2019年08月02日

脂漏性皮膚炎でお悩みの方、集まれ!

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生理前の食欲が止まらない! | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 生理前の食欲が止まらない!

1. 匿名 2019/07/26(金) 11:54:34 

もうすぐ生理が来る予定です。 食欲が止まりません… 柿の種小袋3袋、コーヒーゼリーを食べてしまい、今はLOOKのチョコミントを食べてしまっています(ToT) 皆さんは生理前の食べたい衝動をどう我慢していますか? 3件の返信

2. 匿名 2019/07/26(金) 11:55:09 

食べたい衝動ないけどある人多い感じかな??

3. 匿名 2019/07/26(金) 11:55:34 

我慢出来ません… 生理後に頑張ろ!

4. 匿名 2019/07/26(金) 11:55:41 

寝て誤魔化すしかない

5. 匿名 2019/07/26(金) 11:55:49 

自分が自分じゃなくなるあの感じ!! 野生に返る私!!

6. 匿名 2019/07/26(金) 11:55:55 

飲み物でごまかす

7. 匿名 2019/07/26(金) 11:55:56 

めちゃくちゃたべます

8. 匿名 2019/07/26(金) 11:56:15 

もうね、仕方ない!!!(笑) 終わってから頑張ろ!(笑)

9. 匿名 2019/07/26(金) 11:56:28 

生理関係あるんだ?私は気がついてないだけかな

10. 匿名 2019/07/26(金) 11:56:34 

全身が浮腫んで、食べ過ぎて便秘にはなるし、止められない自分にイライラするし・・・毎月毎月本当にうっとうしい

11. 匿名 2019/07/26(金) 11:56:36 

生理前10日間豆乳飲むといいよ 3件の返信

12. 匿名 2019/07/26(金) 11:56:37 

「生理前は食欲ヤバい」という刷り込みだと気づいたら、ドカ食いしなくなった。 生理前だから~を言い訳にしないようにする。

13. 匿名 2019/07/26(金) 11:56:44 

普段食事を無理して節制してると、生理前爆発するよ。 1件の返信

14. 匿名 2019/07/26(金) 11:56:45 

我慢しない…できない… 今実家に早めの帰省中だから、無条件においしいものがあって、欲暴走中。

15. 匿名 2019/07/26(金) 11:56:51 

ダイエットしたいのに、生理前の暴飲でやっと痩せた1キロがまた戻ったよ…の繰り返しを毎月やってる。もう年中ダイエットのこと考える人生イヤになる。 1件の返信

16. 匿名 2019/07/26(金) 11:57:42 

私も生理前から生理中に食欲増す なんか食べても物足りない いつもより多く食べちゃう感じ!

17. 匿名 2019/07/26(金) 11:58:00 

食べても食べてもお腹すく。太るとか気にしないで食べる。

18. 匿名 2019/07/26(金) 11:58:08 

前は我慢してたけどイライラするから食べたいだけ食べることにした。 その前後で調整すればいいや、とのんきに考えることにしてる。

19. 匿名 2019/07/26(金) 11:58:11 

私は眠たくて仕方ない。つわりと一緒で、食べ物に来る人、眠気に来る人がいるのかな? 2件の返信

20. 匿名 2019/07/26(金) 11:58:14 

私なんて、生理前10日前から1回目の食欲爆発期間が来るよ。笑 途中落ち着くけど、また3日前くらいから来る。 いつ痩せろって言うんだよ…

21. 匿名 2019/07/26(金) 11:59:38 

なんか食べたくてたまらない!と思ってると生理がくるから、気のせいや刷り込みじゃないと思う。 ホルモンには逆らえない。

22. 匿名 2019/07/26(金) 12:00:39 

炭酸水でごまかしてる あと私は運動すると余計にお腹すくから生理前は極力体力使わない

23. 匿名 2019/07/26(金) 12:00:40 

>>19 食べたいし眠くなる。 太るよね。泣

24. 匿名 2019/07/26(金) 12:00:58 

私もPMSひどい! 食欲抑えられないからせめて低カロリーのものを、と思って「蒟蒻畑」を購入したけれど12個入り一気に3袋食べちゃったよ…。誰か私の食欲を止めて! 1件の返信

25. 匿名 2019/07/26(金) 12:01:02 

生理前は満腹にならないから不思議だよね…

26. 匿名 2019/07/26(金) 12:01:43 

食欲は我慢できないから アーモンドとか枝豆とか食べてる チョコもハイカカオなら我慢しない でも何ヵ月かに一度は炭水化物ドカ食いしてしまう…

27. 匿名 2019/07/26(金) 12:01:53 

>>11 無意識で飲んでたけど食欲はおさまらず。 夜に焼鳥6本、おこわ、春雨中華炒め、冷製スープ、ダロワイヨマカロン5個をデザートにしてもうた 1件の返信

28. 匿名 2019/07/26(金) 12:02:03 

甘いもの、酸っぱいもの、交互で欲しくなる。 もう欲に逆らうこともなくガンガン食べてる✌w

29. 匿名 2019/07/26(金) 12:02:33 

今夜のダイエット番組を皆んな見ようよ! スッキリで予告観たけど、トレーナーの先生に睨みきかせて罵声する巨漢女が余りにも見苦しくて、 私もダイエットしなきゃと思ったよ。 多分、番組のトピも立つから楽しみにしてるw そんで私も痩せようw 2件の返信

30. 匿名 2019/07/26(金) 12:02:59 

生理前じゃなくても食欲止まらないよ、、。

31. 匿名 2019/07/26(金) 12:03:43 

わかります。 私は、変な時間にラーメン食べたくなる。 で、食べてしまって胃もたれに襲われる。

32. 匿名 2019/07/26(金) 12:04:14 

33. 匿名 2019/07/26(金) 12:04:32 

体が欲してるから…と気にせず食べてるわ どうせ生理始まったら食欲失せるし

34. 匿名 2019/07/26(金) 12:04:52 

生理前なんだからと思って我慢しない ここぞと食べまくるよ~

35. 匿名 2019/07/26(金) 12:04:53 

>>11 私は豆乳で生理不順になったりするから合わない人もいるかも😵

36. 匿名 2019/07/26(金) 12:05:07 

>>29 生理前は特殊だからね。 そんなん見たらストレスでますます食べてしまうわ。

37. 匿名 2019/07/26(金) 12:05:09 

>>27 食欲抑えるんじゃなくて吸収しにくくなって太りにくくなる効果があるよ! 飲むのはコップ一杯程度まで。飲み過ぎよくないよ。 食べ過ぎるのは少しは自分でセーブしてね

38. 匿名 2019/07/26(金) 12:05:43 

ふつふつと湧き上がる食欲が怖い😭

39. 匿名 2019/07/26(金) 12:06:44 

食べたい時は食べたいものを満足するまでちゃんと食べるよ。 食べたくない時は食べないし。 生理前なんだから仕方ない!!

40. 匿名 2019/07/26(金) 12:07:08 

無駄にお腹空きますよね〜気づいたら食パン1袋たいらげてたこともwww生理来た途端食欲なくなりますが、、、

41. 匿名 2019/07/26(金) 12:09:04 

ダイエットに励んでいた若い頃はスリム体型保つ為に必死で我慢して食べないようにしてたけど アラフォー過ぎてからは 生理前の食欲は本能だと思って 無理に我慢しないで食べちゃってるけど‥ 生理が終わる頃には 食欲が落ち着いてくるし 健康診断で1年ぶりに体重測ったけど±0だったよ。

42. 匿名 2019/07/26(金) 12:09:31 

生理3日前から辛くてコッテリしたものとごはんを沢山食べたくなる🍚 激辛ラーメン後にごはん入れちゃう🍜 とにかくお腹パンパンになるまで食べないとイライラがおさまらない💦 生理がくれば「何だったんだ?」と自分でも不思議になるくらい落ち着くから気のせいではない

43. 匿名 2019/07/26(金) 12:09:41 

痩せやすい期間って毎月10日間ぐらいしかないよね…生理終わってから。 1件の返信

44. 匿名 2019/07/26(金) 12:09:55 

お菓子はカロリーのわりにお腹に溜まらないから割りきってガッツリご飯食べてるよ あとは山盛りサラダとか…食欲を抑さえるのは諦めた 睡眠欲と同じで我慢は無理

45. 匿名 2019/07/26(金) 12:11:18 

このトピみて今日の朝飲まないといけなかったピルの存在思い出した!ありがとう!! 私も生理前の食欲がやばくていつも体重増えてたり体がだるくなったりしてたけど、半年生理こなかったり来たと思ったら3ヶ月血が止まらなくて貧血になったりしてから低容量ピル飲み始めた! そしたら全然そんな症状無くなったよ! 生理もちゃんと来るようになったし色々と楽! 1件の返信

46. 匿名 2019/07/26(金) 12:11:51 

必死で体重落としたのに生理前の食欲とイライラに負けて一瞬でリバウンドする

47. 匿名 2019/07/26(金) 12:12:57 

ご飯抜いてこんにゃくゼリー沢山ならこんにゃくゼリーの方が痩せそう。

48. 匿名 2019/07/26(金) 12:13:23 

とりあえず納豆ご飯を食べる。それじゃ足りないから食パンにバターとジャムを塗って二枚くらい食べる。足りないからこんにゃくゼリーで誤魔化すも足りないからけっきょく板チョコ一枚食べてしまう🍫

49. 匿名 2019/07/26(金) 12:13:26 

今生理中なんだけど 生理前からずっと食欲止まらないよー‼︎ 我慢できなくて夜明けとともにダッシュでコンビニ行ったよ セブンで炭酸ジュース、チーズバーガー、ドーナッツ、スコーン、たけのこの里、トッポ、明治の板チョコ、こしあん団子3本入りを買って全て完食 やばいって自覚してるけど この期間だけはほんと止められない… 1件の返信

50. 匿名 2019/07/26(金) 12:14:12 

>>45 体質に合うピルがあっていいな。 ピル飲んだら3日で3キロ太った。 1件の返信

51. 匿名 2019/07/26(金) 12:14:19 

トピずれかもしれないけど… 私もトピ主さんたちのように、生理前はいつも食欲止まらなくなって、むくみもひどくなり、1キロくらい体重増えます。 でも今月は生理前も食欲わかず、体重も減り おっ!やればできるじゃん私!って思ってたけど 生理始まった日にぶっ倒れました😰 貧血と熱中症でした。 悲しいけど、生理前に食欲増えるのは私にとって通常営業なのかも…

52. 匿名 2019/07/26(金) 12:14:51 

>>49 凄いね。

53. 匿名 2019/07/26(金) 12:17:33 

毎回10日前くらいに突然食欲旺盛になる日が2.3日続いて、そこから徐々に食欲なくなる で、なんか今日全く食欲ないな..って日にだいたい生理になる これ少数派? 2件の返信

54. 匿名 2019/07/26(金) 12:18:34 

>>50 長くなるので書かなかったのですが、私も最初の4種類くらいは合わなくて食欲が爆発したり、腰が痛すぎて起き上がれなくなったりしましたが、ヤスミンというピルに変えてから体重も増えなくなって副作用がピタッ無くなりました! 太らないピル!というクチコミも多いのでおすすめです。 ちなみに私は安いのでオオサカ堂の個人輸入で買ってます 頼んでから届くまで2週間ぐらいかかるので少し時間はかかりますが……

55. 匿名 2019/07/26(金) 12:18:51 

食べても食べてもお腹がすく 生理がきたら、ピタッと治る

56. 匿名 2019/07/26(金) 12:19:53 

>>1 力尽きるまでスイカをドカ食いすべし!!!

57. 匿名 2019/07/26(金) 12:21:41 

生理前はチートデイと称して自分を許してる 普段は食べすぎないように気を付けてるけど、土日は好きな物を思い切り食べたい

58. 匿名 2019/07/26(金) 12:22:58 

生理って体力使うから自ずと沢山食べて体力つけようとするからでは?

59. 匿名 2019/07/26(金) 12:26:42 

>>19 私はどっちも来る。 満たされない性欲のかわりに睡眠と食欲で補う感じ

60. 匿名 2019/07/26(金) 12:26:50 

あぁ、まさしく今生理前。 ご飯満腹食べた二時間後には お腹すいて何かしら食べてしまう 生理前って自分の顔、体型が 信じられないくらいぶっさいくに 見えるのはなんでなんだろうww

61. 匿名 2019/07/26(金) 12:26:51 

生理終わったら痩せやすいっていうしダイエットしよう、と心に誓って食べたい時は食べまくるよ!!!

62. 匿名 2019/07/26(金) 12:28:11 

命の母ホワイト飲んでるけど食欲とイライラ止まりません! さっきお菓子と菓子パン買いまくってきた涙

63. 匿名 2019/07/26(金) 12:28:44 

昨日、たらこでご飯大盛二杯食べた。

64. 匿名 2019/07/26(金) 12:29:27 

今日めっちゃ食べるなって思って手帳見ると99%生理前

65. 匿名 2019/07/26(金) 12:30:39 

>>1 それしか食べてないじゃん

66. 匿名 2019/07/26(金) 12:32:54 

いつも晩ごはんは少量のご飯、味噌汁、納豆で事足りるけど、昨日は久しぶりに唐揚げとサラダを食べてしまった…。 お昼もお弁当だけじゃ足りない…w

67. 匿名 2019/07/26(金) 12:33:47 

私はピル飲み始めたら治まった 飲み始めたきっかけは食欲の件じゃなかったけど、酷い時は白米1合×3食食べてた食欲がピッタリと治まったからね(普段は1日で子供用ごはん茶碗1杯しか食べないのに)

68. 匿名 2019/07/26(金) 12:33:53 

今まさに私もそれ!食べ過ぎて胃がもたれ具合悪くなって罪悪感ばかり。

69. 匿名 2019/07/26(金) 12:35:43 

主さんそれで食べ過ぎなんだ… 私普段からそれ以上食べてるわ

70. 匿名 2019/07/26(金) 12:36:25 

夏バテもあるから生理前は少し多めに食べることにした

71. 匿名 2019/07/26(金) 12:37:49 

わかる。この前は冷し中華やフライドポテトやドーナツ、ケーキなど2日くらい食べまくった 体が求めるよね

72. 匿名 2019/07/26(金) 12:39:31 

>>1 主さんは間食派? 私主食派 ラーメン炒飯餃子 小休止 デザート

73. 匿名 2019/07/26(金) 12:40:12 

いつも生理前の食欲増加がすごい でも、今回の生理前は食欲なくて…生理前だって忘れてた!! 生理きてから嬉しくなって体重計乗ったら…増えてたよ 最悪…

74. 匿名 2019/07/26(金) 12:42:04 

同じ食べるにしてもカロリー増やしたくなかったり血糖値を乱高下させたくないなら段階踏んで食べるのは? 野菜スープ→山盛り野菜サラダ→寒天ゼリー→丼いっぱいのお粥→飴をゆっくり舐める→お菓子

75. 匿名 2019/07/26(金) 12:47:22 

毎月食欲、眠気が交互にくるのは私だけ?笑 今月はどっちかな〜って 笑

76. 匿名 2019/07/26(金) 12:48:56 

生理のせいにするの? それっておかしいでしょ

77. 匿名 2019/07/26(金) 12:53:46 

食べ過ぎて太ることはあまりないけどすぐ肌荒れる

78. 匿名 2019/07/26(金) 12:56:33 

止められない食欲とイライラがやばい。生理邪魔だよね

79. 匿名 2019/07/26(金) 13:00:01 

わかる いつもなら満足できる量でも、食べてる最中から(足りない!もっと食べたい)って思いながら、むしろ食べたはずなのにさらに食欲が増してる状態 やたらこってりしたものが食べたくなるし、下っ腹はガスだか便だかよくわからないものでパンパンになるし、最悪

80. 匿名 2019/07/26(金) 13:03:53 

いつもチョコレートと小池やスコーンが食べたくなり、さらに炭水化物も美味しくて美味しくて。 眠気も強いし体重いし、ブルーになります。。 けど生理がいざ始まればリセットされる(もちろん食事は意識的に少し調整します)ので、気にしない!! と言いながら今まさに体重が増えてきてて(。´Д⊂)PMSも軽い人や重い人様々ですよね💦

81. 匿名 2019/07/26(金) 13:05:52 

生理前の食欲が大暴走する!わかる! こんにゃく麺、刺身こんにゃく、ところてんなど噛めてカロリー低いもの飽きるまで食べて我慢する。 あと体冷えないように春雨スープとか!

82. 匿名 2019/07/26(金) 13:11:00 

これは仕方ないとしか言いようがないよ!! チョコレートを生理前控えると生理痛が良くなるっていうのを聞いたことがあって試そうとしたんだけど、食べたいんじゃー!!って感じになった。 結局生理痛より甘いもの欲求のほうが強かった

83. 匿名 2019/07/26(金) 13:20:44 

生理前は我慢せずに食べてます!!! 生理痛でお腹壊すと全て体内から出ていくと思うので!! 気にせず食べてます!!!

84. 匿名 2019/07/26(金) 13:22:43 

めちゃくちゃ食べる🍴食べても食べても食べた気がしなくて、どーしよーってなる。温かい飲み物飲んで落ち着かせようとする。ホルモンで女性変わりすぎ。

85. 匿名 2019/07/26(金) 13:22:45 

私も本当に困ってる。 食べても食べてもお腹がすく。

86. 匿名 2019/07/26(金) 13:33:35 

生理前、3キロ太った私が来ましたよ( ・`д・´)キリッ

87. 匿名 2019/07/26(金) 13:43:04 

>>24 すごい! そのあとお腹大丈夫でしたか? 1件の返信

88. 匿名 2019/07/26(金) 13:44:17 

>>53 私も同じようなかんじです 生理前は冬眠前のクマの如く食べまくり生理前日から生理4日目くらいまで食欲なし 全く食べなくて平気だけど倒れるといけないので仕方なく食べやすいゼリー食べたりしています 生理前生理中の10日ほどで食事のカロリー的にはプラマイゼロかと思って体には良くないけど諦めてます

89. 匿名 2019/07/26(金) 13:46:05 

生肉か!ってほどのレアなステーキ食べたくなる!

90. 匿名 2019/07/26(金) 13:47:40 

命の母ホワイトを飲むとかなり改善されました。 食欲もなく、キチンと便通もきます。  高いなと思いましたが、効果は絶大です🙇

91. 匿名 2019/07/26(金) 14:06:31 

>>11 私は1日コップ1杯の豆乳でも、毎日飲んでると太るので、ほんと人による

92. 匿名 2019/07/26(金) 14:09:39 

>>29 予約したよ!これ見て笑ったり、多少まぎれると良いな。私はああなりたくない!ってね

93. 匿名 2019/07/26(金) 14:10:46 

>>43 めっちゃ短いよね あっという間に生理10日前&生理がくる

94. 匿名 2019/07/26(金) 14:33:40 

もう生理予定日2週間過ぎてるんだけど、ずっと眠い。

95. 匿名 2019/07/26(金) 15:06:14 

>>87 特に何もなかったですが、確かに胃腸のことを思うともう少し控えないといけないですよね。

96. 匿名 2019/07/26(金) 15:22:12 

>>15 どか食いで太った一キロなら翌日プチ断食とかでリセットできるはず。 ずっと続けてるのに痩せないなら他に理由があると思う。

97. 匿名 2019/07/26(金) 15:36:56 

生理日、不規則だけど 異常な食欲で、そろそろかな?ってなる 過食症もあるから過食はんぱないよ(゚o゚;

98. 匿名 2019/07/26(金) 16:31:43 

何かを無性に食べたい時ってその栄養素が足りないからだって言って、甘いものを食べたい時はコレとか、しょっぱいものを食べたくなる時はコレとか代替品が出てたりするけど 甘いもの食べたいんだから、甘いもの食べないと気が済まない!って思ってしまうww

99. 匿名 2019/07/26(金) 17:19:03 

普段1日二食なのが三食+おやつになってしまう! でも生理始まったら何も食べたくなくなる。今日丁度1日目でプロテインとお茶しか飲み食いしてない。

100. 匿名 2019/07/26(金) 19:56:14 

>>13 まさに私だ(笑)

101. 匿名 2019/07/26(金) 19:57:11 

アレルギー検査してアレルゲン除去をしつつ漢方を併用して、 辛い生理痛、生理前の酷い鬱、異常な過食が軽くなってきた。 激太りの体重は減らないものの鬱が軽くなったのは嬉しい。 アレルギー物質が悪く作用してたのかも…大豆。

102. 匿名 2019/07/26(金) 20:07:39 

じゃがいもが苦手なんだけれど、生理前はポテトチップスが食べたくて仕方ない。 夕食後に一袋食べちゃう。

103. 匿名 2019/07/26(金) 20:15:30 

25日目だからぼちぼち発症しそうな気がする 今夜はカレーだったから、明日も食べまくろう 明後日はカレーうどんにしよう

104. 匿名 2019/07/26(金) 20:16:04 

チーズバーガーとフィッシュバーガー 食べたひ いや、明日食う

105. 匿名 2019/07/26(金) 20:16:45 

過食でも野菜とか卵とか 体にいいものを食べたい衝動出ればいいのに ジャンク欲しちゃって自己嫌悪 でも食べる

106. 匿名 2019/07/26(金) 20:18:06 

ケーキ食べたいし、シュトーレンとワイン ピザとかパスタも... ちょうど過食期に盆休み〜旅行なるから 5kgは増える自信あるわ...(泣)

107. 匿名 2019/07/26(金) 20:19:52 

もともと過食気味だけど 今日のおやつはコストコのでかいマフィンと ポッキー1箱で1000kcal越え そして今から回転寿司食べます

108. 匿名 2019/07/26(金) 20:24:49 

逆にダイエットの為に生理前の食欲我慢したら生理がかなり遅れることない? 1件の返信

109. 匿名 2019/07/26(金) 20:49:12 

イライラに負けてパチ屋いって4万まけて、スモークチキンと菓子パン800kcalたべて、さらにいまぐーぴた食べてる さすがに眠剤飲んで寝る 野菜たべてないし、すごい体にわるいだろうな…

110. 匿名 2019/07/26(金) 20:49:53 

>>108 私はそのパターン 過食や波に身を任せないと生理がこない

111. 匿名 2019/07/26(金) 20:51:05 

干し芋1パックペロリだよー でもあまり水分足りてないのか、便秘ぎみ 干し芋って食物繊維の塊なのに…

112. 匿名 2019/07/26(金) 20:51:57 

無印のチョコがけいちごバクバク食べてたら 大きい粒ので顎外れそうになってブレーキ掛かった カロリー表記が恐ろしい

113. 匿名 2019/07/26(金) 21:29:53 

焼肉やステーキや刺身がやたら食べたくなる。あとアイス。貧血だから? それがない場合は何でもいいから補いたくなり食べる。 あと眠気も凄い。 もう生理あがってほしい。

114. 匿名 2019/07/26(金) 21:31:22 

>>53 全く一緒です!

115. 匿名 2019/07/26(金) 22:24:35 

食べても食べてもお腹いっぱいにならなくて怖い

116. 匿名 2019/07/26(金) 22:44:45 

私も今生理前で食欲止まらなくて連日過食してしまっています。痩せたいのに過食してしまう自分が情けなくて落ち込んでしまうしだけど頭は食べ物のことばかり考えてしまうし辛い。

117. 匿名 2019/07/26(金) 23:16:31 

生理前喉が渇きませんか?

118. 匿名 2019/07/27(土) 00:30:02 

草加せんべい、大学いも、担々麺食べちゃったよ…涙 早く生理来てよ〜。つらいよ〜。

119. 匿名 2019/07/27(土) 02:36:59 

生理中もやばい。 何か食べるの探してる。 しかも、食べたいのが白米とか炭水化物に生クリームとか…

120. 匿名 2019/07/27(土) 03:29:34 

プロテインとかタンパク質摂ると、空腹がピタッとおさまる気がするんですが、同じ方居ますか?

121. 匿名 2019/07/27(土) 03:54:35 

生理前コントロール出来ない眠気と、ずっともぐもぐ食べていたい衝動とその自己嫌悪で急に泣いたり、仕事で何がおかしいのかわからないけどうまく動けずまた家で泣いてイライラしてと10日前ぐらいから賑やかになる。 そして生理がくるとチーン。

122. 匿名 2019/07/27(土) 06:40:25 

長崎ちゃんぽん インスタント焼きそば ハイチュウを食べた 一食で! でも足りない足りない

123. 匿名 2019/07/27(土) 18:08:24 

みんな仲間!!!

124. 匿名 2019/07/28(日) 07:55:27 

生理前の食欲はもう諦めてる(笑)

125. 匿名 2019/07/28(日) 18:50:51 

生理来てからダイエットとか考えればいいと思う 生理前の本能に逆らえないもん。


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汗腺死んでる人~

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子どもが中耳炎になったことある人 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 子どもが中耳炎になったことある人

1. 匿名 2019/07/31(水) 11:41:14 

1歳の娘が、風邪から高熱で最終的に中耳炎と言われて抗生剤を処方されました。 軽度だったのか?、薬を飲み終わってからのことを特に指示されませんでした。 耳鼻科を受診して状態を確認してもらう方が良いでしょうか? 中耳炎は繰り返すことも多いと聞いたのですが、何か出来る対策とかありますか? また、今後の為に電動鼻水吸引器を購入しようかと思っていますが、オススメがあれば教えてください。 2件の返信

2. 匿名 2019/07/31(水) 11:43:15 

耳鼻科に行けば治ります

3. 匿名 2019/07/31(水) 11:43:23 

子供1回夏風邪でなったけど、それ以降なった事ないよ

4. 匿名 2019/07/31(水) 11:43:24 

高いけど本当にメルシーポットおすすめです

5. 匿名 2019/07/31(水) 11:44:04 

全部耳鼻科に行って相談したら?

6. 匿名 2019/07/31(水) 11:44:05 

もう一度診てもらった方がいいと思います😉 癖になるのでお大事に。 電動の鼻水吸引は4歳頃まで使ってました!携帯用ではなく大きいやつです。

7. 匿名 2019/07/31(水) 11:45:42 

デザインが新しくなりましたね! 3件の返信

8. 匿名 2019/07/31(水) 11:45:43 

3000円くらいの電池で動く鼻水吸い機買ったけど全く吸わなかった。初めからメルシーポット買っとけば良かったと思った。数年前に比べて少し値段下がったらしいよ。多分、ボンジュールってゆうノズル付いてくるとは思うけどもしなかったら買った方がいい 1件の返信

9. 匿名 2019/07/31(水) 11:45:49 

しっかり設備整った耳鼻科に行く あとは鼻をしっかり噛むこと 鼻水ズルズルさせない 耳鼻科でいわれました。

10. 匿名 2019/07/31(水) 11:46:10 

少しでも鼻水がでたらすぐ耳鼻科連れてってました。 膿が溜まって自然に鼓膜が破れるよりも、鼓膜切開して意図的に膿を出した方が鼓膜がくっつくのが早いそうですよ。痛みも、鼓膜破れるまでがひどいので。 抗生剤飲み切ったら熱が上がらなければ再度の受診はしませんでした。

11. 匿名 2019/07/31(水) 11:46:58 

なる子はほんと繰り返す、鼓膜切開も繰り返す。 中耳炎は治ったの確認するから最低でも2回、数回は通う事もよくあると思う。 1件の返信

12. 匿名 2019/07/31(水) 11:47:06 

頻繁に中耳炎を起こすと 将来、真珠腫性中耳炎になりやすい

13. 匿名 2019/07/31(水) 11:48:36 

もう小学生で市販の鼻炎薬飲めるから、耳にこないように鼻水出たらすぐに鼻炎薬飲ませて鼻水止めてる。

14. 匿名 2019/07/31(水) 11:51:34 

風邪で耳にきちゃうタイプなのですね。 因みに私もそうです。乳児の時から風邪やら免疫やら低下すると耳にきます。 中耳炎も外耳炎もよくなりました。 難聴にもなりやすく、周りの人より聴力がとても低くなります。補聴器を着けるまでもありませんが、聴こえにくいし自分の話す声が周りより大きくなります。 中耳炎がピタッと来なくなったのは20歳過ぎてからです。 その6年後、突然何も聴こえなくなる難聴になり全身麻酔をして12時間かかった大手術をする大きな耳の病気になりました… 現在35歳になりましたが再発の恐れもあるので一生通院になります。 辛いですが弱い部分がある事を教えられる時期になったら、お子さんに伝えて下さい。 自分で出来るのは違和感を感じ取り、早めに医者に診てもらう事だけです。

15. 匿名 2019/07/31(水) 11:53:52 

メルシーポット、もう使わなくなったんだけどハイターで消毒して真空調理機として使えないだろうかと本気で迷っている。

16. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:08 

中耳炎、心配ですよね。 私は、自然治癒するだろうと、放置しないで、通うのはそれなりにしんどかったけど、こまめに耳鼻科に通院して、その時の症状にあわせた処置をしてもらいました。 細やかな先生で、このまま症状がおさまった時は、もう来なくて良いですよと、鼻水の色とかで通院のタイミングを教えてくれたので、安心出来ました。

17. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:09 

うちの子は繰り返しました。 1歳なりたてで保育園に行き出すようになり、冬場だったのもあってか月に1~2回なっていました。 左耳ばかりだったので、耳管の角度が悪く細菌が入りやすかったのかもです。 鼓膜も破れやすく、内服・点耳薬で治療しました。 内服薬がなくなる頃に再診し、膿がなくなったことを確認してから保育園登園を再開しました。 (熱が下がれば登園出来ましたが、膿がある状態だとすぐに再発した) 1歳半を過ぎた今は中耳炎になりにくくなりました。 鼻水がよくないので、うちはメルシーポットを購入し使ってました。 使っても中耳炎にはなりましたが、 耳鼻科に鼻水を吸いに行かなくてもよいし、 使ってなかったらもっと悪化させていたかもしれないなぁと思います。

18. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:21 

わからないなら再受診すればいいと思います。診てもらって、必要なら追加で薬が出るだろうし。 うちの子も風邪から高熱出して中耳炎のパターンが多くて、耳鼻科に行ったら中耳炎になりやすい子だから熱が出たらウチに受診しに来てねって言われて、それからは熱なくても風邪引いたら小児科じゃなくて耳鼻科に行ってます。早めに対処してもらえるからか、耳鼻科に行くようになってから中耳炎になってません。

19. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:24 

うちも小さいときはよくかかりました。 処方された薬が飲み終わる頃にもう一度、診せてくださいって言われていたので、気になるようならそのあたりに再診してみるといいかも。

20. 匿名 2019/07/31(水) 11:59:11 

急性中耳炎だと痛がるけど、滲出性中耳炎だと痛くないみたいなので、繰り返す子は月1くらいで病院に行った方が良いと思います。 2歳で急性中耳炎になって、そこから滲出性中耳炎を繰り返し鼓膜切開もしましたが、治らず5歳になって鼓膜にチューブを入れる手術をしました。

21. 匿名 2019/07/31(水) 12:04:35 

>>7 これほんと役に立つ 超買ってよかった 1件の返信

22. 匿名 2019/07/31(水) 12:05:43 

病院によるよね うちの場合は A耳鼻科医院行ってるときは薬飲みながら三日後また受診、完治したら終了(乳幼児医療費無料の市) 転勤してから行ったB耳鼻咽喉科は薬を5日分出したら1カ月後また来てね、だった(乳幼児医療費毎600円) 完治です、の次の日に中耳炎になったこともあるw 鼻水取る機械もいいけどカロナールも持ってた方がいいよ 熱冷ましでも使えるけど中耳炎の急な痛みにも使えるし

23. 匿名 2019/07/31(水) 12:09:30 

鼻水も自分でかめるようになるまで耳鼻科で吸ってもらってたわ 無料みたいなものだし 一時期使うもののためにお金払いたくなかったし 内科で見てもらって中耳炎って診断だったの? 耳鼻科で一応見てもらってもいいんじゃない

24. 匿名 2019/07/31(水) 12:11:34 

うちの子も繰り返してた。 鼻水垂れてきたり耳を頻繁に触ったりしてたら、必ず耳鼻科に行った。そして毎回中耳炎。毎週のように通ったし、ずっと薬も飲んでたけど滲出性や慢性化せずすみました。耳と鼻の管の距離近いから成長とともに落ち着いてきます!

25. 匿名 2019/07/31(水) 12:13:46 

薬を飲み終わる頃、再度診てもらいます。 ちゃんと治ってるか不安なので。

26. 匿名 2019/07/31(水) 12:19:26 

うちが行ってる小児科は中耳炎になったら数日分の抗生剤が出されて飲み終わる頃にまた受診するように言われるよ! それで良くなっていなかったら違う薬にしてくれたり、治ってきてたらまた数日分薬を出してくれて後日受診するよう言われる。

27. 匿名 2019/07/31(水) 12:24:33 

>>21 トピずれすみません。 出産祝いでメルシーポットを贈るのはご迷惑でしょうか? 2件の返信

28. 匿名 2019/07/31(水) 12:26:12 

主です。コメントありがとうございます。 発熱した翌日に小児科を受診。風邪と診断され座薬と痰切れと咳止めのシロップを処方されました。 発熱から3日目に40度超えたので、小児科を再受診するとやっぱり風邪だと言われました。 この段階で片耳が中耳炎だと言われましたが、追加で出されたのは座薬のみでした。 保育園の担任に経過を話すと、熱が丸4日出てるし検査してもらった方が安心かもしれないですねと言われ、別の小児科を受診してアデノウィルス検査をして陰性。中耳炎だから抗生剤を出しますねと言われました。 中耳炎のせいで熱が長引いたかもしれないとのことでした。 職場の先輩から、抗生剤を飲みきった後に熱が出なければ大丈夫という話を聞きました。 でも耳鼻科で診てもらった方が良いのかな?と気になっていました。 念のため耳鼻科は受診しようと思います。 1件の返信

29. 匿名 2019/07/31(水) 12:27:09 

子供は鼻と耳の距離が近いからどうしてもなりやすいんだよね その都度病院に行くしかない 抗生剤飲みきったらもう一度診てもらうといいよ

30. 匿名 2019/07/31(水) 12:29:45 

抗生剤を飲みきったら、その日のうちに受診します。 たまに抗生剤を延長したり、鼻の治療(ネブライザーや鼻水の吸引)を続ける場合があるので、慢性化させないためにも再受診してみてください

31. 匿名 2019/07/31(水) 12:31:39 

小さいうちは頭がい骨が小さいから鼻と耳が近い だから中耳炎になりやすい 小学生くらいになったら成長して頭も首も大きくなるし体力もつく って主治医に言われました 薬で治るうちは根気よく病院に行きましょう

32. 匿名 2019/07/31(水) 12:32:35 

小さい内はなりやすいんだって。耳と鼻をつなぐ器官がほぼ水平だから。 三歳のうちの子もしょっちゅうだよ。耳掃除が嫌いで耳垢とってもらいに耳鼻科は毎月行ってる。

33. 匿名 2019/07/31(水) 12:33:36 

私は鼻水出たら耳鼻科に行く やっぱり専門だし、中耳炎ってそんなに簡単に治らないし 点耳薬もくれるし、治ったら耳掃除もしてくれるし 小さな子でも、だいたい診てもらえますよ!

34. 匿名 2019/07/31(水) 12:36:20 

>>27 持ってないならめっちゃ嬉しいと思う。 1件の返信

35. 匿名 2019/07/31(水) 12:42:06 

耳鼻科で働いていたことがあり、子供が中耳炎を繰り返してチューブ入れる手術したこともあるものですが 薬飲みきって症状なくても、耳鼻科で鼓膜は見てもらった方がいいですよ 水が残っている場合もあるので、薬が継続で出されることもあります。 うちの子は慢性中耳炎で年中抗生剤飲んでいた気がするくらいです。 鼓膜も常に水が溜まっていて、分厚くなってしまっていました。 これからも、鼻水がグズグズする症状があれば、小児科より耳鼻科へ行った方がいいですよ。

36. 匿名 2019/07/31(水) 12:43:23 

小児科はダメでした。息子は何度も中耳炎を繰り返してます。やはり耳鼻科にかぎる。

37. 匿名 2019/07/31(水) 12:44:43 

小さい子は鼻をかむことが出来ないからなりやすいんだよね。 うちの子は何度も繰り返したので、チューブ入れてました

38. 匿名 2019/07/31(水) 12:46:00 

この時期、プールとかお風呂とか水に耳つけたり湿気たりするのにご注意! 私は子供の頃に中耳炎繰り返していたのですが、治療終えて1、2週間後から プール再開していたものの、中耳炎繰り返して慢性へ。大人になっても激痛に耐える日々。 耳の型とって耳栓作ってもらってたけど、プール入らなくなると治るので子供だと きちんとつけられなかったり色んな要因が重なりやすいと思います。

39. 匿名 2019/07/31(水) 12:47:20 

切開すごく痛いよね可哀想だひたすら。

40. 匿名 2019/07/31(水) 12:47:37 

うちの3歳半の息子は1歳になって初めて風邪ひいて耳鼻科に行ったら中耳炎で薬飲んで治って、また半年後に中耳炎になって薬飲んで治って2歳の頃も2、3回なったよ。 3歳になって幼稚園に行くようになってすぐ風邪をひき38℃の熱も出てから翌日の夜に耳が痛いって泣きながら言われてとりあえずカロナール飲ませて翌日耳鼻科に連れてったら中耳炎だけど重症で、その場で鼓膜切開してもらって膿だしてもらったよ。 その1ヶ月半後くらいになったら息子の耳の聞こえが悪い気がして耳鼻科いったら、滲出性中耳炎になってしまったよ((T_T)) それから1、2週間に1回通院して2ヶ月経つけど薬飲もうが中の水が全然抜けなくて、先生に手術かな。。と言われてて、もう少し様子見でもいいですか?と話して2週間様子見中。 手術なら大きい病院に紹介だし不安心配。 滲出性は風邪が治ってても水抜けないのね。。。 うちの子の耳の構造がそうなのかもだけど。 メルシーポットは1歳のときに買ったよ!!

41. 匿名 2019/07/31(水) 12:50:36 

家は小児科で 『鼻の吸引だけでもするので来てくださいね』と言われました。 家では「鼻水トッテ」で口で吸ってましたが病院だと タンまで取れるので助かってます。 軽い中耳炎や結膜炎,軽い火傷も小児科(予約制)で見てもらえて小児科内でお薬ももらえるのでグズる子供連れだと移動しなくて良いので助かってます。 家の住んでる県は15才まで医療費無料なので 負担が無い分気軽に診てもらえるので助かってます

42. 匿名 2019/07/31(水) 12:51:12 

>>7 自分で鼻水がかめるようになっても、 これで吸い取るとまだ出てくる。 値段は高いけど、長い目で見たら元取れます。

43. 匿名 2019/07/31(水) 13:10:19 

タイムリー(^^) 昨日、中耳炎で入院してチューブ入れて今日退院してきたよ。うちの子は中耳炎になりやすい子らしいよ。

44. 匿名 2019/07/31(水) 13:46:01 

うちも2~3回繰り返して、今も月1で小児科でフォロー受けてる 子どもは大人と違って鼻と耳の高さが一緒で鼻水が耳に回りやすいのと、生まれつき耳の汚れを外に出しにくい作りになってると中耳炎が癖になりやすいらしい。 鼻出てきたらこまめに吸引するようになって経過がよくなったのはいいけど、風邪で鼻の粘膜弱ってる時に吸引するとすぐキレて鼻血でちゃうのか可哀想だし辛い

45. 匿名 2019/07/31(水) 13:46:56 

鼻吸うためだけに耳鼻科行くのが嫌でもメルシーポット買ったよ 耳鼻科で感染症にかかってから行くのが嫌で

46. 匿名 2019/07/31(水) 13:52:02 

>>7 私もコレ! 買ってよかった育児アイテム間違いなく上位です。 2歳の下の子は暴れて嫌がるけど4歳の上の子はもう大人しく吸われてます。 今のところ中耳炎にはなってないのがコレのおかげからわからないけど、寝てるとき口呼吸ができなくて苦しそうにしてるのを解消してあげられるので、かなり重宝してます。

47. 匿名 2019/07/31(水) 13:59:19 

うちも中耳炎繰り返していました。 メルシーポット買うまでは。 成長もあると思いますが、メルシーポット買ってからは一度も中耳炎はやっていません。 買う前は手動で吸っていましたが、風邪がうつって私が肺炎になったので、絶対メルシーポットです。 鼻かぜの時は小児科で耳まで見てもらえるので、うちは耳鼻科には特に行っていません。

48. 匿名 2019/07/31(水) 14:04:48 

2歳半ですが今まで鼻水とってを使っていました 今からメルシーポット買ってもムダにならないでしょうか?値段が高いから迷います。

49. 匿名 2019/07/31(水) 14:10:04 

>>28 薬を飲み切ったころに耳鼻科に行くといいよ。 ちなみに40歳のわたしも風邪からくる滲出性中耳炎にいまなっています。 抗生物質、薬一週間分だされて、一週間後にまたきてねって先生に言われたので受診しますよ。 お互い早くよくなりますように!お大事に!

50. 匿名 2019/07/31(水) 14:20:48 

私の息子(1歳2ヶ月)耳鼻科常連… 保育園で風邪引いてる子なんぼでも おるからすぐもらってくる。 最初は鼻水吸われるのもギャン泣き してたけど今じゃ慣れて泣かないし 暴れないから褒められる。

51. 匿名 2019/07/31(水) 14:43:09 

>>34 そうなんですね。 ここでも便利だというご意見が多くて参考になりした!ありがとうございます。 1件の返信

52. 匿名 2019/07/31(水) 15:07:46 

>>8 ボンジュールって普通のノズルと何が違うんですか?? 1件の返信

53. 匿名 2019/07/31(水) 15:08:29 

>>51 自分で買うには高いし、すぐにでなくても子育てしてたら絶対に役立つから嬉しいよ!

54. 匿名 2019/07/31(水) 15:24:57 

一歳のとき鼻たれてるわーって思ったら、耳垂れ。滲出性中耳炎でした。。。 親がすう鼻吸い機だったけど、メルシーポットにかえました(旧バージョン) かなりお世話になった、安いからって手動のとか買わない方がいいよ、メルシーポット一択!(鼻がすごい子は)

55. 匿名 2019/07/31(水) 15:41:19 

耳鼻科ってめちゃくちゃ混んでませんか? 受診終わると親がグッタリです。。

56. 匿名 2019/07/31(水) 15:41:31 

再び主です。 電動のはメルシーポットが人気ありますね。 スマイルキュートかメルシーポットを検討していましたが、Amazonでコンビのが安くなっているので気になっています。 吸引圧は上記の物と同等で、3段階で調整できるのとノズルが2種類あるのが良いなと。1万円からお釣りがくる価格になっているので、とりあえずカートに入れました。 中耳炎は、重症だと切開するのが通例という認識で合っていますか? 2件の返信

57. 匿名 2019/07/31(水) 15:43:59 

>>56 画像貼りそびれました。これです。

58. 匿名 2019/07/31(水) 15:47:56 

>>27 三回ほど贈り物にしたけど、どこのご家庭も喜んでくれましたよ~ 1件の返信

59. 匿名 2019/07/31(水) 15:48:24 

子供の頃から耳鼻科によく通ってた 風邪ひくとすぐ中耳炎になって 手術して直したといってたけど 大人になったいまでも気をつけないとなる。 小学校のころは耳栓をしてプール入ってたし… なる人はなるし繰り返されるよ

60. 匿名 2019/07/31(水) 16:18:17 

>>58 太っぱら!

61. 匿名 2019/07/31(水) 16:49:07 

>>1 中耳炎を今までに10回以上なった私からのアドバイス。 痛みが引いても、薬飲み終わった後でも、医者に診てもらった方が良いよ。 中耳炎になった初めの頃は、痛みが引いて医者に行かなかったんだけど、それ以降、少し耳が聴こえづらくなった。 最初は気にしてなかったけど、中耳炎になる度に少しずつわずかにね。 医者が治っても来てくださいといってた理由が、数回なった後で、ようやく気がついたよ。 お大事に。

62. 匿名 2019/07/31(水) 17:06:07 

>>56 61です。 私の場合は、一番初めになった時だけ、切開しました。 腫れているので、切りますねって言われて。 小一時間位だったような。 40年年近く前の記憶だけど。 その時、私は小学校高学年でしたので、主の乳幼児のお子さんには、あまり参考にはならないかも。

63. 匿名 2019/07/31(水) 17:08:47 

メルシーポットは中耳炎の予防になるの? それともなってからの自宅治療に効くと言う事?

64. 匿名 2019/07/31(水) 17:15:08 

体質もあるのかな? 上の子は一度もなった事ないけど6歳の娘は年1ペースでなるよ 切開した事もあってその時は消毒で1週間ぐらい毎日通院したけど子供は耳鼻科嫌がって診察時にも暴れたし嫌がる子供を連れて行くのも体力勝負で親子共に辛かった 今は大きくなったから暴れはしないけど小さいうちは大変だった

65. 匿名 2019/07/31(水) 17:23:22 

軽いうちに病院に行けば数日で治る事が多いけど おたふく風邪が流行ってるときに子供がリンパに近い場所を痛がったから内科に受診したらおたふく風邪の疑いがあるから1週間経過観察って事だったけど腫れる事がなく再度内科に行ったらおたふくではないと診断されたからその足で耳鼻科を受診したらそれなりに悪化した中耳炎だった

66. 匿名 2019/07/31(水) 21:43:36 

>>1 小児科で診てもらったのかな?それなら、お薬手帳を持って耳鼻科に行って耳の中ちゃんと診てもらった方がいいよ。小児科では耳の中まで見てないでしょ?耳鼻科で薬飲み終わった後のこと聞いてくればいいと思う。

67. 匿名 2019/07/31(水) 21:50:11 

>>11 この繰り返しで今や難聴。補聴器つけてます

68. 匿名 2019/08/01(木) 07:30:31 

>>52 ボンジュールは子どもや赤ちゃん向けのノズルだよ。つけた方が吸いやすい。


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結膜炎によくなる人~

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診察券どこに入れてますか? | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 診察券どこに入れてますか?

1. 匿名 2019/07/27(土) 00:46:45 

体調が悪くなって受診するのって急だったりすると思いますが、診察券は財布に入れていますか?それともお薬手帳と一緒に別にケースを持ち歩いていますか? 仕事帰り、学校帰りに寄る場合、持ち歩いていないとならないですよね。(診察券忘れると怒られたりすることもあるし) 皆さんがどうしてるか知りたいです。 1件の返信

2. 匿名 2019/07/27(土) 00:47:45 

財布だけどありとあらゆる診察券を 入れるとごちゃごちゃになるよね。 しかも診察券って厚めのカードが多い!

3. 匿名 2019/07/27(土) 00:47:46 

かさばるけど財布に入れてます

4. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:13 

財布に入れてます。

5. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:31 

耳鼻科と歯医者くらいしか行かないから無くさないように財布に入れてる

6. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:47 

7. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:49 

子供のよく使う診察券は私の財布で自分のは車の中にあります!

8. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:50 

持ち歩いてないよ お薬手帳も持ち歩いてないよ

9. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:05 

あまり使わないものはカードケースに入れてる。 けどカバンに入れて毎日持ち歩いてるよ。

10. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:18 

近所の歯医者と内科のカードだけ財布に入れている。どうだわかったか。

11. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:24 

財布に入れてる 小銭入れを真ん中に、右側と左側とで片方ポイントカードやクレジットカード、もう片方は免許証や診察券類って分けてる

12. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:54 

保険証だけあればいいよ。 診察券はなくてもどうにでもなる。 前もって行くって分かってるなら持っていくけど。 ってか、怒られるの?

13. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:57 

よく行く病院は財布。稀な所は家に置いてる。 急に行く事になって持ってなかった所で診てもらえるし

14. 匿名 2019/07/27(土) 00:50:05 

100均でカードケースを買って、診察券ケースとお薬手帳のポーチを作ってます。 昔保険証を財布に入れて落とした事があって、再発行が大変だったので、免許証と保険証は財布に入れないようにしてる。

15. 匿名 2019/07/27(土) 00:50:40 

病院利用する機会がないから棚に保管してるけど、体調悪くなったとき見つからなくて焦ることがときどきある。 財布に入れておいた方がいいのかな。

16. 匿名 2019/07/27(土) 00:51:20 

子供居ないけど母子手帳ケース使ってる 病院行ったら絶対お薬手帳も必要だしまとめてケースに。診察券だって1枚だけじゃないし便利。

17. 匿名 2019/07/27(土) 00:51:53 

子供のは母子手帳ケースに入れてます 自分は滅多に行かないから財布にはいれずにあまり頻繁に使わないポイントカード類と一緒にポーチに入れてます。

18. 匿名 2019/07/27(土) 00:51:58 

急に行くってことがないから基本的に家にある 旅行とかじゃない限り保険証も持ち歩いてない 全額支払いと後日返金で問題ない

19. 匿名 2019/07/27(土) 00:52:28 

急に行くって年1あるかないかだし保険証さえあれば診てはもらえるからそのリスクのために荷物増やしたくなくて自宅保管

20. 匿名 2019/07/27(土) 00:53:01 

普段はカードケースに収納 病院に行く時にその病院の診察カード1枚財布に入れるだけ。 クレカや免許証は常備だけど、その時しか使わないカードは持ち歩かないなぁ〜

21. 匿名 2019/07/27(土) 00:53:18 

子供の頃から行ってる個人病院は保険証だけしか持って行ってないな。 こんにちは。って行くと、診察券大丈夫だよーと、下の名前にちゃん付けで呼ばれてる32歳…31年お世話になってるらしい。

22. 匿名 2019/07/27(土) 00:53:22 

かかりつけは財布に、たまに行くところはカードケースに

23. 匿名 2019/07/27(土) 00:54:03 

最近どこも予約必須なので診察券まとめてファイルしておいて出かけるときにお薬手帳入れにセットします。ポケットが付いてるから診察券と保険証を一緒に持ち歩ける。便利です。

24. 匿名 2019/07/27(土) 00:54:36 

診察券専用のカード入れに入れてます。

25. 匿名 2019/07/27(土) 00:54:51 

田舎者だから移動はたいてい車なので、車の中に診察券・保険証・免許も入れた状態のカードケース置いてる

26. 匿名 2019/07/27(土) 00:56:00 

iPhone のE Park 診察券というアプリに、診察券両面の写真を撮って、カード持っていない時でも 患者番号が分かるようにしています。 紙などのカードなら番号あればいいし、磁気テープがついてる(カードリーダーで読み込む)タイプだけ、持ち歩いてます。だいぶ財布が軽くなりました。

27. 匿名 2019/07/27(土) 01:01:12 

自宅でカードケースに入れて置いてある 保険証だけはお財布に入れてるよ

28. 匿名 2019/07/27(土) 01:01:25 

診察券はお薬手帳と一緒に100均の それ専用の ケースに入れてます..。

29. 匿名 2019/07/27(土) 01:01:45 

診察券はカードケースに入れ お薬手帳と一緒に 無印のビニールポーチに入れてます。

30. 匿名 2019/07/27(土) 01:02:14 

パスケースに入れてる!健康保険証と一緒に。

31. 匿名 2019/07/27(土) 01:14:00 

毎月内科に行くので、ジップロックの小さいやつにお薬手帳・保険証・診察券を一緒に入れてる それをいつもバッグに入れてる 他の診察券は あまり使わないけど財布のカード入れの所に一応入れてるよ

32. 匿名 2019/07/27(土) 01:22:42 

普段の財布のほかに、 通帳、キャッシュカードと、メイン以外のクレジットカード、その月使う予定のお金を入れるパスポートケースみたいなお財布を持ってて、 診察券や美容院やネイルサロンのカードはまとめてそこに入れてる。

33. 匿名 2019/07/27(土) 01:23:27 

私は財布の大きなポケットに診察券を全部ドバっと入れてます。 受付の前で診察券の束の中から今日の診察券を選んでます。 お薬手帳もいつも持ち歩いてますよ。

34. 匿名 2019/07/27(土) 01:24:30 

財布の中。

35. 匿名 2019/07/27(土) 01:31:54 

薬局で付けてくれたお薬手帳のカバー 10枚くらい入るから、それだけ持ってけば良くて楽だよ 保険証も入れてる 定期的に通院して継続して飲んでる薬があるし、財布がかさばるのも嫌だしね 2件の返信

36. 匿名 2019/07/27(土) 01:34:29 

みんなちゃんと財布に入れててびっくり。 その日いきなり体調悪くなって受信することがないから保険証しか入ってないや。 カード入れに入れて家で保管してます。

37. 匿名 2019/07/27(土) 01:41:14 

お薬手帳カバーに入れてます。 少々かさばりますが全部ひとまとめに出来て便利です。

38. 匿名 2019/07/27(土) 01:44:01 

>>35 ちょっと質問です。 お薬手帳カバーに診察券たくさんをつけちゃうと困りませんか? お薬手帳って薬局に出しますよね。 診察券が一枚ない!とかのトラブルが怖いのでしてないんですが、考えすぎですか? 1件の返信

39. 匿名 2019/07/27(土) 01:45:18 

保険証はお財布に入れてます。 診察券はたくさんあるので、自宅のカードホルダーにしまって、都度出します。 急遽の場合でも個人情報を教えればカルテも出してくれるので。

40. 匿名 2019/07/27(土) 01:55:07 

裏地に貼り付けてチラッと見せる

41. 匿名 2019/07/27(土) 01:57:54 

診察券も保険証も持ち歩かない。急に行くことあっても忘れましたと言えば受診はできる。保険証ないと一時的に全額負担になるけど後ですぐ返してもらえるし。

42. 匿名 2019/07/27(土) 02:16:14 

ネットで、このホスピタルケース買ったよ。 必要な物、全部まとめてコンパクトに入るから便利。 1件の返信

43. 匿名 2019/07/27(土) 02:21:17 

行きつけの婦人科、整形外科、内科だけはかけこみがあったから保険証と一緒に持ち歩いてるわ。皮膚科や歯科などは緊急で行くことないしお薬手帳と一緒に家に保管してある

44. 匿名 2019/07/27(土) 02:31:39 

保険証は持ち歩いてる よく行くクリニックの診察券は100均で買ったカードケース入れてる お薬手帳はスマホにアプリ入れてて、確実に受診行くこと決まってたら、紙のお薬手帳も持って行く

45. 匿名 2019/07/27(土) 02:40:42 

カバンの中に透明なポーチな感じなのに保険証と 一緒に入れてる 病院ちょくちょく行ってるので

46. 匿名 2019/07/27(土) 02:46:07 

マルチケースに私の分だけ診察券、お薬手帳、保険証入れて車に置いてある。バラバラにしちゃうと分からなくてなるから。 子供も雑誌の付録のマルチケースに全部入れて保管してるよ!

47. 匿名 2019/07/27(土) 03:23:54 

>>1 基本は財布ですが、持病があって保険証ケースを所持していてそこにお薬手帳も入れてるならそちらが使い勝手良いでしょう。万が一意識を失った時周囲に持病をアピールできる手帳を持っているならまとめるべきでしょうね

48. 匿名 2019/07/27(土) 03:34:53 

100均のシンプルなカードホルダー使ってる。 6ポッケあって、保険証+診察券2枚×2(私と子供の分)を入れてる。 良く使う診察券だけに絞って、他のは家で保管してる。薄くてかさ張らなくておすすめです。

49. 匿名 2019/07/27(土) 03:42:06 

100均のビニールポーチに入れてる。 小さい方にカードケース、大きい方に母子手帳コピー、こども医療費助成、おむつ1枚を入れています。

50. 匿名 2019/07/27(土) 03:52:27 

財布のなるべく見えない所 しばらく通院してない病院はカードケースに入れて家に置いてる

51. 匿名 2019/07/27(土) 03:53:34 

>>35 私も持病があり定期的通院のため、百均で買ったお薬手帳ケースに保険証、診察券2~3枚収納してます。 調剤薬局に出すときもケースごと出しちゃう。

52. 匿名 2019/07/27(土) 04:07:28 

百均で買ったカードケースに使わないクレカと一緒に入れてます

53. 匿名 2019/07/27(土) 05:21:54 

定期的に行くのは皮膚科(アトピー)&神経内科(頭痛)&歯医者(治療&掃除) 全部お薬手帳に入れて病院行く時に持っていきます、それ以外に突発的に行く病院は診察券入れがあるのでそこに保管。 病院行く時に持ち出しててという感じ。 滅多に診察券忘れる事はないけど、保険証は常に財布に入れて持ち歩いてるので。  診察券忘れたら保険証を診察券代わり(月が変わったら見せなきゃいけないし) 診察券忘れて怒られた事はないですね、むしろ保険証忘れた方が「後日見せに来てね」という感じで手間がかかる印象です。

54. 匿名 2019/07/27(土) 05:50:29 

医者に縁がないので1枚も持ってない。

55. 匿名 2019/07/27(土) 06:17:25 

無くして、再発行に400円取られた

56. 匿名 2019/07/27(土) 06:21:03 

お薬手帳等と一緒に別ケース

57. 匿名 2019/07/27(土) 06:37:58 

持ち歩いてない。 そうそう外出先で突然病院行くことってないから、普段は家に置いておいて必要なときだけ持っていく。 どうしても急に体調悪くなったらそのときは仕方ないから忘れましたって言うかな(実際そうなったことはない) お恥ずかしながら診察券なくして作り直してもらったこと何度かあるけど、怒られたりしたことはないよ

58. 匿名 2019/07/27(土) 06:53:23 

>>42 柄がババ臭いんだけど…

59. 匿名 2019/07/27(土) 07:00:17 

月1で行くのが2箇所、週1が1箇所、月3くらいが1箇所あるから、財布とべつにお薬手帳と一緒に毎日カバンに入れてる。

60. 匿名 2019/07/27(土) 07:14:23 

東京きてからはまぁ歯医者とあとは県立とか市立病院一つで事足りるみたいな事出来ないから診察券いっぱいで持ち歩くなんて無理。 大きなとこは予約でいっぱいだし、紹介制とかで継続してかかりつけなってもらえない雰囲気だし。 それで近所にジャンル別で通うから、あらゆる医院の診療カードあるよ。気に入らなくて転院したり、会社の近く家の近くそれぞれ行ったりするし。 地元にいた頃はもっとずっとシンプルだったな。

61. 匿名 2019/07/27(土) 07:34:10 

100均で買った定期入れに保険証と共ににバッグに入れてる。お薬手帳もカードサイズのを貰ったので一緒に入っている。 子供や障害者、高齢者の受給者証もカードサイズになったらいいのにな。

62. 匿名 2019/07/27(土) 07:49:48 

保険証はいつも財布の中だけど診察券とお薬手帳は通院する日だけ持ち歩いてる。 でも急にかかるようになった時のために飲んでる薬の内容と患者IDは携帯にメモしてる。

63. 匿名 2019/07/27(土) 08:13:28 

持ち歩かずに家に置いてる。 財布が厚くなるのがいやだから。

64. 匿名 2019/07/27(土) 08:16:12 

ポケットが三つに分かれてるポーチをカード入れとして使っていて その中のひとつを診察券用にしています 職場で調子悪くなってとか突発的に病院行くこともあるし 家に置いとくと忘れるタイプなので持ち歩いてる

65. 匿名 2019/07/27(土) 08:32:40 

診察券なんていちいち持ち歩かない 保険証さえあればええんや

66. 匿名 2019/07/27(土) 08:33:31 

持病もないし、急に病院に行くこともないから診察券は家に置いてます。保険証はカードケースに。 処方薬も風邪ぐらいでしか飲まないので、病院かかる時ですらお薬手帳忘れる。シールもらって自分で貼ってます。

67. 匿名 2019/07/27(土) 08:34:25 

ファイルみたいなポーチ作って 子供のと一緒に保管してる。 ・診察券 ・保険証 ・お薬手帳 それに子供は医療費補助の券もつくから どうせなら一緒にと思って。

68. 匿名 2019/07/27(土) 08:38:15 

診察券と保険証は自宅保管。 よく行く歯医者の診察券は、痛くなったらすぐ予約の電話できるよう、番号分かるように画像保存してる。 内科の受付勤務だけど、お年寄りは小さなファイル(母子手帳みたいなの)に全てのかかりつけ医の診察券と、保険証おくすり手帳をまとめてる方がほとんど。 学生さんや若い方は、お財布に入れてる方が多い。 磁気つきの診察券はかさばるけど、血液検査や 尿検査の際に診察券通して伝票印刷やデータ保管するから、忘れられると手打ちになり困る。

69. 匿名 2019/07/27(土) 08:56:04 

病院系は母子手帳に全部まとめてる。

70. 匿名 2019/07/27(土) 08:57:45 

カード類多過ぎて財布に入らない ダイソーで買ったカードケースに入れてる

71. 匿名 2019/07/27(土) 08:58:56 

>>38 考えたこと自体なかったな〜 そんな簡単に落ちたりしないようにできてるよ

72. 匿名 2019/07/27(土) 09:17:32 

荷物になるのは嫌だから、行く時だけ財布に入れる。救急病院のだけ常備してる。

73. 匿名 2019/07/27(土) 09:37:55 

うちの近所の小児科の救急外来のあるところは診察券忘れると100円で再発行しなきゃいけないから、そこの診察券だけ財布に入れてる。 お薬手帳も忘れると追加料金取るところあって、アプリ入れたんだけど、アプリだと前回のとか見もしないんだよね。 これ読み取っといてくださーい。で終わり。 何の意味が??

74. 匿名 2019/07/27(土) 09:58:40 

普段使いの財布とは別に、医療用の財布も持ち歩いているのでそちらに入れています。 (歯科含め病院通いが多い40代です💧)

75. 匿名 2019/07/27(土) 11:16:01 

急に病院いくことがないから家にお薬手帳に挟んで定位置に保管。 保険証は財布のカード入れに常時携帯。これがあれば保険証なくても大丈夫なんだよ。

76. 匿名 2019/07/27(土) 11:52:37 

お薬手帳 お薬手帳は常に携帯してる

77. 匿名 2019/07/27(土) 12:00:30 

よく行く病院(3.4枚)は財布、二軍はカードケースに入れて自宅で保管

78. 匿名 2019/07/27(土) 12:18:39 

通院してるのが今は歯医者だけなので予約日前日にお財布に入れるようにしていて普段は自宅保管です 保険証は常にお財布に入ってます 主さんは診察券を忘れて怒られた事があるそうですが健康じゃない人に感情的になる人って嫌だと思いました

79. 匿名 2019/07/27(土) 12:55:39 

診察券用に100均でカードケース買ってそれにまとめてる。 仕事中体調崩したり帰りに思いつきで病院行く場合もあるからカードケースはバッグに入れっぱなし。

80. 匿名 2019/07/27(土) 12:56:19 

財布👛に入れてます。

81. 匿名 2019/07/27(土) 13:09:57 

お薬手帳のカバーのところ 診察券と予約券を入れてる

82. 匿名 2019/07/27(土) 13:45:23 

画像出せないけど、長財布くらいの大きさで、カードが10〜20くらい入ってスナップで飛び出さないように止めれるの持ってるおじさんがいて、便利そうだった。

83. 匿名 2019/07/27(土) 14:05:44 

お薬手帳のアプリって全国どこでも共通じゃないんだよね かかりつけの病院が同じ薬局使ってるわけじゃないから アプリ入れる意味がなかった

84. 匿名 2019/07/27(土) 15:17:21 

みんな保険証持ち歩いてるの? 私保険証は基本的に家で厳重管理で、病院行く時だけゴソゴソ引っ張り出してくる感じ…

85. 匿名 2019/07/28(日) 03:15:04 

結局自分のは財布。

86. 匿名 2019/07/28(日) 05:59:42 

薬局で売ってた、お薬手帳と診察券一緒に入れられるブックカバーみたいなものに入れて持ち歩いてる 前までは診察券は財布、お薬手帳は薬置き場に入れてたけど、それ使うようにしてから手帳忘れなくなった 行く頻度少ない病院の診察券も一緒に入れたので、どこしまったっけ?がなくなって助かってる


posted by ちぇき at 11:35| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

プロテイン飲んでる人いますか?

情報元 : プロテイン飲んでる人いますか?ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2269977/


プロテイン飲んでる人いますか? | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 プロテイン飲んでる人いますか?

1. 匿名 2019/08/01(木) 11:32:34 

筋肉付けたくてウォーキングを始めました。プロテインも飲もうか考えてますが、ネットで検索しても種類有りすぎてどれがいいのか分からない、便秘になるという情報もあって迷っています。 元々便秘気味なので飲まないべきか・・・ 飲んでる人いたらおすすめとか体の調子教えてください(^^) 6件の返信

2. 匿名 2019/08/01(木) 11:33:04 

むきむき

3. 匿名 2019/08/01(木) 11:33:04 

飲むほど激しい運動してない

4. 匿名 2019/08/01(木) 11:34:19 

5. 匿名 2019/08/01(木) 11:34:52 

6. 匿名 2019/08/01(木) 11:34:54 

ウォーギングで飲む意味ゼロだよね? 5件の返信

7. 匿名 2019/08/01(木) 11:35:01 

>>1 身長、体重、体脂肪率にもよる

8. 匿名 2019/08/01(木) 11:35:33 

いまちょうどプロテインのトピ検索してて、新着トピ押したらこのトピ立っててびっくりしたw

9. 匿名 2019/08/01(木) 11:35:55 

ソイ飲んでるけど、肌も身体も調子良くなったよー。 大した運動はしてなくてウォーキングくらいだけど、間食しなくなるからいいかも。 便秘対策には難消化性デキストリンも一緒に飲めば大丈夫! むしろ便秘気味だったのが、快便になったw 1件の返信

10. 匿名 2019/08/01(木) 11:36:08 

たんぱく質補うために朝飲んでるよ〜 ミルキー味のプロテインを ノンカフェインのコーヒーで割ってる! 美味しいよ

11. 匿名 2019/08/01(木) 11:36:16 

日常生活でもタンパク質が足りてないのを補うって意味で飲めばいいんじゃない? 私はトレーニングするので、ビーレジェンドのプロテインを朝晩飲んでますよ~!

12. 匿名 2019/08/01(木) 11:36:26 

私は子供の頃から全く食べれないし、納豆や牛乳じゃ限界あるから仕方なく飲んでるよ

13. 匿名 2019/08/01(木) 11:36:29 

飲むとやってる感がでる

14. 匿名 2019/08/01(木) 11:36:40 

ソイプロテイン

15. 匿名 2019/08/01(木) 11:37:05 

16. 匿名 2019/08/01(木) 11:37:37 

安いのはまずい 牛乳のタイプは水で飲むとまずい でもダイエットタイプは牛乳タイプばっかり ちなみに運動量足りないと太ります^q^ 2件の返信

17. 匿名 2019/08/01(木) 11:38:18 

>>1今、プロテインにも沢山種類があるので、詳しい方に相談しては?私はムキムキは嫌だけど足りない物を補う為に、コラーゲン入りを飲んでます。SAVASに電話して相談しました

18. 匿名 2019/08/01(木) 11:38:28 

毛根が少し弱ってきたので(泣) 髪にはたんぱく質が良いと聞いて、たんぱく質目的で飲んでます。

19. 匿名 2019/08/01(木) 11:39:04 

出典:magicalgirl-ore.com

20. 匿名 2019/08/01(木) 11:39:25 

飲むとう●ちがめちゃくちゃ臭くなるのは私だけですか? 2件の返信

21. 匿名 2019/08/01(木) 11:39:38 

>>6 横だけど、なぜ?

22. 匿名 2019/08/01(木) 11:39:39 

毎朝飲んでます。運動は全くしてませんが! 爪が強くなった気がします。便秘はもともと便秘症だからわかりませんが、とくに酷くなったとかは感じません。 アルプロンってプロテインが安くて味も美味しくてずっと飲んでます。

23. 匿名 2019/08/01(木) 11:39:47 

>>1 今まで寝たきりレベルで運動不足だったとかでない限りウォーギングで筋肉つけようと思うのが無理ある。 逆に脂肪一緒に筋肉も燃焼するけど何がしたいの? 1件の返信

24. 匿名 2019/08/01(木) 11:41:36 

3年くらい前から毎日スイミング通って筋トレもやってる。 私もプロテイン飲みたいんだけど、ラグビーやってた息子に「その程度の運動量なら太るだけだからやめた方がいい」って言われた。 本当のところどうなんだろう? 2件の返信

25. 匿名 2019/08/01(木) 11:41:40 

最近は作るのが面倒なのでプロテインバー食べてる

26. 匿名 2019/08/01(木) 11:41:44 

>>6 ウォーギング?

27. 匿名 2019/08/01(木) 11:42:44 

>>6 栄養素ではあるから意味ゼロにはならないと思うけど?

28. 匿名 2019/08/01(木) 11:43:22 

聖なるプロテイン伝説

29. 匿名 2019/08/01(木) 11:44:32 

私は味音痴なので周りの人がプロテインまずいって言う理由がよくわからない。 美味しいです

30. 匿名 2019/08/01(木) 11:45:37 

タンパク質だから飲んだだけではムキムキにならないし運動してなくてもタンパク質不足なら飲んでいいよ

31. 匿名 2019/08/01(木) 11:46:59 

過度に飲むわけじゃないなら、別に飲んでも構わないと思うけど、プロテインの話をしたら、全否定したがる人が必ず湧くよね。

32. 匿名 2019/08/01(木) 11:48:50 

食欲不振がひどすぎて固形物食べられないレベルなので、タンパク質切らしたらやばいって聞いてたので買いました 液体ならどうにか口に出来るので

33. 匿名 2019/08/01(木) 11:50:57 

ウオーキングやランニングでは筋肉つかないよ。 マラソン選手の足細い。 1件の返信

34. 匿名 2019/08/01(木) 11:52:04 

筋肉つけたくてウォーキング始めました??????? 筋肉つくウォーキング方法知りたい!

35. 匿名 2019/08/01(木) 11:54:51 

プロテインはたんぱく質というサプリメント 筋肉増強剤と勘違いしてる人いそう

36. 匿名 2019/08/01(木) 11:55:47 

はーい 飲んでます ただウォーキングだけじゃなくて 毎日腹筋500回 腕立て伏せとか背筋とかスクワットとかとにかく筋トレしています ウォーキングでプロテインだと太りますよー!

37. 匿名 2019/08/01(木) 11:56:29 

ザバスのソイプロテイン飲んでます! ミルキーの美味しいっていうから気になる!! 質問なんですが、プロテイン飲むと便秘になる人いませんか? たんぱく質補うのに飲んでるけど、 最近便秘気味な気がして、原因これかなと思う‥

38. 匿名 2019/08/01(木) 11:56:47 

プロテインも添加物たくさん入ってるから、食事でたんぱく質とった方がいいってお医者さんに言われた。 2件の返信

39. 匿名 2019/08/01(木) 11:57:40 

プロテインはカロリーの固まりだからウォーキングだけだったら太るかもね 他になにか運動しますか? ものすごい筋トレした後の筋肉のダメージをプロテインで補修+補強するので ウォーキングくらいじゃきかないと思いますよ ちなみに食べ物もたんぱく質メインにするんですよね? 皮なしのとりむね肉、ブロッコリー、キムチ、納豆、卵などオススメですよ

40. 匿名 2019/08/01(木) 11:58:04 

あなたに現実を叩きつけるスパルタダイエットメディア。本気で痩せたい人へ、最新の科学と独自の体験に基づいたボディメイク論を提供します。

41. 匿名 2019/08/01(木) 12:00:01 

メンタルやられて、医者に勧められて一昨日から一日タンパク質60グラム相当分飲み始めたよ。飲んだ当日から気分が上向いた。私に足りないのはタンパク質だったのか…と気づいた。お金は少しかかるけど、続けたい。 1件の返信

42. 匿名 2019/08/01(木) 12:00:18 

これおいしい すごい大きくて届いたとき笑ったけど アマゾンとかiHarbとかに売ってる

43. 匿名 2019/08/01(木) 12:00:59 

これ飲みやすいので飲んでます 特に夏は食欲が減るので栄養補給の意味で 1件の返信

44. 匿名 2019/08/01(木) 12:01:04 

160cm80キロから3ヶ月で50キロにダイエットした者です(´・ω・`) 内容は 毎日ウォーキング一時間 腹筋200回、スクワット100回、腕立て伏せ100回、足パカ運動500回、足あげ(ヒップ)100回、半身浴1時間、ポールでストレッチ、その他二の腕やふくらはぎなどモロモロ 食事は食物繊維、たんぱく質メイン、炭水化物は少しで 筋肉を最初につけて、ガクッと痩せました(´・ω・`)プロテインは1日に60gほど お腹も割れています いや~痩せて良かった 1件の返信

45. 匿名 2019/08/01(木) 12:01:48 

ウォーキングでも早歩きを入れるといいらしいよ 足、筋肉つく

46. 匿名 2019/08/01(木) 12:02:05 

これ本当においしい 大きくて届いたとき笑ったけど

47. 匿名 2019/08/01(木) 12:02:08 

パワーが必要だからね パワーが!

48. 匿名 2019/08/01(木) 12:02:47 

効率よくタンパク質取れるよね。 運動以外でも仕事の休憩の合間に飲むと体軽くなる。

49. 匿名 2019/08/01(木) 12:03:10 

学生時代に極真空手やり始めた時から基本飲んでるよ、まあ流星みたいなチャンピオンにはなれなかったけどね…

50. 匿名 2019/08/01(木) 12:03:13 

主さん、消化された状態であるアミノ酸摂れば良いのではないでしょうか? 消化で胃腸が疲れる事もさほどないと思いますし 自分は運動数時間前とか、就寝前にはプロテイン摂取して 運動中、直後などにはアミノ酸を摂取してます

51. 匿名 2019/08/01(木) 12:03:24 

>>44 筋トレしたら皮膚はたるまないんだろうか? 前、食事だけでダイエットしたら見事にたるんだ😢 3件の返信

52. 匿名 2019/08/01(木) 12:04:48 

ただのプロテインじゃなくて、ホエイプロテインを飲むと 効果的だし、太らないと思うんですけどどうですか?

53. 匿名 2019/08/01(木) 12:06:18 

膝を傷めて整形外科通ってた時に、10㎏痩せろとドSな医師に宣告され ウォーキングを始め食事を減らしプロテイン飲みだしたら 先生に「余計な事せんでええねんw決まった食事と運動!やる事はそれだけー」って 叱れていました プロテインは本格的な運動をしてない人には必要ないものだそうです 2件の返信

54. 匿名 2019/08/01(木) 12:06:19 

>>43 私もこれ ほかのプロテインと比べて炭水化物少ないしダイエット向けだし、とくに生理の時に飲んでる ジムでガチで筋トレしてない人にはこれがおススメ

55. 匿名 2019/08/01(木) 12:07:07 

>>38 食事で必要な量のたんぱく質を毎日取るのってまあまあ大変なんで補助的に飲んでます

56. 匿名 2019/08/01(木) 12:07:59 

>>51 人によるかもしれないけど 私は16キロ痩せても筋トレしてたら弛まなかったよ 筋肉つけないと綺麗に痩せてないし太りやすいよ

57. 匿名 2019/08/01(木) 12:08:26 

>>9 ソイっていうのを飲むと間食する気がなくなるってこと?

58. 匿名 2019/08/01(木) 12:09:24 

>>23 おっしゃる事はその通りなのですが、なぜにウォーギングになっちゃうのでしょうかw

59. 匿名 2019/08/01(木) 12:10:38 

私はグータラダメ人間なので、10分も歩けば次の日筋肉痛ですが、このような人間もウォーキング程度では筋肉はつきませんか? プロテイン、太りますよ?って言ってるのありますが、何故ですか?筋肉として太るのであれば本望ですから。プロテインで太るのとたんぱく質多めの食事で太るのと違いますか?

60. 匿名 2019/08/01(木) 12:11:02 

>>6 痩せる用のガルシニア配合プロテインも意味ないのかな?

61. 匿名 2019/08/01(木) 12:11:03 

この前ガルちゃんでお薦めされてたプロテインが昨日届いたとこ! でもアメリカから届くの待ってる間に筋トレちょっと飽きてきてしまったw

62. 匿名 2019/08/01(木) 12:11:11 

はい飲んでます。タンパク質って毎日採る必須栄養素で、1kg×1gを1日に摂取が正しいとの事。体重50kgならタンパク質50g 流石に一気に50gとかは採れないから朝ヨーグルトにタンパク質10g入ってるの食べて、プロテインシェイカーでプロテイン作って家事の合間の水分補給で飲む

63. 匿名 2019/08/01(木) 12:14:37 

>>53 先生のおっしゃる通りです! 結構ハードな運動した後や直前に摂るなら良いけど、普通の生活しててちょっと運動する程度の人が摂ったら太ります。 また飲みすぎると腎臓やられるから本当に気をつけた方がいいです。腎臓は1度壊したら元に戻れないので……

64. 匿名 2019/08/01(木) 12:17:45 

マイプロテインのミルクティー飲んでます。 美味しい!牛乳も入れるとほんとただのミルクティー。

65. 匿名 2019/08/01(木) 12:21:07 

筋肉痛になるような運動して、その筋肉の修復にプロテインを飲む というのが一般的 あとは日頃の食事でたんぱく質が足りない人 筋トレもしないで必要以上にたんぱく質取っても太るだけです そしてウォーキングみたいな有酸素運動は筋肉つかないでしょ 1件の返信

66. 匿名 2019/08/01(木) 12:22:25 

筋トレするので飲んでるよ iHerbでゴールドスタンダードのチョコレート味を買ってる 朝食後と、夜筋トレ後に飲んで寝てる

67. 匿名 2019/08/01(木) 12:24:32 

私は白髪が減ったのと、爪が割れなくなった 昼間に眠くなる事も無くなったよ 食事だけでは摂取量に限界があるから、プロテインとギリシャヨーグルトで補ってる 元気もりもり

68. 匿名 2019/08/01(木) 12:25:03 

有酸素運動で筋肉つかないって本当ですか? マラソン選手の足は細いけど、しっかり筋肉着いてますよ? 7件の返信

69. 匿名 2019/08/01(木) 12:26:16 

プロテインを飲むと運動してしてなくてもものすごく汗っかきになってしまうんですけど同じ方いませんか? とりあえずお試しでコンビニに売ってるザバスのドリンクを飲んでるんですけど、汗が凄すぎて続けられる気がしないです… ちなみに毎日ジムでランニングしてます

70. 匿名 2019/08/01(木) 12:27:16 

>>68 マラソン選手は筋トレしてないとでも?

71. 匿名 2019/08/01(木) 12:27:23 

ムキムキになりたい → 動物性タンパク質 ダイエット、栄養補給、ほどよい筋肉がほしい → 植物性タンパク質(ソイプロテイン) ダイエットに使われるのはソイプロテインで腹持ちがいい。 運動後30分以内に飲まないとダメよ。 吸収率上げるならビタミンも一緒に。 あと運動しないのに飲むと太る可能性大。 1件の返信

72. 匿名 2019/08/01(木) 12:27:32 

>>68 一般人がやる有酸素運動なんてマラソン選手ほど走らないでしょ

73. 匿名 2019/08/01(木) 12:28:25 

>>65 有酸素運動でプロテイン摂る人が多いってジムのトレーナーも言ってた!ジョギングレベルの運動やエアロバイクのみでプロテイン摂ったりして、「なかなか筋肉付かない」って言われたりするらしくて。 魔法の飲み物じゃないって、効果の出る仕組みを説明してると言ってたよ。

74. 匿名 2019/08/01(木) 12:28:57 

>>68 走るための筋肉をつける筋トレを 部位別にダンベルなどのトレーニングを積むんですよ

75. 匿名 2019/08/01(木) 12:30:17 

>>68 Qちゃんのお腹見たことある? めっちゃ筋トレしてるお腹だよ。 マラソンランナーはめちゃめちゃストイックなトレーニングを積んでるからあの過酷なレースに耐えられるのよ。

76. 匿名 2019/08/01(木) 12:31:48 

何かダイエット食品と勘違いして飲んでるおばちゃん居たよ 運動まったくやらないでぶのおばちゃん

77. 匿名 2019/08/01(木) 12:32:54 

プロテイン飲むとビッックリするほどお腹すかないよ! 食べるの大好きで、お腹空いてなくても食べ物があればあるだけ食べる私が、今は朝ごはん、プロテイン入りココアだけだよ。 お昼までお腹空かないし。 ココア味のプロテインじゃなくて、プレーンのプロテインに無糖ココアプラス砂糖がオススメだよ〜。

78. 匿名 2019/08/01(木) 12:33:06 

そもそもマラソン選手もサッカー選手もバスケも水泳もバレリーナだって、その競技そのものだけを練習してる訳ではないのだけどね。。

79. 匿名 2019/08/01(木) 12:34:01 

>>1 えっ、ウォーキングでプロテイン飲むの? ただ、体重だけ増えるだけじゃないの? もう少し運動しないとプロテインの効果が ないような~

80. 匿名 2019/08/01(木) 12:34:14 

肉食べるのめんどくさいから栄養補助として最近飲み始めた。 バルクのホエイプロテインの味なしのやつ。一キロ2000円位だった。 美味しい飲み方模索中です。

81. 匿名 2019/08/01(木) 12:34:34 

>>68 一般人とプロの走る量比べたらダメでしょ… あの人達走るだけじゃなくて筋トレや食事も気をつけてるし

82. 匿名 2019/08/01(木) 12:34:46 

ガル男?

83. 匿名 2019/08/01(木) 12:36:55 

プロテインも飲むタイミングとか種類で変わる 自分に合った運動量と効率いい飲み方しないと便秘や逆に太るよ

84. 匿名 2019/08/01(木) 12:41:44 

プロテイン。一袋買うと結構な量で飽きちゃって飲まなくなっちゃうんですよね。 1件の返信

85. 匿名 2019/08/01(木) 12:43:17 

朝とジムで運動後(筋トレとウォーキング30分)にSAVASのウェイトダウンのチョコレート味を飲んでます。特に筋肉が着いた実感はないけど、せっかく運動したんだし、飲まないと損っていう感じで飲んでます。 皆さんはプロテインの添加物気にしますか? SAVASは添加物多いような気がして、添加物なしのオリヒロにするか迷ってます。せっかく体を鍛えても、添加物取りすぎで将来的に体がボロボロになっても困るし。

86. 匿名 2019/08/01(木) 12:46:20 

>>84 個装で色々な味のやつありますよ

87. 匿名 2019/08/01(木) 12:48:00 

レジェンドのベリー味美味しいけど においと便通が無理だった

88. 匿名 2019/08/01(木) 12:50:17 

初心者の人はとりあえずコンビニで売ってるドリンクタイプの飲んでみたら?

89. 匿名 2019/08/01(木) 12:51:37 

>>16 これ本気でクソまずい

90. 匿名 2019/08/01(木) 12:51:53 

ウォーキングするだけじゃ筋肉つかないし プロテイン飲んだからってダメだよ 飲み方間違えると全く効果ないから きちんと筋トレしてちゃんとしたタイミングで 飲まないと意味がない

91. 匿名 2019/08/01(木) 12:52:02 

>>71だけど、追加 動物性たんぱく質は吸収が早いため、筋肉になりやすい。 植物性たんぱく質(ソイプロテイン)は吸収がゆるやかなためムキムキになりにくく腹持ちが良い。

92. 匿名 2019/08/01(木) 12:52:31 

今日は2日ぶりの筋トレ日です。 今日のプロテインはコンビニで買ったザバスのレモネード味です!スッキリ飲みやすくて気にいっています。美味しいプロテインをご褒美にモチベ上げてやってます。 ムキムキではなく、年をとってから人様に迷惑をかけないための筋トレです。 インスタでいくらでも宅トレのやり方出て来ますので、ジムに通ってないですがくびれが綺麗になってきました!

93. 匿名 2019/08/01(木) 12:57:43 

ホエイだけの比較になるけど今まで飲んだ個人的比較。 ザバスはトータルバランスいいんだけど高いのと エクステンドは甘みと人工甘味料の後味がきっつい、いかにも外国モノって感じ FIXITのバニラが飲みやすくてしばらく続けてたけど、泡がなかなか消えないからシェイクした後の待ち時間が必要で面倒だった。 アルプロンが一番まずかった。人工甘味料が舌にびりびり来て痛い状態になった…味も尖ってる感じでツンツンしててきつい。 そんな訳でもうずっとハイクリアを飲んでる。 ハイクリアは安くて甘すぎない味もあるし甘くて飲みやすいのもある。 ソイもあるけど、ソイの方はザ・バスに比べると粉がとにかくきめ細かいからちょっと溶けにくい、匂いがきつくてザバスに比べると飲みにくいかな。

94. 匿名 2019/08/01(木) 13:04:06 

プロテインは運動後に摂るものって決めつけない方がいいよ。 タンパク質不足してる時は補給に飲むのも良いと思う。

95. 匿名 2019/08/01(木) 13:04:35 

>>41 栄養失調だとメンタルにもでるだろうから私も飲み始めます! あまり食べれないからすこしでも補うために。 タンパクは大事よね!

96. 匿名 2019/08/01(木) 13:04:55 

>>1 便秘にはならなかった 種類はミルク、ソイ、ホエイとかがあると思う 私はホエイプロテインしてるよ

97. 匿名 2019/08/01(木) 13:06:31 

アルプロンってところの買ってます

98. 匿名 2019/08/01(木) 13:06:44 

葉酸やビタミンも採れるしサプリがわりに飲むのも悪くないよ

99. 匿名 2019/08/01(木) 13:06:56 

人工甘味料じゃないプロテインを選んで飲んでるよ。 人工甘味料は頭痛するから避けてる

100. 匿名 2019/08/01(木) 13:07:53 

いろいろ試した結果、ココア味が1番マシな気がする

101. 匿名 2019/08/01(木) 13:08:52 

>>6 ゼロではないよ。効果的ではないけど。

102. 匿名 2019/08/01(木) 13:15:04 

肉や魚をあまり食べない人ってかなりタンパク質不足だと思う 鶏肉好き、牛乳好きで意識的にタンパク質摂ってた自分ですら食事記録して細かく栄養値計測したら全然足りてなかった こんなに食べるの?ってくらい意識してやっと届くくらい 一般的な日本人女性で普通の感覚で普通に食事してたらタンパク質不足してる可能性高いから、ちょっとくらいプロテイン足しても健康になるだけだと思う笑 (もちろん暴飲暴食のおデブさんは除く)

103. 匿名 2019/08/01(木) 13:17:13 

ご飯が偏ってるしタンパク質が足りないから、ザバスの減量のヨーグルト味のを1日一杯飲んでる。運動出来てないから特に太りもせず、痩せもせずだけどタンパク質を取ってるっていうのはまぁ身体にいいかなと思ってやってる!

104. 匿名 2019/08/01(木) 13:17:27 

>>1 筋肉付けるのが目的ならウォーキングは有酸素運動だから逆効果。 有酸素運動は脂肪燃焼と心肺機能強化には効果的だけど、筋肉分解も同時にされるから、筋肉減る一方です。 マラソンや競歩選手が皆筋肉小さいことからもわかると思う。 筋肉量増やすとか筋力アップ目的なら、無酸素運動(筋トレ)。 さらに筋肉は蛋白質で出来てるから蛋白質は体重×1.5グラムは必要で、食事からすべて摂れればいいけど、無理ならプロテインで手っ取り早く補うといいと思う。 私は筋トレ歴3年だけど、体脂肪減って筋肉量増えて筋トレ女子のような体型キープ中です。 せっかく鍛えた筋肉を減らしたくないので有酸素運動は最小限にしています。 2件の返信

105. 匿名 2019/08/01(木) 13:21:15 

運動しない人は摂らない方がいいってことかな? 筋肉うんぬんじゃなくて栄養素を補うっていう目的でも、摂らない方がいいの? ザバスみたいなガチなやつじゃなくて、ドラッグストアのダイエット食品コーナーにあるようなタンパク質も摂れるダイエットシェイク的なのを朝飲んでるんたけど、それはどうなんでしょう? ちなみに運動はほぼしてません。 1件の返信

106. 匿名 2019/08/01(木) 13:21:43 

>>33 うん。むしろ筋肉は減るわ、日焼けで活性酸素でまくるわ、ジョギングやウォーキングをやる意味わからない。 20年前は流行ったけど。

107. 匿名 2019/08/01(木) 13:25:48 

高須幹弥氏が健康や肌のためにマルチビタミンとプロティンを飲むのがよいって言ってたわ。 運動しないけど飲もうかなと思ってる。

108. 匿名 2019/08/01(木) 13:28:12 

>>51 たるまないよ。筋肉量増えるからむしろハリが出る。 それに筋トレ中は、成長ホルモンの分泌が促進されるから肌にハリが出る。 さらに蛋白質たくさん摂ると、筋肉も内蔵も体の表面もすべて蛋白質でできているから、髪の毛や肌、爪にもハリが出るのがわかる。

109. 匿名 2019/08/01(木) 13:30:21 

コンバット プロテイン飲んでるよ(*’ω’*) ジム終わりに飲む激甘プロテイン最高w タンパク質もしっかり取れるし、糖質も低いから好き 1件の返信

110. 匿名 2019/08/01(木) 13:31:24 

夜ごはん、食べるのも作るのも面倒だから代わりにプロテイン飲んでる。便秘が心配なら難消化性デキストリンとか摂取するといいよ。私はプロテインで便秘になったことはないけど。

111. 匿名 2019/08/01(木) 13:34:51 

>>104 筋トレのあとに有酸素運動がいいって聞いたけど違うの?

112. 匿名 2019/08/01(木) 13:35:41 

>>105 タンパク質を補いたいなら飲んでも問題ないよ 太る太るって言ってる人は食べ過ぎなんだよ

113. 匿名 2019/08/01(木) 13:37:42 

>>53 医師が言うことが全て正しいとは限らないよ。筋肉や栄養素の常識は日進月歩だし、最新情報に精通している医師は意外にも少ないよ。 53さんがプロテイン飲むのはいいことだよ。 プロテインは単なる蛋白質だから、ささみや胸肉と同じレベル。 例えば胸肉100グラム食べても蛋白質は20〜30グラムしか摂れない。最低でも体重と同じか体重の1.5倍は取るべきだから(ボディビルダーは2倍以上)、不足分は手っ取り早くプロテイン飲むのが効果的。もちろん食事でまかなえれば、プロテインなんか飲む必要ないけど。 そうやって筋肉量増やしていくと、筋肉量増えて燃えやすい体になる。基礎代謝量も増えるから食べても太りにくくなる。 ドクターがここまでの知識あるかわからないので、報告する必要ないよ。

114. 匿名 2019/08/01(木) 13:39:45 

>>24 私摂食障害だったんだけど、固形物が怖くて食べられない、でも体重を増やさなければならないって時にプロテインを飲んでたよ 体重は本当に増える 私の場合はスタートラインがアレだったから増えやすかったってこともあるけど…参考までに

115. 匿名 2019/08/01(木) 13:43:21 

>>20 私はガスがめちゃくちゃ臭くなった 体臭も獣になってきたけど、ウエストは細くて綺麗になれた。 今は量を減らしてるけど。 無臭のぷよぷよか、獣の香りのするスタイルの良い女になるか難しい選択だよね。

116. 匿名 2019/08/01(木) 13:52:28 

プロテインドリンクはたんぱく質も多いけど糖質もあるから、運動していないと太ると思う 運動せずプロテインドリンク飲むのなら、限りなく糖質カットにすると安心だよ 美味しくないけど…

117. 匿名 2019/08/01(木) 13:55:01 

ウォーキングで飲むの? 筋トレしないと意味ないよ

118. 匿名 2019/08/01(木) 13:57:50 

筋肉のためじゃなくて、美肌の為に飲んでる

119. 匿名 2019/08/01(木) 14:04:59 

>>104 どちらかというとそうです。 有酸素運動のあとスタミナ切れで筋トレすると、よいパフォーマンスがてきないから、それより先に筋トレをやってしまい、そのあと有酸素というほうがいいので。 でもせっかく頑張って筋トレして筋繊維増やそうとからだがしているときに、その直後に有酸素してしまうと、筋分解してしまうので、実はもったいない。直後はホントはやめたほうがいいんです。と私のパーソナルトレーナー(ボディビルの優勝者)が言ってた。

120. 匿名 2019/08/01(木) 14:19:26 

飲んでる! アルプロン愛用です!

121. 匿名 2019/08/01(木) 14:26:17 

筋トレ大好きな男たちがまさにそうだけど、長文で語りたがり自分の知識はなにより正しい。みたいになる人が増えるんだよねwこのトピ見てもやっぱり出没してて笑えるw女性でもそうなっちゃうんだね

122. 匿名 2019/08/01(木) 14:29:32 

鬱にも良いらしいよ

123. 匿名 2019/08/01(木) 14:30:19 

ジュース飲むよりよっぽど有意義だと思うんだけど

124. 匿名 2019/08/01(木) 14:30:59 

アマゾンで売ってる大豆プロテインてやつ毎日飲んでるけど原材料多分大豆だけだし太らないからおすすめ。まずいし筋肉付くかは分からないけど。 1件の返信

125. 匿名 2019/08/01(木) 15:08:20 

>>124 私も飲んでる ココアパウダーを小1/2くらい入れるとマシになるよ 太らないし高たんぱくだし良いよね

126. 匿名 2019/08/01(木) 15:14:18 

プロテイン切らしてしまった すぐ注文したよ。届くの待ち遠しい! 何ヶ月か続けて、やっと筋肉ついてきたかなー。

127. 匿名 2019/08/01(木) 15:20:31 

>>68 体幹がないと綺麗なフォームで走れないからみんな筋トレしてるよ。

128. 匿名 2019/08/01(木) 15:38:01 

夫がエクササイズ大好きで、マイプロテインっというイギリスのプロテインを飲んでいる。1日3回目飲んでるので消費が多い。 日本のプロテインより安いらしい。5キロ単位で買ってるから、量がかなり多くてキッチンで場所を取ってる。 1件の返信

129. 匿名 2019/08/01(木) 15:43:12 

>>128 わかる うちの野菜室はプロテイン庫になってたww それで5キロはやめて1キロのやつ買って、オススメされてた入れ物に移し替えるようにしたよ

130. 匿名 2019/08/01(木) 15:48:02 

ザバスは高すぎる 買うなら海外の10kgくらいのホエイ 毎日200gは摂取

131. 匿名 2019/08/01(木) 16:49:46 

プロテイン飲んで、胃が痛くなる人いませんか? タンパク質を意識的に取る為に朝食をプロテインに置き換えてみたら胃痛がするようになりました。 ちなみに飲んだのはビーレジェンドのホエイタイプです。 美味しかったし、腹持ちもいいんだけど、これ飲みだしてから空腹時に胃痛がします。 ちなみに元々胃腸は弱い方で、空腹時にサプリとか飲んでも胃が痛くなるタイプです。 こういう人にオススメのプロテインや、オススメの飲み方ってないですかね。 それとも無理に飲まない方がいいのかな? 1件の返信

132. 匿名 2019/08/01(木) 16:56:20 

>>131 同じくビーレジェンド愛飲してます。 お腹下しやすく、弱いほうだけどプロテインが原因の腹痛とか胃痛はないです。 体質ってあるのかな? どちらにせよ体に合わないなら飲まない方がいいと思います! ダイエット中でなければ必要なタンパク質って食事でも十分補えますよ!

133. 匿名 2019/08/01(木) 17:09:46 

DNSのストイックプロテイン飲んでます。 余計なもの入ってないし粉熔け良いからおすすめです。

134. 匿名 2019/08/01(木) 17:21:16 

>>38 確かに添加物とか糖分とか入ってることを考えると、同じお金かけるならササミとか豆腐とか食べまくるほうに努力した方がいいような気がしてきた

135. 匿名 2019/08/01(木) 17:22:17 

ダイエット目的で朝と晩はプロテイン飲んでる 昼は低糖質なもの食べてる 運動してないけど痩せてってるよ ちなみにマイプロテインっていうイギリスのプロテインを個人輸入している ミルクティー味、ストロベリークリーム味、バナナクリーム味がうまい

136. 匿名 2019/08/01(木) 18:00:47 

プロテイン飲んでた事あるんだけど 異様に体が寒くなって止めました。 そんな人いますか? ある+ ないー

137. 匿名 2019/08/01(木) 18:07:15 

飲んでます!ザバス最高

138. 匿名 2019/08/01(木) 18:21:11 

一食置き換えダイエットの粉末にプロテインが含まれているみたいなので、それで補ってる程度

139. 匿名 2019/08/01(木) 18:26:15 

誰かも書いてるけど、歩いてるだけでプロテインは絶対太る。 太れない人が太りたくて飲んだりするくらいなものなのに。 まず体の仕組みと食べもののバランスを知った方がいいと思う。 それに筋肉つけたいなら軽いウォーキングくらいじゃつかないよ。 筋肉つけたいなら筋トレして筋肉痛が取れてまた筋トレって流れなら筋肉は太くなってくよ。 筋肉痛あるうちからまたやると逆に細くなったりすることもある。 あと腹筋なんかもやってりゃ割れると思ってる人結構多いけど割れて見えるかどうかは体脂肪率が関係してるからどんだけ腹筋してても体脂肪20%超えてたら割れて見えないよ。

140. 匿名 2019/08/01(木) 18:27:06 

プロテイン飲むと体臭がきつくなるって聞いたんだけど、そんな方いますか? 臭くなった人 ➕ 臭くない人 ➖ 1件の返信

141. 匿名 2019/08/01(木) 18:29:00 

プロテインで痩せましたって人はダイエットプロテインのことでしょ? 普通のマッチョな人が飲むようなやつは筋トレとか運動してないと太るで。 ウォーキングくらいじゃ絶対太る。

142. 匿名 2019/08/01(木) 18:31:42 

>>68 マラソン選手はめちゃくちゃ筋トレしてるし、フルマラソン2時間台とかになると有酸素運動じゃなくなるのよ。 一般の人が4時間とかで走るくらいなら有酸素運動だけどね。

143. 匿名 2019/08/01(木) 19:11:42 

>>16 低脂肪牛乳に溶かしてハチミツを入れてシェイクするとおいしいよ

144. 匿名 2019/08/01(木) 19:24:23 

>>140 それ、腸内環境が良くないのにプロテイン飲んで悪玉菌増えてない? 体臭きつくなった人やオナラ臭くなった人は、悪玉菌増えてる可能性があるよ。

145. 匿名 2019/08/01(木) 20:08:43 

プロテインで太るって言ってるのは今までの食事(食べすぎ)プラスプロテインでしょ そんなの太るに決まってる なんでも食べすぎ摂りすぎは太る プロテイン自体が太るものではないよ 1件の返信

146. 匿名 2019/08/01(木) 20:38:44 

私も最近ジムに通いはじめて 夫にプロテイン飲むといいよーと言われて 飲みはじめました! 即出ですが、ザバスのミルクティープロテインを牛乳で割って飲んでます。 飲みはじめたばかりなので効果はまだ分かりませんが 味はほんのりミルクティー味で私は好きです♫

147. 匿名 2019/08/01(木) 21:25:29 

>>20 動物性プロテインじゃない? 植物性にしないと、 動物性だと男性ホルモン多くなってハゲるし、 匂いがキツくなるよ

148. 匿名 2019/08/01(木) 21:49:09 

ザバス1択。 他のは匂いとか気になって飲めなかった。

149. 匿名 2019/08/01(木) 21:52:54 

三食で、1日の必要量の50g摂るのが難しいので、プロテインで補充してる。夕方だるくなったり疲れにくくなってきたかな。ビタミンCも摂っているので、お肌もつるつる。

150. 匿名 2019/08/01(木) 21:54:27 

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わたしはこれを信じてる…

151. 匿名 2019/08/01(木) 22:08:20 

絶対太るって意見はその人は絶対なのであって、万人がプロテインを飲んで太るわけではないって事はわかった。 1件の返信

152. 匿名 2019/08/01(木) 22:15:55 

myprotein飲んでます。 ナチュラルチョコレート味 美味くてびっくりしてます。 最初はお腹下したけど、量を調整して飲むようにしたら 身体が慣れたみたいで今は朝に1杯分飲んでます。 プロテインあったら便利だよ。 保存できるし調理しなくていいし。

153. 匿名 2019/08/01(木) 22:26:26 

でもプロテインって美味しくなったよね〜 アラサーなんだけど、中学の時運動部の子からプロテイン一口もらってあまりの不味さにおののいたもん 酸味もあるタイプだとほとんどプロテインってこと忘れて飲める

154. 匿名 2019/08/01(木) 22:28:39 

>>145 そりゃ置き換えなら太らんだろうがこの主が言ってるのは筋肉つける為に今まで通りの食事プラスプロテインなんじゃないの? しかもたかがウォーキングで。 そこら辺ちゃんと書いてないからみんな絶対太るって書いてんじゃないんかね。

155. 匿名 2019/08/01(木) 22:30:15 

>>151 解釈おかしい、ウォーキングしかしてなくて食事制限なしで単純にプロテインだけ増やしたら太るよってことよ。

156. 匿名 2019/08/01(木) 22:39:07 

これを夕飯代わりに飲んでいます。 ダイエットに相応しくないのでしょうか💦

157. 匿名 2019/08/01(木) 22:56:51 

本日のステマトピ

158. 匿名 2019/08/01(木) 23:09:58 

プロテイン怖いよ 二ヶ月飲み続けただけで筋肉マッチョ女になってしまった😭 1件の返信

159. 匿名 2019/08/01(木) 23:18:34 

>>109 うわ!!プロテイン25g!? これって女性の1日の摂取量の半分くらい取れるね! (1日分の野菜みたいww) ザバスとかでも15gくらいだった気がする。 プロテインの量が凄い!

160. 匿名 2019/08/01(木) 23:24:19 

エステシャンが言ってたけど、男性はプロテインで筋肉になるけど、女性は胸や腰周り等女性らしい体になるって言ってた

161. 匿名 2019/08/01(木) 23:42:19 

1日一時間~一時間半程度の筋トレで半年ぐらいプロテイン飲み続けてます。 1日五食で1600キロカロリーぐらい、飲むのは筋トレ後と寝る前です。 プロテイン自体はただのタンパク質の塊なのでこれ飲んだからって太るものじゃないけど、ただ飲むだけで筋肉はつかないんじゃないかなあ。 種類たくさんあるし筋肉量を増やしたいのか置き換えてダイエットしたいのか目的にもよるし一度専門店で相談してみるのもおすすめです。

162. 匿名 2019/08/01(木) 23:55:49 

ザバスのミルクティー飲んでる。 タンパク質撮りたくて取ってる。 肉、魚全然基準値摂れてないないので。 ネックはザバスの値段。 高すぎで他のプロテイン探してる。

163. 匿名 2019/08/02(金) 00:33:17 

飲んでる人は分かってると思うけど、 体重1キロにつき1グラムのたんぱく質が必要。 体重が50キロの人なら一日で50グラムのたんぱく質をとることが理想的。 軽いトレーニングをしている人は、体重の1.2~1.5倍、アスリート並みの運動量をこなす人なら2倍までたんぱく質を摂取していい。 ただし、過剰摂取はダメ。

164. 匿名 2019/08/02(金) 00:41:04 

筋肉を付けると代謝が上がる 痩せやすい身体になる。 有酸素運動の効果が上がる。 有酸素運動すると痩せやすい 筋肉も落ちる だから筋トレして代謝をキープする。 タンパク質は脂肪燃焼に必要な栄養素。 ビタミンBやLカルニチンとかも。 少ないと痩せにくい。 プロテイン飲んで筋トレして、摂取カロリーが消費カロリーを上回ると痩せない。 筋肉は付く。 プロレスラーみたいな身体になる。

165. 匿名 2019/08/02(金) 00:55:49 

太る太らないは結局トータルカロリーだからね 甘いジュース1本飲んでる人や間食のお菓子食べてる人はそれやめてプロテインにすれば別に問題ない たんぱく質って普段の食事だけだと意外と取れてないし、食事だけで取ろうと思うと食費上がるしサプリ感覚で取れるからいいと思う

166. 匿名 2019/08/02(金) 01:08:13 

動物性たんぱく質のホエイプロティン飲んで運動してます。プロティン飲んだら過食症が治まり、食欲も落ち着いて私はオススメです♪

167. 匿名 2019/08/02(金) 01:26:18 

>>158 んなこたぁない。

168. 匿名 2019/08/02(金) 02:01:44 

旦那が毎日飲んでるけど体臭強くなったよ

169. 匿名 2019/08/02(金) 02:14:00 

タピオカミルクティーとか、清涼飲料水とか炭水化物取るよりずっとずっといい

170. 匿名 2019/08/02(金) 02:56:57 

ソイプロテインで飲みやすいのないかなー?って探してたんだけどビーレジェンドはほんとに美味しい! ソイプロテインって溶けにくいのが多かったんだけどこれは水でも溶けるしほんと飲むヨーグルトの味がします!

171. 匿名 2019/08/02(金) 02:58:34 

ホエイプロテインならゴールドジムのが美味しい。高いけど…

172. 匿名 2019/08/02(金) 03:13:05 

こちらのトピを見ていて、不足しているタンパク質補給にプロテインを補給しなければ!と思いました。 初心者で申し訳ないんですが、ソイとホエイっていうものの違いはなんでしょうか? 筋肉ムキムキ目的ではなく、タンパク質摂取の栄誉補助におススメのプロテイン教えて頂きたいです!m(_ _)m

173. 匿名 2019/08/02(金) 05:23:06 

うつにいいと聞いて飲み始めたけど、3ヶ月目くらいに肝臓壊してめっちゃ吐いて点滴した。 胃腸炎かと思ってまた良くなってから飲み始めたら吐いて。やっとプロテインが原因だと気づいた。 しばらく休んでてまた最近飲み始めたら吐くほどでもないけど気持ち悪かった

174. 匿名 2019/08/02(金) 06:26:37 

マイプロテインのんでます 味がいろいろあるので飽きないよ! もう5年くらいプロテインのんでるけど 乾燥肌じゃなくなったよ。冬はひざとか粉ふいてたのに 三食のんで、きっちりカロリー計算してりゃ太らないよー

175. 匿名 2019/08/02(金) 06:49:10 

プロテイン飲むと体臭が出るらしいから飲むの迷うわ。 最近、ワキガのトピが賑わってて気になって体臭について色々調べてたらプロテインで体臭出ることあるみたいで。

176. 匿名 2019/08/02(金) 07:48:52 

>>24 プロテインはタンパク質だから多く取りすぎると外に出るか脂肪に変わるんじゃなかった? タンパク質って身体に蓄えることもできないらしい。 だから栄養素として摂取するならまとめて摂るより分けて取る方がいいよ。 ちゃんと筋トレをしっかりしてタンパク質を摂れば筋肉に変わっていく。

177. 匿名 2019/08/02(金) 07:56:53 

>>51 食べないだけで痩せると筋肉も一緒に落ちるよ。筋肉落ちると体力も落ちる。 食事でタンパク質を意識的に摂る、糖質は控える 有酸素運動←これが体脂肪を減らす 筋トレをちゃんとする これじゃないと元気に綺麗に痩せません! 食事はカロリーよりも糖質を意識しましょう。 炭水化物は全くダメとかじゃなく1食100g程度におさえて。


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結膜炎によくなる人~

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診察券どこに入れてますか? | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 診察券どこに入れてますか?

1. 匿名 2019/07/27(土) 00:46:45 

体調が悪くなって受診するのって急だったりすると思いますが、診察券は財布に入れていますか?それともお薬手帳と一緒に別にケースを持ち歩いていますか? 仕事帰り、学校帰りに寄る場合、持ち歩いていないとならないですよね。(診察券忘れると怒られたりすることもあるし) 皆さんがどうしてるか知りたいです。 1件の返信

2. 匿名 2019/07/27(土) 00:47:45 

財布だけどありとあらゆる診察券を 入れるとごちゃごちゃになるよね。 しかも診察券って厚めのカードが多い!

3. 匿名 2019/07/27(土) 00:47:46 

かさばるけど財布に入れてます

4. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:13 

財布に入れてます。

5. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:31 

耳鼻科と歯医者くらいしか行かないから無くさないように財布に入れてる

6. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:47 

7. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:49 

子供のよく使う診察券は私の財布で自分のは車の中にあります!

8. 匿名 2019/07/27(土) 00:48:50 

持ち歩いてないよ お薬手帳も持ち歩いてないよ

9. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:05 

あまり使わないものはカードケースに入れてる。 けどカバンに入れて毎日持ち歩いてるよ。

10. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:18 

近所の歯医者と内科のカードだけ財布に入れている。どうだわかったか。

11. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:24 

財布に入れてる 小銭入れを真ん中に、右側と左側とで片方ポイントカードやクレジットカード、もう片方は免許証や診察券類って分けてる

12. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:54 

保険証だけあればいいよ。 診察券はなくてもどうにでもなる。 前もって行くって分かってるなら持っていくけど。 ってか、怒られるの?

13. 匿名 2019/07/27(土) 00:49:57 

よく行く病院は財布。稀な所は家に置いてる。 急に行く事になって持ってなかった所で診てもらえるし

14. 匿名 2019/07/27(土) 00:50:05 

100均でカードケースを買って、診察券ケースとお薬手帳のポーチを作ってます。 昔保険証を財布に入れて落とした事があって、再発行が大変だったので、免許証と保険証は財布に入れないようにしてる。

15. 匿名 2019/07/27(土) 00:50:40 

病院利用する機会がないから棚に保管してるけど、体調悪くなったとき見つからなくて焦ることがときどきある。 財布に入れておいた方がいいのかな。

16. 匿名 2019/07/27(土) 00:51:20 

子供居ないけど母子手帳ケース使ってる 病院行ったら絶対お薬手帳も必要だしまとめてケースに。診察券だって1枚だけじゃないし便利。

17. 匿名 2019/07/27(土) 00:51:53 

子供のは母子手帳ケースに入れてます 自分は滅多に行かないから財布にはいれずにあまり頻繁に使わないポイントカード類と一緒にポーチに入れてます。

18. 匿名 2019/07/27(土) 00:51:58 

急に行くってことがないから基本的に家にある 旅行とかじゃない限り保険証も持ち歩いてない 全額支払いと後日返金で問題ない

19. 匿名 2019/07/27(土) 00:52:28 

急に行くって年1あるかないかだし保険証さえあれば診てはもらえるからそのリスクのために荷物増やしたくなくて自宅保管

20. 匿名 2019/07/27(土) 00:53:01 

普段はカードケースに収納 病院に行く時にその病院の診察カード1枚財布に入れるだけ。 クレカや免許証は常備だけど、その時しか使わないカードは持ち歩かないなぁ〜

21. 匿名 2019/07/27(土) 00:53:18 

子供の頃から行ってる個人病院は保険証だけしか持って行ってないな。 こんにちは。って行くと、診察券大丈夫だよーと、下の名前にちゃん付けで呼ばれてる32歳…31年お世話になってるらしい。

22. 匿名 2019/07/27(土) 00:53:22 

かかりつけは財布に、たまに行くところはカードケースに

23. 匿名 2019/07/27(土) 00:54:03 

最近どこも予約必須なので診察券まとめてファイルしておいて出かけるときにお薬手帳入れにセットします。ポケットが付いてるから診察券と保険証を一緒に持ち歩ける。便利です。

24. 匿名 2019/07/27(土) 00:54:36 

診察券専用のカード入れに入れてます。

25. 匿名 2019/07/27(土) 00:54:51 

田舎者だから移動はたいてい車なので、車の中に診察券・保険証・免許も入れた状態のカードケース置いてる

26. 匿名 2019/07/27(土) 00:56:00 

iPhone のE Park 診察券というアプリに、診察券両面の写真を撮って、カード持っていない時でも 患者番号が分かるようにしています。 紙などのカードなら番号あればいいし、磁気テープがついてる(カードリーダーで読み込む)タイプだけ、持ち歩いてます。だいぶ財布が軽くなりました。

27. 匿名 2019/07/27(土) 01:01:12 

自宅でカードケースに入れて置いてある 保険証だけはお財布に入れてるよ

28. 匿名 2019/07/27(土) 01:01:25 

診察券はお薬手帳と一緒に100均の それ専用の ケースに入れてます..。

29. 匿名 2019/07/27(土) 01:01:45 

診察券はカードケースに入れ お薬手帳と一緒に 無印のビニールポーチに入れてます。

30. 匿名 2019/07/27(土) 01:02:14 

パスケースに入れてる!健康保険証と一緒に。

31. 匿名 2019/07/27(土) 01:14:00 

毎月内科に行くので、ジップロックの小さいやつにお薬手帳・保険証・診察券を一緒に入れてる それをいつもバッグに入れてる 他の診察券は あまり使わないけど財布のカード入れの所に一応入れてるよ

32. 匿名 2019/07/27(土) 01:22:42 

普段の財布のほかに、 通帳、キャッシュカードと、メイン以外のクレジットカード、その月使う予定のお金を入れるパスポートケースみたいなお財布を持ってて、 診察券や美容院やネイルサロンのカードはまとめてそこに入れてる。

33. 匿名 2019/07/27(土) 01:23:27 

私は財布の大きなポケットに診察券を全部ドバっと入れてます。 受付の前で診察券の束の中から今日の診察券を選んでます。 お薬手帳もいつも持ち歩いてますよ。

34. 匿名 2019/07/27(土) 01:24:30 

財布の中。

35. 匿名 2019/07/27(土) 01:31:54 

薬局で付けてくれたお薬手帳のカバー 10枚くらい入るから、それだけ持ってけば良くて楽だよ 保険証も入れてる 定期的に通院して継続して飲んでる薬があるし、財布がかさばるのも嫌だしね 2件の返信

36. 匿名 2019/07/27(土) 01:34:29 

みんなちゃんと財布に入れててびっくり。 その日いきなり体調悪くなって受信することがないから保険証しか入ってないや。 カード入れに入れて家で保管してます。

37. 匿名 2019/07/27(土) 01:41:14 

お薬手帳カバーに入れてます。 少々かさばりますが全部ひとまとめに出来て便利です。

38. 匿名 2019/07/27(土) 01:44:01 

>>35 ちょっと質問です。 お薬手帳カバーに診察券たくさんをつけちゃうと困りませんか? お薬手帳って薬局に出しますよね。 診察券が一枚ない!とかのトラブルが怖いのでしてないんですが、考えすぎですか? 1件の返信

39. 匿名 2019/07/27(土) 01:45:18 

保険証はお財布に入れてます。 診察券はたくさんあるので、自宅のカードホルダーにしまって、都度出します。 急遽の場合でも個人情報を教えればカルテも出してくれるので。

40. 匿名 2019/07/27(土) 01:55:07 

裏地に貼り付けてチラッと見せる

41. 匿名 2019/07/27(土) 01:57:54 

診察券も保険証も持ち歩かない。急に行くことあっても忘れましたと言えば受診はできる。保険証ないと一時的に全額負担になるけど後ですぐ返してもらえるし。

42. 匿名 2019/07/27(土) 02:16:14 

ネットで、このホスピタルケース買ったよ。 必要な物、全部まとめてコンパクトに入るから便利。 1件の返信

43. 匿名 2019/07/27(土) 02:21:17 

行きつけの婦人科、整形外科、内科だけはかけこみがあったから保険証と一緒に持ち歩いてるわ。皮膚科や歯科などは緊急で行くことないしお薬手帳と一緒に家に保管してある

44. 匿名 2019/07/27(土) 02:31:39 

保険証は持ち歩いてる よく行くクリニックの診察券は100均で買ったカードケース入れてる お薬手帳はスマホにアプリ入れてて、確実に受診行くこと決まってたら、紙のお薬手帳も持って行く

45. 匿名 2019/07/27(土) 02:40:42 

カバンの中に透明なポーチな感じなのに保険証と 一緒に入れてる 病院ちょくちょく行ってるので

46. 匿名 2019/07/27(土) 02:46:07 

マルチケースに私の分だけ診察券、お薬手帳、保険証入れて車に置いてある。バラバラにしちゃうと分からなくてなるから。 子供も雑誌の付録のマルチケースに全部入れて保管してるよ!

47. 匿名 2019/07/27(土) 03:23:54 

>>1 基本は財布ですが、持病があって保険証ケースを所持していてそこにお薬手帳も入れてるならそちらが使い勝手良いでしょう。万が一意識を失った時周囲に持病をアピールできる手帳を持っているならまとめるべきでしょうね

48. 匿名 2019/07/27(土) 03:34:53 

100均のシンプルなカードホルダー使ってる。 6ポッケあって、保険証+診察券2枚×2(私と子供の分)を入れてる。 良く使う診察券だけに絞って、他のは家で保管してる。薄くてかさ張らなくておすすめです。

49. 匿名 2019/07/27(土) 03:42:06 

100均のビニールポーチに入れてる。 小さい方にカードケース、大きい方に母子手帳コピー、こども医療費助成、おむつ1枚を入れています。

50. 匿名 2019/07/27(土) 03:52:27 

財布のなるべく見えない所 しばらく通院してない病院はカードケースに入れて家に置いてる

51. 匿名 2019/07/27(土) 03:53:34 

>>35 私も持病があり定期的通院のため、百均で買ったお薬手帳ケースに保険証、診察券2~3枚収納してます。 調剤薬局に出すときもケースごと出しちゃう。

52. 匿名 2019/07/27(土) 04:07:28 

百均で買ったカードケースに使わないクレカと一緒に入れてます

53. 匿名 2019/07/27(土) 05:21:54 

定期的に行くのは皮膚科(アトピー)&神経内科(頭痛)&歯医者(治療&掃除) 全部お薬手帳に入れて病院行く時に持っていきます、それ以外に突発的に行く病院は診察券入れがあるのでそこに保管。 病院行く時に持ち出しててという感じ。 滅多に診察券忘れる事はないけど、保険証は常に財布に入れて持ち歩いてるので。  診察券忘れたら保険証を診察券代わり(月が変わったら見せなきゃいけないし) 診察券忘れて怒られた事はないですね、むしろ保険証忘れた方が「後日見せに来てね」という感じで手間がかかる印象です。

54. 匿名 2019/07/27(土) 05:50:29 

医者に縁がないので1枚も持ってない。

55. 匿名 2019/07/27(土) 06:17:25 

無くして、再発行に400円取られた

56. 匿名 2019/07/27(土) 06:21:03 

お薬手帳等と一緒に別ケース

57. 匿名 2019/07/27(土) 06:37:58 

持ち歩いてない。 そうそう外出先で突然病院行くことってないから、普段は家に置いておいて必要なときだけ持っていく。 どうしても急に体調悪くなったらそのときは仕方ないから忘れましたって言うかな(実際そうなったことはない) お恥ずかしながら診察券なくして作り直してもらったこと何度かあるけど、怒られたりしたことはないよ

58. 匿名 2019/07/27(土) 06:53:23 

>>42 柄がババ臭いんだけど…

59. 匿名 2019/07/27(土) 07:00:17 

月1で行くのが2箇所、週1が1箇所、月3くらいが1箇所あるから、財布とべつにお薬手帳と一緒に毎日カバンに入れてる。

60. 匿名 2019/07/27(土) 07:14:23 

東京きてからはまぁ歯医者とあとは県立とか市立病院一つで事足りるみたいな事出来ないから診察券いっぱいで持ち歩くなんて無理。 大きなとこは予約でいっぱいだし、紹介制とかで継続してかかりつけなってもらえない雰囲気だし。 それで近所にジャンル別で通うから、あらゆる医院の診療カードあるよ。気に入らなくて転院したり、会社の近く家の近くそれぞれ行ったりするし。 地元にいた頃はもっとずっとシンプルだったな。

61. 匿名 2019/07/27(土) 07:34:10 

100均で買った定期入れに保険証と共ににバッグに入れてる。お薬手帳もカードサイズのを貰ったので一緒に入っている。 子供や障害者、高齢者の受給者証もカードサイズになったらいいのにな。

62. 匿名 2019/07/27(土) 07:49:48 

保険証はいつも財布の中だけど診察券とお薬手帳は通院する日だけ持ち歩いてる。 でも急にかかるようになった時のために飲んでる薬の内容と患者IDは携帯にメモしてる。

63. 匿名 2019/07/27(土) 08:13:28 

持ち歩かずに家に置いてる。 財布が厚くなるのがいやだから。

64. 匿名 2019/07/27(土) 08:16:12 

ポケットが三つに分かれてるポーチをカード入れとして使っていて その中のひとつを診察券用にしています 職場で調子悪くなってとか突発的に病院行くこともあるし 家に置いとくと忘れるタイプなので持ち歩いてる

65. 匿名 2019/07/27(土) 08:32:40 

診察券なんていちいち持ち歩かない 保険証さえあればええんや

66. 匿名 2019/07/27(土) 08:33:31 

持病もないし、急に病院に行くこともないから診察券は家に置いてます。保険証はカードケースに。 処方薬も風邪ぐらいでしか飲まないので、病院かかる時ですらお薬手帳忘れる。シールもらって自分で貼ってます。

67. 匿名 2019/07/27(土) 08:34:25 

ファイルみたいなポーチ作って 子供のと一緒に保管してる。 ・診察券 ・保険証 ・お薬手帳 それに子供は医療費補助の券もつくから どうせなら一緒にと思って。

68. 匿名 2019/07/27(土) 08:38:15 

診察券と保険証は自宅保管。 よく行く歯医者の診察券は、痛くなったらすぐ予約の電話できるよう、番号分かるように画像保存してる。 内科の受付勤務だけど、お年寄りは小さなファイル(母子手帳みたいなの)に全てのかかりつけ医の診察券と、保険証おくすり手帳をまとめてる方がほとんど。 学生さんや若い方は、お財布に入れてる方が多い。 磁気つきの診察券はかさばるけど、血液検査や 尿検査の際に診察券通して伝票印刷やデータ保管するから、忘れられると手打ちになり困る。

69. 匿名 2019/07/27(土) 08:56:04 

病院系は母子手帳に全部まとめてる。

70. 匿名 2019/07/27(土) 08:57:45 

カード類多過ぎて財布に入らない ダイソーで買ったカードケースに入れてる

71. 匿名 2019/07/27(土) 08:58:56 

>>38 考えたこと自体なかったな〜 そんな簡単に落ちたりしないようにできてるよ

72. 匿名 2019/07/27(土) 09:17:32 

荷物になるのは嫌だから、行く時だけ財布に入れる。救急病院のだけ常備してる。

73. 匿名 2019/07/27(土) 09:37:55 

うちの近所の小児科の救急外来のあるところは診察券忘れると100円で再発行しなきゃいけないから、そこの診察券だけ財布に入れてる。 お薬手帳も忘れると追加料金取るところあって、アプリ入れたんだけど、アプリだと前回のとか見もしないんだよね。 これ読み取っといてくださーい。で終わり。 何の意味が??

74. 匿名 2019/07/27(土) 09:58:40 

普段使いの財布とは別に、医療用の財布も持ち歩いているのでそちらに入れています。 (歯科含め病院通いが多い40代です💧)

75. 匿名 2019/07/27(土) 11:16:01 

急に病院いくことがないから家にお薬手帳に挟んで定位置に保管。 保険証は財布のカード入れに常時携帯。これがあれば保険証なくても大丈夫なんだよ。

76. 匿名 2019/07/27(土) 11:52:37 

お薬手帳 お薬手帳は常に携帯してる

77. 匿名 2019/07/27(土) 12:00:30 

よく行く病院(3.4枚)は財布、二軍はカードケースに入れて自宅で保管

78. 匿名 2019/07/27(土) 12:18:39 

通院してるのが今は歯医者だけなので予約日前日にお財布に入れるようにしていて普段は自宅保管です 保険証は常にお財布に入ってます 主さんは診察券を忘れて怒られた事があるそうですが健康じゃない人に感情的になる人って嫌だと思いました

79. 匿名 2019/07/27(土) 12:55:39 

診察券用に100均でカードケース買ってそれにまとめてる。 仕事中体調崩したり帰りに思いつきで病院行く場合もあるからカードケースはバッグに入れっぱなし。

80. 匿名 2019/07/27(土) 12:56:19 

財布👛に入れてます。

81. 匿名 2019/07/27(土) 13:09:57 

お薬手帳のカバーのところ 診察券と予約券を入れてる

82. 匿名 2019/07/27(土) 13:45:23 

画像出せないけど、長財布くらいの大きさで、カードが10〜20くらい入ってスナップで飛び出さないように止めれるの持ってるおじさんがいて、便利そうだった。

83. 匿名 2019/07/27(土) 14:05:44 

お薬手帳のアプリって全国どこでも共通じゃないんだよね かかりつけの病院が同じ薬局使ってるわけじゃないから アプリ入れる意味がなかった

84. 匿名 2019/07/27(土) 15:17:21 

みんな保険証持ち歩いてるの? 私保険証は基本的に家で厳重管理で、病院行く時だけゴソゴソ引っ張り出してくる感じ…

85. 匿名 2019/07/28(日) 03:15:04 

結局自分のは財布。

86. 匿名 2019/07/28(日) 05:59:42 

薬局で売ってた、お薬手帳と診察券一緒に入れられるブックカバーみたいなものに入れて持ち歩いてる 前までは診察券は財布、お薬手帳は薬置き場に入れてたけど、それ使うようにしてから手帳忘れなくなった 行く頻度少ない病院の診察券も一緒に入れたので、どこしまったっけ?がなくなって助かってる


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