2019年07月23日

【話せない】口内炎あるある【食べられない】

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【アラフィフ】記憶が力がなくなった【脳の老化現象】 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 【アラフィフ】記憶が力がなくなった【脳の老化現象】

1. 匿名 2019/07/21(日) 22:33:51 

48歳。 脳の老化現象に困ってます。 サプリ飲んだり記憶するために何度も書いて覚えるのですが、その場で必要がないとすぐに忘れる。 MRIで前頭葉の萎縮が見られると言わました。 生活面で工夫できることはありますか?

2. 匿名 2019/07/21(日) 22:34:45 

そうは言うけど、若い人だってそんな記憶力よくないよ 老化を言い訳にしない。おばさん

3. 匿名 2019/07/21(日) 22:34:48 

読書をするようになってから記憶力が回復してきた気がします! 参考になれば幸いです。

4. 匿名 2019/07/21(日) 22:34:54 

ボケとは違うの?

5. 匿名 2019/07/21(日) 22:35:36 

頭使わないとどんどんひどくなるよ

6. 匿名 2019/07/21(日) 22:36:50 

何でもメモして見やすい場所にはっておく。カレンダーに予定を書いて冷蔵庫にはる。

7. 匿名 2019/07/21(日) 22:38:03 

8. 匿名 2019/07/21(日) 22:38:14 

すぐに忘れるのはどうでもいい事だからから どうでもいい事が多過ぎて何も覚えていない笑笑

10. 匿名 2019/07/21(日) 22:39:13 

脳は普段から鍛えないと衰えてくね 嫌な事はすぐ忘れられたらいいかも

11. 匿名 2019/07/21(日) 22:39:25 

51歳。 検索した電話番号を携帯からかけようとして、03なら大丈夫だけど市外局番だと覚えられない。 数字は四桁までしか覚えられなくなった。

12. 匿名 2019/07/21(日) 22:39:29 

お風呂用洗剤の買い置きがないと思ってたら 4つ出てきました

13. 匿名 2019/07/21(日) 22:39:33 

リビングで昼寝してしまって目が覚めた時、 自分がどこで寝てるのかしばらく理解出来なかった そんなことが初めてで驚いた

14. 匿名 2019/07/21(日) 22:40:09 

生理の前後、記憶力が悪くならない?

15. 匿名 2019/07/21(日) 22:40:13 

支払いや電話はついでじゃなく思い出したらすぐ実行する 次回でいいわ、明日でいいわ、って思うとポカーンと忘れるから

16. 匿名 2019/07/21(日) 22:40:45 

アルツハイマーってことかな? それは年齢的な記憶力低下とはまた違うよね。 年齢が上がると記憶力低下するけど、鍛えればそれなりにはなる アルツハイマーば病気だからまた違うアプローチも考えたほうがいいよ 病院でちゃんと相談したほうがいい 病院行ってるみたいだけど

17. 匿名 2019/07/21(日) 22:40:55 

酢がない、酢を買わなきゃって毎週買ってしまって しかもあちこちに散らばって置いてて 集めてみたら4本買ってた

18. 匿名 2019/07/21(日) 22:41:41 

数年前までは手帳なしで生活できた。 今は覚えてられない48歳。

19. 匿名 2019/07/21(日) 22:41:42 

前頭葉に萎縮ですか? 萎縮かあ。 それはサプリどころの話じゃないかもしれない。 医師と相談する案件だと思う。

20. 匿名 2019/07/21(日) 22:43:04 

興味がない事は一切覚えきれなくなった。 若い頃は仕事で興味がなくても覚えないといけないことは頭にちゃんと残っていたのに…

21. 匿名 2019/07/21(日) 22:43:36 

>>1 前頭葉の萎縮とは、心配ですね。 脳は使わないと悪くなると言われていますから、 脳を鍛えましょう。 名前を思い出せなかったら、安易に調べるのではなく 考えて考えて思い出す努力をしましょう。 脳トレの本もいっぱい出てるので やって脳に刺激を与えましょう。

22. 匿名 2019/07/21(日) 22:43:51 

仕事で絶対大切な事が抜けてしまって失敗して大変な目にあった 二度とないようにと反省する中で、でも何でそこにそれを置いてしまったのか まっっったく思い出せない、未だに…

23. 匿名 2019/07/21(日) 22:44:35 

人の名前、物の名前、建物の名前、地名、商品の名前 出てこない…言いたい事も言えない、別の意味でw

24. 匿名 2019/07/21(日) 22:44:46 

28歳 朝起きたら昨日の事を忘れてる。昨日のご飯をパッと思い出せない。今言おうと思ったことがもう忘れている。

25. 匿名 2019/07/21(日) 22:49:04 

アラフォーだけど完全に脳が劣化してる ここからまだまだ劣化するんだよね もう昨日のことも頑張らないと思い出せないレベルなんだが…

26. 匿名 2019/07/21(日) 22:49:52 

あれがさ~、あれ、あれなんて言ったっけ?あの、あのときあそこにあったやつ(見た場所すら思い出せない)

27. 匿名 2019/07/21(日) 22:50:34 

だから病院とかじゃなくて、主は生活面で工夫できることって聞いてるじゃん。

28. 匿名 2019/07/21(日) 22:51:22 

>>3 前半に出てきた伏線がラストで回収されてもその伏線自体を忘れているので意味が分からなかったりする

29. 匿名 2019/07/21(日) 22:51:53 

去年から一緒に働いてる同僚の名前すら、とっさに出てこない時がある。 あ、でもキンプリのメンバーの名前は全員言える笑笑 興味の問題かも笑

30. 匿名 2019/07/21(日) 22:52:45 

逆に、若いとき気になってしょうがなかった上司の言い回しに含まれるような小さなプレッシャーや顧客からのクレームなんかも気付かないかすぐ忘れる

31. 匿名 2019/07/21(日) 22:53:28 

友人との会話中 この話題が終わったらコレの話をしようって 考えてたのに コレの話を忘れて何話すか忘れた~って事がよくある

32. 匿名 2019/07/21(日) 22:53:39 

>>29 わかる!! 会議の内容すぐに忘れちゃうけど宮迫の会見は一発で細かいところまで覚えたw

33. 匿名 2019/07/21(日) 22:53:54 

すぐメモる、 目に付くところにメモを貼る、 何なら二ヶ所くらいに貼っておく

34. 匿名 2019/07/21(日) 22:53:59 

名前が出にくくなった。 あれあれ、あの・・・で止まってしまう。

35. 匿名 2019/07/21(日) 22:55:21 

>>27 前頭葉に萎縮が見られるって診断されてるんだから、日常生活での工夫とかより病院で相談した方が、って言ってるんじゃないの?

36. 匿名 2019/07/21(日) 22:55:42 

トピタイ、「記憶力がなくなった~」の間違いだとしたら、さっそく老化してる😅

37. 匿名 2019/07/21(日) 22:56:09 

リビングのテーブルの自分の定位置の側に プリントやら書類が山積みになってる 自分の親がそうだったから散らかっててイヤだったんだけど 今ならわかる しまってしまったら最後、忘れてしまうから…

38. 匿名 2019/07/21(日) 22:56:55 

萎縮だよ? 病院案件だよ。 普段注意どころじゃないよ。 物忘れクラスじゃないんだよ?

39. 匿名 2019/07/21(日) 22:57:03 

料理の段取りが悪くなってきた。10年前はもっと効率よくやってたような気がする。慣れて早くなるんじゃなく遅くなってる… とにかく余り考えずやっていこう、手を動かしてたら料理は完成するからと言い聞かせながらやってる

40. 匿名 2019/07/21(日) 22:59:29 

到頭。 何かをする為に家の中を移動すると、何をしに来たのか忘れるようになった。 考えたり、思い出す為に戻ったりと時間のロスよ!

41. 匿名 2019/07/21(日) 22:59:30 

お酒を飲まない。

42. 匿名 2019/07/21(日) 23:00:51 

>>38 歳とったらみんな萎縮するんだけどな 健康な50歳でも多少は小さくなるよ 急激に小さくなったら病気の可能性あるけど

43. 匿名 2019/07/21(日) 23:03:19 

タイトルが…

44. 匿名 2019/07/21(日) 23:05:17 

物を取りに立ち上がって、それが置いてある場所へ移動する途中で、「あれ?何取りに行くんだっけ?」とわからなくなり、ホントに思い出せない。

45. 匿名 2019/07/21(日) 23:07:21 

山にのぼるとか、サーフィンするとか、心と身体と本能を揺さぶることをしたらどうだろう。 平和で安心で、目標も使命感も危機感もないと、年取ったら衰えていくばかり。 すごい、とか、ヤバイとかいう感情に浸れる機会が生命には必要なんだと思う。

46. 匿名 2019/07/21(日) 23:08:13 

スマホのゲームアプリ『みんはや』をやる。

47. 匿名 2019/07/21(日) 23:08:32 

加齢によって容積が減少するのは、 頭頂葉など部位がある程度限定されているそう。 過度なアルコール摂取は脳を萎縮させると言われている。 また、もの忘れに対して、一つの指標ですが、 体験の一部を忘れる → もの忘れ 体験自体を忘れる  → アルツハイマー型認知症

48. 匿名 2019/07/21(日) 23:08:37 

主です。 個人的な話で申し訳ないですが最近トピ採用率高過ぎてビックリしてます。あと『記憶が力が』になってます。すいません😣💦⤵ 参考になるご意見、ありがとうございます❗読書や脳トレに挑戦しようかと思います。 病院では、首が悪いついでに脳のMRIを撮ってもらった時に前頭葉の萎縮と血管のつまりが見つかって、現在LDLコレステロールを下げる薬を飲んでます。萎縮に関しては、加齢とともに誰でもあるらしいのですが、先生が「年齢の割りに」と言ってたので、気になってます。いずれ専門の先生にみてもらいます。 皆様もご自愛ください🙇

49. 匿名 2019/07/21(日) 23:12:15 

楽器を習ったり、歌を歌ったり、運動したりはどうかな。

50. 匿名 2019/07/21(日) 23:13:26 

たばこを吸う人は、吸わない人に比べ、大脳皮質が 薄くなっていることが判明しました。 大脳皮質の減少は、認知能力の低下につながります。 また、禁煙をすれば、大脳皮質が回復する傾向が示されました ~マギル大学 シャリーフ・カラマ(精神医学)

51. 匿名 2019/07/21(日) 23:13:45 

>>28 横ですが分かる笑 あと自分の場合、何年か前に読んだ推理本のラストを忘れてるからまた読み返せる

52. 匿名 2019/07/21(日) 23:15:13 

思い出そうと考え始めると、さっきまでうっすら思い出しそうだったのに余計に思い出せなくなる

53. 匿名 2019/07/21(日) 23:18:16 

この前母とお嫁さんと私で いっくら考えても松平健が出てこなかった。 暴れん坊将軍までは出たのに、杉良太郎で手打ちしそうになった。

54. 匿名 2019/07/21(日) 23:18:57 

>>2 ( ・`ω・´)

55. 匿名 2019/07/21(日) 23:22:29 

仕事中は集中してるからか完璧に覚えられるのに 他の事となるとすぐに記憶が飛んでしまう メモに頼ろうと思ってもメモを手に取るまでに忘れてゆく

56. 匿名 2019/07/21(日) 23:23:32 

今日さ 映画半分くらい観てから前に観たやつだって気付いた

57. 匿名 2019/07/21(日) 23:25:19 

アラフォーだけど、嫌な事なんかもあっさり忘れて うじうじ悩むことがなくなった。 あれ検索しよーと思いスマホを持つと忘れてる。 3個荷物があれば一個忘れる。 買いに行ったのにそれだけ忘れる。 MRI撮る機会があり、心配だったけど、 血管も脳もなんもなかった。

58. 匿名 2019/07/21(日) 23:25:46 

ここ怖いです。 萎縮と物忘れ一緒に考えているところが。 年取れば多少の萎縮はあるってところも。 萎縮したら戻ることは無いですよ。 病院で相談しなければそのままです。

59. 匿名 2019/07/21(日) 23:26:09 

>>1前頭葉の萎縮自体は40代から始まるそうなので、一般的な所見だとは思いますが日々脳を満遍なく使ったり精神的なストレスを溜めないようにする事が大切だと思います。 若い時に鬱などで記憶力が落ちた経験のある人なども、脳はダメージを受けているのでこれから気をつけた方がいいです。

60. 匿名 2019/07/21(日) 23:28:35 

みんなトピタイをいじらないのは優しさなのか気がついてないのか、後者だとやっぱりヤバいw

61. 匿名 2019/07/21(日) 23:29:27 

駅に行くときとか、いつもとは違う道で行ったり、 変化をつけたほうが脳にいいと聞いた。 食べたことのない味に挑戦するのもよいようです。

62. 匿名 2019/07/21(日) 23:30:13 

前頭葉の萎縮のおかげか、強迫観念症気味だったのにかなり症状が緩くなった。

63. 匿名 2019/07/21(日) 23:31:01 

芸能人の名前が思い出せないのはよくあるんだけどさ、この前ある女優さんの顔がもう全然思い出せなくて… テレビでよく見る人の顔が思い出せないなんて初めてだったから焦ったよ…

64. 匿名 2019/07/21(日) 23:31:31 

>>6 書いても その景色に慣れてしまって確認しなくなりませんか?

65. 匿名 2019/07/21(日) 23:33:31 

>>59 主です。 まだウロウロしてましたが、気になるコメントなので返信させていただきます。 実は35歳で鬱を発症して、ずっと抗うつ薬も飲んでます。 ストレス対策はとても大事ですね⤴ありがとうございます。

66. 匿名 2019/07/21(日) 23:34:06 

認知症の母を介護して10年になるけど、早い段階で知ってたら・・・。って思ったのは、 認知症に効くっていうアロマ。

67. 匿名 2019/07/21(日) 23:34:26 

調べればいろいろあると思うけど 間違いなく脳に良いのは有酸素運動って聞いたことがある

68. 匿名 2019/07/21(日) 23:34:48 

>>1 ピアノなど、指先動かしたり左右で違う動きをするのは良いみたいですよ。 習ってみてはいかがでしょう? 検査をしっかり受けて、認知症の初期症状であれば薬を処方してもらってください。 進行を遅らせる事ができるかもしれません。 あまり深刻に考えず、できる事をやってみてね。

69. 匿名 2019/07/21(日) 23:36:14 

鬱も脳の血流が悪くなるということで、認知症に関係あるの? 更年期の症状のようだけど脳の活動が悪くなってる。思ってること葉と違うこと言うときがある

70. 匿名 2019/07/21(日) 23:37:08 

>>51 あるあるw 京極夏彦とか、後半読んでて登場人物が混乱するw

71. 匿名 2019/07/21(日) 23:39:06 

小さい頃 「思い出さなかったり思い出そうとしなかったら細胞が1つ死ぬよ!」 と何かで見たか聞いたかしてから、いちを分からなくても思い出そうと 考えるようにはしてます。 年取ると(私47歳です)なんか面倒臭くなってすぐに答えを聞いてしまう のですが、思い出そうとするだけでも前頭葉が活性化するって 「世界一受けたい授業」で言っていましたよ。(信じるかは?ですが) バカバカしいと思いながらもボケ防止も兼ねて「クロスワードパズル」 やったりしてます。

72. 匿名 2019/07/21(日) 23:39:47 

>>71です 文がガタガタですみません

73. 匿名 2019/07/21(日) 23:39:52 

>>63 それホントに焦る あまり見ない人は仕方ないけどよくみるひとなのに忘れると なんで?って焦って余計に思い出せないの

74. 匿名 2019/07/21(日) 23:41:31 

>>60 触れちゃいけないかなぁと思って… 主さん後から訂正したから大丈夫

75. 匿名 2019/07/21(日) 23:44:10 

鬱の薬がよくないんじゃないよね

76. 匿名 2019/07/21(日) 23:44:13 

海外ドラマとか、もう主人公とサブ主人公で2人くらいの名前しか覚えられない 外国人だと顔も覚えられない 誰かが主人公に「ヘーイ」って話しかけても、それが元からでていた人なのか今初めてでてきた人なのか分からない

77. 匿名 2019/07/21(日) 23:44:19 

>>59 鬱になって長いので、2年前に脳のMRIなど受けた。 一応は何の問題も無かったけど、常に語学や興味のある事を勉強して、ノートに書く様にしている。 書くと脳に刺激がある様な気がするから。 因みに今発売のNewtonに、心理学や脳科学に基づいた記憶術について書いてあるよ。

78. 匿名 2019/07/21(日) 23:45:43 

お酒やめてウォーキングした方がいいかな

79. 匿名 2019/07/21(日) 23:47:24 

心配です。 まずきちんと病院に検査に行かれたほうがいいですよ。 それと同時にサプリや普段できる工夫をされたらいいのでは。

80. 匿名 2019/07/21(日) 23:50:28 

>>58 病院で相談したから見つかったんでしょ 何言ってんの?

81. 匿名 2019/07/21(日) 23:51:22 

私子供の頃から成人して家を出るまで虐待されていたせいか前頭葉に萎縮がみられるって言われた。 30で物忘れひどくて1日にふたつ以上予定があるとひとつは忘れる。ヤバいんかな、、

82. 匿名 2019/07/21(日) 23:53:09 

脳の機能が落ちたのか、元々バカだったのかすら分からない… 元々バカだったような気がする

83. 匿名 2019/07/21(日) 23:56:29 

日本人女性がタクシーで暴行被害=インド 日本人女性が暴行被害=インド:時事ドットコム在インド日本大使館は2日、北部ヒマチャルプラデシュ州で日本人女性が暴行被害に遭ったことを明らかにした。命に別条はないという。地元警察などによると、女性は5月30日...

被害者叩いてるクズは死ね!!!

84. 匿名 2019/07/22(月) 00:01:52 

物忘れ多くなったと友達達とも話してる でも昔のことはよく覚えてるし、そんなことまで覚えてるんだってことを思い出すことがある

85. 匿名 2019/07/22(月) 00:04:13 

字を書くのが嫌になった

86. 匿名 2019/07/22(月) 00:10:19 

匂いの記憶は忘れない!忘れられない匂いってありますか?脳科学者 中野信子先生が解説! ※【チャンネル登録お願いします】⇒https://goo.gl/ErNmDp ■■■■関連動画■■■■ 中野信子 女性は臭覚で運命の男性を嗅ぎ分ける https://youtu.be/B32DEV8ljQY 中野信子 女が色気を...

87. 匿名 2019/07/22(月) 00:13:34 

…常に何か忘れている気がする

88. 匿名 2019/07/22(月) 00:15:37 

頭洗ってる時、シャンプー、コンディショナーのどの段階かわからなくなる。

89. 匿名 2019/07/22(月) 00:16:46 

48歳 脳ドック受けようか考え中。

90. 匿名 2019/07/22(月) 00:18:38 

主は子育ても一段落した専業主婦の方でしょうか? 私は現在47歳で事務のパートをしているのですが、次から次に電話応対しながらパソコンを操作したり、二、三件前に受けた電話の内容を遡って思い出しながらメモを完成させたりしているので、一日中脳をフル回転して忘れる暇がないのですが・・ 40代なら、まだまだ身体も脳も鍛えられると思いますよ!

91. 匿名 2019/07/22(月) 00:21:54 

>>81 ちょっと違うかも知れないけどダメージを受けた脳細胞には赤ワインや芋焼酎がいいって聞いて、飲み始めたら雨のふる時期に悩まされてた偏頭痛が起こらなくなったよ。 あと記憶力を高めるのに新しい歌を覚えるのがいいって聞きました。 全ての人に効果あるかわからないけど参考までに。

92. 匿名 2019/07/22(月) 00:33:21 

>>85 仕事で毎日手書き書類を作成するのですが、文字を書くって物凄く脳が活性化する気がします。お客様への封書の宛名書きもするので、ペン字練習帳を買って練習してます。どんどん字が綺麗になる実感があるので楽しいですよ!

93. 匿名 2019/07/22(月) 00:35:21 

私も主さんと同じで30代から抗うつ剤飲んでるアラフィフ。 仕事も今してないから、単調になり過ぎるのも物忘れしやすくなる原因みたい、私の場合。 手紙のやり取りする友達見つけて漢字を書いたり、エスニック料理を食べたり作ったり、本を読んだりしてる。 でもさっきどなたかのコメントにあったように、京極夏彦読んでて登場人物忘れたりしてるわw

94. 匿名 2019/07/22(月) 00:36:35 

10代、メモ取らなくても忘れなかった。 20代、メモ取れば見返さなくても頭の中に残ってた。 30代、メモ取らないと忘れだした。 40代、メモ取ったことは覚えてた。 50代、メモ取ったことすら忘れてる。 正しい老化現象だと時の流れに逆らわないようにしてたら忘れる一方よ。

95. 匿名 2019/07/22(月) 00:43:32 

5か月前にコストコで買った品物が思い出せない 冷蔵庫にある品物 それをいつ買ったのか思い出せない たぶん それが五か月以上前のなんだろうなぁーとは思うんだけど ほんと記憶ない 脳の画像診断を受けたけど どこも異常なし 不気味にかんじてしまいます

96. 匿名 2019/07/22(月) 00:44:12 

スマホで何を検索しようとしてたのか忘れる時ある

97. 匿名 2019/07/22(月) 00:44:43 

>>14 むしろ生理ってなに? 子宮全摘したら快適過ぎて忘れた

98. 匿名 2019/07/22(月) 00:46:12 

人生50年という時代もあったわけだから50代っていうのはもう結構衰えを感じる歳だよね 私は、調味料とかでこれ買おうかな?やめようかな?って悩んでやっぱり買ったというものだと 後であれ?あの時どうしたっけ?となって買ってなかったはずと思い買って帰ると 家には前回買ったものがあった…ということが結構あったり…

99. 匿名 2019/07/22(月) 00:47:15 

カラオケもじゃんじゃん行ったほうが良い。昔にほんのり聴き覚えのあるくらいの曲を入れて、ジワジワと思い出しながら歌うのが効きそう。

100. 匿名 2019/07/22(月) 00:52:03 

血液検査も出来ますよ!たしか5千円くらい。おすすめは50才以降がいいらしいけど頼んだらしてくれます。前頭葉の萎縮と血液検査で、年齢的な物忘れで心配なければ安心だしもしも若年性アルツハイマーだったら進行を抑えるいい薬があるので、もう一度検査をした方がいいかもです。 私は、小さい頃からピアノをやっているので、趣味程度に指を動かしたり楽譜を見たりして、痴呆症には気を付けています。

101. 匿名 2019/07/22(月) 00:58:22 

前頭葉の萎縮って医者も怖いこと言うね。 テレビで早歩きをすると脳が大きくなるってやってたよ。1日早歩きで8000歩。約20分。 何事も血流だと思う。 腕を回して肩から上に血流を送る。 私もアラフィフなんで、認知症予防とか気になってしょうがないんだけど、現役バリバリの人達に認知症って見ないと思う。 だから年とっても働いて勉強してようと思う。 あと、もちろん食事も。 サラダ油なんかの日本でしか聞かないようなのはよくないみたい。 あと、砂糖や添加物も。 そして、歯周病菌がやばいらしいから、歯磨きはフロスまできちんとやるようにしてる。

102. 匿名 2019/07/22(月) 00:58:51 

脳に良いのは睡眠が一番とわかりつつ、がるちゃんで夜更かしがどうしても止められない毎日・・

103. 匿名 2019/07/22(月) 01:00:48 

80代の頭のしっかりした父は、とにかく本をよく読む。若い人向けの新刊本も読んで私にくれる。 映画もたくさん観に行く。チャッキー初日に行ってた。 ひと駅くらいは当たり前に歩く。 見習いたいけど、私にはそのエネルギーがないんだよぅ。

104. 匿名 2019/07/22(月) 01:08:00 

とにかく、人の名前が出てこない。 顔はわかってるのに、名前が出てこない。

105. 匿名 2019/07/22(月) 01:11:05 

>>103 私の父も話題の本なんかもよく読んでる 妻のトリセツっていう本も実家にあったので、借りて読んだ そして内容について議論するのも好きだったり(私は面倒だと思ってしまうけど) さすがに、あ~あれあれ、なんだっけ?とかは挟まれるけれど… 爺さん仲間でゴルフに行ったりもしてるし元気だよ 私はアマゾンで注文した本をしばらく詰んどくになってしまってる

106. 匿名 2019/07/22(月) 01:12:49 

酒やばいね。 ほんと止めなきゃ💧 アルコール性認知症という恐ろしい言葉があるんだそうな(--;)

107. 匿名 2019/07/22(月) 01:36:44 

>>76 わかる 海外ドラマは難しい 同僚、家族、友達、地方からきた友達や家族親戚もういっぱい出てくるよねw でも人は登場人物5人以上は覚えられないらしいよ。なんかで読んだ

108. 匿名 2019/07/22(月) 02:10:56 

人の名前が覚えられない この間、ある集まりで新しく入った5人ぐらいの自己紹介があったけど 暫くしたら顔は覚えてるけど名前を全て忘れてしまった 認知症?ヤバい

109. 匿名 2019/07/22(月) 02:19:56 

>>102 睡眠時間より睡眠の質が大事だから 質が良くて疲れが取れれば短くても、いいんだけど 寝る直前までスマホやパソコンの画面を見てると画面の光の刺激や 情報処理で脳が動き続けるので眠りの質が悪くなるよ と言う私も、こんな時間までガルちゃんw

110. 匿名 2019/07/22(月) 02:26:29 

>>108 あるよ 若い人でも名前覚えるの苦手って人もいるし 私は名前を間違えたり、思い出せなかったりが辛い 今日はガル山さんをガル森さんと言い間違えた 脳が山と森で似ててこんがらがったんだと思う 幸い遠くにいて私に気づいて来てれたから名前は聞こえてなかったみたい 気をつけよう

111. 匿名 2019/07/22(月) 02:57:36 

新聞に付いてくるパズルする クイズ番組を観て、答えを考える 名前を思い出せなくても、ひたすら思い出そうと努力する 考えるだけで、脳の活性化になるのでやってます

112. 匿名 2019/07/22(月) 03:39:56 

覚えることが増えるからね、しょうがない。 買い物ストック確認も、20代のころなら、 1年に数回の事だから直前の事覚えてるけど、 40代・50代になると引っ越しもほとんどなくなるから、 記憶のランドマークが恒常化しすぎて、 どの記憶が直近なのか怪しくなる。

113. 匿名 2019/07/22(月) 03:41:09 

1日一冊、みたいなことは今はできなくなってるけど、 3日に1冊くらい本読んでるのに記憶力は低下し続けてる。

114. 匿名 2019/07/22(月) 05:18:01 

読書や子どものときのように算数をしたり、漢字を覚えたりなど 頭を使うことをしなければ記憶力は下がる一方だよ。 筋力と同じで脳も使わなければ落ちていくだけです。

115. 匿名 2019/07/22(月) 05:46:48 

前に台風の準備ばかり気にして、家賃振り込むの忘れてあ事があったわ 電話がきてビックリした。

116. 匿名 2019/07/22(月) 05:57:40 

昨日の事を次の日の朝日記に書いてるんだけど夜ご飯記入もしてるんだけど副菜とかは思い出せない…

117. 匿名 2019/07/22(月) 06:09:31 

以前一度会った人の顔をすっかりわすれてしまうようになった いつ会ったか言われればそうだそうだと思い出すんだけど

118. 匿名 2019/07/22(月) 06:49:59 

>>53 杉良太郎で手打ちw

119. 匿名 2019/07/22(月) 06:51:07 

食事で咀嚼したり、ガムを噛んで下さい!噛むごとに脳に血流が行きますよ!あとは、散歩して身体の血流アップと変わる景色で脳に刺激を! 少しでも良い状態を維持していれば、将来の罹患時に良い薬が現れているかも!不安はネガティブで脳にも良くないので、少しくよくよしたら、前向きにどうぞ!

120. 匿名 2019/07/22(月) 06:53:58 

DMEAとホスファジチルコリンのサプリを飲み、毎晩旦那と交互に両手じゃんけんをし、大事な事は直ぐにメモをとるようにしてる。 楽器を弾く事も認知症予防に効果的だとTVで見たので電子ピアノの購入も考えてる。

121. 匿名 2019/07/22(月) 06:54:28 

充分な睡眠も大事

122. 匿名 2019/07/22(月) 06:55:52 

ストレスが多いと物忘れが激しくなるような気がする。 人の名前などは思い出すのに時間がかかるよね。 私は数分経つと、あそういえばあの人の名前と思い出すが、70代の母は最後まで思い出せないらしい。 朝ドラの話をして、なつのお兄ちゃんの名前は?十勝の義兄の名前は?その嫁は?とクイズ出し合っています。難易度高いみたいです。

123. 匿名 2019/07/22(月) 06:55:59 

音楽に合わせて踊る(振り付けが決まっているもの)のは記憶力アップに効果があるそうです。

124. 匿名 2019/07/22(月) 07:02:36 

テレビに出る有名人、昔は直ぐ名前が出て来たのに今は、携帯で調べないと出て来なくなった。携帯に頼るのは良くないと思い頑張って思い出す。リハビリ。

125. 匿名 2019/07/22(月) 07:03:54 

>>27 MRIで出てる結果と思われるから、きちんと受診、治療、服薬した方がいい。こんなところで聞いてる場合じゃないと思う。自分は54で、脳ドック2回受けてるけど異状なし。ちなみに母は70前から認知症。

126. 匿名 2019/07/22(月) 07:13:52 

顔と名前をリンクさせて憶えるといいよ。 右脳派、左脳派にもよるかもしれませんが、顔と名前をインプットして覚える。 松嶋菜々子=ふじ子、草刈正雄=泰樹と文字で記憶してもいいけど、私は顔で覚える。

127. 匿名 2019/07/22(月) 07:17:19 

おはようございます☀😃❗アロマ炊いて眠りました。主です。 夜中にコメントいただいた皆様、脳の健康の為にちゃんと寝てますか?(笑) 100 101様のガムを噛んだり歯周病を予防する事も取り入れます。あとは血液検査ができるというご意見も参考になります。 主は48歳、バツイチ独身でパートナーと同棲してます。仕事をしていかないといけない身です。この先不安ですが、できることをやって生きていくだけですね❗ たくさんの工夫、コメントを本当にありがとうございます❗

128. 匿名 2019/07/22(月) 07:19:49 

>>116 昨日の晩ご飯を思い出すのは簡単だけど、昨日の朝ご飯、一昨日の晩ご飯を思い出すように訓練するみたいよ。

129. 匿名 2019/07/22(月) 07:20:11 

49歳でかなりボケてるけど、夫のムカつく事も忘れるからこれくらいで丁度いいや…

130. 匿名 2019/07/22(月) 07:26:27 

私 アルツハイマーなのかな… 何ヶ月前 彼と焼肉行った時 お店が土足になっててびっくりした。 それを 彼にその場で言ったら「1年前に来た時 もう土足だったよ」って言われたんだけど 全く記憶が無い。 今まで 靴を脱いで鍵付きの下駄箱に入れてたから 土足になったら 印象に残って記憶してると思うんだけど。 「私 知らない。誰と来たの?」と 一瞬 気まずくなったけど 昨年の手帳見たら 確かに私と彼で来てる。 お店のホームページ見たら 昨年来たのは リニューアルオープンした直後だから 土足になってた。 その日のその焼肉屋さんの土足の件だけ すっぽり記憶が抜けてる。 ほとんどの事は あ そう言えばそうだったよねって 思い出すのに 土足だった事だけ どうしても思い出せない。 大丈夫か?私……

131. 匿名 2019/07/22(月) 07:27:18 

第1段階 人名が出てこない、芸能人の名前 第2段階 面白かった出来事があったが何なのか忘れる 第3段階 嫌なことがあったが何だったかを忘れる 第4段階 言わんとする適切な言葉が出てこない

132. 匿名 2019/07/22(月) 07:28:51 

短いセンテンスならいいんだけど、順を追って長い文章を話すのがホント下手になった。 込み入ったエピソードとか、話しながらもう自分でもじれったい。 以前は芸人並みに間やオチまでつけて喋れていたのに…

133. 匿名 2019/07/22(月) 07:36:20 

主、書き忘れを補足します(^_^;) 「脳の萎縮」というのは「前頭葉の萎縮」です。いわゆる「認知症にみられる脳の全体が小さくなってる」というわけではないです。 画像を撮ってもらった病院は脳の専門病院ではなくて、MRIを予約なしで撮ってもらえる町医者です。画像を頂いて他の病院で診てもらう事も考えます。

134. 匿名 2019/07/22(月) 07:36:30 

アルツハイマー?うつ?更年期?

135. 匿名 2019/07/22(月) 07:37:01 

ゲームしたらいいよ

136. 匿名 2019/07/22(月) 07:39:18 

>>17 酢があちこち?しまう場所決まってないの? パントリーとか床下収納とか、収納が充実したお宅なのかな?

137. 匿名 2019/07/22(月) 07:49:58 

>>1 私は30代前半で、前頭葉の萎縮言われた。 それから10年経ってるけど、物忘れ程度とかは変わってない。 パニック障害はあるけど、萎縮と関係あるのでしょうか?

138. 匿名 2019/07/22(月) 07:58:35 

>>127 パートナーだから法的拘束無いから 捨てられるね

139. 匿名 2019/07/22(月) 08:00:34 

>>138 トピずれだし、余計なお世話だし、性格悪いよ。

140. 匿名 2019/07/22(月) 08:03:03 

アルツハイマーかと心配して、病院でCT撮ってもらった。 4000円くらいで、すぐすんで楽。 脳の萎縮も見られず、モウマンタイ。 でも、記憶力悪いのは地頭が悪いのか?

141. 匿名 2019/07/22(月) 08:11:59 

脳の老化も怖いけど、段差のない場所でコケたり、からだをあちこちにぶつけてしまうことが多くなってきたことも、歳なのかなあと感じてる。

142. 匿名 2019/07/22(月) 08:22:29 

45歳、中学生、高校生の息子に薦められた早押しクイズアプリをやってる。 中学生には、勝てるが、高校生の息子に勝てないねー。早押しに押し負ける❗ がんばる‼️

143. 匿名 2019/07/22(月) 08:30:25 

48歳、本当に記憶力が落ちている。 もう新しい職場にパートの面接行くのが怖いです。 職場ごとに細かいルールや複雑な機械の操作もあるし… 60代以上とか、どんな仕事を皆さん続けているのかなと思います

144. 匿名 2019/07/22(月) 08:47:06 

>>130 たまにしか行かない場所の細かいことを覚えていないなんて普通でしょ。 よく行くのに覚えていないとか、よく会う人や仕事関係者の名前を覚えられないとかになったらまずいと思うけど。

145. 匿名 2019/07/22(月) 09:00:47 

認知症で萎縮するのは海馬じゃないの?? 私も前頭葉と頭蓋骨の間に隙間があるって。生まれつきなのか萎縮なのかはわからないって言われたよ。 脳のことってなんだか怖いよね(T_T) でも治療対象でもないし、日常生活で気をつけることも特にないって。 それなら気にしないほうがいいと思ってる。

146. 匿名 2019/07/22(月) 09:07:27 

>>88 わかるー! シャンプーいつも2回するんだけど、あれ?何回目だっけ?と多分3回洗っちゃってる時あるよ〜

147. 匿名 2019/07/22(月) 09:09:53 

>>13 それはよくある 朝はそんな事ないけど昼寝して起きたら寝ぼけてる事あります 子供も昼寝して起きた時寝ぼけてる時あるからあんまり気にしないけど

148. 匿名 2019/07/22(月) 09:12:34 

認知症の初期症状は、認知症になる20年前から現れるらしい。 多分、治す事は難しいけど、初期段階から病院でケア受ければなだらかなスピードでなだらかな進行になると聞いた。 私もアラフィフで脳外科で検査は受けているものの、鬱歴10年越えなので、今から精神科の主治医に兆候が現れたらサポートしてとお願いしてある。

149. 匿名 2019/07/22(月) 09:22:00 

料理が脳に良いと聞いたことあります。 今まで作ったことのない料理に挑戦したり、いかに効率的に出来るかを考えたりすると良いかも知れないですね。

150. 匿名 2019/07/22(月) 09:29:02 

>>141 ロコモ症候群かな? 私も予防で足指のグーチョキパーをやったり、洗い物してる時に青竹踏みやってます。 足の指でピースを掴むパズルがあるらしいのですが、効果が高いみたいです。

151. 匿名 2019/07/22(月) 09:33:01 

>>103 常に脳やら身体にいい刺激を与えてるお父さんですね!私もそんな80代になりたい…見習わないと

152. 匿名 2019/07/22(月) 10:14:41 

>>64 はい、書いてはっても忘れたりします。でも書かないよりはいいかな。

153. 匿名 2019/07/22(月) 10:22:09 

>>106 アルコールに弱い人は認知症になりやすいらしい アルコールを分解する酵素と 脳内の老輩物質を分解する酵素は 同じ物質らしい

154. 匿名 2019/07/22(月) 10:30:17 

87歳の方は自費で生活支援 90歳の方はご本人ではなく 奥様の方の介護支援に通ってる。 共に頭も足腰もしっかりされてる 90歳と87歳の男性の方を見てると 晴れの日は畑仕事で適度に身体を動かしてる。(87歳、90歳) 毎日日記を書いてる。(87歳) パソコンを使って買い物や調べ物をしてる。(90歳) 共に痩せ型で朝はパン、昼夜は白米で 3食欠かさず食べてる。(87歳、90歳) 適度に頭を使い、適度に身体を動かし、 脳の栄養の為に適度な糖質、炭水化物も必要だと思った。

155. 匿名 2019/07/22(月) 10:36:52 

>>143母(72歳)は週3~4回学童保育指導員 そろそろ体力がキツくなってきたとか言ってたけど75歳まで働きたいって先日会った時に言ってた。 父(75歳)は定年後に小さな会社を作り、仕事やら出張やらで毎日忙しく働いてる。遠出の時の運転は若い人に任せてるって言ってて そろそろ隠居したいけど‥仕事が入ってくるから会社を締めれないって言ってた。

156. 匿名 2019/07/22(月) 10:37:00 

スーパーで買い物途中 あれ買うんだった!と思いだしたら 即取りに行かないと忘れる。 なのでムダに売り場を行ったり来たりしてます。

157. 匿名 2019/07/22(月) 10:41:37 

>>131 1~3はそうでもないけど 第四段階が当てはまる。 この現象にピッタリの言葉があったはず、と思うのに出てこない。 とっさに使える語彙が少なくなってる。

158. 匿名 2019/07/22(月) 11:25:12 

アラフィフだけど今の仕事が秒刻みで判断を繰り返す司令塔みたいな業務で、数年続けてたら頭の回転スピードと記憶力が格段に上がった 使えば使うほど脳の回路が発達していくのを実感してるけど、仕事だからできた事だわ 自分で脳を鍛えるってなかなかできないと思うから 極論、自分みたいな仕事したらボケないと思う 自宅じゃ難しい

159. 匿名 2019/07/22(月) 12:41:23 

物が多すぎると家事が煩雑になり持ってることを覚えておくのに私は脳疲労してしまいがち。 今持ち物の棚卸しをしてて、不要なものは処分したりリサイクルショップ持ち込みこつこつしてます。 すっきりしてくると新鮮な気持ちになり、新しいことに興味が出てきて脳が活性化されてると思う。

160. 匿名 2019/07/22(月) 12:52:24 

体も脳も、毎日せかせかと使わないと 明らかに衰える。 酷使して休まないのも良くないけれど ずーっとのんびりさせるのも怖い。 せめて本を読まないと・・・

161. 匿名 2019/07/22(月) 13:03:36 

国内だけでなくBSで海外のニュースを見るようになって活性化されてきました。 国内のニュース番組は地上波の皆が見る時間帯には海外のニュース内容はオブラートに包んで放送してる。 色々知られて興味深いです。

162. 匿名 2019/07/22(月) 13:43:12 

人の名前はもちろん 普通に使っている形容詞や熟語なんかでてこなくなって、ちょっと焦ってる。 何でもすぐスマホで検索してしまったり 情報が一方的なのも悪いのかも。 数独や脳トレ、読書少しずつ始めてる。

163. 匿名 2019/07/22(月) 13:51:00 

オメガ脂肪酸がいいと言われていますね エゴマ油とかアマニ油とか

164. 匿名 2019/07/22(月) 17:01:42 

>>12 気づいてよかった!^^

165. 匿名 2019/07/22(月) 19:55:27 

昼寝した時、目が覚めたらここはどこ?今日仕事休み?え?とか毎回思ってしまう。

166. 匿名 2019/07/22(月) 20:00:32 

最初から読んでて、なんか書きたいエピソードあったんだけど忘れた。。。

167. 匿名 2019/07/22(月) 20:26:43 

父が認知症で前頭葉と側頭葉が萎縮してます。 主治医の許可をもらい処方薬以外にプラズマローゲンというサプリも飲んでます。 まだ2ヶ月目ですが本人は頭がスッキリしてきたと言ってます。

168. 匿名 2019/07/22(月) 20:35:34 

>>166 思いだすんだwww

169. 匿名 2019/07/22(月) 20:36:55 

>>133 前頭葉が萎縮すると怒り悲しみなど感情をコントロールが難しくなるかと。万引きや暴言、空気読めない事言うなど、やってはいけない事をしてしまうとか言ってはいなけい事を言ってしまうなどです。 一方では落ち込んだり、やる気が起きないなど鬱の様な症状も出ます。

170. 匿名 2019/07/22(月) 20:48:46 

眠りが浅かったり不安になりやすいなら寝る前に飲むメラトニンサプリがオススメです。海外のサプリが有名でそれ毎日飲んでいて、とてもよく眠れます。マイナス思考でしたが眠りが深いとそういうのが軽くなりますし、飲みやすいしいいですよ。 血管には水をよく飲む、脱水症状にならないこと。1.5リットル目安で。軽い運動のウォーキングや、ワクワクすること新しいことにチャレンジしてみてはどうでしょう。 読書やクロスワード雑誌、ゲームなど、短時間の計算なども脳トレにオススメです。

171. 匿名 2019/07/22(月) 20:53:30 

トピタイからしてちょっと、、、

172. 匿名 2019/07/22(月) 21:37:02 

>>57 ほ~んと、これそう!クヨクヨしなくなった。というか、できなくなった。3歩歩くともう違うこと考えてる。怪我の功名じゃないけど、年とるのも悪くない。すごく楽。若い頃はいろいろ気にしてしんどかった。

173. 匿名 2019/07/22(月) 22:22:58 

私も45歳だけどかなりやばい。 本当に思い出せないんだよね。

174. 匿名 2019/07/22(月) 22:40:34 

前頭側頭型というタイプの認知症もあるようですね。

175. 匿名 2019/07/23(火) 00:36:38 

>>48 医者によって見解が違うかもしれないから、セカンドオピニオンで脳の専門病院とかも考えてみたらどうかな? 年齢の割にって言葉はショックだよね。

176. 匿名 2019/07/23(火) 01:49:05 

やかんを火にかけて消し忘れたり、ゴミの日を1日間違えてたり もう本当に自分がやだ 旦那にいちいち怒られ、気を付けてるのに失敗すると悲しくなる

177. 匿名 2019/07/23(火) 09:29:32 

老い先短いのに嫌なことに、 いつまでもとらわれてる時間も 無駄な気がする。 だから悪いことは忘れていってる方が 良いのかも

178. 匿名 2019/07/23(火) 14:22:38 

>>152 そうかも…


posted by ちぇき at 21:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

老眼のはじまり

情報元 : 老眼のはじまりガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2254776/


もしかしたら更年期かも?って思う人の症状 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 もしかしたら更年期かも?って思う人の症状

1. 匿名 2019/07/21(日) 20:25:51 

現在43歳です ※肩こりと頭痛 ※生理前後の下腹部痛 ※突然パーっと顔が火照る(しばらくするとスーっと治まる) もちろん更年期とは限りませんが… 年齢的にもそろそろかな、と。 皆様はいかがですか? もしかしたら更年期かも?って思う症状ありませんか?

2. 匿名 2019/07/21(日) 20:27:01 

イライラが止まらない

4. 匿名 2019/07/21(日) 20:27:27 

首からの汗

5. 匿名 2019/07/21(日) 20:27:35 

首の後ろ(うなじ?)からの汗 昔は顔に汗かいてたのにうなじとかの汗が酷くなった

6. 匿名 2019/07/21(日) 20:27:44 

常に眠い

7. 匿名 2019/07/21(日) 20:27:48 

昔ならなんとも思わなかった些細な事に、いちいちイライラするようになった

8. 匿名 2019/07/21(日) 20:27:56 

>>3 こういう人が更年期だと思う

9. 匿名 2019/07/21(日) 20:27:57 

寝汗がひどい 髪の毛が異常に抜ける 気分の上げ下げがひどい

10. 匿名 2019/07/21(日) 20:27:57 

ガルちゃんでキツイ言葉でのコメントにのめり込む。

11. 匿名 2019/07/21(日) 20:28:13 

ブサ可愛く見えてしまう

12. 匿名 2019/07/21(日) 20:28:19 

美容院でシャンプーしてもらう時なぜか息苦しくなって半ばパニック状態になるようになったんだけど、母も更年期の時そう言ってたからついに私も来たかと思ってる…

13. 匿名 2019/07/21(日) 20:28:29 

排卵前後の胸の違和感、下腹部痛、生理前の激しいイライラと睡魔。 肩こりはショルダーバッグのせいだと思ってる。

14. 匿名 2019/07/21(日) 20:28:34 

 

15. 匿名 2019/07/21(日) 20:28:35 

記憶力が悪い

16. 匿名 2019/07/21(日) 20:28:52 

更年期かどうかは検査すればわかるよ

17. 匿名 2019/07/21(日) 20:29:16 

性欲が全くない

18. 匿名 2019/07/21(日) 20:29:39 

19. 匿名 2019/07/21(日) 20:29:41 

物忘れがはげしい、尿漏れが気になる、足が火照る

20. 匿名 2019/07/21(日) 20:29:42 

脚がむくむ

21. 匿名 2019/07/21(日) 20:29:46 

先日、目眩が酷く、職場で倒れて救急車で搬送されました…もしかして… 生理3日前の出来事でした。

22. 匿名 2019/07/21(日) 20:29:58 

買い物してる途中にクラっとくる時がある。42歳です。

23. 匿名 2019/07/21(日) 20:29:59 

突然、体中がカーッと暑くなる。 もともと肌が弱いのもあって 身体中がかゆくなる。 もうすぐ41歳だけど 更年期の入口だよなー

24. 匿名 2019/07/21(日) 20:30:18 

これいいらしいけど使ってる人います?

25. 匿名 2019/07/21(日) 20:30:18 

20代だけど頭がボーとする これも更年期?

26. 匿名 2019/07/21(日) 20:30:45 

婦人科の先生に 更年期というのは生理が終わってからの事を指すと言われたよ。

27. 匿名 2019/07/21(日) 20:30:45 

突然泣きたくなる

28. 匿名 2019/07/21(日) 20:31:09 

首筋がカチカチになって風邪引いたと思って風邪薬飲んでたけどプレ更年期だった 43歳あたりから

29. 匿名 2019/07/21(日) 20:31:10 

今まではあまり汗をかかなかった頭,顔に 汗をかくようになった。 生理痛で鎮痛剤を飲まずにはいられなくなった。

30. 匿名 2019/07/21(日) 20:31:17 

面倒くさがりになった 出かけるのが億劫で仕方ない

31. 匿名 2019/07/21(日) 20:31:22 

23歳です。体も頭もフラフラ

32. 匿名 2019/07/21(日) 20:31:37 

46才 ちょっとした事でイライラ パート先の店長の言動にイライラが止まらない。

33. 匿名 2019/07/21(日) 20:31:50 

>>24 凄く良いよ。でも飲んでるうちに慣れちゃう。

34. 匿名 2019/07/21(日) 20:31:54 

とにかく生理周期がグチャグチャ! 旅行の予定とか立てられない!

35. 匿名 2019/07/21(日) 20:32:07 

動悸

36. 匿名 2019/07/21(日) 20:32:20 

多汗

37. 匿名 2019/07/21(日) 20:32:42 

>>24 イライラが止まったって言う人がいたけど、 気持ちの問題かも。

38. 匿名 2019/07/21(日) 20:33:00 

40代だけどナッツ類食べ過ぎたら鼻の横にできもの が出来て、しばらくしたら潰れて水のような膿が出て 、消毒して軟膏塗ったらなくなるんだけど、今回は それが皮膚の一部のようなイボになって困ってる。 皮膚科に行って切除してもらったほうがいいのかな?

39. 匿名 2019/07/21(日) 20:33:08 

>>26 閉経の前後10年じゃない?

40. 匿名 2019/07/21(日) 20:33:27 

PMSのイライラ、落ち込み。 生理初期のほてり。 特に暑い時はひどく、頭痛、食欲もなくなる。 太ったせいもあるかもしれませんが。 今年46です。

41. 匿名 2019/07/21(日) 20:33:32 

特に仕事中なんだけど、急に顔がほてって、目の前に個人用のサーキュレーターがあるから、つけようかなあと思ってるとサーっと引く。 ちなみに37歳で、毎回生理のたびに経血の量が減ってる気がする。

42. 匿名 2019/07/21(日) 20:33:59 

20代30代は更年期はまだだよ 40から。

43. 匿名 2019/07/21(日) 20:34:27 

更年期って血液検査とかで、数値ではっきりと診断くだるの? それとも症状当てはまったらなってる事になる?

44. 匿名 2019/07/21(日) 20:34:32 

43歳 熱っぽくて検温するも熱はなし 頭痛や目眩がしばしば 毎日体のどこかが痛い 月経周期が乱れだし大根おろしすると動悸

45. 匿名 2019/07/21(日) 20:34:42 

睡眠が浅い。短時間しか眠れない。

46. 匿名 2019/07/21(日) 20:35:08 

原因不明の蕁麻疹

47. 匿名 2019/07/21(日) 20:35:28 

更年期直前40歳で赤ちゃん産んでしまった私って一体。。。

48. 匿名 2019/07/21(日) 20:35:59 

48歳。生理不順になってきました。 とにかく眠いです。

49. 匿名 2019/07/21(日) 20:36:06 

やる気が出ない。つねにダルい 因みに32歳です

50. 匿名 2019/07/21(日) 20:36:07 

>>42 でも若年性とか早期とかもあるらしいし…

51. 匿名 2019/07/21(日) 20:36:19 

更年期をただのヒステリーと一括りにさていて本当に困る 精神的、肉体的にもしんどくて周りには理解されないから黙々と我慢して処方された薬飲んで毎日仕事してる 病気をしていなければ、健康であったなら 無事出産していたらこんなことにならなかったのかとかつい考えてしまう自分がいる

52. 匿名 2019/07/21(日) 20:36:28 

あのー、ちょっと余計なこと言ってたらごめんね 婦人科で検診を受けたときに言われたんだけど 「更年期障害ってなる人の方が少ないのだから」って言われて驚いた 更年期に差し掛かれば更年期障害になる人が多いと思ってたから 「自分で病気を作ってるんだよ、ダメダメ(あんまり気にしないことだよ)」 「更年期になっても元気な人の方が圧倒的に多いんだよ」 って言われて、単純な私はその場でなんか元気になった(^。^)

53. 匿名 2019/07/21(日) 20:37:15 

45歳です。 関係ないかもしれないけど、体のいろんな所がかゆくなる。 少し前は首周り。治まったと思ったら次は腰。そして今は腕。 あと、ドキドキするのも更年期の症状のひとつみたいだけど、それは一時的なものなの? それとも心電図検査で引っかかる位のもの? 3年くらい前から健康診断で引っかかるんだよね。

54. 匿名 2019/07/21(日) 20:37:18 

突然汗だくになる。突然泣きたくなる。突然張り切りだす。

55. 匿名 2019/07/21(日) 20:37:34 

>>26 >>39さんの言うとおり、閉経前の前後5年と聞いた。 大体45~55歳くらい。 症状が酷いのが更年期障害、私は来年から更年期に入ります。

56. 匿名 2019/07/21(日) 20:37:38 

画像は何なの?

57. 匿名 2019/07/21(日) 20:37:43 

もしかしたら更年期かも?って症状がある方はどうしてますか? とりあえずそのまま様子を見る + とりあえず病院に行く、検査をする - 病院に行くタイミングがいまいちわかりづらいです

58. 匿名 2019/07/21(日) 20:37:53 

最近ホットフラッシュ半端ない 今までこんな急に汗がふきだすことはなかったのに。 寝付きも悪いし寝てても突然暑くてなって目が覚める。

59. 匿名 2019/07/21(日) 20:38:34 

もうすぐ48才。不眠症。なんとなく憂鬱。音に敏感。

60. 匿名 2019/07/21(日) 20:38:47 

>>43 婦人科で血液検査あるよー それで数値出る

61. 匿名 2019/07/21(日) 20:39:17 

旦那がくしゃみしただけで殴りたくなっなり、かと思えばちびまる子ちゃんで泣きそうになったり常に情緒不安定。年齢的に親が病気になったりする年代だから余計に情緒不安定。

62. 匿名 2019/07/21(日) 20:39:30 

>>24 筋腫持ってるから使えない。。

63. 匿名 2019/07/21(日) 20:39:40 

夜中目が覚めてそのあと中々寝れない… まぁ老化の始まりかな

64. 匿名 2019/07/21(日) 20:40:06 

皆さん、生理はどうですか? 私は量が増えて困っています。 ピルでかなり楽になると言われたけど、アラフォーになるとリスクもあるみたいなんですよね。 でも本当に量が凄くて困っているので、ピルに頼るべきなのか迷っています。

65. 匿名 2019/07/21(日) 20:40:35 

経血の量が以上。大量出血になる。

66. 匿名 2019/07/21(日) 20:40:43 

>>62 え!? 筋腫があると使えないんですか!?

67. 匿名 2019/07/21(日) 20:40:55 

>>52 症状がなくてなによりです でも人によっては辛いのも事実としてありますので ご理解くださいませ

68. 匿名 2019/07/21(日) 20:41:25 

いろんな事に興味がなくなった。🙍

69. 匿名 2019/07/21(日) 20:41:39 

私はアイロンしないとボンバーヘアになるので 毎朝アイロンをしているのですが、 少し洗い物をしただけ、掃除機をかけただけで 顔はもちろん頭皮からの汗が凄いです。 頭皮から10cmくらいの髪の毛までびしょびに…。 そのせいでアイロンが取れボンバーヘアに早変わり… なので最近はオールバックで髪をくくっています。 本当は髪の毛下ろしたいのにつらいです。 20代前半でガンになり治療は終わりガンも無くなったのですがその時ホルモン治療をしていて生理を止める薬を打っています。 その時、更年期障害のような症状が出ると思う。と 医師から言われていたのですが一年以上たった今 更年期障害の症状が出てきてほんとに辛くなってきました。 首から上の多汗症状が酷く化粧もすぐに取れるし 悩みがつきません。 髪の毛に関しては縮毛矯正で汗をかいても広がらないようにしようか迷っています。

70. 匿名 2019/07/21(日) 20:42:08 

40代、数年前から妙に汗っかきになった ちょっと動いただけで汗タラタラで恥ずかしい

71. 匿名 2019/07/21(日) 20:42:10 

>>42そうでもない ストレスから閉経が早まるパターンもある 私は私生活の環境変化、家族や仕事の色んなストレスがいっぺんにあって生理が突然止まった バタバタして婦人科にかかった時にはもう遅かった 生理周期が乱れたら悪いことは言わない 真面目な話、速やかに婦人科に行くことを強くお勧めします もし子供を産みたい女性なら尚更です

72. 匿名 2019/07/21(日) 20:42:22 

単なる体調不良と更年期障害の違いが分からない

73. 匿名 2019/07/21(日) 20:42:22 

40手前だけど、のぼせや、ものすごいダルさ、止まらないイライラ、ありますよ。いつもじゃないけど、はっきりした症状がいきなりくるから戸惑う。

74. 匿名 2019/07/21(日) 20:42:23 

>>42 ダイエットとかストレスでホルモンバランス崩れたりして 20、30代でも更年期障害の症状でる人いるよ 最近増えてるようだよ

75. 匿名 2019/07/21(日) 20:42:25 

>>33 私も効いたんだけど、止め時が分からなくなってお客様相談窓口に電話して聞いてみたら、調子が良くなったら一旦服用をやめて暫く様子を見て下さいと言われたよ

76. 匿名 2019/07/21(日) 20:43:27 

>>47 私の祖母は40歳の時に私の母を出産しました♪もう60年以上前ですけれど(;´∀`)

77. 匿名 2019/07/21(日) 20:43:42 

私も急に首の後ろ暑くなって汗かく時がある💦 生理の周期が短くなったし量も減った。閉経に向かってるんだろうな。楽だけど寂しい。

78. 匿名 2019/07/21(日) 20:43:55 

加味逍遥散がよく効きます

79. 匿名 2019/07/21(日) 20:43:58 

43歳 足の裏が熱い

80. 匿名 2019/07/21(日) 20:44:41 

>>18 あ~全部あるわー

81. 匿名 2019/07/21(日) 20:44:42 

>>25 早い人は20代後半くらいから症状が出るらしいよ

82. 匿名 2019/07/21(日) 20:45:02 

生理不順、ホットフラッシュ以外該当するんだけどもしかしたら更年期なのかな。。

83. 匿名 2019/07/21(日) 20:45:41 

>>18 今のところイライラだけたな

84. 匿名 2019/07/21(日) 20:46:03 

ただ今、生理中。 寝てもないのに、超熟睡ガード付けてます。 2時間で取り替えです。4日目です。

85. 匿名 2019/07/21(日) 20:46:14 

>>24 7日間…だったかな? 先ずはお試しサイズを購入された方が良いと思います。 体質にもよりますが、私はお腹の調子が悪くなりました。

86. 匿名 2019/07/21(日) 20:47:08 

前に先生から聞いたことあるんだけどね 更年期って冷えから来るんだって! だから身体の冷やし過ぎにはご注意あれ!!

87. 匿名 2019/07/21(日) 20:47:32 

47歳 生理が2月から全く無くなりました。動悸、肩こり、息切れ、不安感はありますけど、生理が無いのは結構楽です。

88. 匿名 2019/07/21(日) 20:48:08 

現在39歳 周りの同い年ママ達ともプレ更年期の話題が💦 生理前や生理中の下腹部痛はPMSかな 突然の火照りはプレかな 1人の子は薬用養命酒服用してる 私は命の母が気になってる 病は気から って言うけど、怖いモノは怖い

89. 匿名 2019/07/21(日) 20:48:23 

職場のババァ暑い暑いうるせぇーよ!

90. 匿名 2019/07/21(日) 20:48:49 

>>43 私はハッキリさせたくて血液検査したよ 更年期ですって数値で示されたら、いろんな症状はこのせいだったんだって、すっきりした

91. 匿名 2019/07/21(日) 20:49:33 

イライラ、常に眠い、むくみがひどい、やる気がない、キビキビできない

92. 匿名 2019/07/21(日) 20:49:37 

28歳ですが最近よく分からないけど眠すぎる 今までなら深夜1時や3時にまで起きて朝6時には起きたりできた だけど今は夜6時や9じには寝てしまう

93. 匿名 2019/07/21(日) 20:50:21 

>>47 私もです。頑張りましょう!

94. 匿名 2019/07/21(日) 20:51:06 

>>65 私も。生理の量が異常に多い。期間も三週間くらい続く。 今は婦人科で止血のお薬と鉄剤をもらって、なんとかコントロールしてるけど、当初は貧血が辛かった…。 首の汗や痒みもあるけど、年齢的なものだったのか…。

95. 匿名 2019/07/21(日) 20:51:13 

>>69 辛いよね。縮毛強制いいんじゃないかな。でも広がらなくはなるだろうけど、毛先から汗が滴り落ちると思う。後ろで縛っても髪全体のベタベタは変わらないし乾かない。

96. 匿名 2019/07/21(日) 20:51:18 

このトピ すごく助かる!! 自分だけじゃないっていう安心感だけで、これから本番を迎える更年期に立ち向かえそう!! ありがとー♡みんな!!

97. 匿名 2019/07/21(日) 20:52:03 

1ヶ月のうち3週間くらい、胸が張ってる。 わずらわしくて仕方ない。

98. 匿名 2019/07/21(日) 20:52:07 

うちの母親、職場の人間関係のストレスで38才で閉経した。今、68才だけど昔からストレスってホルモンバランスには良くないよね。それから酷い更年期で8年間も入退院繰り返してた。 近所の幼なじみのお母さんは更年期障害を理解してもらえなくて入水自殺した。 変だと思ったら我慢しないで病院に行った方がいいよ。

99. 匿名 2019/07/21(日) 20:52:22 

45だから私も知りたい!!!

100. 匿名 2019/07/21(日) 20:52:45 

親や旦那、子供やペットの体調が悪いとこちらもテンション下がる。みんな歳をとっていつかいなくなると思うと泣けてきたり。でも私の原動力は殆どがイライラ。しかも真っ直ぐ歩いてきて避けない奴にはこちらも体当たりするなど危険になってきた。怖いものがなくなってきた

101. 匿名 2019/07/21(日) 20:52:52 

顔がカッサカサで皮膚が剝けてる。 今まで、こんなこと無かったのに…。 45歳です。

102. 匿名 2019/07/21(日) 20:53:08 

>>12 それってシャンプー中の何がダメなんでしょう? 姿勢や顔に布が掛かることなど、これ!っていうのはありますか?

103. 匿名 2019/07/21(日) 20:54:09 

2ヶ月前から生理周期が狂いだした45歳。 遅れてます。 来たとしても量が少ない。 一応、基礎体温付けてるけど 高かったり低かったりバラバラ。 肩から上の汗が半端ない。 すぐに疲れる。暇さえあれば寝てしまう。

104. 匿名 2019/07/21(日) 20:54:30 

43才です。 30代半ばから汗がひどくて、さらにここ1年ほどは生理不順でした。 で、2ヶ月ほど前に下腹部が痛くて婦人科へ行き、血液検査もしてきました。その結果、更年期だねという事で、薬飲み始めました。 汗やイライラには改善はまだないけど、生理はくるようになったし、少しはダイエットできるかな?と期待してます。

105. 匿名 2019/07/21(日) 20:54:40 

自分も更年期でしんどいのに親も80近くて病気ばかりで自分の時間もなくなり旦那は会社でのストレスが強くなり毎日胃が痛いと薬飲んでる。周りの体調もこちらに響くよね

106. 匿名 2019/07/21(日) 20:55:27 

更年期じゃない、わたしには更年期はないって言い張ってるおばさんが職場にいるけど、端から見るとしっかり更年期だよなーっておばさんが沢山いる。 汗かきながらイライラしてる。

107. 匿名 2019/07/21(日) 20:55:33 

まさに今です 私も43歳 2ヶ月生理こないんです。今まで遅れても2、3日。 妊娠⁈と焦り検査薬も10回位したけど陰性 1ヶ月前に産婦人科で持病の検診に行った際、先生に検査薬で陰性なんだけど生理が来ないって言うと次の診察まで生理こなくて妊娠してないようなら考えましょう。生理こさせたければ注射もあるし、別に生理こなくても死ぬって訳じゃないからそのままでもいいしってあんまり相手にされず、エコーも見てもらえずモヤモヤのまままだ生理こない。検査薬も三日前にまたしたら陰性。陰性でも妊娠してたらどうしよう、本当に検査薬信用して良いの⁇私には既に23歳の娘がいるので23歳年の差兄弟?ヤバイヤバイとか色々考えてるうちに、…ん?まさか更年期なのか?と思い始めています。5月位から凄く太って(妊娠?)でも胸は張るどころかクタクタになってきた感じで(更年期?)こんな感じで情緒不安になり睡眠不足。来週また病院なので次は絶対エコーで中身確認してもらって白黒つけてきます。

108. 匿名 2019/07/21(日) 20:56:03 

とにかくイライラがやばいです。前をゆっくり歩かれただけで顔に出てしまう

109. 匿名 2019/07/21(日) 20:56:25 

更年期には運動が良いらしい。

110. 匿名 2019/07/21(日) 20:56:33 

毎月毎月めんどくさいと思ってたけど 閉経に向かっているのかと思うとちょっと寂しく悲しい。 約半年ぶりに来たときはすごくうれしくてw 新製品や高いナプキンを購入して 残り少ない生理日を大切に過ごそうと思ってる

111. 匿名 2019/07/21(日) 20:57:37 

>>26 更年期外来の先生に 更年期というのは閉経してから、 と診察されたよ。 だからあなたはまだ更年期じゃないと言われたけど お医者さんが間違ったことを言ってるの?

112. 匿名 2019/07/21(日) 20:58:44 

53歳。生理上がったかな?って思うんだけど。 血圧が急に高くなったり めまいがするし ブラジャーがきついみたいに苦しい。 最近プラセンタ飲み出したら治った。 このまま落ち着いてほしい

113. 匿名 2019/07/21(日) 20:58:58 

とにかく汗がすごい お風呂上がりか!ってくらい 電車の中とか恥ずかしくて困ります

114. 匿名 2019/07/21(日) 20:59:20 

フェイスラインに白髪+ 動悸息切れ寝付きが悪い

115. 匿名 2019/07/21(日) 21:00:13 

>>102 顔にタオル置かれる瞬間に一気に来ます… なるべく他の楽しいことを考えたり、体をつねったりして気をまぎらわせる努力はしてるのですが難しいです…

116. 匿名 2019/07/21(日) 21:00:24 

婦人科で血液検査すると1発でわかるらしいね 更年期って女として「ついに来たか…」って思うけど、ハッキリさせて起きたいなという気持ちもある

117. 匿名 2019/07/21(日) 21:00:36 

>>52

118. 匿名 2019/07/21(日) 21:00:51 

「更年期」とは、閉経をはさんだ前後5年、約10年間の時期を指します。50歳すぎに閉経する人が大部分なので、一般的には45歳〜55歳くらいの時期が更年期にあたるといっていいでしょう。 更年期の症状が本格的に出始めるのはだいたい40代後半ぐらい。 卵巣機能が落ちてきて月経が不順になり出してからですね。 ググると出てくるけど。

119. 匿名 2019/07/21(日) 21:01:14 

>>17 私は性欲がありすぎて困ってる。 旦那とレスで子供なし、あまり経験なく40歳過ぎてしまったから、そう思うのかな。 このまま女として終わりたくない。

120. 匿名 2019/07/21(日) 21:01:26 

親が介護になって、こっちがおかしくなる。不安増すし、泣くし、イライラするし、疲れやすいし、大変すぎる。

121. 匿名 2019/07/21(日) 21:02:11 

私も2ヶ月前から生理の量が多くてこわいです。 今までは四日目位から量は減っていたのに最近はビックリするくらいドバッと出てナプキンが吸い取りきれすズボンまて汚してしまう事があります

122. 匿名 2019/07/21(日) 21:02:18 

>>49 私もそれに加え、急にあつくなります。 他の人にここの場所暑くない?ときいてもそんなことないよといわれたり。ホットフラッシュなのかなと。 プラセンタ注射ききますかね? あと、エクオールのサプリもきになってます

123. 匿名 2019/07/21(日) 21:03:09 

>>12 私も美容室でシャンプーしてもらうと必ず息苦しくなるので更年期だと思い、病院で検査し診てもらったら 検査結果は‘’気管支ぜんそく”という診断でした💦 気管支ぜんそくは仰向けの姿勢で息が苦しくなるから、もしかしたら私のように 更年期ではなく、気管支ぜんそくの可能性もあるよ (´・ω・) 一度病院で診てもらうと原因がはっきりわかって安心かも

124. 匿名 2019/07/21(日) 21:04:38 

私は、ここ2、3年で顔のほてりがひどくなった。とにかく顔だけが暑い。ホットフラッシュとか呼ばれる症状かな。冷房きいてる部屋にいても、火照って顔だけに汗かくよ。

125. 匿名 2019/07/21(日) 21:05:52 

>>107 こう言うと不謹慎かもしれないけど、生理が来なくて妊娠してたらどうしよう…って思えるのが羨ましい。 私も先月から初めて生理が遅れてるけど、何も心配しなくていいのが空しくなった。

126. 匿名 2019/07/21(日) 21:06:28 

胃がムカムカして、下痢しやすい!

127. 匿名 2019/07/21(日) 21:06:36 

今までの生理周期は30~40日で、生理不順だったけど、40を過ぎてから生理がきっちり28日で来るようになりました。 生理期間は変わらず5日位だけど、量がすごく多くなった。 以前は生理痛が酷くて寝込むくらいでしたが、今は痛み止めを飲むこともないし、快調なんだけどなんなんだろ?

128. 匿名 2019/07/21(日) 21:08:53 

歯が、浮いている。溶けてる感じ!アイスコーヒーガブガブ!

129. 匿名 2019/07/21(日) 21:10:41 

顔は火照るけど 手足は冷えるの? それってどんなんよ笑

130. 匿名 2019/07/21(日) 21:10:45 

>>107 妊娠してたらどうしようって…(絶句) つまり妊娠望んでいないのに避妊してないってことですよね? 10回も検査薬使って全て陰性なのに、まだ信じられずエコーするの? なんかいろいろ頭お花畑すぎやしませんかね?

131. 匿名 2019/07/21(日) 21:11:01 

病院行ったけど、生理来てるなら更年期じゃないって帰されちゃった。生理来なくなったら診察します、だって。

132. 匿名 2019/07/21(日) 21:11:21 

>>128 歯科へ行った方がいいよ。歯周病かもしれないよ!

133. 匿名 2019/07/21(日) 21:11:57 

苦手な人に、横にこられるだけで、無理!

134. 匿名 2019/07/21(日) 21:13:45 

眠い怠い無気力 もう何もかも面倒くさい

135. 匿名 2019/07/21(日) 21:14:13 

>>127 量が増えるのは子宮内膜が厚くなってるって事ですよ。 周期が整ったということは、女性ホルモンが増えてるのかも。 腹痛や痛みが無くなったのなら筋腫とかでもないと思うけど、あまりに量が多い場合は、検診した方がいいですね。

136. 匿名 2019/07/21(日) 21:14:20 

何でも更年期と思わないほうがいいよ 他の病気の可能性もあるし

137. 匿名 2019/07/21(日) 21:14:54 

53歳です。 一昨年まで何ともなかったのに、去年の夏から突然後頭部からからうなじにかけての汗が(--;) 当時は、夏だから仕方ないね!と言い聞かせてたのに、そうじゃなかったショックw

138. 匿名 2019/07/21(日) 21:15:15 

>>121 子宮筋腫かも?

139. 匿名 2019/07/21(日) 21:15:48 

昔、なんでオバチャン達、しかめっ面してんだ?と思ってたけど、今凄いわかる笑

140. 匿名 2019/07/21(日) 21:17:01 

肌の乾燥がすごい もともと乾燥肌だけど今がMAX 頭皮まで乾燥する

141. 匿名 2019/07/21(日) 21:17:44 

>>62 筋腫が大きくなったりするってこと 病院でホルモン治療も出来ないよ

142. 匿名 2019/07/21(日) 21:18:17 

>>8 あんたじゃん笑 早速出てきた 主、わかったかな?

143. 匿名 2019/07/21(日) 21:18:53 

生理前のイライラ 40になるとPMSなのか更年期の始まりなのかがよくわからない

144. 匿名 2019/07/21(日) 21:18:55 

>>130じゃなくて、避妊してても不安になるでしょ普通? わかんないかな?

145. 匿名 2019/07/21(日) 21:19:53 

43歳です 今まで順調に24日前後だって生理周期が直近の2回、32日、12日とバラバラでした これって更年期に差し掛かってるからでしょうか?

146. 匿名 2019/07/21(日) 21:20:46 

>>121 私も2週間止まらなかった事が2度ありました。 生理2日目がずーっと続いてイライラしました。

147. 匿名 2019/07/21(日) 21:20:56 

更年期でのメリットも書いときます。 生理が無くて楽になった、筋腫の小さいのが自然消滅。

148. 匿名 2019/07/21(日) 21:22:03 

>>120 わかります! 私も父が認知症。 つらい。

149. 匿名 2019/07/21(日) 21:24:03 

何故か自分だけ暑い

150. 匿名 2019/07/21(日) 21:27:28 

他の方も書いてるけど、過多月経が酷い。 生理中はほとんど特大ナプキンを使用。 昼用ナプキンなんていつ使うの?って感じです。 先日、とうとう過多月経用のクリニクスを買った。 貧血が辛くて薬と点滴で何とか数値は上がったけど、結局生理が来れば堂々巡り。 辛いです。

151. 匿名 2019/07/21(日) 21:27:42 

>>107 生理が来なくてそんなに不安になるなら、ピル処方してもらってゴムつけて何重にもしっかり避妊しなよ

152. 匿名 2019/07/21(日) 21:28:55 

腱鞘炎 普段使いもしない左手

153. 匿名 2019/07/21(日) 21:29:25 

>>107 検査薬はかなり正確で陰性の場合は妊娠の確率は極めて低いというかほぼない、と聞いたことがありますよ

154. 匿名 2019/07/21(日) 21:30:44 

>>107 なんか、23歳の子がいる母親とは思えない。なんとなく落ち着きがなさそうで。

155. 匿名 2019/07/21(日) 21:30:47 

一年半生理がきてません。 たぶん、もう来ないでしょう。45歳です。

156. 匿名 2019/07/21(日) 21:31:07 

私も43才です。あらゆる体の変調が来ていて、1番辛いのは動機で、急にドキドキする事。特に運転中は何でもなかったのにいきなりドキドキします。健康診断で引っかかったので心臓の精密検査したけど異常なし。婦人科の数値的にはまだ更年期ではないらしい。ドクターによると更年期は本当に個人差があるらしく35才くらいから始まる人から完全に閉経しても全くない人まで様々らしいです。 でもたいがいの女性は閉経を乗り越えるとホルモンバランスが整い生理の不快感からも解放されるので、60代のおばちゃん達は元気になるらしいです。 上手く体調を整えて元気なおばちゃん目指したいです。

157. 匿名 2019/07/21(日) 21:31:27 

>>52 そうなんだ!! ほとんどの人がなると思ってて 私今年で40になるからずっと気にしてたんだよね。 体の不調は我慢できそうだけど 気分の浮き沈みとか嫌だなぁって まだなってもないのに心配してる。 けどこれ読んでなんか少し 気分が楽になったかも。 私も単純なのでw

158. 匿名 2019/07/21(日) 21:36:27 

>>95 そうなんですよね。 今日もお昼頃お出かけ前に汗でビショビショになり オールバックにしたのですが夕方お風呂に入ろうと髪をほどいたら中が濡れたままになってました。 蒸れて臭くなかったかな?と失望しています。 近々主治医に更年期障害の症状に効く薬などないか聞いてみます。

159. 匿名 2019/07/21(日) 21:37:02 

30歳だけど書いてあるのほぼ当てはまる、、、

160. 匿名 2019/07/21(日) 21:37:08 

46歳。 身体は ・寒いか暑いかわからない ・肩の痛み ・偏頭痛 ・動機と息切れ ・少し動いたぐらいでぐったりする 精神・心は ・身体の調子の悪さを手伝って、イライラ ・ネガティブ思考 ・すぐ落ち込む ・たまにお迎えがそろそろだと言うことがたまに頭をよぎる

161. 匿名 2019/07/21(日) 21:37:25 

みなさんのコメントのいろんな事が当てはまる。 プレ更年期なのか。

162. 匿名 2019/07/21(日) 21:37:56 

主の症状は更年期だね。とりあえずはっきりさせるために産婦人科で閉経したか血液検査をして辛いならホルモン補充療法すると良いよ! 私はすごく体調が良くなりました。

163. 匿名 2019/07/21(日) 21:38:12 

何もやる気が起きない 常にだるい

164. 匿名 2019/07/21(日) 21:38:30 

>>87 全く同じでびっくり‼ でも早く閉経したらよくないのかなあって、 病院行こうかどうしようか迷っています。

165. 匿名 2019/07/21(日) 21:38:42 

夜中、エアコン寒いと家族全員寒がってるのに私だけちょうど良い。 去年は私だけが寒がってたのに。太っただけかな。

166. 匿名 2019/07/21(日) 21:40:23 

42歳。 今まで何ともなかったのに2週間くらい前から目眩がするようになって病院に通いだしたところ。 目眩を改善する薬を処方してもらったけどスッキリはしない。 生理周期はもともと32~35日周期で10日間くらい出血してたのが、ここ半年くらい28日周期で5日~1週間くらいで終わるようになった。 閉経に向かって周期が開いてくるもんだとばっかり思ってたからちょっとビックリしてる。

167. 匿名 2019/07/21(日) 21:40:35 

>>22 わかる。あれ?倒れる?って怖くなる

168. 匿名 2019/07/21(日) 21:42:24 

汗はそんなにかいてないから、ホットフラッシュも無いと思うんだけど、とにかく暑い! 以前は寒がりで冷房の効きすきがダメだったけど、今はとにかく暑くて設定温度を低くしてしまい、家族に嫌がられてる

169. 匿名 2019/07/21(日) 21:44:08 

>>154 頭湧いてる感じが凄くて気持ち悪いよね

170. 匿名 2019/07/21(日) 21:46:04 

職場仲間の話を平気で無視する人。 更年期かな?って思う。そのくせ、物音がうるさい。

171. 匿名 2019/07/21(日) 21:47:16 

43歳 めまいがする、尋常じゃないくらいイライラする、頭が痛い。夕方眠い、動悸がする。

172. 匿名 2019/07/21(日) 21:47:32 

45才 回転するようなめまい、生理来たと思ったら少しだけ出て止まって、また出て止まる。 生理なのか、不正出血なのかわからない。 とにかく体がだるい。

173. 匿名 2019/07/21(日) 21:47:33 

料理が、億劫。流水めんと。冷凍ネギ買っちゃたよ

174. 匿名 2019/07/21(日) 21:47:43 

>>115 お答え下さりありがとうございます!

175. 匿名 2019/07/21(日) 21:48:38 

>>41 私もここ1年くらい経血が激減して2.5日ぐらいで山場超えます、38です。これって上がっちゃう前兆?あると鬱陶しいけど30代でこんな老化の気配は悲しいです。あと生理痛はほぼ無いけど排卵痛や排卵頃から生理までの下腹の不快感や身体のだるさが半端なくてつらい。

176. 匿名 2019/07/21(日) 21:49:00 

自然に、口内炎が出来るようになってしまった。

177. 匿名 2019/07/21(日) 21:49:10 

>>47 私も40歳で出産しました。 一緒です。 頑張りましょう!

178. 匿名 2019/07/21(日) 21:50:56 

頭から大量の汗

179. 匿名 2019/07/21(日) 21:51:38 

>>52 私が出産した歳が早かったからママ友40代後半から50代後半の人多いけど、ほとんど更年期障害ないよ。みんな子育て落ち着いて40からが楽しいよ!30代は大変だった!と言う。 だから40から楽しくなると信じております。

180. 匿名 2019/07/21(日) 21:51:50 

腕から肩周りの脂肪が取れない笑

181. 匿名 2019/07/21(日) 21:52:21 

うちの親、更年期の症状が殆ど無かったらしい。 聞いても答えて貰えないからこのカテ助かる。 勉強になります!

182. 匿名 2019/07/21(日) 21:53:12 

45才。仕事でちょっとミスして(まだ、お客さんに送る前だからなんとかセーフなんだけど)少し慌てると首がものすごくカーッと熱くなるようになりました。

183. 匿名 2019/07/21(日) 21:53:41 

最近若い男性を見るとドキドキしてしまいます…

184. 匿名 2019/07/21(日) 21:55:02 

やる気がでない 家事がはかどらない おしゃれに興味がなくなった 生きるだけで精一杯 仕事のプレッシャーきつい こんな日がくるとは思わなかった

185. 匿名 2019/07/21(日) 21:55:07 

動機が酷い。寝てる時もドキドキドキドキと早い。 生理の量が少なくなり、周期もバラバラ。 歩いてると急にクラッとくる。

186. 匿名 2019/07/21(日) 21:56:01 

40になったばっかり。 元々汗かきなんだけど、こんなに顔汗かいたかな?ってくらいこの夏顔にめちゃくちゃ汗かく。 顔汗おさえる方法についてググってたら「更年期」ってワードが出てきて、もしかして更年期なのか?と気になり始めたところ。

187. 匿名 2019/07/21(日) 21:56:05 

世間ばなしするのも、億劫で一人ランチしてるw

188. 匿名 2019/07/21(日) 21:56:44 

>>164何か症状が出て辛いなら婦人科に行って見るのもいいと思います。 私は年1回程度がん検診で婦人科に行ってるくらいです。

189. 匿名 2019/07/21(日) 21:58:39 

痒い 顔が痒い かくとすぐシミになる 顔が黒ずんできた

190. 匿名 2019/07/21(日) 21:59:18 

41歳です。 最近心臓がトクトクとなる感じ、うまく説明出来ないけど心臓病!?と不安になってたけどこのトピ見て自分が更年期に悩む年齢と気付いた。

191. 匿名 2019/07/21(日) 22:01:10 

>>162 横からですみません。 ホルモン治療で太りやすくなったりしませんか??

192. 匿名 2019/07/21(日) 22:02:29 

生理周期が24日だったのがこの1年の内9回は22日周期。子宮頚がんの検査時に3.4ヶ月連続で22日周期なら貧血の検査と言われたけど、更年期の検査が先では?と思った。

193. 匿名 2019/07/21(日) 22:05:37 

顔がかゆい。敏感肌になった模様。 これも更年期の症状なのかな? 目と鼻の周りとフェイスラインに髪がかかると気が狂いそうなくらいのかゆみ!

194. 匿名 2019/07/21(日) 22:07:10 

>>53 それは乾燥ですよね! 更年期障害のスタートと同時に起こりました。 こうして シワシワになっていくのかと笑

195. 匿名 2019/07/21(日) 22:07:45 

16年前に出産後、毎月ちゃんときてた生理が今回初めて遅れた・・・2週間も遅れて更年期始まったよう

196. 匿名 2019/07/21(日) 22:08:47 

私は鬱ぽいのがありますね 生理前はとくに情緒不安でそわそわします このそわそわ、上手く言えないけどつらいんです…

197. 匿名 2019/07/21(日) 22:13:50 

37歳未婚子無し 夜勤ばかりで自律神経乱れてるかもしれんが、確実にPMSが酷い。そういう時血の気が多すぎる 「37とかまだ若いじゃん。更年期とか早すぎるって」って言われる事すらイラつく

198. 匿名 2019/07/21(日) 22:14:00 

>>42 私は20代後半の時に更年期症状が出たよ。 仕事のストレスが物凄くて、朝まで残業とかもあったし身体も心もボロボロになって病院行ったら更年期症状だと。 看護師さんから同情されたよ。

199. 匿名 2019/07/21(日) 22:14:21 

>>21 ちゃんと睡眠取れてますか? 私は眠りが浅かったらしく 睡眠導入剤を飲んだら 眩しさ、ダルさ、イライラ等 すっかりなくなりました。

200. 匿名 2019/07/21(日) 22:17:41 

>>130 お花畑のつもりは無いけど不快な気持ちにさせてしまってたらすいません。 勿論、避妊は必ずしていますよ。コンドームだけですか。 既に今いる娘を授かったときも避妊してたのに妊娠したんです。当時はなんの迷いも無く産みましたが、今回は流石にビビり焦ってしましました。 検査薬の結果が全てと信じたいのに不安になってしまって…これも情緒不安だからなのかな…

201. 匿名 2019/07/21(日) 22:21:09 

髪の毛の量が減ったような気がする

202. 匿名 2019/07/21(日) 22:22:10 

更年期障害→35歳以上 若年性更年期障害→35歳以下 私はまだ更年期なんかじゃない!って思ってるアラフォーの方々、気をつけて

203. 匿名 2019/07/21(日) 22:22:14 

バネ指 朝起きた時に手の指が固まって動かなくなって痛い。

204. 匿名 2019/07/21(日) 22:22:34 

寒いときに暑いわーってなる 体温の調整がし辛くなるのかな? 38歳

205. 匿名 2019/07/21(日) 22:23:07 

気分が沈みっぱなし。 もう上げる気力もない。 家族がいるのに寂しい。 友達もいない。 みんな楽しそうだなぁ。

206. 匿名 2019/07/21(日) 22:23:43 

夜、トイレが近くて目が覚める。 それから朝まで眠れないから、常に寝不足で辛い。 泌尿器科行っても異常無し。

207. 匿名 2019/07/21(日) 22:24:08 

とにかくイライラくよくよする 体調もスッキリしないし・・・ 筋トレ始めたら大汗かくせいか 心身共に大分調子いい

208. 匿名 2019/07/21(日) 22:24:48 

短気になる。ストレス溜まってドカ食い。 なにもかもが面倒になる。 お風呂も化粧もどうでも良くなる。 人間に不信感がつのる。ベットから動きたくない。

209. 匿名 2019/07/21(日) 22:25:35 

倦怠感 とにかく体調が不調 気分が滅入るスッキリしない 何かしたくても億劫になる

210. 匿名 2019/07/21(日) 22:26:15 

おりもの減った?

211. 匿名 2019/07/21(日) 22:26:17 

人はなんのために生きるんだと思う? と息子に聞いてしまった。 笑われた。

212. 匿名 2019/07/21(日) 22:26:54 

無気力、手の痺れ

213. 匿名 2019/07/21(日) 22:28:38 

まだ20代だけど、ここ見てるとパートのおばちゃんたちの辛さが分かるかも ミスが多くて注意したら手が震えながら顎からポタポタ汗滴ながら仕事してた そんなにきつく言ったつもりはなかったんだけど

214. 匿名 2019/07/21(日) 22:29:54 

寝起き1時間くらいが暑い。 冬はいい感じに暖かくていいんだけど、今の時期は汗かいて仕方がない。 何故か1時間で落ち着いてくるんだけど、これも更年期?同じ症状の方いませんか? 因みに現在38歳。

215. 匿名 2019/07/21(日) 22:31:17 

>>152 女性ホルモンが減って関節が変形したりするんだって。更年期になる前に乳癌になってホルモンを抑える薬を飲んでたら親指が変形した

216. 匿名 2019/07/21(日) 22:33:54 

>>203 リウマチの症状っぽいね 他の関節の痛みや、朝のこわばりは無い?

217. 匿名 2019/07/21(日) 22:35:26 

仕事場はアラフォーが多いです。 最近の話題は、多汗とか老眼鏡とか。でも皆んな笑顔で自虐的に笑いながら話してます。 そんな中、店長が1人だけ「メチャ汗出ません?」と聞くと「私、元から汗かきだから...」 「私、小さい字が見えなくて」と言っているのに、びっくりするくらい縮小した書類を渡してくる。 色々、見苦しい。

218. 匿名 2019/07/21(日) 22:38:39 

若い頃一緒に働いてた50代くらいの女性 いつもやる気なくてダルそうで動きも鈍くて、その割に昼休憩や飲み会は元気で なんなの〜って思ってたけど今は気持ちわかる

219. 匿名 2019/07/21(日) 22:42:42 

>>208 私も全く同じ症状で困り果てています…

220. 匿名 2019/07/21(日) 22:43:28 

彼氏から「最近、生理痛でお腹痛いて言わなくない?大丈夫?😨」(妊娠を心配している)と聞かれる。 無茶言うな。察してくれ。

221. 匿名 2019/07/21(日) 22:44:24 

デブが止まらない。

222. 匿名 2019/07/21(日) 22:49:58 

物凄い滝汗で頭や顔、首周りがビショ濡れ

223. 匿名 2019/07/21(日) 22:50:39 

昨夜も首から上だけの滝汗で目覚めた 子供は横でスヤスヤ寝てるのに涙 日中のホットフラッシュはないのに 何故就寝中だけなるんだろう

224. 匿名 2019/07/21(日) 22:51:12 

自律神経がいかれて汗がかけなくて すぐ熱中症になる 体温調整ができないみたい 泣きたい

225. 匿名 2019/07/21(日) 22:54:35 

眩暈がひどくて、クラックラしてる。 耳鼻科行かなきゃ、って思うけど 晴れると多分良くなるんで腰が上がらない。

226. 匿名 2019/07/21(日) 22:55:53 

寒いんだか蒸し暑いんだかわからないし 天気が悪いとふしぶしが痛い 治りかけの50肩も再発で最悪 どうしたらよいものやら アラフォーです

227. 匿名 2019/07/21(日) 22:58:20 

顔と頭の汗がすごくて水被ったみたい。昔は汗かきにくかったのに。 あと結構、不眠症になる方が多いみたいですが、私はどれだけでも眠ってしまうようになった。起きていても眠たいし、だるい。それはそれで辛いです。

228. 匿名 2019/07/21(日) 23:02:33 

>>86 うちの母もテレビか雑誌でそういうの見たらしくて 「更年期っぽい症状が出たので常日頃、夏でもホッカイロを背中や腰に貼っていた おかげで更年期も特にひどい事もなくスルーできた、 ガル子もそういう時期がきたらやりなさい」と言われた そういうものなのか・・・

229. 匿名 2019/07/21(日) 23:05:19 

動悸が激しい?というか胸やお腹辺りがピクピクしてる

230. 匿名 2019/07/21(日) 23:10:40 

原因の無い酷い肩こりからの頭痛 手足のしびれ、不正出血 慢性下腹部痛に繰り返す便秘下痢 耳鳴り、喉と耳の閉塞感 食欲不振、気持ちの浮き沈み ストレスも何もない状態でコレ 婦人科でホルモン数値みてもらったら正常だって 泣きたい・・・

231. 匿名 2019/07/21(日) 23:10:43 

生理3日目くらいに急激な酷い腹痛でお腹壊して時には痛さのあまり吐いたりも。。 怖くて予定入れられない。でも子供達の学校とか行かなきゃいけなくて辛い。何だこれーもう嫌だー

232. 匿名 2019/07/21(日) 23:20:23 

38歳で生理前のイライラで感情のコントロールが出来ず婦人科へ。 更年期ですか?と聞いたら「まだまだ早いよ。PMSですね。規則正しい生活ができるなら漢方治療もあるけど、仕事セーブできません、不規則な生活が続きますって言うならピルが良いと思うよ」と言われてピルを服用しはじめたらびっくりするくらいPMSが軽くなりました。 40過ぎるとリスクも伴うけど、まだピルで対処できると言われました。

233. 匿名 2019/07/21(日) 23:22:28 

体調改善の為に水泳してイライラもおさまり血流が良くなって安眠で快適になったら中耳炎になった。出された薬がホルモン系だった。 皮膚炎になり出された薬がホルモン系、目のかすみにホルモン系、更年期はホルモン系の病気に作用するのね色々納得した。

234. 匿名 2019/07/21(日) 23:23:54 

更年期とバセドーの症状は似ているから気をつけて

235. 匿名 2019/07/21(日) 23:25:26 

ずっと辛いな〜と思いつつ、我慢しながら命の母とか飲んだりしてたけど、生理も不規則だししんどいのでこの前婦人科行って相談してきた。 子宮や卵巣の状態をエコーでみたり、症状の原因が甲状腺の病気とか貧血とかかもしれないから、それも血液検査して、結果ホルモンの数値で更年期の症状だってハッキリ分かってよかった。 漢方薬、プラセンタ注射、ホルモン補充療法などあって、まずは症状にあった漢方薬を処方してもらったので飲んでみてます。

236. 匿名 2019/07/21(日) 23:28:00 

更年期には拭き掃除がいいと聞き実践してました。肩を前後左右動かす行動と適度な運動力と綺麗になった達成感を得られるからかなと、肩凝りも軽減されますよ

237. 匿名 2019/07/21(日) 23:31:06 

>>175 >>41です。私は下手すると1.5日くらいで多い日が終わって、あと何日かチョロチョロ出る感じで、本当上がりそうです。 あると鬱陶しいけど、30代で上がるのはちょっとね…と思いますよね。 もう子供いるからいいっちゃいいんだけど。

238. 匿名 2019/07/21(日) 23:35:03 

動悸息切れめまい、と救心のCMそのものの症状がではじめたのが44歳くらい いまは、耳鳴り滝汗イライラ無気力が加わりました @47 首の後ろ、汗ダラダラなのに触ると冷たい! 家では首にタオル巻いてます

239. 匿名 2019/07/21(日) 23:35:08 

自分がこんなに頑張ってる!とか体調悪いとか、こっちが暗い気持ちになるラインの長文を送りつけてくる。長文は読む気失せるし、怖いです。

240. 匿名 2019/07/21(日) 23:47:08 

最近、休日は全く気力が無くなって何もしたくなくて1日中寝てます 布団の中で休日が終わって毎回自己嫌悪 やりたいことは山ほどあるのに体が動いてくれない それと周期的に手のしびれと冷え、足の冷えが襲ってくる 夏なのに両手の肘から下が極寒の地にいるみたいな感じ これももしかしたら更年期の症状なのかな?

241. 匿名 2019/07/21(日) 23:53:45 

更年期で病院通ってる方いますか? 何科で診てもらうべきなんでしょうか?

242. 匿名 2019/07/21(日) 23:54:06 

摂取カロリーがエネルギーに変わらない。 全部腹回りの脂肪になる。 動けないデブとなった。

243. 匿名 2019/07/21(日) 23:54:41 

あちこち症状出てる方は 生理も以前とは違いますか?

244. 匿名 2019/07/21(日) 23:59:34 

>>144 なるよ。避妊してても100パーセントじゃないもの。

245. 匿名 2019/07/22(月) 00:13:36 

30代40代の若めな年齢書いてあるとプラスめちゃ多くて、肝心の50代が息を潜めて書き込まないんだ。女ってオモロ

246. 匿名 2019/07/22(月) 00:18:12 

>>205 友達付き合いの悩みで精神病むのも嫌だから、私は最近お付き合いしてない。気楽でいいよ。 好きな食べ物、音楽、アロマ、ストレッチ、趣味等々、一つでもいいからリラックスできて、少し前向きになれるものを見つけるといいのかな?と思います。

247. 匿名 2019/07/22(月) 00:21:02 

>>242 アラフォー友人がパーソナルジム通いで腹筋割れてます 体質は変わるかもだけど年齢のせいだけではないので諦めないで

248. 匿名 2019/07/22(月) 00:21:55 

アラフォーになってから些細な事が気になり やたら特別扱いされたい、チヤホヤされたいと考えるようになった。 変にプライド高くなり恥ずかしい

249. 匿名 2019/07/22(月) 00:22:13 

>>200 産院で検査薬の判定は99パーセント確実だから反応が出てから来院してほしいと言われた事ありますよ 妊娠してたら体温高いよね。その辺とか初期の妊娠症状あるのか気にしてる? なんか自分より少し年上とは思えないw

250. 匿名 2019/07/22(月) 00:23:12 

>>38 わかるー私も、新陳代謝が悪くなってるのかな?治りが遅いし。 免疫力も落ちてるのか?体調いい日が1ヶ月に10日あればいい方。(*_*;

251. 匿名 2019/07/22(月) 00:26:09 

>>52 まあ、更年期はあるけど拗らせて障害まで行かないてのはあるよね。 気の持ち用は確かにある。ホルモンバランス乱れるのはストレスからだし。

252. 匿名 2019/07/22(月) 00:28:01 

ワイヤーブラが痛くて全く出来なくなった、締め付けるのがうっとおしい。

253. 匿名 2019/07/22(月) 00:30:45 

とにかくイライラする、テレビも大きな効果音や若いタレントのキンキンキャピキャピ声がとにかくイラつくのでテレビはあまり見なくなりました。

254. 匿名 2019/07/22(月) 00:33:05 

生理不順でほてりがあるから、そうなのかなぁって思ったけど、 検査の結果、更年期でも閉経でもない事が判明したことがある。

255. 匿名 2019/07/22(月) 00:34:53 

若くて更年期はあるよ。30歳で更年期の人もいる。男の人にも更年期はあるしね!

256. 匿名 2019/07/22(月) 00:35:00 

不思議な体験聞いてください。 44歳~46歳まで、一日中体が重く、眠く、しんどかった。 ところが、今年、常に28日周期だった生理が、 突然ある日、19日で大量出血で始まりました。 その日を境に、まるで悪い物が全て出たようにスッキリし、体と気持ちが楽になりました。

257. 匿名 2019/07/22(月) 00:36:37 

>>64 まず量が増えたら貧血かどうか検査をするといいですよ。貧血だと疲れやすくなるので。 ピルは40過ぎるとリスクが大きいからと処方してくれない病院も多いので、婦人科に相談することをおすすめします。

258. 匿名 2019/07/22(月) 00:37:37 

尋常じゃないほど汗をかく。 特に顔、お腹、胸、背中。 服がびしょ濡れになるので、人と会うのが億劫。 臭くないか気にして、憂鬱になる。

259. 匿名 2019/07/22(月) 00:39:45 

>>231 予定をいれられないって、あったな。ドタキャンが申し訳ないのでどんどん友達と疎遠になっていった、学校の行事等が何とかこなしていたけど、帰宅するとしばらく横になってから家事をノロノロこなす感じ。まわりの親より年いってたのと、閉経が早かったせいか更年期なのって言っても信じてもらえず怠けている風に見られていたのが辛かった。

260. 匿名 2019/07/22(月) 01:00:12 

>>38 DHCのヨクイニンサプリメントおすすめ 自分も鼻の横のシミが盛り上がりかけてきたから飲み始めたら ペタンコに萎んで消えたよ

261. 匿名 2019/07/22(月) 01:06:09 

ガルちゃんが最近異様にキツイ人増えたのって、 もしかして相対的に加齢で年齢あがって、 更年期でイライラの人が激増してるのでは……

262. 匿名 2019/07/22(月) 01:38:42 

自分は悪魔にでもなったのか⁈ と思うほど、イライラして口が悪くなり攻撃的になった。 あと、体の内部が燃えてるような暑さ。 一人で暑い暑い言ってます。

263. 匿名 2019/07/22(月) 01:48:22 

半年くらい前から、肩凝りって言うより肩甲骨の特定の場所から側頭部にかけての物凄い痛みがある…。 排卵期から酷くなり鎮痛剤も効かずフラフラしながら毎日を過ごすけれど、生理が始まるとピタッと治る。 生理周期に関係してるから、更年期的な症状なのかと感じてるものの、代々脳血管の病気になる家系で、ピルなどを飲むのが怖い。

264. 匿名 2019/07/22(月) 01:58:00 

>>21 私は深夜になんとなく目が覚めたら天井が回り出しました。その日一日ふわふわ、グルグル… そして夕方、生理が来ました。 三半規管なのか、貧血、更年期… 次の生理を待って病院かなと思ってる。

265. 匿名 2019/07/22(月) 02:00:59 

毒親が自分が閉経したのが42歳だから 娘のあなたも42歳で閉経する! って呪いか予言みたいなこと言われて 30台後半から経血の量が減って あー、42で終わりかなって思ってたら 41で彼氏できたら量が元に戻ってびっくり

266. 匿名 2019/07/22(月) 02:04:10 

>>64 急に増えたり減ったりすると聞いていたから、そんなもんかと思ってたら、子宮筋腫でした。

267. 匿名 2019/07/22(月) 02:14:27 

生理のキレが悪い。 終わったと思ってもチョロチョロ血がでる。 これって更年期?婦人科に行こうか悩む

268. 匿名 2019/07/22(月) 02:16:35 

うちの母親(62歳)に更年期の気配すら感じなかったので聞いてみたら 「なあ〜んにも無かった」と…… 性格がお気楽な人はそうなのかしら? 姉は今年(39歳)母の言う事を全く信じず 「絶対なんかあったって、忘れてるだけだよ、思い出してよ」と言うが 母は頭を抱え、一言 「太った(๑˃̵ᴗ˂̵)」 姉は「元々デブってたでしょうが〜」とディスる事鬼の如し…… それ見て完全に姉は更年期入ってんだと理解出来た。

269. 匿名 2019/07/22(月) 02:28:08 

冷房がツラい それまでクーラーが大好きだったんだけどね

270. 匿名 2019/07/22(月) 02:28:52 

若い可愛らしい子をやたら嫌いだす

271. 匿名 2019/07/22(月) 02:54:47 

>>12 パニック障害でもなります。一時的なものでなく 毎回なるならその可能性もあると思います。 美容院や映画館など、途中でやめたり抜け出しにくい環境は発作が出やすい場所みたい。

272. 匿名 2019/07/22(月) 02:58:27 

>>24 もはやこれがないとやっていけない。 疲れやすさが多少とれる気がしてる。

273. 匿名 2019/07/22(月) 03:09:23 

頭からの汗が酷いです。お風呂上がり?ってくらい髪がぬれます。タオルはあっという間にびしょびしょ。15分〜30分でおさまるけど髪はぬれているので寒くて風邪をひきそうです。これを毎日2回〜5回繰り返します。寝ている時も汗が流れてくる不快感で何度も目が覚めてこんな時間にガルちゃん…寝不足で仕事中はふらふらです。思い詰めて婦人科で相談しましたが自律神経かな?更年期みたいな症状だよね!多汗症って事もあるしね!はい!とふざけた感じ(ちょっと馬鹿にしたような感じ)で言われて検査もされず、薬も出ず、ただ単に更年期以外の可能性を言われただけでした。もう半年ほど悩んでいるので別の病院に行こうかと思っていますがまた馬鹿にされるのかと思うと躊躇してしまいます。

274. 匿名 2019/07/22(月) 03:13:25 

旦那が仕事休みの日は前日からイライラソワソワする。

275. 匿名 2019/07/22(月) 03:15:56 

排卵が終わってすぐに胸が張り出して辛い。 胸が張る期間が長くなった!

276. 匿名 2019/07/22(月) 04:21:54 

>>45 ほんとそれ。 今この時間も起きてしまった。 その前は2時。 朝まで寝たいよー。

277. 匿名 2019/07/22(月) 04:25:20 

>>64 こないだ婦人科検診で生理の量が減る分にはいいけど増えてきたようなら病院来てって言われたよ。 一度受診してみてはどうかな。

278. 匿名 2019/07/22(月) 04:37:53 

>>12 私が美容室に務めてる時にもそういうお客様いました! その方更年期が酷いって前々から言われてて、途中で起こして!って言われて、何故か靴下を脱がれて落ち着いたようでした·····。

279. 匿名 2019/07/22(月) 06:04:57 

>>249 ありがとうございます 検査薬かなり信用できるんですね。安心しました。 基礎体温、ここ2週間位やっているけどガタガタです。35度後半から36度3分を行ったり来たり。 妊娠した時、目眩、吐き気、寝汗が凄かった記憶があるけど今回寝汗はないけど目眩と軽い吐き気が時々あります。 他にもイライラや火照りはないけどここのコメントに当てはまる事が多いので更年期の可能性高いですね このトピ見れて良かったです

280. 匿名 2019/07/22(月) 07:11:34 

汗をかくとか生理不順とかもあるけど最近は性欲がすごい それと比例してモテ期も到来して15歳年下男子と恋に落ちた

281. 匿名 2019/07/22(月) 07:11:38 

>>234 動悸と汗がひどい人、目がおかしいようで気になる人は血液検査してみてね。

282. 匿名 2019/07/22(月) 07:27:30 

ちょっとした不調でも続いて辛かったら、婦人科でみてもらうといいよ。 更年期じゃなくても、漢方薬が色々あって、処方してくれるから。効いたら楽になるかもしれないよ。 私はだる重〜くてやたら眠いのが改善された。

283. 匿名 2019/07/22(月) 07:29:23 

病院行って更年期だとなったら お薬とかもらえるの? とにかく汗だけでもなんとかしたい

284. 匿名 2019/07/22(月) 07:29:52 

ここ数年でまつ毛が、量、長さ、密度、ぜーんぶ減ってショボショボ あんなにフサフサで子供の頃から褒められてたのに、、、 これは更年期?単なる老化?

285. 匿名 2019/07/22(月) 07:51:41 

ここにあるほとんどの症状を35くらいでやって(自律神経?)更年期障害に怯えてるんだけど去年検査したらまだと言われた 早く婦人科通って対策したい これからくると思うとゾワゾワする

286. 匿名 2019/07/22(月) 08:10:30 

36歳。 卒乳してから左脇周辺に鈍痛もつようになってしまった。心配で乳腺外科いっても検査問題なし、リンパ腫れてないししこりもないし、ガンではない。ホルモンバランスで、老化でそういうこともある、副乳もあるかもね、と言われた。 ほんとにそんなことある? 頻発月経で確かにホルモンバランス乱れてるかもとは思ってたけど。そこまで今しんどくないけど、そのうち更年期きちゃうのかな、と思ってる……

287. 匿名 2019/07/22(月) 08:10:58 

>>87です、さっき久しぶりに生理来ました、、うーん閉経かと思ったのに。。

288. 匿名 2019/07/22(月) 08:12:06 

>>283婦人科行ったら何らかの薬、漢方薬を処方して貰えるよ。

289. 匿名 2019/07/22(月) 09:05:25 

55歳。 先日、半年ぶりに生理になった。 ショック。

290. 匿名 2019/07/22(月) 09:17:14 

だるい とにかくだるくて一日中寝ていたい 部屋が散らかってて、仕事もしなくちゃいけないのに、気力がわかない

291. 匿名 2019/07/22(月) 09:39:43 

>>61 それは旦那さんがさすがに可愛そう。 くしゃみしただけで。

292. 匿名 2019/07/22(月) 09:43:22 

たまに変なコメントがありますが…男が書いているのかなと思いますが、もし女性で若い方なら 更年期なんて自分には関係ないと思い、面白半分なんでしょうね でも、女性ならいずれは必ず経験しますよ その時辛い症状なら、バカな発言した事悔いるでしょう

293. 匿名 2019/07/22(月) 09:47:50 

イライラだよね いつもピリピリしてるうちの店長 機嫌が良い時と悪い時の差が激しい 良い時は気持ち悪いほど男に甘えた声で話しかけてる、変なアニメ声で

294. 匿名 2019/07/22(月) 09:47:58 

>>18 30歳。 私これ全部当てはまるけどバセドウ病だったよww

295. 匿名 2019/07/22(月) 09:55:51 

左の胸だけとても張るのに右胸は全く張らない。 こういうのも更年期前のホルモンバランスの不調なのか気になる。

296. 匿名 2019/07/22(月) 10:16:11 

297. 匿名 2019/07/22(月) 10:20:26 

ジムで運動時軽くジャンプとかすると 尿漏れする

298. 匿名 2019/07/22(月) 10:37:47 

更年期って人それぞれ色々な症状があると思うんだけど 中には一つだけしか症状がない、って人もいたりするのかな?

299. 匿名 2019/07/22(月) 10:55:00 

閉経してから膝下が変形。 脚の形がみるみる変わりました。 腰や脚全体、特に膝の内側か痛みます。 仕事は休めないので家事などの 働きをセーブしてしまいます。 歳を取ると怠慢になるのはこういう不調が 原因なんだなと感じてます。

300. 匿名 2019/07/22(月) 11:00:43 

>>261 分かる。なんというか漠然とした不安がまとわりつくんだよね。 変な事件も多いし、心安定しないからだと思う。

301. 匿名 2019/07/22(月) 11:26:25 

35歳。足や首もとが異様に火照る。 体温計で計っても熱はないんだよな。

302. 匿名 2019/07/22(月) 11:41:37 

>>166です。 もうひとつ更年期障害らしい症状思い出した。 主根幹症候群。 42歳になってからというもの、朝目が覚めると左手が痺れてることが出てきて、そんな体勢で寝たりしてないのになと思ってググってみたらこれだった。 他にも同じ症状の人いるかな?

303. 匿名 2019/07/22(月) 11:57:40 

>>92 そりゃ更年期障害じゃなくて鬱じゃないのかな

304. 匿名 2019/07/22(月) 11:58:07 

今年39歳 半年くらい前からあれ?って症状がちらほら ピッタリ29日周期だった生理が32日、26日、27日とバラバラになった 生理2日目に大きい塊とともに大量出血 常にイライラ それまでは食べなくても大丈夫だったのに、食欲が抑えられなくなった ダイエットをしても、運動をしても全然痩せなくなった フェイスライン、首、肩回り、腰回りと二の腕にどんどん肉がつく(いわゆるオバちゃん体形) 髪がすごく抜ける 休みの日は夕方暗くなってもベッドから起き上がれない 人に会いたくない 外出したくない 飛行機に乗ったら手が震えて心臓がバクバク(パニック障害のような症状) 首が凝って動かなくなることが頻繁に起こる ホルモンバランスを整えたらぜんぶ治った

305. 匿名 2019/07/22(月) 12:07:52 

>>298 私はホットフラッシュだけ 身体痛いとかよく眠れないとかは加齢のせいだと思ってる

306. 匿名 2019/07/22(月) 12:16:44 

朝起きた時、何とも言えない不安を感じる。気持ちもすごく重いし。とりたてて今深い悩みもないのに。若い頃の方が深刻な悩みが多かった。でも今ストレスなくても気持ちが晴れない。

307. 匿名 2019/07/22(月) 12:20:49 

深呼吸ができなくなった。 深く息が吸えない。

308. 匿名 2019/07/22(月) 12:26:33 

若年性更年期だと思ってたらバセドー病だった。 更年期かな?って決めつけないでちゃんと採血とかしたほうがいいよ。 他の病気の可能性だって大いにあるよ。

309. 匿名 2019/07/22(月) 12:30:00 

>>302さんへ 初めてコメントさせていただきますね。 私の場合、右手首から親指にかけて痛みがあったりなかったりして腱鞘炎?更年期?と思ったり足首あたりが違和感(うまく説明できませんがビリビリのようなムズムズみたいな?)あったりなかったり、肩から腕にかけてやけに冷たい感覚(冷え性?)あったりなかったり、偏頭痛も度々あったりと身体の症状ありすぎます😥 ストレスからイライラもあって心療内科でお薬も飲んだりしてますが、整体師の先生は先生で首の付け根からきている!とも言われ、302さんの言う主幹何とか言う症状が気になりコメントさせていただきました! 長文になりすみません😣💦⤵

310. 匿名 2019/07/22(月) 12:37:50 

鉄欠乏症ぽい人もチラホラ

311. 匿名 2019/07/22(月) 12:46:29 

>>304 どうやってホルモンバランスを整えたんですか

312. 匿名 2019/07/22(月) 12:52:05 

痩せにくくなった。 20代の頃より10キロ太った40代。昔は綺麗とチヤホヤされたけど今は見る影もない。昔の職場仲間で集まったら男性は冷ややかな目、女性はニヤニヤポチャになったねぇと喜んでいる感じだった。 ストーカーのようにまとわりついていた男も当たり障りのない会話をして離れた。 悔しいので絶対に痩せてやる。

313. 匿名 2019/07/22(月) 12:55:42 

35歳少し動いただけで毎日クタクタになるし、ストレスに弱くなって偏頭痛と目がチカチカする。子供のうるさい声や激しい動きのたびにイライラして疲れる。床に散らばったおもちゃを拾い上げる毎日が嫌すぎる。 ずっと横になっていたい。 40代になって出産するなんて考えられない。

314. 匿名 2019/07/22(月) 13:17:13 

更年期に入ると太ると聞きますが 逆に痩せてしまった方はいらっしゃいますか? 今まさに更年期ドンピシャのアラフィフですが、 食欲不振で痩せていきます。 食べたいものも変わったし(あっさり系しか食べられなくなった) 食べられる量も減りました。

315. 匿名 2019/07/22(月) 13:21:50 

手の中指の第二関節が痛む。少し曲がってきた。44歳です。

316. 匿名 2019/07/22(月) 13:21:53 

>>2 1から10まで腹が立つ

317. 匿名 2019/07/22(月) 13:24:54 

天気によって気分が左右される…曇り、雨だと最悪。一日中イラついてる。

318. 匿名 2019/07/22(月) 13:28:17 

自分の家族の色々なことや老後、親の先こと、ペットの病気、友人との付き合いのバランス、家のメンテナンスとかが、次々やってきて、ぼんやりした性格に自分なりに、あれこれ考えたらオーバーヒートしたようで、更年期症状と鬱っぽい気持ちのダブル。 婦人科と心療内科行った。心療内科の薬は、飲むと起きていられない状態で一週間でやめたよ。婦人科の薬は漢方薬一年続けて、気分転換測れるようになって、様子見。 自分のことじゃないけど、答えを出さなきゃいけないことの多くなる年齢で、生きるの難しいと思って頭の中グルグルな感じ。流れが見える人は精神には来ないのかな?とおもう。 肉体的には乾燥かな?夏でも、老人性乾皮症みたいな背中がじわじわとかゆい。顔もしわが深くなってきて、油断して鏡見ると思ってるよりおばさんで笑える。女性ホルモンてすごいなぁと失って気が付いた。

319. 匿名 2019/07/22(月) 13:29:09 

気持ちだけは元気に保ちたいよね。自分の機嫌は自分で取れって言うしさ。

320. 匿名 2019/07/22(月) 13:34:16 

>>314 私は寝込んで、一週間で3キロ落ちたことあります。精神的なもので寝込んでしまったのは一か月なかったけど、その間は味覚が鈍かったと思います。だから、食が進まない。半年後くらいには普通になったとおもいます。栄養不足になりやすいからお大事にしてくださいね。

321. 匿名 2019/07/22(月) 13:35:47 

自律神経の乱れ、めまい、だるい、など〜

322. 匿名 2019/07/22(月) 13:37:12 

睡眠の乱れ

323. 匿名 2019/07/22(月) 13:47:57 

睡眠の乱れ

324. 匿名 2019/07/22(月) 13:51:01 

鉄不足で冷えのぼせ起きてる人もいそうだよね ついつい子供優先にして肉は自分でほとんど食べてない、なんて食生活だと体がどんどん冷えちゃうよ 冷えると胃腸の働き弱くなってさらに肉食べられない→体が冷える→イライラするってループするよ 一人暮らしだから節約のため肉控えるとか、子供と旦那優先で肉はあげちゃうとかはやめてきちんと栄養とってね 栄養とらないでお金の節約なんかしてると今度は不健康で何倍ものお金が出ていくよ

325. 匿名 2019/07/22(月) 13:53:38 

>>11 誰よ

326. 匿名 2019/07/22(月) 14:00:46 

40歳。 生理は2年近く来てない。 頻尿気味だし、食欲ないし、睡眠浅い。 QPコーワに頼ってる。 生きてる意味を考えたり、このまま寝て目が覚めなければ楽なのになーって思ってる。 手足は冷えて、足は痛い。 常に無気力。 ウツなのか更年期なのか分からない。 まだ更年期には早いって言われて検査してもらえないから、病院変えようと思う……

327. 匿名 2019/07/22(月) 14:05:01 

>>111 この食いつき方w やっぱり更年期じゃない? 医者が間違ってるか間違ってないかは個人の見解の相違として一般的に閉経前の前後5年間が更年期って言われてるのよ。ちょっと自分でネットとか調べてごらん。

328. 匿名 2019/07/22(月) 14:09:33 

>>119 40過ぎの女性にはあるみたい 閉経が近付いて、妊娠の残り少ないチャンスを逃さないようになるんだとか。 いよいよ閉経になると聖女のように冷めるらしい

329. 匿名 2019/07/22(月) 14:20:14 

>>169 20歳の時の子供かー なんかいろいろと…残念な感じだね…

330. 匿名 2019/07/22(月) 14:22:28 

>>147 私も書いときます。 原因はわかりませんが肌がやたらツルツル、しっとり光っています。

331. 匿名 2019/07/22(月) 14:29:08 

>>109 体が怠くて運動が出来ないっていう

332. 匿名 2019/07/22(月) 14:40:04 

43歳。 常に不安感、動悸、眠気、イライラ 婦人科で検査しても異常なし。 漢方飲んだら胃痛で断念。 賛否ありますが、 婦人科でプラセンタ注射打ったら、 症状が軽くなりました!

333. 匿名 2019/07/22(月) 14:58:12 

婦人科系の厄介な病気患ってから定期的に大学病院通院してます。 年齢からして更年期?って思ったりもしたので先生に相談したら女性ホルモン検査(エストロゲン検査?)してみよう!ってなり血液検査しました。 検査結果から言えることは女性ホルモン(エストロゲン)はまだ出ているとは言われましたが更年期の症状に関しては微妙な返事でした。 待合室で同じぐらいの年代の患者さん見ると私と被って見えてしまいます。 時期を見てまた産婦人科かかると思いますが内診検査は同じ同性の先生が良いですよね😭

334. 匿名 2019/07/22(月) 15:05:04 

>>320 ありがとうございます(涙) 四ヶ月で5キロくらい減りました。 なんか病気なんじゃ?と内科へ行きましたが、 あんまり食べてないんだから減るよねって。 頑張って食べればお腹を下して全部出ちゃうし。 栄養のあるものを少しずつ食べようと思います。

335. 匿名 2019/07/22(月) 15:05:10 

うわー ここに書いてあること全部あてはまってる! 肩こりとか、更年期関係あるんだ!

336. 匿名 2019/07/22(月) 15:12:03 

>>23 私も身体中痒い!更年期の症状なの?コレ。

337. 匿名 2019/07/22(月) 15:27:19 

>>24 うちの母がこれ飲んでます! 聞いてるかは不明ですけど、気休めにはなってるのかな?それより私が愚痴などを聞いたり買い物に行ったりしてストレスをあまりためこませないようにしてます笑

338. 匿名 2019/07/22(月) 15:36:39 

エアコンの冷房に対してすごく弱くなった(;_;)

339. 匿名 2019/07/22(月) 16:01:07 

>>334 >>320です。体重が減った時はお腹は壊してなかったっけど、食べたものがすごい速さで食べた以上に出ている感じでした。内科にかかった時は、体に力が入らないぐらいだったから、医師から「とにかく良く寝るように」で睡眠薬が処方されましたね。顔がゲッソリだったようです。 ただ、皆さまが言う通り更年期症状に隠れたような体の病気もあるので、長引く方は、症状にあわせた血液検査を受けることをお勧めします。

340. 匿名 2019/07/22(月) 16:01:21 

先月排卵ないなー?と思ってたらほんとに生理こない

341. 匿名 2019/07/22(月) 16:36:06 

>>256 何か毒出しになるような事をしたのですか❓

342. 匿名 2019/07/22(月) 17:01:08 

更年期ってホルモン値が正常でもなるのですか?血液検査後に「私は更年期の最中なんでしょうか」と聞いたら「きちんと卵巣が機能していて正常です」と言われて、ハッキリと「更年期じゃありません」とは言われなかったので、モヤモヤしています。

343. 匿名 2019/07/22(月) 17:04:05 

コバエが1匹飛んでるぜぇ なかなか仕留められないぜぇ コバエホイホイに入ってくれだぜぇ~気になるんだぜぇ

344. 匿名 2019/07/22(月) 17:13:57 

>>315 リウマチの可能性はありませんか?

345. 匿名 2019/07/22(月) 17:15:19 

まさに最近悩んでいます 首や頭からの汗が凄い! 初めて更年期かもって思っています 45歳です 命の母買ってみましたが効果あるかな

346. 匿名 2019/07/22(月) 17:18:47 

>>12 あーあった! 今はない。

347. 匿名 2019/07/22(月) 17:24:53 

物を飲み込む時の異物感と前髪が抜けてまた多量の前髪が生えて来る現象 少し前に胃カメラで調べたばかりだから癌じゃ無さそう 多分どっちも更年期?

348. 匿名 2019/07/22(月) 17:31:23 

>>315 第二関節は気になりますね 一度診てもらってみては?

349. 匿名 2019/07/22(月) 17:39:12 

>>309 さんへ 原因がわかれば少しはスッキリするのに、先生によって意見が違うとどうしたらいいのかわからなくなりますよね。 手首の痛みも、足首のムズムズも、偏頭痛も、もしかしたらホルモンバランスの崩れによるものなのかもしれませんね。 ただでさえ毎日ジメジメしてて気分も沈みがちになるけど、きちんと自分の身体と向き合って、きちんと加齢を受け止めて(笑)対処していこうと思ってます。 309さんの体調が少しでも良くなりますように。

350. 匿名 2019/07/22(月) 17:59:10 

>>142 早く消えろよw

351. 匿名 2019/07/22(月) 18:00:09 

>>314 病院に行って検査した方が良いかも。 甲状腺異常も多いようなので。

352. 匿名 2019/07/22(月) 18:02:02 

こんなところからも汗が?ってぐらい全身から汗が噴き出す

353. 匿名 2019/07/22(月) 18:03:20 

>>328 私、正にそれだわw 子なしなんだけど、アラフォーはなかなかギラギラしてたよ。でも45を過ぎたら、エンジェル?って感じだw 閉経が近いのか、軽い生理痛が長引くようになった。

354. 匿名 2019/07/22(月) 18:03:22 

>>345 エクオールがいいですよ、ケチらずに大量摂取で!

355. 匿名 2019/07/22(月) 18:05:29 

>>301 普通はそんな歳ではならないと思うよ?40代なかばくらいからボチボチだと思う

356. 匿名 2019/07/22(月) 18:09:47 

>>298 まだ何もないよ。47歳。生理も普通にある。

357. 匿名 2019/07/22(月) 18:11:14 

眠くなくても瞼が異常に重くて目が開けて居られない。あと常に頭がボーッとして頭痛もする。

358. 匿名 2019/07/22(月) 18:19:46 

更年期は 気の持ちようとか言う意見もありますが 気の持ちようと片付けないでほしいです 悪阻も 生理痛も 更年期も 軽い人もいるし 入院するほど 重い人もいます 私も こんなに更年期が 酷いとは思っていなくて 自分を騙し騙し 仕事を続けて 仕事やめたら 更年期酷くなると 言い聞かせてました でも 結局 職場で倒れて そのまま長期休暇 そして 悪化する一方で やむを得ず 仕事やめました どんなに 抵抗しても 身体の悲鳴には 勝てませんでした そういう人もいます

359. 匿名 2019/07/22(月) 18:21:24 

>>347 鉄分が足りなくなると喉の異物感と髪が抜けやすくなりますよ

360. 匿名 2019/07/22(月) 18:24:09 

>>301 >>355 私の知り合いは35才で生理が止まり放っておいてそのまま更年期になったから人それぞれに症状は違う

361. 匿名 2019/07/22(月) 18:26:24 

>>340 早めに婦人科に行った方が良いですよ

362. 匿名 2019/07/22(月) 18:30:47 

>>38 これ更年期関係あるのかな?

363. 匿名 2019/07/22(月) 18:34:00 

尿のキレが悪い 細くずっと出る感じ

364. 匿名 2019/07/22(月) 18:51:03 

>>359 いい事聞けた! ありがとうございます 鉄分の多い食事頑張ってみます

365. 匿名 2019/07/22(月) 18:55:03 

>>38 盛り上がっているイボなら皮膚科で保険適用で治療出来ますよ 私もイボが痒くなって液体窒素で凍らせた

366. 匿名 2019/07/22(月) 18:59:23 

元々自律神経やられてて、ふらつき、首背中の凝り、みぞおちの苦しさ、喉の詰まり、不安感、がデフォルト。 去年婦人科の血液検査では、まだ本格的には数値減ってはいないと言われたけど、どうきやらめまいやら次から次へと起こります。 とりあえず漢方+その時々の症状の薬でしのいでいますが、なんだかな~という感じ。 いつまで続けりゃいんだろ。いつまで働けるんだろ。もうしんどい。。。 45歳、一人暮らし、頼る人なし。どうにもなりませんわ。

367. 匿名 2019/07/22(月) 19:01:36 

空腹時に不調が出やすい方いますか?

368. 匿名 2019/07/22(月) 19:03:18 

貧血数値は異常ないけど、ファイチ 飲み始めてローヤルゼリーも服用したら、ひと月で体調がだいぶ変わってきた。 おススメです。

369. 匿名 2019/07/22(月) 19:07:36 

大好きだったカフェインやコーヒー、スイーツをやめてみた〔友人とランチの時は除く) イライラや異常な空腹感が減り、だいぶ変わってきましたよ。低血糖も関係あると思います。

370. 匿名 2019/07/22(月) 19:09:52 

寝汗が酷い人、ちょっと聞いて 特に痩せ型だったり、普通体型だけど食べる量を考えると太らないのが不思議って感じの痩せの大食いの人、ほてりを感じる人や胃に違和感を感じる人は念のため胃カメラをお勧めするよ 何故かというと、悪性リンパ腫という癌の初期症状が寝汗とほてり、体重減少なんだよね、あと治療の間に合うごく初期に確認できる異常が胃や腸の変質(これについては患者自身は自覚症状ない場合も多いけど、知識ある医者が見れば一目瞭然で見た目が違う) 症状が更年期障害と被るので気付きにくく、またリンパという性質上痛みやしこりから病気に気がつく頃には全身転移で手遅れなの 私の母がこれだったのでね…、皆にも知っていて貰いたい!

371. 匿名 2019/07/22(月) 19:28:44 

汗がすごくてオドレミン買った。 そうか、これ更年期障害かよ。 うわーん٩(๑´0`๑)۶

372. 匿名 2019/07/22(月) 19:31:08 

昨年閉経したのですが、今もホットフラッシュあり、突然くるのでほんとに困る… それと性交痛…断りきれず応じてますが…挿入時ほんとに痛い…

373. 匿名 2019/07/22(月) 19:38:56 

だる重、やる気なし、2.3日シャワーも浴びれない 肩凝り、吐き気、目眩、顔の異常な乾燥 毛穴の弛みが酷くてマスク無しじゃ歩けない。これは更年期でしょうか?

374. 匿名 2019/07/22(月) 19:39:13 

もともと若い頃からPMSの辛さがしんどく、40間近の今、生理前じゃなくてもだるさ、不安感、慢性的な吐き気、頭痛、めまいが追加された。甲状腺や肝機能鉄分不足なども異常ない。胃カメラも異常ない。女性ホルモン数値的には異常なく、生理周期も質もあまり変わりないため更年期とは言われない。ドクターショッピングばかりだよ。

375. 匿名 2019/07/22(月) 19:40:25 

ここ最近、皮膚がヒリヒリ痛い。 傷もないんだけど、ヒリヒリ痛かったり、火照った感があったり。 一瞬、帯状疱疹かと思ったけど、様子見してる

376. 匿名 2019/07/22(月) 20:08:27 

>>12 私も同じで毎回シャンプーの時が苦痛すぎて、 今はシャンプーしないカットだけの安い美容室行くようになった。 もうアラフォーだし毎回カットするだけだから、仕上がりも高い美容室とたいした変わらないし、シャンプーの苦痛から解放されて楽になったよ。

377. 匿名 2019/07/22(月) 20:09:03 

なんかね 45歳になった頃から本当に気力が無くなってきた。 もう 風船の空気がシューって抜けてペッタンコになったような感じ。 だから日々、なんとか気力を奮い立たせながら頑張ってるけど、気を抜くともうダメ。 これも更年期なら病院行ってみようかな。

378. 匿名 2019/07/22(月) 20:09:47 

48歳ですが、45歳ぐらいから更年期を実感したのは耳に汗をかく! 耳の裏側までも… もちろん、首も顔全体もかきます… 何歳になると少しは落ち着くのでしょうか

379. 匿名 2019/07/22(月) 20:10:47 

>>24 使ってます‼ ワタシが辛いのを見兼ねて母が買ってくれました。 ホワイトよりはこちらが良いかも。 年齢的に。

380. 匿名 2019/07/22(月) 20:11:09 

>>230本当にストレス全然ないの? それでも 色々症状でるんだね 私は ストレスMAXで身体 激痛と激倦怠感& いつも熱がある 家事以外、横になってないと つらい

381. 匿名 2019/07/22(月) 20:11:21 

>>29 私も同じ。 昔は顔から汗流れてる人見て、自分は一度も流れた経験なかったから顔から汗かかない体質なのかと思ってたら、 最近暑いとすぐ頭皮とか首の後ろから汗が流れてるのがわかるぐらい。 太ったせいかと思ってたけど、更年期だったのか。

382. 匿名 2019/07/22(月) 20:14:18 

>>191 私も最初はそれが不安でしたが、 治療して半年今現在も体重は増えていません。

383. 匿名 2019/07/22(月) 20:20:18 

更年期というか今48才で年齢のせいだとは思うんだけど、小さいイボがたくさん増えた。 最初、首回りにどんどん出来てきたなーと思ってたら、今度は胸の真下、ブラジャーした時のアンダーラインに一直線に小さなイボが無数に出来てた。 見た感じわかんないんだけど触るとボツボツボツって手に当たる。

384. 匿名 2019/07/22(月) 20:20:21 

42歳閉経した。 バケツの水でもかぶったのかってくらい汗かく。 すぐカーーーッとなる。 常にイライラ。 常に疲れてる。

385. 匿名 2019/07/22(月) 20:22:40 

>>268この 特に意味のない文に妙にイラつき を感じた私はプレ更年期だな

386. 匿名 2019/07/22(月) 20:23:47 

>>367 空腹時の胃痛ですか?違っていたらスルーして下さい。 もしそうなら、ストレスでの胃酸の出過ぎみたいですよ。現代人はストレスによる胃酸の出過ぎが増えているそうです。症状が軽ければ何か一口お腹にいれるのがいいと私は医者にいわれました。

387. 匿名 2019/07/22(月) 20:27:10 

>>374同じです しかも私は30頃から余計に 悪くなり働くすらできなくなった 今 また36だけど重度の更年期障害みたくなってます。つらいですよね、、、

388. 匿名 2019/07/22(月) 20:54:12 

毎日何だかわからない不調に悩まされていたけど、夕御飯には必ず納豆を食べるようにしてからましになったかな… 気のせいかもしれないけど体には良い食べ物だし試してみてね。

389. 匿名 2019/07/22(月) 21:00:13 

>>43 そうなんだ‼ ワタシも婦人科行ったら 調べてもらいます‼ ありがとうございます‼

390. 匿名 2019/07/22(月) 21:06:51 

>>1 私も似たような症状で婦人科行ったけど血液検査したら数値ですぐ更年期かどうかわかるよ。 私は違った多分自律神経。 あと、排卵日前後や生理前だとPMSって事もあるよね

391. 匿名 2019/07/22(月) 21:08:15 

毎日頭痛(/--)/

392. 匿名 2019/07/22(月) 21:21:20 

>>54 あるある 困るホントに

393. 匿名 2019/07/22(月) 21:43:06 

>>184 すっごいわかります‼ 更年期のせいなのかなぁ? そうならそのほうがホッとする。 他の病気より。

394. 匿名 2019/07/22(月) 21:46:33 

>>196 そうなんです。 辛いですよね。 辛いのをわかってもらえないし。 ただ生理が来るとスッキリするのが救いです。

395. 匿名 2019/07/22(月) 21:49:35 

旦那が声かけてくるだけでイライラする…多分イライラ伝わってて「どこかドライブ行くか?」って気使ってくれてるのに…外に出る気しなくて… 父さんごめん~

396. 匿名 2019/07/22(月) 22:05:03 

いつも暑がってる。 そして何よりもきついのは 毎日PMSな感じ。 怒りを抑えられない。

397. 匿名 2019/07/22(月) 22:14:21 

やる気が無いわけでもないけど、やる気が出ない あと 体が理由なくだるい⤵︎ 更年期でしょうね、、45歳

398. 匿名 2019/07/22(月) 22:43:55 

私も最近頭と顔の汗がヒドイです。 LDKって雑誌におでこの生え際にフェイスパウダーを多めにのせておくと汗をせき止めると書いてあったので明日からやってみようと思いました。

399. 匿名 2019/07/22(月) 22:44:53 

シャワー入るとグッタリしてしまう 外に出ないから3日に1度になる

400. 匿名 2019/07/22(月) 22:51:24 

>>30 わかる 友人に誘ってもらうのは嬉しいんだけど その日が近づくにつれ、だんだん気が重くなる その友達にはすごく会いたいんだけど、出かけるっていうのがただただ億劫

401. 匿名 2019/07/22(月) 23:05:52 

イライラがひどくて、他人に話しかけられるだけでイラつく。 ほっとけや、みたいな。 無意味に牙剥いてる自分が嫌。

402. 匿名 2019/07/22(月) 23:23:16 

音に過敏になった! ドラッグストアにいるのが苦痛。放送で流している音楽やアナウンス、うるさくて。 ドンキホーテ昔は大好きだったけどもう絶対に行きたくない。うるさい。 ネットで買い物できるからありがたい。

403. 匿名 2019/07/22(月) 23:32:26 

>>349さんへ お返事ありがとうございます。 遅くなってごめんなさいねm(_ _)m 医者の先生の言うこと、確かに言えますね😥 産婦人科以外に内科、皮膚科、眼科、脳神経外科も御縁あってかかってますが年齢からして老化言われたり、ストレス言われたり、更年期もあるかも言われたり、生活習慣病とまでも言われりしました😆 現代病もあるかも知れませんが更年期も深く関係ありますよね! 色々考えると悩みのタネは尽きませんが349さんもどうか御自愛して御無理なさらず頑張ってくださいませませ。

404. 匿名 2019/07/22(月) 23:33:36 

体が熱くてだるい。熱はない。 どうしたらいいんだろう。

405. 匿名 2019/07/22(月) 23:34:20 

>>107 陰性なら、エコーする必要が無いからでしょう。 尿の成分が物語ってる。でしょ。 エコーしても、何も映らないでしょ。 それでも心配なら暖かくして過ごして。暖かい所じゃ無いとヒナは孵らないからね。

406. 匿名 2019/07/22(月) 23:42:40 

>>382 そうなんですね。ありがとうございます。 すごく気になっていたことなので助かりました

407. 匿名 2019/07/22(月) 23:51:31 

>>315 ブシャール結節の可能性は無いですか?

408. 匿名 2019/07/23(火) 00:00:55 

45歳。頭はボワーってするわ、目は重いわ、心がモヤモヤするわ、足の裏はカーと熱いわ、思い立ってドラッグストアで買ったプラセンタ原末飲んだらなんか軽くなった気がする。続けてみる。

409. 匿名 2019/07/23(火) 01:03:10 

>>1 突然顔が火照るのはホットフラッシュですね、更年期障害の代表的な症状だから婦人科行った方がいいですよ。私の友達も同じ症状で婦人科で漢方処方してもらったら、2ヶ月くらいで治まったそうです。

410. 匿名 2019/07/23(火) 03:41:17 

30過ぎた頃から動悸、息切れ、目眩などあり病院で検査してもらったら心電図や甲状腺には異常無く更年期予備軍、自律神経失調症と言われ高い漢方煎じたのを飲んでた。でも全然変わらなかったしお金続かなくて途中でやめてしまったよ。 今でも毎日何かしら体調不良で、気力で仕事だけ行ってる。帰ったら横になって過ごす事が多い。 何かに捕まっとかないとじっと立ってられないし、肩凝り、首凝りが酷く常にふわふわ感。 そして40を前に急に頭の中に汗をかくようになった。でもエアコン付けてたら寒い。 とうとう更年期かと思ってる。 生理の周期だけはほぼピッタリくるんだけどなぁ。

411. 匿名 2019/07/23(火) 08:40:28 

55歳。更年期が早く来る人もいるっていう話もあるね。自分の感覚では45歳より前で生理が定期的ににある人なら、更年期よりストレスや過労からくる自律神経失調症のような、精神的、身体的バランスの崩れが大きい気がする。 親世代より、自分の世代は同じ年齢でも見た目は美魔女じゃなくても若々しいし、健康診断を受けたり情報収集もして体力的にも若いと思う。 ただ、事実として老化は着々と進むわけで、その変化に細かく気がついて対応するのは難しい。ちょっと、もうちょっと頑張れば乗り切れる、と皆思って実際乗り越える。健康診断で基本項目クリアしたら自分は「大丈夫」と安心する。女性には希望で女性ホルモンの項目設けて欲しいね。自分は44歳で子宮筋腫の手術してて、若い頃から自律神経のバランス悪い人間ですが、48歳くらいから精神的に沈み感情の振れ幅は下がったまま。50歳すぎころにホルモン検査と卵巣のエコー?確認し、更年期なんだなと納得。二年後には、肌が薄くなったような、弱くなったようなで今にいたります。


posted by ちぇき at 20:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アラフォー夫婦、妊活のクリニック探し

情報元 : アラフォー夫婦、妊活のクリニック探しガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2250406/


毎日、体調どうですか? | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 毎日、体調どうですか?

1. 匿名 2019/07/18(木) 21:06:57 

30代です。私は体調が良い日があまりありません。 元々丈夫ではないのですが、産後1年半程は3時間まとめて眠れる日がなく、そこから身体にガタがきています。 首肩背中腰が常に痛く、朝はこわばってなかなか起き上がれません。 冷たいものを飲むとすぐにだるくなり 排卵日付近は排卵痛と全身倦怠感に見舞われます。 周りの人も毎日どこかしら体調不良を抱えながらがんばっているのか… それともどこか悪いのか… 毎日体調があまり良くない方、 体調の良い日が多い方、 色んな方の体調を聞いてみたいです(;_;)

2. 匿名 2019/07/18(木) 21:07:43 

PMSです。 つらーい! 生理よ、早くきて!

3. 匿名 2019/07/18(木) 21:07:44 

毎日調子が悪いよ! 45歳

4. 匿名 2019/07/18(木) 21:07:51 

潰瘍性大腸炎なので毎日体調が悪いです。 血便漏らしも茶飯事です。

5. 匿名 2019/07/18(木) 21:08:10 

6月終わりに適応障害になり 毎朝吐き気と闘っています 日照時間増えたら元気になるかな?(涙)

6. 匿名 2019/07/18(木) 21:08:15 

40、毎日どこかしらが痛いです

7. 匿名 2019/07/18(木) 21:08:15 

健康だけが取り柄だったけど40過ぎたら不調が出てきた

8. 匿名 2019/07/18(木) 21:08:19 

携帯いじってないで寝たら??

9. 匿名 2019/07/18(木) 21:08:40 

この天気のせいでスッキリしない。髪も心も。

10. 匿名 2019/07/18(木) 21:08:42 

梅雨のこの時期は特に体調、悪い…

11. 匿名 2019/07/18(木) 21:08:56 

片頭痛が痛いです

12. 匿名 2019/07/18(木) 21:09:03 

PMSでイライラしてて早く生理こい!って思ってたけど会社にいるとき来ちゃってつらかった…

13. 匿名 2019/07/18(木) 21:09:03 

日替わりでどこかしら悪い 頭が痛い、お腹が痛い、口内炎が出た、歯が痛い(虫歯じゃないよ)etc… 肩こり・首こりは年中無休

14. 匿名 2019/07/18(木) 21:09:03 

アラサーです。 なんか節々が硬くなったような。 すぐ痛くなります。

15. 匿名 2019/07/18(木) 21:09:20 

私も出産をしてから、いつもどこか悪いです。 婦人科に行けば良いのでしょうか。

16. 匿名 2019/07/18(木) 21:09:49 

毎日だるい。家族みんな出かけたら二度寝する。主婦最高

17. 匿名 2019/07/18(木) 21:09:51 

みんな毎日どこかしら不具合なんじゃないの。 逆にどこも何ともない!快適!って人っている?

18. 匿名 2019/07/18(木) 21:10:03 

26歳。平熱が37.8℃くらいでいつも妙に頭がはっきりしてます。睡眠薬がないと3日くらい平気で起きてしまう。食欲も以前よりなくて2年で18kg痩せました。良くないのはわかってるんですけど、仕事休んで病院には行きたくない。

19. 匿名 2019/07/18(木) 21:10:11 

20. 匿名 2019/07/18(木) 21:10:27 

ぎっくり腰をきっかけに、毎日腰痛です。 最近、右肘も痛くて仕事で重いものを持っているからかも。 休みの日もテキパキ動けなくて、家事がはかどらない。 身軽だった20代の身体に戻りたいです。

21. 匿名 2019/07/18(木) 21:10:37 

すぐお腹が張って 屁が大量に出る

22. 匿名 2019/07/18(木) 21:10:41 

頭痛持ちで首から肩にかけて常に痛いです。 生理前1週間は更に増して痛くなるから痛くなりそうと思ったら痛み止め飲んじゃいます

23. 匿名 2019/07/18(木) 21:10:49 

妊婦じゃないのに 眠くてしかたない。子供と昼寝してしまう

24. 匿名 2019/07/18(木) 21:10:51 

胸が痛いです。 恋とかじゃなく、本当に痛いです。

25. 匿名 2019/07/18(木) 21:10:58 

痔が治りません!何度でも蘇る! すでに3回手術しました。

26. 匿名 2019/07/18(木) 21:11:20 

年を増す毎に、気圧の影響を受けやすくなり、 排卵痛が酷くなり、たまに心臓が痛くなり、腰痛もち。絶好調の日がありません。

27. 匿名 2019/07/18(木) 21:11:21 

頭痛2日目。

28. 匿名 2019/07/18(木) 21:11:29 

元気だよ✌️ 毎日腹筋ローラーして腹筋鍛えてる

29. 匿名 2019/07/18(木) 21:13:26 

体は普通なんだけど心が毎日不調

30. 匿名 2019/07/18(木) 21:13:41 

偏頭痛。 毎月来る。 最近は頭がカチ割れそうなくらい痛く立っていられない。 若い時は寝たら治ってたのにロキソニンも効かない。

31. 匿名 2019/07/18(木) 21:13:50 

夕方から急に偏頭痛。 死ぬほど痛くて晩御飯もまだ

32. 匿名 2019/07/18(木) 21:14:06 

頭痛がひどくて薬飲んでたら効かなくなりました 今日はアレルギーで鼻水止まらなかったです 体調いい日の方が珍しいよ

33. 匿名 2019/07/18(木) 21:14:20 

本気で体調いい日って月に2〜3日しかなくない?

34. 匿名 2019/07/18(木) 21:14:27 

引かれるかもしれませんが、汚物(ウンコ)食べすぎてお腹痛い...

35. 匿名 2019/07/18(木) 21:14:37 

更年期なのか、 胃腸不良、胸痛が一カ月以上です。

36. 匿名 2019/07/18(木) 21:14:46 

頭痛薬の消費がすごい

37. 匿名 2019/07/18(木) 21:14:52 

さっき1年ぶりに、カップラーメン食べてしまい、美味しかったけど胸焼けが酷くて気持ち悪いです… 早くこの気持ち悪さ治したいんですが良い方法ありますか?(T_T)

38. 匿名 2019/07/18(木) 21:15:16 

30ですが、私もここ最近ずっとおかしいです。 乳ガンかと悩むくらい胸がズキンズキン痛んだり目眩がひどいです。 肩や腰も凝りがひどい。 季節が暑くなったり寒くなったり差があるからみんな体調に多少影響あるのかも。

39. 匿名 2019/07/18(木) 21:15:17 

若い頃はたくさん寝れていたけど、 今は無理。4~5時間したら目が覚めちゃう。

40. 匿名 2019/07/18(木) 21:16:05 

更年期・双極性障害があり、毎日調子悪いです。

41. 匿名 2019/07/18(木) 21:16:12 

立ちくらみが最近ヒドイです 真っ暗になるぐらい

42. 匿名 2019/07/18(木) 21:16:15 

>>4 潰瘍性大腸炎になってから、寛解期でも身体がしんどいですね。元気だった頃の40パーセントくらいの体力しかないです。

43. 匿名 2019/07/18(木) 21:16:34 

2人目産んで産後2年半経ちますがストレスや疲労がたまりとても疲れやすくなりました 風邪はひきやすいし、偏頭痛はあるし、肩は痛い、排卵痛もつらい、調子悪い日の方が多いです

44. 匿名 2019/07/18(木) 21:16:58 

主さんと同じ感じです。 とても共感します。 うちも下の子が寝ない子で、結局3歳半まで3時間まとまって寝ることはなかったです。 今4歳でやっと寝られるようにはなりましたが、私の体調は戻らず。 首から腰のこわばりに関しては、YouTubeで初心者用のヨガを検索して15分ぐらいやると、ちょっと良くなりました。

45. 匿名 2019/07/18(木) 21:17:26 

>>11 突っ込み待ちかしら... 筋肉痛が痛いっていうのと一緒よ!って。

46. 匿名 2019/07/18(木) 21:17:29 

出産後3年ほど抑うつ気味で、母乳育児なのにタバコ吸ったり毎日死にたいと泣きわめいたり悲惨だった。 それ以降嘘みたいに抑うつが治り、子どもも成人したけれど、40後半の今は、更年期で首こり頭痛とめまいが急に出現する。酷いと土日2日くらいめまいと嘔吐で動けないけれど、月曜になるとけろっと治って仕事に行く毎日。どんどん性格がおおらかになってきたので、ある意味幸せだけど、認知症が早くに始まりそうでちょっと怖い。

47. 匿名 2019/07/18(木) 21:17:41 

首が懲りすぎて後頭部がキューっと締められるような感じ。 痛み止め飲む機会増えた。 疲れてても寝付き悪く、寝起きは身体バキバキ。 自律神経ヨワヨワで動悸と立ちくらみが地味に辛い。 万年PMSみたいになってきた。

48. 匿名 2019/07/18(木) 21:17:57 

今日はずっと下痢してます…。なぜ…。

49. 匿名 2019/07/18(木) 21:18:19 

今日、顔色が黄色っぽくて頭痛がして喉の痛みと首筋の痛みがあるんですが、なんの病気が考えられますか?

50. 匿名 2019/07/18(木) 21:18:44 

梅雨のせいか体がだる重い。 気を使ったり人混み行くと偏頭痛がします。 今日はスッキリ元気!なんて日はほぼないかな。気力でなんとか頑張ってます。

51. 匿名 2019/07/18(木) 21:19:26 

主です。トピ採用ありがとうございます。 現実世界では周りの方も何かしら抱えてがんばっているはずだと思い、自分の体調不良の事はあまり話せない&元気に振舞ってしまうのでここで色々なお話嬉しいです(/ _ ; ) やはり皆さんどこかしら不調な部分があるんですね… 毎日本当におつかれさまです!! 引き続き色んな方のお話聞かせてくださいm(_ _)m

52. 匿名 2019/07/18(木) 21:20:00 

>>1 産後はしばらく不調が続くよね。 頭痛だったり蕁麻疹だったりなんか病気なんじゃないかと心配になるくらいだった。 無理しないで休める時に休んでね。適度に適当でも子供はすくすく育つから大丈夫だよ🙆‍♀️

53. 匿名 2019/07/18(木) 21:21:18 

2日続けて水下痢中…。 毎日朝起きるの辛いし…。 産後1年半。すっぽん小町に頼ろうか本気で迷ってる。

54. 匿名 2019/07/18(木) 21:22:19 

肩こり、腰痛はありますね ひどい時は湿布貼ったりして湯船につかったりマッサージしたりしてます あとは頭痛とか腹痛があったり 年とるといろいろありますね 工夫して少しでも良くなるようにがんばってます

55. 匿名 2019/07/18(木) 21:22:22 

頭痛持ちでもあるし、力仕事なのでいつもどこかしら痛い。右足が痛いと思えば次は左足、今日は腰が痛かった。

56. 匿名 2019/07/18(木) 21:23:10 

ここ最近3時間の残業が続いてて頭と肩と首と目が痛い。

57. 匿名 2019/07/18(木) 21:23:14 

>>42  そうですか。私は、目立った症状が出てまだ4か月ほどで寛解期の自覚がありません。 腹痛と血便、違和感が酷い状態です。 お互い頑張りましょうね。

58. 匿名 2019/07/18(木) 21:23:48 

30代後半くらいから毎日何かしら不調っていうのはある。

59. 匿名 2019/07/18(木) 21:25:19 

妊娠中からずっとまとめて3時間寝れてない。 今産後1年。 肩、腰、頭、歯、足、腕、毎日どこかしら痛い。 産む前は体力だけは自信あったのにすぐ疲れる。 毎日睡眠不足だからだんだんイレギュラーな事に対応できなくなってきた。 特に親族で集まるなど、気を使う行事があると次の日は育児ノイローゼなんじゃないかと思うくらい落ちる。。。 旦那はサポートしてくれて優しいけど1年以上まともに眠れてない状況が心身ともにどんな状態なのかは理解できてないと思う。 毎日ギリギリです。 多分鬱。

60. 匿名 2019/07/18(木) 21:26:02 

毎日が自律神経失調症な感じ

61. 匿名 2019/07/18(木) 21:27:28 

PMSで苦しみ、生理がくれば生理痛がキツい。 腰痛も出てきた。最近はずーっと下痢 本当に元気な日はない。 職場の人はみんな元気そうに見えるけどなぁ……

62. 匿名 2019/07/18(木) 21:27:53 

体調がいい日なんてないです。 当たり前のことを 当たり前に出来るのが羨ましいです。

63. 匿名 2019/07/18(木) 21:28:21 

3週間に1回生理。 生理の週が1週間 元気な週が1週間 PMSが1週間 でまわってる。 PMSも酷いし、生理中も重い フラットな期間少なすぎて疲れる

64. 匿名 2019/07/18(木) 21:29:54 

もう何ヶ月も下痢が続いてる。

65. 匿名 2019/07/18(木) 21:30:04 

27歳だけど左肩痛が半端ない。ちなみに左利き。 動かせるけど激痛なんだけど。スマホ首が原因かな。。

66. 匿名 2019/07/18(木) 21:31:14 

しょっちゅう頭痛、たまに肩こり、日によって朝からずっと鼻水出まくる、奥歯が痛い、生理1週間前から胸が痛いが始まるとおさまる不思議、これが私の毎日

67. 匿名 2019/07/18(木) 21:33:12 

頭痛吐き気はいつも。 寝付きも悪くて肩こり首こりいつもしてる。 更にメニエール病になって今どの症状が出てるのか自分でもわからなくなる。 早く梅雨終わらないかな。。 終わっても夏バテしちゃう。 年中体壊してて嫌になる。

68. 匿名 2019/07/18(木) 21:33:39 

出産後体が弱ってます。 いつ良くなるんだろう。

69. 匿名 2019/07/18(木) 21:34:21 

ひどい偏頭痛持ち。昔から自律神経失調症で体力もない。特に朝は最悪で低血圧で脳貧血になりやすく、朝〜昼ごはん食べると気持ち悪くなるので1時間かけて食べることも。外出先でも長時間立ったり歩いていられない。年中肩こり。梅雨の時期は夕方以降何故か車酔いのようになるし、車はもちろん電車でも酔う。三半規管も弱くすぐ飛行機乗ったみたいになる。生理不順の事が多く不正出血が続くので病院行っても原因不明。まだまだあるけど、命に関わらない症状が多過ぎて人にも説明しづらい。 今は結婚して専業主婦してますが本当はパートくらいしたい。けどパソコン見てると目の上が激痛で頭痛と吐き気するし立ち仕事は低血圧で出来ないし休みがちになりそうだしもう自信ない。

70. 匿名 2019/07/18(木) 21:36:10 

超貧血。ヘモグロビンの値がやばい。調べてみると子宮筋腫が原因。子宮全摘するかもしれない。

71. 匿名 2019/07/18(木) 21:36:12 

でも痛みの耐性や怠惰の度合いなんて人それぞれだろうから、めっちゃキツイ!って言ってても、自分がもし同じ身体に入ったら平気かもしれないし、逆にこれくらい全然元気!って人の身体に入ったら、きつくて動きたくない…って思うかもしれないから、私が特別弱いのか、それとも同年代の平均よりはマシなのか、こればっかりは基準がわからない…w

72. 匿名 2019/07/18(木) 21:38:31 

8時間爆睡しないと体ダルいです。でも毎日8時間も寝られる訳もなく体全体がダルいです。

73. 匿名 2019/07/18(木) 21:39:38 

本当に今32歳人生で1番体調悪い。 もう子供も2歳だし産後でもないし、働いてるけど時短だからそこまではーどでもないはずだけど、、 乾燥機食洗機ルンバ導入してるし、家事も手抜き。 なのになんかいつもだるい感じ、、

74. 匿名 2019/07/18(木) 21:39:50 

現在35歳で二人目を産後5ヶ月経つのにお腹を下すのが治らない。原因不明の腹痛でゆるくて、外出が嫌いになって性格も暗くなったように思う。 20台で産んだ1人目の時はそんな事なかった。歳のせいかな?

75. 匿名 2019/07/18(木) 21:40:56 

>>71 69です。それすっっごくわかります!私もこんなに具合悪いと思ってるけど、皆このくらいであれば頑張って耐えてるのか?普通なのか?自分が気にしすぎなのか?もし健康そうな人に私の身体を1日体験してもらったら、病院行ったり大騒ぎしたりするんだろうか?仕事出来なくなるんだろうか?…はぁ。(泣)

76. 匿名 2019/07/18(木) 21:45:03 

おととい抗うつ剤を空腹時に飲んでからずっと吐き気が止まりません 実際に吐きはしないけど、胃がムカムカしてまるでつわりのような苦しさ 胃腸薬飲んでみたけど治りません

77. 匿名 2019/07/18(木) 21:47:33 

健康だけが取り柄な私は胃腸系は特に頑丈で胃腸炎知らずはもちろん胃もたれもなく快便だったのに、最近食べるとすぐにお腹下す。 食べるのが怖くなるレベルでゴロゴロくるのは年だからなのかどこか悪いのか。

78. 匿名 2019/07/18(木) 21:48:55 

わかるわかる 女性の体ってそんな強くない。 産後は体調おかしくなるよね。三年くらいかかったよ。人それぞれだから元気なママと比べないでしっかり休みましょう。 現在アラフォーの私は産後の不調からは回復してるものの更年期の不調に移行してるような感じ。 みんな無理しないでね。

79. 匿名 2019/07/18(木) 21:49:29 

頭痛が、頻繁に出ます アラフォーです

80. 匿名 2019/07/18(木) 21:52:18 

今日は体調がいいなぁ\(^o^)/ ……という日がありません💧 日々どこかしら具合が悪く 毎日だるい 周りの人が元気でうらやましい 私の体だけ なんでこんななんだろうと悲しくなる😢

81. 匿名 2019/07/18(木) 21:53:01 

常に眠い 早く寝ても夜中に目覚めてそっから寝れなくなるから意味ない

82. 匿名 2019/07/18(木) 21:53:06 

生理前。憂鬱、ダルい、太る。 生理。かぶれる。

83. 匿名 2019/07/18(木) 21:53:17 

>>37 嘔吐したらいいかも

84. 匿名 2019/07/18(木) 21:54:03 

私も2人目産んで体調悪くなりました。 体調のせいで育児も思うようにいかず辛すぎ、毎日体調悪くて1年半前の事ほぼ覚えていません。 回転性の目眩、フワフワ目眩。毎日どこかしら痛い。 検査に行ってもどこも悪くなく。 特に2人目産後2.3年って体調悪い気するし、産後にpmsやらに陥って若年性更年期?突入など日々思っています。 これで、これから来るであろう更年期に耐えられるのか、、、もう更年期始まっていて欲しい。。

85. 匿名 2019/07/18(木) 21:54:51 

気圧の影響全く受けなかったのに、自律神経失調症になってから低気圧で体調もメンタルも酷いことになる。今月ヤバすぎる。別にハワイ好きでは無いけど、ハワイに移住したい。

86. 匿名 2019/07/18(木) 21:57:08 

28歳。 産後2年なりますが、 毎年体調悪いです。 胃痛、吐き気、動悸、肩首こり、フラつきなど…(._.`) 排卵痛とPMSもきついです。

87. 匿名 2019/07/18(木) 21:58:39 

毎朝寝起きが辛い。 休んでも休んでも疲れがとれない。

88. 匿名 2019/07/18(木) 22:01:15 

パニック障害で薬のんでるけど、身体が弱ってきてる。 慢性疲労と全身の痛み。 心療内科の薬は危険すぎる。

89. 匿名 2019/07/18(木) 22:02:14 

常備薬がいろいろ… 昨日はガスター10 今日はEVEを二回飲んだ 用法容量は守ってます

90. 匿名 2019/07/18(木) 22:03:12 

マイナスつける人ってなぜ??

91. 匿名 2019/07/18(木) 22:04:34 

まだ子どもが小さいですか?ストレスや疲れじゃないですか?私は就園前常に疲れました。毎日怠いし、スッキリしない、排卵日や生理前はイライラが酷いなど。

92. 匿名 2019/07/18(木) 22:09:03 

子供が3歳くらいになって回復してきたかなって頃に入園という慣れないイベントがあって、また疲れるっていう

93. 匿名 2019/07/18(木) 22:10:59 

将来のこと考えすぎて鬱っぽい

94. 匿名 2019/07/18(木) 22:13:14 

>>53 すっぽん小町はやめたほうがいいよ。まったく眠れなくなる。

95. 匿名 2019/07/18(木) 22:13:48 

>>28 凄いわかる。育児疲れだね。子どもとしか会話出来ないし、園に行ったら多少楽になるよ。

96. 匿名 2019/07/18(木) 22:24:06 

ここ数ヶ月体が疲れやすくて、ずっと体調悪くて辛い。

97. 匿名 2019/07/18(木) 22:24:31 

わかる。 昔から頭痛持ちだったけど、産後酷くなり、 今ではめまいも出てきた。 頭痛薬なんて毎日飲んでる。そのせいか、 胃もやられてきた。ヤバイ。

98. 匿名 2019/07/18(木) 22:27:05 

毎日寝起きからめまいと吐き気が止まらない。雨が降ってない間に買い物行こうと思っても行かれないし常に胃が痛い。どれも色んな薬飲んだけど治らずさらにストレスが溜まってゆく

99. 匿名 2019/07/18(木) 22:29:00 

主さん大丈夫? 私も産後ずっと体調悪くてつわりみたいな気持ち悪さがあった 産後1年過ぎてマシになり、2年過ぎてマシになり、ちょっとずつだけどよくなったよ! 寝不足と疲れだと思う 補中益気湯(ホチュウエッキトウ)って漢方おすすめ!内科や婦人科で処方してもらえるよ

100. 匿名 2019/07/18(木) 22:34:24 

職場の敷地出た瞬間 なんか急に元気‼️💡

101. 匿名 2019/07/18(木) 22:34:42 

アラフォー 不整脈がひどいです あとは下痢が毎日です

102. 匿名 2019/07/18(木) 23:05:50 

もはや体調良い日無いから諦めてる 下痢の方は内科に行って相談したら安心するよ

103. 匿名 2019/07/18(木) 23:14:59 

毎日ちゃんと体調悪い いい日が1日もない 35歳

104. 匿名 2019/07/18(木) 23:18:39 

36歳 首や肩が激痛 毎日 倦怠感もひどい きのう8分シャワー浴びただけで 3時間ぐらいずっと ぐったりしてた・・

105. 匿名 2019/07/18(木) 23:19:28 

けど外で見ても元気そうな中年多いけどねえ 素振りか?

106. 匿名 2019/07/18(木) 23:32:22 

毎日3000キロカロリー食べてる。 主に肉で。 ジムにも通ってる。 虚弱体質から脱出できた。

107. 匿名 2019/07/18(木) 23:47:00 

最悪です 七月頭に仕事中腰痛め1週間仕事休んでました 今は仕事出てますが まだ腰は痛いまま 仕事の量は減らしてるが 仕事中しんどい

108. 匿名 2019/07/18(木) 23:58:43 

年末からずーっと体調悪い 辛すぎて最近心も死に始めてる

109. 匿名 2019/07/19(金) 00:01:17 

だるい、とにかくだるい 何もする気が起きない 隙間があれば寝てる

110. 匿名 2019/07/19(金) 00:01:21 

くら〜んとする目眩が常にあります… スーパーに行ってもしんどい。 歩いてて、急に鉛のように足が重だるくなるんだけど、同じ方いますか? 出かけるの躊躇してしまいます。。

111. 匿名 2019/07/19(金) 00:13:41 

不明熱、頭痛、不眠症、倦怠感があり、何年も体調が悪いです。いろいろな検査をしたけど、原因不明と言われて困ってます。漢方薬も効いてる感じがしないです。

112. 匿名 2019/07/19(金) 00:18:31 

会社に着くまでは暑いから大量の汗が出るけど、社内のクーラーが寒くてずっと頭と首と肩が重い。でも消すと暑いし。

113. 匿名 2019/07/19(金) 00:20:50 

>>69さんは旦那いるし専業主婦だからいいじゃない、私もはひとりだからどうしようもないよ。仕事も行かなくちゃいけないし。もう辞めたいよ。

114. 匿名 2019/07/19(金) 00:29:44 

>>110 分かる!分かりますよ! 私も通勤で自転車こいでる時、 どーーん!と足が重くなってくる。 なんでこんな足が重いの?! しんどい…!!しんどすぎる…!! でも仕事行かなくちゃ…! 気力だけでなんとか持たせてる。 みんな元気そうに見えるけど、てか自分も元気な素振りしてるけど、本当はみんなしんどいのかしら… こんなにしんどいのに、身体に鞭打って働かないといけない…

115. 匿名 2019/07/19(金) 00:32:58 

だる重~… ってCM、あれ本当だね! ここ数年、実感し過ぎてる… なのに働かないといけないし、家事しないといけないし…

116. 匿名 2019/07/19(金) 00:48:16 

ここ数日ずっと不整脈…明日病院行くけどかなりビビってる

117. 匿名 2019/07/19(金) 01:25:37 

首コリがひどくてめまいや吐き気。 吐き気がひどい時はトイレの便器から離れられない時もあった。 今年は雨や曇りで坐骨神経痛が辛い。 この梅雨だけで、ギックリ腰二回やって約1ヶ月就活出来なかった。 仕事欲しい、仕事したい。 病弱体質生きづらい…

118. 匿名 2019/07/19(金) 01:27:21 

ここ最近、調子の悪い28歳。 ストレスだと思う。転職したいけど、田舎すぎて社員で働ける所ないし、私自身が仕事出来ない人だから転職先でも迷惑かけそう…。

119. 匿名 2019/07/19(金) 01:34:42 

更年期うつになってしまいました。なにもできなくなり辛いです。

120. 匿名 2019/07/19(金) 03:37:53 

>>25 それはイボ痔ですか?

121. 匿名 2019/07/19(金) 04:04:27 

すごく健康体だったのに、21歳でパニック障害になってから急落下。毎日パニックと別に吐き気があって、食事がとりづらいのが辛い。どこも行けなくていいから、美味しいものたらふく食べて美味しいと感じたい。

122. 匿名 2019/07/19(金) 04:28:28 

朝起きた時が一番辛い39歳です。 頚椎症で腰痛持ちなので起きてすぐ動けない。気圧で頭痛神経痛になるので頭痛薬は手放せない。連休でも1日出かけると疲れが1週間は取れない。健康って大事だね…

123. 匿名 2019/07/19(金) 05:26:24 

もう何十年も心から体調良くて気分が良い日なんて1日もありません。 心身ともに元気な人が羨ましいです。

124. 匿名 2019/07/19(金) 06:11:52 

数年、すっきり起きれたことがない。 起きた時点でダルい...。 体調悪いっていうと「良いときないじゃん」って言われるから、それもしんどい。

125. 匿名 2019/07/19(金) 06:19:01 

>>94 そうなの!? 飲んだことあるの?

126. 匿名 2019/07/19(金) 08:02:13 

40になってから毎日調子悪い 寝ても疲れとれない 仕事から帰ってきたら疲れて眠くなる 最近仮眠とってからご飯作ってます 何かの病気?と思ってたけどこのトピみて少し安心した

127. 匿名 2019/07/19(金) 08:28:41 

>>84 私かとおもった! 産後10年経ちますが身体弱いまま。 生理時は酷い怠さで寝たきり。本当に家事で精一杯でみんな子供が小学生くらいになればランチとか行ってるのにそんか元気がない。そんな余裕あるならしないといけないことが山ほどある。 参観日さえ精一杯。なのに病院の検査で異常はなし。なに?慢性疲労とか?病院巡りも疲れます。

128. 匿名 2019/07/19(金) 08:31:36 

>>122 首が悪いと全身疲労なりますか? 私も首が悪いのですがとにかく疲労がすごくて 大変です。疲れまくります。 毎日首と背中、肩痛くて朝は酷いと胃までつきあげるくらいの痛さで目が覚めます。(生理時)

129. 匿名 2019/07/19(金) 08:35:39 

>>121 わかる!私は食べることは大丈夫だけど人ゴミや店がだめだから、外食は地獄。外食を楽しみたい。買い物をたのしみたい!食べることがきついなら大変だね。少しづつ 食べなよ。大丈夫、症状は軽くなるよ!またおいしく食べれる日がくる。by経験者より

130. 匿名 2019/07/19(金) 08:42:55 

毎日指の先から節々が痛い。 全身がピリピリしてる。

131. 匿名 2019/07/19(金) 08:48:07 

去年から生理不順 PMSの悪化 産婦人科でピル処方してもらったら大量出血して立てなくなる 半年たってやっと体調戻りつつあるけど生理こない ほんと女やめたい!

132. 匿名 2019/07/19(金) 08:51:07 

昨日メラトニンを使わなくても眠れた これだけで幸せ 眠れないと辛くてしょうがない

133. 匿名 2019/07/19(金) 09:17:46 

>>110 わかる!それで悩んでた! なんか、くらーんとかグラッとかしてた とにかく普通ではない感覚に狂いそうになってたときある。 で、だるいのなんの

134. 匿名 2019/07/19(金) 10:16:32 

皆さん色々あるんですね❗ 私も首こり、肩甲骨、背中、腰痛 気圧のせいか雨の日凄くツラい。 鬱っぽくて心療内科通院歴13年。発達障害の診断もおりて自立支援の補助で薬飲んでる。首、背中、腰痛の痛み止め薬ももらってる。 最近会社の社会保険に加入したんだけど、会社にばれるの怖い。ヒヤヒヤしてる。

135. 匿名 2019/07/19(金) 10:48:55 

体調どうですか、のトピに対して自分の体調をコメントしてるのにマイナス?

136. 匿名 2019/07/19(金) 10:49:30 

雨降って寒かったり少し晴れらと蒸し暑かったりするから辛い

137. 匿名 2019/07/19(金) 12:01:26 

とにかくだるい ご飯の準備だけで疲れる 朝が辛い 布団が薄いから朝起きたら背中が痛い 51です

138. 匿名 2019/07/19(金) 12:07:51 

毎日だるくて眠くて疲れやすいって感じだったけど、スクワットと踏み台昇降を2ヶ月前から始めて疲れにくくなった気がする。 昨日も数時間立ちっぱなしだったけど思いの外疲れなかった。44歳です

139. 匿名 2019/07/19(金) 14:17:20 

>>128 辛そうですね…首やっちゃうと、玉突き事故みたいに肩、背中、腰などに負担かかしますし、姿勢にも影響されるので中々改善しないですよね。私はどうしても辛い時は首コルセット、ストレートネックのストレートバックなので、スマホは極力やらないようにしてます。毎日ボルタレン飲んでロキソニン貼ってます。

140. 匿名 2019/07/19(金) 15:55:04 

>>130 それリウマチかもよ?

141. 匿名 2019/07/19(金) 16:41:01 

>>110 わかってくれて嬉しいです!! あの、鉛のような重たい足は本当辛いですよね… みんな、何かしらの不調持ちながら生活しているんでしょうか… 不思議でたまりません。

142. 匿名 2019/07/19(金) 16:43:11 

>>141 返信する場所?間違えました。。 前の文章が返信になります(^^)

143. 匿名 2019/07/19(金) 16:44:14 

>>133 そうなんです。普通じゃないんですよね。。 歩きにくいと言うか、支えが必要な感じになるし、ずって歩いちゃいます。。

144. 匿名 2019/07/19(金) 16:59:59 

専業主婦 自分の時間があるのはありがたい事なんだけど色々考え事しすぎてしまうのか働いてた時よりノイローゼ気味…

145. 匿名 2019/07/19(金) 18:03:25 

不正出血。量も多いし鮮血っぽいし心配 けい癌検査もエコーも問題なし。生理重いしPMSひどいからピル飲んでるんだけど、薬変えて様子見るって事になったけど不安。1ヶ月続いてるしセカンドオピニオン考えるべき?

146. 匿名 2019/07/19(金) 18:34:21 

4月辺りから毎日肩と背中と肋骨周りが痛くてたまらん あと胃も痛い、後で喉がつまった感じがする 内科に行ったし、整形外科行ったし、胃腸外科で胃カメラ飲んだがいずれも異常なしとの診断… なんなんだよこの体…どうすればいいんだよ…

147. 匿名 2019/07/19(金) 18:42:21 

なんてタイムリーなトピなんだ。 皆んなきっとこの長い梅雨のせいで自律神経がやられちゃってるんだと思う。女性ホルモンを整えるといいんだけど体調が悪くて動けないよね〜。 もうそろそろ梅雨が明けるらしいので、太陽の陽を浴びて復活できたらいいね!それまでは諦めつつ、のんびりいこうか〜。

148. 匿名 2019/07/19(金) 18:59:47 

足がだるくて辛いです。 ふくらはぎは、常につりそうだし、足の裏は、不思議な痛みがあります。 夜も足が気になって寝つきも悪くなってます。

149. 匿名 2019/07/19(金) 21:13:54 

すっきりする日なんかない。病気かも……って思うと気持ちもブルー。主さんだけじゃないよ。

150. 匿名 2019/07/19(金) 22:30:59 

>>145 わたしも不正出血が続いてる😭鮮血と茶オリ。。 トイレ行くたびにドキドキとストレスになってる。 わたしは円錐手術してるから半年に一回頸がん検診と去年の10月に体がん検査をしてるのだけど、排卵日出血の日数が長くなってきて不安。。 来週月曜に婦人科予約したけど、不正出血あるだけで、ものすごいストレス😣

151. 匿名 2019/07/19(金) 22:39:02 

ずっと雨とか曇りだと本当に体も心もしんどくなる

152. 匿名 2019/07/20(土) 03:10:00 

35歳。 自分のタイムログ見ると「クタクタ」ばっか書いてる。

153. 匿名 2019/07/20(土) 06:42:47 

生理止まってしまってホルモン注射打ってきたから具合悪い。

154. 匿名 2019/07/20(土) 11:03:07 

アラフォーです。 3日くらい前から食べ物が胸につかえる感じで、検索すると食道がんの初期症状って出てきて怖いよ。 とりあえず来週胃カメラやってくれる内科受診してみようと思う。 日々どこかしらに不調があって辛い。

155. 匿名 2019/07/22(月) 11:04:48 

>>148 それ糖尿病だよ。


posted by ちぇき at 14:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

性病の検査をしたことある方

情報元 : 性病の検査をしたことある方ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2251462/


【夏休み】ラジオ体操チャレンジ | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 【夏休み】ラジオ体操チャレンジ

1. 匿名 2019/07/19(金) 15:49:20 

暑くてダラダラしがちな夏ですが、1ヶ月ラジオ体操やって、元気な体を作りたいと思います 私は体が硬いので、少しでも柔らかくなりたいです みなさん、一緒に頑張りましょう! ラジオ体操やったよという報告、ほかにこんな運動や筋トレをしたとか、ラジオ体操や運動にまつわるお話、思い出など、いろいろお待ちしております

2. 匿名 2019/07/19(金) 15:50:14 

3. 匿名 2019/07/19(金) 15:50:34 

未だに夏休みの朝ラジオ体操ってあるの?

4. 匿名 2019/07/19(金) 15:50:39 

ピンクのレオタードの画像は貼らないように

5. 匿名 2019/07/19(金) 15:50:43 

6. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:13 

運動不足すぎて体がガチガチだったので最近毎朝してます。あちこち伸びた感じがしてとっても気持ちいい!

7. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:16 

うちのところは第2までやらされる

8. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:43 

私は絶対に続かない

9. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:46 

10. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:48 

11. 匿名 2019/07/19(金) 15:52:04 

子供が今年ラジオ持ってく当番なので、一緒に行ってみようかな!主さん、一緒に頑張りましょう!!!!

12. 匿名 2019/07/19(金) 15:52:15 

おなじみの「ラジオ体操第1・第2」は90年の歴史を持つ体操。ラジオ放送で広く普及しました。誰でも気軽に実践できる運動として、現在も多くの人に親しまれています。毎日取り組んで、健康維持にお役立てください! 誰もが知っている「ラジオ体操第1・第2」。90年にわ...

13. 匿名 2019/07/19(金) 15:52:18 

>>3 ないよ

14. 匿名 2019/07/19(金) 15:52:59 

ラジオ体操の方言バージョンが楽しくて好き!

15. 匿名 2019/07/19(金) 15:53:41 

>>3 うちの小学校区はない ただ公園では季節問わずラジオ体操やってる自治会の人がいるから やりたい人はそこに行ってね、みたいな

16. 匿名 2019/07/19(金) 15:53:49 

ラジオ体操ってジャンプあるんだよねー マンションだからそこがなー。全力でやりたいんだけど外では恥ずかしいしw

17. 匿名 2019/07/19(金) 15:54:21 

18. 匿名 2019/07/19(金) 15:54:40 

>>3 うちの田舎はありますよー

19. 匿名 2019/07/19(金) 15:55:36 

>>3 えっ?ないの?当たり前にあると思ってた。

20. 匿名 2019/07/19(金) 15:56:01 

新しい朝が来た希望の朝だ♪ 喜びに胸を開け大空あおげ♪ ・・・小学生の時なのにまだ覚えている

21. 匿名 2019/07/19(金) 15:56:07 

子供会の役員が回ってきてしまい 夏休み、ほぼ毎日朝のま5時30分集合で 朝6時から始まる子供達のラジオ体操に関わることになってしまった… 本気で憂鬱だし辛い。 9時から仕事もあるのに…ごめん愚痴って

22. 匿名 2019/07/19(金) 15:56:14 

うーん、ピアノで弾くくらい(笑)

23. 匿名 2019/07/19(金) 15:57:46 

>>21 5時30分集合!! しょうがないとはいえキツい!

24. 匿名 2019/07/19(金) 15:57:48 

>>21 健康になれるよ

25. 匿名 2019/07/19(金) 16:00:12 

音楽無しでやれと言われると、あれ?こうだっけ?ってまごまごするのに、音楽あると自然と身体が動く不思議w

26. 匿名 2019/07/19(金) 16:01:06 

>>21 本当にお疲れ様です…!! 仕事あるのにそれは辛い(T_T) そんなに早起きしたらきっと、始業時間にはバリバリ脳みそ活性化して、仕事の効率超絶アップしてるはず!! 頑張ってくださいね!

27. 匿名 2019/07/19(金) 16:06:49 

ガル民の得意な柔軟ポーズって何? 言葉で説明できる?

28. 匿名 2019/07/19(金) 16:08:46 

>>21です。 共感してくれた方ありがとうございます(T ^ T) 朝ごはんのタイミングや保育園児の弟はどうするか…と未だに決まっておらず不安が残ったまま夏休みに突入しそうです。 ラジオ体操、役員以外の大人は来ないようですがちゃんとメイクして行った方がいいんですかね?みなさんどうされてるんだろう。

29. 匿名 2019/07/19(金) 16:08:48 

主です トピ立ったらラジオ体操やろうと思ってたので、やります! 私は夏休みのラジオ体操の経験がないのですが(子供会がなかったので)、頑張って1ヶ月続けたいと思います 朝5時半集合の役員さん、お疲れ様です!!! は、早いですね・・・ 頑張ってください!

30. 匿名 2019/07/19(金) 16:15:24 

>>20 ラジオの声に健やかな胸を♪ このかおる風に開けよそれ、いち、に、さん♪ 何もみないでまだ歌える

31. 匿名 2019/07/19(金) 16:20:26 

>>21 毎日! うちは持ち回りで毎日交代だよ だから2、3回行けばいい ずっと同じ人がやるのは辛いよ

32. 匿名 2019/07/19(金) 16:21:28 

子供の頃、お盆にじいちゃんちに帰省した時に近くの小学校でラジオ体操やってたから、じいちゃんと一緒に行って、地元とは違うシール貰って喜んだ思い出があります。

33. 匿名 2019/07/19(金) 16:21:52 

>>28 旦那さんの協力も必要ですよね〜 すっぴんとメイクめっちゃ変わって恥ずかしいくらいならしていくかなー もしくは、汗かくなら日焼け止めとメガネくらいにして、🏠戻ってシャワーしてから化粧する!

34. 匿名 2019/07/19(金) 16:22:16 

>>28 日焼け止めと眉毛だけで良いよ。小学生相手にメイク気にしなくて大丈夫。眉毛はないと怖いから。

35. 匿名 2019/07/19(金) 16:23:13 

時間はいつやってもいいの? テレビ体操するね!📺

36. 匿名 2019/07/19(金) 16:25:26 

今年度子供会役員です 今年は来週の3日間で終わりです 私が子供の頃は8月いっぱいやってました 46歳ですw なので先週から自主的にテレビ体操やってます 子供らにはラジオ体操終わってもテレビ体操でカードを押してごほうびあげる予定です

37. 匿名 2019/07/19(金) 16:28:24 

38. 匿名 2019/07/19(金) 16:31:39 

>>35 朝はEテレで6時25分頃 午後は総合で12時半頃だっけ

39. 匿名 2019/07/19(金) 16:31:47 

>>3 うちの子供の小学校はあるよ。 7月中だけ。

40. 匿名 2019/07/19(金) 16:32:54 

毎日第一~第三をぶっ通しでやってます! しっとり汗かくくらいで気持ちいいですし、体重&体型キープはできますよ:-)

41. 匿名 2019/07/19(金) 16:34:45 

実家が農家で山に住んでいたので、市街に行くには車を使わざるを得ず、ラジオ体操には行ったことがありません… ラジオ体操カード、配られるけどすぐ捨ててたなw

42. 匿名 2019/07/19(金) 16:36:20 

>>38 ありがとうございます♪ 調べる前に書いてくれていた! 明日から夏休みの子供とやってみようかなぁ〜 ダラダラ夏休みは阻止したい!

43. 匿名 2019/07/19(金) 16:40:37 

>>21です。 持ち回りで交代の方が多いんですね、羨ましいです(T ^ T) 日焼け止めに最低限のメイクで行きたいと思います アドバイス感謝です! 5時30分に集合して、開始時間までは公園の清掃もしなくてはいけなくて…汗だく間違いなしです笑 仲間がいると心強い!みなさん一緒に頑張りましょうね(>_<)

44. 匿名 2019/07/19(金) 16:48:31 

腕と脚を曲げ伸ばす運動

45. 匿名 2019/07/19(金) 17:16:42 

仕事で毎朝やってるよ

46. 匿名 2019/07/19(金) 17:18:07 

一年生でラジオ体操カード持って帰ったけど引っ越してきたからどこでやってるかわからず… とりあえず朝公園に行ってみるつもり

47. 匿名 2019/07/19(金) 17:38:32 

ラジオ体操で膝を痛めたから座って体操している。

48. 匿名 2019/07/19(金) 18:17:06 

1ヶ月前からNHKのテレビ体操をほぼ毎日しています。 はじめの方はラジオ体操をやった次の日に筋肉痛で辛かったですが、今ではやらないと気が済まないぐらい日課になりました。 お姉さん達の動きを真似してやると、こんな風に身体回してるの!?とか、本来はこんなファームなんだ…と関心させられる事ばかりです。 ほんの3、4分の体操なので皆さん一緒にいい汗かきましょう^_^

49. 匿名 2019/07/19(金) 18:21:26 

48です。 ちなみにスクワットと2キロのダンベルで二の腕を鍛えるのを一日置きに交代でしています。 主にトイレに行った後に10回やる事を日課にしています。 細切れでも5回トイレに行ったら50回やった事にはなるので、この方法にしてから続ける事が出来ているので、自分には合っているのかなぁと思っています^_^

50. 匿名 2019/07/19(金) 18:57:11 

>>3 うちの地区は7月の最終週の一週間だけやってるみたい。 昔は盆休み以外毎日あったよね。

51. 匿名 2019/07/19(金) 19:34:14 

ネット動画を使って一年くらい続けたけれど いつの間にかさぼるように・・・ やらないよりやった方がいいよねー。 明日から再開します。

52. 匿名 2019/07/19(金) 19:44:31 

学生の頃はなんでこんなのやらなきゃいけないの と軽くやってたけど、アラサーの今軽くできなかった…キツイ… 頑張ります

53. 匿名 2019/07/19(金) 20:24:57 

>>42 ちなみに毎日放送しています

54. 匿名 2019/07/19(金) 20:54:55 

最近早起きできた日だけラジオ体操やってるよ〜 このトピ見て、みんなと一緒に毎日頑張ります!!

55. 匿名 2019/07/19(金) 20:57:13 

>>38 Eテレは6時25分〜テレビ体操だけど、最初の5分は部分的な体操やってるよ。 6時半にパッと起きてテレビつけたらラジオ体操には間に合います!!

56. 匿名 2019/07/19(金) 23:50:46 

>>40 第三とかあるの?と思ってググりました 初めて知ったー!難しそう~ これ覚えるのを目標にして頑張ります 毎日、第1、第2、第3やるぞ!

57. 匿名 2019/07/20(土) 02:48:25 

私は月曜に学校のラジオ体操始まる。 送迎ダル…!

58. 匿名 2019/07/20(土) 10:44:44 

>>28 お疲れ様です・・・ 一昨年役員でラジオ体操もありました。 私は6時半集合で、あなたほどきつくはないのですが、やっぱり化粧していきましたね。 暑かったし。

59. 匿名 2019/07/20(土) 11:40:55 

今日は寝坊したからYouTube見てラジオ体操やりましたよ!

60. 匿名 2019/07/20(土) 17:35:40 

主です 2日目ですね 今日も頑張りましょう 私も今からYouTubeでラジオ体操やります

61. 匿名 2019/07/21(日) 19:45:05 

3日目です 2日間、ラジオ体操第1~第3やっただけなのに、モモの裏側が筋肉痛です 情けない でも、今日も頑張りました

62. 匿名 2019/07/22(月) 08:54:00 

シンガポールで振付師してます。くみっこです。 普段はサルサ、ズンバなどのオープンクラスをひらいています。 ズンバでのウォームアップ!朝一の寝起きにはやはりラジオ体操が1番!って思い長年第一と第二をやり尽くしてきました。 そこで最近は第三に注目! 自分の...

63. 匿名 2019/07/22(月) 11:37:52 

主さんありがとうー! ちょうど運動不足でラジオ体操でもやってみるかと思ってたからタイムリー❗️ さっそく第1と第2をしました。 あとはどなたが書いてたトイレに行ったらスクワット10回も実践していこうと思います!


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性病の検査をしたことある方

情報元 : 性病の検査をしたことある方ガールズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/2251462/


【夏休み】ラジオ体操チャレンジ | ガールズちゃんねる - Girls Channel - 女子の好きな話題で毎日おしゃべり♪ ガールズちゃんねる 医療・健康 【夏休み】ラジオ体操チャレンジ

1. 匿名 2019/07/19(金) 15:49:20 

暑くてダラダラしがちな夏ですが、1ヶ月ラジオ体操やって、元気な体を作りたいと思います 私は体が硬いので、少しでも柔らかくなりたいです みなさん、一緒に頑張りましょう! ラジオ体操やったよという報告、ほかにこんな運動や筋トレをしたとか、ラジオ体操や運動にまつわるお話、思い出など、いろいろお待ちしております

2. 匿名 2019/07/19(金) 15:50:14 

3. 匿名 2019/07/19(金) 15:50:34 

未だに夏休みの朝ラジオ体操ってあるの?

4. 匿名 2019/07/19(金) 15:50:39 

ピンクのレオタードの画像は貼らないように

5. 匿名 2019/07/19(金) 15:50:43 

6. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:13 

運動不足すぎて体がガチガチだったので最近毎朝してます。あちこち伸びた感じがしてとっても気持ちいい!

7. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:16 

うちのところは第2までやらされる

8. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:43 

私は絶対に続かない

9. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:46 

10. 匿名 2019/07/19(金) 15:51:48 

11. 匿名 2019/07/19(金) 15:52:04 

子供が今年ラジオ持ってく当番なので、一緒に行ってみようかな!主さん、一緒に頑張りましょう!!!!

12. 匿名 2019/07/19(金) 15:52:15 

おなじみの「ラジオ体操第1・第2」は90年の歴史を持つ体操。ラジオ放送で広く普及しました。誰でも気軽に実践できる運動として、現在も多くの人に親しまれています。毎日取り組んで、健康維持にお役立てください! 誰もが知っている「ラジオ体操第1・第2」。90年にわ...

13. 匿名 2019/07/19(金) 15:52:18 

>>3 ないよ

14. 匿名 2019/07/19(金) 15:52:59 

ラジオ体操の方言バージョンが楽しくて好き!

15. 匿名 2019/07/19(金) 15:53:41 

>>3 うちの小学校区はない ただ公園では季節問わずラジオ体操やってる自治会の人がいるから やりたい人はそこに行ってね、みたいな

16. 匿名 2019/07/19(金) 15:53:49 

ラジオ体操ってジャンプあるんだよねー マンションだからそこがなー。全力でやりたいんだけど外では恥ずかしいしw

17. 匿名 2019/07/19(金) 15:54:21 

18. 匿名 2019/07/19(金) 15:54:40 

>>3 うちの田舎はありますよー

19. 匿名 2019/07/19(金) 15:55:36 

>>3 えっ?ないの?当たり前にあると思ってた。

20. 匿名 2019/07/19(金) 15:56:01 

新しい朝が来た希望の朝だ♪ 喜びに胸を開け大空あおげ♪ ・・・小学生の時なのにまだ覚えている

21. 匿名 2019/07/19(金) 15:56:07 

子供会の役員が回ってきてしまい 夏休み、ほぼ毎日朝のま5時30分集合で 朝6時から始まる子供達のラジオ体操に関わることになってしまった… 本気で憂鬱だし辛い。 9時から仕事もあるのに…ごめん愚痴って

22. 匿名 2019/07/19(金) 15:56:14 

うーん、ピアノで弾くくらい(笑)

23. 匿名 2019/07/19(金) 15:57:46 

>>21 5時30分集合!! しょうがないとはいえキツい!

24. 匿名 2019/07/19(金) 15:57:48 

>>21 健康になれるよ

25. 匿名 2019/07/19(金) 16:00:12 

音楽無しでやれと言われると、あれ?こうだっけ?ってまごまごするのに、音楽あると自然と身体が動く不思議w

26. 匿名 2019/07/19(金) 16:01:06 

>>21 本当にお疲れ様です…!! 仕事あるのにそれは辛い(T_T) そんなに早起きしたらきっと、始業時間にはバリバリ脳みそ活性化して、仕事の効率超絶アップしてるはず!! 頑張ってくださいね!

27. 匿名 2019/07/19(金) 16:06:49 

ガル民の得意な柔軟ポーズって何? 言葉で説明できる?

28. 匿名 2019/07/19(金) 16:08:46 

>>21です。 共感してくれた方ありがとうございます(T ^ T) 朝ごはんのタイミングや保育園児の弟はどうするか…と未だに決まっておらず不安が残ったまま夏休みに突入しそうです。 ラジオ体操、役員以外の大人は来ないようですがちゃんとメイクして行った方がいいんですかね?みなさんどうされてるんだろう。

29. 匿名 2019/07/19(金) 16:08:48 

主です トピ立ったらラジオ体操やろうと思ってたので、やります! 私は夏休みのラジオ体操の経験がないのですが(子供会がなかったので)、頑張って1ヶ月続けたいと思います 朝5時半集合の役員さん、お疲れ様です!!! は、早いですね・・・ 頑張ってください!

30. 匿名 2019/07/19(金) 16:15:24 

>>20 ラジオの声に健やかな胸を♪ このかおる風に開けよそれ、いち、に、さん♪ 何もみないでまだ歌える

31. 匿名 2019/07/19(金) 16:20:26 

>>21 毎日! うちは持ち回りで毎日交代だよ だから2、3回行けばいい ずっと同じ人がやるのは辛いよ

32. 匿名 2019/07/19(金) 16:21:28 

子供の頃、お盆にじいちゃんちに帰省した時に近くの小学校でラジオ体操やってたから、じいちゃんと一緒に行って、地元とは違うシール貰って喜んだ思い出があります。

33. 匿名 2019/07/19(金) 16:21:52 

>>28 旦那さんの協力も必要ですよね〜 すっぴんとメイクめっちゃ変わって恥ずかしいくらいならしていくかなー もしくは、汗かくなら日焼け止めとメガネくらいにして、🏠戻ってシャワーしてから化粧する!

34. 匿名 2019/07/19(金) 16:22:16 

>>28 日焼け止めと眉毛だけで良いよ。小学生相手にメイク気にしなくて大丈夫。眉毛はないと怖いから。

35. 匿名 2019/07/19(金) 16:23:13 

時間はいつやってもいいの? テレビ体操するね!📺

36. 匿名 2019/07/19(金) 16:25:26 

今年度子供会役員です 今年は来週の3日間で終わりです 私が子供の頃は8月いっぱいやってました 46歳ですw なので先週から自主的にテレビ体操やってます 子供らにはラジオ体操終わってもテレビ体操でカードを押してごほうびあげる予定です

37. 匿名 2019/07/19(金) 16:28:24 

38. 匿名 2019/07/19(金) 16:31:39 

>>35 朝はEテレで6時25分頃 午後は総合で12時半頃だっけ

39. 匿名 2019/07/19(金) 16:31:47 

>>3 うちの子供の小学校はあるよ。 7月中だけ。

40. 匿名 2019/07/19(金) 16:32:54 

毎日第一~第三をぶっ通しでやってます! しっとり汗かくくらいで気持ちいいですし、体重&体型キープはできますよ:-)

41. 匿名 2019/07/19(金) 16:34:45 

実家が農家で山に住んでいたので、市街に行くには車を使わざるを得ず、ラジオ体操には行ったことがありません… ラジオ体操カード、配られるけどすぐ捨ててたなw

42. 匿名 2019/07/19(金) 16:36:20 

>>38 ありがとうございます♪ 調べる前に書いてくれていた! 明日から夏休みの子供とやってみようかなぁ〜 ダラダラ夏休みは阻止したい!

43. 匿名 2019/07/19(金) 16:40:37 

>>21です。 持ち回りで交代の方が多いんですね、羨ましいです(T ^ T) 日焼け止めに最低限のメイクで行きたいと思います アドバイス感謝です! 5時30分に集合して、開始時間までは公園の清掃もしなくてはいけなくて…汗だく間違いなしです笑 仲間がいると心強い!みなさん一緒に頑張りましょうね(>_<)

44. 匿名 2019/07/19(金) 16:48:31 

腕と脚を曲げ伸ばす運動

45. 匿名 2019/07/19(金) 17:16:42 

仕事で毎朝やってるよ

46. 匿名 2019/07/19(金) 17:18:07 

一年生でラジオ体操カード持って帰ったけど引っ越してきたからどこでやってるかわからず… とりあえず朝公園に行ってみるつもり

47. 匿名 2019/07/19(金) 17:38:32 

ラジオ体操で膝を痛めたから座って体操している。

48. 匿名 2019/07/19(金) 18:17:06 

1ヶ月前からNHKのテレビ体操をほぼ毎日しています。 はじめの方はラジオ体操をやった次の日に筋肉痛で辛かったですが、今ではやらないと気が済まないぐらい日課になりました。 お姉さん達の動きを真似してやると、こんな風に身体回してるの!?とか、本来はこんなファームなんだ…と関心させられる事ばかりです。 ほんの3、4分の体操なので皆さん一緒にいい汗かきましょう^_^

49. 匿名 2019/07/19(金) 18:21:26 

48です。 ちなみにスクワットと2キロのダンベルで二の腕を鍛えるのを一日置きに交代でしています。 主にトイレに行った後に10回やる事を日課にしています。 細切れでも5回トイレに行ったら50回やった事にはなるので、この方法にしてから続ける事が出来ているので、自分には合っているのかなぁと思っています^_^

50. 匿名 2019/07/19(金) 18:57:11 

>>3 うちの地区は7月の最終週の一週間だけやってるみたい。 昔は盆休み以外毎日あったよね。

51. 匿名 2019/07/19(金) 19:34:14 

ネット動画を使って一年くらい続けたけれど いつの間にかさぼるように・・・ やらないよりやった方がいいよねー。 明日から再開します。

52. 匿名 2019/07/19(金) 19:44:31 

学生の頃はなんでこんなのやらなきゃいけないの と軽くやってたけど、アラサーの今軽くできなかった…キツイ… 頑張ります

53. 匿名 2019/07/19(金) 20:24:57 

>>42 ちなみに毎日放送しています

54. 匿名 2019/07/19(金) 20:54:55 

最近早起きできた日だけラジオ体操やってるよ〜 このトピ見て、みんなと一緒に毎日頑張ります!!

55. 匿名 2019/07/19(金) 20:57:13 

>>38 Eテレは6時25分〜テレビ体操だけど、最初の5分は部分的な体操やってるよ。 6時半にパッと起きてテレビつけたらラジオ体操には間に合います!!

56. 匿名 2019/07/19(金) 23:50:46 

>>40 第三とかあるの?と思ってググりました 初めて知ったー!難しそう~ これ覚えるのを目標にして頑張ります 毎日、第1、第2、第3やるぞ!

57. 匿名 2019/07/20(土) 02:48:25 

私は月曜に学校のラジオ体操始まる。 送迎ダル…!

58. 匿名 2019/07/20(土) 10:44:44 

>>28 お疲れ様です・・・ 一昨年役員でラジオ体操もありました。 私は6時半集合で、あなたほどきつくはないのですが、やっぱり化粧していきましたね。 暑かったし。

59. 匿名 2019/07/20(土) 11:40:55 

今日は寝坊したからYouTube見てラジオ体操やりましたよ!

60. 匿名 2019/07/20(土) 17:35:40 

主です 2日目ですね 今日も頑張りましょう 私も今からYouTubeでラジオ体操やります

61. 匿名 2019/07/21(日) 19:45:05 

3日目です 2日間、ラジオ体操第1~第3やっただけなのに、モモの裏側が筋肉痛です 情けない でも、今日も頑張りました

62. 匿名 2019/07/22(月) 08:54:00 

シンガポールで振付師してます。くみっこです。 普段はサルサ、ズンバなどのオープンクラスをひらいています。 ズンバでのウォームアップ!朝一の寝起きにはやはりラジオ体操が1番!って思い長年第一と第二をやり尽くしてきました。 そこで最近は第三に注目! 自分の...

63. 匿名 2019/07/22(月) 11:37:52 

主さんありがとうー! ちょうど運動不足でラジオ体操でもやってみるかと思ってたからタイムリー❗️ さっそく第1と第2をしました。 あとはどなたが書いてたトイレに行ったらスクワット10回も実践していこうと思います!


posted by ちぇき at 10:35| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする