尻にできた肉割れは一生消えず、年齢的にもう気にしてませんが、もし今から飲む人で肉割れなど見た目を気にする人は気をつけて欲しいです。 体重は戻せばいいですが、肉割れだけは一生消えませんし、若ければ若いほど気になると思います。

146. 匿名 2019/08/08(木) 02:02:07 

>>111 ツライですよね。終わりも見えないし。 わたしも採卵終わったのに浮腫みと便秘がヒドイです。

147. 匿名 2019/08/08(木) 03:34:42 

精神科で処方されてる シクレスト舌下錠とクエチアピンで 15㎏太った 調べたら副作用&注意事項で体重増加ってあった!

148. 匿名 2019/08/08(木) 03:43:12 

掌蹠膿疱症骨関節炎 骨化、炎症を少しでも止めるために、 毎日3回ロキソニン飲んでます。 最初一年ほどはアレンドロンとネキシウム飲んでた。 私も痛みでなかなか運動出来なくて、だいぶ太りました。 トピずれですみませんが、この病気の人どんな治療してますか? 情報なさすぎて。ここで聞かせて下さい。 1件の返信

149. 匿名 2019/08/08(木) 05:22:07 

イフェクサー、エビリファイ、デパス、ソラナックスを処方されてます。 調べても、特に太る副作用はないみたいなのですが、2年で30kg太りました。 同じような方いらっしゃいますか? ちなみに双極性障害、パニック障害です。

150. 匿名 2019/08/08(木) 07:21:20 

>>148 知識なくてすみません。違う病気で私が仙腸関節炎になったときは神経ブロックの注射という選択肢かまあったのですが、そういうのはまったく効かないですか?痛みって本当に辛いですよねm(_ _)m 1件の返信

151. 匿名 2019/08/08(木) 08:48:15 

12年前に甲状腺乳頭ガンを切除後、チラーヂンをずっと服用しています。体がだるいせいもあるかもしれませんが、体重が15キロ増えました。 チラーヂンを飲んでいる方、体重変化はありましたか?

152. 匿名 2019/08/08(木) 09:38:17 

去年私は膠原病と診断され、入院しました。 1ヶ月で20キロ増えて、次の1ヶ月で20キロ落ちました!本当に病気になりたくなかった!

153. 匿名 2019/08/08(木) 10:37:11 

躁鬱で薬飲んでたときは食べなくても太ってた。やめたら、どんなに食べても痩せてる、って言われる 1件の返信

154. 匿名 2019/08/08(木) 10:44:09 

薬大量に飲んでたとき太りすぎて10分くらいしか歩けない事があった。どこに行くのも苦痛だから、結局家に閉じこもって簡単なカップ麺すすって不幸だった。

155. 匿名 2019/08/08(木) 10:55:42 

気絶するほどの生理痛ですが、アレルギーで鎮痛剤をのめないのでピルをのんでます。 いいこともあります。肌と髪がきれいになりました。 慢性的に浮腫みやすくなって、筋トレしてもなかなか筋肉がつきません。 のみはじめて1年で10キロ太って、それから食事制限しつつジムに通ってますが、筋肉量も体重もなんとかキープしてる状態で改善はしていません。 こんなに努力してるのに、病気とか薬とか言い訳、と思う人もいるので悲しいです。

156. 匿名 2019/08/08(木) 11:44:29 

実際に飲んでみないと分からないですよね。薬の副作用の辛さ。太るだけならまだしも、他にも眠れないとか躁鬱のような状態になったり、体の倦怠感だったり、一概に努力してどうにかなるような問題じゃないですもんね。努力出来るほどの体力あれば病気にもなってないよって感じだし。病気を完治させるために副作用と戦いながら飲んでて病気も辛いのに、努力してないとか消費カロリーがどうとか言っちゃうあたり、人としてどうかと思っちゃう。

157. 匿名 2019/08/08(木) 12:44:12 

>>150 この先何十年と毎日薬を飲み続けて副作用などびびってます。 一般のお医者さんにびっくりされるのが毎回不安で。 患者数少な過ぎて調べようもなくって聞いちゃいました。 ありがとうございました。 1件の返信

158. 匿名 2019/08/08(木) 17:55:47 

ただ眠れないってだけで、町医者に最初から精神安定剤を多量に出されました。その精神安定剤の怖さ。25kg太ったのもやるせませんでしたが、他にも、ここでは言えないような、人の一生を左右する、恐ろしすぎる副作用のオンパレードでした。体重は頑張って元にもどしましたが、一度損傷した脳は一生、元に戻らない。今はその酷い副作用の薬は内服しておりませんが、未だにその薬が普通に出回っているのが恐ろしくて仕方ないです。 1件の返信

159. 匿名 2019/08/08(木) 18:24:35 

婦人科の病気でホルモン剤を服用、1年で10キロ増えてしまいました。 薬の服用を止めれば元に戻るのかな?

160. 匿名 2019/08/08(木) 18:25:48 

ピルで食欲が出てしまって6kg太りました。

161. 匿名 2019/08/08(木) 18:45:06 

>>35 え、やはりあの薬って太るんですか? 自分も2年で10キロ太りましたが、中年だからだと周りに言われて自己管理の甘さからだとばかり。 でも飲み始めてからだったからもしや…とは思ってたんですけど。

162. 匿名 2019/08/08(木) 18:45:18 

>>158 今後の参考の為に何て言う薬か教えて下さい。

163. 匿名 2019/08/08(木) 18:57:08 

ディナゲスト3ヶ月で5キロ増。薬は太るわむくむわ常に飢餓メンタル最低、365日人生最悪すぎてやめた。生理は2日くらい辛いけど寝てればいいと思って。 副作用少ないって嘘だろー

164. 匿名 2019/08/08(木) 19:17:58 

>>157 開業医さんに行っておられますか?もしそうでしたら、私だけの意見で申し訳ないのですが、大学病院など大きい病院に行く事をおすすめします。 私は主でベーチェット病といったものですが開業医を転々として、自ら、紹介状なしの大学病院に行き適切な処置をして頂きました。 もし、そういうことが可能なら、行かれてみてはいかがですか?m(_ _)m 的外れのアドバイスかもしれないですがm(_ _)m 1件の返信

165. 匿名 2019/08/08(木) 19:41:10 

疑問なんだけど、どうして副作用が「太る」な薬ばっかりなんだろう? 1つくらい「痩せる・食欲減退」が副作用の薬もあってもよさそうなのに。

166. 匿名 2019/08/08(木) 20:49:07 

>>153 私も躁鬱でめちゃくちゃ太りましたが、簡単に薬ってやめられますか?数日やめただけで気がおかしくなりそうで、結局また飲み始めました。

167. 匿名 2019/08/08(木) 21:10:37 

>>164 大きな病院回って、結局どこがベストかわからないけど、 今の大きな病院に通ってます。根本治療出来ないので先生によって勧めてくる 薬や検査、意見も違います。 最初の一年に飲んだ薬は副作用ひどくて生活の質がぐっと下りました。 何が良い事なのか、将来的にどうなるのか。 同じ病気の人と出会うチャンスがあればいいのにとつくづく思います。 外見じゃ分からないけど、みんな色々あるよね。 アドバイスありがとう!!! 病気の話だけど、私も頑張ろう、と励まされました(笑)

168. 匿名 2019/08/09(金) 09:29:07 

甲状腺悪くした時にめちゃくちゃ太った… 本当に惨めな気分だったわ。 恥ずかしながら今まで「太ってるのは自己管理できない人」的な考えだったから、自分の愚かさを本当に反省した。 幸い今は元に戻ったんだけど、他人に対して多少変だな、とか納得いかないと思う事があっても、私が思いつかない深い事情があるんだな、と考えるようになったよ。

169. 匿名 2019/08/09(金) 09:32:22 

>>4 子供ならまだしもこれが大人だったら人間のゴミですね

170. 匿名 2019/08/10(土) 00:18:50 

>>7 私もリフレックスで半年で8㎏、2年で20㎏太りました。 特別食欲が湧いたりとかもなかったし、なんなら人並み以下の量しか食べてないし、それまでと変わらない生活ペースだったからめちゃくちゃショックだった。 だけどリフレックスをやめたら、何もしてないのにグングン体重減って、3ヶ月で5㎏半年で7㎏、MAXの時から9㎏減りました! Dr.は最初は薬の影響を認めなかったけど、今では、太る副作用を認めてくれました。 ただ残念ながら筋肉量も減ったので、体のシルエットはあまり変化無しですけど、動けるようになれば筋肉も戻ると思うので、ボチボチやっていきます。


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子供が扁平足だった!

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子供が扁平足だった! | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 子供が扁平足だった!

1. 匿名 2019/08/09(金) 10:21:01 

小学生です。 なんだか歩き方がおかしいなぁ 機敏に動けないタイプだな などずっと思ってはいましたが、最近足を痛めて整形外科へ行った所、扁平足とわかりました。 たしかに完全に扁平足でした。気付きませんでした。 なんでこんな巻き爪っぽいんだろ?靴が小さいのか?とずっと思ってましたが扁平足って巻き爪にもなるんですね。。 インナーソールなど作ろうか考えてますがどこで作れば良いか悩んだりしてるところです。 何かアドバイスなどあれば教えて欲しいです! 1件の返信

2. 匿名 2019/08/09(金) 10:21:38 

青竹踏み

3. 匿名 2019/08/09(金) 10:22:22 

>>1 インソールよりも理学療法士のところにいくほうがいいよ。 的確だから。

4. 匿名 2019/08/09(金) 10:22:27 

扁平足って泳ぎは速そうな足の形状だよね。 目指すは方向性は幼くして決まったね

5. 匿名 2019/08/09(金) 10:22:49 

うちの子も偏平足で偏平足用のインソール入れてるよ

6. 匿名 2019/08/09(金) 10:23:27 

私自身、幼い頃からスキーやってたからか(定かでない)すごく扁平足なんだけど生活の上で全く支障ないよ。 まぁ足が不細工すぎるのが支障なんだけどね。

7. 匿名 2019/08/09(金) 10:23:51 

運動させるなら、成長期に偏平足からくる踵などの痛みがあるから注意

8. 匿名 2019/08/09(金) 10:23:53 

私、アラサーです。偏平足ですが、確かにちょっと巻き爪っぽい。 でも、小中とスポーツ万能だったし、今でも生活には何ら問題ないですが。 1件の返信

9. 匿名 2019/08/09(金) 10:24:40 

4歳の娘が、靴のサイズを調べに行った時に扁平がわかりました。 今、タオルを足の指で手繰り寄せるということを 遊びで取り入れ始めたのですが 他に対処法が知りたいです!

10. 匿名 2019/08/09(金) 10:25:24 

私は扁平足でしたが脚も早く水泳もいつもリレー選手に選ばれていました。運動神経もそれなりで扁平足でしたが中学生の時はバレーボール部のキャプテンしてました。父が扁平足で遺伝だと思っています。あまりお気になさらなくてもよいのかも 1件の返信

11. 匿名 2019/08/09(金) 10:27:07 

旦那が扁平足だから気にしてたけど上の子は扁平足。ただ運動神経よかったらしい旦那、運動神経のない上の子。生活に支障はないし、男女で違いがあるだろうけど下の息子より疲れやすい。

12. 匿名 2019/08/09(金) 10:27:43 

扁平足で外反母趾&内反母趾。 おしゃれなパンプスが履けません(T_T)

13. 匿名 2019/08/09(金) 10:28:31 

出典:assets.media-platform.com

14. 匿名 2019/08/09(金) 10:29:13 

夜寝る時に包帯テーピング?してます 微妙にアーチが出てきたような気もするけど、誤差の範囲かもしれない(笑)

15. 匿名 2019/08/09(金) 10:30:14 

診断したところで相談するのが一番だと思います。 巻き爪などの症状もあるので、治療として処方書いてもらえば、保険適用となる場合もあります。 市販のものを自己判断で買うより、医師の指示を受けた理学療法士に診てもらった方がいいです。 素人判断でインソールなどを使い、足を痛めたり、症状を悪化させるケースが多いから、自分で決めるのはやめた方がいいですよ。 合わないのを使うのは、何もしない方がマシっていうくらい、悪影響及ぼすこともありますので

16. 匿名 2019/08/09(金) 10:30:17 

旦那が扁平足で、子供三人の内二人が同じ足の形。 足首が内側に折れてる?のが気になる。

17. 匿名 2019/08/09(金) 10:30:29 

踵が曲がって扁平足になってることも多いから後ろから踵の状態を確認してみるのがいいですよ。 踵が曲がって足首が内側に倒れて扁平足に外見上見られることもあります。 でも、筋肉の状態は扁平足のように土踏まずがないわけじゃなくアーチがしっかり形成されていることもあります。

18. 匿名 2019/08/09(金) 10:31:16 

扁平足対策にミサトっ子草履を履かせてます。

19. 匿名 2019/08/09(金) 10:33:26 

裸足で遊ばせる

20. 匿名 2019/08/09(金) 10:34:11 

昔は扁平足だと 運動不足や運動オンチとか不健康みたいに言われたけど、ただの生まれつきで関係ないということが分かってるよね スポーツ選手でいうと 野球のイチロー⚾️ 横綱の白鵬 卓球の福原愛 などが扁平足だから全く係ないからね 他にも沢山いるみたいよ

21. 匿名 2019/08/09(金) 10:34:39 

私も整形外科に行った時に扁平足って言われた。自分で知らなかった。

22. 匿名 2019/08/09(金) 10:36:56 

ベタ足

23. 匿名 2019/08/09(金) 10:38:21 

五本指靴下で足裏アーチサポートの靴下もいいよ!

24. 匿名 2019/08/09(金) 10:42:03 

足の指を使って歩かないから、巻き爪や扁平足になると聞いた。バスタオルを床に置いて足の指で引っ張ったり、指を使って歩く練習かな。

25. 匿名 2019/08/09(金) 10:47:56 

土踏まずがないと、跳んだりはねたりしにくいらしい。

26. 匿名 2019/08/09(金) 10:49:21 

陸上の末續慎吾選手も扁平足ですよ‼︎

27. 匿名 2019/08/09(金) 10:54:32 

私も扁平足です。扁平足は疲れやすいと言われますが、産まれながらに扁平足なので、疲れやすいのか比較できないのでわかりません。 革靴が変な型に伸びるので不格好だけどそれ以外支障はないです。

28. 匿名 2019/08/09(金) 10:56:08 

扁平足だけど巻爪ではない。最近の子供は扁平足が多いらしいね。 私は扁平足だけど、学年で一番足速かったし、球技も得意です。

29. 匿名 2019/08/09(金) 11:27:38 

うちも夫が扁平足だけど、運動神経すっごくいいよ? 扁平足ってあまり関係ないのかも。

30. 匿名 2019/08/09(金) 11:31:32 

私も扁平足というか土踏まずが伸びきってしまうらしく、足をひねりやすいから気をつけてと小さい頃に言われてたそうで、バスケをしていた時はよく捻挫してました。 土踏まずを支えてくれるインソールを入れるようになってひねらなくなりましたよ。 あと靴のすり減りかたが左右ですごくちがうので、歩きにくくなるから入れていた方がいいかも知れません。

31. 匿名 2019/08/09(金) 11:42:13 

主です。 うちの子走りは早いんです。しかしスポーツ音痴で何事もあまり上手くありません。 しかしスポーツはやりたいみたいなのでサポートしてあげたいと思っています。 理学療法士のいる整形外科や整骨院なども行ってみようかな。 いろんな人が扁平足だったんですね、有名なスポーツ選手でも! 引き続きアドバイスいただければと思います!

32. 匿名 2019/08/09(金) 11:48:46 

扁平足だから、運動神経悪いと思っていたら違うのか…私はアラフォーだけど、すぐ足が疲れるのが悩みだよ。 昔、足を痛めて整形外科に行った時に、今は若いからいいけど、おばあちゃんになった時に大変と言われたけど、結局どうしたらいいのかわからない。

33. 匿名 2019/08/09(金) 11:52:56 

うちの主人も扁平足だけど、めちゃくちゃ運動神経いいですよ!スタイルも悪くないです!

34. 匿名 2019/08/09(金) 11:58:55 

>>10 人それぞれというのが前提で… 私も扁平足だけどスポーツテストは1年生の時から常に学校1番だっし、部活もバスケ部でジャンプ力は高いし瞬発力もあってレギュラー。扁平足が運動神経に関わるなんて今日初めて知って衝撃だわw ちなみに35歳になった今は扁平足じゃなくなったけど、運動神経は皆無!!巻き爪は治った。

35. 匿名 2019/08/09(金) 12:10:41 

1件の返信

36. 匿名 2019/08/09(金) 12:16:38 

>>35 1がまずできない

37. 匿名 2019/08/09(金) 12:28:33 

うちの息子(中1)が足が痛いと言うので整形外科に行きましたが、有痛性外頸骨と診断され、扁平足が原因だと言われました。 運動神経抜群で足も速く、今まで全く気づきませんでした。 でも息子はガッツリではなく、扁平足気味らしいです。 息子さんも成長期がくると何かと支障が出るも知れません。 うちはそのまま整形外科でインソールを作りました。 1件の返信

38. 匿名 2019/08/09(金) 12:30:56 

>>37ですが、勝手に息子さんだと書いてしまいました😓 すみません。

39. 匿名 2019/08/09(金) 12:33:18 

扁平足は、土踏まずの筋肉が発達してるのでは。 歩き方変だったり、巻き爪は扁平足と関係のないと思います! 実際私も扁平足で陸上で中距離、長距離マラソンしてましたが、メリットの方が大きかったです。 デメリットは、土踏まずに豆ができる、土踏まずが筋肉痛になるっていうことはありました。 子どもの得意分野を伸ばすといいと思います!

40. 匿名 2019/08/09(金) 13:05:18 

>>8私もスポーツやっていた扁平足です。 歩くの疲れたり足腰が痛くなったりしませんか?? 外反母趾もあるし、若い頃ヒールばかり履いていたからかなぁ。。地味に苦しい

41. 匿名 2019/08/09(金) 13:18:11 

子供のうちの偏平足はそんなに心配しなくても良いじゃないの?

42. 匿名 2019/08/09(金) 13:19:42 

うちの旦那も扁平足。ジャンボコロッケみたいな足です。少年サッカーからずっとスポーツしていて特に運動神経悪い感じはしないけどな。でも足幅があるから靴選びは大変。

43. 匿名 2019/08/09(金) 14:08:44 

扁平足です。 子供の頃、足は速く県大会等出るレベルでした。 たくさんの方も言われていますが、運動能力は関係無いんじゃないかな? ただ、アラフォーになった今、股関節痛や腰痛が酷くなり、整形外科に通うように。 医師は足をみるなりすぐに 「あー。やっぱりね、扁平足だね」と。 足に合わない靴やヒールのある靴はやめるように。 特に、クロックスのようなサンダル風のものは絶対ダメ! と言われました。 やはり足をしっかりホールドしてくれるスニーカーが扁平足には一番いいそうです。

44. 匿名 2019/08/09(金) 16:59:56 

物心ついた頃から扁平足で、 外反母趾、内反母趾がひどくなり 長年悩んできました。 ピラティス始めて、どれも治りましたが 骨盤の位置が良くない→腹筋使えない →内転筋使えない→浮き指→扁平足でした。 巻き爪もあるとのことなので 浮き指の可能性が高いと思います。 インソールで対処療法しつつ 床に置いたタオルを 椅子に座った状態から足指で引き寄せたり 椅子に座ってる時に太ももでボールを挟んだり そういうことで、改善等と思いますよ。

45. 匿名 2019/08/09(金) 21:01:45 

窟が大きくても巻き爪になりますよ。 1件の返信

46. 匿名 2019/08/09(金) 21:31:56 

>>45 窟じゃなくて靴です。


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子どもの頃(幼稚園~高校ぐらい)、虫歯ってありましたか?

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病気や薬の副作用で太った方。太りつつある方 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 病気や薬の副作用で太った方。太りつつある方

1. 匿名 2019/08/07(水) 19:11:08 

私はベーチェット病でプレドニンを服用しています。今年に入ってから6キロも太りました。たまたま骨格で太ったと気が付かれないので徳をしてる部分はあると思うけど骨格によったら6キロて凄く大きいし本人の努力次第でどうにもならない部分があると思います。私ももう少し太ったら絶対に気が付かれると思います。運動したいけど関節炎や病気の炎症の筋肉痛が酷いため体を動かす事が辛いです。出来ることは食事に気を付けるくらいだけど、凄くお腹が空きます。 同じような辛い悩みを抱えてる方、話しませんか? 1件の返信

2. 匿名 2019/08/07(水) 19:12:50 

私は癌治療で1年で25キロ太りました 2件の返信

3. 匿名 2019/08/07(水) 19:13:09 

三年前からパニック障害になり、パキシル飲み始めて10キロ太った。もうほんとに嫌だ。 食欲抑えられないしつらい。

4. 匿名 2019/08/07(水) 19:13:19 

私も甲状腺系のホルモン剤を飲んでるのでムーンフェイスが凄いですよ! 知らない子にバーバパパみたいって指差されて言われたこともあってマスクが手放せません 主さんも辛いですよね、、一緒に頑張りましょ! 2件の返信

5. 匿名 2019/08/07(水) 19:13:26 

婦人科系の薬で10kg近く太りました。 食事制限とウォーキングで痩せました。 1件の返信

6. 匿名 2019/08/07(水) 19:13:26 

プレドニンで8キロ太ったことあります 食欲亢進がでてつらいよね…… あとプレたくさん飲んでると、ガリガリ君が食べられなかったなあ 歯にしみちゃうの

7. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:09 

1年半前に適応障害と診断され現在はリフレックス、エビリファイ、レクサプロを服薬しています。10キロ太りました。 5件の返信

8. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:17 

4です。 書き忘れてましたが体重も増えてきてます。

9. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:21 

>>2 癌治療、凄く辛いですね…。病気の方は大丈夫ですか?病気も辛いし治療も辛いし本当に大変だもと思います。。

10. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:38 

病気を治す為とはいえ辛いよね 太る副作用なんで出るんだろう

11. 匿名 2019/08/07(水) 19:14:41 

プレドニンやプレドニゾロンのステロイドは「ピンクの悪魔」っていわれてるよね。 それだけ副作用が悪魔的。 いっしょにがんばろう!

12. 匿名 2019/08/07(水) 19:15:04 

ピルを飲んでた時は むっちりとした顔と身体になって とてもじゃないけど エッチ出来る感じじゃなかったから ピルの役割いらなくないって思ったわw

13. 匿名 2019/08/07(水) 19:15:45 

14. 匿名 2019/08/07(水) 19:15:49 

抗うつ剤で8キロ太りました。今まで来てた服が苦しい、職場の人に鬱を隠していたのでポッチャリいじりが辛いです。ジムにも行き夜は炭水化物抜いても増えていきます。

15. 匿名 2019/08/07(水) 19:16:15 

>>4 何その人??凄く腹が立ちます!バチが当たればいい!なりたくて病気になってる人なんかいないのに。。 3件の返信

16. 匿名 2019/08/07(水) 19:16:22 

どんなに食べても太らない体質なのに中用量ピルを 2週間飲まざる得なくなった時に飲んだ際は、2週間で3kgも太りました。低容量ピルでは太らなかったので驚きましたね…。3週間かけて戻しましたが、女性ホルモンは本当にすごいです…。 3件の返信

17. 匿名 2019/08/07(水) 19:16:51 

薬で太る場合は、その薬の服用をやめない限り痩せないよね。ダイエットしても今までみたいには痩せないよ。 1件の返信

18. 匿名 2019/08/07(水) 19:17:26 

バセドウの治療で服薬してたら見事に太りました。 たぶん10kgは太ったと思います。 職場の男性たちが平気で、かなり太ったよね? みたいなことを面と向かって言ってきてたので、精神的にキツかったですが、そんなことを言う人たちはロクなもんじゃないなと距離を置きました。 治療が落ち着いたら自然と体重も落ちました。 辛い時期だと思いますが、まずは治療第一に考えてお大事になさって下さい!!

19. 匿名 2019/08/07(水) 19:18:07 

バセドウ 病の薬で3ヶ月で5キロ太りました。 代謝が正常に戻るのに摂取カロリーは前のままだからそりゃ太る。

20. 匿名 2019/08/07(水) 19:18:31 

>>16 そう考えたら、太りやすい体質の方って、もともと女性ホルモンが多いのかな?て思っちゃいました。本当に辛いですよね…

21. 匿名 2019/08/07(水) 19:18:44 

メンタル系の薬飲んでた。薬減薬して7キロ痩せた。元々が大デブだから誤差みたいなもんだけど

22. 匿名 2019/08/07(水) 19:19:12 

婦人科系の薬服用で半年弱で20キロも増加しました ちょうど主人の転勤で引越などのストレスもあったかもしれませんが… 地元に帰省したら会う友人ほぼ全員に妊娠したの?とかどうしたの?と驚かれましたね… 薬を変更したりそれなりに頑張りましたがなかなか戻すのは難しかったので友人には転勤についてくのに退職してダラダラしてるから太っちゃったーと笑って誤魔化してます

23. 匿名 2019/08/07(水) 19:19:34 

社交不安障害の治療でジプレキサ飲んでます。甘いものが無性に欲しくなるので糖尿病が心配です。

24. 匿名 2019/08/07(水) 19:19:44 

>>7 2種類の抗うつ薬は同時に服用ですか? 1件の返信

25. 匿名 2019/08/07(水) 19:20:53 

プレドニンは量が多いと本当にお腹が空きますよね。 40㎎飲んでたときは入院してたけどご飯を小盛から大盛に変えてもらったくらい。

26. 匿名 2019/08/07(水) 19:21:41 

ドグマチール!胃腸の調子はいいけど、食欲が地獄のようで天井知らずに太っていってます。

27. 匿名 2019/08/07(水) 19:22:09 

>>16 太らない体質の人でも2週間で3kgも増えるなら、太りやすい私は10kgは太りそうだ…頑張りましたね!

28. 匿名 2019/08/07(水) 19:22:16 

>>24 コメントありがとうございます。 朝:エビリファイ 夜:レクサプロ、リフレックス を服薬しています。

29. 匿名 2019/08/07(水) 19:22:34 

私は精神不安の薬(ジェイゾロフト)で太りました。 精神不安が容姿にも関わるものだったので薬を変えてもらった。 母は乳がん治療のホルモン剤で太ったけど、終わるまでは仕方ないと耐えてました。 無神経な父に「太った、デブ」と言われててつらかった。 >>15 病気はしらなくても相手を責められない。 だから「容姿を侮辱しない」ことさえ守ってくれたらいいよ。 フケだらけの人が深刻な皮膚疾患だったり、耳垢だらけに見える人が中耳炎の治療中だったり、 しかめ面の人が目の病気だったりするからさ…。

30. 匿名 2019/08/07(水) 19:22:57 

プレドニンで30キロ増えて友達に説明しても笑われて、薬だけのせいじゃ無いよって言われたのが悔しかった。完治しないから今も怠いけど脱プレドニンになったら戻った…病気と闘ってるのにやり切れない 1件の返信

31. 匿名 2019/08/07(水) 19:23:03 

あまりこういうこと言いたくないけど、お笑い芸人のデブ弄りが笑えない 勿論そんなこと言い出したらハゲやブス弄りもどうなのかってなるけど。。。

32. 匿名 2019/08/07(水) 19:23:41 

橋本病になってから、 体重増加。 疲れやすい、だるい。 辛いのに太っていく。 怠け病と思われて辛さは理解してくれない。 2件の返信

33. 匿名 2019/08/07(水) 19:23:47 

ジプレキサで65キロから110キロまで増えた 薬だけのせいではないと思うけど 他にも薬飲んでて自制出来なかった 結局10年かけて40キロ減らして 今産後でまた84ぐらいになってる

34. 匿名 2019/08/07(水) 19:23:49 

主です。皆さんとても辛い思いされたり大変な辛い治療をされたり、とても大変だと思います。本当に病気ってなりたくてなったわけじゃないし、ガルちゃん見ると太ってる人を叩く人が結構いるし、太った?と平気で言ってくる人とかどうかと思ってしまいます。太りたくて太る人なんかいないのに。皆さん、辛い思いをしても治療をしっかりされてて凄いと思います。私は仕事でスーツ着用なのですがウエストかなりきつくなりました。。治療を優先にしたいので、引き続き薬は飲み続けなきゃいけないのですが、落ち込むことも増えて精神的におかしくなりそうです… 1件の返信

35. 匿名 2019/08/07(水) 19:24:24 

>>5 うらやましい…! 私も子宮内膜症でディナゲスト飲んで2年、 8キロ太りました… やっぱり節制しなくては! 1件の返信

36. 匿名 2019/08/07(水) 19:24:28 

薬を断薬して痩せた方 どの位の期間で痩せましたか?ゆっくり減るのか みるみる減っていくのか知りたいです! 1件の返信

37. 匿名 2019/08/07(水) 19:24:39 

>>16 ピルはむくみもすごいよね。 利尿剤飲んだら一日で2キロ減ったよ。 1件の返信

38. 匿名 2019/08/07(水) 19:24:46 

パニックの薬、トリプタノールと産後太りで9㎏ふとりました。 いやすぎる。知り合いに会いたくない。 1件の返信

39. 匿名 2019/08/07(水) 19:25:03 

>>17 そうだね。 弱った体に運動重ねて体調崩しても困るし、食事制限して必要な栄養素が摂れないのも治療に悪影響が出そう。 我慢して乗り切るか、薬を変えてもらうしかないと思う。

40. 匿名 2019/08/07(水) 19:25:05 

私は副作用で8キロ太った。家族が病気に理解ないから、痩せたらとか平気で言ってくる。私も運動できないからカロリー高いものはたまにしか食べないとかは気をつけてるよ。

41. 匿名 2019/08/07(水) 19:25:51 

坐骨神経痛のため処方されたリリカで5キロ太りました。先生に言ったらタリージェという新薬に変えられましたが、体重はそのままです。でも薬がないと無理です。

42. 匿名 2019/08/07(水) 19:25:58 

>>32 主です。病気 は違うけど倦怠感が半端ないので怠けてると思われる辛さ、本当に分かります。 私も何気ない誰かの一言をずっと気にしてしまってます。 倦怠感が辛すぎて涙が出そうになる時あります、倦怠感って本当に辛いですよね。。

43. 匿名 2019/08/07(水) 19:27:57 

不安障害で薬を5種類飲んでます 食べる量は変わらないけど明らかに太りました 醜い自分が嫌いです

44. 匿名 2019/08/07(水) 19:28:39 

抗うつでサインバルタと偏頭痛の予防薬でトリプタノール飲んだら20kg太りました (飲み合わせには問題無いそうです) 1件の返信

45. 匿名 2019/08/07(水) 19:29:00 

>>7 リフレックスは太るって人多い気がする 私はリフレックスとジプレキサを同時に服用していた時は半年で10キロ近く増えた 1件の返信

46. 匿名 2019/08/07(水) 19:29:05 

メンタル系の薬で98キロまで太りました 食欲わいてわいて辛い 太りたくない

47. 匿名 2019/08/07(水) 19:29:48 

膠原病でプレドニン服用しています。増量減量を繰り返し約30kgほど太りました。諦めたけど、やっぱり辛いです。

48. 匿名 2019/08/07(水) 19:30:43 

>>15 4です、中学生くらいの集団で電車の中で「ねぇ、あれ(私)やばくない??」てずっと言われ続けて極めつけは私が降りる時「待って待ってあれに似てる!ピンクの!何だっけ、、バーバパパだ!(笑)」て本当に辛かったです。 でも顔も見えない15さんにそんな風に勇気づけてもらえてかなり嬉しいです!人も捨てたもんじゃないですね!(*^^*) ありがとうございます。。

49. 匿名 2019/08/07(水) 19:30:54 

私も双極性障害の薬で5キロ増えました。食事量は昔と変わらないのに、一度増えたらなかなか減らない。 体が重たいなー。 一度違う病気になって双極性障害の薬が飲めない時期があって、断薬の反動がデカすぎて気が狂いそうになったから、もう断薬はしない。

50. 匿名 2019/08/07(水) 19:31:35 

>>30 それ、友達じゃない。本当に腹立つ。説教してやりたいです。 ちなみに主ですが、プレドニンの威力は半端ないですね、性格も変わるくらいおかしい。夜も眠れなくなるし。私は炎症酷くなって服用して徐々に減らして止めて、また炎症酷くなって服用して、を繰り返してますが今回は炎症がなかなか治まらないせいでなかなか減量もできないです。何気ない一言で傷つくので私はメンタル弱くてほとんどの人と縁を切ってしまいました…。病気で辛いのに心無い事言ってくるって神経疑います。 1件の返信

51. 匿名 2019/08/07(水) 19:33:16 

>>36 自分はプレドニンだけど白内障とかあっという間になって効果よりも副作用が多く薬減量から断薬まで医師と相談しながら…減量も医師と相談しながら半年で戻りました

52. 匿名 2019/08/07(水) 19:33:36 

無月経だったから、処方されたピルを飲み始めたら40kg〜62kgまで太った。 わずか2年ほどで... 2件の返信

53. 匿名 2019/08/07(水) 19:34:35 

バセドウ病の薬、メルカゾールで1年で6キロ。 でもこれを飲まないとまたゼェゼェして階段も登れなくなる。 医師は、「メルカゾールは関係ない。もっと痩せないと」 と厳しく言うがこれで悩んでいる人多いし、何とかならないものかと悩んでいる

54. 匿名 2019/08/07(水) 19:34:54 

>>34 私は自分が容姿コンプあったから太ることで別の病気になったんだけど、 主さんがそうでは無ければ、「今は太って当たり前の期間。生き延びるより尊いことはない」と割り切っていいと思う。 太った?と聞いてくる人には「薬の副作用で仕方がない。体型に悩んでるから無神経な言い方は控えてほしい」と正直に言っていいと思います。 あとガルちゃんは特殊な人も多いから、ストレスであれば見ない方がいいです。 私は体型コンプから摂食障害になったので、主さんにはそうなってほしくないです。 1件の返信

55. 匿名 2019/08/07(水) 19:36:31 

>>52 ピルを服用してた事あるけど、今まで食に全く興味なかったのに、服用してから凄くお腹も空くし味覚も変わりますよね?肉の付き方も違ってくる。ピルを服用する前は食べても食べても太らないのに、ピルは同じ量でスグに太った気がしました。太るというより、肉の付き方が変わった感じがした。 1件の返信

56. 匿名 2019/08/07(水) 19:37:44 

>>37 ピル=太るではなくてホルモン作用で食べる量が多くなってしまうから太るってことですか? 1件の返信

57. 匿名 2019/08/07(水) 19:40:21 

>>55 肉つき変わりますよね。 その頃は大学生でしたし本当に辛かったです。 一番辛かったのは陰で友達にめっちゃ太ったと噂されていたことと彼氏に振られたことです...

58. 匿名 2019/08/07(水) 19:41:38 

>>7 同じので20キロ増えた。 でも先月やめて1ヶ月で15キロ落ちたよ。あと5キロも落ちそうな気がする。 服薬やめれば、ちゃんと戻るから心配しないで薬飲んでね。 1件の返信

59. 匿名 2019/08/07(水) 19:41:44 

子宮内膜症でピルを飲み始めて一週間ちょっとです。 今のところ食欲不振と吐き気で体重減ってますが、慣れてきて吐き気が収まってきたらやっぱり太りますか? トピずれすみません。 1件の返信

60. 匿名 2019/08/07(水) 19:42:50 

>>54 ありがとうございますm(_ _)m優しいお言葉が心にしみました。太ってもいい期間!そうですね。割り切っていきたいとおもいます。 実は容姿コンプは私も結構強かったのですが、最近顔もムーンフェイスみたいになってきて、諦めつつあります。誰かに言われたらハッキリと伝える事もしたいと思います。 体調管理してないから。と言われた事があり、黙り込んでしまった事がありましたが😂自分のプライドを守るため、強くなりたいと思います!

61. 匿名 2019/08/07(水) 19:43:39 

>>50 プレドニン30開始を2回…それでも良くならなくて…本当に辛い体なのに見た目はデブだから元気そう。 プラス友達からの笑われはキツかった… プレドニンは精神もハイになったり本当大変ですよね。ついでに近所のオッサンもいまだに、あの頃コロコロしてたなって。 心無い人っていますね

62. 匿名 2019/08/07(水) 19:44:15 

>>59 私はワンシート終えたくらいから吐き気などが治まって食欲が出た感じでした!何故かご飯がめちゃくちゃ美味しく感じて余計に食欲が出ました…。 1件の返信

63. 匿名 2019/08/07(水) 19:44:47 

>>45 コメントありがとうございます。 太ることは女性としても辛いことですよね。

64. 匿名 2019/08/07(水) 19:44:53 

不妊治療で8キロ太りました。 副作用で浮腫みがすごいし、腰が痛い。 1件の返信

65. 匿名 2019/08/07(水) 19:45:40 

>>58 優しいコメントありがとうございます。 心救われます。

66. 匿名 2019/08/07(水) 19:45:45 

太ったー?って笑って言ってくる奴は次々と縁切ってます。 精神科の先生にも訴えました。 もっと副作用ない薬に替えてください、太って余計に鬱がひどくなってきました。

67. 匿名 2019/08/07(水) 19:47:53 

ヤーズ服用したら3年で8キロ太った ヤーズは太らないって言われてるけど食欲は出るんだってね 主に腰周りと胸に肉ついたよ 自分との戦いだけど食欲に負けてしまう.., 1件の返信

68. 匿名 2019/08/07(水) 19:49:00 

家族が癌の薬の副作用で太ってしまった身としては、気にしないでほしいと思っています。病気や薬のせいなのに心無い発言をする、考えが足らない人が本当に嫌いです。 家族は食べ物に気をつけていて軽く運動もしています。浮腫みケアで圧着ソックス履くと結構良いみたいです。 あまり気に病まず、元気に過ごしてほしいです。

69. 匿名 2019/08/07(水) 19:49:53 

ピル、抗うつ剤で20キロ太りました。 ピルで徐々に太り、抗うつ剤で一気に増えた感じです。 まだ服用中なのでなかなか痩せず外出も億劫です。

70. 匿名 2019/08/07(水) 19:50:48 

自覚症状があってバセドウが発覚するまで、半年で20キロ以上落ちました。とても辛かったので、投薬治療で元気になれて良かったのですが、、、みるみるうちに戻りました💦 医師には、あるあるなんですよね〜と言われましたが他の方もおっしゃるように顔は丸々するし、、体重の振り幅が広くてどれが本当の自分なのか慣れずに辛いです。

71. 匿名 2019/08/07(水) 19:51:47 

プレドニンってそんなに副作用あるんですね…。切開で治すかプレドニンで治すかの選択があるけど、選べるなら切開のがいいのかな…。 1件の返信

72. 匿名 2019/08/07(水) 19:53:46 

知り合いに心臓の薬で太った人いたな.. オシャレとかも好きだったのに辛そうって見てた

73. 匿名 2019/08/07(水) 19:55:05 

不妊治療中でルトラールを今飲んでてまだ副作用は出てないけど、調べたらイライラするとか便秘になる人とかいたから副作用怖いなぁと不安になっています

74. 匿名 2019/08/07(水) 19:57:17 

>>62 ありがとうございます。 やっぱり吐き気がなくなったら太るんですね。 太りたくはないけど、ご飯が美味しいのはいいですね。 今はゼリーとか果物くらいしか美味しくないです。 >>67 私もヤーズフレックス飲んでます。 食欲出るんですね。 私は飲み始めたばかりです。 1件の返信

75. 匿名 2019/08/07(水) 20:00:17 

>>71 プレドニンはずっと続けてると太るのと量が少しなら辞めれるのも早いと思います。量が多いと減量するのに時間もかかってきて結果的に服用期間が長くなります 1件の返信

76. 匿名 2019/08/07(水) 20:06:00 

子宮内膜症でディナゲスト服用してます。 10kg太りました。 腰椎椎間板ヘルニアになり腰に負担かけられないのでダイエット中です。 4ヶ月位で7kg減ですが、すぐ太るのでこれからもずっとダイエット生活です。

77. 匿名 2019/08/07(水) 20:07:14 

乳癌治療で10キロ太りました。 その後に鬱になり抗うつ剤と眠剤で5キロ太った 当時28歳、独身 片胸全摘したあとに15キロも太ってしまいもう人生の辛いことが全部降りかかってるんじゃないかと思うぐらい辛い日々でした 4年経った今は、体型は元には戻ってないけど、鬱は寛解してなんとか前向きに生きてます!

78. 匿名 2019/08/07(水) 20:09:10 

婦人科系の薬を飲んでいた時は今までで一番ってくらい太りました。そのあと、全く別の薬の副作用で激やせして10年振りくらいにスタイル良くなったけど地獄を見た。 今は両方の薬をやめて、2〜3kgリバウンドした感じです。本当に薬によって極端だった。

79. 匿名 2019/08/07(水) 20:10:20 

>>74 やっぱりホルモン剤は太るみたいだね 辛いと思うけどがんばろうね! 1件の返信

80. 匿名 2019/08/07(水) 20:11:02 

卵巣癌で、子宮卵巣全摘&抗がん剤の副作用で、食欲不振の時に、食欲を出す薬(確か、ジプレキサって薬と記憶)で、唯一食べれたものが、太りやすい粉モノ、たこ焼きだけだったので、すっごい太りました!+20キロ!

81. 匿名 2019/08/07(水) 20:11:07 

生活保護受給者をよく太ってるから不正受給みたいに言うガル民民居るけど、副作用で太ってるのが現実 2件の返信

82. 匿名 2019/08/07(水) 20:12:03 

子宮筋腫の手術で生理止める注射したら太った。元に戻りません…。 2件の返信

83. 匿名 2019/08/07(水) 20:20:02 

>>81 えっとね、安いものってカロリーたかいのよ。ジャンクって。 だから太る場合もある。

84. 匿名 2019/08/07(水) 20:20:47 

>>82 半年間だよね?生理とめるのって。 で、手術したら、生理もどってくるでしょう そしたら体重おちるよ いまはゾラデックスかリュープリンだよね、しばらくの辛抱だよ

85. 匿名 2019/08/07(水) 20:25:39 

プレゼント飲んでるけど毎月1㎏増えてる。このままいくと一年で12㎏…。もう怖くて体重計乗りたくない(;o;)

86. 匿名 2019/08/07(水) 20:25:56 

インスリン注射で太った

87. 匿名 2019/08/07(水) 20:27:17 

ガルちゃん精神科の薬のんでる人、多いのにびっくりですわ

88. 匿名 2019/08/07(水) 20:29:23 

>>79 ありがとうございます。 がんばります!

89. 匿名 2019/08/07(水) 20:30:12 

>>82 私も先日1回目の注射受けました 手術までに4回受ける予定です これから太るんでしょうか…

90. 匿名 2019/08/07(水) 20:42:53 

引っ越しうつでリーマスやクエチアピンを服用し、薬剤性の過食症になり、3年の間で24キロ太りました。新しい医師に変え、いま薬を再調整してます。レクサプロも過食症になるらしく、今後やめていく予定です。 苦しい。

91. 匿名 2019/08/07(水) 20:43:26 

>>1 主さん、私もベーチェット病ですよ 私はもうアラフィフに差し掛かるアラフォーなので病状も落ち着いて寛解状態に入ってます(左目はほとんど見えないくらい悪くなってしまいましたが…) 私もプレドニンを飲んでた頃は食欲もすごかったです。ただ私は眼症状が主でしたのでプレドニンは本当に一時期で、あとは眼注射ばかりでしたが、あのままプレドニンを服用してたらあっという間に10キロ20キロ太ってたと思います。 いまは精神的にも肉体的にもつらいと思いますが、きっといつか寛解する時が来ると思います。 同じ病気を持つ者として応援してますよ。 頑張ってくださいね 2件の返信

92. 匿名 2019/08/07(水) 20:44:01 

>>81 凄く偏見ですよね。病気で働けないし、好きで太ってる訳じゃないのに。その人の事情も知らないで好き勝手言って傷つく人もいるということを想像できないんですよね。 ガルちゃんは、優しい方もたくさんいる中、そういった心無い事を平気で言う方もいますよね。

93. 匿名 2019/08/07(水) 20:44:24 

>>56 37ですが、わたしは太ったというより、とにかく水分蓄えて足はもちろん身体中がパンパンでした。 ホルモンの関係か、お腹周りに脂肪が付きやすくなった事もあったし、薬にもよるのかな〜。 今はヤーズ飲んでて、浮腫みも副作用もなく快適です。

94. 匿名 2019/08/07(水) 20:45:04 

リフレックス(抗精神薬)で、25キロくらい太りました。 服やオシャレが大好きなので、それだけで本気で死のうとしました。辛かった。 まだ太ってますが、薬を徐々に減らしたら食欲はだいぶ落ち着いてきました。 上司に「あなた太りすぎよ!お菓子ばっかり食べてるの?」と小馬鹿にしたように言われ家で号泣しました。

95. 匿名 2019/08/07(水) 20:47:37 

>>91 ありがとうございます!寛解したとの事ですが、倦怠感などはどうですか?私は口内炎や陰部潰瘍や関節炎などが昔ほどは酷くはないですが、疲れるといまだに出てきます。何が1番辛いかというと倦怠感が酷い事です。頑張りたいのに頑張れない状況が本当に辛いです。そういう症状も寛解してくると落ち着いてきますか?質問ばかりですみません。 左目が見えないのは本当に辛いですね。

96. 匿名 2019/08/07(水) 20:49:04 

叩かれるんだろうけど、副作用で太る薬は世界にもない。副作用であるのは、食欲増進 眠くなる 怠くなるなど、太りやすいと飲むだけで太るは違う。 食欲が止まらないなら間食は全て好きなだけキュウリ食べるとかで耐える! 4件の返信

97. 匿名 2019/08/07(水) 20:53:28 

>>75 そうなんですね。切開して排膿してを何度も繰り返す痛みが辛すぎなんですが、もう少し頑張ってみます。

98. 匿名 2019/08/07(水) 20:57:03 

プレドニンで10キロ太ったよ。 夜ご飯沢山食べたのに夜中お腹すいて寝れないからまたラーメン食べたりしてた。 今減薬して10mgになったけど落ち着いたよ。 辛いよね。ちなみにIgA腎症です💦 1件の返信

99. 匿名 2019/08/07(水) 20:59:40 

>>96 何かステロイドなどの服用をしてますか?? きゅうりだけで耐えれるほどの甘いものじゃないですよ。プレドニンはムーンフェイスという副作用がある事、太りやすくなる事など は医師から告げられてますが??

100. 匿名 2019/08/07(水) 21:01:37 

ジプレキサ(オランザピン)クエ千アピンなど飲んでいます。 統合失調症入院したので42kg位しかなくて30kg太りました。 今年の夏は痩せたい。 今は8kg位減りました。

101. 匿名 2019/08/07(水) 21:05:08 

太ってる=健康 太ってる=いじっていい デブをいじって笑いを取る この風潮やめてほしい、本当に辛いのに…

102. 匿名 2019/08/07(水) 21:05:36 

>>98 そうなんですよね。夜が眠れない!さっき食べたのにまたお腹が空くの繰り返しですね…

103. 匿名 2019/08/07(水) 21:05:53 

>>96 だから太りやすいんだよ。 それで前より太ったの、断食しても落ちない辛さ分かります??

104. 匿名 2019/08/07(水) 21:11:26 

>>32 分かります!!私も橋本病と甲状腺機能低下症を患ってて甲状腺機能低下症からの高コレステロール血症になりました、あと子宮系の病気もあるのでピル飲んでて更に太りました。 知り合いに合うのが死ぬほど嫌です、男の人おばさん等は太った?って簡単に口に出します。

105. 匿名 2019/08/07(水) 21:16:38 

>>96 薬の知識ありますか??きちんと調べてから書き込みお願いしますね。

106. 匿名 2019/08/07(水) 21:22:20 

クエチアピン飲んでるけど、あんまり変わらない。 元々食が細いけど、拒食症になって更に痩せたので体重が戻らなくて苦労してる。 1件の返信

107. 匿名 2019/08/07(水) 21:23:00 

病気だけでも辛いのに、無知な人は太る=不摂生、だらなしない、だからいじってもokって思うから余計辛いよね。 副作用が痩せるだけなら、回りも病気なんだからしょうがない、て心配してくれるのにね。 別に優しくしてほしいわけじゃないけど、なんか理不尽。

108. 匿名 2019/08/07(水) 21:30:40 

>>106 痩せるのも大変ですね、太らなくて苦労してる人も居るのですね、痩せてるねも気をつけなければ。

109. 匿名 2019/08/07(水) 21:32:06 

子どもが早くほしくて、排卵誘発剤の注射を毎月してたら太った。 ホルモンバランスが崩れたのかな?

110. 匿名 2019/08/07(水) 21:32:30 

アレルギーが酷くなって市販のジフェンヒドラミンを飲み続けてたら生理不順になってお腹周りがぽっこりしてしまった。 プロラクチンの値が異常値になってしまって妊婦さん状態で生理がとまり… 薬を変えたら少しづつお腹周りが痩せてきた。

111. 匿名 2019/08/07(水) 21:37:40 

>>64 私も2週間で2キロ太りました。 体外受精のための採卵周期で栄養は減らせないし。採卵後はひどい便秘でむくむし。 おまけに職場の男性にはポッチャリした?妊娠?て言われるし。なかなかできないだけに、一番辛い。 1件の返信

112. 匿名 2019/08/07(水) 21:46:35 

>>91 もともと、それほど体力のある方ではなかったので倦怠感を感じるというより、普通に今日も疲れたな〜って感じですかね 今はフルタイムで仕事して家事して、休みの日には友達と遊びに行ったり旅行にも行ったりもできるようになりました 寛解状態になって口内炎もできなくなって(以前は365日の中で360日は大きい口内炎が常に2〜3個ある状態だったので💦) 私の場合は口内炎ができなくなった=食事をきちんと取れるようになった=体力がついて疲れにくくなった、という感じかもです。 倦怠感、つらいですよね…きっとプレドニンの副作用でもあるのかもしれませんね これ以上だとスレチになってしまうかもしれませんので…倦怠感が感じなくなるくらい落ち着くといいですね 1件の返信

113. 匿名 2019/08/07(水) 21:49:03 

アレルギー性結膜炎がひどくて目薬が効かなくなってきたけど、これ以上強い目薬は緑内障にかかる危険性があるから出さないと言われて、アレロックという飲み薬飲み始めたらアレルギー症状はかなり楽になったけど体重増えるペースが明らかに早くなった。 痩せなくていいからこれ以上太りたくない。

114. 匿名 2019/08/07(水) 21:50:08 

>>44 >>38です。 やはり、トリプタノールは太りますよね。

115. 匿名 2019/08/07(水) 21:51:04 

>>7 レクサプロも太るの? 1件の返信

116. 匿名 2019/08/07(水) 21:54:17 

>>115 過食症を引き起こしやすくなります。

117. 匿名 2019/08/07(水) 22:02:48 

膠原病でプレドニン、ピル飲んでます。ピルは飲まないとずっと生理が止まらないので辞めれない。 運動したくてもひどい貧血&身体が痛くて出来ないので太る一方です。現在新記録更新中...。

118. 匿名 2019/08/07(水) 22:16:09 

どんなに治療に必要な薬でも太る可能性のあるのは 飲みたくないと思ってしまう。

119. 匿名 2019/08/07(水) 22:17:19 

薬飲んでたって 消費カロリー以上に 飲食したから太ったのは真実じゃん 5件の返信

120. 匿名 2019/08/07(水) 22:18:06 

やっとトリプタノールが減薬になったのに サインバルタが現状維持のため痩せない………

121. 匿名 2019/08/07(水) 22:18:36 

>>112 ありがとうございますm(_ _)mつい同じ病気の方がいらっしゃって色々とお聞きしてしまいましたm(_ _)m 倦怠感は薬の副作用でもあるんですね。 太りやすくなったりムーンフェイスになったり倦怠感もあったり、副作用のデパートと言われてる薬なだけにやっぱ凄いですね。 丁寧に回答して下さってありがとうございますm(_ _)m

122. 匿名 2019/08/07(水) 22:19:41 

メンタルの病になってから25キロ太った。 ダイエットしても痩せないから整形したい。

123. 匿名 2019/08/07(水) 22:27:55 

>>119 トピと関係ない方は来なくていいよー。

124. 匿名 2019/08/07(水) 22:29:57 

>>119 薬と病気の知識ないのにコメントしなくてもいいって‪w

125. 匿名 2019/08/07(水) 22:30:09 

双極性障害の薬で3ヶ月で10キロ近く太った。 絶対ダメな事なんだけど、病気の症状より太る方が辛くて自己判断で止めてしまった。 体重戻ると良いな… 1件の返信

126. 匿名 2019/08/07(水) 22:39:36 

以前パキシル服用してる時は10kg太ったけど根性でダイエットして5kg減 断薬してから不快な症状に悩まされストレスで元に戻り今に至ります 痩せたいな…

127. 匿名 2019/08/07(水) 22:41:13 

>>119 薬の副作用で太るんだよ 経験ない人は書き込まないで

128. 匿名 2019/08/07(水) 22:42:07 

私は抗がん剤治療で顔面手足パンパンです。自分でも気持ち悪い。浮腫らしいんだけどさ一時帰宅した時、クーラーが効き始めた時、浮腫んでる左手に大粒の汗の玉ができるんだよね。

129. 匿名 2019/08/07(水) 23:06:17 

>>125 私も同じです 体重戻るといいですね

130. 匿名 2019/08/07(水) 23:20:50 

婦人科系の病気でホルモン剤を服用しています。飲み始めてしばらくは太らなかったので副作用に書いてある体重増加は出なかったと安心していたのですが、その後1か月で10キロ太りました。それからはその体重をキープするのでやっと、油断するとすぐに太ります。痩せたくて食べる量を1/4に減らして運動もしていますが本当に1キロくらいしか痩せないんです。ガルちゃんのファッション系トピでデブは迷惑みたいなコメントを見ると悲しくなります。好きで太ったわけじゃないのに、痩せるまでだってオシャレしたいのにっていじけてます。

131. 匿名 2019/08/07(水) 23:26:39 

>>96 ばかなの?

132. 匿名 2019/08/07(水) 23:28:31 

>>119 どう言っても理解出来ない人がいるなー

133. 匿名 2019/08/07(水) 23:33:58 

ジェイゾロフト、レクサプロ飲んでます。 15キロ太りました(꒷ຶ⚇̯ ꒷ຶ)

134. 匿名 2019/08/07(水) 23:37:55 

そもそも肥満は病気 太った経緯が薬とか不摂生とか関係なく デブは見苦しいだけ 1件の返信

135. 匿名 2019/08/07(水) 23:41:13 

>>15 うちは兄弟が医者だけど、「デブは甘えだ」と罵倒される 元々が痩せすぎで拒食症で倒れていたりしたけど、 抗うつ剤、ホルモン剤、アレルギー剤、ステロイドで太って 抗うつ剤は最初の一か月で20キロ何もせずに太った 今は痩せてる時の倍の体重 今の職場は転職した先だけど、前の職場は痩せてる時の職場で「食べろ食べろ」指導されていた 職場ですごい太ったなと言われるのがすごく悲しい 二乗を知らないとは言え、大切な人が同じ目に遭っても同じセリフ言うのかなって思う

136. 匿名 2019/08/07(水) 23:48:11 

私自身、経験して分かったのですが病気や薬の作用などで太ってしまった方は、普通の肥り方ではないですよね。 怠惰などでの肥り方と全然違う様に感じます。 分からない人には分からないしなぁ。 標準体重で身体が丈夫で健康が取り柄だったから、写真とか撮らなくなりましたね。

137. 匿名 2019/08/07(水) 23:53:31 

>>119 私の主治医は、良かったですね〜薬が効いている証拠ですと言われましたが。 知識もない、経験もない人はご遠慮下さいね。

138. 匿名 2019/08/07(水) 23:56:06 

>>134 あなたこそ、病気ですね。

139. 匿名 2019/08/08(木) 00:05:53 

>>52 一緒です!39から60です…

140. 匿名 2019/08/08(木) 00:08:09 

>>2 私も癌治療中で20キロ太ってしまってます!

141. 匿名 2019/08/08(木) 00:16:01 

ホルモン系のお薬で10kg太った! んだけど、医者から薬で太るのはせいぜい5kg。と言われたよ〜 考えてみたら体がだるくて動かなくなったし、食欲は増加したから当たり前か!笑

142. 匿名 2019/08/08(木) 00:34:24 

ジプレキサ。 噂には聞いてたけど信じられない速度で肥る。半年で15キロ増えてヤバすぎる。でも確かに心が優しくなるというか、ストレスに追い詰められて「むきゃあああ!」みたいに爆発すること皆無に。 だから止めたくないけど、薬価がなにげに高いのと、久々に会う人に「ど…どうした?(肥えたね)」みたいに気を遣わせてるのが辛い。まあでも私は見た目よりも心の安定をとるよ。効果を感じるのはこれのみ。次点はデパス2ミリかな。

143. 匿名 2019/08/08(木) 00:57:08 

膠原病は?

144. 匿名 2019/08/08(木) 01:39:45 

ガリすぎて太りたいんだけど こういう薬処方してくれるのだろうか。。。

145. 匿名 2019/08/08(木) 01:52:44 

膠原病で15年毎日ステロイド服用しています。 一番量が多かったとき、5キロ体重増えて肉割れもたくさんでき、ニキビも酷く満月様顔貌にもなりました。 ちょうど思春期の中学2年の時で、薬の副作用を甘くみて食べ過ぎたのが原因でした。 友達に悪気はないと思いますが、見た目のことで言われ傷つきました。 高校1年の時も同じ量に増えた時はもう二度と太りたくないとひたすら空腹を我慢してなんとか体重キープしました 今はステロイドの量も減りましたが、足とお尻にできた肉割れは一生消えず、年齢的にもう気にしてませんが、もし今から飲む人で肉割れなど見た目を気にする人は気をつけて欲しいです。 体重は戻せばいいですが、肉割れだけは一生消えませんし、若ければ若いほど気になると思います。

146. 匿名 2019/08/08(木) 02:02:07 

>>111 ツライですよね。終わりも見えないし。 わたしも採卵終わったのに浮腫みと便秘がヒドイです。

147. 匿名 2019/08/08(木) 03:34:42 

精神科で処方されてる シクレスト舌下錠とクエチアピンで 15㎏太った 調べたら副作用&注意事項で体重増加ってあった!

148. 匿名 2019/08/08(木) 03:43:12 

掌蹠膿疱症骨関節炎 骨化、炎症を少しでも止めるために、 毎日3回ロキソニン飲んでます。 最初一年ほどはアレンドロンとネキシウム飲んでた。 私も痛みでなかなか運動出来なくて、だいぶ太りました。 トピずれですみませんが、この病気の人どんな治療してますか? 情報なさすぎて。ここで聞かせて下さい。 1件の返信

149. 匿名 2019/08/08(木) 05:22:07 

イフェクサー、エビリファイ、デパス、ソラナックスを処方されてます。 調べても、特に太る副作用はないみたいなのですが、2年で30kg太りました。 同じような方いらっしゃいますか? ちなみに双極性障害、パニック障害です。

150. 匿名 2019/08/08(木) 07:21:20 

>>148 知識なくてすみません。違う病気で私が仙腸関節炎になったときは神経ブロックの注射という選択肢かまあったのですが、そういうのはまったく効かないですか?痛みって本当に辛いですよねm(_ _)m 1件の返信

151. 匿名 2019/08/08(木) 08:48:15 

12年前に甲状腺乳頭ガンを切除後、チラーヂンをずっと服用しています。体がだるいせいもあるかもしれませんが、体重が15キロ増えました。 チラーヂンを飲んでいる方、体重変化はありましたか?

152. 匿名 2019/08/08(木) 09:38:17 

去年私は膠原病と診断され、入院しました。 1ヶ月で20キロ増えて、次の1ヶ月で20キロ落ちました!本当に病気になりたくなかった!

153. 匿名 2019/08/08(木) 10:37:11 

躁鬱で薬飲んでたときは食べなくても太ってた。やめたら、どんなに食べても痩せてる、って言われる 1件の返信

154. 匿名 2019/08/08(木) 10:44:09 

薬大量に飲んでたとき太りすぎて10分くらいしか歩けない事があった。どこに行くのも苦痛だから、結局家に閉じこもって簡単なカップ麺すすって不幸だった。

155. 匿名 2019/08/08(木) 10:55:42 

気絶するほどの生理痛ですが、アレルギーで鎮痛剤をのめないのでピルをのんでます。 いいこともあります。肌と髪がきれいになりました。 慢性的に浮腫みやすくなって、筋トレしてもなかなか筋肉がつきません。 のみはじめて1年で10キロ太って、それから食事制限しつつジムに通ってますが、筋肉量も体重もなんとかキープしてる状態で改善はしていません。 こんなに努力してるのに、病気とか薬とか言い訳、と思う人もいるので悲しいです。

156. 匿名 2019/08/08(木) 11:44:29 

実際に飲んでみないと分からないですよね。薬の副作用の辛さ。太るだけならまだしも、他にも眠れないとか躁鬱のような状態になったり、体の倦怠感だったり、一概に努力してどうにかなるような問題じゃないですもんね。努力出来るほどの体力あれば病気にもなってないよって感じだし。病気を完治させるために副作用と戦いながら飲んでて病気も辛いのに、努力してないとか消費カロリーがどうとか言っちゃうあたり、人としてどうかと思っちゃう。

157. 匿名 2019/08/08(木) 12:44:12 

>>150 この先何十年と毎日薬を飲み続けて副作用などびびってます。 一般のお医者さんにびっくりされるのが毎回不安で。 患者数少な過ぎて調べようもなくって聞いちゃいました。 ありがとうございました。 1件の返信

158. 匿名 2019/08/08(木) 17:55:47 

ただ眠れないってだけで、町医者に最初から精神安定剤を多量に出されました。その精神安定剤の怖さ。25kg太ったのもやるせませんでしたが、他にも、ここでは言えないような、人の一生を左右する、恐ろしすぎる副作用のオンパレードでした。体重は頑張って元にもどしましたが、一度損傷した脳は一生、元に戻らない。今はその酷い副作用の薬は内服しておりませんが、未だにその薬が普通に出回っているのが恐ろしくて仕方ないです。 1件の返信

159. 匿名 2019/08/08(木) 18:24:35 

婦人科の病気でホルモン剤を服用、1年で10キロ増えてしまいました。 薬の服用を止めれば元に戻るのかな?

160. 匿名 2019/08/08(木) 18:25:48 

ピルで食欲が出てしまって6kg太りました。

161. 匿名 2019/08/08(木) 18:45:06 

>>35 え、やはりあの薬って太るんですか? 自分も2年で10キロ太りましたが、中年だからだと周りに言われて自己管理の甘さからだとばかり。 でも飲み始めてからだったからもしや…とは思ってたんですけど。

162. 匿名 2019/08/08(木) 18:45:18 

>>158 今後の参考の為に何て言う薬か教えて下さい。

163. 匿名 2019/08/08(木) 18:57:08 

ディナゲスト3ヶ月で5キロ増。薬は太るわむくむわ常に飢餓メンタル最低、365日人生最悪すぎてやめた。生理は2日くらい辛いけど寝てればいいと思って。 副作用少ないって嘘だろー

164. 匿名 2019/08/08(木) 19:17:58 

>>157 開業医さんに行っておられますか?もしそうでしたら、私だけの意見で申し訳ないのですが、大学病院など大きい病院に行く事をおすすめします。 私は主でベーチェット病といったものですが開業医を転々として、自ら、紹介状なしの大学病院に行き適切な処置をして頂きました。 もし、そういうことが可能なら、行かれてみてはいかがですか?m(_ _)m 的外れのアドバイスかもしれないですがm(_ _)m 1件の返信

165. 匿名 2019/08/08(木) 19:41:10 

疑問なんだけど、どうして副作用が「太る」な薬ばっかりなんだろう? 1つくらい「痩せる・食欲減退」が副作用の薬もあってもよさそうなのに。

166. 匿名 2019/08/08(木) 20:49:07 

>>153 私も躁鬱でめちゃくちゃ太りましたが、簡単に薬ってやめられますか?数日やめただけで気がおかしくなりそうで、結局また飲み始めました。

167. 匿名 2019/08/08(木) 21:10:37 

>>164 大きな病院回って、結局どこがベストかわからないけど、 今の大きな病院に通ってます。根本治療出来ないので先生によって勧めてくる 薬や検査、意見も違います。 最初の一年に飲んだ薬は副作用ひどくて生活の質がぐっと下りました。 何が良い事なのか、将来的にどうなるのか。 同じ病気の人と出会うチャンスがあればいいのにとつくづく思います。 外見じゃ分からないけど、みんな色々あるよね。 アドバイスありがとう!!! 病気の話だけど、私も頑張ろう、と励まされました(笑)

168. 匿名 2019/08/09(金) 09:29:07 

甲状腺悪くした時にめちゃくちゃ太った… 本当に惨めな気分だったわ。 恥ずかしながら今まで「太ってるのは自己管理できない人」的な考えだったから、自分の愚かさを本当に反省した。 幸い今は元に戻ったんだけど、他人に対して多少変だな、とか納得いかないと思う事があっても、私が思いつかない深い事情があるんだな、と考えるようになったよ。

169. 匿名 2019/08/09(金) 09:32:22 

>>4 子供ならまだしもこれが大人だったら人間のゴミですね

170. 匿名 2019/08/10(土) 00:18:50 

>>7 私もリフレックスで半年で8㎏、2年で20㎏太りました。 特別食欲が湧いたりとかもなかったし、なんなら人並み以下の量しか食べてないし、それまでと変わらない生活ペースだったからめちゃくちゃショックだった。 だけどリフレックスをやめたら、何もしてないのにグングン体重減って、3ヶ月で5㎏半年で7㎏、MAXの時から9㎏減りました! Dr.は最初は薬の影響を認めなかったけど、今では、太る副作用を認めてくれました。 ただ残念ながら筋肉量も減ったので、体のシルエットはあまり変化無しですけど、動けるようになれば筋肉も戻ると思うので、ボチボチやっていきます。


posted by ちぇき at 13:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

胃腸の頑丈さを報告するトピ

情報元 : 胃腸の頑丈さを報告するトピガールズちゃんねる
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鬱状態におススメなサプリを教えてください | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 鬱状態におススメなサプリを教えてください

1. 匿名 2019/08/08(木) 13:17:38 

人と会いたくない、楽しめない、疲れた、泣けてくる。病院に行くほどではないと思っています。 効果のあるサプリや食べ物があったら教えてください。 12件の返信

2. 匿名 2019/08/08(木) 13:18:16 

マグネシウム 1件の返信

3. 匿名 2019/08/08(木) 13:18:27 

ビタミンC

4. 匿名 2019/08/08(木) 13:18:56 

太陽の光

5. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:03 

ハーブティー ローズヒップとか

6. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:11 

睡眠

7. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:25 

サプリじゃないけど 散歩 歩くの良いらしいよね

8. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:31 

薬に頼るな 外出て汗かいてこい 2件の返信

9. 匿名 2019/08/08(木) 13:19:41 

ホットはちみつミルク

10. 匿名 2019/08/08(木) 13:20:16 

バナナかじって朝ウォーキング あと筋トレ 1件の返信

11. 匿名 2019/08/08(木) 13:20:32 

プラセンタいいなと思うけど。 産後うつみたいになった時によく飲んでて、少し調子よかった。

12. 匿名 2019/08/08(木) 13:20:44 

サプリじゃないけど キンキンに冷えたコーラ飲むと ちょっと元気になるんだけど カフェインかな?

13. 匿名 2019/08/08(木) 13:21:33 

ニンニク 養命酒 お灸 ヘッドスパ 私も鬱だよ😢上のことしてどうにか元気になる日もあるよ。

14. 匿名 2019/08/08(木) 13:22:25 

牛乳がいいらしいよ

15. 匿名 2019/08/08(木) 13:22:45 

乳酸菌 腸を整えると鬱が良くなるよ

16. 匿名 2019/08/08(木) 13:22:55 

オメガ3系脂肪酸、鉄 でもできればサプリよりはお魚の血合とか食べるのがいいですよ

17. 匿名 2019/08/08(木) 13:22:59 

散歩や軽登山(30分から1時間くらいで登れるところ)おすすめ! 清々しい気持ちになれるよ。

18. 匿名 2019/08/08(木) 13:23:05 

わかるー! ママ友関係で辛い思いしてて、子供の夏休みが終わってしまう事、また会わなきゃならなくなる事に戦慄して鬱っぽくなってる… 出かけたい気持ちもあるけど、何故か気が進まなくなったり気が重くなったり、夏休みが終わる事を考えて憂鬱になってしまう せっかくの夏休みだから楽しみたいのに

19. 匿名 2019/08/08(木) 13:23:23 

サプリメントは長期間飲まないといけないし あんまり効かないと思う あるとすればプラシーボ効果くらい 病院行くほどじゃないなら、 暑いし、家でストレッチするとか 少し体動かすくらいですね

20. 匿名 2019/08/08(木) 13:24:57 

いや、早めに医者に行ったほうがいいと思うよ 1件の返信

21. 匿名 2019/08/08(木) 13:25:47 

小松菜ラーメン

22. 匿名 2019/08/08(木) 13:26:22 

日光浴とかいいのかも? 私も10年以上前に友達に裏切られてうつ状態になったけど、悪いけどサプリメントでなんか解決しないと思うわ 時間はいくらたっても忘れないけどね

23. 匿名 2019/08/08(木) 13:26:47 

>>1 サプリではどうにもならないよ。病院に行くほどでもないって言うのも鬱の初期症状によくある話だしね。 鬱の治療はまず自分が鬱であるということを受け入れることから始まるよ。 自分で何かするならウォーキングがおすすめだよ。

24. 匿名 2019/08/08(木) 13:27:41 

貧血も関係あるから鉄分

25. 匿名 2019/08/08(木) 13:27:59 

出典:news-postseven.kusanagi-cdn.com

26. 匿名 2019/08/08(木) 13:28:38 

筋トレはマジでおすすめだよ 薬飲まなくて良くなった

27. 匿名 2019/08/08(木) 13:29:07 

オメガ3とってみたら? サプリじゃなくてさ。

28. 匿名 2019/08/08(木) 13:29:10 

病院は何週間も予約が取れません。 疲れた。とにかく疲れた。全てが面倒。一日中眠っていたい。でも眠れない。 2件の返信

29. 匿名 2019/08/08(木) 13:29:10 

>>1 ホルモンバランスでそうなってますか? サプリなんてほとんど意味ないですよ。気休めです。 飲み過ぎたらリスクも生じてきます。 人それぞれ合う合わないもあります。 朝起きて夜寝る、適度な運動をしてください。

30. 匿名 2019/08/08(木) 13:29:53 

ビタミンD

31. 匿名 2019/08/08(木) 13:32:05 

神経伝達物質が正常に作動する目的で。 DHA,ビタミンB,鉄。 ↑頭がはっきりしない方にもオススメ。

32. 匿名 2019/08/08(木) 13:32:11 

>>1 症状が悪化する前に病院行ったほうが良いのでは…。 自分でどうにかするなら、涼しい時に散歩、自律神経を整えるGABAのサプリ、よく寝ることが大事だと思う。

33. 匿名 2019/08/08(木) 13:32:36 

セントジョーンズワードが有名だよね。 サプリとかお茶とか。

34. 匿名 2019/08/08(木) 13:35:05 

納豆がいいらしい

35. 匿名 2019/08/08(木) 13:35:55 

とにかく知人でも友人でも自分の話を包み隠さず聞いてもらう。

36. 匿名 2019/08/08(木) 13:36:13 

きのこ類がいいらしいよ! ビタミンB群。

37. 匿名 2019/08/08(木) 13:36:43 

>>8 お前は何様だよ?

38. 匿名 2019/08/08(木) 13:37:52 

サプリに頼ろうとしちゃぁダメ

39. 匿名 2019/08/08(木) 13:38:17 

シミケアのためにこれ飲んでたら、生理前のイライラや不安感がなくなった よく読んだらホルモンや生理周期を整える作用もあるみたい 

40. 匿名 2019/08/08(木) 13:38:44 

しっかりお日様にあたって、ウォーキングする。薬は飲んでも治らない。

41. 匿名 2019/08/08(木) 13:39:15 

とりあえず音楽聞いて一緒に歌いまくる。

42. 匿名 2019/08/08(木) 13:39:33 

皆さんありがとうございます。こんなに親切に答えて頂いて泣けてきます。 内科でもお薬出してもらえるでしょうか。 もう嫌だ。辛いです。 3件の返信

43. 匿名 2019/08/08(木) 13:40:03 

豆乳 ビタミンB類

44. 匿名 2019/08/08(木) 13:41:14 

にんにくたっぷり焼肉食え

45. 匿名 2019/08/08(木) 13:44:00 

病院行くのが1番だけど…。 心療内科の予約取っても数ヶ月先なので、私はトリプトファンのサプリとドリエル、あとは半夏厚朴湯・桂枝加竜骨牡蛎湯といった漢方薬で持ち堪えようと思っています。

46. 匿名 2019/08/08(木) 13:45:11 

漢方薬局ていうのがあるらしいから、そこで聞いてみなよ。

47. 匿名 2019/08/08(木) 13:45:16 

私は大人になってからの喘息だけど 毎月喘息の薬と不安になったりするで内科でデパス貰ってる あるとないとでは違う サプリじゃなくてごめん

48. 匿名 2019/08/08(木) 13:45:18 

喉が詰まって苦しいなら、 漢方・半夏厚朴湯。

49. 匿名 2019/08/08(木) 13:48:36 

私も抑うつで色んな病院行ったけど、トリプトファンを含む食べ物を頑張って食べて、ビタミンBサプリの摂取がいいって聞きました。(特にビタミンB6と12) セロトニンをスムーズに作る為に必要らしいです。 GABAは脳関門を突破出来ないらしく、摂取しても意味がないと言われました。 何をしても楽しくないし、辛いですよね。 漢方とかも試してみてもいいと思いますよ。 お大事に。

50. 匿名 2019/08/08(木) 13:51:40 

豆腐っていいらしい。飲み物ならほうじ茶。ジャスミンティーがいいってよく言われるけど、実際カフェイン多いしあんまりよくない。

51. 匿名 2019/08/08(木) 13:52:06 

>>1 何歳?私が本当に効いたのは、鉄分と朝の味噌汁 体が冷えてたり、ホルモンバランスの崩れで落ち込みやすくなってて鉄分を食べ物から取ったら元気出たよ 20代後半なんかの出産適齢期や更年期は大分ホルモンの関係でメンタルやられるみたい 後は鍼灸や漢方 アドバイスを聞きながら生活習慣を少し改めたら目に見えて効果出たよ 2件の返信

52. 匿名 2019/08/08(木) 13:52:06 

個人差があるから、 アレルギー含めて、 ある人には効いても ある人には合わない場合があるので 自己判断でお願いしますね。 いろいろ試してみた中で 自分に合ってるのは、 セントジョーンズワートと ビタミンB。 私が試した セントジョーンズワートは ファンケルと海外のとDHC。 ファンケルのはカプセルが合わないのか薬草そのものがマズイのか上がってきたり、胃がムカムカして受け付けず、何度も戻しかけ、慣れるまでと頑張ったけど、私には胃腸の面で体質的に合わなかったため、本当の効果が3袋飲んでもわからないままだった。 DHCは月見草オイルも入ってるからなのか、ファンケルみたいに薬草っぽくないからか、はじめ、戻すかもと不安だったが大丈夫だった。 海外のセントジョーンズワートはタブレットで、効き目がわからないままだった。 (DHCの回し者じゃないよ。会社自体は好きじゃないけど、体に合う合わない&価格での消去法選択です) 他のサプリは飲んでも飲んでなくても変わらないけど、ビタミンBだけは飲まなくなると、ガタッと体が動かなくなり、体が疲れやすく、古傷の痛みなんかも強く感じたりして、痛みがうつを悪化させてるなと体感する。 で、ビタミンBを通常2回を3回飲んで(ビタミンBは不要な分は尿で流れるため過剰摂取になりにくいそう)、常に血液中にビタミンBを切らさないようにして、痛みを出にくくすることで、うつ悪化を避けてる感じ。 ビタミンB群(Bは種類がたくさんあるので、いろんな種類が入ってるのを選ぶ)のサプリは、メーカー問わず、その時一番安いのを選んでるよ。 直接、うつに効くのとは違うから、参考にならなかったら&長文になっちゃって、ごめんね。

53. 匿名 2019/08/08(木) 13:52:34 

ヘム鉄

54. 匿名 2019/08/08(木) 13:52:35 

>>42 内科でも、脳神経内科でも睡眠導入剤くらいなら出して貰えるよ。 私は予約取れるまでは脳神経内科で貰ってた。

55. 匿名 2019/08/08(木) 13:53:22 

泣きたいなら、わんわん泣く 床に転がってもいい

56. 匿名 2019/08/08(木) 13:54:29 

>>51 あと海外に住んでた時どうしても日照時間の関係で鬱っぽくなりやすい時、常識的に言われてたのが ビタミンD不足 ビタミンDが不足すると神経系がうまく働かなくなるそうなので、抑鬱状態の時はビタミンDをとってみるのもオススメです 現地で日本人も現地人もよくお医者さんに処方されてました 1件の返信

57. 匿名 2019/08/08(木) 13:58:39 

>>20 鬱症状があっても病院行きたがらない人いるよね 病気のせいで客観的な判断力も鈍ってるのかな そういう人は本当に動けないくらいぼろぼろになってからようやく受診って感じになるから治りも遅い もっと早く受診してれば治りも早かったのにっていう人結構いる 1件の返信

58. 匿名 2019/08/08(木) 13:59:08 

>>56 何回も追加してすみません もしも漢方行くほどお金がなければホルモンバランスの崩れの場合セロリもオススメです ホルモンバランスを整えるなら取り敢えずみんなこれ!って言う漢方もセリ科のものがあるんですが、セリ科はそういった悩みの対処に良いそうです 20代後半情緒が安定しなくて苦しんだので>>1さんが少しでも楽になります様に!

59. 匿名 2019/08/08(木) 13:59:49 

ホルモンバランスの変わり目(生理前後と排卵前後とPMS期)で、うつの症状が変わるので、排卵後のPMS期は「命の母ホワイト」にして、生理後から排卵期まではツムラの「ラムールQ」 ラムールQは、冬場は特に冷え症が楽になるなあと思う。 命の母ホワイトはPMSのうつ症状に効果があるなと感じる。 (ピンクの命の母と違い、ホワイトはPMSに特化してるそうな) みんなに合うかどうかわからないので、単なる例でしかないけど。 その人それぞれに合ったものが見つかって、みんなの心と体が楽になりますように。

60. 匿名 2019/08/08(木) 13:59:51 

>>42 お辛いですね。お気持ち察します。 私も、先月末から身体がうまく動かず、仕事を休みがちになったので体調不良の原因が知りたくて婦人外来や甲状腺などの検査をした後、先生方に精神的な疲労かも知れないと診断されたので、心療内科の予約をしています。 私は過去にも鬱状態に何度もなった事があるので精神科にも行ってましたが、薬は市販であれ処方箋薬であれ、症状は少しだけ抑えてくれますが原因が解決しない限り改善しません。 薬に頼るよりもカウンセリングを受けた方が良いです。精神科に行くのが嫌なら家族や友人でも良いので、自分の悩みを聞いてもらってください。 子供の頃の話をするのが1番効果があるらしいです。後は他人の愚痴を聞くのも、自分の不安を忘れられるので、私はむしろ有難いと思って聞いています。 友達はいますか?1人で抱え込むのを先ず辞めてみてください。

61. 匿名 2019/08/08(木) 14:01:10 

サプリメントで売っているかわからないけど、 ハーブの、 西洋オトギリソウが鬱には良いです。ホルモンバランスもね。 1件の返信

62. 匿名 2019/08/08(木) 14:03:32 

>>61 これがセントジョンズワートだよ 1件の返信

63. 匿名 2019/08/08(木) 14:03:36 

頑張れば動けるくらいの状態なら筋トレがいいらしいよ なんかの論文でも実証されてるらしいけど抑うつ効果があるんだってさ 私は週3くらいの筋トレで消えたいって思う回数が減った

64. 匿名 2019/08/08(木) 14:09:05 

>>2 全くの横なんだけどなんかマイナス多いからコメント。マグネシウムって多動など落ち着きのない人に薦めている栄養療法の先生がいます。 私も躁っぽい症状に悩まされてたから、マグネシウムのサプリとその先生が薦めている塩(ぬちまーす)とにがり(浜御塩の海水にがり)とか意識してとるようにしたら確かに落ち着いた気がするよ。

65. 匿名 2019/08/08(木) 14:10:19 

タンパク質多めに取ることも良いらしいよ。プロテインのトピで見た。

66. 匿名 2019/08/08(木) 14:10:25 

チロシンがいいらしいよ。

67. 匿名 2019/08/08(木) 14:10:32 

>>62 私も以前、鬱に効くサプリとかハーブ調べてたらセントジョンズワートって出て来た! でも抗うつ薬飲んでるからダメだった。 飲んでない人には良いんだろうな。

68. 匿名 2019/08/08(木) 14:11:34 

チロシンっていうサプリ(アメリカの)ネットで買って飲んだことある。 効いた気もする

69. 匿名 2019/08/08(木) 14:14:21 

シンプルにタンパク質と鉄が大事らしいよ。 鬱の人は大体鉄が欠乏しているらしい。 1件の返信

70. 匿名 2019/08/08(木) 14:17:57 

毎日規則正しい生活と 7~8時間の良質で充分な睡眠をとる事を心掛けた上で ギャバとビタミンB6を同時摂取すると神経の高ぶりが軽減され、アシュワガンダのサプリはストレス軽減になるよ。

71. 匿名 2019/08/08(木) 14:20:55 

>>69 女性は生理があって鉄が足りない人が多いっていうから 普段から意識してサプリとったほうがいいんだよね

72. 匿名 2019/08/08(木) 14:25:12 

>>57 正論なのですが、一点だけ付け足しの注意点を。 私は個人クリニックで多種大量の処方(過剰投与)をされて悪化し、薬の副作用で他の症状まで出て、それらの症状も含めて治すのにものすごく時間がかかりました。 お金儲けのための悪質な個人クリニックがあり、社会問題にもなっていると、良くなり始めてから知りました。(良くなり始めたのは、そのクリニックへの通院をやめてからです) 私は、もしかしたら、この病院あやしいかもと思ったものの、すぐには転院しませんでした。 自分の症状を相手に詳しく伝える作業が、薬の副作用もあって、とてもつらくなっていて、身動き取れず、無駄に必要ない薬で自分をダメにしてしまいました。 お金も時間も無駄にしましたが、お金よりも大切な体がダメになり、社会復帰しては再発を繰り返しています。 神経に傷や副作用が出ると、機械でいう精密機械のような部分なので治療が難しいのだそうです。 受診するのは良いことですが、受診して合わない・おかしいと思ったら、それまでの医療費がもったいないとか、周りの「あなたのわがままなんじゃない?」的な言葉に振り回されることなく、思い切って、別の病院へ行ってください。 本来であれば、それまでのカルテや紹介状があればいいのですが、そんな医者だと弱みに付け込んでまともな応対してくれない場合もあるのと、自分の心と体がそれをこなせないくらい苦痛・負担になるのであれば、新規で別のところを受診してもいいと思います。 (受付で前のところのを持ってきて下さいと言われても、事情があって無理と伝えれば深く追求されることはありません。受付・医療事務では定型の言葉で、患者負担額を軽くするためでもあるので、そこは気になさらず大丈夫。前の治療時の不信感などの深い話は、担当のお医者さんの前だけでいいと思います。) 良いお医者さんに会えるといいですね。

73. 匿名 2019/08/08(木) 14:27:52 

>>1 うつに有効なビタミン ビタミンB6 ビタミンE イチョウ葉エキス セント・ジョーンズ・ワート トリプトファン チロシン 炭水化物 昔図書館で借りた本に載ってたのをメモしてたやつ でもiHerbのサイトとかみると今は他にも色々あるみたいよ >>1さんが少しでも楽になれますように

74. 匿名 2019/08/08(木) 14:30:41 

タンパク質とって筋トレしよ 私これでだいぶ改善したよ

75. 匿名 2019/08/08(木) 14:33:04 

夏バテからの鬱状態なら栄養は勿論摂りながらリフレッシュを毎日するのがオススメ。 私は汗が気持ち悪いので昼間シャワー入って好きな香水やアロマを使います。そして夜はぬるま湯に浸かります。その時に必ず入浴剤を入れてグダーって麦茶飲みながら過ごします。身体の栄養も大切ですが心にも栄養を与えてみてはどうでしょうか?好きな香りは大脳に働くので試してほしいです。

76. 匿名 2019/08/08(木) 14:37:48 

割と真面目に、プロテインと筋トレ。 人生で一番調子よかったわ、痩せたし。

77. 匿名 2019/08/08(木) 14:40:00 

マルチビタミン、マルチミネラル、鉄、亜鉛、ギャバ、マカ、乳酸菌、イチョウ葉 もはやどれが効いているのか分からないけどw

78. 匿名 2019/08/08(木) 14:40:54 

良い恋愛

79. 匿名 2019/08/08(木) 14:45:56 

DPAとかEPAの青魚成分も効果あったよ

80. 匿名 2019/08/08(木) 14:53:17 

まだ日も昇ってない早朝に目覚めて理由もなくとにかく不安で悲しくなってしまった時は電気を付けてテレビも付けてテンションの上がる曲をヘッドホンしてとにかく聞いた。早朝の物悲しさだけはとにかく辛かった。だから断捨離もして部屋をすっきりさせたよ。 不安で悲しくて起きてしまったときに部屋が綺麗だと気持ちも少し落ち着く。 1件の返信

81. 匿名 2019/08/08(木) 14:57:11 

鉄分とタンパク質

82. 匿名 2019/08/08(木) 14:57:25 

>>80 嫌なことを思い出すようなモノはとっとと捨てた方が良いらしい 記憶が反復されるから なので断捨離は正しいのかな

83. 匿名 2019/08/08(木) 14:58:53 

>>1 自己判断はやめた方がいい。 病院へGO!!

84. 匿名 2019/08/08(木) 15:00:50 

サプリって…変なのに捕まる前にカウンセリングでも受けたほうがいい 1件の返信

85. 匿名 2019/08/08(木) 15:05:13 

おふくろの手料理 1件の返信

86. 匿名 2019/08/08(木) 15:07:04 

>>84 出典:img-cdn.jg.jugem.jp

87. 匿名 2019/08/08(木) 15:07:38 

>>85 かあちゃーん!

88. 匿名 2019/08/08(木) 15:07:57 

>>1 味噌汁 長生き味噌汁って今売れてる本の著者が、この前テレビに出て作り方説明してて、3週間くらい試してるけど、落ち込みが減って調子のいい日が増えた気がする。 白味噌と赤味噌とリンゴ酢とすりおろし玉ねぎを混ぜたもの 2件の返信

89. 匿名 2019/08/08(木) 15:09:31 

個人ブログで、いろんなサプリメントや薬などを批判した後に、「このサプメントや治療法CDなら本当に治ります」とかいうのは、ただの宣伝・アフィリエイトブログなので、弱みに付け込まれないよう気をつけて下さいね! 1件の返信

90. 匿名 2019/08/08(木) 15:14:21 

>>88 発酵食品で腸を整えるのは有効と聞く

91. 匿名 2019/08/08(木) 15:15:30 

>>89 出典:image.entabe.jp

92. 匿名 2019/08/08(木) 15:19:38 

ヒマワリの種。セロトニンが出ると聞いて。 プラシーボかもだけど、食べてる。 あと、脳の疲労には敢えて動く方がいいって聞いたから、まず動くことにしてる。筋トレを勧めてる人の意見もあったよね。

93. 匿名 2019/08/08(木) 15:24:00 

鉄分を多めに摂って あとは漢方薬や鍼治療で身体全体の気を整えると少し違うような気がします。 東洋医学と西洋医学をうまく取り入れながら私も現在治療中です。 あとは自分が不快になるようなものは見ない。 苦手な人とは距離を置く。こんな感じです。 心も身体もゆっくり休めてあげてくださいね😊

94. 匿名 2019/08/08(木) 15:26:42 

このトピはとても勉強になって、立てて下さった主さんにも感謝していて、 コメントしようと思いました。 「気分が塞ぎ込む、追い詰められたような思いになって呼吸が苦しくなる、 動きたい気持ちはあるのに身体が動かない、時々涙が溢れて止まらない」といった症状、 鬱っぽさを改善したく、私もサプリなど探しています。 一度心療内科へ行きましたが、お医者さんの方が鬱々していて、 症状を話しても、お医者さんは虚ろな目をしたままで目も合いませんし、 聞き流されるようにして、受診が終わってしまいました。 心療内科は行っても埒があかないように思えて、 お医者さんより自分の方が鬱っぽさも軽く感じて、 それからはサプリやお散歩などを取り入れながら、細々生きるようになりました。 皆さんの言う通り、太陽の光、お散歩、筋トレは、少し元気が湧くように思います。 GABAは、追い詰められたようになったときにだけ飲んでいますが、 不安をやわらげてくれる印象です。 命の母ホワイトは、PMSによる鬱っぽさが出にくくなったように思います。 セントジョーンズワートは、頭のもやが晴れたように動けるようになったのですが、 コメントされている方がいるように、私も胃のムカつきが生じて断念していました。 別会社の製品を試して大丈夫だったと読んで、そういう発想がなかったので、 試してみようと思いました。 「思い切って、別の病院へ行ってください」の言葉にも励まされました。 なんとか病院へと力を振り絞るのでいっぱいで、近くの病院を選んだのですが、 病院にも様々あり少し下調べして行けばまた違ったなぁと反省しました。 主さん、もし病院へ行かれる際は、どうかお気をつけください。 (その病院の口コミを先ほど調べたところ、「話を聞き流してちゃんと聞いてない印象」 「ヤブ医者です。間違った診断もされ、ただ通ってるだけお金と時間の無駄でした。 医師を変えてから非常に良くなりました」とありました。 当時の私に教えたくて仕方ありません。)

95. 匿名 2019/08/08(木) 15:30:07 

偏食をやめて、牛肉やレバーなどのタンパク質や鉄分の多いものを食べて、 適度な筋トレするといいよ。

96. 匿名 2019/08/08(木) 15:39:50 

もしも色々な栄養素を摂る事から 始めるなら 『キ◯リス ユ◯グレナ パラ◯ロン』 という サプリメントは 如何ですか?(^^) そろそろお盆休みに入りますね 主さんは お休みですか? 皆さんがおっしゃるように ぐっすり寝る・ちょこっと散歩・ぷち掃除などなど あとは ご飯やおやつをおいしく食べて "自分だけの時間や空間"を気ままに過ごされるのも気分が変わって良いかもしれませんよ(^^)

97. 匿名 2019/08/08(木) 15:44:53 

鬱状態って肩から頭部にかけての血行不良も関係あると思う。 なので血行改善にいいビタミンE。 でもそれ以上にラジオ体操おすすめ。

98. 匿名 2019/08/08(木) 15:45:55 

機能性低血糖でも鬱状態になるから、食事はバランスよく^^*

99. 匿名 2019/08/08(木) 15:49:27 

>>1 病院に行ったら言われると思いますが どのような薬も「ストレスの原因」を取り除かないと 気休めにはなっても解決にはなりません

100. 匿名 2019/08/08(木) 15:51:58 

>>28 病院の予約が取れないのはそこが人気の病院だから。 街の小さな病院なら余裕で予約取れるからまずは小さな病院から始めてみては? 人気の病院の方にいつでもシフトチェンジできるように小さな病院に通いつつ、人気の病院の方を予約しておけばいい。

101. 匿名 2019/08/08(木) 16:05:09 

バナナ

102. 匿名 2019/08/08(木) 16:08:36 

歯が丈夫なら、歯ごたえのあるものをポリポリ齧るのはどう?

103. 匿名 2019/08/08(木) 16:09:50 

亜鉛がめちゃくちゃ効いた プラセンタもよかったけど、体が幸せになろうとして?体重激増したからおすすめしない

104. 匿名 2019/08/08(木) 16:24:49 

ヘム鉄とアミノ酸+ビタミンのサプリ飲んでる。 パンに一時期ハマって、パンとうどんばかり食べてたら爪がもろくなった。お米に変えたら調子良いし元気が出るよ。やっぱり米って大事だと思った。

105. 匿名 2019/08/08(木) 16:30:32 

タンパク質と鉄分が不足なのと、ウォーキングや筋トレが良い。自分も甲状腺による抑うつ症なので、先生に言われた事をしてたら、症状は改善しました。 後は日光浴をする事 外に少しでも出ると気分が少しずつ良くなってきました。

106. 匿名 2019/08/08(木) 16:36:46 

生理中に筋トレしたら何か辛くなってきて、泣いてしまった。 セントジョーンズワートのサプリ飲んだら落ち着いたけど、元気にはならない。 平らになる感じ。 これから、トリプトファン意識して摂ろうと思ってる。 様子見ながら、少しずつ試そう。

107. 匿名 2019/08/08(木) 16:38:01 

考えを行動に移せないのがストレス。 どうしたらいいんだろう? ヤル気スイッチあればいいのにな 2件の返信

108. 匿名 2019/08/08(木) 16:43:49 

>>1 サプリではどうにもならない。病院に行くほどでもないって言ってるけど、行った方がいいよ。 私は日当たりの良いところに引っ越して少し症状が治まったかな?でも、先生曰く、日光療法も合う合わないがあるらしいよ。旦那は光合成成功って茶化すけど。

109. 匿名 2019/08/08(木) 16:46:09 

鉄! わたしは飲んですぐに効果でました。 逆にカフェインは駄目でした。 1件の返信

110. 匿名 2019/08/08(木) 16:51:51 

>>109 私も!カフェイン取ると不安定になる。前はブラックコーヒーとか好きだったのにな。。 でもたまに飲みたくなるから、ダメだと思いつつ飲んだらやっぱり調子崩す、、ノンカフェの物が無難。

111. 匿名 2019/08/08(木) 17:27:43 

とにかくよく寝ることかな、動きすぎないのも大事 私は鬱になってウォーキングしたら悪化した ウォーキングは鬱の程度によるかも

112. 匿名 2019/08/08(木) 17:39:34 

>>51 主じゃないけど、51さんのコメントでちょっと気持ちが軽くなった。20代後半にもなって自分のメンタルも管理できないなんて恥ずかしい・・と思ってたよ。そうか、そんな時期もあるのか。 ありがとう! 1件の返信

113. 匿名 2019/08/08(木) 17:56:31 

鉄分とマグネシウム

114. 匿名 2019/08/08(木) 18:18:56 

賛否両論あるだろうし、長期服用はダメだと思うけどセントジョーンズワートのサプリは効いたよ。 余裕があるなら病院に行くのがいいかもね。

115. 匿名 2019/08/08(木) 18:19:36 

腸にいい食べのもがいいよ ヨーグルトとか乳酸菌 あと鉄分は取ったほうがいい、元気になるから

116. 匿名 2019/08/08(木) 18:54:24 

ブラックコーヒーがいいよ。体温めるから。

117. 匿名 2019/08/08(木) 19:57:00 

命の母ホワイトって、生理まえのホルモンバランス異常以外でもききますか?? 1件の返信

118. 匿名 2019/08/08(木) 19:59:24 

いつもありがとうございます。是非お立ち寄り下さい! ▼https://www.ttrinity.jp/shop/kumkum/ ■https://store.line.me/stickershop/author/62181 ●https://twitter.com/kumkumline 中国拳法編→https:/...

119. 匿名 2019/08/08(木) 20:57:15 

サプリメントはわからないけれど.整体で姿勢を治して、早起きして陽に当たる。 効き目があった人に聞いた。

120. 匿名 2019/08/08(木) 21:06:08 

何回かコメントしたものです。 一つ言い忘れたのが、サプリメントも市販薬も、体に合わないとお金の無駄になってしまうので、お得だからと大量のサイズは買わないで下さいね。 初めて飲むものはお試しの少量サイズから。 そこから大丈夫そうなら、少しずつ大きな量のものに変えていくようにしてみて下さい。 お大事に。

121. 匿名 2019/08/08(木) 21:11:15 

ガルちゃんをやり過ぎないこと 批判だらけのトピを読んでるだけで精神にかなり負荷かかる 自然と接するといいっていうのも、同じことな気がする

122. 匿名 2019/08/08(木) 21:11:39 

>>117 前に調べたことがあるのですが、「小林製薬 命の母ホワイト」で検索すると、すごく詳しい説明が出てきましたよ。 公式サイトなので、成分や効果効能、使用上の注意など、その他関連情報盛りだくさんでわかりやすいし、営業時間内なら電話での問い合わせもできたはすです。 直接、公式サイトを見た方がわかりやすくて、間違いや抜けもないのでいいと思いますよ。

123. 匿名 2019/08/08(木) 21:16:48 

サプリじゃないけど、お金貯まったら鬱病治ったよ。

124. 匿名 2019/08/08(木) 21:18:17 

うつ状態だから昼夜逆転するのか、昼夜逆するからうつ状態なのかわからん 今夜こそがるちゃんは10時までにして11時には寝よう がるちゃんで慰められたり気分変わることもあるけど、やりすぎは諸刃の剣だね

125. 匿名 2019/08/08(木) 21:24:54 

ナイアシン! めっちゃ効いた。 鉄分も大事みたいだけど、私は鉄をサプリで摂っても意味ない難病持ちなので、効果は不明。

126. 匿名 2019/08/08(木) 21:36:02 

>>42 セントジョーンズワートがいいですよ! セイヨウオトギリソウって言うハーブで海外では昔から定番みたいです サプリだと手軽に飲めるし効きます!

127. 匿名 2019/08/08(木) 22:19:25 

たくさんのご助言ありがとうございます。 鬱はもっと酷い状態になるだろうから、自分はまだ鬱状態だと決め込んでいました。 とにかく眠りたくて、酔い止めを飲んだら眠れて少しだけ体が楽になった気がします。 全く面識のない方達がこれ程まで声をかけて下さって、本当に感謝しかありません。 辛いって言ってみてよかった。 ありがとうございます。 4件の返信

128. 匿名 2019/08/08(木) 22:43:33 

鉄分

129. 匿名 2019/08/08(木) 22:45:20 

>>127 マザーズタッチで 背中ぽんぽん ハグハグぎゅー 深呼吸して 暑い時期なので 少し冷ましたお茶でも淹れて ゆっくり休んで下さい。 ハーブティーなら カモミールティーとか ドラッグストアでも手に入るので 寝る前に飲むといいですよ。 少しクセがあるので 蜂蜜などで甘みをつけると 飲みやすくなります。 (菊科のアレルギーないこと前提) サプリメントや市販薬以外なら 飲み物とかヨガなんかもオススメです。 ヨガ教室に通うのは 今はハードルが高いので 誘導CD付きの本 「寝たまんまヨガ」とかから 始めてみてはどうでしょう? 既にアロマも出てますが アロマオイルやハーブティーだけでなく、 単純に好きな香りの石鹸やお香、 洗濯洗剤やシャンプーやコロンなど この香りを嗅ぐと落ち着くって 自分だけのお守りを作ると 暗示効果で少し楽になるかも。 私は心療内科受診の前に 普通の内科で軽い安定剤を 処方されました。 その後、ストレス負荷が大き過ぎて 心療内科へ。 医者も人間ですから 相性もあるので いろいろ当たってみて下さい。 あ、意外と絵本もいいですよ。 マスコットキャラクターで 有名になりましたが リラックマの絵本なんか じわじわと心にしみますよ。 長々とごめんなさい。 自分がたくさん苦しみ泣いたので (今もよく泣きます) 誰かが泣いてると 自分もつい同調してしまって。 とりあえず、眠れる時に たくさん眠って下さい。 脳を休ませるのが一番 特効薬になるので。 主さんの心が癒されていきますように。 おやすみなさい。

130. 匿名 2019/08/08(木) 22:45:23 

半夏厚朴湯 養命酒 人参養栄湯

131. 匿名 2019/08/08(木) 22:52:36 

私もアロマテラピーがおすすめです リラックスできるラベンダーやハッピーな気分になれる柑橘系はいかがでしょうか 私はどうしてもダメな時はキンモクセイのアロマを使っています 精神的に疲れていると体が緊張でガチガチになってしまうので整骨院でほぐしてもらっています バキバキいわせる整体ではなく揉んでくれる整骨院です サプリじゃなくてすみません ご自分に優しくしてあげてくださいね

132. 匿名 2019/08/08(木) 22:53:53 

>>127 数年前同じようなうつ状態になったときは、普通の内科で安定剤と眠剤だけ出してもらって乗り切ったよ いきなり心療内科ってのもハードル高いし、悪い医者だとクスリ漬けで~なんてネット情報でよく見ていくのが怖かったし そのときは確か3~4ヶ月くらいで通常に戻ったかな 一応運動だったり日光浴だったり食べ物だったり、ここで出てくるようなサプリも試した 一日10分くらい軽い瞑想もしてみた ただ私もあなたと同じく「鬱はもっと酷いから~」と当時思ってたけど、 色々調べると軽度の鬱って可能性が高かったみたい 素人判断だからアレだけど、鬱にも軽度・中程度・重度と色々あって、 軽度なら辛いんだけど一応普通の生活はできるらしい でも軽度のときに無理すると世間一般がイメージするような、 身体が動かなかったり真剣に死を考えるような酷い鬱になってしまう場合もあるらしい しばらくは無理せず様子を見て、ヤバイと思ったら迷わずメンタル系のクリニックに行くのも大事だと思う

133. 匿名 2019/08/08(木) 22:56:50 

>>127 今はゆっくりする時なのかと。また自然と動き出すので焦らずに。睡眠がとても効きます。町のお医者さまで睡眠導入のお薬がもらえます。種類はあまり扱っていないので、自分に合った物が見つかりやすいです。色々不安もおありでしょうが、とにかくよく眠ってほしいです。またいつでもお辛いお気持ちを吐き出しに来てください。

134. 匿名 2019/08/08(木) 23:20:42 

今日、図書館で借りてきた

135. 匿名 2019/08/08(木) 23:22:37 

>>112 何かお役に立てたなら良かった! 私は漢方薬局通ってた時に先生から聞いたよ 30超えて出産適齢期を超えてくると段々と落ち着くそうです。 実際私も31になって大分落ち着きましたよ これから妊娠したいので嬉しくないようなですが 笑

136. 匿名 2019/08/08(木) 23:30:17 

>>1 サプリは効果ない わたしは鬱になって10年以上経ちましたが タンパク質を意識して摂るようにしたらだいぶ良くなりました

137. 匿名 2019/08/08(木) 23:39:29 

>>127 人生100年時代、訳わかんない世の中で多分大体の人がメンタル的にどこかで挫折をすると思う 今凄く辛いと思うけど自分がバランスを崩すとこうなるんだ、と受け止めて対処法を少しずつ探してみて欲しいな。 その後の人生でまた心が疲れてしまっても自分なりの対処法が分かっていたり、自分の大切な身の回りの人の心がボロボロな時寄り添える様になればとても意味のある時間になるかと思います(今はそんな風に思えなくていい!) 眠れない時は、生活習慣や運動だけでは難しい事もあるからお医者さんに相談して睡眠剤を処方してもらってもいいんじゃないかと思います。

138. 匿名 2019/08/09(金) 01:18:09 

主さん、「うつ消しごはん」って本読んでみたらどうでしょう 鉄分、肉とかたまごとかのタンパク質など、食べ物を変えると気分が良くなる方法が乗ってるよ 私も心療内科お世話になったことあるけど、薬をずっと飲んでれば解決するわけではない カウンセリング付属の病院もあるけど、カウンセラーとの相性もあるからひどい人に当たると悪化するし 毎日の食事で変わるなら一番いいんじゃないかと思います。 1件の返信

139. 匿名 2019/08/09(金) 01:21:23 

ビタミンD飲むと軽い躁状態になるの

140. 匿名 2019/08/09(金) 01:31:31 

>>28 自分も不眠が続き医者に駆け込みました 病院(医師)は相性もあるので人気なところがいいとは限りません 入眠剤服用して決まった時間に眠る、日光を浴びる、散歩するなどでだいぶ快復しました

141. 匿名 2019/08/09(金) 01:42:24 

筋トレ、タンバク質が何故いいかってゆうと、成長ホルモンが作られるから。 成長ホルモンはアルギニンで生成される。蛋白同化作用。 エナジードリンク系には少量しか入ってないから、サプリで取るとよい。 漢方薬だと半夏厚朴湯がよい。

142. 匿名 2019/08/09(金) 01:57:13 

朝起きてジムに行ったり泣ける映画を観て感情を出したりするとスッキリする。 あと、人生につまづいたら走ったり登山するといいって先輩が言ってた。

143. 匿名 2019/08/09(金) 02:32:26 

こんなことできたら鬱状態ではない >>10

144. 匿名 2019/08/09(金) 02:42:33 

うつ病でデイケア行ってた時に、ハーブティーやカフェインゼロのコーヒーを勧められたよ。カモミールティーはすごくホッとする。サプリじゃなくてごめんねm(_ _)m

145. 匿名 2019/08/09(金) 03:11:09 

ニュースキンのオーバードライブ めっちゃ元気になる ぐったりしなくなった

146. 匿名 2019/08/09(金) 03:19:36 

ストレスが胃腸にでやすいひとに長野の御岳百草丸を紹介したいです 成分のひとつに漢方のコウボクがあり、それがストレスや高血圧に効くとか 日野の百草丸と名前が似てるのでご注意くださいね

147. 匿名 2019/08/09(金) 04:20:20 

>>138 鬱病の者です。 「うつ消しごはん」最近購入しました。 たんぱく質と鉄分を摂取することの大事さがよくわかる良い本でした。 毎日の食事ではどうしてもたんぱく質と鉄分は足りてないので、プロテインを毎日飲み始めました。鉄分のサプリも探しています。

148. 匿名 2019/08/09(金) 05:58:34 

>>107 考えを行動に移すホルモンはノルアドレナリン。 鰹、ゴマ、豆腐がおススメ。

149. 匿名 2019/08/09(金) 06:57:13 

竹炭パウダーを朝一で水に溶かして一気飲み 腸内環境を整えて便通を良くしたり 身体の中から消臭するのか 身体のさまざまな匂いがだいぶ薄まる 夫の加齢臭が飲んだその日から激減したのには驚いた 腸内環境がよくなると鬱にもいいらしいよ あと朝一で毎日竹炭飲むとダイエット効果もある 排便が真っ黒になるので大腸とかの検査受ける人は検査終わってから飲むことをお勧めすら

150. 匿名 2019/08/09(金) 07:30:30 

プロテインは胃腸が荒れるからオススメできない。タンパク質は肉、魚、納豆などから取るべき。 1件の返信

151. 匿名 2019/08/09(金) 08:27:13 

>>8 うつには太陽を浴びて農業するのが一番と医者が言ってた。だからこの人の言う事は合ってるよ。

152. 匿名 2019/08/09(金) 12:01:27 

>>150 そうらしいね。 トレーニングなどをしていない人がプロテインを摂ると内臓に負担がかかると聞いたことがある。 魚や肉がいいと思う。

153. 匿名 2019/08/09(金) 13:09:14 

体調が少し安定してきた頃から睡眠のリズムを整えたくてメラトニンのサプリを飲んでます。 主治医に相談したらロゼレムを勧められたけど、薬よりサプリが良くて飲み始めました。 日本でメラトニンのサプリは販売中止らしいのでアイハーブで買ってます。

154. 匿名 2019/08/09(金) 14:12:38 

知人が疲れないからいいよってアミノ酸サプリをくれたけど私は眠くなってしまった。 人によって出方が違うみたい。

155. 匿名 2019/08/09(金) 23:36:32 

>>1 私も鬱になるわけない!鬱になるな!と思っていろんなことをやりました。断捨離、掃除、朝活、お弁当作り、サプリ、、最初はよかったけど数ヶ月頑張った結果、余計に鬱になりました。鬱じゃなかったらそれはそれで良いわけだし、気楽な気持ちで一度すぐに診てもらえる病院に行ってみるのが良いと思います! この書き込みをしてる時点で何かでは苦しんでるわけだし、病院に行ってみるぐらいなんの罪でも無いですよ!

156. 匿名 2019/08/09(金) 23:39:09 

>>88 私、無意識に味噌汁、酢(生姜を入れたものや、最近はリンゴ酢ではなく黒酢だけど)、スライスオニオンは切らした事がない! 白味噌も、赤味噌も好き +朝御飯に、卵を食べてみたらいかがでしょう? 必ずではなく、お腹の空き具合によって変える 生卵かけご飯か、味噌汁に卵を落とすか 私が鬱の時は、牛豚鶏肉、大好きな青魚や鮭、豆類 豆乳、あと油分も足りていなかったようです 旬の野菜はとっていたとは思うけど たまにの、オリーブオイル、トマトたっぷりのイタリアンもいいんじゃないかな 最近は、白いご飯を食べ過ぎた次の日は昼御飯はナッツドライフルーツにしてみたり、米の取りすぎも微妙 (何より…朝太陽に浴びて、考え方を変える事なんだけど) 考えすぎて、エネルギー不足になっているのかも 血流をよくするマッサージも有効!

157. 匿名 2019/08/10(土) 05:34:25 

ビタミンB6、エゴマオイル、便秘薬、乳酸菌、アサイープロテインパウダー、あとリーキーガットにいいと言われるカンジダ対策のサプリを取ってます 大腸コーワS錠はマグネシウムも乳酸菌も入っておススメです! アリナミンEXゴールドは自律神経を整えてくれていいそうです


posted by ちぇき at 10:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする