健康面で気になってること

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体を柔らかくするには | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 体を柔らかくするには

1. 匿名 2019/07/28(日) 19:41:51 

小さい頃から体が固いです 開脚も90度も開かないし、前屈も爪先まで指が届きません 先日着付け教室に数回行ったのですが、 体が固すぎてお太鼓結び（の途中で帯入れ込むとこ）が至難の業で…それ以外にも、単純に体が柔らかい方が怪我もしにくいと聞くし、どうにか柔らかくしたいのですが、効果的でいい方法ありますか？ 3件の返信

2. 匿名 2019/07/28(日) 19:42:15 

酢を飲む 1件の返信

3. 匿名 2019/07/28(日) 19:43:02 

ヨガを毎日する 2件の返信

4. 匿名 2019/07/28(日) 19:43:04 

毎日ストレッチせい！

5. 匿名 2019/07/28(日) 19:43:23 

骨格的な問題がないのであれば、ストレッチで柔らかくなるよ。 1年とか2年とかかかるけど、。 1件の返信

6. 匿名 2019/07/28(日) 19:43:23 

気になる|･ω･｀)

7. 匿名 2019/07/28(日) 19:43:32 

お風呂あがりに柔軟体操とかする

8. 匿名 2019/07/28(日) 19:43:43 

お風呂上がりに毎日少しづつ柔軟体操を行う 少しづつ柔らかくなります

9. 匿名 2019/07/28(日) 19:43:49 

テレビ出演で「これは本物だ！」と話題沸騰。 『ゆるめる力 骨ストレッチ』 （松村卓 著） 詳しい内容は http://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784163902999 骨を意識して身体をゆるめるだけで日常生活はこんなにラクになる。老若男女、誰でも簡単にできて痛みまで...

10. 匿名 2019/07/28(日) 19:44:09 

地道なストレッチ

11. 匿名 2019/07/28(日) 19:44:20 

>>2 いつの時代の迷信 2件の返信

12. 匿名 2019/07/28(日) 19:44:50 

小さい頃親が体操クラブに入れてくれたおかげか体が軟らかいです。 短期だったけど効果あるんだな

13. 匿名 2019/07/28(日) 19:44:54 

肩甲骨はがし

14. 匿名 2019/07/28(日) 19:45:29 

そう！ストレッチ！ でも本当にカラダ堅い人は 1日サボっただけで 形状記憶合金みたいに カッチカチに逆戻りするよー！

15. 匿名 2019/07/28(日) 19:45:30 

ストレッチとかもちろん基本だけど、アラフォーになって最近思う。 気を張る性格の人は余計な力入って身体がカチコチ。肩凝らない人は凝らないしね。 1件の返信

16. 匿名 2019/07/28(日) 19:45:32 

>>1 私の叔母が50代で体がガチガチに固かったけど、毎日ストレッチをして、１年くらいで、ほぼ180度の開脚ができるようなりましたよ。

17. 匿名 2019/07/28(日) 19:46:36 

酢は効果ないらしいですよ。

18. 匿名 2019/07/28(日) 19:46:43 

元ガチガチです。学生時代に新体操部に人数集めで誘われ、渋々参加してたのですが、毎日ストレッチをしていたらどんどん柔らかくなり、10年以上たった今でもＹ字バランスや開脚ができます。 ほんと少しずつでも毎日やってれば柔らかくなりますよ！

19. 匿名 2019/07/28(日) 19:47:48 

友達が彼氏とセックスするときだけ凄く股が開くって言ってた笑

20. 匿名 2019/07/28(日) 19:48:03 

>>5 えっ、そんなに？ 私週5ジムでストレッチもしてるのに(約1年) 前屈？マイナス40cmとかやけど、それでも柔らかくなるかな(--;) 1件の返信

21. 匿名 2019/07/28(日) 19:49:20 

体の硬さとはちょっと違うかもしれないけど、女の子座り(足をM字にして座るやつ)ができない

22. 匿名 2019/07/28(日) 19:52:07 

伸びーる，伸びーる，ストップ! ヌアーハハハッ! ストレッチパワーがここに溜まってきただろ？

23. 匿名 2019/07/28(日) 19:52:09 

塩水に漬け込む

24. 匿名 2019/07/28(日) 19:54:13 

万年前屈直角の私がこの3週間毎日寝る前にストレッチしてたら、少しずつだけど体が前に行くようになってきたよ。 毎日コツコツが大切ってことが身に染みてる。

25. 匿名 2019/07/28(日) 19:55:21 

お風呂上がりに柔軟体操をする 誰でも柔らかくなるよ

26. 匿名 2019/07/28(日) 19:55:34 

>>20 しっかり正しいストレッチを１年もしてたらグニョグニョになってるはず。間違ってるか時間が短いかだと思うよ。 1件の返信

27. 匿名 2019/07/28(日) 19:58:07 

継続的にストレッチをするのが1番でしょ

28. 匿名 2019/07/28(日) 19:58:42 

>>3 ヨガってどっちかっていうと筋トレじゃない？ ストレッチ要素はあまりない 1件の返信

29. 匿名 2019/07/28(日) 19:59:24 

ストレッチする時息止めちゃいがちだから、深く呼吸するようにするといいですよ！ 吸うのに5秒 吐くのに15秒くらいかけられるのが理想です。

30. 匿名 2019/07/28(日) 20:00:04 

体を改善する方法は、 似た体質や似た性格の人と共通するやり方が見つかるはず 主さん、体って直ぐには変わらないけど、どれくらい続けられそうですか？ 根気がある性格ですか？

31. 匿名 2019/07/28(日) 20:00:44 

私も、小さい頃からすごく、体固くて。 30代半ばからストレッチ始めました。 爪先に手なんて全然届かなかったのが届くようになりましたよ！ 地道にやるしかないんだと思い、頑張っています。

32. 匿名 2019/07/28(日) 20:00:45 

いわゆるヤンキー座りができません。 和式トイレでは、つま先だってしかしゃがめませんでした。 こんな私でも、柔らかくなりますか？ 1件の返信

33. 匿名 2019/07/28(日) 20:02:17 

>>11 昭和時代

34. 匿名 2019/07/28(日) 20:03:09 

>>26 まじか！ ちょっとぐぐってくるわ！ ありがとう♪ 1件の返信

35. 匿名 2019/07/28(日) 20:03:44 

バレエやってました ストレッチをした方がいいタイミング ・体を動かした後 ・お風呂出たあと 体が暖かいときにやったほうがいいです

36. 匿名 2019/07/28(日) 20:07:44 

あきらめろ

37. 匿名 2019/07/28(日) 20:08:10 

>>34 それか、もしくは骨格の問題かも。 無理な骨格ってあるからね。 トレーナーに聞いてみるといいよ。 無理にやって痛めてしまうのは悲しいからね 1件の返信

38. 匿名 2019/07/28(日) 20:09:46 

体の固さのレベルによるよ。ほんとに硬い人(足を前にまっすぐ伸ばして座れないとか)のストレッチと、ある程度柔軟な人ではストレッチ方法が違うらしい。硬い人がいくら前屈をやっても仙骨が立っていないから効果が薄い。私はめちゃくちゃ硬い部類なのでYouTubeの整体姿勢屋の動画見てやってる

39. 匿名 2019/07/28(日) 20:16:35 

>>37 ラジャー！

40. 匿名 2019/07/28(日) 20:23:59 

ヨガ。 息を吐きながら前屈したり伸ばしてゆっくり何十秒。 そりゃ柔らかくなるよ。 簡単に柔らかくなる方法はなし。 背中の後ろで右手下から左て上から組んでつかめる？心筋梗塞のリスクを減らすと前にどこかのお医者さんが言ってたよ。 肩周りの筋肉は柔らかくした方がいい。五十肩で手が上がらなくなるよー 1件の返信

41. 匿名 2019/07/28(日) 20:25:37 

お風呂上がりの体が温まってる間に柔軟体操をする！！冷えてからではだめですね…

42. 匿名 2019/07/28(日) 20:28:57 

少し前に話題になった本立ち読みしてみ！ お風呂上りに毎日してたら開脚してお腹や胸つくようになったよ

43. 匿名 2019/07/28(日) 20:33:13 

>>1 毎日ストレッチする。 ヨガもいいね。 毎日コツコツ続けること。 私はストレッチでかなり柔軟性アップしたよ。 前屈で掌つくようにまでなったし（以前は床に手が届かなかった）開脚も90度まではまだいかないけど45度以上は開くようになった。

44. 匿名 2019/07/28(日) 20:38:47 

わたしはこのDVD見ながらストレッチしてるよ！ 飽き性な性格なんだけど先生がイケメンだから今のところまだ続けられる(笑) 2件の返信

45. 匿名 2019/07/28(日) 20:39:50 

>>28 いやいや、ストレッチ要素高いよ。 筋トレ要素あるのはピラティス。 ごっちゃになってる？

46. 匿名 2019/07/28(日) 20:41:21 

お酢を飲むと体が柔らかくなるのは、真っ赤な嘘 お酢によって、体が柔らかくなるのは、無いからね

47. 匿名 2019/07/28(日) 20:42:54 

>>40 背中で手を組むやつ！ 右手上から、左手下からだったら指先ならつかめる。 反対は触れ合う程度しかできない。 肩こり？ 体の歪み？

48. 匿名 2019/07/28(日) 20:53:40 

>>11 迷信なんだ…信じてた。

49. 匿名 2019/07/28(日) 21:02:11 

50. 匿名 2019/07/28(日) 21:19:29 

動画みて真似たら柔らかくなった

51. 匿名 2019/07/28(日) 21:22:51 

>>15 わかるー！私がそう。 常に力んでるから無駄に筋肉ついて更にカチコチ。 筋膜リリースしたら少し柔らかくなった。

52. 匿名 2019/07/28(日) 21:23:59 

>>32 あなたの場合は足首が硬い。

53. 匿名 2019/07/28(日) 21:44:43 

毎日本気でラジオ体操！

54. 匿名 2019/07/28(日) 22:42:24 

身体を緩める 勢いつけずにとにかく力抜く 子どもの頃から前屈で床に手がつかなかったけど、今40代だけど3カ月ほどで手のひらべったりになった

55. 匿名 2019/07/28(日) 23:25:48 

以前医療系の番組で知ったんだけど、生まれつき背骨の中から出ている神経だか筋が人より短くて前屈が苦手な人もいるんだって 前屈しても筋が短いから突っばってしまってそれ以上に体が曲がらないらしい 筋肉が硬いのならストレッチやヨガで期待できるのかもしれないけど生まれつきの身体の構造がそうなら無理しないほうがいいよ 無理な体勢や負荷をかけて身体傷めないように気をつけてね

56. 匿名 2019/07/28(日) 23:46:34 

やっぱり毎日地道にストレッチすることなのね

57. 匿名 2019/07/29(月) 00:56:04 

>>44 真剣佑が身体柔らかいらしいから、DVD出してくれたら続けられそう。 なんならビリー的なのでも頑張るのに。 最後のご褒美に「よく頑張ったね」って言ってくれればなおよし。

58. 匿名 2019/07/29(月) 01:41:09 

お風呂上がりに毎日ストレッチする。 可動域を広げるために、ちょっと痛い所で30秒我慢する 無理はしないように

59. 匿名 2019/07/29(月) 02:00:35 

ストレッチは痛いところまでやらないで、気持ちいいところで止めておくのがいいって聞いたことある。痛いのは逆効果になるから、少しずつ慣らしていく。

60. 匿名 2019/07/29(月) 08:40:02 

質問です！！ 手を後ろで組むやつあるでしょ？ 右手を上にした時はかろうじて組めるのに、左手が上だとかすりもしない。 両手を組めるようにしたいのですが、 左手だけ組めないのは何が原因ですか？ また両手組めるようになるには、どんなストレッチがおススメですか？ よろしくお願い致します。

61. 匿名 2019/07/29(月) 10:35:14 

>>44 いいね！ 目の保養をしつつトレーニングも頑張れるって最高じゃない！！ 私もジムでお気に入りのイケメンインストラクターがいた時は張り切って無理してでも通ってたなぁ。 今も続けてるけど当時のようなモチベーションがなくなってサボり気味…。

62. 匿名 2019/07/29(月) 10:41:40 

>>1 私も元ガチガチ、前屈なんて指先が膝下くらいまでしか行かなかったし、開脚して座る時もガチガチ過ぎでパンダみたな座り方しかできなかった でもヨガを10年以上やっていて、今や体が柔らかい人と言われるようになりました！ ホットヨガから始めましたよー マッサージに行ってからヨガをすると可動域が広がります ただ、骨格で柔軟性は違うので、無理しないようにしてます

63. 匿名 2019/07/29(月) 16:27:10 

>>3 少しずつでもいいので毎日（ここ大事！）続ければ絶対柔らかくなるよ。

64. 匿名 2019/07/29(月) 19:34:43 

超絶硬かった身体の私だけど 毎日30分掛けて柔軟体操をしてたら ペタンと床につくようになりました 継続は力なりです！

65. 匿名 2019/07/29(月) 23:58:01 

主です！ やっぱり地道なストレッチですね… 筋トレ（腹筋）は毎日ではないですが割とよくやっていて、中学生くらいから習慣として続いてるんですが

66. 匿名 2019/08/01(木) 18:19:43 

夏はほとんどシャワーなのでお風呂入らないんですけど、ストレッチやっても無駄でしょうか？？

大人の多形滲出性紅斑

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汗腺死んでる人～ | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 汗腺死んでる人～

1. 匿名 2019/07/31(水) 11:55:18 

毎日暑いですね！汗腺機能が落ちてるため汗をかけません。熱が体にこもってすごく辛いです！ 同じような方お話しましょう！ 本当に外に出られない！！ 1件の返信

2. 匿名 2019/07/31(水) 11:55:59 

夜でいいから軽くウォーキングとかしたほうがいいよ。 1件の返信

3. 匿名 2019/07/31(水) 11:56:15 

お風呂で汗かく 1件の返信

4. 匿名 2019/07/31(水) 11:56:20 

手術で汗腺殺しました

5. 匿名 2019/07/31(水) 11:56:26 

外に出られないって、出なくてもいい環境なら出なくていいんじゃない？ 1件の返信

6. 匿名 2019/07/31(水) 11:56:45 

汗くさくならなくてうらやましい

7. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:00 

汗かかないなんて羨ましい事このうえないんだけど 何で悩んでるの？ 3件の返信

8. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:16 

汗吹きタイプだから汗かない人が羨ましい💦💦

9. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:26 

汗かきの私からしたら羨ましい。

10. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:31 

>>3 これがいいと思う

11. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:54 

むしろ汗しか出ないから羨ましい

12. 匿名 2019/07/31(水) 11:57:57 

汗が出なくて熱が込もって顔が赤くなるのが嫌… 1件の返信

13. 匿名 2019/07/31(水) 11:58:07 

>>2 私もサウナですら汗が出ないくらいだったけど、夜歩くようになってから汗が出るようになった。 そして痩せた。 継続って大事だなと思った。 今は出過ぎて困ってる・・・ 垂れ流れてくるから困る。 んでもって臭い。

14. 匿名 2019/07/31(水) 11:58:16 

汗腺大解放の大汗かきです。 汗かかない人うらやましい〜て思ったけど、かかないのも確かに大変だよね。

15. 匿名 2019/07/31(水) 11:58:38 

>>7 >>7 私も汗が出にくいタイプですが、体に熱がこもるのでこの時期熱中症が怖いです… 汗が出るのは体温調節のために大切なことだから

16. 匿名 2019/07/31(水) 11:59:25 

17. 匿名 2019/07/31(水) 12:01:00 

半分シンデマス。機能する時もあります。機能してないとき電車の弱冷車や満員電車に乗ってるとカラダに熱がたまって来てこのままだと倒れるんじゃないかと思うことあります。

18. 匿名 2019/07/31(水) 12:01:10 

汗かけなくて籠るうつ熱はやばいよね。 ハッカ油いれた水をスプレー容器にいれてシュッシュしてるよー。蒸発して体温奪ってくれるから体が楽です。匂いが気になるなら水だけでも充分だよー。

19. 匿名 2019/07/31(水) 12:01:23 

>>1 とりあえず、お風呂にソルト入浴剤をいれてみては？ 多分大量の汗が噴き出すと思いますが...

20. 匿名 2019/07/31(水) 12:01:34 

汗なんて○ねって思う！ あんなベッタリしたのが出て菌繁殖して臭くなってシャワー浴びても浴びてもまた汗かいてって全く用をなさないわ！！特にこの時期な！！怒 汗かかない人は悩むことなんてなんもないでしょ。 汗っかきの人のが大変よ

21. 匿名 2019/07/31(水) 12:01:57 

汗腺の若さがナンとかカンとか、この前テレビでやってたよ。60歳でも汗腺が若けりゃナンとかカンとか。とにかく汗腺が若いとすごくいいらしいよ。運動かなにかした方がいいと思うよ。

22. 匿名 2019/07/31(水) 12:02:24 

主さん、岩盤浴とかはいかないタイプ？

23. 匿名 2019/07/31(水) 12:03:13 

脇と背中は出る。顔からは脂のみ。

24. 匿名 2019/07/31(水) 12:03:18 

>>5 出なくてもいい環境なんて羨ましすぎるよね あついーー

25. 匿名 2019/07/31(水) 12:03:24 

新陳代謝をあげなさい

26. 匿名 2019/07/31(水) 12:03:24 

去年まで汗かきづらい方だったけど 軽く筋トレするようになった今年から一気に汗かきになった 今まで汗対策してなかったからあたふたしてるよ 脇パッドなんて使った事無かったのに今年はコレが無いと外に出られない

27. 匿名 2019/07/31(水) 12:04:50 

普段汗をあまりかかない人の汗は、通常よりべたべたで臭いんだって。 汗腺は鍛えないと衰えていくものだから、軽く汗ばむ程度の運動を習慣化するのが一番。 1件の返信

28. 匿名 2019/07/31(水) 12:05:51 

汗とか臭い系のトピたちすぎでね？ 1件の返信

29. 匿名 2019/07/31(水) 12:06:11 

ベトベトの汗は悪い汗！ 代謝上げて質の良い食事続けるとサラッとした汗がかけるようになるよ！

30. 匿名 2019/07/31(水) 12:06:50 

汗かかなくて羨ましいというあなた！汗かかない代わりに嘘だろってくらい顔がゆでタコ色🐙になるんだよ。熱も引いていくの時間かかるし、ひどいときは頭くらくらするし😵🌀 ちょうどよくなりたいわあ💦

31. 匿名 2019/07/31(水) 12:06:51 

サウナは皮膚が火傷するから濡れたタオルで常に全身保湿しながら入ってます。危ないから入らなきゃいいんだけど、汗かきたくて毎回チャレンジしてる。

32. 匿名 2019/07/31(水) 12:07:19 

>>12 わかる。汗かかない代わりにすぐに具合悪くなるんだよね。

33. 匿名 2019/07/31(水) 12:08:31 

赤ん坊の時に部屋をぬくぬくにして厚着させてると汗腺が発達しまくる

34. 匿名 2019/07/31(水) 12:08:35 

ベタベタ汗は臭いやすいし体温を下げてくれないので拭くことだね 拭くと暫くはサラサラ肌になるから涼しくなる

35. 匿名 2019/07/31(水) 12:08:50 

>>27 クーラーのせいでベトベトの人増えてるらしいね。

36. 匿名 2019/07/31(水) 12:09:28 

そんなのがあるんだ！ 朝が噴水のように出て髪ぺちゃ服濡れの私からしたら羨ましい！ 1件の返信

37. 匿名 2019/07/31(水) 12:10:06 

汗出ない、真夏は外出ると死にそうになるレベル 買い物も早朝、用事も手早く済ます そして汗かきの人に 暑くないの？涼しそうでムカつく等言われる。 別に暑くないわけでもないんだけどなぁ 玉のような汗かいたことない、サウナも割と平気でずっと入れる しかし熱い風呂(湯船)と真夏の直射日光は、非常に辛い スポーツしたら汗かく前に身体に熱こもって倒れるよ

38. 匿名 2019/07/31(水) 12:11:13 

クーラーは好きじゃなかったから生まれつきのものかもしれないけど、夏の体育館は大抵体調不良起こしてた。顔が激アツで吐き気と頭痛がヤバかった。

39. 匿名 2019/07/31(水) 12:11:22 

ベタベタ汗の人はこの時期外仕事しない方がいいよ 命に関わる

40. 匿名 2019/07/31(水) 12:13:56 

週3で30分ランニングしたら、汗が出るようになったよ

41. 匿名 2019/07/31(水) 12:15:08 

>>28 女はくせーからな

42. 匿名 2019/07/31(水) 12:15:17 

うらやましいと思ったけど、熱がこもるんですね。汗大放出のわたしでも熱がこもって頭が痛いのにそれは大変だ！！冷えピタとか冷却剤で工夫するしかないですね。

43. 匿名 2019/07/31(水) 12:15:34 

汗かけなくて困ってる。。 上でも言う通り、中に籠るから酷いと立っていられなくなる位辛くなる。 頭も痛くなるし、体は熱いし。 歩くと良いの知らなかったから、夜にでも歩いてみようかな。 1件の返信

44. 匿名 2019/07/31(水) 12:16:06 

夏場のオタクが風呂に入っても臭いのは 普段運動しなくて汗腺が死んでて汗をかかないので たまに外に出た時に汗をかくとベトベト臭い汗が出るからだそうな それ聞いて以来運動するようにしてる 1件の返信

45. 匿名 2019/07/31(水) 12:22:47 

>>43 １番は朝早くがいいよ 朝方が１番気温低いし、セロトニン出るから精神面にも良い 1件の返信

46. 匿名 2019/07/31(水) 12:23:42 

半身浴とかスポーツとかの習慣つけたら汗かきやすくなるよ 頭から滝のように汗かくタイプだったけど最近湯船つからなくなってスポーツもしなくなったら汗の量普通になった 職場が暑いから暑い場所に慣れたのもあるかもだけど

47. 匿名 2019/07/31(水) 12:24:01 

汗かきだから汗かかない人すごい羨ましいんですが、 普段汗かかない人は汗出たときくさいらしいですけど大丈夫ですか？

48. 匿名 2019/07/31(水) 12:24:51 

たしかに私汗かきだけど汗すぐ乾いてサラサラになるわ ベタベタはやだね

49. 匿名 2019/07/31(水) 12:31:05 

岩盤浴に通ったら、普通に汗かくようになりましたよ

50. 匿名 2019/07/31(水) 12:31:42 

ワキ脱毛を1度しただけなのに、脇汗がめちゃ吐き出すようになってしまった 関係あるのかな

51. 匿名 2019/07/31(水) 12:33:02 

ダイエットと代謝あげるのもかねて、ほぼ毎週、遠赤外線ドームに30分入ってるんだけど…よく汗かく人は一度に1L以上とか汗出るらしいけど、私の場合、まず汗が全然出ない上に、体の中に熱がこもって、気分悪くなったりしびれたりして、最初の数ヵ月はしんどかった…。30分入っても、出る汗は100～150ml前後とか…。 続けると代謝が良くなって沢山汗をかけるようになると聞いてたけど、今もう10ヶ月近く通ってるけど、それでも200～300mlとか…。この連日の外の暑さに対して、全く汗出ない。やっぱり体の中だけ熱い。顔真っ赤。 全然改善されてませーん💔

52. 匿名 2019/07/31(水) 12:38:51 

脇がで臭いし、ハエには好かれるし、足も臭いし最悪 1件の返信

53. 匿名 2019/07/31(水) 12:40:20 

顔から汗が全然でません。 頭からも汗が出ない。 なんでだろ

54. 匿名 2019/07/31(水) 12:42:19 

むかしデブだった時、汗全然かかなかったんだよね 今は普通体型だけどめっちゃ汗かくようになっちゃった デブの方が汗かきそうのに、なんで？ 肌が弱くてすぐにアセモになる。つらい。

55. 匿名 2019/07/31(水) 12:44:57 

体は汗っかきで顔だけ殆どかかない メイクが汗で流れないのは良いけど(脂は出る)、頭と顔が熱くなって気分悪くなるのはそのせいかな

56. 匿名 2019/07/31(水) 12:44:58 

顔から汗が一滴も出ない。谷間が少し濡れて手足がベタつく程度。暑い。

57. 匿名 2019/07/31(水) 12:45:03 

>>7 本来汗で体温調節するようにしてるけど発汗出来なくなると体温下げれなくなるから、熱中症になりやすくなるだよ！

58. 匿名 2019/07/31(水) 12:45:10 

さらさらの汗とべたべたの汗ってどう違うの？ 乾いてからが違うの？ それとも汗かいてる時から何か違うの？

59. 匿名 2019/07/31(水) 12:45:12 

>>45 ありがとう！ そうだね、この時期は夜もまだまだ暑いものね´д`； セロトニン、何だか魅力的で欲しいから頑張ってみる。

60. 匿名 2019/07/31(水) 12:51:12 

汗かきなのに顔にも熱がこもって赤くなる一番最悪なパターンだけど、どうしたらいいのか分からない。

61. 匿名 2019/07/31(水) 12:53:40 

>>7 私も昔から汗かかなくて、かくのは少量の脇汗ぐらい。 特に顔や頭からは汗が落ちるなんてのは一度もない。 そのせいか、夏は熱中症の頭痛が毎日のようにあるし、急に倒れたこともある。 しかも倒れてからも体が中々冷えないから復帰まで時間かかる

62. 匿名 2019/07/31(水) 12:55:58 

農家やってますが私も汗かきにくくて今の時期死にそうになります。 顔が赤を越えてどす黒赤みたいになって頭痛も酷い。 熱が体に籠るってしんどいですよね。 熱を逃がすことが出来ないのは汗っかきの人が思っている以上に辛いことだと思います。

63. 匿名 2019/07/31(水) 12:57:20 

汗が出ないから、顔が真っ赤になっちゃう暑さが篭って辛いよね。

64. 匿名 2019/07/31(水) 12:57:32 

体温調節が大変そう… かきすぎもキツいけど、汗はかいてる方が体にいいから我慢します。 でも工場だから１時間働いただけで池に落ちたみたいになってちょっと恥ずかしい…

65. 匿名 2019/07/31(水) 13:15:34 

普通に羨ましい。 主さんは辛いかもしれないけど。

66. 匿名 2019/07/31(水) 13:17:32 

私だけなのかな、めちゃめちゃ汗をかく上に顔が真っ赤になって、汗かいても首から上は熱ががこもったままなんだけど… ひどい時は鼻血出るし。 このトピ見てると汗かかないと熱がこもるって言ってるひとが多くて、自分はなんなの？って思った。

67. 匿名 2019/07/31(水) 13:17:54 

椅子に座ってると汗で水たまりできてるから羨ましい。 美容院とか履いてきたパンツが汗でシミになってたりするから恥ずかしくて困る

68. 匿名 2019/07/31(水) 13:18:20 

夏バテしないために、夏前から汗をかきやすい体にしておくよ。 ふつうに筋トレするだけだけど。

69. 匿名 2019/07/31(水) 13:20:51 

私もです。外に出ると熱中症になりフラフラです。 夏場は寝る前になると、足の裏がめちゃくちゃ熱くなってまともに寝れないのですが これも汗をかかないせいでしょうか(Ｔ＿Ｔ)

70. 匿名 2019/07/31(水) 13:29:09 

私は筋トレ始めてから、汗かきになった(笑) 外に出て少し小走りしただけで首、太もも、髪の毛、脇、デリケート部分が汗だくに！！ 主さんが羨ましいわ

71. 匿名 2019/07/31(水) 13:32:14 

手のひらが汗かかなくて 暑くてしかたない

72. 匿名 2019/07/31(水) 13:37:55 

私も汗腺死んでる…バリバリスポーツするんだけどさ、一度大事な場面で熱中症になって、チームに迷惑かけてしまった… その時から試合の時に限らず、こまめに水分補給するように心がけてる。 ちょっと熱こもってるって思ったら、定期的に水を腕にかけて熱を取る工夫したりしてる 私的にアウト直前は舌の舌苔が白くなってると、飲み物で水分をうまく吸収できなくなってるから、そうなった時はもう相当注意する。

73. 匿名 2019/07/31(水) 14:16:12 

自分も汗かかないんだけど、病院で中医学で言うところの水の通りが悪い現象だと言われた。 顔から胸はすごく熱がこもってるのに、手や足は冷えるの。 で、舌もむくんでた。 一時期水の流れを良くするっていう漢方薬飲んでました。

74. 匿名 2019/07/31(水) 14:22:26 

冬から汗腺が弱っていたので、家では全く汗が出なくて。湯船に浸かっても出ない。 体臭がきつくなる気がするし、仕事中はストレスで脇の下の汗の臭いが気になったり。 でもやっと夏らしくなって、汗が出るようになりました。

75. 匿名 2019/07/31(水) 14:24:29 

普段暑くなくても脇汗すごいのに、どんなに暑くても顔にだけは汗かきません。 顔だけこもって身体びしょりです。

76. 匿名 2019/07/31(水) 14:24:46 

汗かきすぎて塩になってる、黒ティシャツとかだと白くなる

77. 匿名 2019/07/31(水) 14:31:53 

「なに一人だけ涼しい顔して」と言われる 常に体温も36,8℃くらいあるので 極力真夏日以上は外に出ない ブツブツの発疹ができて凄いことになる もし熱を持ったら お風呂で冷水シャワーを浴びる

78. 匿名 2019/07/31(水) 14:46:03 

汗腺１回死んで、狂いながら生き返ったみたい 冷房効いた部屋でご飯食べても頭から胸から汗をかく ちょっと歩いただけで滝のような汗をかく 昔は本当に汗がかけなくて、熱がこもって全身痒かったり、具合が悪かった 何が切っ掛けで真逆になったのか分からない

79. 匿名 2019/07/31(水) 15:11:51 

湯船に浸かって深呼吸を何分か続けると汗出てくる 湯船に浸かるだけですぐに汗が出る人羨ましい 1件の返信

80. 匿名 2019/07/31(水) 15:21:24 

>>79 自律神経が関係するのかな？

81. 匿名 2019/07/31(水) 15:45:58 

できるなら、汗腺殺したい、、、。ほんと朝からシャワー浴びたかのように髪の毛ずぶ濡れ。泣きたくなる。

82. 匿名 2019/07/31(水) 16:03:27 

>>36 私も～ 髪も服もびちょびちょになるから うらやましい

83. 匿名 2019/07/31(水) 16:03:56 

真夏にグレーの服着れるよね

84. 匿名 2019/07/31(水) 16:13:51 

学生時代運動部だったし、筋肉も女子にしてはついてる方で背筋110とかあったけど、汗を殆どかかないから毎年熱中症で倒れてて、中学生の頃とうとう夏場の体育禁止になった。涼しい時でもマラソンは１人短距離だった。もとから汗をかきにくいタイプなんだろか？

85. 匿名 2019/07/31(水) 17:23:01 

体質はあるよね。 子どもの時に熱中症とか気にしてエアコンばっかりだと汗かきにくくもなるらしい。 難しいよね。

86. 匿名 2019/07/31(水) 18:18:31 

昔は汗かけなかったけど半身浴したり、歩くようになったら少しずつかけるようになって今じゃ垂れ落ちてくるぐらいだよ… これはこれで悩んでる…

87. 匿名 2019/07/31(水) 18:51:39 

20年ぐらい汗かけないでいました。 熱がこもり、ゆでダコみたいと言われることもありました。諦めてましたが、運動して汗が出るようになりました。 始めの３日は、熱も強くこもり痒いです。 今年は暑いので、汗が滴り、メイクも下着もｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬです。 健康にはなります。

88. 匿名 2019/07/31(水) 19:00:56 

10kg痩せたら全身汗だくになったけど痩せたことは関係ある？ デブの頃はまっったく汗かかなかったのに。

89. 匿名 2019/07/31(水) 19:06:13 

はい、汗腺死んでます！ 2年ほど前、脚の毛穴という毛穴が全て赤い斑点になり、何じゃこりゃ〜と皮膚科に行った。 そしたら先生に汗腺が少なくて、汗の逃げ場がないから汗が皮膚の中に溜まって内出血状態になってると言われた。 汗かかなくて羨ましいって言われたりもするけどこんな弊害もあるよ。

90. 匿名 2019/07/31(水) 19:27:19 

いつも外で働いています。 私は汗っかきだけど、体に熱がこもったあの感じ、本当に辛いよね。 外にいるときは冷たい水を飲んでも、アイスを食べても体が冷えない。 冷房の効いている室内に逃げ込んで、ひたすら体が冷えるのを待つしかないよね。 冷房の効いた場所に逃げ込めればいいけど、そうでないときは大変。 最近はコンビニでも瞬間冷却剤（衝撃を与えると数秒で氷のように冷たくなる）を売っていますよ。 首筋を冷却剤で冷やすと体にこもった熱が出て行くのが実感できます。 でも10分ぐらいでぬるくなってしまうんだよね。 私は常に2、3個、持って歩いています。

91. 匿名 2019/07/31(水) 19:31:36 

若い頃はどんなに暑くても顔だけは汗をかきませんでした。 だから化粧くずれもしませんでした。 いわゆる「涼しい顔（？）」ってやつです。 体質的なものかと思っていましたが、年をとってからは顔から大汗が出るようになりました。 更年期も関係するみたいです。

92. 匿名 2019/07/31(水) 19:55:57 

特発性後天性全身性無汗症という難病ですよ。

93. 匿名 2019/07/31(水) 19:59:58 

仕事中熱中症で倒れたんだけど、暑いのに朝全然かいてなかった💦だめなんだね

94. 匿名 2019/07/31(水) 21:20:34 

羨ましい。 夏のディズニーで順番待ちの間、自分の足元に汗の水溜りが出来てた時はビックリしたわ。 自分でもドン引き。 汗かくからって涼しいわけじゃないよ、寧ろ全身ビッショリで最悪。

95. 匿名 2019/07/31(水) 23:29:14 

夏になったら汗をかくのが人間の体だと思っているので、かかないというのは問題という事に気づてない人が多いのにびっくりした。汗って大切だよ。 そりゃ、そんだけ汗かかなかったら熱中症になるわ。

96. 匿名 2019/08/01(木) 00:31:41 

ちょうど今日汗かけず真っ赤っかというか赤黒いほどに真っ赤になってみんなに心配された… 小さい頃からこれだからしょうがないんだろうけど 冷やしてもなかなか引かないし、熱中症状態になって頭ぼんやりしやすくてほんと困る この時期は飲む用というより顔や首を冷やす用に毎日凍らしたペッドボトル持ち歩いてる

97. 匿名 2019/08/01(木) 04:14:32 

ディズニーランドに初めて行った時、並んでたら熱中症で倒れ救護室に運ばれた。。 まだ、なにも乗ってなかったのに散々だった。。 ちなみに北海道住みで東京の夏があんなにも暑いとは知らなかった。

98. 匿名 2019/08/01(木) 07:56:53 

太ってた時は汗かかなかったなー。 痩せた今、恥ずかしいくらい汗だくになるし、たまに汗で肌荒れする

99. 匿名 2019/08/01(木) 18:33:38 

>>44 文章読んでるだけで臭ってくる(´д｀|||)

100. 匿名 2019/08/01(木) 18:36:34 

元々汗かきな方だったけど、数年前から夏場でもそんな汗かかなくなった。 長年吸ってた煙草をやめたせいか、急に汗かくようになってきた。 禁煙で代謝がよくなったのか？ 昔は煙草吸ってても汗かいてたけど、あれは若かったからかも。

101. 匿名 2019/08/01(木) 18:39:12 

ワキガの人って汗かきさん多いみたいだしいいね。 熱中症予防にもなるし。

102. 匿名 2019/08/01(木) 18:40:36 

>>52 ワキガの人って健康的な人が多いイメージ。 私もワキガになりたい。

103. 匿名 2019/08/01(木) 18:43:53 

汗かいた方が熱中症になりにくいって知らなかった。体温調節ができるんだね。 後、普段汗かかない人がたまにかいたら臭いらしい。ベタベタ汗で。 汗をよくかく人の方がサラサラしてて臭くなりにくいみたい。

104. 匿名 2019/08/01(木) 18:45:15 

昔は汗かくの嫌だったけど、汗かかないと臭くなったり肌も汚くなりそうなので最近は汗を大量に出したい。

105. 匿名 2019/08/01(木) 18:48:44 

アトピーの人は汗かきにくいイメージある。

頭痛の時に吐いてしまう人いますか?

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結膜炎によくなる人～ | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 結膜炎によくなる人～

1. 匿名 2019/07/27(土) 11:15:19 

もともとドライアイもあり、しょっちゅう目やに多量、充血します(>_<)コンタクトはしてません、アイメイクもしないようにしてるし、目をこすったりしないで清潔にするように心掛けてはいるんですが(;´A｀) 市販の目薬じゃ治らないので眼科行ってステロイド系の目薬もらいますが、常用はよくないですよね… 結膜炎にならないよう改善策や何か気を付けてることがあれば情報お願いします(つД｀)

2. 匿名 2019/07/27(土) 11:16:12 

私です〜！目が悪くコンタクト必須なので めっちゃゴロゴロしたりズレたり大変。

3. 匿名 2019/07/27(土) 11:17:04 

4. 匿名 2019/07/27(土) 11:19:49 

不潔にしてるとなるらしいね

5. 匿名 2019/07/27(土) 11:22:22 

大事なとこ触って手で目をこすったりしてない？ 手が汚いとなるよ 1件の返信

6. 匿名 2019/07/27(土) 11:22:50 

主とほぼ同じようなかんじ アイメイクとかはしてるけど とにかく目の周りを触らないようにしてる あとドライアイだから目薬もちょくちょくさしてる これで大体月に3～4回くらいかな通院しない程度の結膜炎は

7. 匿名 2019/07/27(土) 11:23:30 

>>5 「大事なとこ触って手で」ってなんか気持ち悪い…

8. 匿名 2019/07/27(土) 11:23:45 

彼氏がエッチ♡の時に私の目玉を舐めてくるからよくなるよ（╹◡╹）

9. 匿名 2019/07/27(土) 11:24:22 

ちゃんと洗わないからだよ

10. 匿名 2019/07/27(土) 11:24:58 

ペット飼ってないならハウスダストが原因だと思う

12. 匿名 2019/07/27(土) 11:26:23 

私もよく結膜炎なってたけど、犬飼ってる実家から出て一人暮らし始めたら目の調子が格段良くなった

13. 匿名 2019/07/27(土) 11:27:02 

なにかのアレルギーって可能性もあるよ

14. 匿名 2019/07/27(土) 11:27:51 

トピ画（笑）

15. 匿名 2019/07/27(土) 11:28:24 

休日は気持ち悪い人が多いね〜 ヤダヤダ

16. 匿名 2019/07/27(土) 11:29:41 

タオルとか枕とか……

17. 匿名 2019/07/27(土) 11:29:49 

逆まつげ気味とかではない？

18. 匿名 2019/07/27(土) 11:31:08 

なぜ大槻ケンヂ！笑

19. 匿名 2019/07/27(土) 11:31:44 

結膜炎の主な原因は不潔によるものがほとんどなのにマイナスついてるのを見ると自分が不潔だと認めたくない人の意地なんだろうなぁ...でも事実だからね...

20. 匿名 2019/07/27(土) 11:32:29 

しょっ中、目頭のピンク肉腫れてる

21. 匿名 2019/07/27(土) 11:40:02 

不潔を理由におっしゃってる方が 何名かいらっしゃいますが、 私は目だけが異様に弱くて 妊娠をきっかけになった 花粉アレルギーも目だけ発症しました。 メイクしただけでも結膜炎にはなるし 目やになんて生まれつき良く出来るし 眼科にかかっても不潔のせいとは 言われたこと無いです。 清潔不潔とかだけじゃなく、 目の強い弱いもあるんじゃないですか？

22. 匿名 2019/07/27(土) 11:42:14 

私も結膜炎酷くて、コンタクトした日は目が悪魔みたいに真っ赤になってた。 実家が鹿児島だから灰の日とか、埃っぽい所に行った日は本当凄かった。 でちゃんと眼科行って目薬もらって使って、１、２年悩まされてたんだけどいきなり治った。 特に何もしてないんだけどね。

23. 匿名 2019/07/27(土) 11:45:57 

ドラッグストアで千円しないです。 目がコロコロするなと思ったらさしてます。 すぐさすのが大事！ あと，前髪が目にかかるのもよくない気がします。

24. 匿名 2019/07/27(土) 11:59:55 

アレルギー体質の人はかかりやすいかも。

25. 匿名 2019/07/27(土) 12:15:53 

はいはーい いま現在、両目結膜炎で昨日眼科いってきました 私はアレルギーで毎年同じような時期に結膜炎なります･･･ 清潔を心がけててもなるので、季節性のものだと諦めてすぐ眼科いきます 眼科で目薬もらうとすぐよくなりますよね(^^)

26. 匿名 2019/07/27(土) 12:18:35 

不潔でなるのはモノモライだと思ってた 結膜炎はドライアイとか紫外線なのでは？

27. 匿名 2019/07/27(土) 12:24:41 

アレルギー性結膜炎が一ヶ月以上治りません。 眼科にも行ってますしステロイド目薬さしても治らない。痒くて痒くて辛いです。

28. 匿名 2019/07/27(土) 12:32:29 

アレルギー性結膜炎になりました。 何が原因か、アレルギーの検査する？と聞かれました。 不潔とか関係ないそうです。

29. 匿名 2019/07/27(土) 13:22:41 

疲れがたまったり、ストレスを感じると すぐに結膜炎になります。 市販の目薬常備です。 地味に辛いですよね。

30. 匿名 2019/07/27(土) 13:27:28 

ねぇだれか大槻ケンヂ説明してー

31. 匿名 2019/07/27(土) 14:04:10 

眼科でアレルギーの検査ってしてもらえるの？ 今まで色んな眼科行ったけど検査するか一度も聞かれたことない

32. 匿名 2019/07/27(土) 14:04:35 

幼少期から40代の今まで、結膜炎を繰り返しています。 父親が喫煙者で、煙だらけの部屋で育った。発症したのは父親のせいじゃないかと思っている。 今でもタバコの煙に近づくと目が痒くなります…タバコなんか大嫌い！父親はもっと嫌い！ 目が痒いのは本当に辛いですよね…

33. 匿名 2019/07/27(土) 15:27:09 

アレルギー性結膜炎は、花粉症てわ目がかゆい原因と一緒でしょ。不潔でなるのは感染性？のものでは？ 私はも結膜炎になります。つよい日差し、海の風、砂ぼこりなどにも反応しては、長引かせてしまいます。

34. 匿名 2019/07/27(土) 19:41:35 

結膜炎は季節のアレルギー、ハウスダスト、太陽の紫外線、体力の低下とかだよ。後着けてるコンタクトレンズの種類が合っていない場合がある。私は楽だからワンデーアケビュー使っていたけど結膜炎になって眼科に相談したら2weekの違う会社の物にしたら直ぐに解消したよ。

35. 匿名 2019/07/27(土) 20:09:49 

中学の頃にアレルギー性結膜炎の診断された。 よく目が痒くなり充血しててウサギみたいになるけど、アイメイクが好きで目のメイクをしっかりしてしまう事が多い。 それに角膜炎は一昨年。麦粒腫は一昨年(角膜炎とセット)と去年と繰り返してしまってるから本当に目が弱いんだと思う。

36. 匿名 2019/07/28(日) 06:55:37 

おそらく眼科でアデノウイルス結膜炎をうつされたことあるよ。 眼科にいったら雑誌とか読まずにもちろん目はさわらず、眼科をでたら近くのコンビニやショッピングモールなどで即手洗いすることをおすすめするよ。

ガルちゃんウォーキング部～part4～

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噛み合わせが開咬の人 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 噛み合わせが開咬の人

1. 匿名 2019/07/25(木) 18:16:52 

噛み合わせが悪く開咬です 奥歯に負担がかかりやすいと言われ3ヶ月に一度は歯医者に行き診てもらっています 将来の事を考え矯正したいのですが開咬は一番矯正が難しい噛み合わせだと言われました 無料相談にも何件か行きましたが費用と負担を考えるとやるべきかかなり悩んでいます 矯正された方、矯正を考えている方いませんか？

2. 匿名 2019/07/25(木) 18:18:02 

噛み合わせ悪くて噛みづらい…けど何もしてない

3. 匿名 2019/07/25(木) 18:18:28 

オープンバイトってやつですよね。 私もそうでした。 しかもアンダーショット（受け口）でもありました。 腕がしっかりとある歯列矯正の先生を紹介してもらって、直しましたよ！！ ちゃんとした先生を探してください！

4. 匿名 2019/07/25(木) 18:18:40 

矯正しても舌で前歯を押す癖が治らないと意味ないと言われた うちは子供ですが、悩み中です 1件の返信

5. 匿名 2019/07/25(木) 18:19:36 

上下の隙間が 下から見ると空いてるやつね 出っ歯で開口だったから 歯列矯正して治しましたよ

6. 匿名 2019/07/25(木) 18:19:42 

あ、私も。歯医者は行ったことないけど。 隙間に入っちゃってラーメンとか噛みきれないやつだよね。 奥歯もちょっと内向きでよく噛めないからなのかよくお腹壊す気がします。

7. 匿名 2019/07/25(木) 18:20:22 

歯科治療高いよね！ 虫歯作って白い歯をつめたら10万だった 片方で

8. 匿名 2019/07/25(木) 18:20:42 

オープンバイトかな？ 骨格の異常なら歯列矯正と外科手術が保険でできるよ。

9. 匿名 2019/07/25(木) 18:26:24 

10. 匿名 2019/07/25(木) 18:26:25 

この先何十年の人生のことを考えたら、絶対やった方がいい 噛み合わせは本当に大事だよ 頭痛や肩こりの原因にもなるよ

11. 匿名 2019/07/25(木) 18:27:05 

確かに時間はかかると思いますが開咬も治りますよ。セカンドオピニオン受けてもいいかもしれません。 >>4さんが言う通り舌で押す癖のある人は開咬や出っ歯になりやすいです。 舌先をいつも口蓋に付けて口を閉じて鼻で呼吸状態が正しいです。 爪噛む人は受け口になりやすいなど癖が原因の歯並びも多々あります。 矯正歯科でも呼吸の指導されるので治る大人、子供が多いですよ。

12. 匿名 2019/07/25(木) 18:27:13 

うちっかわのほっぺの肉をよく噛む。ザクッて。これ噛み合わせ？太ってるから？なんでだろ？

13. 匿名 2019/07/25(木) 18:29:00 

開咬ってなんですか？

14. 匿名 2019/07/25(木) 18:29:31 

顎を切る手術をした人はいませんか？ 7件の返信

15. 匿名 2019/07/25(木) 18:30:00 

色々な矯正歯科に無料相談に行きました 一番難しいし戻りやすいとも言われました 確かに奥歯に負担がかかりやすいけどちゃんと口内ケアできていれば歯を70代でもちゃんと残している人もいると言われました 私は前歯は下の歯に被さっていなくて前歯と下の歯がカチッと合わさってしまい横から見るとかなり隙間が空いているので一応麺類は前歯で噛めます 私も身体的負担と金銭面で悩んでいます 自分の歯を残したいですよね

16. 匿名 2019/07/25(木) 18:30:41 

かなりひどいオープンバイトで現在矯正中です。 期間は長いけど私はやってよかったと思います。 親には本当に感謝しています！！

17. 匿名 2019/07/25(木) 18:30:50 

オープンバイトは保険効かないみたいなんだよね... 程度にもよるけど 私は小さい頃の指しゃぶりが原因でした 歯並びが悪いと笑顔も汚くなるからお金貯めて矯正したい

18. 匿名 2019/07/25(木) 18:31:46 

今まさに治療中。 舌のトレーニングとか矯正前マウスピースとか色々段階経て、2年くらいでようやく手術前の矯正ワイヤーついた。 外科治療あるから保険適用でできるよ。 かなりの年月がかかるから、やるなら早めにやった方がいいよー。 1件の返信

19. 匿名 2019/07/25(木) 18:33:44 

トピ画w

20. 匿名 2019/07/25(木) 18:35:57 

私も矯正治療中だよ 主さんも私の仲間になろうよ

21. 匿名 2019/07/25(木) 18:44:14 

歯トピなのにもう誰も書き込まない笑

22. 匿名 2019/07/25(木) 18:49:07 

わかります！私、かなり隙間が空いてる。歯医者に見積もって貰ったら二段階で治して60万円くらいだと。 年取ったら奥歯にも影響が出るよといわれて、今、貯金中。 1件の返信

23. 匿名 2019/07/25(木) 18:49:10 

>>18 外科治療の前にそんなにかかるんですね… 1件の返信

24. 匿名 2019/07/25(木) 18:50:02 

>>22 矯正→外科治療 ですか？

25. 匿名 2019/07/25(木) 18:50:35 

>>14 しました。 2件の返信

26. 匿名 2019/07/25(木) 18:52:10 

>>25 痛みと費用はどうでしたか？ 戻りは無いですか？

27. 匿名 2019/07/25(木) 18:55:43 

指しゃぶりがなかなかやめられない子供はかなり重症なオープンバイトになり矯正でも治すことが困難

28. 匿名 2019/07/25(木) 19:06:45 

私もオープンバイトで30代で矯正しました。難しいと言われて4件くらい歯医者を周りいい先生に出会えたのでそこで治療しました。 80万＋毎月の診察料で、一年半ワイヤーつけてました。いまはワイヤーとれて四年くらいですが寝るときだけ透明のマウスピースみたいなのしてます。

29. 匿名 2019/07/25(木) 19:21:38 

>>14さん、骨切り2回したよ。気になる方は、何でも質問していただけたら、わかる範囲でバレない程度にお答えします。 2件の返信

30. 匿名 2019/07/25(木) 19:39:42 

長年の悩みでベテランの矯正専門歯科医に通いました。40歳からです。 年齢もあり抜歯無しで始めていただきましたが、やはり上の二本を抜きました。歯科衛生士さんもとても親身になってくれて。 初めて前歯が上下触れたときの喜びは忘れられません。 是非頑張ってください❗

31. 匿名 2019/07/25(木) 19:39:43 

正に今、奥の銀歯が痛い。 噛み合わせや歯ぎしりが原因っぽい

32. 匿名 2019/07/25(木) 19:43:21 

正に昨日、矯正歯科で言われました！唾を飲み込む時に舌で上の歯を後ろから押さないで、って言われたけど難しい…もうクセになってるから。

33. 匿名 2019/07/25(木) 19:49:49 

私も開咬です。 食べ物は前歯で切れないので上の歯と舌を使って噛みます。レタス入りのハンバーガーやサンドイッチはうまく食べられない…。 ただそれ以外の歯並びはすごくいいので、矯正はせずに来ました。 大人になってふと矯正しようかと思い色々調べた所、開咬を外科手術でなく矯正すると鼻の下が伸びるらしいと知り結局やめました。 開咬矯正して鼻の下伸びた方いらっしゃいますか？

34. 匿名 2019/07/25(木) 20:05:45 

>>23 病院や程度にもよると思うけど、わたしは関東圏の大学病院でその治療実績が多いところで 噛み合わせや顎の位置、飲み込み時の舌の動きなんかの検査→舌トレーニングとか抜歯とか→マウスピースを作って顎の位置固定→顎の位置の検査→ワイヤー矯正内側→ワイヤー矯正外側→全身麻酔で手術→ワイヤー矯正→噛み合わせや顎の位置の検査→戻り防止導入、という感じの進め方だったな。 途中途中で他の科での治療とか検査もある。 戻り装置防止はほぼずっと使い続けるって言われてる。

35. 匿名 2019/07/25(木) 20:15:46 

>>29 >>14です。 術後はどうでしたか？歯列矯正したあとに手術受けようか迷ってるんですが、やっぱり辛いですかね…

36. 匿名 2019/07/25(木) 20:22:10 

>>25 痛みは、手術した1週間くらいは痛かったですが 痛み止めでコントロールしましたよ。 周りからは、雰囲気変わった！ 美人になった！ と言われます！

37. 匿名 2019/07/25(木) 20:31:42 

元々歯並び良かったのですが、ここ2年ほどで開咬になりました。 舌癖が原因だろうとの事でした。 物を前歯で噛みちぎれず、麺類を食べるのも一苦労で矯正始めました！ 私はインビザラインですが、透明なので目立たなくて痛みも少ないので結果が楽しみです。

38. 匿名 2019/07/25(木) 20:33:39 

私も開咬で今矯正中です。 まだ治療途中ですが、だんだん前歯が噛み合うようになってきました！ あと、私は顎が長いのがコンプレックスなのですが、治療後は顎が7ミリ短くなるそうで、楽しみで仕方ありません！(オペはしていません) 先生に、開咬は矯正終了後に後戻りする力が強いと言われたので一生油断は出来ないな～と思っています。

39. 匿名 2019/07/25(木) 21:00:17 

夫が奥歯しか噛み合ってない歯をしてるので色々聞きたいです。 麻酔を嫌がって歯医者へ行かないのですが、麻酔無しの治療もありますか？ また、最初見てもらうのは普通の歯医者でいいのでしょうか？

40. 匿名 2019/07/25(木) 21:00:51 

自己流で舌癖なおしたら前歯の隙間はましになったけど、麺類は噛みきれないなあ… 左右で噛み合わせが違うから、片方の口角だけ下がってコンプレックスです。 開咬矯正した人は口角の歪みなおりましたか？

41. 匿名 2019/07/25(木) 21:09:55 

>>14さん、>>29です。私は、顎変形症でメインの手術を2回して、それぞれ病院も違います。1回目はそんなに苦しくなく、こんなもの？と思えるぐらいでしたが、2回目は本当に苦しかったです。まず、1回目の先生は顔を包帯でグルグル巻きにしたりすることもなかったですが、2回目の先生はグルグル巻き＋弛み防止の為にベタベタにテープを貼っていました。でも、もちろん仕上がりは2回目の方が比にならないぐらい綺麗です。2回目は、本当にしなかったよかった、この選択はミスだったかな？このまま息がしなくなったらどうしようと思うぐらい苦しかったです。1回目も2回目も術後の吐き気、嘔吐、睡眠不足などは同じぐらいありました。今では、2回やって良かったと思っています。できあがりは、やっぱり先生の腕とセンスです。参考になるかな？ 3件の返信

42. 匿名 2019/07/25(木) 22:24:20 

24の時に矯正しました。 普通の女の人より歯が大きいみたいで開咬になってしまいました。 開咬によって麺類が噛めずにストレスでしたが今は噛み切れます！ 裏側矯正だったので普通の矯正より時間かかりましたが、 今はやってよかったと心から思います。 1件の返信

43. 匿名 2019/07/25(木) 23:00:28 

>>41 >>14です それはとても苦しそうですね…想像するだけでとても怖いです。 ネットで手術をした様子を載せている方がいまして、術後が辛いことが書かれていましたので他の方も同様に大変なのか疑問に思っていました。詳しく体験談を教えてくださりありがとうございます。 私は噛み合わせると小指がすんなり入る程開いていて、噛み合う部分は奥歯しかありません。 奥歯に負担がかかっているのが原因なのかよく頭痛もします。 個人差はあると思いますが、術後の吐き気などはどのくらい続いてましたか？ 嘔吐恐怖症なので不安で…

44. 匿名 2019/07/25(木) 23:41:04 

開咬って言うんですね。 ググってわかりましたが、私もこれです。 開咬という言葉は知らなかったんですが、 ずっと矯正したいなぁと思っています。 大人になるにつれて、口元(歯)の大切さが身にしみますね… お金稼がないと( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

45. 匿名 2019/07/26(金) 00:10:42 

>>42 裏側矯正の期間と値段が知りたいです！ 1件の返信

46. 匿名 2019/07/26(金) 00:52:35 

>>14さん、>>41です。 私も同じような状況でした。噛み合わせが悪いことで困ったこと、奥歯しか噛まないことでエラが張るということもありませんでしたが、そのうち噛み合わせ異常から顎の中心が顔の中心からズレてきました。見た目的にも気になってきたぐらいです。でも、手術すれば顎の位置も治り、ちょっと出ていた八重歯も治るしEラインや輪郭削りもしてもらえるのでやりました。嘔吐は入院中は術後1週間は特に酷いです。前日食べなくても胃液を吐きます。だいたい1日2回の基本夜中でした。口の中を切って手術なので口腔内も腫れ、吐く時もいつもよりつまり感があってキツイです。もちろん、体に管が通ってる影響もあります。術後約2年経ちますが、痛みが取れず強い鎮痛剤を2年飲み続けて胃が荒れて吐き気もあるので、鎮痛剤は再開したり止めたりの繰り返しです。でも、嘔吐することはありません。主治医の指示で今強い鎮痛剤を中止ですが、それはそれで骨が痛くてまた気分悪いです。ただ、痺れなど感覚はかなり良くなっています。骨切りをする人は、本当にいろんな意味で覚悟が必要です。

47. 匿名 2019/07/26(金) 00:56:46 

>>14さん、>>41です。 ちなみに、1回目の嘔吐、吐き気が酷かったので、2回目はそれが怖くて入院前日は家で夜中家族に電話しながら泣いてました。でも、もう辞めることはここまできたらできないのでとりあえず怖かったです。今でももう1回となったら泣いちゃうと思います。 2件の返信

48. 匿名 2019/07/26(金) 01:36:39 

手術すること前提に矯正は保険適応になりました

49. 匿名 2019/07/26(金) 02:19:20 

人の歯並びにうるさいやつ二名がこれだった。 自分は総出っ歯で下の歯におおいかぶさってるのによく言えたもんだなあと内心思ってた。 自覚症状なしっぽい。 フレディーマーキュリーはオープンバイトだから口の中が広いから声が出るって映画で言ってたけど、みなさんも歌うまいの？

50. 匿名 2019/07/26(金) 02:54:00 

唾を飲み込む時に舌で歯を押す癖がある人は開咬になります。 奥歯で咬んでいるのに上顎、下顎に隙間ができます。

51. 匿名 2019/07/26(金) 03:44:07 

16才まで指シャブリしていたのでひどい開咬です。おまけに子供の頃頬杖つく癖があったので上下の歯がずれてるせいでまともな噛み合わせは四本しかない。歯医者で矯正を提案されたけど百万する上に一週間入院しなければならなくて幼子いるためと金銭的理由で諦めたけどローン組んでてもやっておけば良かったと20年たった今後悔してる。今は貧困すぎて出来ないけど。 よく噛まないのが原因なのか過敏性大腸炎だしゲップやおならすごく多いし肩こりなりやすいし頭痛しやすいし鬱だしデブだし顔歪んでるしもう散々。

52. 匿名 2019/07/26(金) 03:56:10 

>>45さん 上の歯だけ裏側で下の歯はあまり目立たなそうだったので透明な装置で表矯正でした。 80万くらいだったかな？ 上下裏だと100万超えると思います。 期間は3年くらいです！ その後リテーナー生活2年しました。

53. 匿名 2019/07/26(金) 03:57:37 

>>47 そうなのですか… 私が想像していたことより遥かに凄いです…。 てっきり数ヶ月ほどで痛みもなくなると思っていたので。 顎の位置や気になるところが治って良かったですね。 術後数年は痛みが取れないとのこと、今も辛いと思いますが、1日でも早く鎮痛剤を飲まないで済む日が来ることを願っています。 食事や日常生活も痛みで思うようにできないかもしれませんが、あまり無理なさらずに…。 手術はもう少し考えてみようと思います。 お返事ありがとうございました。 1件の返信

54. 匿名 2019/07/26(金) 05:21:13 

変な話だけど、食べ物の呑み込み方なんて誰も教わらないのに どうして正しい人は舌を上の前歯の後ろにつけながらすると知った！？ 大げさに言うとカメレオンの舌みたい　舌の改善が先だなぁと思う 1件の返信

55. 匿名 2019/07/26(金) 05:26:45 

>>53さん、>>47です。 私も実は1回目する前までは、こんなに大変とは思わず、逆にどう変わるか楽しみで早く手術したいーってみんなに言ってました。でも、最終的にはやって良かったと思ってます。 痛みばっかりは、人それぞれ個人差あると思います。私は、メインの手術を2回してるから回復も遅いと思います。一つ言えるのは、医者選び。これは本当に大切です。少しでも医者と合わなかったら県外とかでも探すのはありです。人に紹介されてそこに決めるということは辞めた方がいいです。ただの医者同士の付き合いで腕の問題とか出ない時もあるので。まぁ、よーく、じっくり考えて下さい。やるなら、遅くても全部の手術が35歳までに終わるように。それ以降は弛むのでやらない方がいいです。 少しでも参考になればと思います。

56. 匿名 2019/07/26(金) 07:58:31 

>>54 赤ちゃんの時、母乳や哺乳瓶のミルクを飲む時に舌の使い方を覚えると私は聞いた。 私はミルクの飲み方が遅くて哺乳瓶の口に穴を開けて飲まされていたらしいので、 間違った舌の使い方を覚えてしまったみたい。 開咬になったのは指しゃぶりとか骨格とかそういうのもあるかもしれないけど…

57. 匿名 2019/07/26(金) 14:26:28 

私もそうです。歯並びはいいです。逆に将来、インプラントや、入れ歯になったとすればまた噛み合わせて良くなるのですか？